A Gonzalo, por el tiempo robado.

PRÓLOGO

Ha pasado más de un año desde la publicación de Mientras opositas, un ensayo que me trajo más de 3000 lectores a los que siento como un gran regalo. En ese mismo tiempo recibí miles de consultas a través de Instagram, Facebook y YouTube.

  A raíz de tantos y tantos mensajes vi que era necesario “profesionalizar“ las oposiciones. Y con ello no me refiero a dotarlas de un sueldo, sino a atribuirles todo el rigor técnico, las pautas, los parámetros, que son precisos para alcanzar el objetivo: aprobar.

Cuando escribí Mientras opositas, me propuse abarcar tres grandes áreas de las oposiciones: la conceptual, la motivacional y los aspectos técnicos. Sé que os siguen preocupando elementos tan importantes como la concentración y la motivación, y de ellos os seguiré hablando, pero en este nuevo trabajo he querido darle un enfoque distinto, y, sobre todo, centrarme en la parte técnica de la preparación de las oposiciones.

Después de todos estos años de contacto con las oposiciones, sea como preparador, sea como opositor, o como una mezcla de ambos, sigo observando con preocupación cómo se desconocen algunas cuestiones que debieran ser el punto de partida básico para todo opositor a la hora de sentarse a estudiar. Y es que las oposiciones empiezan antes de sentarse a estudiar.

Por eso escribí este libro. Por eso me tienes ahora entre tus manos.

INTRODUCCIÓN

Conoces perfectamente la diferencia entre técnica, método y sistema. Por tanto, no te aburriré ahora con definiciones más o menos rigurosas acerca de lo que es una u otra cosa. En las páginas que siguen te ofreceré un método entendido como un conjunto de técnicas y dotado de su propia sistemática, por eso no sería apropiado llamarlo, sin más, “La técnica Wells“, sino “El método Wells”, después de todo, en este libro me he propuesto enseñarte el cómo en varios aspectos: planificación,  organización, rutina, jornada, pausa, administración del tiempo, sistema de arrastre, ahora analizado con más detalle, la recuperación, la curva del olvido, y, por último, técnicas de memorización.

¿Y por qué lo de “Wells “? Bueno, pues precisamente porque por esas cosas  tengo el placer de que me sigáis en las redes sociales.

Sé que tu tiempo es escaso, quieres respuestas, que, además, funcionen, y que lo hagan ya. Por eso entraré directamente en materia, pero no sin antes decirte algo que debes asimilar como si fuera tu credo y tu religión: hazte aliado de la paciencia. Cultívala, porque es el campo en el que florecerá todo lo demás.

Se te olvidará muchas veces, pero esto de opositar es un proceso. Es más, es una parte crucial de tu vida; te deseo que te lleve lo menos posible de tu tiempo, pero, en todo caso, considéralo como tal, y no tengas prisas, porque no son buenas consejeras. En la oposición, como en tantos otros aspectos de la vida, hay que respetar el curso natural de las cosas.

Defenderé una y mil veces el inconformismo y la muy aconsejable necesidad de superarse a uno mismo, de retarse, pero siempre te pediré que seas consciente de una máxima esencial: hay que administrar las fuerzas. Por eso hay que planificar y organizar todo lo relacionado con la oposición. Vas a tener que meter 5 litros de agua dentro de una botella de 1 litro, y eso, por imposible que parezca, aquí, en este mundo de las oposiciones, sí es posible, pero a su debido tiempo. Por eso, amigo opositor, cultiva tu paciencia durante este viaje, te ahorrarás mucha frustración.

Puede que mis conocimientos acerca de las leyes de la física y la química apenas lleguen al nivel de andar por casa, pero has entendido el símil, y eso es lo importante: vamos a meter 30, 40, 50, o, para el caso, 300 temas, dentro de una cabeza en la que, en su estado primigenio, no entrarían. Tu temario son los 5 litros, tu cabeza, un recipiente finito de 1 litro. Parece imposible, hasta que, por fin, es posible, pero has de ser paciente y, sobre todo, respetar el proceso o, de otro modo, los 5 litros no entrarán.

Eso es lo que harás con mi método, hacer que los 5 litros quepan dentro de un recipiente de 1 litro. Pero recuerda, si quieres que el método funcione, ha de ser así, trabajo diario, del duro, pensando siempre a largo plazo, porque, en definitiva, el largo plazo es una sucesión de plazos cortos.

CAPÍTULO 1.- LA PLANIFICACIÓN

Diferencia entre planificación y organización

Como preparador suelo distinguir dos conceptos básicos: planificación y organización. La planificación la planteo como algo a gran escala, en términos globales, ese es el largo plazo al que antes me referí, un planteamiento general, por fechas, el establecimiento del trazado general. Aquí es donde tiene cabida hablar de las fases de la oposición, los metadatos, las vueltas o el arrastre, por citar algunos conceptos que se desarrollarán a lo largo de este libro.

En cambio, la organización la entiendo como una proyección a pequeña escala de esa planificación. Si me admites el símil, no es lo mismo trazar la estrategia para una guerra que hacerlo para una batalla. En este punto, te pediré que seas indulgente con el señor Wells, en modo alguno pretende glorificar la guerra ni el horror que esconde, pero una vez más, la metáfora es sumamente útil.

La organización está más cercana al trabajo semanal y diario, se aleja del planteamiento global, de la estructura básica, de ese trazado general, para convertirse en el camino del día a día.

El punto de partida y el punto final

De acuerdo, te has dejado el rescate de un zar en los temarios, la academia, la papelería bonita, y hasta en una silla ergonómica. Pero antes de hacer como haría un perro con su hueso, hay que planificar.

Ya te dije que esto hay que afrontarlo con cabeza, no consiste en salir corriendo para hacer el maratón como si fuesen los 100 metros lisos. Hemos de empezar por establecer “los tiempos“, y mira que nunca me gustaron expresiones como “hoja de ruta“, “respetar los tiempos“ o, la que es aún peor, la de “poner en valor“, pero, en todo caso, lo cierto es que aquí viene muy acertado aquello de “respetar los tiempos y los plazos“.

La razón es bien sencilla: no podemos ni debemos estudiar siempre con la misma intensidad, y, además, hay que administrar el resuello. Ya sabes que soy de los que defiende aquello de dar lo mejor de cada uno, pero con un planteamiento lógico que permita administrar bien los recursos.

¿Y por qué hacerlo así? Pues porque ojalá esto sea lo más rápido posible; a eso aspiramos, pero, como te dije, es un proceso, y exigirá mucho de ti, y no solo en cuestiones de tiempo, te llevará a enfrentarte con la peor parte de ti mismo, te consumirá y te agotará. Por eso, la planificación es esencial, es tanto como administrar los recursos en una travesía que puede ser, en ocasiones, muy parecida a cruzar un desierto.

¿Y cómo hacerla? Pues, en primer lugar, buscando un horizonte, una meta, un punto y final. Puede que un punto y aparte. Eso ahora es lo de menos. Después, dividiendo.

Tenemos un principio: ponernos a esto de la oposición, y el final es el examen que vas a aprobar. Entre uno y otro, hay toda una oposición de por medio.

Me dio por llamarlo “las fases de la oposición“, para eso lo inventé yo, pero bien podría haberlo llamado “etapas“, “momentos” o “estadios”.

Creo firmemente que en la planificación de la oposición hay que establecer tres etapas bien diferenciadas:

1.-La Fase 1, de inicio o aproximación.

2.-La Fase 2, o fase intermedia.

3.-La Fase 3, o fase final.

Realmente, los nombres son lo de menos, al fin y al cabo, lo relevante es el concepto subyacente: la estrategia temporal. Además, antes de empezar a hablarte de cada una de ellas, creo que es necesario señalar que, aunque sean tres fases, puede haber algo parecido a “subfases“. Nuevamente, el nombre queda a tu arbitrio. Lo puedes llamar “subfase” del mismo modo en que lo puedes bautizar “transición”. Llámame como quieras siempre que me llames a la hora de repartir gloria y fortuna.

La necesidad de planificar la oposición por fases

Hay una razón de orden técnico y muy fácilmente comprensible por la que esto ha de ser así: para poder meter 5 litros de agua dentro de una botella de 1 litro, es necesario imprimir cada vez más intensidad.

Esa intensidad, de la que ya te hablaré más adelante, supone estudiar cada vez más. Solo cuando se va incrementando el número de horas de estudio, es decir, la dedicación, se produce el acercamiento entre repaso y repaso. De otro modo podría ocurrir eso de lo que no quieres siquiera escuchar hablar: estar siempre dando vueltas y vueltas al temario sin llegar a dominarlo; si no acortas el tiempo entre vuelta y vuelta, jamás llegarás al estado de gracia antes del examen.

Este es un concepto que considero esencial, y por eso he querido destacarlo. Por regla general, solo somos capaces de mantener en la memoria los contenidos que hemos estudiado, aproximadamente, en los últimos 10 días. Para que podamos retener en la memoria la mayor parte de información en las semanas previas al examen, será necesario que hayamos estudiado los temas varias veces, es lo que se llama “vueltas a un tema“. A medida que el tiempo entre vuelta y vuelta se va reduciendo en el tiempo, se incrementan exponencialmente las garantías de éxito.

Mi método se basa en acortar esos tiempos entre repaso y repaso, imprimiendo cada vez más intensidad, para lo cual es preciso estudiar cada vez más dentro de esa pauta lógica de las tres fases a las que me he referido.

La distribución temporal de las fases

El esquema temporal de la ordenación de las fases y su duración obedece a lo siguiente: aproximadamente un 10% del tiempo se dedicará a la Fase 1, un 80% a la Fase 2, y otro 10%, para la Fase 3, o, lo que es lo mismo, para un ejemplo teórico de un examen a un año vista, aproximadamente, dos meses para la Fase 1, ocho meses para la Fase 2, y otros dos meses para la Fase final, antes del examen, la Fase 3.

La representación gráfica vendría a ser la siguiente:

10%-80%-10%

Para una ventana temporal de 1 año:

2 meses, 8 meses, 2 meses

Las denominadas “fases” tienen más que ver con etapas de dedicación y proximidad al examen que con cualquier otra cosa. Son las que determinan la pauta de esfuerzo que ha de hacer el opositor para, al mismo tiempo, administrar el resuello y maximizar su eficiencia. Vienen a ser una suerte de carrera con etapas llanas y pendientes que culminan en el examen. Después del examen, si ha de continuar el proceso, se empieza de nuevo por la Fase 1.

Por eso, también es importante entender exactamente en qué consiste la Fase 1 y no confundirla, erróneamente, con el opositor novato. La Fase 1 es mucho más que empezar a opositar. El opositor avanzado que ha realizado un examen, y, bien haya suspendido y tenga que empezar de nuevo, o bien si ha aprobado y tiene que realizar un nuevo ejercicio, debe volver a pasar a la Fase 1. Se trata de una especie de recuperación para volver a empezar el ciclo, un interludio, un tiempo de menor exigencia que le permite, al mismo tiempo, seguir estudiando y reservar fuerzas, para administrarse, porque así es como hay que planificarse, inteligentemente, administrando los recursos.

No se debe estar permanentemente estudiando siempre el mismo número de horas, sean pocas o sean muchas. Necesariamente tiene que hacerse por fases o estadios. Por eso, en este momento he creído necesario dejar sentado en qué consiste una fase, para evitar confusiones. Las fases no coinciden con el perfil o el estado del opositor. La Fase 1 no equivale necesariamente a opositor novel, aunque puedan coincidir. Del mismo modo, la Fase 3 no es sinónimo de opositor avanzado, aunque, sin duda, el opositor avanzado se encontrará en un momento u otro en dicha fase.

Tanto el opositor novel como el opositor avanzado, a lo largo de las oposiciones, salvo que aprueben a la primera, atravesarán varias veces, y de forma cíclica, las tres fases de la oposición.

LA FASE 1

Estás empezando y te estás amoldando a esto. Si eres opositor avanzado, sabes de sobra a qué me refiero. No es nada sencillo eso de sentarse de buenas a primeras y “dar“ 6 o 7 horas de estudio. Parece que es sencillo, después de todo, no estás picando piedra ni tirando de una red en un barco de pesca en alta mar, de acuerdo, pero eso de sentarse y leer mil y una veces hasta que se te quede en la cabeza, no es nada fácil.

Me habrás escuchado muchas veces decir que jamás viví momentos más duros que los de la oposición, y, como cualquier persona, he vivido momentos buenos y momentos malos. Sencillamente, esto de opositar es realmente exigente. Por otra parte, creo que tampoco es preciso insistir en que si eres el Opositor 2, estudias y trabajas —vaya forma de ligar tan anticuada—, tampoco es fácil hacer que todo encaje.

Por eso, la Fase 1 es una fase de adaptación, de aprendizaje, aunque realmente toda la oposición en sí será continuo aprendizaje, pero en este momento, quizá lo será como en ningún otro. Creías conocerte, pero no es hasta este momento cuando de verdad vas a empezar a hacerlo. No habías pasado nunca tantas horas contigo mismo. Tampoco antes habías medido el tiempo de la misma forma. Ahora, esa invención humana que es el tiempo, es lo que transcurre entre día de academia y día de academia.

La Fase 1 es el inicio, el principio, estás sentando los cimientos, estás intuyendo cómo será lo que venga después. Estás estudiando los temas por primera vez, estaban en blanco, pero, poco a poco, se están empezando a parecer a un arcoíris.

Eres novel, un nuevo mundo se abre ante ti, lo vas a conseguir. Vas a ser inspector de policía, subinspector de trabajo o agente del servicio de vigilancia aduanera, eso, ahora, es lo de menos. Además, te voy a dar otra buena noticia —llámame pesimista—: no eres ni sombra de lo que serás dentro de poco. Caminas, te contoneas, sonríes como si fueses a convertirte en leyenda, y así será.

Soy firme defensor del trabajo. Creo que casi todo se puede conseguir trabajando, incluyendo el desarrollo de las habilidades memorísticas. Tu capacidad de concentración, la facilidad para retener memorísticamente, la habilidad para interrelacionar los contenidos, la asimilación de conceptos, todo, hasta la adaptación a mi método, las irás mejorando poco a poco, aunque en este primer acercamiento, en estos primeros meses, te pueda parecer tan lejano.

En esta primera fase aún debe quedar un tiempo razonable para realizar actividades de ocio y esparcimiento. Tu vida debe orientarse hacia las oposiciones, pero no agotarse dentro de las mismas, ya llegaremos a eso, en la Fase 3, y, por eso, precisamente, ha de ser muy limitada en el tiempo.

No me has comprado para que te diga aquello que ya sabes. Me limitaré a señalar que es adecuado introducir algo de ejercicio en tu jornada, hacer una dieta sana y equilibrada, cuidar las relaciones familiares y sociales, en suma, seguir un estilo de vida en el que la oposición venga a ser una especie de oficio ilusionante (o, sencillamente, necesario), que sigue siendo compatible con una vida semejante a la que conociste.

Llegados a este punto, podría proponerte un número concreto de horas de estudio. Ocurre, sin embargo, que resulta muy difícil ponerle el cascabel al gato, y no porque yo quiera escurrir el bulto. Es que, en realidad, hay muchos tipos de oposición, cada uno con su temario, su extensión, su propia dificultad. Pero una cosa está clara: respetando lo que antes dije, estamos en fase de adaptación, cuanto más estudies, mejor.

El número de horas a estudiar en esta fase puede ser de 4, como quien dice de 6 o 7. Depende. ¿Eres Opositor 1 y te ves a ti mismo como gestor procesal? Pues empieza con una rutina de estudio de unas 5 o 6 horas diarias, no parece descabellado.

¿Qué lo tuyo es un grupo C2? Sigue siendo difícil, no creas, la competencia duerme cada vez más rápido. No parece que 4 horas de estudio al día sean muchas. Como dije, depende. Si optas por un grupo A, 6 o 7 horas diarias, como mínimo, y para empezar, no están nada mal.

Ya sé que te gustaría leerlo, me lo preguntan muchas veces en el Instagram ese, ¿cuántas horas tengo que estudiar al día?

Hola, muchas gracias por confiar en mí. Verás, en realidad, no hay una respuesta única a esa pregunta. Depende de la oposición.

Si ahora me pusiese a ello, analizando, una a una, todas las oposiciones, para determinar cuál es el número de horas que debiera estudiar el opositor, este libro no estaría aún en tus manos. Probablemente, nunca lo estaría. Además, ¿cuáles son tus circunstancias? No te puedo decir X horas, lo que sí te puedo decir es que, cuantas más, mejor, pero que no sean todas las que puedas llegar hacer más adelante, porque más tarde, en la Fase 2, deberás estudiar un poco más, y, en la Fase 3, habrás de llegar a darlo todo.

En todo caso, piensa que, cuantas más, mejor, aunque eso dependerá de tus circunstancias personales. Pero adminístrate. Para ello, te recomiendo que leas El Método Wells, y, aunque no lo creas, no es por vendértelo, se vende bastante bien él solito. Además, esto de vender libros no da dinero.

Mucho ánimo y gracias por confiar en mí de nuevo.

Te recomiendo que seas sincer@ contigo mism@, después de todo, haces esto por ti, y, en su caso, por tu familia. Por tanto, intenta dar lo mejor de ti y para ti, sincérate, rétate e imponte un objetivo con el que te sientas relativamente incómod@. Sí, leíste bien, dije “incomod@”.

Eso de sentirse incómodo con el número de horas de estudio será una constante. Es así como se consigue. Puede que seas una de esas personas que se siente siempre feliz y a gusto con lo que hace. Yo, no, lamentablemente, aunque, desde luego, ya quisiera. Cuando oposité no me sentí cómodo. Siempre pensé que me estaba perdiendo algo, que me estaba forzando a mí mismo a hacer algo que no me terminaba de agradar. Y no lo digo por la vocación, ni por la materia que tenía que estudiar, demonios, no, sino porque casi todo me parecía más atractivo que estar ahí, sentado, estudiando con el opochándal.

El chandalismo le ha hecho mucho daño a la humanidad, pero para el opositor ha sido una bendición. No, no me refiero a eso. Me refiero al hecho de que nunca parecía llegar la hora de ir al gimnasio, de echarme una partida al Gran Turismo o de irme a dar una vuelta por ahí.

Ahora, en la Fase 1, te ha de quedar tiempo para que, después de sentirte algo incómodo con el número de horas que estudias, todavía puedas hacer lo que quiera que hagan el resto de los humanos que tienen la suerte de contar con una vida más o menos normalizada.

¿Y durante cuánto tiempo? Pues no mucho más allá de los dos o tres primeros meses de la oposición, siguiendo las pautas que expuse unas páginas más atrás. Aunque, como todo, depende. Porque ¿cuándo es el examen?, y, ¿cuál es la media que se tarda en aprobar esa oposición?

Si el examen es dentro de cinco o seis meses, y ya te has adaptado, pasa cuanto antes a la Fase 2. En cambio, si tu examen es dentro de un año y medio, puedes tomarte algo más de tiempo antes de pasar al siguiente nivel.

Siguiendo el mismo ejemplo que utilicé con anterioridad, que no deja de encerrar una mera regla básica que puede y debe adaptarse a las circunstancias concretas, para un proyecto de oposición a un año vista, es decir, con un año por delante, la Fase 1 debe durar aproximadamente dos meses. La mayor parte del tiempo la ocupará la Fase 2, tanto como unos ocho meses, aproximadamente, y la Fase 3, la fase final, antes del examen, aproximadamente dos meses.

Verás que el esquema temporal es:

 2 meses/8 meses/2 meses/examen

La Fase 1 como reinicio del ciclo

La Fase 1, como te dije con anterioridad, también es mucho más que la fase de inicio. La Fase 1 puede ser también una especie de “vuelta al inicio”.

Este otro supuesto en que se puede encontrar el opositor, como podrás entender, suele coincidir con el hecho de no haber superado el examen, lo que, lamentablemente, es más frecuente de lo que pueda parecer. Por otro lado, también pudiera ocurrir que, aún habiendo aprobado el examen, la oposición cuente con uno o más ejercicios posteriores.

Después de haberse enfrentado a un examen, con todo el esfuerzo físico y mental que ello implica, la lógica se impone. El opositor debe seguir, y esta es una de las máximas esenciales en la oposición, la de seguir siempre adelante, pero sin la misma intensidad con la que se vino haciendo durante la Fase 3. Por ello, en este supuesto concreto, la Fase 1 ya no es tanto una fase de inicio o acercamiento a la oposición como una especie de readaptación a las nuevas circunstancias, nuevamente, para guardar fuerzas.

Para el supuesto de que el opositor haya superado el examen y aún tenga uno o más ejercicios por delante, tampoco parece aconsejable seguir dedicando todas las horas del día como si estuviese permanentemente en Fase 3. En función del tiempo restante hasta la realización de la próxima prueba, podría ocurrir que el opositor cayese rendido. Por esto, aun después de haber aprobado un examen, siempre que la fecha del próximo ejercicio lo permita, considero aconsejable volver a un estadio de menor esfuerzo con el que volver a recuperar fuerzas.

Nuevamente, he de señalar que resulta imposible dar pautas específicas acerca de cuál debe ser la duración de la Fase 1 en este caso concreto, pues vendrá dada en gran medida por el tiempo que reste hasta la realización del próximo ejercicio. No obstante, como sé que buscas respuestas, bien podría volver a utilizarse ese esquema lógico-temporal que es la regla 10/80/10, entendida como porcentajes de distribución del tiempo que medie hasta la celebración de la próxima prueba.

Si en lugar de un año, el siguiente ejercicio tuviese lugar dentro de tres meses, podría volver a hacerse una redistribución de tres fases teniendo en cuenta los porcentajes anteriormente mencionados, lo que nos podría dar, aproximadamente, el tiempo que podríamos dedicar a una “Mini Fase 1“.

Así, por poner un ejemplo, si tuviésemos el próximo ejercicio dentro de 3 meses, es decir, 90 días, y siendo necesario volver a encarar el proceso de opositar con mesura para poder llegar hasta el final, podrían dedicarse, aproximadamente, unos 10 días para volver a tomar contacto, calentar motores, sacudirse la “tontuna” que a uno le suele quedar tras el “apalizamiento” que supuso la Fase 3, para, después, pasar a una velocidad de crucero que se mantendrá durante la mayor parte del tiempo, unos 70 días, hasta llegar, aproximadamente, a los 10 días previos al examen. Momento en que, como dijo el gran Freddie Mercury, como preparador, lo querré todo. Y tú deberás darlo todo, absolutamente todo.

Hay que tener en cuenta que en este supuesto, en realidad, es como si el opositor estuviese en una Fase 3 que continuase después de haber aprobado el examen en la que, a modo de postizo, se ha insertado un breve espacio temporal de menor nivel de exigencia, la llamada “Mini Fase 1”.

Con todo, siempre dependerá de cómo se encuentre física y mentalmente el opositor, de cuáles sean sus opciones, su proyección de futuro y las expectativas. Por eso, a riesgo de parecer pesado: no hay reglas fijas, se trata de pautas orientativas.

LA FASE 2

Ahora sí que entiendes a lo que se refería el tipo ese del libro cuando hablaba de sentirse incómodo con el número de horas. El guion exigía cada vez más escenas de cama, y ese papel protagonista no terminaba nunca de llegar. Esto se ha complicado, no está mal del todo, pero ha perdido gran parte de su atractivo. Aun así, le amas. Con todo, todavía hay vida, no mucha, pero algo queda más allá de los libros.

Has alcanzado tu velocidad de crucero. Circulas por la autopista y has programado el control de velocidad de tu coche para circular a 120 km/h. Es la velocidad legal en la que deberás mantenerte durante la mayor parte del tiempo, al menos mientras viajes por esa autopista. Has avanzado con el temario, tanto, que ya se te ha olvidado gran parte de lo que estudiaste al principio. Que no cunda el pánico, esto es así: estudias para olvidar, pero lo haces de una forma tal que, al final, cuando sea preciso, esté ahí.

Como el número sugiere, la Fase 2 es la fase intermedia, el opositor se encuentra avanzado, ya no es principiante, ni puede permitirse la relajación que tenía en la Fase 1, pero, al mismo tiempo, todavía no ha entrado en la fase más intensa. Por esta razón, la Fase 2 será la que ocupe, aproximadamente, un 80 % del tiempo del que disponga el opositor antes del examen.

Aquí se repite nuevamente el esquema temporal de, aproximadamente, un 10 % de tiempo para la Fase 1, un 80 % para la Fase 2, y otro 10 % de duración para la Fase 3, o lo que es lo mismo, para ese ejemplo teórico que antes utilicé, aproximadamente, dos meses para la Fase 1, 8 meses para la Fase 2, y otros 2 meses para la Fase final, antes del examen, la Fase 3.

Recuerda: la regla 10/80/10

A veces utilizo el símil del bólido de carreras, esa pequeña historieta en la que te cuento cómo, a medida que vamos avanzando en la oposición, debemos ir desprendiéndonos del peso, quitándole a nuestro modesto y sencillo coche utilitario todo aquello que es superfluo e innecesario, para que cada vez pueda adquirir más velocidad y sea más eficiente, hasta convertirse en un bólido de carreras. Algo similar es lo que hacemos cuando avanzamos dentro de la oposición, y, más en concreto, cuando vamos pasando de una fase a otra. Por esta misma razón, entenderás que pasar de la Fase 1 a la Fase 2, implica, necesariamente, desprenderse de esos elementos que son prescindibles. Evidentemente, ello supone sacrificio, pero ya sabes de sobra que el sacrificio es algo inherente a la oposición. A fin de cuentas, el día tiene las horas que tiene, y después de las horas que necesitamos para dormir, alimentarnos y asearnos, el tiempo que resta es el que dedicaremos a nuestro oficio, porque así debes entender la oposición, como un oficio, como una profesión, aunque ahora no te paguen, ya lo harán en un futuro.

Por ello, la Fase 2, en cuanto dedicación, representa algo similar a la jornada completa de un trabajador. Ocurre, sin embargo, que en función del tipo de oposición, la jornada puede ser incluso más extensa que la de un trabajador a tiempo completo. Me explico: hay que partir de la existencia de una gran diversidad de oposiciones, cada una de ellas con su propia dificultad, para entender que si nos enfrentamos a unas oposiciones tan duras como las de judicatura, notarías, registros de la propiedad, abogados del estado, diplomáticos, inspectores de hacienda, solo por citar algunas, la jornada ordinaria puede ser superior a la de un trabajador a tiempo completo. Nuevamente, resulta difícil y aventurado dar un número concreto de horas, pero para esas oposiciones que son de extremada dificultad, considero que la Fase 2 implica estudiar un mínimo de ocho horas diarias, que bien podrían distribuirse en dos turnos homogéneos de cuatro horas. No obstante, sobre los turnos, la jornada y la rutina de estudio, ya te hablaré más adelante.

Por la misma razón que antes dije, en cuanto que cada opositor es él mismo con sus circunstancias, tampoco puedo decir cuál es la jornada óptima o ideal para cualquier opositor en esta Fase 2, sino que la ha de establecer el propio opositor teniendo en cuenta todas las variables en juego. Le corresponde a él determinar hasta dónde puede llegar, siempre teniendo en cuenta, como premisa fundamental, el hecho de que debe esforzarse lo máximo, pero de forma que todavía le quede “algo de respiro”.

Es importante tener en cuenta que cuando hablo de estas fases de la oposición, lo hago en términos relativos, es decir, la Fase 2 no es nada sin la Fase 1, del mismo modo en que la Fase 3 tampoco es nada sin previamente haber pasado por la Fase 2.

Partiendo de elementos valorativos tales como el tiempo del que el opositor dispone, de cuál es su meta, el propósito que se pretende en la siguiente convocatoria, ha de fijarse ese número teórico de horas que componen la jornada de estudio.

Creo que un reto como el de la oposición ha de hacerse, si no con dedicación plena, sí, al menos, con convicción plena. Me refiero a la convicción de que se trata de una meta que ha de conseguirse con esfuerzo y sacrificio, y por tanto, sin dejar de ser realistas con la evolución y con el recorrido previo que lleve el opositor. Partiendo de ahí, procede plantearse metas realistas para el siguiente examen. Y aún así, con independencia de las expectativas que puedan albergarse, ponerse a ello como si fuese a tener éxito.

En esto, interesa destacar que el éxito es algo relativo. No tiene que identificarse necesariamente con aprobar el examen, pues algo tan esencial como la formación que se adquiere mientras se estudia, con independencia del resultado de la prueba, constituye en sí un importante logro. Un suspenso, incluso varios, dentro de un proceso temporal más o menos amplio como suele ser el de las oposiciones, constituye aprendizaje. El fracaso es el primer peldaño de la escalera que lleva al éxito.

Considero que el opositor debe afrontar las oposiciones siendo realista, pero, al mismo tiempo, dando siempre lo mejor de sí mismo. Por eso no creo que a la hora de establecer un número determinado de horas de estudio el opositor pueda ser flexible o indulgente consigo mismo. Dejar de estudiar una hora más en la creencia de que no va a estar suficientemente preparado para la próxima convocatoria, que aún es pronto para aprobar, constituye un error. Siempre dentro de la dosificación que planteo en esta planificación por etapas, el opositor deberá dar lo mejor de sí mismo y, además, hacerlo con regularidad.

Aunque un opositor realista tenga la convicción de que no va a aprobar en la siguiente convocatoria, todo el esfuerzo que realice como si fuese a aprobar, redundará en su beneficio. La oposición no es para seres celestiales ni superhéroes, ni siquiera para estudiantes brillantes, pero sí para aquel que es capaz de dar lo mejor de sí mismo. Por tanto, no le veo ningún sentido a esforzarse menos por aquello de llevar menos tiempo opositando y pensar que se tiene menos opciones. Es la diferencia que hay entre quien está aquí para probar y quien ha venido a aprobar. Esa “a” lo cambia todo, como lo cambia la determinación con la que se afronta un reto.

En consecuencia, el número medio de horas que ha de estudiar el opositor en esta Fase 2 debe ser elevado, fijándose en función de sus circunstancias personales, pero jamás deberá establecerse sobre el equívoco de que se puede dejar de estudiar más porque aún sea pronto para aprobar. Aquí el lenguaje empleado no es casual. Si te has fijado, he dicho “dejar de estudiar”, porque eso será lo que ocurra, se perderán esas horas y no se podrán recuperar, lo que puede llevar aparejado una de estas dos consecuencias: que jamás apruebes, o que lo hagas más tarde por no haberte esforzado lo suficiente. Tal y como yo lo veo, esas horas que dejas de estudiar, son horas perdidas, un espacio gris oscuro que te separa de tu meta. Oposita con mediocridad y tus resultados merecerán el mismo calificativo.

Si esta Fase 2 es menos exigente que la siguiente, la Fase 3, lo es sencillamente para administrar los recursos mentales y energéticos, no por otra razón. Por tanto, dentro de la disponibilidad temporal de cada opositor y de sus avatares y circunstancias personales, esta Fase 2 deberá representar tantas horas de estudio como sea posible, dejando siempre, eso sí, un cierto margen para lo que vendrá después.

No se trata jamás de estudiar menos, se trata de ir siempre buscando los límites, pero deteniéndose en ese punto en el que la fatiga, el cansancio, el desánimo, pueda llegar. Será el momento en el que haya de ponerse un límite al número de horas y mantener esa velocidad de crucero.

Esta Fase 2 va a fortalecer al opositor para lo que vendrá en un futuro, todo es continuo aprendizaje y entrenamiento. Esa es, precisamente, otra de las razones por las que defiendo establecer fases dentro de la oposición, para preparar el cuerpo y la mente ante los mayores esfuerzos que después vendrán.

En consecuencia, entenderás que no puedo asignarle un número concreto de horas a esta Fase 2, debe abarcar tanto como una jornada de trabajo podría abarcar, siempre que te lo puedas permitir. Pero al mismo tiempo, todavía debe de quedar algo de tiempo libre para esas mismas actividades a las que me refería anteriormente.

Le corresponde al opositor realizar un ejercicio de introspección, de análisis personal, decidir qué es aquello que menos le aporta a nivel personal para, poco a poco, ir estableciendo límites, restricciones, renuncias. Sí, ya lo sé. Son palabras que parecen feas. Sé que gozan de poco crédito en los tiempos que corren, pero la triste realidad es que aquí nadie te va a regalar nada, solo lo vas a conseguir con esfuerzo y sacrificio.

No has comprado este libro para que te diga que, en lugar de ir al gimnasio cinco días en semana, debas hacerlo tres o cuatro veces. Tampoco necesitas que te sugiera que, en lugar de ver todas las noches una película, te limites a ver un episodio de la HBO, o que en lugar de tomarte dos días libres a la semana, tan solo debas tomarte uno. Estoy seguro de que tienes suficiente criterio como para saber perfectamente a qué me estoy refiriendo y, por consiguiente, para tomar las decisiones que van a redundar en tu beneficio.

Más adelante, cuando te hable del sistema de arrastre, podrás ver la plasmación práctica y entender a qué me refiero con lo de vueltas, repasos e intensidad. Ahora, sencillamente, me limitaré a decirte que es posible que esta Fase 2 coincida con el momento en que ya se ha empezado a arrastrar temas, es decir, a introducir repasos, o, por otra parte, también cabe que el opositor haya vuelto a esta Fase 2 después de haberse examinado y haber pasado por otra previa Fase 1.

En definitiva, cada vez que termina ese ciclo temporal teórico que representa el examen, el opositor vuelve nuevamente a la Fase 1 y, posteriormente, una vez agotado el período de aclimatación, de nuevo vuelve otra vez a la Fase 2. Es posible que la primera vez que el opositor se encuentre en Fase 2 aún no haya terminado de ver el temario, que esté implementando el arrastre. Pero también es posible que si el opositor ya es avanzado y ya se ha presentado a algún examen, haya pasado nuevamente a la Fase 2, que ya haya visto todo el temario, que ya solo se estén repasando temas. Lo decisivo, por tanto, es entender que la Fase 2 no va ligada necesariamente al concepto de arrastre ni al número de vueltas.

La Fase 2, por explicarlo de una forma más sencilla, es la que viene después de la Fase 1, bien sea en el caso de un opositor novato porque ya se ha adaptado y pasa al siguiente nivel, o en el caso de un opositor avanzado, por el hecho de haberse presentado al examen y haber vuelto nuevamente a repetir el ciclo.

LA FASE 3

Quedan tres meses para el examen y hay que darlo todo. Cada esfuerzo, cada minuto, cada segundo cuenta. Te será devuelto en forma de recompensa. No te conformes con mucho, siempre es posible más. Te parecerá que esto es inviable ahora que lo estás leyendo, pero resulta que, muy probablemente, ahora mismo no estés en Fase 3, y por eso te resulta imposible pensar en estudiar 8 o más horas diarias.

Pero precisamente por esa razón te dije que las otras dos fases, además de ser preparatorias, son las que ocuparán el 80% de la oposición (la Fase 2, para ser más exactos).

Este endiablado ritmo de estudio, que para algunas oposiciones puede llegar a ser tanto como 12 o 13 horas al día, no se puede mantener durante mucho tiempo. De ahí que, al igual que la Fase 1, aunque por razones muy distintas, no se puede prolongar más allá de dos o tres meses. El opositor correría el riesgo de desfondarse.

A pesar de parecer repetitivo, debo insistir en ello: habrá oposiciones en que no será preciso emplear esas 12 o 13 horas diarias de estudio a las que antes me referí, pero tampoco se me ocurre ningún motivo válido por el que el opositor deba estudiar menos si puede hacerlo, esto no deja de ser una prueba en la que se compite con otros candidatos, por feo que parezca escribirlo, y más aún, leerlo. Por esta razón, no seas conformista, intenta dar lo máximo de ti en este momento.

Del mismo modo, si eres Opositor 2 y tus ocupaciones te impiden encontrar “intervalos de lucidez” de más de 6 horas, dedícalas íntegramente a esta labor. Todo, absolutamente todo, lo que puedas estudiar en este momento, es lo que debes estudiar.

Quien no ha pasado por esto, no se llega a hacer una idea de lo que significa el electroencefalograma plano en vida. Así es como se queda uno tras una jornada de estudio extenuante.

Llega a ser tan duro que, por momentos, el examen se ve como una liberación. El cóctel lo sirve un mono con dos pistolas en vez de un barman experto. Se mezcla todo, el temor, el cansancio, la ilusión, la frustración, la impotencia y las ganas. Sí, lees bien, las ganas de acabar de una vez por todas con esto. Y no necesariamente con la oposición, sino con el maldito examen. Sea como sea, una vez realizada la prueba, por fin vendrá el descanso. Por supuesto que quieres aprobar, pero, sea como sea, esta Fase 3 es tan exigente que la realización del examen se ve como una expiación.

¿Y es realmente necesario tomárselo tan drásticamente? No lo dudes ni por un solo instante. Todo esfuerzo te será devuelto en forma de recompensa. Además, precisamente para desdramatizarlo, lo he divido en tres fases.

Para que os podáis hacer una idea de aquello a lo que me refiero, en este tercer estadio de la oposición, suelo ofrecerles a mis opositores (y lo de “mis” viene por el hecho de que los siento como algo propio) la posibilidad de no desplazarse a “cantar” temas.  Llega un punto en que el tiempo se convierte en algo tan preciado, y la concentración es tan intensa, que el hecho de interrumpir la jornada para ir a ver al preparador, cantar temas y echar el resto de la tarde libre, se convierte en todo un lujo. Algunos de mis opositores optan por ir a verme y “cantarme” los temas, les sirve de catarsis, les funciona esa pauta de regularidad y disciplina; otros, en cambio, sintiéndose más cómodos con exprimir hasta el último minuto de su tiempo, prefieren quedarse en casa o en la biblioteca en lugar de ir a “cantarme” los temas.

¿Y si no sé cuándo es el examen o no se convocan las oposiciones con regularidad?

Cabe la opción de que no sepas cuándo es el examen, en cuyo caso, la respuesta es la misma: ya sabes cuántas horas has de echarle a esto, tras la fase de aproximación, deberás mantener la velocidad de crucero que es propia de la Fase 2. Como te dije, será la que te ocupará la mayor parte de la oposición, incluyendo aquellos períodos de incertidumbre en lo que a convocatoria de examen se refiere. Soy consciente de que mientras muchas oposiciones presentan la ventaja de convocarse con cierta regularidad, en cambio, hay otras en las que gran parte de la dificultad es precisamente esa, la ausencia de fecha cierta de convocatoria. En estos casos, recomiendo alcanzar esa velocidad óptima de crucero y mantenerse en ella contra viento y marea, a la espera de que, por fin, esa fecha sea una realidad. Será ese el momento en que sepamos cuándo habremos de pasar al siguiente nivel de intensidad.

CAPÍTULO 2 .- LA ORGANIZACIÓN

El opositor ya se ha situado, por tanto, ya sabe cuántas horas debiera dedicarle a esto de estudiar. Los siguientes aspectos estratégicos son los relativos a la jornada, los turnos, el descanso y las vacaciones. A poco que alguna vez hayas trabajado, o si has estudiado en mayor o menor profundidad el Derecho del Trabajo, los términos te serán sumamente familiares, y es que esto de opositar se asemeja mucho a un oficio y, como tal, debe de estar sujeto a las reglas básicas que disciplinan la realización de una actividad reglada, sea física, sea mental, o una mezcla de ambas.

Puedes imaginar fácilmente que la oposición no se acaba con la estrategia a “gran escala”. Es preciso materializarla día a día, semana a semana y, por las mismas razones por las que te hablé de las Fases, creo que es necesario fraccionar el día. Por esta misma razón, es conveniente planificar la semana. La organización supone la plasmación de esa gran estrategia, de ese gran plan, al trabajo semanal y diario.

En este capítulo voy a analizar la forma de organizar esas unidades de tiempo, cómo gestionar el descanso, la asignación de temas (la tarea), y, para ello, te hablaré de algo que probablemente ya conozcas: los metadatos. Pero para que no puedas decir que ya lo pudiste leer en Mientras Opositas y que estás pagando dos veces por leer lo mismo, te hablaré de los metadatos desde otra perspectiva distinta. Destacaré su incalculable valor a la hora de organizar el tiempo.

La importancia de establecer unidades de tiempo

Los estudios científicos relacionados con el rendimiento en el trabajo y la prevención de riesgos laborales ponen de relieve que, por encima de 50 horas de trabajo semanal, aparece la fatiga.

Por otra parte, sabemos estadísticamente que la hora de menor productividad suele coincidir con la digestión: las 14:55 horas, aunque se trata de un dato empírico que puede variar de una zona geográfica a otra, en función de los hábitos y costumbres.

Partiendo de todo lo anterior, se ha venido a establecer como unidad de tiempo comúnmente aceptada a los efectos de realizar estudios sobre eficacia y rendimiento lo que se conoce como “día circadiano”.

Los estudios realizados sobre la materia ponen de relieve que los bloques de 90 minutos constituyen la franja temporal idónea en la que concentrar la actividad laboral, introduciendo “entradas” y “salidas” de la actividad, es decir, introducir el llamado “ritmo ultradiano”.

Pese a lo recomendable que pudiera parecer introducir las anteriores previsiones en la rutina de estudio, lo cierto es que la vida del opositor presenta tantas peculiaridades que resulta difícil aplicar, sin más, todas las medidas temporales anteriores, debiendo ser adaptadas a la realidad la oposición. Por eso, cuando hablo de organización, tengo en cuenta todos los anteriores datos estadísticos y científicos para, de un modo u otro, adaptarlos a las exigencias de la vida del opositor.

Los datos anteriormente reseñados, conducen a pensar en la necesidad de utilizar la hora y el día como unidades temporales básicas, y, a su vez, la semana como unidad temporal más amplia a efectos de descanso.

La hora como unidad de medida temporal básica

Teniendo en cuenta la muy exigente actividad mental que implica estudiar, considero excesivo utilizar bloques temporales de 90 minutos. Entiendo que el ritmo ultradiano más adecuado para el opositor, como para cualquier estudiante, al menos ya desde la universidad, debe ser de una hora.

Esas entradas y salidas de la actividad que delimitan el ritmo ultradiano, deben tener lugar dentro de este ciclo de bloques horarios.

Por eso recomiendo estudiar por horas enteras, entendiendo como tal el inicio de la actividad a una hora concreta, mantenerla durante los siguientes 55 minutos, es decir, estudiar hasta la próxima hora, pero sin llegar a completarla, dedicando los 5 últimos minutos de ese bloque horario a una pequeña pausa. Después, se iniciaría otro nuevo bloque horario de 60 minutos.

De esta forma, se van enlazando sucesivamente periodos de estudio de 55 minutos, seguidos por 5 minutos descanso que suman, en total, 60 minutos, es decir, una hora. Es esa hora, integrando tanto la actividad como el pequeño descanso, es la que determina la unidad temporal básica.

Más adelante me referiré también a la importancia de asignar tareas o cometidos por bloques horarios. En este momento, basta con dejar sentado que la unidad temporal básica, a efectos de cuantificar, medir y establecer la jornada y los turnos, será la hora. Por tanto, el ritmo ultradiano que propongo con mi método es de 60 minutos: 55 minutos de actividad y 5 minutos de descanso.

LA JORNADA DE ESTUDIO

La segunda de las acepciones que señala el diccionario de la lengua española de la Real Academia Española para la jornada es la siguiente:

 Tiempo de duración del trabajo diario.

Visto así, con esa aparente sencillez, podría decirse que ya se ha hablado de ello. Después de todo, te dije que eran X horas en el anterior capítulo. Ahora se trata de fijar un horario y de establecer una distribución del tiempo de trabajo.

No hay dos opositores iguales, por eso, esa gran pregunta que tantas y tantas veces me hacéis, esa que parece abrirme las puertas a vuestra vida personal, no tiene una única respuesta. Tú, que empiezas a trabajar a las 09:00 y sales a las 14:00, que luego entras de nuevo a las 16:00 y sales a las 19:00, te quedarías como aquel hombre pobre al que el médico le recomendó hacer un crucero por el Caribe para curar sus males si afirmo, con carácter general, que hay que estar como un clavo a las 09:00 en el opozulo o en la biblioteca.

Exacto, vuelvo a escurrir el bulto: depende. Si eres el Opositor 1, parece, a priori, más fácil. Tienes todo el día por delante. Digamos que tienes que estudiar 8 horas. Sin necesidad de madrugar mucho, la jornada podría empezar a las 09:00 y extenderse hasta las 13:00. Después de comer y de descansar algo, en su caso, el opositor podría volver a lo suyo a las 16:00, echar otras 4 horas, hasta las 20:00, para así hacer un total de 8 horas diarias. Ahí tienes el ejemplo más básico y sencillo de jornada: dos turnos de 4 horas, antes y después de comer.

Ahora bien, la vida es, a veces, endiabladamente compleja. Lo de ser Opositor 1 es algo así como una orden Jedi, es decir, una fantasía. Desayuno, hacer camas, el colegio, la comida, la aspiradora, el supermercado… También puede que tus padres, ya ancianos, dependan de ti y tengas que hacerte cargo de ellos, o puede que… Puede que, tantas cosas.

En efecto, te ves identificado en el segundo grupo y crees que no se puede con todo, que ojalá fueses ese caballero Jedi que es el Opositor 1. Pues todo tiene sus ventajas y sus inconvenientes, no creas, siempre deseamos aquello que no tenemos. Lo que sí está bien claro es que “es lo que tenemos” y, por eso mismo, ya que hemos tomado el firme propósito de conseguir esto, no hay más remedio que organizarse.

LOS TURNOS

La necesidad de dividir la jornada en turnos tiene mucho que ver con la eficiencia y la optimización de nuestro tiempo. Además, en mi caso, como en el de la mayoría de los opositores que he conocido, fraccionar el día en dos o más turnos, tiene un efecto placebo muy positivo: hace más llevadera la carga. El horizonte parece menos aciago sabiendo que, en tres o cuatro horas, pararemos para comer y descansar.

Recomiendo que los turnos, como todo en la vida, sean lo más homogéneos posible. Es decir, de ser posible, deberán tener la misma duración, y hacerse coincidir con los picos de mayor productividad del biorritmo del opositor.

Pautas básicas

Fracciona el tiempo

Siempre que puedas permitírtelo, fracciona. La división, el fraccionamiento, en las oposiciones, es un poderosísimo aliado. Tiene su explicación: partiendo la jornada y buscando los picos de productividad, serás más eficiente.

Organízate buscando tus picos de productividad

Es muy importante conocer el cronotipo para saber en qué momentos del día se cuenta con más energía y, en función de ello, fijar los turnos de estudio. Sobre esto te hablaré más adelante, en el capítulo 3.

Haz pequeñas pausas entre hora y hora

Está científicamente demostrado que la concentración es aquello que hace el diablo cuando se aburre: matar moscas con el rabo. Tu capacidad de atención es limitada. Por lo general, de unos 45 minutos, aunque puede variar de una persona a otra. Se suele recomendar una pausa de unos cinco minutos cada hora. Por la misma razón, es recomendable introducir una pausa de, aproximadamente, una hora entre turno y turno.

Haz descanso entre turno y turno

Cada 55 minutos deberás descansar 5, así harás horas completas, y cada ciclo de cuatro horas, deberás descansar, al menos, una hora. De esta manera, la concentración aumentará. Ya sé que sentarse a estudiar después de comer es una tarea ardua; hay quien prefiere hacer una pausa más larga y cerrar los ojos un rato. No es mala idea. Ahora bien, como siempre, depende. No todos los opositores podrán permitirse esa posibilidad. En otros casos, incluso, la pausa será obligatoriamente más larga pues es posible que después del primer turno de estudio, venga el de trabajo, el de verdad, aquel por el que te pagan para poder seguir llenando la nevera de yogures de la marca ACME.

Lo que quiero destacar es que se es más eficiente partiendo la jornada en turnos y estableciendo un descanso entre ellos. A partir de ahí, las opciones serán tan variadas como lo sean los distintos tipos de opositores.

La cuadratura del círculo

Ya sé, te estarás preguntando, ¿y cómo me organizo yo, que además de opositora, soy madre, esposa, hija, hermana, trabajadora, miembro de la asociación de padres y madres de alumnos, presidenta de la asociación para la defensa de la papiroflexia, youtuber, instagramer, fashion victim, adicta a los crucigramas, al helado de chocolate y a Brad Pitt?

Pues, para empezar, es el momento de dejar a Brad Pitt. Duerme con calcetines de deporte, que lo sepas. Y lo de Troya, era Photoshop. Los crucigramas y lo de hacer figuritas de papel, también puede esperar. El bólido de carreras sigue pesando mucho aún. Ya podrás retomar tu carrera de youtuber más adelante. Al menos, podrás bajar el ritmo e imponerte pautas para que sea compatible. Y en cuanto a lo de la asociación de padres y madres de alumnos del cole, ya es hora de que el padre de la criatura se vaya involucrando más.

A partir de ahí, después de haber establecido tus prioridades, has de aprender a gestionar y organizar tu tiempo. Se puede. Soy consciente de que ahora parece que te hablo de cantos de sirena: no eres capaz de encontrar más de tres horas seguidas para estudiar porque eres Opositor 2. De acuerdo, esas tres horas son buenas. Haz lo que tengas que hacer de forma tal que puedas encontrar espacios del día en los que concentrar esas tareas que te apartan de estudiar. O, visto de otro modo, organízate de forma tal que puedas acumular horas de estudio seguidas, con sus consiguientes pausas de cinco minutos entre hora y hora, y, después, dedícate a aquellos otros aspectos de tu vida que hacen de ti el Opositor 2.

La esencia reside en no procrastinar, no postergar, ser regular con los horarios y hacer que todo esté encauzado hacia la búsqueda de espacios de tiempo de aproximadamente cuatro horas en los que concentrar el estudio.

Si eres el Opositor 1 y te dedicas a esto de forma exclusiva, he de admitir que, desde la perspectiva organizativa, la cosa es más sencilla. Estudia de 09:00 a 14:00, haz una pausa de una o dos horas, en función de la fase en que estés y, después, dedícale otras cuatro horas. Si estás en Fase 3, cena de 21:00 a 22:00 y, después de cenar, ve a ganarte la gloria durante otra horita más. 

A ti te corresponde el cuándo, pero te recomiendo que lo hagas coincidir con aquellas horas del día en que seas más productivo y, si eres Opositor 2, con aquellas horas que “te quedan”, pero siempre que te sea posible, sé previsor, avanza las tareas, quítatelas del medio, sacúdetelas, busca siempre el hueco, y que este hueco sea lo más amplio posible.

—¿Bromea usted? —preguntó el Opositor 2 riéndose para sus adentros.

—Yo jamás bromeo —replicó el sargento Spartan—. Sé que se puede, porque yo lo hice.

—¿Pero cómo? —borrándosele la sonrisa interior.

—Otros lo llamaban siesta. Yo, desperdicio.

—Pero… sin la siesta, yo, creo que…, no podría.

—Ya tendrás tiempo de descansar por la noche. Tómate un café y haz cien flexiones.

Un nubarrón oscuro se hizo sobre el Opositor 2. Pensó que el sargento era inhumano. Estuvo tentado de pedirle que se hiciese un corte con el cuchillo militar en la palma de la mano para comprobar que tenía sangre.

—Es que llego del trabajo a las 15:00, como algo y, aunque no me eche la siesta, necesito descansar.

—Ya has tenido la cabeza en otra cosa distinta a los temas cuando ibas en el autobús al trabajo esta mañana, y después, cuando volviste a casa. Y creo que te tomaste un café con los compañeros, ¿no?

—¿Cómo lo sabe usted?

—Pues porque hubo un tiempo en que hice lo mismo. Y por eso, te digo que no necesitas llegar a casa y descansar más. No hasta que hayas estudiado cuatro horas y hecho mis cien flexiones.

Sabía que era duro, que corrían tiempos difíciles para predicar los beneficios del sacrificio. Pero estaba convencido de que para llegar a esa vida mejor que merecía el Opositor 2, valía la pena ese sacrificio. Después de todo, estudiar en sábados y domingos valía por dos, y se hacía para no tener que trabajar en fin de semana el resto de la vida.

CAPÍTULO 3.- LA RUTINA DE ESTUDIO

La importancia de la regularidad (o rutina)

Aunque a menudo se asocia la palabra rutina a algo negativo, por lo general, al enemigo de la relación de pareja, lo cierto es que, ahora, y en lo que se refiere a las oposiciones, tiene mucho de positivo.

El doctor Robert Schoevers estableció como conclusión en su publicación “A chronotype assciations with depression and anxiety”, (Asociaciones del cronotipo con la depresión y ansiedad), que la ansiedad y el estrés guardan relación directa con la alteración del cronotipo.

Tras realizar un estudio sobre los picos de segregación de melatonina, también conocida como la hormona del sueño, y de segregación máxima de testosterona, llegó a la conclusión de que cada persona cuenta con sus propias pautas bioquímicas. Es lo que se conoce como cronotipo. También concluyó que la regularidad en ese cronotipo favorece la estabilidad de todos los procesos fisiológicos, incluidos los relacionados con la actividad mental.

Tras someter a estudio a una población de individuos, se comprobó que, en aquellos casos en que se introducían alteraciones en las pautas básicas de sueño, alimentación o actividad física y mental, no solo se reducía la productividad de los sujetos de la muestra afectados, sino que se disparaban los niveles de cortisol, glucagón y prolactina.

El opositor no deja de ser un sujeto sometido a una alta carga de estrés. Se enfrenta a una tarea que va más allá del reto. Ha de ser eficiente y ha de serlo durante mucho tiempo. Por esta razón, debe hacer todo lo que esté en su mano para alejar esos fantasmas que luchan por abalanzarse sobre él. Es aquí donde reside la necesidad de ser regular. O lo que es lo mismo, de establecer una rutina que será su tabla de salvación.

La rutina como elemento de seguridad y comodidad

La rutina entendida como hábito, en este caso como pautas de estudio, las que ya has definido en cuanto a horario, turnos, jornada, entre otros aspectos, representa comodidad.

Dentro de esa incomodidad relativa a la que tantas veces me he referido, la rutina supone un contrapunto, aporta comodidad, proximidad, cercanía. El hábito se termina convirtiendo en algo familiar, por aburrido que suene, y con ello, se incrementa la seguridad. Conocer cuál va a ser la consecuencia de nuestros actos nos proporciona seguridad.

Del mismo modo, la certeza de que tras una o dos horas de estudio el opositor habrá avanzado tres o cuatro páginas de estudio, le proporcionará seguridad: la de obtener resultados a corto plazo.

Este es un aspecto por lo general ignorado o menospreciado. Todo parece fiarse a largo plazo, como si las pequeñas metas no importasen, cuando, en realidad, habrá mucho más de lo último que de lo primero. Esa certeza de que la sucesión de pequeños esfuerzos conduce a pequeños resultados que van sumando, proporciona luz dentro del túnel.

Muy a menudo recibo consultas de alguien que se encuentra perdido, que cree no poder seguir, que piensa que no será posible conseguir la meta, porque continuamente fija su horizonte en el final, en el “gran objetivo “. A mi modo de ver, el gran error consiste en perder la perspectiva, en olvidar que ese mismo día en que se encuentra perdido, ha de aferrarse a su rutina como si fuese una tabla de salvación.

El automatismo como mecanismo de defensa funciona. Al menos, en esto de opositar. Y la explicación es bien sencilla: sigues puntuando, y aquí se gana a los puntos, no por KO.

La rutina como herramienta de mejora de las habilidades

Por otra parte, la rutina te ayuda a afilar tus habilidades. Otra de esas grandes verdades que no te cuentan cuando uno se inicia en esto de las oposiciones es esta: no eres ni sombra del opositor que llegarás a ser. Lady Gaga es la gran cantante y bailarina que es por su rutina de entrenamiento. Lo copió de Madonna.

Mick Jagger, Rolling Stone, ya se ha profesionalizado hasta tal punto que sabe que ha de ensayar sus coreografías para poder bailar como un condenado mientras grita aquello de “I Can get no satisfaction “. Lo ha institucionalizado, ha aprendido el incalculable valor que representa repetir cada día su rutina de baile, es su oficio, su profesión. Puede que en algún momento fuese su pasión, y hasta cabe que así siga siendo, pero también se ha convertido en una rutina.

La rutina, con su tan desagradable reiteración, significa intentarlo una y otra vez para hacerlo mejor. Es la parte buena de algo que goza de tan mala fama. Haz una sencilla prueba: repite 100 veces, leyendo en alto, el artículo 1 de la Constitución Española. Ya verás que se te queda aquello de “España se constituye… “. Pero no temas, ya te enseñaré cómo hacer para que se te quede antes de tener que repetir 100 veces.

Cada vez que repites, mejoras. Funciona para optimizar tu tiempo, para mejorar tu organización, esa experiencia implica acumular horas de vuelo que te aportarán confianza. Después de dos o tres meses repitiendo horarios, turnos, fórmulas, técnicas de estudio, sabrás lo que mejor funciona para ti y desecharás aquello que, en cambio, no tiene resultados visibles.

La rutina te ayudará a conocerte

¿Recuerdas que antes te hablé del cronotipo y de la necesidad de saber cuáles son tus momentos de mayor productividad? Con rutinas preestablecidas te convertirás en el protagonista de tu propio ensayo clínico. Serás, al mismo tiempo, el investigador y el sujeto de la muestra.

La repetición de secuencias, de horarios, de tiempos de descanso como experimento para ver lo que te funciona mejor, es otro de los mejores aliados con los que contarás.

¿Probaste a dormir una siesta de una hora después de la comida y te levantaste con un humor tan negro y oscuro como el de Darth Vader?, ¿es mejor dormir una hora más por la noche y así no necesitar esa siesta que te ha amargado el carácter y nublado la inteligencia?, ¿alargar el primer turno una hora más solo te conduce a que las tripas rujan más que el león de la Metro Goldwyn Mayer?

Prueba, siempre que sea razonable. Y cuando hayas encontrado la respuesta a la ecuación, aférrate a ella como un náufrago lo haría a su salvavidas. Por la misma razón, la rutina es sinónimo de aprendizaje.

Visto así, esa palabra tan en horas bajas que es la rutina, parece cobrar una nueva dimensión. Estudia de forma caótica y desorganizada y solo conseguirás abandonar cansado. Santifica tu rutina y obtendrás seguridad, comodidad y aprendizaje.

La rutina aplicada a las técnicas de estudio

Del mismo modo en que la rutina te otorgará comodidad y seguridad en tus hábitos de organización, la rutina, entendida como secuencia, te hará más eficiente a la hora de memorizar. De nada te sirve tener una organización excelente si no memorizas. Después de todo, de eso se trata. Aunque no debas memorizar, como mínimo habrás de aprender conceptos y asimilarlos, y para eso, una secuencia fija, es decir, una serie de pasos concretos a la hora de trabajar, te facilitará la tarea.

La mente es dúctil, elástica, no se sabe exactamente cómo funcionan sus mecanismos, pero en una cosa coinciden la mayoría de los estudios del ámbito de la neurociencia: lo de la repetición le va, y mucho. Ahora no quiero entrar en esas cuestiones, ya las encontrarás unas páginas más adelante. Lo que sí quiero destacar es que dentro de ciertos límites, la repetición de secuencias, de pasos, de mecanismos de memorización, funciona.

Deja siempre las llaves y la cartera en el mismo sitio. Si las echas en falta, es muy probable que aparezcan ahí. No subrayes en la primera lectura, hazlo en la segunda, tras haber seleccionado lo importante.

Recorre los pasillos del supermercado siempre en el mismo orden, tal y como lo quieren en Ikea —juro por mi colección de vinilos que no pongo nunca más un pie allí—, así no se te olvidará nunca el pan de molde de la marca Kriptonita. Utiliza siempre el color rojo para resaltar el inicio del párrafo que vas a memorizar, así tu mente asociará el color rojo al inicio del siguiente bloque de memoria.

¿Recuerdas que te dije que conseguirías que tu botella de 1 litro se iría haciendo cada vez más y más grande, que iría expandiéndose hasta que le cupiesen los 5 litros? Pues así es como se las gastan las fuerzas oscuras que la ensanchan: con repetición.

Tú, que siempre dijiste que no te casarías, que hasta tu propia sombra se te hacía pesada, tú que declaraste enemigo confeso de Ikea y de las rebanadas de pan Bimbo porque son todas iguales, ¿quién te lo iba a decir? Has de repetir porque la repetición conseguirá que ya no tengas que repetir nunca más.

CAPÍTULO 4.- LOS METADATOS

Ya te hablé de ellos en Mientras Opositas, así que ahora es mi obligación decir algo nuevo sobre ello, para que no puedas acusarme de vivir de las rentas. El concepto básico ya lo conoces, se trata de plasmar cómo percibes objetiva y subjetivamente el tema.

Los metadatos no son caprichosos, son una pieza clave en dos sentidos: para la organización y para imprimir intensidad. Si me he permitido volver a hablar de ellos es porque los considero imprescindibles para que entiendas cómo funciona mi método.

¿Qué son los metadatos?

Los metadatos, como su nombre indica, son un conjunto de datos referidos a varios aspectos del tema: número de páginas, tiempo que se empleó en estudiarlo (en horas), dificultad asociada, fecha del primer estudio, fecha de los sucesivos repasos y, en su caso, para las oposiciones con ejercicios orales, tiempo en que se “cantó” o “recitó” el tema en cada una de las ocasiones.

Los metadatos son una herramienta fundamental en la organización pues contienen todos aquellos datos, etiquetas, e información que se asocia al tema, y no me refiero al contenido del tema, eso lo doy por sentado, sino a cómo es el tema, cuál es su fisonomía, su nivel de dificultad, a qué otros temas está enlazado, qué artículos o preceptos legales han de estudiarse con ese tema (para oposiciones con contenido legal o jurídico).

En realidad, cuando hago una enumeración de cuáles son los metadatos más útiles, no deja de ser un ejemplo pues cada opositor podrá elegir los propios, los que mejor le convengan a la hora de tomarle la medida al tema.

¿Dónde fijar los metadatos?

Recomiendo exponer los metadatos de forma tal que siempre tengas fácil acceso a ellos. Yo solía hacerlo en la parte superior de la primera página de cada tema, a modo de encabezado superior, pero pueden ser igualmente eficaces si utilizas para fijarlos un post-it, un folio a modo de anexo o una libreta.

Lo más importante es poder tener acceso a ellos de forma inmediata, de forma tal que baste abrir el temario, echar un vistazo a la primera página, o, para el caso, al post-it o agenda, y que, en apenas en unos instantes, se pueda saber cómo es el tema.

Ya sabes que cada tema es de su padre y de su madre. Tú eres más de Jon Nieve que de Harvey Specter, qué se le va a hacer, yo aborrezco el Derecho Tributario, y a ti, te encanta. Por eso, yo le otorgué al tema 65 un nivel de dificultad 10. Tú, en cambio, le asignaste un nivel 3.

El maldito tema 37 se me resistió, le eché 15 horas. Empecé a dejar de creer que esto era posible cuando me llevó una jornada y media el muy puñetero. Al de al lado, en cambio, le llevó solo 7 horas o, al menos, eso me dijo, aunque, entre tú y yo, me creo la mitad de la mitad, y además, las comparaciones son odiosas. Aquí lo importante es que a mí me llevó esas 15 horas.

Es subjetivo, claro que sí. Es tu apreciación personal de cómo es el tema. Y lo que es más, lo compartes contigo mismo. Lo relevante es que lleves un control de la materia, más allá de la propia materia, porque así te gestionarás en el futuro.

—Es que estaba de bajón.

El sargento Spartan lo abofeteó con la mirada. La palabra “bajón” estaba sobrevalorada. Bajón era suspender después de llevar cinco años.

—Da igual —le respondió—. No siempre te vas a comer el mundo, ni tampoco vas a estar depre para siempre. La próxima vuelta que le des a ese tema, cuando te toque, ya te diré cuando, no seas impaciente, podrás cambiar los metadatos.

En efecto, Spartan tenía razón. Tuviste una medio-gripe, que es la gripe del opositor, en cuya casa están prohibidas las gripes enteras, tenías la cabeza como un bombo y las letras se te declararon en rebeldía. Tus metadatos sobre ese tema serán desastrosos. Y no importa. Porque ahí viene el reto.

Es más, a medida que vayas avanzando y la rutina te afile los sentidos, cuando puedas competir con un gorila macho de 300 kilos en el ring, verás cómo pulverizas tus marcas. Los “tiempos” se reducirán, ese es otro de los grandes secretos a voces. Lo que quiero transmitirte ahora es que los metadatos son algo variable. Cada repaso habrás de anotar, junto a la anterior marca, qué nivel de dificultad representó el tema, cuándo te lo estudiaste (fecha), cuánto tiempo tardaste, etc.

Necesitarás tener fácil acceso a esa información para poder saber, a vista de pájaro, cómo es el tema y cómo vas a encararlo. Asimismo, necesitarás anotarlo de forma tal que puedas ir haciendo añadidos en cada vuelta que le des al tema.

Ejemplo práctico

Dejando a un lado el contenido del Tema 1, que podría haber sido tanto “Las mejores series de la HBO” como “Las peores portadas de discos de la historia”, para el caso, irrelevante, más abajo tienes un ejemplo de los que yo consideré mis metadatos imprescindibles:

NÚMERO DE PÁGINAS: Verás que uno de los datos destacados es el de la extensión, es decir, el número de páginas. Este metadato puede que sea el más importante de todos en cuanto que, en gran parte, la dificultad irá de la mano de la longitud del tema, aunque no necesariamente. Este metadato no suele variar, aunque podrá hacerlo si hay (malditas) modificaciones del tema.

NIVEL DE DIFICULTAD: Es un dato marcadamente subjetivo y suele ir variando con cada vuelta, aunque no necesariamente. Por lo general, con las sucesivas vueltas, los temas nos suelen parecer más fáciles. Por esta razón, al principio, en la primera vuelta le asigné un nivel de dificultad de 3 al tema empleado como ejemplo y, posteriormente, pasó a ser de 2.

NÚMERO DE HORAS DE ESTUDIO: En la primera vuelta empleé tanto como 6 horas, pero en la segunda, pasó a ser de 4 horas, buen indicador.

FECHA DE ESTUDIO: En este apartado se reflejan la fecha de la primera vuelta, que en este ejemplo fue el día 25 de enero de 2019, y el primer repaso (segunda vuelta), el día 15 de noviembre de 2019.

TIEMPO DE “CANTE”: este dato que a ti te puede parecer irrelevante, en algunas oposiciones es de vital importancia. En todo caso, se trata de un ejemplo, de no necesitarlo, se puede suprimir.

Nota: en la medida en que los metadatos proporcionan la información que el opositor estima relevante para conocer su temario, los metadatos anteriores pueden ser objeto de añadidos, quedando a criterio de cada opositor. En todo caso, sí considero imprescindibles los cuatro primeros.

El empleo de los metadatos

Si le doy tanta importancia a los metadatos, más allá de lo básico y esencial que representa el hecho de conocer el temario, es porque los metadatos nos permiten organizar nuestra jornada, suponen un estímulo para imprimir intensidad, y, sobre todo, nos aportan datos sobre nuestra evolución.

Los metadatos como herramienta de organización

La organización juega un papel crucial, tanto a largo como a corto plazo. Yo solía organizar la semana y el día de estudio con los metadatos en la mano. Déjame que me explique.

Si el preparador o la academia te han marcado el número de temas que “has de llevar” la próxima semana, la organización intrasemanal, por regla general, correrá de tu cuenta. Puede, incluso, que seas tú mismo quien establezca o marque los temas que “has de llevar” para la próxima semana. Muy probablemente, por esa razón tengas este libro entre tus manos. Pero ya hablaremos más adelante acerca de la programación de los temas, cuando analice el arrastre. Ahora me referiré a cómo organizarse con esos temas.

Recomiendo tener los temas por separado siempre que sea posible. Es decir, encuadernados con argollas o mediante cualquier sistema que permita su fácil extracción. Sé, no obstante, que algunos temarios van cosidos y resulta imposible desencuadernarlos. Da igual. Es una cuestión de accesibilidad. En todo caso, teniendo los temas desencuadernados, y con los metadatos bien visibles en la parte superior, es fácil organizar tanto la jornada como la semana. Es una de las utilidades de los metadatos.

Si tu jornada tiene 8 horas, por poner un ejemplo, y haces dos turnos de 4 horas, tan homogéneos y equilibrados como te ha dicho el señor ese del libro, parece sensato coger dos temas que te lleven 4 horas. ¿Y cómo sabes el tiempo que te llevará estudiar el tema? Muy fácil. La primera vez no lo sabrás, obviamente, pero cuando se trate de un tema que estudias por segunda vez, sí lo sabrás. Porque lo anotaste. Era el metadato del “tiempo de estudio”.

Si, por la razón que sea, en lugar de dos temas de dificultad media prefieres declararle la guerra a uno de los gordos, de esos que te llevan 8 horas, pues ya sabes cómo identificar al gordo: por los metadatos. ¿Qué crees que te será más productivo, en su lugar, dedicar el turno de mañana a un tema y, el turno de tarde, a dos temas sencillos? Pues échale un vistazo a los metadatos y ya sabrás cuáles son aquellos temas sencillos que podrás estudiar en dos horas.

En la primera vuelta, cuando todos los temas sean nuevos, es posible que necesites un día o más para cada tema, es decir, una o más jornadas de estudio. Quizá en este momento esta utilidad de la que ahora te estoy hablando no tenga eficacia práctica, pero descuida, ya verás que cuando empieces con los repasos, sabrás perfectamente a qué me estoy refiriendo. Si eres de los que tiene tendencia a postergar la toma de decisiones, se ahoga ante un mundo de opciones, le abruma la oferta de Netflix tanto que pierde más tiempo eligiendo lo que va a ver que el que emplearía viendo la película, los metadatos son lo mejor que te ha pasado a la hora de organizarte.

De esta forma, los metadatos son, en primer lugar, una herramienta organizativa. Pero ahí no queda la cosa.

Los metadatos como herramienta de intensidad

Muy probablemente esta sea la más importante de las utilidades de los metadatos. Si no te la he contado en primer lugar es porque, ante todo, la organización ha de ir por delante, y los metadatos permiten precisamente eso. Pero si me viese forzado a elegir mi James Bond favorito, te diría, sin duda, que la principal virtud de los metadatos es la de servirte de parámetro para retarte a ti mismo.

A lo largo de este libro te lo voy a repetir en varias ocasiones, para que se te quede grabado a fuego en la cabeza: la esencia de la oposición consiste en imprimir cada vez más intensidad al estudio, haciéndolo de forma programada y organizada. Es así como se consigue que el tiempo entre repaso y repaso se acorte. Y solo acortando el tiempo entre repasos es como se llega a “comprimir” todo el temario para que esté en la cabeza en los diez días previos al examen. Ni más ni menos que hacer que los 5 litros de agua entren en una botella que, al principio, era de 1 litro.

Los metadatos te permiten cuantificar la intensidad. De acuerdo, las fases de la oposición determinan una primera forma de acelerar: subir el número de horas, pero con estudiar más horas, no es suficiente. Es preciso, además, “rebajar la marca” de estudio.

Volvamos al ejemplo del Tema 1, el de Clint Eastwood. Si le echas un vistazo a la página 47, verás que la primera vez que lo estudiaste, el día 25 de enero de 2019, lo hiciste en 6 horas. Pues bien, la intensidad consiste en hacerlo en un tiempo inferior. Si vuelves a echarle otro vistazo a la página 47, verás que lo conseguiste. El día 15 de noviembre de 2019 lo hiciste en 4 horas. Bravo. Vas por buen camino.

La tercera vez que lo estudies, cuando sea, a ser posible en un plazo de tiempo inferior al que medió la última vez, deberás repasarlo en menos tiempo. Digamos, aproximadamente, entre un 20% y un 30% menos de tiempo que la última vez.

De acuerdo, paren las máquinas, no sabes exactamente qué es eso de repasar porque aún no has empezado con las oposiciones, o eres novato y aún estás con la primera vuelta, o, simplemente, nunca has utilizado el sistema de arrastre. No temas, ya te hablaré más delante de ello. No estoy sugiriendo en ningún momento que estudies mal, jamás. Solo estoy intentando hacerte ver cómo se consigue llegar con más garantías de éxito al examen. Para ello, para saber que has de bajar una marca, que has de conseguir estudiar el tema más rápido, los metadatos son esenciales pues representan la marca a batir.

No quiero en este momento entrar a analizar cómo hay que estudiar, cómo de sólidos o consistentes han de ser los estudios, ya llegaremos a ello, pero lo que sí que quiero que quede claro aquí y ahora es que esta intensidad no equivale a estudiar deprisa y mal, en modo alguno. Podrás rebajar el tiempo de estudio por una sencilla razón: en la segunda vuelta ya tendrás el tema subrayado y habrás hecho una labor de pico y pala que no vas a tener que repetir.

Del mismo modo, si vuelves a ver el Tema 1 en menos de 7 u 8 meses, y esto es un mero ejemplo, es más que probable que aún retengas algo en la cabeza, aunque creas que se te ha olvidado por completo. Eso, lo quieras o no, implicará que puedas estudiar el tema en menos tiempo.

Estoy convencido de que ahora sí le ves utilidad a los metadatos: te sirven para organizarte a nivel semanal (o diario), y para enfrentarte al tema como un perro lo haría con su hueso. Y ahí no queda la cosa.

Los metadatos como herramienta de evaluación del opositor

Vas a estar muchas veces a ciegas, aunque tengas preparador o academia. Te dirán que se puede, pero te parecerá una frase hueca, de las muchas que forman parte de su catálogo. Puede que estén tratando de animarte o que te estén diciendo la verdad. También cabe que no tengas preparador. En todo caso, sea como sea, los metadatos son un indicador de tu evolución. De ellos no deberás dudar jamás. No están para animarte ni para contarte una verdad baja en calorías. Los metadatos no son veganos ni carnívoros. Son la cruda realidad.

Una creencia tan general como errónea es la de asociar el éxito al aprobado. Tal y como yo lo veo, en una carrera a largo plazo, no solo importa el gran éxito, sino los pequeños grandes éxitos. Y es que, al final, los pequeños grandes éxitos hacen el gran éxito. Los metadatos son el barómetro de los éxitos, el indicador, el GPS de tu camino como opositor.

Con los metadatos puedes comprobar hasta qué punto se van acortando los tiempos entre repasos, cómo la facilidad del tema es cada vez mayor (aunque habrá veces que no sea así) y, en definitiva, verificar que el tiempo que se emplea en estudiar de nuevo el tema es menor.

En oposiciones con varios ejercicios y de dificultad elevada, es frecuente ir alternando las fases de la oposición de las que ya te hablé. Es habitual suspender un ejercicio y volver a pasar por la Fase 1, la de acomodo, para después hacer la transición y volver a situarse en la velocidad de crucero que representa la Fase 2. Siendo así, es lógico pensar que, al dejar de imprimir esa intensidad máxima que es la Fase 3, en la que, como te dije, no puede estar instalado el opositor de forma permanente, los tiempos de repaso volverán a dilatarse. Es normal, eso no equivale a involución, sino que es consecuencia lógica de haber vuelto a fijar un ritmo de crucero racional.

Los metadatos te permitirán apreciar todo eso y más. Son una especie de datos estadísticos que te dirán si has ido evolucionado correctamente.

Siguiendo el mismo ejemplo que antes empleé, es posible que cada vez que vuelvas a estudiar el Tema 1, el tiempo que emplees se reduzca. Con ello me refiero tanto a las horas invertidas como a las fechas entre vuelta y vuelta. Llegado el día del examen, es posible que ese tema se haya podido ver unas 5 o 6 veces, y esto es un mero ejemplo. Puede ocurrir, igualmente que, la última de esas vueltas, la hicieses en apenas 30 minutos. Ahí tienes tu evolución, el indicador de que todo ha ido bien. Aunque, por la razón que sea, no venga ese gran éxito, sí habrás conseguido un pequeño gran éxito que acumularás en tu mochila de formación como opositor.

Es posible que, en lugar de ese Tema 1 que tan dominado tenías, te “tocase” el infame y despiadado Tema X, el que abre las puertas del infierno. Puede que no te fuese tan bien como deseabas. Pero la próxima, porque habrá una próxima, para eso me lees, yo no soy de los que abandonan, ese trabajo bien hecho, bien programado, bien afianzado, estará ahí.

Te voy a contar lo que viene después. Te lamerás las heridas, atravesarás fases de desconcierto, de contradicción, merecías aprobar, qué cerca has estado, pero por otra parte, no, en realidad era muy pronto. La idea de quitarte esto de encima era muy atractiva, pero pocos lo consiguen a la primera. Le escribirás un mensaje de Instagram al tipo ese y te contestará lo siguiente:

Lo importante, Raquel, es levantarse después de cada caída porque esto lo consigue quien persevera. El fracaso es el primer peldaño del éxito.

Te pondrás manos a la obra y, ¡Oh!, ¡horror!, emoticono de cara gritando, como en El grito, de Munch, ya habrá tiempo para El beso, de Klimt, el Tema 1 se te ha olvidado. ¿Y sabes qué? No pasa nada. En realidad, no se te ha olvidado, tan solo te ha costado volver a estudiarlo más tiempo del que te llevó hacerlo antes del examen. Esto no es involución. Es normal. Te apuesto mi colección de Astérix a que a la próxima, la séptima u octava vuelta, la que sea, cuando ya estés en tu velocidad de crucero óptima, el tiempo vuelve a acortarse.

¿Sabes ya dónde anotarás todo eso? Exacto. Los metadatos son tu historia como opositor, ahí verás cómo creces, cómo avanzas. Tu memoria, tu mente, se estira como un galgo antes de la carrera que va a ganar.

CAPÍTULO 5.- LA INTENSIDAD

La vecina del quinto se pone muy intensa cuando te dice que, con lo lista que eres, ya tenías que haberte sacado las oposiciones, que total, para qué tanto estudiar, que su hija, la Debbie (le pusieron Deborah Mandy, pero, después, se arrepintieron, y ahora todos la llaman la Debbie) ya se ha comprado su BMW. Perra vida. Lo que no te ha contado es que el BMW es de octava mano, y que el mes pasado le tuvo que echar 3.000 mil euros encima cuando se le rompió el Tema X, que a ti todo te suena a temas. No, eso no es intensidad, eso es falta de empatía, entre otras muchas cosas.

La intensidad es la energía, dedicación, esfuerzo, ganas, vigor, celeridad que le imprimes a una determinada acción o actividad. Al estudio, a las oposiciones, a cualquier proyecto. En mi método es un elemento fundamental. Por eso he querido hablarte de ella antes de analizar el sistema de arrastre, porque el arrastre, las sucesivas vueltas, en definitiva, se planifican con un incremento de intensidad.

Es probable que te hayas dado cuenta de que ya te he metido publicidad subliminal sobre la intensidad en el Capítulo 1, al hablar de las fases, y es que las fases no son otra cosa que distintos períodos temporales con distinta intensidad. Creo que nunca insistiré lo suficiente en lo importante que es ir imprimiendo cada mes más dedicación, más esfuerzo, para que, al final, consigamos forzar los límites de nuestra memoria.

Echar capa sobre capa, funciona, pero relativamente. Es cierto, no le voy a restar valor al hecho de dar muchas vueltas al temario. En esencia, es así como funciona este negocio, pero solo parcialmente. Hay otra parte que tiene que ver con la denominada “curva del olvido”, y esa otra parte es la intensidad. Además de darle X vueltas al temario, ya te diré cuánto es “X”, has de hacerlo cada vez más rápido, acortando los tiempos entre vuelta y vuelta. Solo así se combate eficazmente la curva del olvido.

La curva del olvido

Según Ebbinghaus, en su ensayo Sobre la memoria, la curva del olvido ilustra la pérdida de retentiva con el tiempo, e indica cuál es el espacio temporal durante el que se mantiene un contenido en el cerebro. Está estrechamente relacionada con lo que llama la intensidad del recuerdo: cuanto más intenso sea un recuerdo, más tiempo se mantiene. Un gráfico típico de la curva del olvido muestra que, normalmente, en unos días o semanas se olvida la mitad de lo que hemos aprendido, a no ser que lo repasemos.

Una aproximación matemática a la curva de la memoria viene representada por la siguiente fórmula:

donde R es la retentiva, S la magnitud del recuerdo y T es el tiempo "decrecimiento exponencial".

La velocidad con la que olvidamos depende de diversos factores, como la dificultad de la materia, su forma de representación (por ejemplo, esquemas, subrayado o reglas mnemotécnicas) y factores fisiológicos como el estrés y el cansancio.

El ritmo de olvido basal es prácticamente el mismo para todas las personas, ahora bien, la diferencia de rendimiento podría depender de otros muchos factores, siendo las “representaciones mnemónicas” que hace cada estudiante de especial trascendencia, lo que significa que un estudiante puede, con un método como el que te ofrezco, "crear" su memoria de forma más efectiva que otras.

Pero las técnicas de representación de la memoria, más o menos eficaces, han de ir acompañadas de otro elemento esencial: la mejora de la impresión del recuerdo mediante el repaso consistente en intentos activos de recuerdo de la materia, es decir, los repasos espaciados, programados.

Hasta ahí, el discurso técnico podría ser igualmente efectivo para un estudiante o para cualquier otra persona. Ahora bien, cuando se trata de enfrentarse a una prueba memorística, un examen, es preciso programar esos repasos para conseguir aumentar el intervalo óptimo necesario antes del examen para una retentiva (casi) perfecta.

Ebbinghaus realizó un estudio consistente en la memorización de sílabas sin sentido, meras invenciones para su ensayo de campo, como "WID" y "ZOF". Introduciendo distintos intervalos de tiempo, y armado de una libreta, los datos empíricos le permitieron describir la forma de la curva de la memoria.

Esta curva tiene una pendiente muy acusada cuando se memoriza material sin sentido, como hizo Ebbinghaus. Sin embargo, es casi plana cuando se trata de recordar experiencias traumáticas. Cuando, por el contrario, se realiza un esfuerzo de procesamiento del material, es decir, las distintas formas de tratarlo a nivel visual, y se programan en el tiempo sucesivos repasos, es posible mantener la impresión memorística, es decir, el contenido memorizado. De ahí la importancia del cómo y el cuándo.

La intensidad como forma de expandir la memoria

La planificación mediante fases cada vez más intensas favorece ese otro aspecto al que ya me referí: la expansión de los límites de la memoria.

Gran parte de la frustración que los opositores comparten conmigo se debe al desconocimiento —u olvido, que así somos los opositores— de que lo que parece imposible, finalmente es posible. Y eso ocurre porque nuestra capacidad memorística, al igual que ocurre con la musculatura y la capacidad respiratoria, se fortalece con el ejercicio. El opositor debe convertirse en un gimnasta cerebral.

La red neural se asemeja a una tela de araña que crece y crece, se expande con el proceso de codificación. La codificación activa los patrones de ramificación por el cerebro y, de esta forma, se “construyen” las redes de información, que son el camino hasta un determinado punto de almacenaje. En esto, nuestra memoria no se diferencia mucho de la de un ordenador.

Aunque a corto plazo se pierda el dato, la fecha, el concepto memorizado, es posible recuperarlo. De hecho, la memoria, como función cerebral que es, se basa en un continuo proceso de codificación, almacenamiento y recuperación. La información memorizada nunca se olvida del todo, se queda en su lugar de almacenamiento. Lo que hacemos es recuperarla forzando al cerebro a encontrar esa información siguiendo la ruta trazada a través de la red neural. Por eso, el proceso de memorizar, como actividad mental, como ejercicio, expande la red neural.

Cuando lees, cuando subrayas, cuando utilizas códigos de colores, haces esquemas o recitas un tema, estás continuamente codificando y almacenando información en un proceso que expande tu red neural.

El valor de la intensidad resulta entonces determinante: cuanto antes vuelvas a trazar el camino o ruta de la red neural para recuperar la información, más densa y fiable será la misma.

La intensidad como filosofía de la oposición

Por encima de las consideraciones de índole científica, cuando me refiero a la intensidad, lo hago también como si fuese una filosofía. Si te fijas bien, en el método que te propongo, la intensidad lo impregna todo, desde las fases, hasta la organización de la jornada. Se proyecta también sobre la forma de afrontar el estudio, planteándolo como un reto en el que el objetivo es superar la marca de tiempo de la última vuelta.

Sé que lo último que necesita el opositor es que le echen encima más ansiedad, y que, en cierto modo, la intensidad, así entendida, puede sonar muy parecido a esa palabra de ocho letras de la que no quieres oír hablar. Por eso mismo, creo que es necesario hacerlo escalonadamente y por etapas, para poder afrontar la empresa sin morir en el empeño.

Sea como sea, te recomiendo opositar con intensidad. Puede que este método no te convenza, aunque creo que eso debieras poder juzgarlo después de ponerlo en práctica, que estés pensando en reutilizar este libro para regalarlo, que estés tentado de no seguir leyendo. Pero antes de que hagas cualquiera de esas cosas, déjame que te diga algo: si al menos en eso he sido capaz de convencerte, me doy por satisfecho. Has de opositar con intensidad porque así es como se oposita. De lo contrario, estarás ocupando tu tiempo en hacer algo que se llama opositar, pero es probable que no lo estés invirtiendo en aprobar.

Lo he visto muchas veces y ni siquiera se llama fracaso. El fracaso es mucho mejor. Se llama desperdicio. Creo que del fracaso siempre se puede extraer algo positivo. De la derrota, en cambio, solo se consigue salir apaleado. Opositar sin intensidad es como empezar a opositar sin motivación: las posibilidades de éxito son limitadas. Búscala, porque al igual que la motivación, es aficionada al escapismo. Así de pérfida y malvada es.

Intensidad es esa media hora extra que te has propuesto hoy. Intensidad es sacudirte la pereza y ponerte a hacer lo que tienes que hacer. Intensidad es mirar el reloj y dejar de pensar en esto y en aquello (y en lo de más allá). Intensidad es dejar el vaso de agua para cuando termine el bloque horario que tienes por delante. Intensidad es subrayar con cabeza, poniendo los sentidos en buscarle lógica organizativa a los colorines. Intensidad es programar los temas que estudiarás mañana. Intensidad es dejar los cinco gin tonics para otra noche, porque la resaca podrá contigo y no podrás estudiar mañana. Recuerda, podrías verte cien veces el mismo tema a lo largo de una vida y no llegarías a tenerlo en la cabeza si cada una de esas vueltas están muy espaciadas en el tiempo. Intensidad es comprimir para que los 5 litros de agua entren dentro de la botella de 1 litro.

CAPÍTULO 6.- EL SISTEMA DE ARRASTRE I. CONCEPTO

Introducción

Creo que es la piedra angular del método. Pero no funcionaría por sí solo si no lo combinas con todo lo que ya has podido leer, y, sobre todo, con lo que leerás más adelante sobre cómo estudiar. Aún estoy en el apartado de planificación, porque el arrastre es eso, planificación, estrategia, estudio y olvido programado. Sí, has leído bien, olvido programado. Ya es hora de desterrar viejos mitos y, de paso, transmitir seguridad al opositor, algo que considero está vilmente infravalorado en el mundo de las oposiciones. El arrastre es más que un sistema, es mucho más, es la forma de planificar que, a mi modo de ver, proporciona más seguridad en el avance de los temas.

Más adelante me detendré en explicarte qué es y cómo funciona, la manera de hacer la división por bloques, cuándo implementarlo y otros aspectos que serán precisos para llevarlo a cabo. Ahora, y con el simple propósito de reivindicar su gran valor, me limitaré a describirlo como un sistema de planificación de la oposición por el que se estudian, simultáneamente, temas nuevos y temas de repaso.

Ventajas del arrastre

Tras varios años de experiencia, en mis propias carnes y en las de mis opositores, y digo “mis” porque los siento como propios, que no de mi propiedad, faltaría más, he comprobado que es el sistema que mejor se adapta al funcionamiento del proceso mental que es memorizar. Ahora no quiero aburrirte con los tecnicismos con los que te aburriré dentro de varias páginas. Desde Ebbinghaus a Robert Borkj, pasando por Klemm, los más prestigiosos investigadores coinciden en señalar que olvidamos todo lo que estudiamos. Es cierto que hay imágenes o impresiones que no se borran de nuestra memoria. Gracias a ellas podemos vestirnos, asearnos, alimentarnos. Pero cuando memorizamos los contenidos propios de una oposición, estamos procesando y gestionando otro tipo de información muy diferente, cadenas de datos, cifras, fechas y conceptos que invariablemente se olvidarán en el transcurso de aproximadamente 10 días.

A ese fenómeno que tanto te frustra le pusieron un nombre técnico-científico: curva del olvido. Te pasa a ti, me pasa a mí, le pasa a la nieta de la vecina del quinto. Por eso me encanta el arrastre, porque combate la curva del olvido como ningún otro.

En un sistema de vueltas puras, que, todo hay que decirlo, también funciona, se invierte más tiempo en volver a repasar el mismo tema. Es decir, en un temario imaginario de 90 temas, hasta que no se ha estudiado el Tema 90, no vuelve a repasarse el Tema 1. Y entre el Tema 1 y el 90, hay toda una oposición de por medio.

Con el sistema de vueltas puras, una vez acabada la primera vuelta, vendrían las siguientes vueltas de repaso. Nuevamente, y siguiendo el mismo ejemplo, del Tema 1 al 90. En la segunda vuelta, por lógica, el estudio es más rápido. Pero, nuevamente, entre el Tema 1 y el 90, vuelve a haber una oposición de por medio. Por si mi lenguaje sarcástico no fuese suficiente: transcurre mucho tiempo entre vuelta y vuelta. Al final, el temario puede llegar a dominarse, por supuesto, pero la permanente sensación de inabarcabilidad pesará sobre el opositor.

El sistema de números, que también puede llegar a ser eficaz, consiste en planificar el estudio en función de los números de terminación de los temas. Así, se estudian los Temas 1, 11, 21 y sucesivamente. Después, seguirían los Temas 2, 22, 22, y así sucesivamente. Parece haber algo de arrastre en este sistema, pero, en realidad, no lo hay. Si se analiza fríamente, no deja de consistir en un patrón de avance en el que se combina lo regular con lo irregular.

En efecto, con el sistema de números lo único que se hace es avanzar regularmente con un orden desordenado. Me explico: hasta que no se termine con los temas 9, 19, 29, 39, 49, 59, 69, 79 y 89, no se habrá terminado la primera vuelta. Por tanto, se asemeja más al sistema de vueltas que al de arrastre. El tiempo invertido en volver a estudiar el Tema 1, será el mismo que con el de vueltas.

Por el contrario, con el arrastre llega un momento en que se arrastra, esto es, se empieza a repasar aún cuando todavía no se ha terminado la primera vuelta. Ese momento, que ya te diré cuándo es, es muy anterior a la finalización de la vuelta completa.

Siguiendo el mismo ejemplo, con énfasis en lo de ejemplo, al llegar al Tema 45, el opositor empezaría a arrastrar el Tema 1. Esa recuperación del Tema 1 antes de haber concluido la vuelta completa permite “rescatar” los contenidos de nuestra memoria con mayor antelación, favoreciendo el proceso mental de memorización. Lo entenderás mejor todavía cuando leas sobre esto en la introducción a las técnicas de memoria. Sencillamente, es así como funciona nuestra memoria, recuperando la información que se olvidó. Cuanto antes se rescate el contenido, más sólida será la construcción de la memoria.

Hay quien sostiene que el arrastre hace que la primera vuelta sea más lenta. Es cierto. Mientras se arrastran temas “viejos” se dejan de estudiar temas nuevos. Hasta ahí, nada que objetar. Ocurre, en cambio, que si transcurre más tiempo hasta que volvamos a estudiar el Tema 1, más costará desempolvarlo el día que nos reencontremos con él.

Creo que la construcción del bloque de memoria del Tema 1 es mucho más sólida, se afianza mucho mejor, la ruta de búsqueda está más definida si volvemos a estudiarlo antes. Es mi apreciación personal y la comparto conmigo mismo. Pero ahí no queda la cosa. El arrastre es seguridad, y la seguridad, para el opositor, es estabilidad emocional, confianza, tranquilidad y esperanza.

Me propuse en este libro no extenderme mucho con el apartado motivacional. Para eso está Mientras opositas. Pero, llegados a este punto, no puedo dejar de destacar el gran valor específico que tiene la seguridad para el opositor. En ese largo camino que es la oposición, el túnel podrá llegar a hacerse muy oscuro, la fatiga mental se abalanzará sobre el opositor con el propósito de engullirlo. Parecerá imposible. Son muchos temas y se olvidan. Es el momento en el que el opositor se comparará con la nieta de la vecina del quinto. O con esa anticompañera tan fantástica de la academia, Maryperfect, la favorita de los dioses, la que lleva más temas y mejor que nadie, a la que el profesor, además, pone ojitos.

En realidad, Maryperfect no es tan perfect, ni lleva tantos temas, ni los lleva tan bién. Y lo de las miraditas, está tan solo en su imaginación. Pero te lo crees. tough life, porque tu enemigo no es Maryperfect, la Barbie opositora. Tu peor enemigo eres tú mism@. Tu mayor amigo en este aciago momento será la seguridad. Y el arrastre es seguridad. Por eso me encanta.

El intra-arrastre

Aún hay más. Te propondré otro invento. Esta vez sí es de mi cosecha. Después de todo, el arrastre no lo inventé yo. Tan solo soy su defensor. El intra-arrastre es un arrastre en pequeñito, de baja intensidad, un arrastre del arrastre. Es una forma más de planificar la semana.

Los mismos principios y pautas que se aplican a gran escala para planificar la oposición a gran escala, pueden y deben emplearse en la organización semanal. Y quien dice semanal, dice en la organización para el próximo día de academia o clase.

Se trata de ir arrastrando dentro de la semana los temas que se han ido viendo los días anteriores de esa misma semana. El intra-arrastre es igualito que su padre, el gran arrastre, se parece en todo, ha sacado sus mismos ojos, pero en chiquitín. Es más modesto, más de andar por casa. Pero, en esencia, es la misma clase de animal.

Llega el martes, día de preparador o academia. También conocido como el día de los alfileres. Y no porque te los vayan a clavar, no, sino porque lo llevas todo con alfileres. Tu cara aparece en el diccionario junto a la palabra “alfiler”. Y lo sabes. Vas nervios@. En cambio, Maryperfect, no. Es la princesa de su propio cuento, la protagonista de su película. Porque utiliza los dos sistemas, el arrastre y el intra-arrastre. En eso, Maryperfect es una diosa, sabe cómo organizarse, ha doblado la curva de olvido, y lo ha hecho porque se ha programado la semana después de haberme leído.

Maryperfect no se ha limitado a estudiar los temas que le correspondían cada día, además, ha repasado cada día alguno/s de los de días anteriores, los ha arrastrado dentro de la semana, los ha machacado, y eso le ha otorgado el efecto antialfiler.

Ni el arrastre ni su miniatura consisten en estar permanentemente recuperando los temas de las semanas anteriores, eso no es arrastrar, eso es imposible. Al menos para mí lo era. Ambos son repasos estratégicos y programados siguiendo un concreto orden en el que tiene perfecta cabida el olvido. No consistente en “llevar todo hacia delante durante todo el tiempo”.

Después, se olvida. Y no pasa nada. Ya se rescatará cuando llegue el momento. Así es como funciona.

Los ingredientes del arrastre

En los próximos capítulos trataré, por separado, lo que considero los elementos básicos que han de manejarse para poder implantar el arrastre en el método de estudio.

El primero de los ingredientes es la división del temario de las oposiciones. El segundo, el momento en el que se ha de empezar a arrastrar temas, que, en realidad, es cuando el arrastre empieza a ser arrastre, porque hasta ese momento, ha sido semejante a un sistema de vueltas puro y duro, eso sí, con bloques de materias en los que se iba estudiando paralelamente, con la previsión de que, llegado el momento, se comenzaría a arrastrar temas.

Por último, quisiera aclarar lo que no es el arrastre, y, por consiguiente, lo que no consigue el arrastre, aunque seguro que si tienes este libro en tus manos, ya te lo has podido imaginar: el arrastre se acerca al milagro, pero no lo es, ni puede suplir la fuerza de tu trabajo. El arrastre es, ante todo, un sistema eficaz de planificación que exige tiempo, como ocurre con el sistema de vueltas y, por tanto, no se puede jamás dar la espalda a la cruda realidad: las oposiciones no son cosa de 4 días, más bien lo son de 400. El arrastre no te ayudará a aprobar en 4 días, pero sí podrá hacer que esos 400 días se reduzcan a 300.

Francisco. Acabo de leer lo de los 300 días. Resulta que ya llevo 2 años y aún no he aprobado. La verdad es que hoy no tengo un buen día, me había propuesto estudiar 2 horas, pero después de 2 meses sin abrir los libros y, enganchado como estoy a la Playstation, me parece una labor imposible. Mi oposición es de unos 300 temas, y aún voy por el Tema 46. Además, la semana que viene tampoco podré estudiar porque me voy de viaje al Caribe, y, la siguiente, tampoco podré estudiar porque operan a mi perro de los testículos. ¿Cómo lo ves?

Exactamente. Eso mismo me gustaría poder contestar.

CAPÍTULO 7.- EL SISTEMA DE ARRASTRE II. LA DIVISIÓN DEL TEMARIO

Lo dijeron dos de los hombres más pacíficos de todos los tiempos, Julio César y Napoleón Bonaparte: divide y vencerás. Toca volver a afilar el cuchillo de los asesinatos.

Introducción

El primer paso

En contraposición al más tradicional sistema de vueltas puras, en el arrastre es necesario realizar una división artificial del temario. Lo vamos a trocear porque, en un momento dado, empezaremos a avanzar dentro del bloque, también conocido como fragmento, trozo, cacho, porción, pellizco o puñado. Pero por aquello de que esto tenga un aire técnico, lo voy a llamar bloque. El punto de partida inicial es el de hacer del temario varios bloques.

Esta división teórica tiene por finalidad hacer del temario varios pequeños temarios en los que se avanzará de forma lineal y continuada, como si fuese un sistema de vueltas puro.

Ejemplo:

Temario de 30 temas

Bloque 1.- Temas 1 a 10

Bloque 2.- Temas 11 a 20

Bloque 3.- Temas 21 a 30

Voy a ser muy reiterativo en este apartado porque, gran parte de las consultas que he recibido en redes sociales sobre el arrastre, tenían por objeto saber cómo hacer esta división teórica.

En el ejemplo anterior, en lugar de empezar estudiando el Tema 1 y finalizar dentro de varios meses al llegar al Tema 30, como haríamos con el sistema de vueltas puras, procederemos de la siguiente manera:

Temas para la próxima semana: 1, 11 y 21.

Así, como punto de partida, hemos realizado una división en 3 bloques que no dejan de ser teóricos, a los solos efectos de planificación, y hemos comenzado a estudiar el primer tema de cada bloque.

Con un sistema de vueltas puro, los temas para la próxima clase hubieran sido los números 1, 2 y 3.

En contraposición, con el arrastre serán los temas números 1, 11 y 21.

Hasta ahí podrías pensar que la única diferencia que hay entre el sistema de arrastre y el de vueltas reside en el desorden ordenado (u orden desordenado), en la forma de avanzar, algo semejante al sistema de números, pero no, no es así, porque hay más.

Para la siguiente semana, siendo la meta estipulada 3 temas semanales, y vuelve a ser un simple ejemplo, quien dice 3, dice 4 temas a la semana, los temas serían los siguientes: 2, 12 y 22, es decir, el segundo tema de cada bloque.

Por contraposición, en el sistema de vueltas puro, los temas habrían sido los números 4, 5 y 6.

Recuerda: la meta de 3 temas semanales es un simple ejemplo, a la academia, preparador, o en su caso, a ti, te corresponde valorar cuál es la meta de temas semanales.

De seguir las cosas así, muy probablemente, con ambos sistemas, el de vueltas y el de arrastre, finalizaría la primera vuelta al mismo tiempo. La única diferencia entre ambos consistiría en el aparente “desorden” en el que se ha ido programando el estudio.

Pero es que el arrastre va más allá, ahora veremos el momento en que de verdad empieza a arrastrarse, porque hasta ese momento, el arrastre solo se ha puesto de relieve en esa división ficticia.

El segundo paso

Ya analizaré en el siguiente capítulo el cuándo. Ahora me limitaré a describir cómo funciona. Aún no he entrado en materia, solo me propongo que entiendas los aspectos más básicos. La experiencia me dice que, pese a la aparente sencillez del mecanismo, nunca es suficiente a la hora de explicarlo.

Mientras que con el sistema de vueltas puro seguiríamos avanzando y avanzando, en el arrastre llega un punto en el que, además de temas nuevos, se empiezan a “arrastrar” temas de repaso.

Ahora es cuando cobra sentido la expresión arrastrar: la acción de echar una red o un cable y tirar del tema viejuno. Eso es arrastrar, empezar a desempolvar los temas que vimos antes, sin haber terminado aún la vuelta, y, además, hacerlo dentro de cada bloque.

En este punto es cuando palabras tan típicas como “nuevo”, “de repaso”, para hacer referencia a los temas, ponen de relieve la labor que se va a hacer. En todo caso, estudiar, sí, pero estudiar, de un lado, los temas nuevos, y de otro, los de repaso. Llámalo desempolvar, rescatar, repasar, recuperar, como quieras. En realidad, es más de lo mismo: estudiar. Pero siendo lo mismo, no es lo mismo. Es más sencillo estudiar un tema de repaso que un tema nuevo, o, al menos, debiera serlo.

La explicación es bien sencilla: el tema de repaso ya está trabajado. Ya has invertido en él unas cuantas horas. Es más, no pasaste a otro tema hasta que lo dejaste “asegurado”, terminaste el Tema 1, después vino el 2, más tarde, el 3. A poco que te diste cuenta, estabas ya con el 4, y, de repente, viene el Tema 5, pero, además, te toca el Tema 1 de nuevo, porque empezaste a arrastrar.

En este pequeño cosmos de temas, repasos, vueltas y fases, así, como el que no quiere la cosa, se conjugan lo nuevo y lo viejo, lo antiguo, si quieres. Y esta es la gran diferencia con los sistemas de vueltas y de números.

Programación de estudio para la próxima semana:

Bloque 1.- Temas 6 y 1

Bloque 2.- Temas 16 y 11

Bloque 3.- Temas 26 y 21

Me he tomado la libertad de resaltar los números 1, 11 y 21 para identificarlos. Son los temas de repaso. Más adelante, en algunos ejemplos que podrás leer, utilizaré las nomenclaturas “N” y “R” para referirme, respectivamente, a los temas Nuevos y de Repaso.

Los temas números 6, 16 y 26 son los temas nuevos, los números 1, 11 y 21 son temas de repaso, ya se estudiaron hace tiempo y se vuelven a estudiar ahora, al mismo tiempo en que se sigue avanzando con los nuevos.

Aclaración

Hasta ahora he venido describiendo el funcionamiento básico, los principios elementales por los que se rige el arrastre. Pero podrás imaginar que hay más. Mucho más. Hay oposiciones de 30 temas y hay oposiciones de 300 temas. Hay opositores que se están iniciando en esto y van por la primera vuelta y hay otros que llevan ya tres años para sacarse judicaturas, por citar un ejemplo. El arrastre puede empezar a complicarse en función del número de temas y las vueltas dadas.

Es posible, y así termina siendo con los temarios más extensos, que, llegado un punto, deba hacerse otra división de cada bloque, llamémosles “subbloques”. Ya sé, ya sé, la palabreja suena rara, encima con doble “b”, pero échale un vistazo al diccionario de la RAE. Se escribe así. Es correcto.

Volviendo nuevamente a otro ejemplo, en este caso muy cercano, personalmente divido los bloques iniciales en subbloques cuando se acerca un examen, así favorezco la recuperación de los temas para mis opositores en la Fase 3.

Fíjate que ahora todo empieza a encajar. No te hablé gratuitamente de las fases de la oposición ni de los metadatos. Estaban ahí para ser usados.

Además, y siguiendo con el apartado de las aclaraciones: cada temario es un mundo. Algunos cuentan con su propia división, es decir, la que venía de fábrica, la que ya salía en el Boletín Oficial de lo que sea. Otras veces, por lo general en oposiciones que cuentan con temarios menos extensos, el temario no está divido inicialmente, y es el opositor el que debe hacer la división ficticia antes de empezar a organizarse.

En este momento no deseo introducir tanta información que te pueda llegar a resultar confusa. Lo que sí quiero que quede patente es que no hay una sola forma de arrastrar, como no hay una sola oposición ni hay un solo tipo de opositor. Hay muchas variables, y mi intención no es la de organizarte la oposición, sino la de que puedas hacerlo tú con las herramientas que te voy a proporcionar.

Y sí, me voy a repetir mucho, pero no me importa que me pongas 4 estrellas en lugar de 5 en Amazon. Lo que me interesa es que puedas organizarte para aprobar las oposiciones, y que no te queden dudas sobre cómo hacerlo.

La división del temario

Pondré cuatro ejemplos de menor a mayor complejidad organizativa, para que así puedan verse reflejados la mayoría de los opositores, pero antes de explicarme mediante ejemplos, hay que destacar una serie de pautas básicas que han de tenerse en cuenta para dividir el temario:

1.- Se trata de una división teórica y abstracta, algo ficticio. No tiene necesariamente porqué coincidir con concretos grupos de materias, aunque es lo deseable.

2.- Hay temarios más equilibrados que otros en lo que a distribución de temas se refiere. Al dividir hay que mantener ese equilibrio.

3.- Es más, puede que haya desequilibrio por materias, es decir, que el temario tenga muchos temas de una materia, y menos de otra u otras, por eso, a veces, el número de temas de cada bloque puede ser desigual. Un bloque puede tener 35 temas, y otro, 27, por poner un ejemplo.

4.- Hay que buscar la homogeneidad, tanto en materias, como en número de temas. A ser posible, los bloques deben referirse a una misma materia y tener, aproximadamente, el mismo número de temas.

5.- Si un bloque es desproporcionado en número de temas respecto de otro, procederá la subdivisión para crear otro subbloque, sin perjuicio de que, más adelante, cuando llegue la Fase 3, sea posible volver a realizar más subbloques.

6.- No tiene porqué haber exactitud numérica. Se trata, como dije, de una división teórica y abstracta que tiene por finalidad facilitar el estudio. En caso de un bloque tenga más temas que otro, la programación semanal deberá tenerlo en cuenta para avanzar de forma homogénea y equilibrada.

Este último supuesto sería el que voy a llamar “temario asimétrico”. Así, por ejemplo, un temario puede tener 15 temas de la Materia A, y 30 de la Materia B. Eso hace que la Materia B sea el doble que la A. En el avance habrá que hacer 1A y 2B. Es decir, por cada tema del bloque A, deberán estudiarse 2 temas de los bloques de la materia B.

7.- El avance dentro de cada bloque ha de ser lineal, buscándose terminar la vuelta de todos los bloques, aproximadamente, al mismo tiempo. Es otro de los puntos que se persigue al hacer la división: que en cada bloque haya, más o menos, el mismo número de temas, para que se pueda avanzar progresiva y linealmente dentro de cada uno y así finalizarlos todos al mismo tiempo.

8.- Lo que vas a poder leer a continuación son meros ejemplos, tu propia organización puede basarse o aproximarse a alguno de ellos, pero no tiene porqué coincidir milimétricamente, se trata de pautas orientativas que permitan:

1.- Dividir el temario.

2.- Avanzar linealmente dentro de cada bloque.

3.- Empezar a arrastrar al llegar a un determinando punto.

4.- Terminar la vuelta dentro de cada bloque al mismo tiempo.

EJEMPLO 1

Temario de 45 temas, sin distribución por áreas o materias específicas en la convocatoria. Muy a menudo la publicación de la convocatoria en el boletín oficial se limita a hacer público un temario sin que haya una previa división ya efectuada de antemano. Perdona la redundancia, querido lector, quiero responder así a las muchas dudas que me planteáis por redes sociales. No me importa pecar de reiterativo si consigo el propósito.

En estas ocasiones, el propio temario no nos da ninguna pista sobre cómo hacer la división teórica para el arrastre. 

La buena noticia es que lo más probable es que sea así porque no se ha contemplado en los exámenes hacer esa división. Ello implica que, probablemente, no haya que hacer más que un ejercicio, sea tipo test o no. También cabe que se trate de unas oposiciones con un test y un práctico o examen de desarrollo, las opciones son varias, pero lo importante es que no se ha previsto específicamente dividir el temario de antemano por la Administración pública convocante.

El examen es dentro de un año. Programaremos las Fases siguiendo la pauta 2 meses/8 meses/2meses para las Fases 1, 2 y 3, respectivamente.

Fase 1: Semanas 1 a 7

Fase 2: Semanas 8 a 36

Fase 3: Semanas 37 a 52

FASE 1

Sí, ya lo sé. Te dije 2 meses para la Fase 1, pero también te dije que hay cierto margen de flexibilidad. En este ejemplo, la Fase 1 finaliza en la Semana 7 en lugar de hacerlo en la octava. Eso es una semana menos. De acuerdo. Cuando veas, más adelante, lo que ocurre al terminar la semana 7, entenderás porqué avancé el inicio de la Fase 2 a la finalización de la Semana 7 en lugar de haber esperado a concluir la Semana 8, lo que hubieran sido dos meses completos. A fin de cuentas, es solo una semana, y no siempre los calendarios van a ser tan exactos.

Insisto en que esto es un mero ejemplo que podrás tomar como referencia para confeccionar tu propia programación, es materialmente imposible que esta propuesta coincida con tu temario y tu calendario.

Como dije, tenemos 45 temas que estudiar, y el examen es a un año vista. En este caso, es fácil. Tomemos una calculadora y dividamos entre 3. Salen 3 bloques de 15 temas:

Bloque 1.- Temas 1 a 15

Bloque 2.- Temas 16 a 30

Bloque 3.- Temas 31 a 45

En este supuesto, como dije, el más sencillo, no importa tanto la índole de la materia de cada tema como el hecho de hacer esta división para programar la organización.

Siendo así, un ejemplo de programación semanal sería el siguiente:

Los dos primeros meses de la oposición (aproximadamente), empezamos poco a poco, solo con temas nuevos, 3 a la semana, el primero de cada bloque.

Mantendremos el plan temporal siguiente:

Semana 1.- Temas 1, 16, 31

Semana 2.- Temas 2, 17, 32

Semana 3.- Temas 3, 18, 33

Semana 4,. Temas 4, 19, 34

Semana 5.- Temas 5, 20, 35

Semana 6.- Temas 6, 21, 36

Semana 7.- Temas 7, 22, 37

FASE 2

Han transcurrido cerca de 2 meses, es el momento de subir la intensidad, es decir, el número de horas de estudio, y, además, es el momento de empezar a arrastrar. Por eso, a partir de la Semana 8 se añaden en la programación temas de repaso, que, como dije antes, para que los puedas identificar, se denominarán “R”.

Semana 8.- Temas 1R, 16R 31R

Temas 8, 23, 38

Semana 9.- Temas 2R, 17R, 32R

Temas 9, 24, 39

Semana 10.- Temas 3R, 18R, 33R

Temas 10, 25, 40

Semana 11-. Temas 4R, 19R, 34R

Temas 11, 26, 41

Semana 12.- Temas 5R, 20R, 35R

Temas 12, 27, 42

Semana 13.- Temas 6R, 21R, 36R

Temas 13, 28, 43

Semana 14.- Temas 7R, 22R, 37R

Temas 14, 29, 44

Semana 15.- Temas 8R, 23R, 38R

Temas 15, 30, 45

En la semana 15 —por poner un ejemplo— ya se ha terminado la primera vuelta, se ha estudiado hasta el último tema de cada bloque, y, además, se ha avanzado hasta la mitad de cada bloque de repaso.

Aún seguimos en la Fase 2, ahora bien, desde este momento, todos temas pasan a ser de repaso, aunque en varios de ellos, ese repaso ya implica una nueva vuelta.

Voy a utilizar la semana 16 como ejemplo ilustrativo de lo que pasa a partir de ese momento:

Semana 16.-

Bloque 1: Tema 1RR y 9R

Bloque 2: Tema 16RR y 24

Bloque 3: Tema 31RR y 39R

¿Qué ha cambiado aquí? ¿Por qué la doble “R”? Pues porque los Temas 1, 16 y 31 ya llevan la primera vuelta, la de pico y pala, y 2 repasos, de ahí la “RR”.

En todo caso, las menciones R y RR solo sirven de apoyo a esta explicación. Lo relevante es que hay que volver a estudiar (repasar) esos temas concretos, y no otros.

No le des importancia a esas nomenclaturas, solo sirven para que entiendas que esos temas llevan 3 vueltas: la vez en que eran “nuevos” y los 2 “repasos”.

Tu programación semanal sería, de momento, la siguiente:

Semana 16.- 1, 9, 16, 24, 31 y 39.

¿Qué ha pasado para que ahora veas esta nueva distribución? Pues que se ha hecho la división. En las semanas anteriores me tomé la molestia de separar los temas por bloque y añadir las indicaciones “R” a efectos didácticos, pero, una vez que ya sabes cómo funciona, se puede prescindir de ello.

Aclaración: esta forma de presentar visualmente la programación no tiene la menor importancia, lo determinante es el número de temas y cuáles sean esos temas. Que emplees varias filas o columnas para apuntarlos en tu libreta es lo de menos. Llegará un momento en que tengas en la cabeza cuáles son los bloques y los temas que los componen. En todo caso, para que mi explicación siga siendo didáctica, seguiré extendiéndome en representaciones visuales con filas y columnas.

No obstante, la cosa no se va a limitar a ese número de temas. Son 6 temas en total, no está mal, pero ahora todos son de repaso. Ya no hay temas nuevos y, por esta razón, hay que incrementar el ritmo. Intensidad, amigo opositor. Acuérdate de que antes dije que la programación de la Semana 16 sería la que indiqué “de momento”. Ese momento ha durado poco, lo admito, ni siquiera te has puesto a estudiar los temas de la Semana 16, y, tres párrafos más tarde, ya estoy introduciendo cambios. Por eso, en la Semana 16 subiremos a 9 el número de temas, en lugar de 6. Son 3 temas más a la semana y, de nuevo, se trata de un simple ejemplo.

Como preparador, voy a coger el papel en que había hecho la programación de tu próxima semana, la número 16, y lo voy a tirar a la papelera. He cambiado de opinión. Me he dado cuenta de que vas bien, te veo con energías e ilusión, y mi misión, nos guste o no, es exprimirte como un limón. Con cariño, pero exprimirte, al fin y al cabo. No creas que disfruto con ello; me ilusiono contigo, que es distinto, aunque el trabajo duro lo hagas tú. Pero, sobre todo, lo hago para que des lo mejor de ti. Por eso, para la Semana 16 “te voy a meter” 3 temas más, así van a ser 9 en total. Tough life.

Ya te lo expliqué al inicio, el número de horas que estudies en esta Fase 2 deberá ser el mismo, pero los temas te van a costar cada vez menos, ya los has trabajado, ya los has subrayado, ya tienes los esquemas hechos, ahora has de retarte y bajar la marca. El Tema 1 te costará cada vez menos, ya no serán las 8 horas que te llevó la primera vez. La segunda vez que lo estudiaste, la primera “R”, el número de horas empleadas bajó a 6, y con la segunda “R”, la RR, bajará a 4.

Eso te pasará también con el Tema 16 y con el 31, y cada vez con más temas. Y precisamente por eso, como los vas a poder repasar cada vez más rápido, vas a poder programar más temas semanales. Estás haciendo que los 5 litros de agua empiecen a no desbordar el recipiente de 1 litro. De eso se trataba.

Por eso, la Semana 16, CON EL INCREMENTO DE INTENSIDAD, va a quedar así:

Semana 16.-

Bloque 1.- 1RR, 2RR, 9R

Bloque 2.- 16RR,17RR, 24R

Bloque 3.- 31RR, 32RR, 39R

O lo que es lo mismo: 1, 2, 9, 16, 17, 24, 31, 32, 39

Y así seguiremos manteniendo la pauta de programación.

Semana 17.-

Bloque 1.- 3RR, 4RR, 10R

Bloque 2.- 18RR,19RR, 25R

Boque 3.- 33RR, 34RR, 40R

Pero como esto podría ser interminable, el medio ambiente agradecerá que avancemos hasta la Semana 21.

Semana 21.-

Bloque 1.- 11RR, 12RR, 14R

Bloque 2.- 26RR, 27RR, 29R

Bloque 3.- 41RR, 42RR, 44R

Por favor, presta atención a lo que ha ocurrido aquí: se están “juntando” los temas, o lo que es lo mismo, la tercera vuelta (RR) está “superponiéndose” a la segunda vuelta (R). El Tema 12, por citar uno de ellos, lleva ya 2 repasos, mientras que el 14 lleva un solo repaso.

A este ritmo, en la Semana 22, se van a solapar. Y no pasa nada. Es el momento de “consolidar”. A veces no importa tanto el número de vueltas como el hecho de que hayamos rescatado de la memoria los temas al mismo tiempo. Es cierto, cuantas más vueltas, más segura y sólida es la construcción memorística, pero como dije, el arrastre no es necesariamente rígido y milimétrico. Ocurrirán cosas como esta, en función de la distinta extensión del temario o del tiempo que quede para el examen. No siempre serán matemáticas exactas e influirán factores como el cansancio, los descansos, las vacaciones o los imprevistos.

Aunque tu oposición sea exactamente igual a la que he descrito, tu avance habrá podido ser otro muy distinto. No pasa nada. Lo importante es que hayas mantenido esa pauta de avance lineal y homogéneo dentro de cada bloque, que hayas ido incrementando el ritmo, imprimiendo intensidad.

Esa “consolidación” a la que me referí no es otra cosa que una actualización, una puesta al día. La división en bloques y el arrastre implica eso, que los repasos puedan llegar a solaparse o superponerse. Cuando eso ocurra, será el momento de volver a imprimir intensidad:

Semana 22.-

Bloque 1.- 13RR, 14RR, 15RR, 1RRR

Bloque 2.- 28RR, 29RR, 30RR, 16RRR

Bloque 3.- 43RR, 44RR, 45RR, 31RRR

Los Temas 1, 16 y 31 ya son, ni más ni menos, “triple R”: RRR. Llevan ya 4 vueltas, la primera, la que llamé “nueva”, y los 3 repasos. Por esa razón podemos incrementar el ritmo y pasar a programar 12 temas semanales.

Seguimos avanzando:

Semana 23.-

Bloque 1.- 2RRR, 3RRR, 4RRR, 5RRR

Bloque 2.- 17RRR, 18RRR, 19RRR, 20RRR

Bloque 3.- 32RRR, 33RRR, 34RRR, 35RRR

Y ahora, voy a dar un salto hasta la semana 26, que es cuando se vuelve a empezar otra nueva vuelta, el cuarto repaso.

Semana 26.-

Bloque 1.- 14RRR, 15RRR, 1RRRR, 2RRRR

Bloque 2.- 29RRR, 30RRR, 16RRRR, 17RRRR

Bloque 3.- 44RRR, 45 RRR, 31RRRR, 32RRRR

En la Semana 26 se ha terminado el tercer repaso (RRR) y se ha empezado una nueva vuelta en cada bloque, por lo que los Temas 1, 2, 16, 17, 31 y 32 llevan la marca “RRRR”, cuarto repaso, o lo que es lo mismo, 5 vueltas: la primera y los cuatro repasos.

Acertaste, es el momento de subir el número de temas.

Programación para la semana 27, incrementando 1 tema por bloque.

Semana 27.-

Bloque 1.- 3RRRR, 4 RRRR, 5 RRRR, 6 RRRR, 7 RRRR

Bloque 2.- 18 RRRR, 19 RRRR, 20 RRRR, 21 RRRR, 22 RRRR

Bloque 3.- 33 RRRR, 34 RRRR, 35 RRRR, 36 RRRR, 37 RRRR

Al llegar a la Semana 29 se termina otra vuelta, la quinta. Por eso empieza la sexta vuelta con la denominación “RRRRR”, o lo que es lo mismo, cinco repasos.

Semana 29.-

Bloque 1.- 13RRRRR, 14RRRR, 15RRRR, 1RRRRR, 2RRRRR

Bloque 2.- 28RRRR, 29RRRR, 30RRRR, 16RRRRR, 17RRRRR

Bloque 3.- 43RRRR, 44RRRR, 45RRRR, 31RRRRR, 32RRRRR

Por supuesto, sé que ya has aprendido cómo funciona. Hay que incrementar el ritmo en la Semana 30. Además, nos acercamos a la Semana 37, que es cuando acaba la Fase 2.

Semana 30.-

Bloque 1.- 3, 4, 5, 6, 7, 8

Bloque 2.- 18, 19, 20, 21, 22, 23

Bloque 3.- 33, 34, 35, 36, 37, 38

Ahora he prescindido de incluir la nomenclatura “R”, ya iban siendo muchas “R”, y así queda visualmente más despejado. En todo caso, en la Semana 30 vamos por el quinto repaso (RRRRR).

El número de temas empieza a ser cada vez mayor, parecía imposible, pero es posible. Échale un vistazo a tu avance en los metadatos. Por poner un ejemplo, la última vez que estudiaste el Tema 3 fue en la Semana 27, es decir, hace 3 semanas. No es de extrañar que cada vez te cueste menos estudiar un tema, llevas ya 6 vueltas: la primera y los 5 repasos.

La Semana 32 empiezas otra nueva vuelta, la del sexto repaso. Seguiremos ahorrándonos las “erres”:

Semana 32.-

Bloque 1.- 15, 1, 2, 3, 4, 5, 6

Bloque 2.- 30, 16, 17, 18, 19, 20, 21

Bloque 3.- 45, 31, 32, 33, 34, 35, 36

Nueva vuelta, nuevo incremento. Por eso, para la semana 33, el número de temas a estudiar por bloque será de 8, en lugar de 7.

Semana 33.-

Bloque 1.- 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14

Bloque 2.- 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29

Bloque 3.- 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44

En apenas 2 semanas estamos haciendo una vuelta completa al temario. Nos hemos quedado en los Temas 14, 29 y 44. Los penúltimos de cada bloque.

A partir de aquí, podría plantearse un incremento de temas, o bien, reservar fuerzas. Con esta programación vamos a llegar a la Fase 3 de forma óptima, con todos los temas estudiados en una ventana temporal de 2 semanas. Vamos por la semana 33 y, hasta la 37, antes de empezar la Fase 3, aún queda tiempo. Como dije, no hay reglas fijas, esto admite modulación.

En una situación como esta, habría que analizar cómo se encuentra anímica y físicamente el opositor, ver cuál es el nivel de precisión de los contenidos, en suma, evaluar. Porque todavía hay margen. Aún quedan 11 semanas para llegar a la Semana 44 —nuevamente, son meros ejemplos—, y se puede mantener esta “velocidad de crucero” para evitar la fatiga del opositor.

Aún debería de haber vida en otros planetas. La jornada es larga, pero no se agota con el estudio. Todavía te puedes permitir el paseo con el perro, el gimnasio o la trigésima temporada de Juego de Tronos, sí, tienes razón, lo admito, nunca debieron de haber prescindido de George R. Martin.

Puedes permitírtelo. No subas el ritmo.

Francisco, es que leyendo el capítulo en el que pones el ejemplo del arrastre, resulta que voy por la Semana 33, pero apenas empecé el tercer repaso. Algo salió mal.

No, querido opositor. Si has dado lo mejor de ti, no ha salido nada mal. Ya te dije que se trataba de un ejemplo, que cada oposición es un mundo. Puede que el temario de tu oposición sea de 45 temas, pero quizá sean muy extensos, mucho más que los de este ejemplo de temario imaginario que yo estoy utilizando. Después de todo, mi ejemplo no deja de ser eso, un ejemplo. Yo no podía saber qué extensión tenían tus temas cuando puse el ejemplo, ni si eran muy difíciles. Tampoco sabía si eras Opositor 1 u Opositor 2.

Tu programación es la tuya, la mía no es una programación hecha para ti, es una herramienta para que entiendas cómo funciona.

Llegamos a la Semana 44, empezamos la Fase 3.

FASE 3

Semana 44.-

Bloque 1.- Temas 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
Bloque 2.- Temas 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23

Bloque 3.- Temas 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37,38

Sigamos las mismas pautas e incrementemos el número de temas semanales cada vez que terminemos una vuelta completa. En la semana 45 se empieza una nueva vuelta, aprovecharemos para incrementar el numero de temas por bloque a 9. Así haremos cada vez que vayamos completando una nueva vuelta en cada bloque.

Semana 45.- (9 temas por bloque)

Bloque 1.- Temas 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 1, 2

Bloque 2.- Temas 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 16, 17

Bloque 3.- Temas 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 31, 32

Semana 46.- (10 temas por bloque)

Bloque 1.- Temas 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12

Bloque 2.- Temas 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27

Bloque 3.- Temas 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42

Semana 47.- (10 temas por bloque)

Bloque 1.- Temas 13, 14, 15, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

Bloque 2.- Temas 28, 29, 30, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22

Bloque 3.- Temas 43, 44, 45, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37

Semana 48.- (10 temas por bloque)

Bloque 1.- Temas 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 1, 2

Bloque 2.- Temas 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 16, 17

Bloque 3.- Temas 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 31, 32

Semana 49.- (11 temas por bloque)

Bloque 1.- Temas 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13

Bloque 2.- Temas 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28

Bloque 3.- Temas 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

Semana 50.- (11 temas por bloque)

Bloque 1.- Temas 14, 15, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9

Bloque 2.- Temas 29, 30, 17,18, 19, 20, 21, 22, 23, 24

Bloque 3.- Temas 44, 45, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39

Semana 51.- (12 temas por bloque)

Bloque 1.- Temas 10, 11, 12, 13, 14, 15, 1, 2, 3, 4, 5, 6

Bloque 2.- Temas 25, 26, 27, 28, 29, 30, 16, 17, 18, 19, 20, 21

Bloque 3.- Temas 40, 41, 42, 43, 44, 45, 31, 32, 33, 34, 35, 36

Semana 52.- (12 temas por bloque)

Bloque 1.- Temas 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 1, 2, 3

Bloque 2.- Temas 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 16, 17, 18

Bloque 3.- Temas 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 31, 32, 33

El objetivo final del arrastre, que es el de dar la última vuelta en la semana previa al examen (aproximadamente) se ha cumplido: entre las Semanas 51 y 52 se ha dado más de una vuelta completa a cada uno de los bloques del temario, o lo que es lo mismo, a todo el temario.

EJEMPLO 2

En este segundo ejemplo me referiré a otro supuesto típico, el de una oposición que cuenta con un temario de 90 temas distribuidos por materias en las propias bases de la convocatoria.

En este ejemplo analizaré el que denomino “temario con distribución simétrica”. Es decir, un temario con aproximadamente el mismo número de temas para cada uno de los bloques en los que la propia Administración Pública convocante ha dividido el temario.

A diferencia del ejemplo número 1, en este supuesto, el temario viene ya dividido. Sé, por las consultas que me hacéis, que esto ha planteado muchos quebraderos de cabeza a los opositores. Cuando se enfrentan a esa labor previa que es la división abstracta del temario para hacer los bloques, y estos no coinciden con las materias tal y como aparecen divididas en el temario, suele representar una dificultad. Aunque, en realidad, no es para tanto.

Para este nuevo ejemplo prescindiré de la evolución por semanas, me llevaría muchísimas páginas y no quiero agotar tu paciencia. Ya he realizado un esfuerzo descriptivo en el ejemplo número 1 y creo que, a estas alturas, ya deberías saber cómo funciona el mecanismo. Por eso, en lo sucesivo me limitaré a aquello a lo que quise dedicar este capítulo: la forma en la que ha de hacerse la división abstracta y teórica del temario para, posteriormente, ir implementando el arrastre de la misma forma en que lo describí en el ejemplo anterior.

Oposición con 90 temas distribuidos en 3 grandes áreas de materias en el propio temario.

Materia A: Temas 1 a 30

Materia B: Temas 31 a 60

Materia C: Temas 61 a 90

Las Materias A, B y C pueden ser lo que tú quieras que sean: Derecho Constitucional, Derecho Procesal Civil y Derecho Procesal Penal, pero también podrían ser, por ejemplo, Discografía de Elvis Presley, los Beatles y los Rolling Stones, respectivamente. Como también podrían ser Constitucional, Civil y Penal, lo que quieras, whatever. Es un mero ejemplo. No importa tanto el nombre que le demos a las materias como la práctica de la división para que la adaptes a tu temario.

Este ejemplo quizá sea el más sencillo, después de todo, la división te ha venido dada y es válida porque coincide con la pauta básica de hacer bloques de aproximadamente 20-30 temas.

Ya sé, ya sé, en el Ejemplo 1 teníamos 45 temas y dividimos entre 3, por lo que nos quedamos con bloques de 15 temas. Ahora es prácticamente el doble. No pasa nada. ¿Sabes porqué? Porque aquí, llegado el momento, haremos subbloques, lo que no hicimos en el Ejemplo 1. Podría haberse hecho, pero no lo vi necesario.

FASE 1

Bloque 1.- Temas 1 a 30

Bloque 2.- Temas 31 a 60

Bloque 3.- Temas 61 a 90

Se avanzaría del mismo modo, cada semana, por ejemplo, un tema de cada bloque. Así, para la Semana 1 sería:

Semana 1.- Temas: 1, 31, 61

Y así sucesivamente.

FASE 2

Las primeras semanas de la Fase 2, es decir, la octava y siguientes semanas, se mantendría la misma pauta, y una vez que se hubiese alcanzado el ecuador del temario, es decir, una vez que se hubiese coronado el punto medio de cada bloque, en concreto, al llegar a los Temas 16, 46 y 76, respectivamente, en cada uno de los bloques, comenzaría el arrastre.

Siguiendo el mismo esquema de trabajo ya visto, para la Semana X, ahora ya no le pongo número, los Temas serían los siguientes:

Bloque 1.- Temas 1R y 16

Bloque 2.- Temas 31R y 46

Bloque 3.- Temas 61R y 76

La diferencia, lo que de un modo u otro resultaría decisivo frente al Ejemplo 1, es que, debido al mayor número de temas, llegada, por ejemplo, y es un mero ejemplo, la tercera vuelta, podría hacerse una nueva división, ahora en subbloques:

Bloque 1.- Temas 1 a 30

Subbloque 1: Temas 1 a 15

Subbloque 2: Temas 16 a 30

Bloque 2.- Temas 31 a 60

Subbloque 1: Temas 31 a 45

Subbloque 2: Temas 46 a 60

Bloque 3.- Temas 61 a 90

Subbloque 1: Temas 61 a 75

Subbloque 2: Temas 76 a 90

En consecuencia con el anterior planteamiento, el programa para la Semana Z podría ser el siguiente:

Semana Z

Bloque 1.-

Subbloque 1.- Temas 1 y 2

Subbloque 2.- Temas 16 y 17

Bloque 2.-

Subbloque 1.- Temas 31 y 32

Subbloque 2.- Temas 46 y 47

Bloque 3.-

Subbloque 1.- Temas 61 y 62

Subbloque 2.- Temas 76 y 77

Es cierto, hubiera sido más fácil decir: 1, 2, 16, 17, 31, 32, 46, 47, 61, 62, 76 y 77. Si me he tomado la molestia de ser tan redundante es para que, una vez más, tuvieses una representación gráfica que te simplifique el funcionamiento del sistema.

Podría haberse simplificado todavía más: se podría haber dicho tanto como que “te toca estudiar“ los siguientes 12 temas semanales, distribuidos en cada uno de los bloques y subbloques, en la misma proporción. Porque así será como se haga en sucesivas semanas, la programación semanal consistirá en 12 temas hasta que se llegue a completar una nueva vuelta, momento el que se incrementará el número de temas.

Francisco, hola, soy yo otra vez, perdona que te moleste. ¿Por qué dices 12 temas semanales en el Ejemplo 2 de tu libro? Resulta que voy por la Semana Z, pero aún estoy en 8 temas semanales. Y de ahí no paso.

Son meros ejemplos. Solo eso, y nada más. Quiero que sepas cómo funciona para que, después, seas tú el que te impongas ese ritmo (incómodo), sean 8, sean 12 o sean 16 temas semanales.

Sea como sea, intenta que el avance sea progresivo en cada bloque y subbloque.

Francisco. Me vas a matar, lo siento. Tengo otra pregunta que hacerte. ¿Crees conveniente hacer más subbloques? Es decir, dividir aún más. Hacer una especie de subsubbloque. No sé si me he explicado bien, disculpa.

Al contrario. Estimo que la división hecha en tres bloques de aproximadamente 30 temas, que luego se subdividen en subbloques de unos 15 temas, se acerca bastante al teórico ideal: fragmentos del temario de unos 15 temas. Pero, como siempre, no hay reglas fijas en esto. Todo depende de cómo sea tu temario. A ti te corresponde decidir.

EJEMPLO 3

Me referiré ahora a un temario “asimétrico”. He querido llamar así a aquel en el que las bases de la convocatoria establecen un temario dividido por materias, con un número desigual de temas. A diferencia del Ejemplo 2, ahora hay un notable desequilibrio entre las materias. Y por si fuera poco, los números no son “redondos”.

.

Francisco, lo has clavado. Este es el mío. Además, con varios ejercicios en los que varía el número y la extensión de temas. Me viene genial el ejemplo. No sabes lo útil que me va a ser.

Es mucho más frecuente de lo que parece. Podría llegar a ser tan extensa la explicación pormenorizada que, al igual que en el Ejemplo 2, me limitaré a plasmar un supuesto teórico como referencia.

Temario con 184 temas para el primer ejercicio (sí, hay oposiciones así)

Bloque 1.- Derecho Constitucional. Temas 1 a 27

Bloque 2.- Derecho Civil. Temas 1 a 93

Bloque 3.- Derecho Penal. Temas 1 a 64

Lo primero que llama la atención en esta distribución, al margen del elevado número de temas, es que en el propio temario publicado en el BOE ya se contiene una numeración que parte desde el número 1 en cada bloque. Ya no son números consecutivos, como ocurría antes. Realmente, no tiene la mayor importancia. Se trata de una forma de hacer la numeración, al fin y al cabo, la parte más desagradable es que todos ellos suman la friolera de 184 temas, pero he querido destacarlo en este momento para que también tengas esto en cuenta: la numeración te puede venir impuesta por el propio temario, lo relevante es que el número de temas sea homogéneo con independencia de los números concretos que se les asignen a los temas.

En este ejemplo habrá tres temas con el número 1, solo por citar un ejemplo, el Tema 1 de Derecho Constitucional, el Tema 1 de Derecho Civil y el Tema 1 de Derecho Penal. También habrá tres temas con el número 2, y así, sucesivamente. Como dije, no es determinante el número del tema, sino el tema en sí y la forma o secuencia temporal en la que programamos su estudio, que, como podrás imaginar, sigue la pauta de los ejemplos anteriores, pero con su propia división.

Cómo hacer la división por bloques cuando son asimétricos

Pues haciendo que todo sea simétrico, o si lo prefieres, proporcionado. Aquí vemos que el Bloque 1 es apenas un tercio del Bloque 2, que es el más extenso. La proporción, en cambio, es de la mitad respecto del Bloque 3.

Sacaremos el cuchillo de los asesinatos y haremos que todo quede en bloques aproximados en extensión:

Bloque 1.- Temas 1 a 27

Bloque 2.- Temas 1 a 93

Subbloque 1.- Temas 1 a 46

Subbloque 2.- Temas 47 a 93

Bloque 3.- Temas 1 a 64

Subbloque 1.- Temas 1 a 26

Subbloque 2.- Temas 27 a 64

En total suman 184 temas, pero se han distribuido en 5 bloques. Para ser más exactos, en 3 Bloques de los cuales, dos, a su vez, están subdivididos en subbloques, 1 para Constitucional, 2 para el Derecho Civil, y otros 2 para el Derecho Penal. Pero si te he dicho que no hay reglas fijas, ahora, menos que nunca.

¿Cuál es la razón de ser de esta “desproporción proporcionada”? Muy sencillo. El Derecho Civil, que no deja de ser un ejemplo, en estas oposiciones, se termina convirtiendo en algo tan extenso e inabarcable que, a medida que se va avanzando en el temario, suele ser objeto de subdivisión en 3 subbloques en lugar de 2.

Seguiremos estudiando y estudiando. Como lo haría un perro con su hueso. Y después, seguiremos estudiando y estudiando más aún. Las semanas, los meses se sucederán. Aún queda hueso para rato. Entonces llegará el momento de volver a dividir.

Así, llegada la Semana Z, la división del temario sería esta:

Bloque 1.- Derecho Constitucional. 27 Temas

Subbloque 1: Temas 1 a 13

Subbloque 2: Temas 14 a 27

Bloque 2.- Derecho Civil. 93 Temas

Subbloque 1: Temas 1 a 32

Subbloque 2: Temas 33 a 66

Subbloque 3: Temas 67 a 93

Bloque 3.- Derecho Penal. 64 Temas

Subbloque 1: Temas 1 a 26

Subbloque 2: Temas 27 a 64

Observarás varias cosas: no solo he aprovechado a dividir en tres el bloque de Derecho Civil. Además, ya metidos en faena, también lo hice con el Bloque 1, el de Derecho Constitucional. De esta forma, quedaron subbloques más cortos, de 13 y 14 temas, respectivamente.

También habrás podido observar que el Bloque 3, el de Derecho Penal, también parece haber quedado algo cojo, tiene 2 subbloques, pero han quedado casi con el doble de temas que en los del Bloque 1. Sí, es cierto, la distribución sigue siendo eminentemente asimétrica. No pasa nada, porque estas son unas oposiciones con los colmillos muy muy retorcidos, para planteárselas muy a largo plazo, aquí puede que no se cumpla esa pauta temporal que antes utilicé, y que la Fase 2 se mantenga durante mucho tiempo. Ya habrá ocasión de hacer nuevos cambios a medida que os vayáis conociendo el temario y tú.

Primera semana de la Fase 3, agotamiento total. La semana lleva ese nombre porque había que ponerle uno. Realmente, ni siquiera sabes cuántos días tiene la semana. Los sábados y domingos son como cualquier otro día, lo único que cambia es el mundo de ahí fuera. Vives como un náufrago en su propia isla, Opo Island.

Una posible distribución de los temas podría ser la siguiente:

Bloque 1.- Derecho Constitucional. 27 Temas

Subbloque 1: Temas 1 a 13

Subbloque 2: Temas 14 a 27

Bloque 2.- Derecho Civil 93 Temas

Subbloque 1: Temas 1 a 32

Apartado A) Temas 1 a 16

Apartado B) Temas 17 a 32

Subbloque 2: Temas 33 a 66

Apartado A) Temas 33 a 49

Apartado B) Temas 50 a 66

Subbloque 3: Temas 67 a 93

Apartado A) Temas 67 a 76

Apartado B) Temas 77 a 93

Bloque 3.- Derecho Penal. 64 Temas

Subbloque 1: Temas 1 a 26

Apartado A) Temas 1 a 13

Apartado B) Temas 14 a 26

Subbloque 2: Temas 27 a 64

Apartado A) Temas 27 a 45

Apartado B) Temas 46 a 64

Tras efectuar esta última división, han quedado subbloques de materias de aproximadamente 15 temas.

Es cierto que en algunos casos los bloques tienen menos de 15 temas y, en otros, más. Así, por ejemplo, en Derecho Constitucional, han quedado dos bloques de 13 y 14 temas, respectivamente. La explicación es sencilla: 27 dividido entre 2 arroja un resultado de 13.5, y los bloques han se ser de temas enteros. Lo importante, a lo que me quiero referir ahora, es que no tienen porqué ser siempre bloques de 15 temas exactos.

Del mismo modo, observarás que hay bloques con 19 temas, como ocurre en el área de Derecho Penal, mientras que en el primer Subbloque resultan apartados de “tan solo” 13 temas cada uno. Este es un caso típico en el que la división natural que viene impuesta por el propio temario ha de prevalecer.

Así, de los 64 Temas de Derecho Penal, resulta que el temario dedica 26 temas a la Parte General, mientras que a la denominada “Parte Especial”, dedica 38 temas. Como avancé, en esto, al igual que en los contenidos de Derecho Civil, hay asimetría. Podremos corregirla intentando que los bloques, subbloques o apartados sean lo más homogéneos posible, pero, en último término, llegaremos a un mínimo inescindible en el que no quepa hacer más divisiones y en el que siga resistiéndose cierta asimetría. No pasa nada.

Esa asimetría se resolverá con doble ración de temas: a la hora de programar el avance, si en un apartado hay el doble de temas que en otro, habrá que hacer un “dos por uno”, es decir, se avanzarán dos temas de ese subbloque por cada uno del otro. Y, nuevamente, esto son meros ejemplos.

EJEMPLO 4

Podría estar poniendo ejemplos hasta el infinito, y más allá, pero quisiera concluir con un caso típico que bien podría subsumirse en el Ejemplo número 3 pues, en definitiva, no deja de ser un caso de asimetría: el del temario con temas muy desiguales entre sí.

Es más, cabría combinar este Ejemplo 4 con alguno de los anteriores. No suele ser habitual en el Ejemplo 3. Por lo general, los temarios tan extensos suelen guardar cierta homogeneidad en la extensión de los temas, pero ocurre, no pocas veces, que temarios de, aproximadamente, 30, 40 o 50 temas, más incluso, presentan una gran disparidad entre los temas.

A menudo recibo mensajes de opositores que se enfrentan a la tarea de efectuar la división para el arrastre y me preguntan cómo hacer cuando un tema tiene 20 páginas, y otro, en cambio, tiene 40 o 50 páginas.

La cosa se complica, sin duda, al igual que en el Ejemplo 3. La pauta debe seguir siendo la misma, aunque con una pequeña variación en la estrategia: tomar la extensión de los temas como referencia a la hora de crear esos bloques ficticios.

Un ejemplo de temario asimétrico en contenido de temas podría ser así:

Tema 1.- 15 páginas

Tema 2.- 30 páginas

Tema 3.- 15 páginas

Tema 4.- 17 páginas

Tema 5.- 40 páginas

Tema 6.- 60 páginas

Tema 7.- 15 páginas

Tema 8.- 15 páginas

Tema 9.- 25 páginas

Tema 10.- 60 páginas

Tema 11.- 15 páginas

Tema 12.- 15 páginas

Tema 13.- 80 páginas

Tema 14.- 100 páginas

Tema 15.- 20 páginas

Tema 16.- 18 páginas

Tema 17.- 17 páginas

Tema 18.- 35 páginas

Tema 19.- 45 páginas

Tema 20.- 60 páginas

El aspecto mas característico de este temario “asimétrico”, es el evidente desequilibrio que se aprecia en la extensión de los distintos temas. Así, mientras un buen número de temas tiene una extensión de 15 páginas, hay auténticos “huesos”, como ocurre, por ejemplo, con los Temas 13 y 14, que tienen 80 y 100 páginas, respectivamente, cada uno de ellos.

Pero ahí no queda la cosa, vemos también cómo, por ejemplo, los Temas 5 y 6  tienen 40 y 60 páginas, respectivamente. También se aprecia una evidente desproporción en los Temas 10 y 20, cuyo número de páginas también es notablemente superior a la media.

En este supuesto de temario asimétrico la estrategia más inteligente creo que pasa por considerar los temas no como unidades abstractas, sino como un número determinado de páginas que forman parte de un total. De este modo, para efectuar una división abstracta y ficticia, habrá que partir de la suma total de las páginas que componen todo el temario. Me explico en el siguiente párrafo.

En total, los 20 temas, cada uno con su desigual extensión, suman un total de 697 páginas. Teniendo cuenta que el teórico ideal parte del establecimiento de tres grandes bloques, al dividir las 697 páginas del temario entre 3, resulta una cifra teórica ideal de 232 páginas (aproximadamente) para cada uno de los bloques.

En consecuencia, la siguiente operación consistirá en crear 3 bloques ficticios de aproximadamente 232 páginas cada uno de ellos. No obstante, me gustaría hacer una importante advertencia: precisamente por esa desigual extensión de los temas, resulta muy difícil conseguir bloques de 232 páginas exactas. Es crucial mantener esa proporción teórica ideal a la que me refiero, pero también, en la medida de lo posible, respetar la homogeneidad de las materias de los temas. Es decir, no mezclar churras con merinas y gimnasia con magnesio.

Teniendo en cuenta, como se dijo, la desigual extensión de los temas, cuchillocalculadora en mano, un ejemplo podría ser el siguiente:

Bloque 1.- Temas 1 a 9
Aproximadamente 232 páginas.

Bloque 2 .- Temas 10 a 14
Aproximadamente 270 páginas.

Bloque 3.- Temas 15 a 20

Aproximadamente 195 páginas.

En efecto, se aprecia a primera vista que, finalmente, no han resultado bloques de 232 páginas exactas, pero la justificación se encuentra en que, algunos temas, por su desmedida extensión, y al no ser aconsejable dividirlos, salvo algún supuesto puntual y concreto, fuerzan una división “asimétrica”.

Con todo, aunque los números no sean exactos, se han establecido tres bloques lo más parecidos entre sí en extensión. Nótese que el Bloque 2 cuenta con tan solo 5 temas: los números 10, 11, 12, 13 y 14. Ahora bien, su extensión, pese a ser de “tan solo” 5 temas, es muy superior a la de, por ejemplo, el Bloque 1, que comprende desde el Tema 1 al Tema 9.

Como tantas veces he dicho, no hay que perseguir una exactitud matemática, sino dividir para vencer, con independencia de que los bloques puedan tener entre sí cierto desequilibrio, el que podríamos llamar “desequilibrio admisible”.

Llegado el momento de practicar una nueva división, ya veremos cuándo en el siguiente capítulo, esta podría ser la siguiente, y, nuevamente, se trata de un ejemplo:

Bloque 1.- Temas 1 a 9
Aproximadamente 232 páginas.

Subbloque 1.- Temas 1 a 5 (117 páginas)

Subbloque 2.- Temas 6 a 9 (115 páginas)

Bloque 2 .- Temas 10 a 14
Aproximadamente 270 páginas.

Subbloque 1.- Temas 10 a 13 (170 páginas)

Subbloque 2.- Tema 14 (100 páginas)

Bloque 3.- Temas 15 a 20

Aproximadamente 195 páginas.

Subbloque 1.- Temas 15 a 18 (90 páginas)

Subbloque 2.- Temas 19 y 20 (105 páginas)

Nuevamente, vuelve a apreciarse una evidente desproporción en lo que se refiere al número de temas, no tanto, en cambio, en la extensión. Como podrás comprobar, pese a la desigualdad admisible, se ha conseguido una cierta homogeneidad: subbloques que se sitúan en el rango de 90-140 páginas, que, no siendo la cuadratura del círculo, sí permite hacer el avance inherente al arrastre.

Como singularidad, he querido emplear un ejemplo en el que cobra protagonismo un tema, el Tema 14. Ni más ni menos que 100 páginas, el muy p%+&¿!#o. Este tema tiene la misma extensión que otros 5 de los “fáciles”, así se las gastó el que ideó el temario, alguien que se reunió con otros seres siniestros en una mazmorra, sin calculadora en mano.

Debido a las gigantescas proporciones del Tema 14, él solito conforma un subbloque. Me dirás, con razón, que siendo, como es, un hueso durísimo de roer, no puedes con él en una sola semana. De acuerdo. Te acepto el argumento. Divídelo. Aunque no lo suelo recomendar en otros casos, en este, sí.

Hagamos que el Tema 14 sea:

14 A) páginas 1 a 50

14 B) páginas 51 a 100

Pero te ofrezco otra alternativa, recuerda, no hay reglas fijas:

14.A).1 páginas 1 a 25

14.A).2 páginas 26 a 50

14.B).1 páginas 51 a 75

14.B).2 páginas 76 a 100

De esta manera, el Tema 14, el hueso, ha quedado desmenuzado: equivale a 4 temas de otro bloque. Si, por ejemplo, para la Semana 48 te corresponde estudiar 10 temas semanales, que cada uno de los fragmentos del Tema 14 sea considerado como un tema a efectos de programación.

Esta es la razón de ser de este Ejemplo 4, ilustrar acerca de estas circunstancias para llegar a una conclusión: la esencia del arrastre es dividir. A veces, la división logrará temas enteros y homogéneos, otras, en cambio, no será así, habrá que emplear otra estrategia para seguir manteniendo la pauta de conseguir bloques, subbloques y apartados homogéneos.

CAPÍTULO 8. EL SISTEMA DE ARRASTRE III. CUÁNDO EMPEZAR A ARRASTRAR

Antes de que te empieces a arrastrar por los suelos y, precisamente, para evitarlo, deberás empezar a arrastrar temas.

Los criterios a tener en cuenta los he venido exponiendo en los ejemplos del capítulo anterior a modo de píldoras. Así de pérfido es el sargento Spartan, le gusta poner a trabajar los músculos de tu cerebro. Ahora me referiré a esos mismos criterios de forma sistemática, aunque creas que este capítulo te sobre, intentaré que no te cobren nada por él, descuida.

Los dos aspectos básicos a combinar son dos. En primer lugar, aquello que llamé “Fase” de la oposición. En segundo lugar, la finalización de vueltas, bien sea por bloques o subbloques.

Como siempre, no hay reglas únicas, esto no es exclusivo ni excluyente, puede haber otras fórmulas, siempre que se adapten a las circunstancias concretas del opositor.

Puede, incluso, y tampoco es mi deseo complicarlo más, que las oposiciones se desarrollen a lo largo de dos o tres ejercicios que versen sobre distintas partes del temario, y que, en consecuencia, el opositor esté simultaneando el estudio de temas del primer ejercicio con los del segundo, y no me refiero a un test y a un examen de desarrollo sobre la misma materia, no, me refiero a tener que estudiar, al mismo tiempo, distintas materias para ir avanzando con el siguiente examen. En este caso es factible avanzar a distintas velocidades en una y otra parte del temario e implementar arrastre tan solo en los temas del primer examen.

Este último supuesto supondría apartarse de las reglas generales, como dije, pero a efectos prácticos, las más de las veces será una combinación entre Fase y finalización de vuelta lo que haya de tenerse en cuenta para implementar el arrastre.

El inicio del arrastre y las Fases de la oposición

Por regla general, cuando se empieza a opositar, el sistema de arrastre no difiere sustancialmente del sistema de vueltas, salvo por un aspecto muy importante: se ha dividido el temario en varios bloques, siendo lo más habitual y recomendable hacerlo en tres bloques.

Es cierto que el avance lineal dentro de cada uno de los bloques ya supone una alteración del habitual sistema de vueltas, pero no es hasta que se empieza a arrastrar cuando de verdad empieza el arrastre en toda su esencia. Llegado ese momento, no solo se avanza semanalmente (o en la pauta temporal correspondiente) llevando temas de cada bloque, sino que, además, se empieza a arrastrar temas que ya se estudiaron antes, los denominados repasos, lo que implica, para ese tema, una nueva vuelta.

Ya utilicé en los capítulos anteriores la terminología básica para manejarse en este ámbito, no creo que sea necesario hacer un glosario, ni extenderme demasiado en ello. Lo básico, lo esencial, es la unión espiritual que se produce entre los temas nuevos y los temas de repaso, eso sí es arrastrar. Además, haciéndolo dentro de cada bloque con la misma pauta de progresión.

Ya, sí, ya lo has captado, nuevo, repaso, vuelta, arrastrar, bloque, subbloques, etcétera y más etcétera, pero ¿cuándo? Pues al llegar a la mitad de los bloques o subbloques, como regla general.

Francisco, perdona que te moleste de nuevo. El caso es que lo he estado hablando con la vecina del quinto, y hasta con Maryperfect, pero no nos aclaramos. Con tanto ejemplo, no sabemos exactamente cuándo empezar a arrastrar.

Verás, mi oposición tiene X temas. Una parte se dedica a la materia Y, otra, a la materia Z, y otra, a la K. Además, la parte K es el triple de la Z, pero la Y es Z-K elevado al cuadrado y partido por 5. Además, de vez en cuando, los muertos salen de la tumba y todas esas cosas, y entonces hay que hacer un conjuro mágico, y de repente, va, y el temario pasa a tener XXX temas. Por el último, está el asunto ese del logaritmo neperiano que me trae de cabeza con el cálculo del arrastre…

Exacto. Me has leído el pensamiento. No lo puedo hacer a la carta, por más que quisiera, pero tú, sí. Y lo harás con las siguientes pautas:

Al llegar a la mitad de un bloque es el momento de empezar a arrastrar el/los primer/os tema/s de ese bloque.

Si le echas un vistazo a los ejemplos de los capítulos anteriores, verás que fue al llegar, aproximadamente, a la mitad de cada bloque cuando se empezaron a introducir temas de arrastre. Es la programación temporal típica para el rescate de ese tema que hay que desempolvar.

Si los bloques son muy cortos, por ejemplo, porque el temario no es muy extenso, también sería posible hacer una vuelta entera dentro de cada bloque y, luego, terminado el bloque, empezar a arrastrar. En este caso, siempre consistiría en tomar uno o más temas del principio y uno o más temas de la segunda parte del bloque, simultáneamente. Como verás, se trata de otro ejemplo que ilustra que en esto no hay reglas fijas, sino pautas orientativas.

Con todo, me mojaré, que para eso me mandaste el mensaje anterior, querido opositor: yo prefiero empezar a arrastrar a la mitad de cada bloque, al llegar al ecuador, es decir, X/2+1.

No te asustes, yo también soy de letras, quiero decir al llegar a la mitad, sin más.

Si tenemos un temario como el que vimos en el Ejemplo 1:

Bloque 1.- Temas 1 a 15

Bloque 2.- Temas 16 a 30

Bloque 3.- Temas 31 a 45

Primer Bloque, 15 temas, dividido entre 2, arroja un resultado de 7,5. Ese es el punto equidistante entre el principio y el final del bloque. Pero como 7.5 no es un número entero, no vamos a empezar a arrastrar cuando lleguemos a la mitad del tema 7, lo haremos al terminarlo. Por tanto, al llegar al Tema 8, habremos llegado al ecuador de ese Bloque y empezaremos con el arrastre del Tema 1.

Pero te doy más opciones: el sistema hubiera sido igualmente efectivo si hubieras tomado la decisión de empezar a arrastrar al terminar el tema 8. Total, un tema arriba o abajo, y no siendo el número total divisible entre dos (no al menos, exactamente), no marca una gran diferencia.

Has de procurar avanzar de forma lineal en cada bloque, haciéndolo de forma tal que siempre vayas, dentro de cada bloque, a la misma altura.

Hay que ser organizado dentro de la organización. Si por algo se caracteriza este sistema es por ser un repaso estratégico. Se olvidan y se rescatan los temas estratégicamente, en eso se diferencia del sistema de vueltas puras, en ello reside su virtud.

Por esta razón, de nada sirve llegar al ecuador en el Bloque 1 y, en cambio, cojear en el Bloque 2. En la oposición, la cojera se arrastra hasta el final y, el día del examen, se sienta junto a ti a hacer de las suyas. Es una compañera muy puñetera. Los aficionados a seleccionar temas la han visto muy de cerca y saben a qué me refiero.

Con este sistema, seleccionas, pero no discriminas, avanzas con todo, temas feos con temas bonitos, el Bueno, el Feo y el Malo, el puñetero, el facilongo con el chungo, el gris con el oscuro, el Gordo y el Flaco, Batman y Robin, Tintín y Milú, Astérix y Obélix, es la Babilonia de las oposiciones. Todos tienen cabida, nos gusten o no.

“Sáltate” el Tema 6, atrévete, cobarde, ya verás lo que pasa la próxima vez que tengas que estudiarlo. Te vendrán unas ganas tremendas de volver a hacerlo. Y lo volverás a hacer. Y si no lo haces, te costará el doble que el Tema 15, ese, sí, el fácil. Saltarse un tema es como recoger al payaso asesino que hace autostop.

Podríamos estar horas y horas hablando de avances irregulares, cojeras, trampas y oposicidios varios, pero para que no se te atragante este libro, me limitaré a contarte la que creo que es la regla de oro en la planificación: avanza dentro de cada bloque acompasadamente, termínalos al mismo tiempo, y, por supuesto, sin saltar temas. El desequilibrio es muy mal compañero de viaje.

Cada tema nuevo equivale, por lo general, a dos temas de repaso

Como siempre, no hay reglas fijas, sino pautas. Recomiendo que cada tema nuevo equivalga, en términos de programación, a dos temas de repaso. Los temas de repaso ya han sido trabajados, ya se ha realizado con ellos las tareas de prelectura, lectura, subrayado y esquema (ya te lo explicaré más adelante, no tengas prisa, que lo quieres siempre todo y lo quieres ya). Por esta razón, un tema de repaso suele implicar entre un 60%-75% del tiempo que se tardó en estudiarlo la última vez.

De ahí la importancia de mantener el ritmo, de programar el arrastre, no eternizarse, en definitiva: hay que volver a ver los temas en una ventana temporal que nos permita precisamente eso, volver a rescatarlos en menos del tiempo que se invirtió por primera vez.

Ahora entenderás, si es que no lo hiciste antes, a qué se refería el tipo ese cuando hablaba de intensidad, de marcarse metas con los metadatos, de retarse a uno mismo, de bajar el tiempo de estudio. Ni más ni menos que a esto. Estamos haciendo que los 5 litros de agua quepan en esa botella que ya no es de 1 litro, sino de 1 litro y medio.

Pero como no hay reglas fijas, sino parámetros orientativos, no quiero que te preocupes si, de repente, los temas de repaso son dos huesos duros y el tema nuevo, es un “regalito”. No pasa nada, así son los temarios, como el París-Dakar.

Ocurrirá muchas veces que los temas de repaso serán feos de narices. Qué se la va a hacer. Sea como sea hay que mantener la proporción. Lo importante es que lo estudies en menos tiempo de lo que te llevó la vez anterior. Si puedes, lleva 2 temas de repaso por cada tema nuevo, pero si no puede ser, no pasa nada, ya te pondrás al día la próxima semana.

La próxima semana deberás recalcular la ruta, corregir la cojera. Si te dejaste atrás el tema hueso de un bloque, lo que no puedes hacer es volver a dejar el tema hueso sin estudiar. Esta vez, sí o sí, hay que liquidarlo. No tiene sentido volver a avanzar en los demás bloques por comodidad o facilidad. Así no funciona. Eso es cojear.

Cuando ya no haya temas nuevos, sino que todos sean de repaso, ha de mantenerse la regla: en cada nueva vuelta la proporción es de 2 a 1.

Ya lo has intuido. Cuando ya has terminado la primera vuelta, ya no hay temas “nuevos”, ahora son todos temas de repaso. Pero no creas que la cosa cambia por eso. Has de mantener la misma pauta de avance. Donde dice N, debe decir R, y poco más.

Evidentemente, con cada nueva vuelta, en la medida de lo posible, hay que incrementar el número de temas. Si no es con la proporción de 2 a 1, que sea con otra, pero intenta incrementar el ritmo.

Recuerda: has de intentar que cada vez puedas estudiar más temas a lo largo de tu jornada. Y esa jornada, has de incrementarla en función de la fase de la oposición en la que te encuentres. El hecho de haber terminado una vuelta no equivale a pasar a otra fase de la oposición. Eso, como te expliqué, viene dado por el calendario de exámenes.

Hay pautas que deben ser estables, pero no son fijas e inamovibles. Hay que compaginar lo anterior con las fases.

Pese a que pueda parecer reiterativo: no hay una equivalencia directa e inmediata entre vuelta y fase.

Es más, lo habitual es que el opositor esté la mayor parte del tiempo en ese estadio que llamé “Fase 2”. Durará tanto como el 80% de la oposición. Que para ti pueden ser 8 meses, y, para otro, pueden ser, por ejemplo, 2 años.

Teniendo en cuenta lo anterior es fácil entender que no se puede estar incrementando el número de horas de estudio cada vez que se termine una vuelta en un bloque, subbloque o apartado.

Si, por ejemplo, el opositor estaba en Fase 2 y venía estudiando una media de 6 horas diarias, puede ser aconsejable incrementar el número de horas a, por ejemplo, 6 horas y media, para que así se pueda cumplir con la programación, pero no es aconsejable que el incremento en temas implique subir las horas de la jornada de estudio de tal forma que saltemos a la Fase 3 antes de tiempo.

Una cosa es incrementar marginalmente el tiempo de estudio en la jornada, y otra, hacerlo de tal forma que “saltemos” a la Fase 3. No, no es así como funciona. Por eso mismo, si la Fase 2 va a ser muy larga, podría ser aconsejable no respetar la pauta de 2x1. Sí, como lo has leído. En este caso podría hacerse una especie de “estratificación” de la Fase 2, por la misma razón, para reservar fuerzas, va a ser una travesía por el desierto y no queremos quedarnos sin agua.

Imagina que estamos en Navidad, hemos tomado unos días de vacaciones, los Reyes Magos nos han regalado El Método Wells, una bufanda y unos pendientes que no nos han gustado nada y que vamos a cambiar. Pues bien, después de haber cambiado esos pendientes tan horteras, a quién se le ocurre, solo George Michael llevaba un pendiente con forma de crucifijo, y, además, en los ochenta, hijo, es que a ti, las dependientas te venden de todo, toca ponerse a estudiar, a seguir con la Fase 2.

Y resulta que, con los nuevos pendientes, que hacen un outfit que te rilas para irte a Bali a hacerte una foto molona poniendo morritos, acabas una vuelta de cada bloque. Pero te queda más de un año para el examen. En estas circunstancias, más por el tiempo que te queda que por los pendientes, es necesario administrarse. En función de tus circunstancias, puede que sea preferible mantenerse unos pocos meses más sin hacer el “2x1”.

Traducido, para que lo entienda el que te regaló los pendientes de crucifijo —tough life—, puedes permitirte estar 2 o 3 meses manteniendo la proporción 1N, 1R, o lo que es lo mismo, un tema de repaso por cada tema nuevo.

Y no, no me estoy contradiciendo. Lo que quiero hacerte ver es que, una vez más, no hay reglas fijas, que todo se programa y se establece en función de tus circunstancias.

Francisco, ¿y cuáles son mis circunstancias?

Pues las tuyas. No las del vecino. Piensa, por ejemplo, en factores tales como el tiempo que llevas en esto, tu evolución, los temas que ya te has visto, tu dedicación real y efectiva, tu nivel de compromiso, los sacrificios que puedas permitirte y los que estás dispuesto a hacer, estado se salud, propio y de personas que de ti dependan, las cargas u obligaciones familiares… Son las tuyas, y son tan buenas o malas como las de el de al lado, así que no te compares, porque estarás perdiendo el tiempo. Tienes lo que tienes, y a partir de ahí, tienes que esforzarte el máximo dentro de tus posibilidades. Solo deberás lamentarte si no hiciste todo lo que estuvo en tu mano.

CAPÍTULO 9.- LO QUE NO ES EL ARRASTRE

Para qué lo voy a negar. Empiezo a estar un poco harto de hablar del arrastre. Me muero de ganas de pasar al siguiente nivel, el de sacar más partido a tu memoria, de explotarla, que no de “hacerla explotar”.

He aprendido en todo este tiempo muchas cosas interesantes sobre cómo funciona nuestra memoria y he perfilado una serie de técnicas que facilitarán la labor de memorizar para unas oposiciones. Lo sé porque funciona. Funcionó para mí y funcionó para otros. Pero antes de que puedas leer todo eso, quiero desmontar falsos mitos.

El arrastre no es la cuadratura del círculo, aunque se le parezca. El arrastre no convierte las matemáticas en las pócimas y conjuros del Colegio de Hogwarts. El arrastre no es un lo quiero todo y lo quiero ya sin importar cuál haya sido la trayectoria del opositor antojadizo. Deja los antojos para el embarazo. Aquí no se antojan las cosas, aquí se pelea por cada centímetro, por cada milímetro del BOE.

El arrastre es un sistema de planificación y organización que se basa en un calendario, aunque no sea a la vista de fechas ciertas y concretas. No importa la semana que va del lunes 16 al domingo 22 de noviembre de 2020. Eso es lo de menos. Lo que importa es que esa es la semana número X de tus oposiciones.

Eso significa recorrido, avance y evolución. Para llegar a la Fase 3, has de haber pasado por la Fase 2. Para poder estudiar 50 temas por semana, es necesario haber pasado antes por todo un proceso de evolución.

No puedes utilizar el arrastre como un sustituto del esfuerzo. A lo largo del arrastre hay trabajo. Y no se puede pretender llegar a la Fase 3 y dar las últimas vueltas al temario en dos semanas si no hay detrás de ello toda una oposición o buena parte de ella.

No creo que las oposiciones sean terreno propicio para paracaidistas, ni para los que vienen a probar suerte. El arrastre no les va a funcionar. Porque no hace milagros. Bueno, en realidad sí hace milagros, pero con quien ha venido milagreando durante meses. Yunouguataimin.

Francisco, te sigo por redes sociales y has sido todo un descubrimiento. He decidido presentarme a las Oposiciones a vocalista del Grupo U2 y tengo 2 meses. Dime, por favor, cómo implementar ese arrastre para conseguirlo.

Muchas gracias de antemano.

No, no me des las gracias. Te invito a que leas uno de los capítulos de mi libro. Se titula “Esto no es arrastrar temas”.

El arrastre es para todos, es así de democrático, pero esa polivalencia no ha de confundirse con su grado de eficacia, que se proyecta sobre el opositor maduro. Ocurre, no obstante, que para llegar a ser ese opositor maduro, el opositor debe haber arrastrado desde un tiempo más o menos lejano. Eso es lo que le otorgará una construcción sólida y gradual de su red de memoria. Es un trabajo de fondo que se desarrolla durante mucho tiempo, pero que tiene su máximo esplendor durante un intervalo temporal muy breve. Y no pasa nada. Es así. Está pensado para que florezca cuando tiene que florecer: el día del examen.

Y eso lleva su tiempo, como lo lleva cualquier otro sistema o mecanismo, no hay fórmulas secretas, todas, absolutamente todas, encierran trabajo del de verdad, porque nada, ni los títulos ni la suerte pueden suplir el trabajo.

Francisco. Me llamo Bond, James Bond, de los Bond de toda la vida. Llevo 4 años opositando a agente doble cero, de los de License to kill, del Mi6. Por eso te agradecería que, después de contestarme borrases este mensaje. De lo contrario, me vería obligado a hacerte desaparecer.

El caso es que el examen es dentro de 4 meses, y ya le he dado 5 vueltas al temario. ¿Crees que puedo planificar las dos últimas vueltas con arreglo al sistema de arrastre?

Espero poder conocerte algún día e invitarte a un Martini con Vodka, agitado, no batido.

Querido Jaime, estás en la situación propicia para implementar el arrastre. De hecho, te hubiera venido genial haberlo hecho antes, pero si ya llevas dadas 5 vueltas al temario, no pasa nada, es trabajo hecho, y lo más importante, te permite plantearte dar 2 o más vueltas en estos 4 meses, pues, en definitiva, de eso se trata, de conseguir dar una vuelta completa al temario en aproximadamente 10 días antes del examen.

La experiencia me dice que quien ha conseguido dar 5 o más vueltas de “las buenas” al temario y que, además, consigue dar la última de ellas en ese margen de los 10 días previos al examen, está en condiciones óptimas de enfrentarse a la prueba en condiciones óptimas.

Eso, querido opositor, sí es arrastrar. Lo otro, es puro paracaidismo.

CAPÍTULO 10.- ES HORA DE METERLE MANO A LA MEMORIA

De acuerdo, ya lo tienes todo listo, los apuntes, el material de #papelería bonita, hasta te has comprado unos ojos nuevos. Pero, ¿y cómo se estudia? ¿Leyendo y leyendo y requeteleyendo? No, claro que no. Es más complicado y, a la vez, más sencillo que todo eso. Pero antes de explicarte el cómo, quiero que sepas el porqué. La razón es muy sencilla: podrás ser más eficiente si sabes cómo funciona y porqué lo haces de una determinada manera. Por eso, antes de entrar en materia, te voy a explicar, así como de andar por casa, cómo funciona nuestra memoria. Esto me permitirá, al mismo tiempo, desterrar falsos mitos. De este modo entenderás la razón por la que ha de ser así y no de otra manera.

El funcionamiento de la memoria

Según Robert S. Feldman, la memoria es una función del cerebro que permite al organismo codificar, almacenar y recuperar la información del pasado.

Carl Sagan sostiene que el cerebro humano de un individuo adulto estándar contiene unos 100.000 millones de neuronas y unos 100 billones de interconexiones (sinapsis) entre estas. Aunque se desconoce la capacidad de la memoria del cerebro, puesto que no se cuenta con mecanismos de medición fiables para su cálculo, las estimaciones de los científicos varían entre 1 y 10 Terabytes, lo que implica que, en abstracto, tenemos la capacidad de almacenar en nuestra mente información equivalente a la de 10 billones de páginas de enciclopedia.

La memoria tiene su propio sistema de almacenamiento pues está organizada, en parte, por esquemas o conceptos que son el flujo de la organización. La red neuronal de representaciones transporta significados que son fundamentales para la esquematización. Es decir, el propio camino de almacenaje de la información, la ruta, es esencial para la memorización. De este modo, la recuperación puede implicar la reactivación de la memoria y la inferencia cognitiva. Codificar y almacenar es construir, recuperar es reconstruir.

Por tanto, el estudiante, el opositor, tiene un papel activo determinante cuando afronta los procesos de recepción, selección, codificación, almacenamiento, retención, recuperación y transmisión de la información que le llega. Estos procesos permiten explicar la actividad cognitiva.

El cerebro está compuesto por una red neural similar a una tela de araña, capaz de dispararse en muchos patrones conocidos en el ámbito de la neurociencia como “perfil neural neto”. La estructura de la red neural (nerviosa) le permite “aprender”, haciéndolo mediante un mecanismo de codificación que activa unos patrones asociados neuronales por todo el cerebro. Es la activación de los circuitos de neuronas lo que incrementa las probabilidades de que ciertos patrones se activen en el futuro. En cristiano: la repetición, por tonta que pueda parecer, activa la red neural. Por eso, la repetición juega un papel determinante en el estudio.

Este proceso requiere la coordinación de neuronas pre y post-sinápticas y la liberación de óxido nítrico, razón por la que la actividad mental puede llegar a consumir recursos bioquímicos muy importantes, siendo esencial para esa actividad el descanso y la dieta equilibrada.

El patrón específico de la activación (conocido como disparo) y la “energía” contenida dentro de una red nerviosa de las neuronas activadas contiene “información”. A esa información se la suele llamar a nivel científico “representación”. Así, la memoria y el desarrollo cerebral, implican alteraciones en la conexión entre neuronas.

El proceso de memorizar

En el proceso de almacenamiento en la memoria es posible diferenciar las fases de codificación, almacenamiento y recuperación.

1º.- La codificación, también conocida como “registro” consiste en la transformación de la información sensorial en elementos reconocibles y manipulables por la memoria mediante códigos verbales (palabras, números, letras) y códigos visuales (imágenes y figuras). En esta operación influyen de manera decisiva la atención y concentración.

De ahí que la simple lectura, como técnica de memorización, aún siendo la base esencial, deba ser complementada con otras tareas que favorezcan la codificación: el subrayado, los esquemas, el recitado, por poner algunos ejemplos.

Cuando el opositor se enfrenta a la página 1 del Tema 1, lo primero que debe hacer es codificar esa información. Es decir, catalogarla de forma tal que se vayan construyendo esas redes neurales de las que antes hablé. La primera lectura puede resultar decisiva para captar elementos organizativos tales como la distribución visual y los conceptos básicos, pero no deja de ser una primera aproximación al trabajo de codificación. Ya te hablaré más delante de los instrumentos con los que se puede potenciar esa codificación de la información que se va a memorizar.

2º.- Almacenamiento. Como puedes intuir, se trata de la retención de la información con el fin de conservarla y recuperarla cuando sea necesario. Según dónde se guarden los datos, permanecerán más o menos tiempo en la memoria, desde unos segundos, hasta toda la vida.

Lamentablemente, en la memoria a largo plazo explícita-declarativa, la que ahora nos interesa, la cosa es algo más difícil. La memoria te sirve para atarte los cordones y para llevarte el tenedor a la boca, pero también para memorizar cuál es la composición química del Tereftalato de polietileno. Y resulta bastante más complejo el proceso de memorizar esto último. Yo sé que tú quisieras poder memorizar su fórmula molecular (C10H8O4)n del mismo modo en que recuerdas cómo te llegas a cepillar los dientes, pero no es así de sencillo. Puedes aprenderte esa fórmula (y lo harás), pero se te olvidará. En cambio, y por fortuna, no se te olvidará cómo has de girar el grifo de la ducha para que salga agua caliente. Son distintos tipos de información, y siguen su propio patrón de codificación y almacenamiento.

Por eso mismo, para estudiar contenidos como los que suelen ser habituales en las oposiciones, resulta determinante seguir determinadas pautas que facilitarán el almacenamiento. Aunque la información se olvide, lo que interesa es poder recuperarla y hacerlo de forma más fácil.

Esta es la razón por la que tantas veces me has escuchado aquello de que estudias para olvidar, y no pasa nada.

3º.- La recuperación. La memoria y el olvido son las dos caras de una misma moneda, la luna y el sol sellando una alianza. Tú, que estás de vuelta de todo, crees que lo del olvido es un defecto tuyo, porque el mundo se divide en dos tipos de opositores: los que olvidan y los que no olvidan. Pero te equivocas. No olvidarás tu primer beso (o puede que sí), pero olvidarás la endemoniada densidad amorfa del Tereftalato de polietileno: 1,370 g/cm³. Después de todo, no eres tan mal opositor como pensabas, no te fíes de la vecina del quinto, es una víbora. Todos olvidamos lo que estudiamos, pregúntale a Ebbinghaus. La clave está en recuperar el contenido. Por eso no insistiré lo suficiente en las bondades del sistema de arrastre.

En definitiva, la recuperación, que es una confesión velada de que el olvido es consustancial a opositar, implica localizar y reactualizar la información almacenada. Lo llamamos recordar, es decir, evocar y reconocer la información adquirida y almacenada en la memoria, o como dicen los que saben de verdad sobre esto: la recuperación significa traer a la conciencia la información.

Desmontando mitos. Técnicas eficaces para memorizar

Para el improbable e hipotético supuesto de que no te convenza mi método, puede que te resulte de interés saber cuáles son los métodos que propone la neurociencia para mejorar la memoria:

-El estudio espaciado.

-La repetición.

-La codificación organizada.

-Las reglas mnemotécnicas.

En realidad, dudo mucho que no te sea útil mi propuesta pues, en esencia, parte de las anteriores premisas.

Podrás encontrar información en esa cosa llamada internet acerca de las técnicas de memoria. Pero ya te ahorro yo la tarea: o bien son páginas comerciales, o bien entran poco en materia, limitándose a proponer cuatro vaguedades que ya conocías. En ocasiones, leerás cosas como la técnica Pomodoro o el método Kaizen.

La técnica Pomodoro es un método para mejorar la administración del tiempo dedicado a una actividad. Fue desarrollado por Francesco Cirillo a fines de la década de 1980. Se usa un temporizador para dividir el tiempo en intervalos indivisibles a los que se le atribuye el nombre de Pomodoro, de 25 minutos de actividad, seguidos de cinco minutos de descanso, con pausas más largas cada cuatro Pomodoros.

Interesante, sin duda, pero el planteamiento se limita a la organización y gestión del tiempo. Es muy importante, claro que sí, ya te hablé de ello defendiendo mi propio modelo, pero no encierra ninguna técnica de memoria, como tampoco lo hace el método Kaizen, que es un sistema de gestión que está orientado a la mejora continua de procesos en busca de erradicar todas aquellas ineficiencias que conforman un sistema de producción.

Yo te hablo ahora de mucho más, no quiero limitarme a proponerte una forma de gestión del tiempo más o menos interesante. Lo que deseo es explotar tu forma de trabajar, de llevar más lejos la eficiencia en tu oficio: el de opositar.

En esa búsqueda deseché estudios como el de Harry Lorayne en  “Cómo adquirir una supermamoria”, Ediciones B, 1993. A mí no me funcionó. Y te aseguro que hice los ejercicios. Lo de “inventar historias” o las “palabras colgadero” puede ser útil en otros ámbitos, pero no cuando se trata de los contenidos propios de un temario de oposición. La información a memorizar es tan basta y extensa que no se puede hacer depender de fórmulas más o menos ingeniosas que agotan su utilidad en memorizar una secuencia más o menos impresionante de números o palabras. Esto de opositar es otra cosa. El esfuerzo de aprender palabras colgadero e inventar historias es mayor que el de estudiar con pautas y secuencias lógicas como la del arrastre y la división por fases.

Lo que funciona, y te aseguro que está más que contrastado, es el empleo de determinadas “estrategias en tareas de memorización”.

Las estrategias en tareas de memorización

Bjork, al igual que Klemm, dos de las voces más autorizadas en este campo, proponen la estrategia de repetición, que tan ardua nos parece, si bien, conscientes de la importancia de esa parte de codificación que tiene el proceso, señalan la importancia de emplear, junto con la estrategia de repetición, la estrategia de agrupamiento o categorización.

Ya sé que no has comprado este libro para leer un tratado de neurociencia sobre la memoria. Por eso iré al grano: si la memoria es, básicamente, codificación, almacenamiento y recuperación, parece sensato que la forma en que hemos de estudiar se base en técnicas que favorezcan esos pasos. La forma tradicional ha sido la de la repetición, pero debe tener un peso muy importante todo lo que nos permita “organizar “y “categorizar”. De esta forma construimos la ruta de acceso al contenido y su posterior recuperación.

Bjork destacó el papel que juegan las estrategias combinadas de codificación y repetición en un artículo publicado en 1975 titulado “The interaction of encoding an rehearsal processes in the recall of repeated and nonrepeated ítems” distinguiendo entre:

-repetición por vocalización

-repetición-elaboración

El autor concluyó que la repetición desempeña un papel esencial en la construcción de la memoria (de acuerdo, no lo dijo exactamente en esos términos, él hablaba de “imágenes mentales”, pero lo estoy haciendo más accesible para no aburrirte), y apostaba claramente por la segunda, la repetición-elaboración, que implica un procesamiento más profundo de la información a memorizar.

A continuación, el autor puso de relieve la necesidad de acudir a fórmulas de estudio combinado: agrupación por categorías o “categorización” y repetición.

Para Bjork, el empleo de reglas mnemotécnicas se sitúan dentro de esas técnicas de organización o categorización pues suponen una organización de la información.

Antes de que te sientas aplastado por conceptos científicos, te diré que los métodos SQ4R, PQRST y PLEMA funcionan, y lo hacen porque se basan en todos esos presupuestos y conceptos de los que te he venido hablando.

Si me preguntases cuál de ellos me llevaría a una isla desierta, te diría que el último, pero te hablaré de todos ellos, por si prefieres llevarte otro a la isla de tus oposiciones.

CAPÍTULO 11.- LAS TÉCNICAS SQ4R, PQRST Y PLEMA

Del mismo modo en que te dije que la técnica Pomodoro y el método Kaizen se centran en la gestión del tiempo, lo que, desde luego, tiene su importancia, estas técnicas de nombres imposibles no te dicen cómo ponerte a lo de memorizar. Sí lo hacen, en cambio, las técnicas del encabezado. Por cierto, el lector ávido se habrá percatado de que los nombres en cuestión, son reglas mnemotécnicas.

La técnica SQ4R

La técnica SQ4R responde al siguiente esquema de trabajo:

-Survey

-Question

-Reading

-Reciting

-Remembering

-Revision

Te lo traduzco al estilo de Cervantes (y no, no es un personaje de Juego de Tronos): Inspecciona, pregunta, lee, recita, recuerda y revisa.

Aunque me parece tremendamente atractiva, no le encuentro utilidad práctica para mis opositores. Sé que puede parecer un planteamiento algo severo, pero lo cierto es que, por citar algunos ejemplos, en oposiciones como las de judicaturas, notarias, registros y tantas otras, no tiene tanto peso específico la labor de inspeccionar y cuestionar.

Es más, para según que tipo de oposiciones, puede representar un freno, un lastre frente al avance. La información es mucha, pero la dificultad no reside tanto en comprenderla como en abarcarla. Ya sabemos en qué consiste el agua, hasta sabemos su fórmula química, pero lo que necesitamos es hacer que los 5 litros de agua entren en nuestra botella de 1 litro y, para eso, no es preciso cuestionar si la Directiva de la UE 2006/54 debió llevar esa numeración u otra, sino memorizar el dichoso dato.

Admito que es muy útil entender lo que se estudia, por supuesto. Pero en buena parte de las oposiciones, se entiende lo que se estudia. Será solo en aquellos aspectos en que nos falte la base conceptual en los que pueda resultar esencial para estudiar los pasos de Inspeccionar y Preguntar, pero sinceramente, fuera de estos supuestos, el realizar autopreguntas de forma permanente sobre cada párrafo, cada dato, cada cita, no lo considero productivo.

Por el contrario, si cogemos el cuchillo de los asesinatos y le quitamos la S y la Q, la técnica cercenada, reducida a las cuatro erres (4R), sí me parece más interesante, al menos para mis opositores.

Y como hay una alta probabilidad de que tú no seas de mis opositores, a ti te corresponde valorar hasta qué punto te puede resultar o no útil.

La técnica PQRST

Esta otra técnica me resulta más atractiva que la anterior porque prescinde de los pasos de Inspección y Pregunta.

El acrónimo obedece a las siguientes estrategias:

-Preview

-Read

-State

-Test

Traducido: previsualización, lectura, exposición y examen o evaluación.

Me gusta, pero se me sigue quedando algo corta. Mi propuesta no será muy diferente, pero incorporará algún paso más que potenciará la “codificación”.

En efecto, este esquema de trabajo combina la organización y la catalogación con la repetición, de ahí lo de hacer una “preview”. La lectura es obligada, no me detendré mucho en ello. Quieras o no, en el 99% de las oposiciones habrás de leer, y, después de leer, volver a leer. Es la parte de state o exposición la que, por las mismas razones que expuse antes, me puede resultar innecesaria.

¿No estás de acuerdo? ¿Crees que exponer lo que has leído te puede ayudar? En parte estoy de acuerdo contigo, pero me sigue pareciendo que es redundante con el último paso: examinarte o evaluarte (test) en cualquiera de sus formas. Dado que el último paso consiste precisamente en una autoevaluación, creo que es el momento idóneo para hacer ese state o exposición. Además, con el procedimiento que yo te propondré, cada hora harás una minievaluación. Por eso creo que hacer evaluaciones constantes puede ralentizar el avance.

Es posible que ahora mismo te esté pareciendo que estoy debatiendo sobre el sexo de los ángeles, pero mi propósito es el de optimizar tu tiempo, para que estés en la isla de tu oposición durante el menor tiempo posible. Si a ti te convence, adelante.

Por último, sobre la técnica PQRST, te diré que era mi favorita hasta que me topé en una noche oscura con la técnica PLEMA. La prefiero frente a la PQRST por una sencilla razón: se adapta mejor a la materia que estudian mis opositores.

La técnica PLEMA

Las siglas PLEMA responden al siguiente proceso:

-Prelectura

-Lectura

-Esquema

-Memorización

-Autoevaluación

Como dije, mi favorita, pero con algún añadido como el de subrayado, lo que haría de ella PLSEMA o, para el caso, si prefieres hacer el esquema antes que el subrayado, PLESMA.

Confío tanto en ella que le voy a dedicar el siguiente capítulo, adaptándola, además, a la organización de la jornada entorno al ritmo ultradiano que propuse en el capítulo 2.

Creo que ya la has intuido, al menos, su esencia: una combinación de estrategias de catalogación, organización y repetición que se repite en ciclos de 60 minutos que concluyen con una “autoevaluación”.

Por favor, envíame un privado por Instagram para confirmar que he conseguido explicar lo que me proponía:

-1.- Has de situarte en una fase de la oposición para determinar cuál ha de ser tu número de horas de estudio diario. Lo harás en función del calendario de exámenes (o lo hará el preparador/academia por ti).

-2.- Organizarás los temas que te corresponde estudiar para la siguiente clase o semana (puede que también lo haga el preparador/academia por ti), basándote en el sistema de arrastre.

-3.- Organizarás la jornada de estudio que tienes por delante con la ayuda de los metadatos.

-4.- Por extensión, organizarás el próximo turno de estudio.

-5.- Dividirás el turno en ciclos de 60 minutos.

-6.- Seleccionarás la parte del tema/contenido a estudiar que has de estudiar en los próximos 55 minutos.

-7º.- Cocinarás los próximos 55 minutos con PLSEMA, con intensidad.

Hola, Francisco.

No sé si me responderás a este mensaje, sé que estás muy ocupado y que recibes muchas consultas, pero leí que te podía mandar un mensaje si no había entendido algo.

Verás, no acabo de entender cómo organizarme para hacer ese ciclo de prelectura, lectura…, en una hora.

A su tiempo, todo a su tiempo, pasa al siguiente capítulo y lo sabrás. Emoji sonriente.

CAPÍTULO 12.- CÓMO ESTUDIAR

En chándal o en pijama, con esmoquin o con traje de flamenca, pero en todo caso, con intensidad. Y con concentración.

En este capítulo te describiré las primeras etapas de ese método al que antes me referí. En el siguiente, lo haré con el subrayado y el esquema.

Acércate al tema y tómale la medida

Jack el Destripador lo vio claro. Troceando todo es mejor. Hazlo cachos, trozos, fracciones, partes, llámalo porciones si quieres, pero hazlo. Agarra el Tema 2 por los cuernos y divídelo.

Cuando te hablé del arrastre ya te dije que era necesario hacer bloques y que la esencia de los bloques era dividir. Al enfrentarte al Tema 2, ocurre exactamente lo mismo.

Para empezar, ¿cómo es el Tema 2? Pues es clavadito a su padre, aunque ha sacado la nariz de su madre. Lo pone bien clarito en los metadatos. ¿Que no sabes aún lo que son los metadatos? No están ahí de adorno. Emoji con cara de enfado, cercano al síncope.

Ahí lo tienes. 5 epígrafes, 21 páginas. Nivel de dificultad asociado: 7. Número de vueltas: 1. Fecha de la última vuelta: hace seis meses.

Ahora que vamos a darle la segunda vuelta a este tema, nada como saber, con carácter previo, cómo se las gasta. Lo primero, lo más importante, el número de horas. Es la marca que batir. Si las cosas han ido bien y el tema lo estudiaste hace un tiempo más o menos razonable, esas 10 horas que empleaste han de reducirse entre un 30%-40%, aunque sobre esto no hay reglas fijas.

Puede que hoy sea un mal día para estudiar. Suele pasar, tienes la cabeza en esas cosas en las que no debiera estar, pero eres una persona humana, o casi. Está bien, está bien, eres humano del todo, puede que no seas capaz de liquidar el tema en 7 horas, pero has de intentarlo. Esa es la meta y partiendo de ello lo vas a planificar.

21 páginas y 7 horas. Las matemáticas son todo tuyas. Haz los números. Son 3 páginas por hora. Ahora ya sabes cuántas páginas has de estudiarte por hora. Ese es el objetivo, y no se harán prisioneros. El tipo del libro lo llama intensidad. Pero, espera, aún no vamos a empezar a clavarle la mirada al tema, estamos organizando, porque esta es la rutina, la tabla de salvación.

Ahora sí, vamos a arremangarnos.

La Prelectura

En mi etapa final como opositor, cuando ya había perfeccionado mi método, solía dedicar una hora, la última de la jornada, a la prelectura del siguiente tema, o, al menos, a uno de los del día siguiente si eran varios. A decir verdad, era una forma de avanzar el trabajo del primer tema que me estudiaría al día siguiente.

La prelectura tiene una finalidad básica en los temas nuevos: empezar a tejer la red neural. Si la misma ya está construida porque el Tema 2 es de repaso, su función básica será la de empezar a desempolvar esa ruta de acceso que está ahí.

Llegados a este punto, podrás imaginar que hay que diferenciar entre tema trabajado y tema no trabajado. Si es la primera vez que estudias el Tema 2, la prelectura te llevará más tiempo: no has hecho la labor de pico y pala, no has subrayado, no has hecho el esquema, no has asimilado ni asociado los contenidos.

Por el contrario, si el Tema 2 te lo estudiaste el día 7 de febrero de 2019, como en el ejemplo que te he puesto, es decir, hace seis meses (y esto es una mera suposición, pero sígueme el juego porque te interesa), la prelectura te va a resultar más fácil. Ya has convertido tu Tema 2 en un lienzo de colores, tu letra rebosa por las cuatro esquinas de cada folio, y hay más reglas mnemotécnicas de las que eres capaz de recordar. La prelectura, ahora, es guiada.

Precisamente por eso, las segundas y posteriores vueltas son más rápidas: el tema ya se ha trabajado. Y pensarás que no sirve de consuelo, que, para el caso, se te ha olvidado el contenido y que eso es lo que importa. Pero no, no es así. Comprobarás que al estar ya trabajado, con la prelectura, sin gran detenimiento, irás tirando poco a poco de ese cable que conecta con el otro, y las lucecitas se irán encendiendo dentro. ¡Ahí va, se te había olvidado, pero estaba ahí! Fue Boris Karloff quien interpretó a Frankenstein. Así, ya, de primeras, acabas de desenterrar un dato con la simple prelectura. Además, resulta que más adelante tenías subrayado en color rojo que también hizo de momia. Dos datos, y tan solo en la etapa de prelectura.

En este momento evitaré hablar de fases para evitar cualquier confusión con lo que llamé las “fases de la oposición”. Ahora emplearé la expresión “etapa”. Pues bien, esta etapa de prelectura, tanto si es de un tema en blanco (la primera vez que lo estudias), como si lo es de un tema de repaso (segunda y sucesivas vueltas), no es memorizar. Aunque, en realidad, sí lo es.

En efecto, en el sentido en que lo entiende la neurociencia, sí estás memorizando con esta actividad. A lo que me refiero es que no estás repitiendo, eso ya vendrá después con los datos que no se te hayan quedado. Lo importante, ahora, es destacar que la prelectura viene a ser una especie de lectura de aproximación o acercamiento. No importa si los contenidos no quedan fijados en este momento, eso se hará después.

En esta primera etapa se está potenciando otro tipo de memoria: la visual. Estás codificando y organizando la información que más tarde repetirás hasta que se te quede. Aprenderás o rescatarás los conceptos, las ideas, el desarrollo de las mismas, posicionarás visualmente los párrafos, la disposición de los colores (si ya subrayaste, por supuesto), en suma, estás obteniendo la primera impresión, lo que Klemm llama la memoria por impresión.

Yo soy partidario de hacer la prelectura del tema de principio a fin. En esta etapa, que podríamos llamar previa, aún no aplico la asignación de un número determinado de páginas por bloque horario. Eso viene al terminar la prelectura.

Deja el teléfono, cierra el Instagram. Qué manía de correr a preguntar sin haber leído del todo: sí, ya lo sé. Te dije que había que dividir el tema en páginas y asignar a cada bloque horario un número de páginas, que esa era la meta, reto u objetivo, de acuerdo. Pero eso viene después de la prelectura.

¿Por qué creo que es importante preleer el tema completo antes de pasar a la siguiente etapa? Pues porque una visión de conjunto favorece la asociación de conceptos. Es lo que Klemm llamó memoria por asociación. Al leer el tema entero, habrás podido comprobar que se habla de Boris Karloff en dos epígrafes. De esta manera, tu memoria lo ha asociado a dos personajes: Frankenstein y la momia.

Creo que ya te has hecho una idea bastante aproximada de lo que es la prelectura. Más aún de lo que no es la prelectura: repetir hasta que los datos se queden adheridos a tu cabeza. En modo alguno. No es la forma de trabajar que te propongo. Lo que te propongo es más acorde con los mecanismos de funcionamiento de la memoria humana como proceso.

Tampoco creo que sea el momento idóneo para detenerse a subrayar, eso también vendrá más adelante. Del mismo modo, la prelectura no significa ahondar en los conceptos, no es el momento de escarbar. Se trata de ir, de momento, a lo fácil. No digo a vista de pájaro, pero tampoco escarbando. Me refiero a leer con calma, pero sin detenerse.

Primero le tomaste la medida al tema con los metadatos, después te arremangaste con la prelectura, pero aún no has metido las manos en la masa. Aunque no lo creas, has hecho mucho más que arremangarte, ahora sabes dónde están los ingredientes, conoces la receta, sabes qué sartén has de utilizar. Eso es optimizar tu flujo de trabajo. Pero sobre todo, y esta es la parte que no se ve, has codificado y organizado a nivel subliminal la información que estás estudiando.

La lectura

Podría haberla llamado segunda lectura, y, a la etapa anterior, ya puestos, primera lectura. Pero eso hubiera sido confuso porque, como te dije, la prelectura no es lectura detenida, y la que viene ahora, sí lo es. Por eso no es la segunda lectura. Es la lectura.

Ahora, sí, es el momento de dar rienda suelta al carnicero que llevas dentro. Saca el cuchillo de los asesinatos y trocea el Tema 2. Los número eran redondos, 3 páginas por hora. En 7 horas esto ha de quedar visto para sentencia, sí o sí. Primera hora: las 3 primeras páginas. A leer se ha dicho, con calma, pero sin pausa. Recuerda, tienes 55 minutos hasta la pausa.

Hola, Francisco. Soy otra vez yo, el Opositor 1. No me aclaro con lo del target horario. Dijiste 3 páginas, pero en 1 hora solo me da tiempo a estudiar 1 página. ¿Estoy haciendo algo mal? Creo que no valgo para esto.

En absoluto. Son meros ejemplos. Piénsalo de este modo: para empezar, no es lo mismo la primera vuelta, que casi siempre suele ser más lenta, que la segunda y posteriores. Además, lamentablemente, tus oposiciones no tienen nada que ver con ese temario ficticio en el que el Tema 1 es Clint Eastwood, y el Tema 2, los clásicos del terror. Ya quisiéramos, sería mucho menos aburrido estudiar. O no, quién sabe, si te vieses obligado a memorizar el año en que se estrenó Sin perdón, los premios que recibió, los intérpretes, el presupuesto, la recaudación en taquilla, y tantos y tantos datos, dejaría de parecerte atractiva esta oposición inventada que empleo a modo de ejemplo.

Si he querido usar un ejemplo ha sido precisamente para eso, para que todos, y al mismo tiempo, ninguno, os pudieseis sentir identificados. Dije 3 páginas por hora como pude haber dicho 2 o 20, depende de tu oposición, de tu temario, de la fase en la que te encuentres. Por eso, repito, son meros ejemplos, a ti te corresponde fijar tu pauta de avance.

Si puedes con 4 páginas a la hora, que sean 4. Si puedes con 5, que sean 5. Si la densidad de la materia, su complejidad o tu estado mental solo te permite 1, que sea 1. Lo que sea, pero imponte un patrón de rendimiento/hora para seguir avanzando. Es esa intensidad de la que tanto te hablé. Un día tendré que presentártela.

De acuerdo, tienes las 3 primeras páginas y 55 minutos por delante. Ya sabes lo que hay que hacer. Concéntrate y, con detenimiento, húndele la mirada a esa sucesión de párrafos. Sigues categorizando y organizando, pero también estás repitiendo, porque ya preleíste, ¿recuerdas? Además, sigues potenciando la memoria visual con esta lectura, estás fijando la posición de los párrafos dentro de cada página.

Es más que probable que no recuerdes la ubicación física de todos los párrafos. Tus oposiciones tienen 90 temas y es imposible. No creas que si fuesen 20 podrías. Tampoco. Pero algo queda. Es la parte en la que tu mente trabaja en tareas de segundo plano, analizando virus y descargando al mismo tiempo, como un ordenador. Puede que te estés centrando en leer que el antecedente histórico más relevante del cine de terror es Nosferatu, el vampiro, pero, al mismo tiempo, en ese proceso de construcción de imágenes mentales, la red neural se está expandiendo gracias a todos los estímulos que recibe: desde la posición del párrafo hasta el tema que sonaba de fondo, porque sí, yo estudiaba con música. Es más, no hubiera podido hacerlo sin ello, aunque uno de mis siete lectores me dijese que le perdí por ese motivo, a mí me funcionó, pero venía haciéndolo desde que me salió el bigotillo. Tiene su base científica, no creas. Aspiro a recuperar a ese lector.

Francisco, hola, soy yo de nuevo. ¿Cuándo hablas de la lectura, crees que sería posible hacer una segunda o incluso tercera lectura? He visto que a mí me funciona mejor.

Por supuesto. He hablado de lectura, no de la única lectura. Además, en esto hay una regla de oro: si a ti te funciona, mejor que mejor, se trata de que te conozcas a ti mismo como sujeto sometido a un proceso de memorización. Como te dije, la rutina, tu rutina, será tu tabla de salvación. Nadie como tú para saber lo que funciona mejor. Eso sí, yo te propongo pautas mínimas que se adaptan a esos procesos mentales y que, por supuesto, pueden ser objeto de mejora.

Detente y mira el reloj. ¿Cuánto te queda para la pausa? Estás poniendo en práctica una rutina contra la desconcentración, estás imprimiendo intensidad, estás expandiendo tu memoria. Puede ser duro, pero es así como funciona. Además, ¿cuántas veces me preguntaste si había algún truco para estudiar mejor? No hay trucos, amigo opositor, hay formas de hacerlo mejor, como esta.

Aún te queda por delante el subrayado, el esquema, en su caso, y la repetición. ¿Cómo andas de tiempo? Me lo imaginaba, mal, como siempre. Será una constante en tu vida. Pues adelante, sigue. No te pares. No te preocupes si vas mal de tiempo, sigue hasta completar la hora. Si has conseguido cumplir el miniobjetivo, estupendo, si no es así, no pasa nada, esto es algo que vas a ir mejorando poco a poco hasta conseguirlo, porque hay aprendizaje en esto. La mente aprende a memorizar, te lo dije cuando te hablé de la rutina. Mientras te impongas seguir estas pautas, estarás sacándole punta al lápiz de tu memoria, no lo dudes. Llegará un momento, no muy lejano, en que puedas completar las 3 páginas (o las que sean) en una hora.

CAPÍTULO 13.- EL SUBRAYADO

El subrayado pertenece a la esfera de procesos de organización y categorización, aunque también hay algo de repetición en él. Entre unas cosas y otras, al subrayar, como el que no quiere la cosa, ya se hecho una tercera lectura: prelectura, lectura y la inherente al subrayar.

En mi opinión, pese a ser un aspecto eminentemente personal, el subrayado es una de las etapas de la memorización peor tratadas. Siempre que analizo un texto subrayado por otro estudiante (aún me sigo considerando un opositor), lo primero que me digo es que si a esa persona en cuestión le ha sido útil, no hay nada que objetar.

Después, cuando la amalgama de colores me satura la vista, cuando los trazos irregulares desfiguran la fisonomía del párrafo, cuando veo que nada ha escapado del fuego abrasador de los rotuladores, entonces me digo que se puede hacer una labor mejor, mucho mejor.

Tendemos a infravalorar el subrayado, a tratarlo como si fuese un trámite, una fase, que no una etapa necesaria e imprescindible en el proceso mental de memorizar. Y eso es un grave error, ese menosprecio inconsciente del subrayado es desechar una de las más valiosas herramientas con las que contamos para organizar y codificar la información. Es la antesala del almacenamiento de la información, es su procesamiento y, al mismo tiempo, es repetición. Esta es la razón por la que he querido empezar un nuevo capítulo, para rendirle el tributo que se merece.

Errores comunes al subrayar

1.- Subrayar sin leer. Te parecerá increíble, pero a todos nos ha pasado, antes o después. El más atroz de los errores es subrayar sin leer. Esa labor de deslizar un utensilio de pintarrajear, en cualquiera de sus variantes, empieza o termina convirtiéndose en algo mecánico a lo que se le ha restado valor. Este es un error nivel Dios. Oh, my God, qué forma de perder la oportunidad de volver a leer, que no repetir, de clasificar la información, de analizarla, de establecer jerarquías. Lee, por favor, y no me refiero a mi libro, me refiero al subrayar. Lee, analiza, no estás deslizando un marcador sobre un texto, estás seleccionado la información y codificándola en las parcelas de tu cerebro.

2.- Subrayar todo. Es el momento de hacer un ejercicio de discriminación. No te estoy pidiendo una conducta inmoral. Sé que la palabra discriminación no debe tomarse a la ligera, pero aquí y ahora, cobra un significado muy distinto. Selecciona, filtra, elige. No podrás digerir tanto contenido y, por si ya se te ha olvidado, estás construyendo la ruta de búsqueda de la información que vas a almacenar, esa red neural. Por esta razón, cuando tu rotulador marca con color rojo una determinada palabra, sea un nombre, un número, una fecha, en definitiva, un dato, estás cavando ese surco que te va a llevar a guardar el párrafo completo.

Has de buscar lo esencial pues, lo accesorio, es muy probable que se codifique con menos intensidad. Pero si consigues destacar lo principal y convertirlo en tu anclaje de memoria, será el “acceso directo” que quieres en tu escritorio. Por esta razón, subrayar todo, como si la meta fuese no dejar un espacio en blanco sin profanar en el folio, es ineficaz para memorizar.

3.- Subrayar conceptos que no se entienden. Sí, no te rías, te he visto hacerlo. Y si no te he visto, sé que lo haces. Y lo sé porque yo también lo hice. Este error está directamente relacionado con los números 1 y 2. Se concibe, erróneamente, el subrayado como un trámite, y por esta razón importa más pintar bonito que entender. Parece que lo importante es seguir adelante, como si no hubiera un mañana. Y eso, querido opositor, es un grave error.

Disculpa, Francisco, soy yo de nuevo. Es que hay algo que no entiendo. Si todo el tiempo estás hablando de intensidad, de marcarse metas, de cumplir objetivos por bloques horarios, ¿cómo es posible que uno se detenga a entender?

No te dije en ningún momento que tuvieses que terminar 3 páginas en una hora. Te puse un mero ejemplo. Solo a ti te corresponde, en función de las múltiples variables en juego, determinar cuánto contenido puedes procesar en esa franja temporal. Puede que sean 2 páginas o que sean 6. No sé cómo es tu temario. No sé cuál es el tamaño de la letra, ni de la sangría o el interlineado, tampoco sé cuál es el espacio entre párrafos. Eso lo sabes tú, y eres tú el que debiera conocerse como opositor, eres tú el que está presentando a su memoria esa parte de ella misma que no conocía, la que va a ser más eficiente. Por eso, una vez más, te repito que son meros ejemplos.

Si tienes que emplear una hora entera en esa página, que así sea. No pasa nada. Has de imponerte un ritmo intenso, pero nunca a costa de la calidad. Ahora bien, selecciona. Si ese contenido que no entiendes es esencial, no te limites a subrayarlo sin más. Si no es esencial, no lo subrayes. Discrimínalo. No pasa nada.

En efecto, muchos temarios (no todos, precaución), están sobredimensionados. El conocimiento no ocupa lugar, salvo cuando se oposita. Más aún cuando se hace con intensidad. Con ello quiero decir que hay oposiciones muy concretas en que es así, que no todo el texto es esencial. Si hay algo no esencial que no se entiende, es preferible omitirlo, desecharlo, no hacer trabajar nuestra mente ni ocupar un espacio en nuestra memoria. Es preferible discriminar y utilizar la información que sí se entiende, porque es más fácilmente asimilable en la tarea de memorizar.

En este apartado destaca la labor del preparador o de la academia, la de identificar los contenidos esenciales de los epígrafes para así facilitar la labor del opositor. Creo que he de hacer una llamada de atención en este punto para evitar equívocos: no me estoy refiriendo a prescindir de información útil y necesaria, sino todo lo contrario: desechar la que no lo es. Dependerá mucho del tipo de oposición y del temario. Si la información es básica y esencial, no solo no deberías eliminarla, sino que deberías entenderla antes de subrayar o, al menos, realizar un esfuerzo razonable para entenderla, sin perjuicio de que, posteriormente, hayas de preguntarle al preparador o al profesor de la academia, o a quien tengas a tu alcance.

Francisco, ya que te tengo al alcance, hay algo que no entiendo. Verás, en la página 7 del Tema 28 de mis oposiciones se habla del proceso de fotosíntesis. No termino de entender la reacción global de la fotosíntesis anoxigénica. ¿Serías tan amable de explicármelo o hacer un video sobre ello?

4.- Subrayar palabras o letras sueltas

Creo que es preferible, por ejemplo, hacer uso de reglas mnemotécnicas cuando se confecciona el esquema, es decir, no construir la regla mnemotécnica sobre el propio párrafo subrayado, seleccionado las letras sueltas. Una cosa es la elaboración de la regla mnemotécnica, y otra muy distinta, la de subrayar.

Tampoco defiendo lo contrario, es decir, subrayar una frase completa incluyendo toda la construcción gramatical, salvo que esta sea la esencia del contenido a memorizar. Sobre este aspecto me extenderé más adelante con un ejemplo que utilizaré.

5.- Subrayar sobre subrayado

También conocido como subrayicidio. O liarla parda. O hacerlo rematadamente complejo.

El subrayado está ahí para facilitarte la vida como opositor. Muchas veces eres tu peor enemigo, y cuando subrayas sobre lo subrayado, te pones en los zapatos de tu peor enemigo. Subrayar es codificar, organizar, etiquetar. Cuanto más complejo lo hagas, más ineficaz será esa codificación. Es más, puede que no haya siquiera codificación válida. En ese caso, el subrayado solo habrá tenido valor como nueva lectura.

Una de las razones por las que es posible acortar el tiempo que se invierte en la segunda y sucesivas vueltas (repasos) de un tema, reside en la muy importante labor de subrayado que se hizo en la primera vuelta, porque el subrayado es tarea propia de la primera vuelta. Si vuelves a subrayar, no harás más que desperdiciar el tiempo.

Es más, si sientes la necesidad de volver a subrayar, es posible que el primer subrayado no fuese bueno. Requetesubrayando, solo persistirás en el error.

Subraya bien la primera vez, luego limítate a utilizarlo para hacer lecturas más cortas, sobre lo subrayado.

Claves para subrayar correctamente

No creas que me siento cómo insinuando cómo has de subrayar. Del mismo modo en que no me lees para que te diga qué tipo de cepillo de dientes te va mejor, puede que ya hayas patentado tu propio sistema de subrayado, es algo personal e intransferible. Puede que sea esa la razón por la que preferí comenzar este capítulo hablando de errores comunes, pero todo es mejorable, y si consigues perfeccionar aún más tu método patentado, no te hará ningún daño leer las que considero claves para subrayar correctamente.

1.- Establece jerarquía de colores

2.- Desciende de lo general a lo particular

3.- Sintetiza la idea esencial

4.- No subrayes todo. Discrimina

Martin Scorsese y Brian de Palma, dos de los mejores directores de cine, han llevado a la gran pantalla el mundo del hampa en diversas ocasiones. Ambos han trabajado con el que es considerado uno de los mejores intérpretes de todos los tiempos, el único e incomparable, el polifacético Al Pacino.

1.- Establece una jerarquía de colores

No, no creas que Martin Scorsese y Brian de Palma se me han colado por error en el texto. Es un ejemplo. Me gustaría acercarte a mi propia sistemática de subrayado de la mano de un ejemplo que pueda resultar válido para cualquier tipo de contenido o texto.

Jerarquía implica orden, ascendencia y subordinación. Ni más ni menos que la forma en que se construyen las conexiones neurales con la impresión. Como punto de partida, el análisis y “disección” del texto empieza por localizar lo importante, lo menos importante y lo accesorio.

De acuerdo, hay más trabajo que ese, por supuesto. Hay que entender el contenido, lo que se ha leído, pero ahí no queda la cosa. Aunque lo hayas entendido, hay que hacer categorías. Y los colores, son categorías.

A mí me gusta el rojo. Siempre quise tener un Ferrari rojo. De hecho, cuando opositas, estás llenando el depósito de tu Ferrari. Crees que los demás te han adelantado, pero van en sus modestos utilitarios.

Que sea el rojo el color primario. Si eres más de azul o de verde, que así sea. Esto es personal.

Ya has leído el fragmento que utilizaré de ejemplo. Hay mucha información en él, pero no toda es realmente útil. Pon esos músculos a trabajar, ya es hora de sacarles pasta. ¿Cuál es la idea esencial y qué hay que destacar en ella?

Bisturí en mano:

Martin Scorsese

Brian de Palma

Directores de cine

Cine de mafiosos (hampa)

Han rodado películas con Al Pacino

Había mucha información no esencial en el texto, de mero adorno. No la subrayaría. Me limitaría a resaltar con colores los 5 fragmentos antes mencionados.

Fíjate todo lo que queda fuera: (…) dos de los mejores (…), han llevado a la gran pantalla el mundo del hampa en diversas ocasiones. Ambos (…) con el que es considerado uno de los mejores intérpretes de todos los tiempos, el único e incomparable, el polifacético (…).

No siempre será así de fácil, lo admito. Tuve que buscar (inventar, en realidad) un fragmento que sirviera a todo el mundo, que luego me asediáis a preguntas. Sí, este libro es para todas las oposiciones que se basen en el método memorístico, sean o no de ramas jurídicas.

Traducido al Oposiñol (idioma del opositor): Martin Scorsese y Brian de Palma han rodado varias películas de mafiosos, y los dos han trabajado con Al Pacino.

Elementos esenciales que destacar: los dos nombres de los directores de cine, en rojo.

¿Qué han hecho esos dos directores de cine? Pues lo que suelen hacer los directores de cine: rodar películas, que aquí se llamó “llevar a la gran pantalla”.

Eso de “llevar a la gran pantalla”, merece el segundo color, el azul. Porque es el verbo, la conducta, la acción. Recuerda, jerarquía y codificación.

¿Y qué otro elemento destacable encierra el texto? Pues que Al Pacino ha estado a las órdenes de los dos, que “han rodado películas con Al Pacino”.

Fíjate que aquí se abre un mundo de opciones. Habrá quien considere que este último fragmento encierra sujeto y predicado, que merece otros dos colores. Por otro lado, habrá quien opine que puede ir todo en un solo color, el amarillo. Esto último lo dejo a gusto del consumidor. De hecho, bastaría con destacar a “Al Pacino” en amarillo. Sería más que suficiente en este caso concreto, todo el mundo debiera saber quién es Al Pacino y a qué se dedica.

Con independencia de que se usen 3 o 4 colores, lo importante es que se han establecido categorías, una jerarquía entre ellas y se ha sacado a relucir cuál es la idea esencial del párrafo.

2.- Descender de lo general a lo particular

Volviendo al mismo ejemplo anterior, ya has visto cómo los dos sujetos esenciales eran los dos directores de cine, que pese a que Al Pacino pueda ser más conocido por el público, el sentido del párrafo era el de destacar la labor de los dos cineastas.

Esa ha sido la razón por la que se ha resaltado en rojo el nombre de los dos: Martin Scorsese y Brian de Palma, o, si quieres, MS y BP (toma pequeña regla mnemotécnica).

No solo Al PAcino (AP) ha trabajado bajo las órdenes de MS y BP, también lo han hecho otros muchos: Robert de Niro, Leonardo Di Caprio (no Da Vinci), Sean Penn, etc. En este caso, serían “lo particular”. Por tanto, en el subrayado habría que utilizar esa distinción, que bien podría ser con un color para cada actor, o, si no eres de colores, y por poner otro ejemplo, empleando doble línea para los directores y una línea sencilla para los actores (lo particular).

Por cierto, de esa lista, tan solo Al Pacino y Robert de Niro han trabajado para los dos. Pero esa tampoco era información esencial, sino la de citar a algunos de los actores más importantes que han sido dirigidos por los referidos cineastas.

3.- Sintetiza la idea esencial

No me extenderé mucho más sobre las dos últimas claves porque, antes, al tirar de bisturí, ya describí el proceso de síntesis:

Martin Scorsese

Brian de Palma

Directores de cine

Cine de mafiosos (hampa)

Han rodado películas con Al Pacino

Traducido al Oposiñol: Martin Scorsese y Brian de Palma han rodado varias películas de mafiosos, y los dos han trabajado con Al Pacino.

Por no ser reiterativos, aprovecharé este apartado para incidir en algo a lo que hice referencia antes: este puede ser el momento idóneo para resaltar los datos esenciales que luego emplearemos en el esquema o, si se desea, y la información se presta para ello, en la confección de reglas mnemotécnicas.

En definitiva, la idea sintética será el concepto que grabaremos en nuestra memoria para fijar esa “ruta de búsqueda”. El concepto esencial es hablar de dos directores de cine muy asociados al cine negro y que han rodado con Al Pacino.

Con tres ejes esenciales es posible construir esa imagen mental:

MS, BP, cine negro, AP

Te dejo a ti la elección de los colores, las reglas mnemotécnicas, la línea sencilla, la doble línea, lo que quieras, hasta utilizar más palabras y extender algo más el texto, lo que me lleva a lo siguiente: simplificar.

4.- Simplifica

De nuevo y, por no repetir, utiliza formas sintácticas más sencillas, no es preciso emplear adjetivos que no aportan nada, salvo que el propio adjetivo sea una nota esencial característica que hayas de memorizar.

Te invito a que leas de nuevo la información que deseché al subrayar en el ejemplo empleado. Constituye tanto como el 60% del párrafo. Preferí utilizar una fórmula sintética como “Directores de cine” en lugar de la mucho más extensa: “han llevado a la gran pantalla el mundo del hampa en diversas ocasiones”.

Habrá ocasiones, dependiendo del tipo de contenido, claro está, en que podrás prescindir de cierta información porque será superflua. Así ha ocurrido con lo de “llevar a la gran pantalla”. Otras veces, en cambio, la información esencial se amontona. Es más, y ahora sí me referiré al mundo jurídico, en ocasiones, el contenido a estudiar es una sucesión de ejemplos, categorías o, directamente, un listado. Con todo, aun cuando dentro de un artículo de la Ley de Enjuiciamiento Civil o del Código Penal puedas encontrar una secuencia interminable de conceptos a memorizar, siempre, o casi siempre, podrás simplificar y seleccionar contenido útil y contenido “relativamente prescindible”.

CAPITÚLO 14.- LOS ESQUEMAS

Introducción. La importancia de hacer esquemas

El esquema es, ante todo, otra forma más de trabajar el material de estudio. Ayuda a fijar el contenido, favorece la concentración para estudiar y, como producto o resultado, una vez ya confeccionado, es material de repaso de incalculable valor para las siguientes vueltas.

He de admitir que el esquema también ralentiza el estudio. Tras la prelectura, la lectura propiamente dicha y el subrayado, ya se habrá consumido gran parte del tiempo disponible de esos 55 minutos que te vengo proponiendo como pauta temporal. Si, además, has de realizar un esquema, parece difícil que todo pueda realizarse con éxito antes de que la carroza se convierta en una calabaza. Pero como te dije, en la primera vuelta, que es cuando el esquema tiene más razón de ser, puede que el ritmo no sea de 3 páginas a la hora, sino que puede bajar. Del mismo modo, también cabe la posibilidad de que tu ventana temporal sea de 85 minutos, para luego descansar 5 y hacer un total de 90, hora y media. Visto así, parece tener más sentido que en ese tiempo sí pueda confeccionarse el esquema con un poco más de calma.

En realidad, todas las cifras que te propongo, como tantas veces dije, son meros ejemplos. Pero una cosa es cierta: elaborar el esquema alargará el tiempo de estudio. Del mismo modo, otra cosa es invariablemente cierta: con el esquema, no solo memorizarás mejor sino que, además, para las posteriores vueltas tendrás un refuerzo visual muy importante que te permitirá repasar más rápido. En definitiva, el esquema es una inversión temporal además de una forma de estudiar.

Sentado lo anterior, si queréis que os cuente cómo lo hacía yo, la verdad es que no siempre hacia esquemas. Los reservaba para los temas más difíciles, así como para el estudio de determinados artículos de las leyes que tenía que memorizar. Porque ese es otro de los aspectos que quisiera destacar del esquema: empleando la estructura en árbol, se facilita la comprensión de las leyes.

Por lo demás, los criterios a tener en cuenta a la hora de hacer el esquema no se apartan mucho de los ya analizados con el subrayado. La gran diferencia reside, por supuesto, en la labor manual. El estudiante ya no se limita a sombrear o colorear, algo que también puede hacer en los esquemas, ahora, además, redacta.

En ello, en la redacción, sea caligráfica, papel en blanco o con una tableta, bien sea mecánica, con un ordenador, reside gran parte del potencial del esquema: es otra forma de estudiar. Es más lenta que la tarea de lectura, implica otro tipo de actividad, pero, al mismo tiempo, potencia otra forma de construir la memoria, lo que según los estudios, favorece la concentración y, por tanto, el aprendizaje.

Cómo hacer el esquema

Como regla de oro, que sea tuyo. Tendemos a abalanzarnos sobre material de estudio que ofrecen los esquemas ya elaborados por otro. Un gran reclamo que puede ser útil como apoyo al estudio, pero ese tipo de esquemas, a los que no resto valor, carecen de lo más importante: del esfuerzo que ha de invertirse en realizarlos. Has de sudarlo, aquí no vale la cirugía estética. El esquema trabajado por otro es bajo en calorías, es un mapa, sí, pero no construye la red neural ni favorece la concentración. Trabájalo, súdalo, que sea tu criatura, será así como de verdad te será útil.

El esquema, como etapa dentro del método de estudio, se inserta tras el subrayado. En esto sí creo que no cabe mejor elección. Para poder confeccionarlo es preciso haber leído, analizado y sintetizado el material. Es la razón de ser del esquema: plasmar lo procesado en una representación gráfica, en una especie de mapa mental.

El esquema es, básicamente, una representación gráfica y, como tal, admite muchas variantes. Suele utilizarse la denominación “cuadro sinóptico” para hacer referencia al esquema, pero yo propongo, por adaptarse mejor al método que defiendo, algo más sencillo. Una estructura en árbol es más que suficiente para la mayoría de los supuestos, pero no es exclusiva ni excluyente.

En todo caso, la estructura es la razón de ser del esquema, sea esta en forma de árbol, mediante llaves o diagramas. Le corresponde al estudiante/opositor elegir aquella que se adapte mejor a sus necesidades.

Una vez elegido el tipo de estructura que queramos emplear, es importante titular el esquema y sus apartados. Lo más probable es que el esquema lo sea de un tema entero y, por tanto, es conveniente que siga la misma titulación que el tema y sus epígrafes.

A partir de ahí, la dinámica de funcionamiento es idéntica a la del subrayado: idea principal, idea secundaria, datos asociados. Si se opta por la forma de árbol, vendría a ser algo parecido a esto:

Título

Idea principal

Idea secundaria

Datos asociados

Siguiendo el ejemplo —simplista, lo admito— anterior:

Cine negro de los 80 y 90

Martin Scorsese y Brian de Palma

Directores de cine

Cine de mafiosos (hampa)

Han rodado películas con Al Pacino

Hahstags de memoria

Creo que el esquema se presta, al igual que el subrayado, a la creación de hashtags de memorias. Pero qué chorrada, por favor, dijo el crítico. Y era cierto, podría haberlo llamado etiquetas de memoria, sin más, pero el autor sentía predilección por rebautizar las cosas. Llegaría el día en que aquello le pasase factura, pero sería más adelante, porque era efectivo, había llamado la atención del lector.

¿Qué te ha llamado la atención del párrafo? Apuesto por mis amigos Martin y Brian. Sin ellos saberlo, se acaban de convertir en hashtags de memoria. Siempre será mejor eso que acabar como una silueta de tiza en un callejón encharcado.

No creas que el intento de hacerte más llevadera la lectura le quita importancia al concepto. Al contrario. Estoy intentando estimularte como lector, el número siete, por ello te estaré siempre agradecido. Sabes perfectamente lo que es un hashtag, ahora se trata de importar el concepto al terreno de la memorización.

El hashtag es el vínculo, el enlace, la etiqueta, el acceso directo en tu escritorio. El hashtag es el botón que presionas en tu imaginación y te lleva al resto del contenido. Aunque se te olvide dentro de dos semanas, no te preocupes, lo estás construyendo poco a poco. Cuando subrayaste el párrafo utilizaste el color rojo para Martin Scorsese y Brian de Palma, porque eran el núcleo esencial del párrafo, la información más privilegiada, la Primera Orden, el Santo Grial. Los convertiste en lo más preciado e importante de ese párrafo, y les asociaste el resto de la estructura y contenido. Confiaste en ellos, los hiciste depositarios de esa parte de la red de araña que se está formando en tu cabeza. Te expandes por dentro, se libra una batalla entre el bien y el mal, y está teniendo lugar en tu cabeza. MS y BP son los caballeros Jedi. No tienen espadas láser, tienen redes láser.

Puede, incluso, que con uno de ellos te baste. En tu cabeza surge un botón imaginario, de forma redonda y color rojo. Lleva un par de letras en blanco: MS. Lo presionas y tiene lugar una explosión química y eléctrica. Apenas la sientes, ocurre en el parpadeo de un parpadeo. Martin Scorsese tira de su red láser y, de repente, aparece toda la información como en un rótulo luminoso que trepase hacia el cielo para incendiarlo de colores.

Eso es el hashtag. Sin florituras: el botón que aprietas para que salga toda la información que hay dentro del casillero. Destácalo al subrayar. Haz que sea una pieza esencial en el esquema.

El esquema como herramienta de estudio de artículos y preceptos legales

Francisco. ¿Crees que hay alguna técnica especial para estudiar los artículos o preceptos legales? Me cuesta mucho memorizar las leyes y si pudieras ayudarme con esto, te estaría tremendamente agradecido.

Verás, siempre quise dirigirme a todos los opositores, por eso no me centré en temarios jurídicos, pero, claro que sí, se puede hacer algo con los dichosos artículos, aunque, en realidad, es un poco más de lo mismo, consiste en aplicar una combinación de las técnicas de subrayado con las de la elaboración de esquemas. Ya te metí publicidad subliminal sobre esta cuestión. Lo hice cuando te hablé de diseccionar párrafos y seleccionar contenido. Se trata ahora de ponerlo en práctica en una hoja en blanco.

No pretendo que tengas que estudiar este libro para poder estudiar las oposiciones. Te estaría complicando la vida, y no hay nada más lejos de mi propósito. Sería tan absurdo como lo de las “palabras colgadero”. Por eso te lo simplificaré utilizando, esta vez, y solo esta vez, un ejemplo jurídico. Pero será sencillo, para que los que no están familiarizados con las leyes no salgan huyendo.

Volvamos a coger el cuchillo de los asesinatos, porque, en efecto, vamos a hablar del asesinato.

El artículo 139 del Código Penal establece lo siguiente:

 1. Será castigado con la pena de prisión de quince a veinticinco años, como reo de asesinato, el que matare a otro concurriendo alguna de las circunstancias siguientes:

1.ª Con alevosía.

2.ª Por precio, recompensa o promesa.

3.ª Con ensañamiento, aumentando deliberada e inhumanamente el dolor del ofendido.

4.ª Para facilitar la comisión de otro delito o para evitar que se descubra.

2. Cuando en un asesinato concurran más de una de las circunstancias previstas en el apartado anterior, se impondrá la pena en su mitad superior.

Vamos a hacer un esquema del artículo 139 del Código Penal, y lo vamos a hacer del mismo modo en que subrayamos, pero, sobre todo, haciendo que la estructura tenga un peso específico determinante, porque el esquema es, en esencia, estructura.

En la página siguiente puedes ver cómo he resaltado las ideas básicas, tanto las de primer nivel, como las de segundo nivel, aquellas que ya habrás identificado en la prelectura y, sobre todo, en la lectura detenida, porque para efectuar el esquema deberás realizar un análisis del texto, identificando aquellos aspectos más llamativos, lo que te servirá como anclaje de memoria, pero, al mismo tiempo, prestando atención a la esencia, a lo básico, a los elementos estructurales que se convertirán en los distintos niveles de la estructura.

Lo básico no hace falta que yo te lo explique: el artículo tiene dos apartados. El propio texto ya efectúa una división natural que te viene dada. A partir de ahí, te corresponde la tarea de pico y pala que encierra todo esquema: buscar los conceptos y la estructura.

Artículo 139 del Código Penal

 15 a 25

 1. Será castigado con la pena de prisión de quince a veinticinco años, como reo de asesinato, el que matare a otro concurriendo alguna de las circunstancias siguientes:

1.ª Con Alevosía (A)

2.ª Por Precio, Recompensa o Promesa (PRP)

3.ª Con Ensañamiento, aumentando deliberada e inhumanamente el dolor del ofendido (E/di/d)

4.ª Para facilitar la comisión de otro delito/ o para evitar que se descubra.

2. Cuando en un asesinato concurran más de una de las circunstancias previstas en el apartado anterior, se impondrá la pena en su mitad superior.

Podría hablarse largo y tendido acerca del código de colores que se emplee para subrayar, por esta razón he optado por subrayar sin colores y resaltar en “negrita”, pero, recuerda, esto es algo muy personal, y, además, no hay una sola forma correcta de hacerlo, sino muchas.

Partiendo de lo anterior, lo primero que hay que analizar es el contenido. Nos encontramos ante un artículo que contiene dos apartados; por lo tanto, y como avancé, la primera división es la que ya viene impuesta naturalmente. Haremos una estructura en árbol partiendo de cada uno de los dos apartados del precepto como ramas principales.

Después, iremos descendiendo por la estructura en sus distintos niveles (ramas) para desarrollar las ideas de segundo nivel. Del mismo modo, trataremos, cuando los haya, los datos asociados como otro nivel descendente asociado al nivel principal (o secundario) al que correspondan.

Algunos tips para memorizar artículos y conseguir literalidad

No todos los lectores se enfrentarán a la exigencia de tener que memorizar artículos literalmente, soy consciente de ello. No obstante, con mucha frecuencia me preguntan sobre este particular. Al estar directamente relacionado con el subrayado y el esquema, he creído que este es el momento oportuno para dar algunas pautas que pueden resultar muy útiles a ese respecto.

Sé que estás tentado de saltarte las siguientes páginas, después de todo, en tus opos no se exige literalidad. De acuerdo, pero, ¿y quién te dice que algo cercano a esa literalidad no te va a hacer sacar más nota en un examen de desarrollo? No incurras en el error de desechar información que te puede resultar útil.

Es más, aunque solo hayas de hacer ejercicios de tipo test en tus oposiciones, ¿crees que hay alguna forma mejor para hacer un test que sabiéndose el artículo?

Ahora no solo te hablaré de reglas para ser literal, también te contaré cómo “enfrentarse” a un artículo para entender su estructura y lo más llamativo del mismo. Aquello que podemos convertir en los hashtags de memoria.

Desmenuzando el artículo. Buscar la esencia del mismo.

No creas que la literalidad o, para el caso, el estudio de un artículo sin literalidad, se aparta mucho de lo que ya te he venido contando. Básicamente hay que sacar las mismas herramientas del maletín. Preleer, leer, subrayar y, ahora sí, muy importante, hacer el esquema. Tal y como hicimos en el ejemplo del artículo 139 del Código Penal.

Para hacer ese esquema es preciso detenerse antes en lo que nos dice el precepto. Centrémonos ahora en el primer apartado.

Las dos primeras líneas del artículo 139.1 encierran lo que en Derecho Penal se llama “conducta típica”: matar a otro.

Esa es la esencia del precepto. Se castiga al que matare a otro. La conjugación verbal es muy propia del legislador decimonónico, aunque este texto es del año 1995. Qué se le va a hacer. No dice “El que mate a otro” sino “el que matare”.

Para la literalidad es importante el matiz: recordar la peculiar conjugación verbal. Si no necesitas literalidad, te valdrá con la conjugación verbal en tiempo presente.

Pero hay más. Para la figura jurídica del asesinato, no basta con “matar a otro”, sino que ha de concurrir alguna de las circunstancias que el propio artículo señala. Y al ser esta una pieza clave, pues han de darse los requisitos de forma acumulativa, es preciso destacar eso, que concurra alguna de las siguientes circunstancias.

Por tanto, la esencia del artículo 139.1 del C.P
es esta: matar a otro + concurriendo alguna de las siguientes circunstancias…

Dándose ello, el sujeto activo (el delincuente, para que nos entendamos) será castigado como reo de asesinato con la pena de prisión de 15 a 25 años.

Buscar los detalles llamativos para convertirlos en anclajes de memoria

En este punto es interesante destacar algo que será muy importante para los opositores que necesiten eso que se llama “literalidad” o, al menos, algo que se le aproxime: el jurista entrenado habrá advertido que la redacción gramatical del precepto es rara, singular, peculiar o como se le quiera llamar. Y no solo por el tiempo verbal empleado, el famoso “matare”, sino por otro detalle gramatical.

A diferencia de lo que podía haber sido mucho más sencillo, el legislador, como tantas veces, quiso darle “lenguaje de leyes”, es la tecnoverborrea que no entienden los ciudadanos, y, a veces, ni los propios profesionales, lo admito, el maldito vocabulario jurídico. Y eso, que no deja de ser un fastidio, el opositor puede convertirlo en algo llamativo a la hora de la literalidad: fíjate en lo significativo que es eso de “Será castigado con la pena de X, como reo de asesinato, el que matare… concurriendo”.

En lugar de emplear un lenguaje más llano y sencillo del estilo: “El que mate a otro será castigado con la pena X cuando concurran tales circunstancias…”, aquí se ha buscado una especie de lenguaje barroco parecido al que empleaba el maestro Yoda, “Si aprobar quieres Notarias, literal has de ser en la cita de tus artículos”. 

Por el legislador se ha empleado una fórmula en la que la consecuencia jurídica, la pena de prisión, se antepone a la acción. Además, se emplea una palabra prácticamente en desuso en las más modernas leyes penales y procesales: “reo”.

Todo eso lo hace interesante: “será castigado como reo de asesinato”. Reo de asesinato. Conviértelo en tu anclaje de memoria. Son tres palabras desde las que recobrarás todo el contenido asociado. Será tu faro, tu guía. Cuando repases, te bastará el “Reo se asesinato” para que todo lo demás te venga a la cabeza.

Seguimos buscando particularidades. Es verdad, además, que el artículo empieza “al revés” en términos vulgares. Empieza por la pena. Parece poesía jurídica más que otra cosa. Con lo fácil que hubiera sido hacerlo siempre del mismo modo. Pero no, aquí están por dificultar la labor. Primero la pena, después esa peculiaridad de “será castigado como reo de asesinato” y, luego, por fin, la conducta típica.

Utiliza todos esos aspectos llamativos a tu favor. Así funciona la memoria. Nos llama más la atención lo singular. Por tanto, fuérzate a recordar que primero viene la pena, después, la singularidad, y más tarde, la conducta típica.

Utiliza la disección y haz un esquema destacando la esencia del precepto, las singularidades y su estructura. Muchas veces la singularidad reside en las palabras, otras, en el tiempo verbal, otras, en cambio, en el orden gramatical y, las más de las ocasiones, en todos los elementos a la vez.

Para esta memorización resulta sumamente útil hacer un esquema del artículo, que no ya del tema. Es cierto que la técnica es muy parecida, pero al tener ahora importancia la literalidad, en este esquema ya no prescindo de los verbos y de otra información que pude haber desechado en el esquema anterior.

Ya te dije que el esquema, como el subrayado, es discriminación de contenidos, es selección, pero la literalidad es precisamente lo contrario, es el todo, y en su orden. Esta es la razón por la que el esquema ha de ser distinto. 

139.1 C.P.

Será castigado

con la pena de prisión de 15 a 25 años

como reo de asesinato

el que matare a otro

concurriendo alguna de las siguientes circunstancias:

Alevosía

Precio, recompensa o promesa

Ensañamiento,

aumentando

deliberada

e inhumanamente

el dolor del ofendido

4.- Facilitar la comisión de otro delito

o evitar que se descubra.

Nótese que, como avancé, en función del mayor o menor nivel de exactitud que se busque, se podría precisar aún más con las preposiciones: con, por, para.

En el esquema de literalidad he optado por resaltar “reo de asesinato” y “el que matare a otro”, por la singularidad a la que antes me referí, les he otorgado valor de hash-tags o etiquetas de memoria entorno a las cuáles construir ese bloque de memoria. Es la información de primer nivel, siendo la de segundo nivel la correspondiente a las cuatro “circunstancias”.

Para las referidas “circunstancias”, información de segundo nivel en la estructura, hay que emplear la misma técnica.

1.-Alevosía (A)

2.- Precio, recompensa o promesa (PRP)

3.-Ensañamiento (E)

4.-Facilitar la comisión de otro delito o evitar que se descubra (FC/ED)

Aquí se ha acudido, además, al empleo de reglas mnemotécnicas como apoyo a la memoria.

En este segundo nivel de información cobra especial importancia el dato numérico: son CUATRO las “circunstancias”. Sí o sí, aunque esté en el segundo nivel de la estructura del esquema, es información esencial. Conviene resaltarlo. Por eso he destacado en negrita los numerales, como también lo he hecho con las letras que he utilizado para la regla mnemotécnica.

La repetición, hasta que duela

Una vez le preguntaron al famoso boxeador Muhammad Ali cuántos abdominales hacía en sus entrenamientos. Respondió que no los empezaba a contar hasta que empezaba a doler. Con eso está todo dicho.

La repetición es la una de las grandes odiadas en el mundo de las oposiciones, todos quisiéramos encontrar algún truco con el que evitar repetir y repetir. Pero no lo hay. Sí es muy importante todo lo que viene antes: la prelectura, la lectura, el subrayado y el esquema.

Trasladado a la literalidad, que es de lo que estoy hablando ahora, no queda otra sino repetir y repetir partiendo de ese trabajo de fragmentación, identificación de conceptos, básicos y accesorios, datos asociados, estructura y singularidades que convertiremos en etiquetas de memoria. A partir de ahí, también por partes: a repetir.

Empieza por el primer fragmento y golpea. No importa tanto la fuerza con la que golpees como el hecho de golpear. Ya has elegido dónde golpear, y eso es más importante que hacerlo con contundencia. La memoria es más de ganar a los puntos. Los KO fulgurantes sirven de poco.

Arrastra, ahora también

Cada vez que consideres que has conseguido grabar un fragmento en tu memoria, pasa al siguiente fragmento. Y cuando repitas, hazlo desde el principio, arrastra todo lo memorizado hasta ese momento.

Si llevas 45 minutos repitiendo, sea para tus adentros, sea recitando, sea garabateando, te recomiendo que lo hagas siempre desde el principio.

Si ya “vas” por la alevosía, no te conformes solo con decir “alevosía”, vuelve a recitar todo, desde el principio: “Será castigado…”, etc.

Cuando hayas “liquidado” el artículo 139 y sigas con el 140, haz lo mismo. Cada vez que avances dentro del artículo 140, sé un poco “obsesivo” y aprovecha para volver a recitar, cada vez, o al menos con cierta periodicidad, el 139.

Esto viene a ser una especie de “miniarrastre”, si me permites el término, pero llevado al terreno de memorizar artículos.

CAPÍTULO 15.- MEMORIA SE ESCRIBE CON R DE REPETICIÓN

Las referencias al método PLEMA suelen ser así, tal cual suena, pero, en realidad, la S de subrayado va delante de la E de esquema, y la M, que es de memoria, dice bien poco de lo que hay que hacer, que es repetir. A fin de cuentas, desde la prelectura ya se está memorizando, no creo que haya una etapa específica de requetememoria, lo que hay es, sencillamente, repetición.

Visto así, y por jugar un poco al Scrabble, lo correcto sería decir método PLSERA. Pero parece que suena más feo, una especie de cirugía estética de esas que salen mal, pregúntenle a Mickey Rourke. No, no me refiero al que se casó con Ava Gardner, ese era Mickey Rooney, que, por cierto, se caso ocho veces, sí, lees bien, ocho veces, oumaigá.

¿Qué por qué te hablo del Scrabble, de Mickey Rourke, de Mickey Rooney, de Mickey Mouse y de Ava Gardner? Pues por la misma razón por la que el método se llama Wells y no de Francisco del Pozo, sería aburridísimo, otro más, un manual de bla, bla, bla. Y no, no es ese mi propósito, quiero engancharte, quiero hipnotizarte, para que sigas teniendo ganas de leer, porque todo lo que estás leyendo, y lo que vas a leer, funciona. Además, ¿cómo demonios quieres que te hable durante todo un capítulo sobre repetir y repetir?

La repetición es fea, tediosa, pesada, traicionera, es una losa. Es eso que hace que se te forme una empanada en la mente. Hay quien prefiere una torrija, ya sabes, el dulce tradicional. La repetición es la causante de que se te vaya la mano al móvil, de que te entren ganas de ir al baño, de ir a beber, de subrayar de nuevo. Todo es mejor que repetir.

La repetición es lo que te pone nervios@. Te enfrenta a la fragilidad de tu memoria. Cuando repites es como si en lugar de “alevosía” te saliese por la boca: “se te ha olvidado”. “Alevosía “ se convierte en “animosa” o “aliviosa”, hasta en “anemosía”. Eso es repetir.

Pero es mucho más que eso. Es trabajo. Y del bueno. Es, quizá, tanto como la mitad del trabajo. Puede que la P, la L, la S y la E te hayan llevado, para esas 2 páginas, unos 25 minutos, pero la repetición, la siguiente etapa del método, te puede llevar otros 25, o más. Mírala, sí, lleva el “puñetero” escrito en la cara. Pero como dijo una vez el hombre sabio, “es lo que hay”.

El hombre sabio era Klemm. Y dijo que tras la memoria por asociación e impresión, venía la memoria por repetición. Por eso funciona. No la subestimes, es poderosísima, pese a todos los detractores que tiene. Es así como se construye la memoria. Aunque se le puede ayudar, y mucho. Ni más ni menos que con todos los pasos previos que te he venido contando.

Te garantizo que después de todo el “PLSE”, la R, ya es menos R que antes. Mucho te va a sonar. Y lo que no, pues como dijo Confucio, o Aristóteles, o uno de esos, leña al mono.

Sí, yo también estoy sorprendido de que un superventas emplee expresiones como leña al mono. Y no tiene nada que ver con el mamífero primate, es una forma de hablar. Pero te hace esto más ameno, y lo que es más importante: desdramatiza. Ahora ya sabes que todos repiten, y no solo tú, que no eres de menor condición que los demás, esto es por y para personas de carne hueso, de las que no se quedan con lo de “precio, recompensa o promesa” a la primera.

¿Qué quién me ha dicho que esto va a ser un superventas? Pues yo mismo, que soy como John Pidgeon, aka Juan Palomo, yo me lo guiso, yo me lo como. Porque creo que va a ser así, del mismo modo en que tú has de creer que vas a conseguir tu propósito, ser tu propio superventas.

Tu superventas se jugará a una o varias cartas, muy pocas, y aunque creas que se decidirá el día del examen, se habrá jugado con mucha más antelación. Para ser sinceros, ni siquiera se habrá jugado, se habrá garantizado. ¿Cómo? Repitiendo.

Cómo repetir

No, no es lo que crees. Repetir es mucho más que decir mil veces lo mismo. Como todo, se puede y debe programar.

Mira el cronómetro. Tenías un target de 2 o 3 páginas para este bloque ultradiano. Dijimos que íbamos a intentar estudiar 2 o 3 páginas por cada bloque de, aproximadamente, 55 minutos, que, después, descansaríamos 5 minutos y volveríamos a la carga.

Francisco. Decidí que a mí me funcionaban mejor las programaciones por bloques temporales de 90 minutos. ¿Crees que puede ser un problema?

Por otra parte, me deprimo al ver que no soy capaz de memorizar 3 páginas en 90 minutos. ¿Estoy haciendo algo mal?

En absoluto. Creo que es mejor fijar el ritmo ultradiano sobre la medida temporal de 60 minutos: 55 de trabajo, 5 de descanso, pero si a ti te funciona mejor el de 90 minutos, adelante.

Por otra parte, no te obsesiones con el número de páginas a estudiar, el target es muy subjetivo, y depende de muchos factores, lo que importa es el hecho de imponerte una pauta cuantitativa a la hora de avanzar.

¿Por dónde íbamos? ¡Ah, sí! Mira el cronómetro. Después de la prelectura, la lectura, el subrayado y el esquema, nos quedan unos 20 minutos antes de llegar a la hora Zulú. Pues a darle a la repetición durante 20 minutos.

Te dije que se podía planificar hasta la repetición. Hazlo tal y como se viene describiendo en este libro, hasta la saciedad. Ve a por la primera parte de la estructura que has de memorizar y repite.

Da igual lo que sea, el artículo 139 del Código Penal o el artículo 1.255 del Código Civil. Puede que sea el nombre interminable de la Ley Orgánica 3/2007, de 22 de mazo, para la igualdad efectiva de mujeres y hombres, el nombre de las instituciones de la Unión Europea o los huesos de la mano, es irrelevante.

Sigue la pauta básica de descomponer en estructuras y memoriza la primera parte de la estructura, después, repite y repite hasta que la tengas en la cabeza. Si se resiste, selecciona un trozo o fragmento más pequeño, y repite.

Cuando el “Será castigado con la pena de prisión de 15 a 25 años…” ya forme parte del contenido “asegurado”, y ya sabes a qué me refiero con la expresión “asegurado”, pasa al siguiente retazo. El que sea, el tamaño del fragmento te corresponde a ti elegirlo.

A primera hora te sientes abotargad@, pero después de un café empiezas a ser tú, te vienes arriba, tu memoria se ha desperezado, el flujo viscoso por el que circulan los impulsos eléctricos ha recuperado toda su eficacia, tienes las baterías cargadas. Aumenta la extensión del siguiente fragmento a repetir. Y leña al mono. Hasta que hable idiomas.

“(…) como reo de asesinato, el que matare a otro concurriendo alguna de las circunstancias siguientes:”.

Lo de reo de asesinato era fácil, se te quedó en la prelectura, era interesante. Más tarde lo subrayaste, quisiste hacerlo etiqueta de memoria, al igual que lo de “matare a otro”. Vaya. Está siendo más fácil de lo que parece. Repite, de nuevo. Bla, bla, bla, circunstancias.

Pero no te conformes con este último fragmento. Hazte obstinad@, sé tenaz, abúrrete, escúchate, sé redundante, tu memoria lo agradecerá. Repite todo, entero. Desde el principio, no te limites a “asegurar” cada fragmento por separado. Forman parte de un todo, repite el todo, hasta donde lo dejases. Y vuelta a empezar, al siguiente fragmento: “Alevosía”.

¿Te fue fácil de lo alevosía? ¿A que sí?, pues a repetir todo. Desde el principio, arrastra, miniarrastra dentro del párrafo. Una y otra vez. Lo que ya aseguraste, y lo último en asegurar, hazlo por párrafos.

¿Has sido capaz de repetir el párrafo entero? ¿Está asegurado? ¿Ha pasado tu propio test de exigencia? ¿No se te ha trabado la lengua? ¿Has podido escribirlo sin dudar? ¿Lo has podido recitar mentalmente sin titubeos? Pues al siguiente párrafo, cronómetro en mano.

Formas de repetir

Leyendo, escribiendo, recitando, de viva voz o mentalmente. Te recomiendo una combinación de todas ellas, pero, sobre todo, cantando, que no deja de ser una versión más exigente de recitar. Canta, canta y canta, hasta que te duela la garganta.

Cada vez que te escuchas, repites, estudias, memorizas. Me sorprende la gran cantidad de mensajes que recibo preguntándome al respecto. Es tan importante, que el recitado debiera ser materia obligada en el estudio. Recitar, cantar, es añadir capas de memoria. Tu boca, tu garganta, tus oídos, son máquinas extraordinarias para memorizar. No temas usarlas.

Controla el tiempo

Se te puede ir la concentración. El reloj será una alarma silenciosa que te recordará lo que estás haciendo y, lo que es peor, que tienes que terminarlo. No basta con intentarlo. Hay que hacerlo.

Ahora bien, está permitido cierto nivel de indulgencia. Llegaron los niños del cole, el gato se te subió en el escritorio, el perro está gimiendo lastimeramente al otro lado de la puerta para que lo saques. Eres humano, o te acercas a serlo. Opositor, pero humano. Y se te va la concentración. Encima, por si fuera poco, llega el holocausto zombi. Te dijo ese señor del libro que tenías que terminar 3 páginas y te has quedado en “solo 1”.

No, no te dije eso, no me seas germanocuadriculated. Te dije que fijases tú el ritmo, que lo hicieses en función de las circunstancias. Si fuiste ambicioso en el target, es el momento de recalcularlo. Quise que fueses capaz de fijar una pauta, una rutina, un flujo de trabajo. Que sea el que tenga que ser, pero eso sí, que tenga un punto de realismo combinado con otro de ambición. Realiambición.

Esa es buena, tengo que patentarlo, “realiambición”. Es que de nada sirve abarcar mucho, como tampoco te llevará muy lejos flaquear en lo de la ambición. Madonna debiera sacar un LP con ese nombre, REALIAMBITION. Lo estoy viendo venir. La primera canción se titularía Prereading, la última, Evaluation.

50 minutos, hay que dejarlo. Da igual si te has quedado en la “V” de “Alevosía”.

Ha llegado el momento de estirar las piernas, levantarse y hablar en voz alta. En casa, o, si estás en la biblioteca, en el pasillo o en la calle, me da igual. Son tus cinco minutos de fama. Quiero que emplees 5 minutos en cantar, recitar, chapurrear, poner los ojos en blanco, entrar en trance mientras los bibliocompis se dan codazos. No temas, hasta que no empieces a echar espuma por la boca no llamarán a la ambulancia. Son tus 5 minutos de gloria, los de repetir todo lo que has memorizado en los 50 minutos anteriores.

Y ya has sumado 55 minutos. Y lo que es mejor: te lo sabes. O debieras. Y si no es así, no pasa nada. A la próxima te saldrá. Como que el próximo disco de Madonna se llamará “Realiambition”.

Ahora, descansa. Te has ganado tus 5 minutos de descanso.

Francisco!!!!! Tenías razón. ¡Ha funcionado! Ni yo me lo creo. Jamás pensé que hubiera forma de mejorar, pero sí que la hay, es posible.

Pues aún no has visto nada. Sigue así una hora tras otra, día tras día. Ya verás de lo que eres capaz, ni te lo imaginas. Parece imposible hasta que por fin es posible. Así es como se meten 5 litros de agua en una botella de 1 litro.

CAPÍTULO 16.- ÚLTIMA ETAPA, LA AUTOEVALUACIÓN

Otra pregunta que se repite con cierta frecuencia en los mensajes que me enviáis es la que se refiere a cuándo pasar al siguiente tema. Curiosamente, coincide con la última etapa del método PLSEMA. La “A” es de “autoevaluación”.

La autoevaluación es el test de suficiencia, la consagración del trabajo bien hecho en cada una de esas franjas de 55 minutos, y, por supuesto, al final del tema. Es lo que certifica que “te lo sabes”, el sello de calidad.

Un ejemplo muy gráfico lo encontramos en aquellas oposiciones que se basan en exámenes orales. Levántate y canta el tema. Si lo consigues, has pasado tu propio test de calidad.

La autoevalución como técnica de estudio

Lo has venido haciendo si es que, como espero, me has hecho caso. Cada vez que repasabas el mismo fragmento que ya habías memorizado junto con los anteriores, estabas autoevaluándote. Era un test en miniatura. “Asegurabas” cada párrafo recitándolo, escribiéndolo, y no pasabas al siguiente hasta que no te salía. Ni más ni menos que lo que has de hacer, por último, con el tema entero.

Es repetición, pero no cualquier clase de repetición. Es la que cierra el bloque de memoria y te aporta la certeza de que has construido ese bloque de memoria tal y como tenías que hacerlo.

Forma parte de un todo que empezó como un esbozo con la prelectura y concluyó con la autoevaluación a modo de objetivo cumplido.

Cuando te autoevalúas, no solo te pones a prueba, estudias, afianzas, memorizas. Y si, además, empleas otra técnica distinta, trabajas otra área del cerebro. Por eso te propongo, te imploro, casi, que lo cantes. Sí, canta el tema, aunque en el examen no tengas que cantar.

La forma de la autoevaluación

Es más que probable que no hayas abierto la boca durante la jornada de estudio, eso, a pesar de que te he recomendado que recites. Pero no me has hecho caso. Y lo entiendo. Te sientes incómodo. Yo también pasé por eso. No me gustaba nada siquiera imaginar que había alguien al otro lado de la puerta. A veces hasta me imaginaba a las visitas pegando el oído, para ver qué era aquello que estaba haciendo tantas y tantas horas encerrado en el opozulo.

A decir verdad, muchas veces serían figuraciones mías, pero seguro que alguna vez hubo alguien al otro lado de la puerta escuchándome mientras cantaba un tema. Me daba igual. Es más, me venía bien. Me obligaba a seguir adelante, porque sabía que algún día tendría que hacerlo en peores condiciones: ante Doce hombres sin piedad.

Y así fue, llegó el día en que tuve que cantar ante un tribunal de oposiciones, con más miedo que seguridad. Y, sinceramente, el entrenamiento fue mi tabla de salvación. No detenerme por nada del mundo. Tenía 75 minutos por delante y 5 temas que cantar, y no me detendría.

Esa es la razón por la que insisto tanto a mis opositores en la importancia de cantar, de defender el tema como un león panza arriba, pese a las distracciones, las injerencias externas, los signos aparentes y no tan aparentes. Es tu misión, le digo a mi opositor, ojeroso, pálido, inseguro. Sé que encierra una fiera dentro y quiero que la saque a pasear. Sus garras están muy afiladas porque lleva meses y meses cantando para mí.

Y se lo pongo difícil, no creáis. Meneo la cabeza, tuerzo el gesto, frunzo el ceño. Intento distraerle para que adquiera el hábito y sepa cantar en condiciones adversas, porque aunque el día del examen todos los miembros del tribunal le sonrían, las circunstancias serán mucho más adversas que ante mí. Tendrá miedo, estará asustado, los nervios le habrán venido acompañando durante todos los días anteriores. Le flaqueará la voz, se verá menguar en el sillón de terciopelo rojo, y, en ese momento, todas y cada una de las veces que cantó en su opozulo le harán aprobar.

Ahora plantéatelo de este modo: aunque no tengas un examen oral que hacer, ¿crees que a ti no te vendrá bien?

No lo dudes ni por instante. Todas las veces que cantaste, te autoevaluaste, confirmaste que “te lo sabías”, machacaste la lección.

Otras formas de autoevaluación

Fíjate que podría haber seguido hablando de otras formas de autoevaluación en el anterior apartado, pero estoy tan convencido de que cantar es la mejor de todas ellas, que he decidido dedicar otro apartado a otras formas de hacerlo.

Recita

Se parece mucho, pero no es lo mismo que cantar. El recitado no está sujeto a cronómetro, ni a literalidad (o apariencia de la misma). Llámalo siseo, llámalo cuchicheo, como hacían las viejas del pueblo, es lo de menos, pon tu memoria a trabajar, que muestre los frutos del trabajo de esa jornada. A ser posible, ponte de pie y estira las piernas.

Al igual que con el cante, un cierto nivel de distracción exterior puede representar un interesante estímulo. Si eres capaz de recitar el tema mientras los niños se pelean por los Superzings, has logrado tu objetivo. Que sea otro el que ponga paz en casa, de momento has colgado la placa de Sheriff, ya te la colgarás de nuevo cuando hayas terminado de recitar el tema, de autoevaluarte.

Escribe

Una buena alternativa a cantar o recitar es escribir, pero llevará más tiempo, y eso, para mí, es un inconveniente. Hay estudios que sostienen que el trabajo manual estimula otras zonas del cerebro y facilita el proceso memoria. Quizá por eso sea tan interesante en el método PLSEMA el esquema.

Por esa misma razón, en cuanto que ya se habrá hecho un esquema del tema, estimo preferible utilizar otro medio para la autoevaluación, pero lo cierto es que no se le puede negar la eficacia.

Corresponde al opositor efectuar un juicio de valor, cronometrar el tiempo que le implica redactar el tema para la autoevaluación y, en función de eso, decidir. Como dije, si la redacción del tema va a implicar una hora, estimo que es preferible cantar o recitar, que, por lo general, y para esa misma extensión, no llevará más de 15 minutos.

También es cierto que hay fórmulas intermedias. No tiene porqué redactarse el tema haciendo lettering, ni haciendo un concurso de caligrafía, se pueden usar las reglas mnemotécnicas, y hasta emplear esquemas, lo que nos lleva al siguiente apartado.

Haz esquemas

Recomiendo hacer los esquemas después de subrayar. Es un trabajo que queda incorporado al tema y ahorrará tiempo en la próxima vuelta. Por esta razón, me parece redundante volver a hacer un esquema al finalizar el tema.

Tampoco me parece aconsejable prescindir del esquema en la etapa previa y reservarlo a modo de “autoevaluación”. La autoevaluación es, ante todo, un ejercicio de honestidad y de sinceridad para con uno mismo, es una prueba, y no vale hacer trampa. De hecho, los tramposos suelen morder el polvo en las oposiciones. No recomiendo jamás hacer trampas, pero si las vas a hacer, que sea en otro sitio, y sin hacer daño a nadie.

Podría admitir la hipótesis de que reserves para la etapa final el esquema, que no lo hagas en el momento “E” de PLSEMA, de acuerdo. Admitiría que me dijeses que, a fin de cuentas, el esquema queda incorporado al tema para el futuro. Pero si la evaluación no es satisfactoria, si se te ha olvidado esto y lo otro, y no pudiendo echarle el ojo al tema, el esquema no será válido como material de trabajo.

Piénsalo de este modo: si tienes que abrir el tema para hacer la autoevaluación, esta ha dejado de ser lo que es. En tal caso, ni el esquema es esquema, ni la autoevaluación es tal.

Por otro lado, el esquema como mecanismo de autoevaluación llevará tiempo, no tanto como la redacción, pero es más que probable que te lleve más que cantar o recitar.

Como puedes comprobar, todos los caminos llevan a Roma: canta o recita.

El nivel de exigencia de la autoevalución

Relativiza, amigo opositor. Todo en su justa medida. ¿Vas a ser juez, fiscal, notario, registrador de la propiedad, abogado del estado o integrante de otro cuerpo con el mismo nivel de exigencia en los exámenes de acceso?

Si la respuesta es afirmativa, ve a por la literalidad o lo más cercano a ella. No creo que haya que ser 100% literales, a decir verdad, pero esto es algo que reservo para mis opositores, a vosotros no quiero aburriros con los detalles.

Es más, muy probablemente no necesitéis esa literalidad, pero sí gran exactitud en los contenidos: datos y más datos sin importar los puntos, comas y su orden, pero datos certeros al fin y al cabo. Si estás en este grupo, que tu autoevaluación pase por acertarlos.

Como siempre, habrá una zona más o menos amplia de contenido esencial que habrá de asegurarse, zonas secundarias, datos asociados a las anteriores, y material de “relleno”.

Asegura que tu cante, tu recitado, tu redacción o esquema contenga los aspectos esenciales, los secundarios y los datos asociados. Intenta que el material de relleno sea más o menos abundante, pero no le otorgues el mismo peso específico.

Te diría que esto es labor de control por parte del preparador o academia, pero soy consciente de que muchos vais por libre, por esta razón me veo obligado a dar unas pautas que variarán en función de cada tipo de oposición, cada temario y cada perfil de opositor.

Me explico: en los exámenes orales, el opositor está sujeto a tiempo. Dispone usted de 60 minutos para exponer 5 temas, no pudiendo dedicarle más de 12 minutos a cada de uno de ellos. Excepcionalmente, uno de ellos, y solo uno, podrá tener una extensión máxima de 15 minutos. Fue así como lo dijo el presidente del tribunal, la voz solemne, el gesto adusto. Y aunque impresionaba, para la autoevaluación, esa limitación temporal siempre fue muy bien, porque el opositor sabía a qué atenerse.

Cada examen tiene lo suyo, como cada oposición, no creas. Puede que pienses que por no tener que hacer un examen oral tengas mucho ganado, que en lugar de 350 temas, lo tuyo sean “solo” 90, pero, entonces, ¿dónde está el nivel de exigencia?, ¿cuál va a ser eso que llaman la “nota de corte”?

Exacto, no lo sabes. Por esa razón, sé exigente contigo, con tu trabajo, con tu autoevaluación. Ojalá pudiera decirte qué porcentaje de exactitud te va a ser necesaria, pero no puedo. Lo que sí puedo decirte es que, cuanto más, mejor. No te conformes con 25 datos, que sean 30, si puedes. Aspira a lo máximo, pero conjúgalo con los bloques ultradianos, a ti te corresponde encontrar ese equilibrio: X páginas en 50 minutos, miniautoevaluación en 5 minutos, al finalizar cada bloque y, finalmente, al concluir el tema, la gran autoevaluación.

Francisco. Me estuve autoevaluando al terminar el Tema 29 y llevo haciéndolo sin parar desde ayer por la noche. La primera vez, olvidé la fecha en que el guionista terminó de escribir el guion. La segunda, se me olvidó la fecha en que se fabricó la lámpara de iluminación del set de rodaje. A la tercera, se me olvidó la talla de la gorra del tipo que sujetaba la claqueta. A la cuarta, cuando ya recordaba todo eso, se me olvidó cuál fue el postre del catering del decimoséptimo día de rodaje. A la quinta, no recordaba el nombre de la tercera nieta del encargado de vigilar el vestuario por las noches. A la sexta, no sabía si los estudios estaban en Burbank o en Bourbon Street…

Creo que no me he explicado bien. Lo importante es que superes un “test de suficiencia” que no te puedo decir exactamente en qué consiste, porque no sé qué oposiciones te estás preparando, ni cómo será tu examen. Pero eso no quiere decir que no se puedan establecer parámetros, pautas lógicas que han de partir del mayor nivel de exigencia sin agotarse en el todo. Hay varios niveles de profundidad en el conocimiento del tema.

Lamentablemente, esos niveles de profundidad de conocimiento del tema no se pueden hacer depender de un número concreto de palabras o datos. Ojalá fuese tan sencillo. No se trata de recordar el 100% de lo que la imprenta puso negro sobre blanco, no. Ni siquiera te puedo decir que sea del 90% o del 80%.

Precisamente para solventar esta duda hiciste el subrayado y el esquema, ¿recuerdas? Ahí seleccionaste, ahí fijaste el que considerabas contenido de primer nivel, de segundo nivel y sus datos asociados. Precisamente por eso empleaste la estructura de árbol y creaste los hashtags de memoria. 

Haz que el “test de suficiencia”, el certificado de “me lo sé que te rilas”, gire entorno a la información que has trabajado en el subrayado y en el esquema. Partiendo de eso, intenta recordar, con consistencia, todo o la mayor parte de ello.

Y como siempre, rétate. Sé exigente, pero no quieras parecerte a Maryperfect, la Barbie opositora, busca parecerte a tu mejor yo y nada más.

CAPÍTULO 17.- EL INTRA-ARRASTRE

Has liquidado el Tema X, y, ahora, ¿qué? Pues a olvidarte de él, pero no del todo. El mundo de los temas del opositor se divide en tres categorías:

1.- Tema del día

2.- Temas que han de ir estudiados al preparador o academia el día de la clase.

3.- Temas que han de estar en la cabeza antes del examen

Creo que se explica por sí sola la distinción. El tema es el mismo. El Tema Z va a ser el Tema Z en cualquiera de los tres supuestos, hasta ahí, no creo estar contándote nada nuevo. Lo que marca la diferencia, es el tratamiento que has de darle al tema después.

Fíjate en las dos palabras destacadas: “tratamiento” y “después”.

Sé, por vuestros mensajes, que este es otro de los apartados en los que reina la confusión. Después de haber leído cómo funciona el arrastre puede que lo tengas más claro. Si te lo has saltado, creo que has de ir hacia atrás y leer las páginas dedicadas al arrastre. Si te soy sincero, me resultó absolutamente trabajoso escribir esa parte, tuve que tirar de calculadora y almanaque, ensucié mucho papel, me estrujé la cabeza, de veras, y lo hice por algo, para que entendieras cómo funciona el estudio programado.

Ese estudio programado tiene un reverso tenebroso: el olvido programado. Es como el Yin y el Yan, las dos caras de una moneda, la luna con su dark side. Funciona así, y eso es lo que quiero que asumas. Olvidarás lo que estudies, pero lo olvidarás para rescatarlo más adelante, porque no se puede tener todo en la cabeza durante todo el tiempo, salvo en los diez días previos al examen.

Por eso te digo: estudias para olvidar. Y no pasa nada. Estará ahí cuando tenga que estar.

Esto podría resolver la tercera categoría, la de los temas “que han de estar en la cabeza antes del examen”.

Fran, después de tantos mensajes, espero que no te moleste que te llame así. Verás, todo lo que te he leído me ha sido de ayuda, pero resulta que el día de la academia se me han olvidado los temas que me estudié al principio de la semana. No sé si eso de estudiar para olvidar funciona. Tengo mucha inseguridad, pienso que si el día de la academia ya se me ha olvidado, no seré capaz de tenerlo todo en la cabeza el día del examen.

Querido opositor, esas son, precisamente, las otras dos categorías a las que me referí.

El tema que te has estudiado hoy, o los muchos que te has estudiado hoy, ahora que estás en plena Fase 3 y te contoneas como si fueses a convertirte en leyenda, han superado la autoevaluación, el test de suficiencia, se acabó. Este tema, esos muchos temas, formaban parte de la programación de esa jornada. Los has finiquitado, les has dado el pasaporte, están liquidados. Ahora toca pensar en el plan de mañana, la programación de la siguiente jornada de estudio.

Ahora viene el matiz, lo que hace que no te olvides del todo del tema de ayer: haz intra-arrastre.

Si a estas alturas de la película no intuyes lo que es el intra-arrastre, he de plantearme seriamente devolverte los 30 euros que te ha costado este libro. Exacto, no, no te ha costado 30 euros, así que no te quejes. Además, por supuesto que sabes a qué me refiero: haz un arrastre de andar por casa, de los pequeñitos, a corto plazo, limitado a esa semana. Repasa, cada día, y hazlo de forma programada, organízate para que cada jornada, además del tema que te toca, te quede un hueco para “repasar” alguno o algunos de los temas de los días anteriores.

De esta forma le darás una alegría al señor Ebbinghaus, y lo que es más importante, a ti mism@.

La importancia del intra-arrastre

La eficacia de repasar dentro de la semana los temas de días anteriores de esa misma semana, es exactamente la misma que tiene el arrastre como sistema de planificación estratégica.

Olvidamos lo que estudiamos, asumámoslo. Es necesario recuperarlo, porque pasadas 48 horas, gran parte de lo estudiado, se ha olvidado, pero no se ha olvidado. Está ahí, esperando que lo recuperes, porque memorizar es rescatar, desempolvar el camino, la ruta de acceso a la información que grabaste el lunes.

Por tanto, el martes, además del Tema del martes, haz otra autoevaluación del Tema del lunes. Que el miércoles sea del Tema del martes, que el jueves sea del Tema del miércoles, y así, sucesivamente.

Eso es arrastrar dentro de la semana. Me da igual cómo hagas para llevar la cuenta, apuntándolo en esa libreta tan chula, en el iPad o poniéndole un puntito rojo para hacerte recordar que el Tema del lunes ya lleva, dentro de la semana, dos vueltas.

No es una VUELTA con mayúsculas, es una vuelta dentro de la semana, no cuenta como VUELTA, eso ocurrirá dentro de 3 o 4 meses, cuando te toque estudiar de nuevo el tema, ahora nos estamos limitando a los temas de esta semana y solo a estos.

Lo que no es el intra-arrastre

El intra-arratre es finito y limitado, tiene menos profundidad que una lata de anchoas, no nos confundamos. Tuve mi fase experimental con este asunto, como con todo en la vida, con el sexo, con las drogas. No, espera, dejemos eso para otro momento.

Ese experimento consistió en pretender la cuadratura del círculo triangular que antes había sido un decágono: atrapar al unicornio. No se puede tener todo en la cabeza durante todo el tiempo, salvo en los 10-14 días previos al examen. Así es como funciona.

Por esta razón, no se puede pretender, cada semana, mantener en la memoria lo de todas las semanas anteriores. En este momento quisiera poder colocar aquí un emoji con una mano bien grande meneando el dedo índice de forma enérgica, después, una cara de diablillo riéndose. No. Así no funciona. Déjame que me salte las reglas de la RAE por un momento y emplee las mayúsculas: ASÍ NO FUNCIONA.

Has de aspirar a que el día de la academia o del preparador lleves memorizados todos los temas que te tocaban para esa clase, para esa programación semanal. El resto del temario, de momento, no importa. Por tanto, dentro de la semana, programa esos temas para recordarlos, pero no otros, no cometas el error de irte a semanas anteriores, ya te tocará, en su momento, precisamente por eso has programado tu oposición con el sistema del arrastre.

No temas haber olvidado los temas que machacaste la semana anterior, ya son agua pasada, noticias caducas. No te sientas mal ni por un solo instante si se te han olvidado, ya les volverá a tocar su turno. La oposición tiene mucho de promiscuidad con los temas. Y bendita sea esa promiscuidad, es lo que le va a la memoria. Hoy estás con este tema, mañana, no. Pero volverás con él. Y lo dejarás, Y pasarás a otro. Después lo retomarás, cada vez como si fuese un amor para toda la vida. Al final, estarás enamorad@ de todos los temas, y para toda la vida, pero eso solo ocurrirá antes del examen.

De acuerdo, lo he exagerado, no te vas a enamorar jamás del Tema 37, pero lo admitas o no, Angelina Jolie también tiene ojeras después de una mala noche.

CAPÍTULO 18.- LA CONCENTRACIÓN

Es ese espejismo que se desvanece cuando vamos a tocarlo. A veces es sólido como una roca, las más de las veces, frágil como el aleteo de una mariposa.

Me propuse no hablar en este libro de esas facetas metafísicas que hay en la oposición y que tan importantísimas son: la motivación, la determinación y la concentración. No se compran, no se venden, no se transmiten. Han de nacer en ti, aunque algún estímulo externo pueda hacerlas germinar, has de cultivarlas tú.

Una de ellas, en cambio, se puede trabajar. Por eso sí te voy a hablar de ella en estas paginas.

No hay fórmulas mágicas

Es más, si quieres fórmulas mágicas, te voy a dar una: no te fíes de quien te las ofrezca.

Casi todo en esta vida, y el “casi” es muy importante, se mejora trabajando. La concentración, también. No creas que es una frase hueca carente de sentido. Al contrario. Es una noticia excelente.

Te faltarán dedos para contar todas esas veces en que creas que la concentración te ha abandonado, que eso de preleer y subrayar ya no sirve. Confundirás desconcentración con ineptitud. Y eso es un error mayúsculo. La concentración no es un don, al menos, no lo es para la mayoría de las personas. No creas que las oposiciones son solo para Concentrator y Terminator.

Es cierto que son necesarios unos mínimos, pero cualquier persona con unas facultades medias tiene el potencial suficiente para obtener y mejorar la concentración que se necesita. No te limites, no te cortes las alas, confía en ti, aunque no seas de los que frecuentan el terreno de la autoconfianza. Puedes trabajar tu concentración. Puedes mejorar tu concentración. Y lo conseguirás.

Te llegarás a sorprender de tus capacidades

Me lo escuchaste decir mil veces en Youtube, me lo leíste en Mientras Opositas y, algunos, hasta me lo visteis decir en persona. He sido Opositor 1 y he sido Opositor 2.

Como Opositor 2 tenía el pack completo: la familia, el trabajo, la hipoteca, un iPhone y mil contraseñas de apps por recordar. No creas que lo digo para motivarte; va más en serio que un ataque al corazón: como Opositor 2, a los cuarentaytantos (prometo no cumplir nunca cincuenta), tuve más capacidad de concentración que a los veintitantos. Mucha más, pese a la aplastante carga de las obligaciones.

Tenía otras muchas cosas a mi favor. Sobre todo, experiencia. Y créeme también si te digo que me llegué a sorprender a mí mismo al comprobar lo rápido que estuve en plena forma. Jamás volveré a hacer las sentadillas que hacía con 25 años, pero el método, el que te he contado, estaba ahí. Y vaya si lo estaba. Estaba más rabioso y fresco que nunca. Fue como encontrarme con mi alma gemela después de mucho tiempo para comprobar que todo seguía ahí.

Solo tuve que quitarle la manta que había colocado para que no se empolvase. A los dos meses, relucía. Y lo afiné. Hice de él una forma de vida opositoril. Creí en él, ya me sirvió, lo haría de nuevo. Habían pasado cerca de 15 años, estaba dispuesto a sacarle punta, a ponerlo a trabajar para mí. Era el método. Mi método. El que has leído. Y el método, con todos sus pasos, su estructura, en esencia, es una toda una fuente de concentración. Es más, es concentración en sí.

Podrás compartirlo o no. Podrás prescindir de alguna de sus secuencias, o de varias. Puede que añadas algo de tu propia cosecha. Sea como sea, esa secuencia lógica que he descrito, la forma de hacerlo, las metas, los retos, las pautas temporales, la evolución, todo apunta hacia el incremento de la concentración.

Espero que lo veas así, porque así es como lo concebí. No es solo un conjunto de técnicas que se adaptan a la forma de funcionar del proceso mental de la memoria, está ideado para fomentar la concentración.

Te recomiendo encarecidamente que lo sigas, no te apartes de él, cuando te quieras dar cuenta, empezarás a notar que tus facultades mejoran. Y no me refiero solo a tu capacidad de memorizar, sino a la habilidad de inmersión, la de zambullirte en el siguiente bloque ultradiano para hacer de él un reto, una meta.

Habrá quien diga, yo el primero, que puede llegar a resultar estresante, que es precisamente lo último que necesitas. Pues modúlalo y adáptalo a tus necesidades, a tu situación personal. Echa un vistazo atrás, ¿cuántas veces te dije que empleaba meros ejemplos?, ¿cuántas veces maticé, hasta la pesadez, que tu caso podría ser otro?, ¿cuántas veces leíste “en función de”?, ¿sabes cuántas veces aparece la palabra “circunstancias” en este libro?

Sé crític@ si lo deseas, pero, por favor, ponlo en práctica. Si no todo, al menos, en parte. Y adáptalo a tus circunstancias. Síguelo con fidelidad, haz de la rutina tu rutina, en todos sus extremos, te ayudará a conocerte, física y mentalmente y, sobre todo, te permitirá adaptarte, avanzar, desarrollar tus habilidades.

La fatiga como enemigo

Existe y tiene mil caras, pero no deja de ser una alteración de los procesos químicos y eléctricos de nuestro cerebro. No te hace de peor condición ni te define como opositor. Lo que es más, en modo alguno te atribuye un título de inútil.

No creo que este sea el libro idóneo para hablarte de algo que ya conoces o sobre lo que puedes encontrar información en la red. Es más difícil encontrar información útil sobre un método de estudio fiable para opositores. Por eso me limitaré a señalar que el presupuesto básico de la concentración responde al conocido aforismo de mens sana in corpore sano.

Los signos de la fatiga son fácilmente reconocibles: estrés, ansiedad, cansancio, vulnerabilidad emocional, interrupciones en el ciclo del sueño y, por supuesto, falta de concentración.

A ti te dejo lo de la quinoa, los batidos de proteínas, el jogging, el pilates y todas aquellas prácticas saludables que deberás incluir en tu rutina para favorecer la concentración y mantener a raya la fatiga.

No la menosprecies, estará siempre a la vuelta de la esquina, porque nos guste o no, la vida del opositor es extremadamente dura, más aún en la Fase 3, en la proximidad de los exámenes.

Las razones por las que El método Wells favorece la concentración

Otra de las razones por las que me decanté en favor del método PLSEMA es la variedad de las siglas. O mejor dicho, de las técnicas a las que responden esas siglas.

Después de haberme documentado sobre las distintas propuestas que se ofrecen desde el ámbito de la neurociencia para favorecer la concentración, o, lo que es lo mismo, para luchar contra la fatiga, comprobé que están presentes en la estrategia que he trazado en el método de estudio:

1.- Planifica diariamente tu jornada de estudio. Optimizarás tu tiempo.

2.- Divide la jornada en turnos más o menos homogéneos.

3.- Divide cada turno de estudio en bloques temporales (lo que he venido llamando ciclos ultradianos).

4.- Descansa 5 minutos cada ciclo de una hora.

5.- Emplea distintas técnicas de estudio dentro de cada ciclo o bloque horario: lectura, subrayado, esquemas, redacción, recitado.

6.- Emplea, siempre que te sea posible, papel y bolígrafo. Al trabajar manualmente se activan otras áreas del cerebro aliviando el nivel de carga o presión de memoria que representa utilizar exclusivamente el sistema ocular.

Si lo piensas, ni más ni menos que lo que has venido leyendo hasta llegar aquí.

EPÍLOGO

No has llegado tan lejos solo para llegar tan lejos, ni has empezado a opositar para probar suerte. Te has embarcado en esta gesta para variar el curso de tu suerte. A partir de ahora esa suerte va a discurrir por el camino que tú le marques.

De ti depende. Yo me he limitado a ofrecerte lo que sé que funciona. Estoy convencido de que te puede ayudar, como me ayudó a mí y a otros muchos, pero no te he dado un cheque en blanco. Tienes que escribir esta parte de tu biografía día a día.

Si no lo trabajas, si no lo pones en práctica, no servirá de nada. Esto es un proceso de grandes proporciones. Empieza en la planificación, sigue en la organización, y continúa semana tras semana, día a día, hora a hora.

Se está librando una batalla en tu escritorio, y espero que salgas victorios@ de ella. Vas a tener que convertir derrotas en éxitos. Te costará, pero, al final, cuando la niebla se disipe, quedará en pie quien perseveró. Porque los que perseveran son los que vencen.

A ti, que vas a perseverar, te agradezco que me hayas leído. Espero seguir viéndote en las redes sociales.

Recuerda, oposita con ferocidad.

Francisco del Pozo, opositor permanente.

En Pozuelo de Alarcón, enero de 2019.

Eterno agradecimiento a mi Beta rider (on the storm), la archiconocida Reichel, @quelitapeich, que consagró el famoso dicho de que no queda otra que estudiar, aún cuando arrecie la tormenta, porque es lo que hay.

Table of Contents

CAPÍTULO 1.- LA PLANIFICACIÓN

CAPÍTULO 2 .- LA ORGANIZACIÓN

En este capítulo voy a analizar la forma de organizar esas unidades de tiempo, cómo gestionar el descanso, la asignación de temas (la tarea), y, para ello, te hablaré de algo que probablemente ya conozcas: los metadatos. Pero para que no puedas decir que ya lo pudiste leer en Mientras Opositas y que estás pagando dos veces por leer lo mismo, te hablaré de los metadatos desde otra perspectiva distinta. Destacaré su incalculable valor a la hora de organizar el tiempo.

CAPÍTULO 3.- LA RUTINA DE ESTUDIO

CAPÍTULO 4.- LOS METADATOS

CAPÍTULO 5.- LA INTENSIDAD

CAPÍTULO 6.- EL SISTEMA DE ARRASTRE I. CONCEPTO

CAPÍTULO 7.- EL SISTEMA DE ARRASTRE II. LA DIVISIÓN DEL TEMARIO

CAPÍTULO 8. EL SISTEMA DE ARRASTRE III. CUÁNDO EMPEZAR A ARRASTRAR

CAPÍTULO 9.- LO QUE NO ES EL ARRASTRE

CAPÍTULO 10.- ES HORA DE METERLE MANO A LA MEMORIA

CAPÍTULO 11.- LAS TÉCNICAS SQ4R, PQRST Y PLEMA

CAPÍTULO 12.- CÓMO ESTUDIAR

En este capítulo te describiré las primeras etapas de ese método al que antes me referí. En el siguiente, lo haré con el subrayado y el esquema.

CAPÍTULO 13.- EL SUBRAYADO

CAPÍTULO 15.- MEMORIA SE ESCRIBE CON R DE REPETICIÓN

CAPÍTULO 16.- ÚLTIMA ETAPA, LA AUTOEVALUACIÓN

CAPÍTULO 17.- EL INTRA-ARRASTRE

CAPÍTULO 18.- LA CONCENTRACIÓN