El consumo de Drogas entre Adolescentes

El consumo de Drogas entre Adolescentes

PREVENCIÓN EN LA ESCUELA Y EN LA FAMILIA

Alberto Batllori

NARCEA, S.A. DE EDICIONES
MADRID

Prólogo

Alberto Batllori tiene la amabilidad de pedirme que haga el prólogo y me complace doblemente ya que, por un lado, mis hijos fueron alumnos suyos y conocen sus años de trabajo en este campo, y por otro lado, porque compartimos el mismo punto de vista en cuanto al posicionamiento frente a la prevención en el consumo de drogas. Desde Cat/Barcelona, Centro de Asistencia Terapéutica, que fundé en 1986, nos hemos dedicado al tratamiento y rehabilitación de pacientes con problemas de adicción y salud mental. Nuestro trabajo en el ámbito del paciente se completa con las intervenciones encaminadas a prevenir y detectar el problema, intervenir de la manera más pronta y directiva posible para ser altamente eficaces. La coordinación con las escuelas, institutos, las charlas para difundir información, forman parte de no solo nuestra responsabilidad social, sino de la necesidad en el campo de la clínica y de la educación, ya que consideramos el tratamiento como un proceso psicoeducacional que está interrelacionado en su globalidad.

La sensibilización de la sociedad, acerca de las consecuencias derivadas del consumo de drogas entre jóvenes, no es un fenómeno reciente. En el año 2007, coincidiendo con el tristemente famoso informe de la Fundación Bofill en el que se confirmaba y demostraba el alto grado de fracaso escolar, publiqué un artículo en el diario La Vanguardia. Intenté recordar algo que es fundamental y que ni antes ni ahora, desgraciadamente, se tiene en cuenta: la incompatibilidad entre drogas y aprendizaje, entre drogas y valores, y entre drogas y salud mental.

Mientras la sociedad mire hacia otro lado no atajaremos el problema del consumo de drogas, especialmente del cannabis, en la población escolar que es la más vulnerable.

Han pasado los años y seguimos padeciendo una tasa de fracaso escolar muy alta debido, entre otras causas, a los efectos secundarios del alcohol y sobre todo del cannabis, como son: el déficit de concentración y atención, el déficit de memoria, la alteración de la conciencia, la baja tolerancia a las frustraciones, la violencia, etc., que incapacitan al escolar y que les provoca un cambio sustancial en sus valores.

Cuando mencionamos el fracaso escolar y lo asociamos al consumo, en seguida el lobby consumidor sale en defensa del cannabis, teniendo sus gritos una mayor resonancia en los medios de comunicación; siendo algunos de estos medios cómplices de esta desinformación tan generalizada. Y aún más, la falta de información y el consumo también se produce, ocasionalmente, en el colectivo de profesores, con el daño consiguiente que provoca en los alumnos. Pero las cifras sobre el fracaso escolar, aunque proceden de causas múltiples, se interrelacionan, en muchas ocasiones, con las drogas.

Periódicamente, y coincidiendo con elecciones, un partido u otro pide la despenalización del consumo del cannabis en el Congreso. Son los mismos que siguen saliendo en los medios preocupadísimos por el fracaso escolar. Ignorancia, cinismo o irresponsabilidad de algunos políticos que buscan los votos.

No existe una acción sistemática contra el alcohol o el cannabis, por poner un ejemplo de dos de las drogas más consumidas por los más jóvenes. Al contrario, algunos medios banalizan su consumo. Se puede ver en los programas de las televisiones públicas y privadas, autonómicas o estatales, nacionales o extranjeras que buscan la imagen amable, los gags de los graciosos de turno, que hacen guiños de complicidad a los telespectadores enrollados. En definitiva, se produce una banalización del consumo, que es un mensaje altamente nocivo, tanto para padres como para alumnos. Es por ello que este libro, sistematizando de manera pedagógica e inteligible para alumnos, profesores y padres, viene a cubrir un vacío. Emite un mensaje claro y concreto, sin medias tintas, que permite unificar criterios y, por tanto, intervenir rápida y coordinadamente.

Mucho es el interés por la educación, de hecho, estamos en la década del cerebro. El presidente de Estados Unidos, Barack Obama está dedicando todos sus esfuerzos para el ambicioso proyecto de dibujar el mapa del cerebro. La Casa Blanca compara la iniciativa con la carrera espacial, la invención de internet o el proyecto genoma. El cerebro es el órgano más complicado del universo. Este misterio enorme, que espera ser descifrado, ha pasado a formar parte del proyecto político del país más poderoso del mundo. El mapeo de su actividad, ayudará a la comprensión de su funcionamiento y prevención de enfermedades. Estamos en un gran momento para el conocimiento, internet, etc., pero aún así adolecemos de una falta de difusión de esas respuestas.

Nosotros realizamos la primera campaña contra el cannabis en todo el estado con gran éxito, “La Maria no t’estima” 2005, Barcelona, promovida por Cat/Barcelona y Foscad, (Fomento de la Salud Mental contra las Adicciones), entidad que tengo el honor de presidir, aunque no tuvo toda la continuidad que necesitaba, en su difusión por toda Cataluña.

En 2014 promovimos la segunda campaña. El cartel ganador fue el de las alumnas de la Universidad de Vic, y mostraba la imagen de un cristal roto y se podía leer: “Si quieres conocer los efectos del cannabis date un golpe aquí. El cannabis te puede destrozar el cerebro”. Mostraba de una manera clara y contundente el efecto nocivo del cannabis, sin ambages de esta realidad, que tan mitificada está en los medios y que deberíamos combatir desde todos los ámbitos.

No miremos más hacia otro lado, y decidamos qué sociedad queremos, y empecemos desde el principio a recuperar la sociedad enferma y dependiente que estamos creando. Hay que elegir de una vez y sin maquillajes. Drogas o familia. Drogas o progreso. Drogas o valores. Drogas o salud mental. Es por todo ello, que sigue siendo tan necesario, como imprescindible, redoblar los esfuerzos en la escuela, donde un compromiso a tres bandas entre padres, profesores y alumnos, con un lenguaje inteligible, permita hablar de unas ideas básicas y fundamentales que hay que tener en cuenta.

Idea básica I: Las drogas son ilegales porque son nocivas, no son nocivas porque son ilegales. Es decir, hay quien le da la vuelta, sin embargo, y dice que son nocivas porque son ilegales. Y es más, que todo se arreglará si se legalizan. Falso. Sin embargo, es un error que se repite y es muy fácil hacerla llegar a la opinión pública. Como ya hemos dicho, cualquier político en campaña quiere mostrar su cara amable y enrollada al joven. El alcohol y el tabaco son las drogas de mayor abuso y no es casualidad porque son legales. Esa legalidad le da una imagen de inocuidad que es falsa. Y su legalidad dificulta a los padres para tomar actitudes que las limiten. Este es un ejemplo más de cómo los padres tienen una gran falta de información aunque parezca paradójico en la época de Google, en la selección de ese conocimiento científico, y no sesgado. Piden a gritos información útil que les permita responder adecuadamente a esa avalancha de preguntas.

Idea básica II: En cualquier debate sobre drogas, en general, los que estamos en contra somos minoría. Lo políticamente correcto en estos tiempos es minimizar los efectos de su consumo. Hacer llegar un mensaje coherente a la juventud mediante ejemplos sencillos, es una de las virtudes del libro de Alberto Batllori. Por ejemplo: si comparamos nuestro cerebro con el disco duro de un ordenador, estaríamos de acuerdo en que a nadie se le ocurriría introducir virus en él. Buscamos filtros, cortafuegos y múltiples programas para protegerlos. Por el contrario, se expone al cerebro de los jóvenes y en proceso de maduración, a ataques frontales mediante la introducción de alcohol, drogas y tóxicos, desde una temprana edad. La realidad es que hasta los 21 años no se produce la maduración completa y orgánica del cerebro. Por ello, la mayoría de países avanzados mantienen la prohibición del consumo hasta los 18 años.

En diferentes estados de USA, se amplía la prohibición hasta los 21 años. Es evidente que la vulnerabilidad es mayor en edades menores, y si tenemos en cuenta que actualmente las edades de inicio de consumos de alcohol o cannabis comienza a los 12, 13 y 14 años, podemos entender los efectos nocivos, y a veces irreversibles. En febrero de 2015, Alaska ha permitido, por primera vez, el uso recreacional del cannabis, “fallo peligroso” en el control de las drogas y en la percepción del mensaje en los menores de 21 años.

Idea básica III: Drogas y valores no son compatibles. Cuando se introducen las drogas en el mundo adolescente, se pierden los valores. El conocimiento complementario de la ciencia y los valores, espejos ambos y reflejo del mundo cognoscitivo y material, nos ayudan a aprender, comprender y conocernos a nosotros mismos. Las 100.000 millones de neuronas con sus sinapsis (10 elevado a la 83), son el punto de partida para generar una mejor conceptividad. Existen instituciones positivas, estilos de vida positivos, y seguramente conocimientos positivos generadores de bienestar. Desde el mindfulness, hasta los pensamientos irracionales, descritos por el fundador de la terapia cognitivo, conductual, Albert Ellis, es continuo el procesamiento de la información y debido a la neuroplasticidad cerebral, los efectos que provocan en nosotros esa secuencia repetitiva de pensamientos, sentimientos y comportamientos será lo que conformará nuestra experiencia, temperamento y carácter. Por ello es incuestionable la conexión entre neurociencias y valores, por tanto, la intervención desde la prevención y el tratamiento en el ámbito de los valores es fundamental.

Idea básica IV: Existe un punto que es clave en la educación y debe ser repetido de manera constante: el impacto de los padres es determinante en la educación, tanto en la infancia como en la adolescencia y en los años posteriores. Aunque parece obvio, este punto debe repetirse, porque a veces los padres no lo perciben. La idea de que “mi hijo no me escucha, no le importa lo que le cuento, no sirve lo que yo le diga, etc.”, es rotundamente falsa. La influencia de los padres en el comportamiento de los hijos, es mucho mayor de lo que consideran y está perfectamente comprobada. Es por ello, que debe ser activa su intervención.

Los padres no suplen al colegio, así como, el colegio no suple a la familia. La coordinación a tres bandas, alumno, educadores y familia es la clave del éxito. Esta idea se plasma exactamente en este libro que, dirigido a profesores, a colegios, pero también a padres, entiende la importancia de unificar criterios, y más concretamente en el contexto de las drogas. Podemos avanzar en la prevención, detección precoz, y si se necesita, cimentar una posterior actuación terapéutica eficaz.

Es interesante seguir las recomendaciones del formato de charlas para padres, que recomienda Alberto Batllori. En nuestro caso, cuando realizamos charlas en colegios sobre las drogas, las dividimos en dos partes complementarias. En primer lugar, damos una charla para los alumnos, contestándoles las preguntas, que previamente nos han formulado por escrito, de forma anónima. Posteriormente damos una charla a los padres, donde se establece un espacio para dar a conocer lo que han preguntado sus hijos y así motivarlos para que, en casa traten el tema con sus hijos.

Idea básica V: Soy de los que piensa que la inteligencia emocional, una de las inteligencias de Howard Gardner, no está presente en el currículo escolar. Cómo abordar las emociones, los diferentes aspectos cognitivos, emocionales y conductuales debería ser asignatura obligatoria en los diferentes cursos. En varios países esta metodología, como el ‘You can do it education’, de Albert Ellis, o el modelo emocional desarrollado por Martin Seligman, han demostrado su eficacia disminuyendo la depresión y educando en el optimismo. Cuando la gestión emocional falla, y eso es muy fácil en esas edades, allí puede aparecer, y a menudo lo hace, el primer contacto con el tóxico. El alcohol y otras drogas tienen un efecto “salvador” anestésico. Ayuda a desinhibirse y facilita el contacto con el otro sexo, la pertenencia al grupo, calma emociones, etc.

Alberto Batllori, de manera exhaustiva, describe su efecto: “aparecen en el momento oportuno cuando se las necesita”. Es una situación de riesgo clave. Ya sabemos que la adolescencia es aquel momento, en el que la vida se convierte en un examen, en el que uno desconoce las preguntas y las respuestas. Las drogas interfieren este proceso. Somos los profesionales clínicos los que actuamos cuando ha fallado la intervención.

En definitiva, el objetivo del joven es crearse una identidad. Eso genera dudas, ansiedad, miedo al rechazo del grupo como del “que pensaran de mí”, y aparece la vergüenza, la rabia, el dolor, etc., Afrontar la socialización implica riesgo, dudas, rechazo, críticas. Como decía Aristóteles: “La crítica es algo que podemos evitar fácilmente: no diciendo nada, no haciendo nada y no siendo nadie”. Esto lo saben muy bien los adolescentes. La evitación, huida, aislamiento, el no salir de la zona de confort, o la “desconexión” mediante los móviles, tablets, internet, etc., hace necesario dar instrumentos y herramientas para no caer en estos riesgos.

Alberto Batllori, con un lenguaje claro, combina información científica y recomendaciones concretas que hacen de este libro un instrumento muy válido y útil para poder estructurar, tanto en el fondo como en la forma, la información que necesita saber el educador, y los padres, desde cualquier ámbito ya sea escolar, público o privado. Su lectura les servirá de guía, para responder a muchas de las múltiples preguntas que se plantean en este libro.

MANUEL MAS-BAGÀ
MÉDICO PSIQUIATRA
MÁSTER TOXICOMANÍAS YALE UNIVERSITY

Introducción

Recuerdo que, en mi juventud cuando empecé a prepararme para trabajar en las aulas (antes había trabajado en educación física), me preguntaba todos los días, ¿cómo conseguiré que los alumnos aprendan más?

Mi experiencia por entonces en el aula era nula por lo que acudí a los libros. Como Biólogo lo primero que trabajé, y me enfrasqué en el estudio, fue la actividad cerebral. Si el aprendizaje estaba en el cerebro, conocerlo sería fundamental para desarrollar técnicas adecuadas para el aprendizaje de lo que tuviera que enseñar. En el cerebro no sólo estaba la memoria a corto y largo plazo sino la motivación, las razones, el juicio, el sentido común, los intereses, los sentimientos y un sinfín de cualidades que intervienen en el proceso de aprendizaje.

Será lógico, por todas estas razones, que en este libro haya un capítulo detallado sobre este tema y de cómo las drogas afectan al funcionamiento del cerebro.

Encontré muchas teorías sobre la potenciación de las diversas facultades o capacidades de los alumnos, en definitiva, todo lo que encontraba escrito (no había Internet en esa época, ni ordenadores) era partiendo del supuesto de que el alumno quería estudiar; pero, ¿qué pasaba con todos aquellos que no querían estudiar? ¿Qué pasaba con esa multitud de alumnos que perdían el interés por el estudio? ¿Qué pasaba con aquellos alumnos que perdían capacidades para desarrollar su trabajo escolar con eficacia?

A la hora de intentar resolver esas cuestiones me encontré con algunas razones, pero la que me llamó más la atención fue el abandono escolar de miles de alumnos en todo el mundo por diversas circunstancias ligadas al consumo de drogas de forma directa o indirecta. En algunos países había una correlación muy importante entre el consumo de drogas y el abandono de los estudios.

Pensé que era misión del buen profesor dedicarse tanto a los que buscan la excelencia, como a los alumnos “normales”, como a aquellos que algo les lleva hacia el abandono.

Ese abandono puede deberse directamente, a que para muchos alumnos el consumo de drogas hace que la asistencia al colegio no tenga ningún sentido. Con el consumo de drogas, estos alumnos encuentran su ambiente, se integran en una tribu a su medida, logran sus medios económicos, su reconocimiento y placer.

El abandono puede ser de forma indirecta, porque el consumo de drogas afectaba a muchas de las circunstancias personales, intereses, capacidades, aptitudes y actitudes de forma que no pueden seguir el ritmo escolar, y se retrasan, o deciden abandonarlo ante cualquier dificultad.

¿Cuánto había escrito sobre el consumo de drogas desde el punto de vista de sus consecuencias en la educación? No supe encontrar nada, parecía que a nadie le importaba. Por otro lado, había mucho escrito sobre la necesidad de la educación para la integración, para el desarrollo de la persona y personalidad, para el progreso y para abrir puertas para el futuro. ¿Había miedo de hablar de este tema? Me pareció que no había valentía para afrontar un problema que se iba extendiendo como una marea negra: el consumo de drogas en adolescentes con sus repercusiones graves sobre la escuela y la educación. Era mejor mirar hacia otro lado y dejarlo a los médicos, a la policía y a las familias que habían “fallado”.

Me animé a estudiar a fondo el tema y a empezar a trabajar. Han pasado más de 25 años y por fortuna he podido hacer mucho trabajo. Espero que este libro pueda servir para que las fuerzas, proyectos y planes que se desarrollen para la prevención tengan una acción mucho más directa, rápida y eficaz que la que yo tuve al empezar de cero.

Este libro pretende exponer las experiencias acumuladas a lo largo de estos años de trabajo para prevenir el consumo de drogas en y desde la escuela. Un conjunto de experiencias que pueden servir para que toda escuela, con sus características propias, con sus profesores, padres y alumnos, pueda efectuar un plan de prevención eficaz.

Desde la escuela se puede hacer mucho por la prevención. Como en todo, sólo hace falta querer lograrlo. Como todo proyecto tiene que nacer, desarrollarse, experimentarse y madurar.

En este libro se puede encontrar mucha de esa experiencia que permitirá acelerar y potenciar todas las acciones específicas, que cada centro crea más oportunas, en vías de una prevención adecuada como un gran bien, no sólo para la escuela, sino para las familias que desean encontrar en “su escuela” el apoyo necesario para ayudar a sus hijas e hijos a ser personas competentes y libres.

¿Cómo es este libro?

No es un libro teórico, ni contiene toda la documentación completa, ni pretende expresar lo único que se puede hacer, ni es un elenco de todas las posibilidades; es, más bien, un libro que quiere abrir la mente creativa de los profesores, directivos, y padres de familia implicados en la educación de sus hijos, para ayudar a llevar a cabo “planes preventivos” en su escuela. Con todas las experiencias que emanan de este libro, tanto positivas como negativas, la escuela y los educadores podrán enfrentarse a este tema sin miedos ni contemplaciones.

No puede realizarse una adecuada prevención sin una formación completa sobre el problema y este libro pretende dar esa necesaria preparación y formación holística sobre este crucial tema para el futuro de la escuela y de la sociedad.

Por ello, es un libro rico en experiencias vividas, con errores y aciertos, que sale a la luz gracias a la alegría experimentada, tras largos años de prevención, de contemplar a unos jóvenes que han pasado por todo; pero jóvenes que han logrado, en su gran mayoría, un dominio sobre sí mismos, viviendo ellos y sus familias alejados de la esclavitud de la droga. Una juventud que agradece, de mil maneras, todo aquello que recibió en la escuela y que coloca a sus profesores en el pináculo del agradecimiento. Una juventud que, con su vida sana y libre, es un gozo, un motivo para renovar el esfuerzo duro de cada día del profesorado, y símbolo del trabajo bien hecho, en y desde la escuela.

En este libro se mezclan datos científicos, formas de trabajar, consejos, experiencias e ideas para todos aquellos que, conocedores del grave daño que genera el consumo de drogas sobre los adolescentes y sobre la escuela en general, quieren llevar a la práctica algún proyecto de prevención. En el libro se puede descubrir todo aquello que es fundamental para un profesor, o para un colectivo de profesores, que quieran hacer una prevención completa, que quieran cerrar el círculo de la prevención teniendo instrumentos para detectar, para coordinar el trabajo preventivo con otros profesores, para trabajar la prevención con las familias, para lograr entenderse con los alumnos, para hacer una adecuada prevención en y desde la escuela.

Cada profesor tiene su personalidad y forma de trabajar, cada escuela posee un proyecto educativo propio, con sus alumnos, con un nivel de educación, familiar y social determinado y, con frecuencia, bastante heterogéneo. La educación se realiza en un entorno social peculiar que enmarca muchos aspectos de la vida educativa, donde todas las familias son distintas, con sus preocupaciones, problemas, etc. En ese marco debe trabajarse la prevención y, por ello, este libro no dogmatiza sino que abre un conjunto de posibilidades comentadas para acelerar y mejorar la prevención desde el mismo momento en que se decide empezar.

Quiere ser un libro muy abierto, aportando muchísimas ideas que permiten adentrarse en un mundo altamente complejo, donde no hay nadie igual, donde no hay una solución única, donde no siempre se cumplen las reglas generales. Nada de lo que se expone en el libro debe tomarse como una verdad absoluta, sino como aspectos a estudiar y profundizar, y sobre los que se podrían escribir muchos otros libros. El libro quiere despertar la conciencia adormecida en muchos profesores sobre esta problemática, y ayudarles a ver la importancia de trabajar la prevención como telón de fondo, como un motivo de unidad y de cohesión que pueda, no sólo mejorar este problema sino otros muchos aspectos educativos y sociales.

Está dirigido a educadores y a padres; en primer lugar, porque son los más conscientes de los problemas que causan las drogas en el aprendizaje y desarrollo de los adolescentes. En segundo lugar, porque son los que tienen una relación directa y pueden influir de una forma profunda sobre sus decisiones y opiniones. En tercer lugar, porque son las personas con más capacidad intelectual y afectiva que pueden apoyar al adolescente en este tramo complicado de su vida. En último lugar, pero más importante, porque son las personas que más los quieren y aprecian. El libro puede ser útil también a los adolescentes para trabajar en clase, coordinados por algún profesor, para ayudar a sacarle todo el fruto pedagógico al trabajo.

Esta obra consigue enmarcar el problema, conocer mejor al adolescente, entender la problemática del consumo de drogas, conocer la relación entre las drogas y los adolescentes así como dar soluciones que fácilmente se pueden aplicar en y desde la escuela.

¿Qué objetivos me he propuesto?

El objetivo final de este libro es lograr que los profesores y las escuelas se asocien, por afinidades, por proyectos educativos o por cualquier razón, todas válidas, para trabajar conjuntamente en este problema de salud pública. Conseguir una forma cooperativa de trabajar, aprender intercambiándose experiencias, compartir las acciones que se lleven a cabo y hacer presión social para conseguir que los jóvenes que salgan de sus escuelas, no sólo tengan una buena formación para la salud y unas cualidades personales que les permitan hacer frente a las dificultades que encontrarán, sino también, que el medio social en el que se desenvuelven, sea lo más propicio posible para el no consumo de drogas.

Lograr, por ejemplo, que las escuelas con un nivel de prevención importante tengan un símbolo que les acredite su trabajo, que les permita recibir un reconocimiento y les garantice más recursos en este trabajo. Lograr que se hagan conferencias o congresos dirigidos por profesores ya experimentados y así, entre todos, conseguir que salgan nuevos proyectos e ideas adecuados a cada barrio, ciudad, provincia o país. Lograr que cada año haya más profesores que puedan dedicar parte de su trabajo a formarse y trabajar con la prevención como tema de fondo. Lograr el apoyo de las instituciones que deben velar por la libertad, la salud, la enseñanza y la prosperidad de los ciudadanos.

Este libro pretende ser una gran ayuda para iniciar este camino hacia una escuela más integradora, en sintonía con la realidad social, que busque dar soluciones a los problemas de los jóvenes que asisten a formarse; una escuela en la que el profesorado tenga un papel fundamental; en la que los padres y alumnos, se formen para poder dar el mejor servicio; una escuela que trabaje en la comunidad y para la comunidad; una escuela donde el maestro o profesor sea una persona respetable y digna de aprecio por su esfuerzo para lograr la mejor formación de los alumnos y la ayuda a los padres en ello.

Este libro pretende ser un catalizador para que surjan muchos nuevos proyectos; que surjan asociaciones para luchar por el derecho de los adolescentes a desarrollarse en un mundo sin drogas; que se realicen congresos donde todos aquellos que trabajen en esta línea puedan apoyarse, para que los gobiernos apoyen adecuadamente esta labor tan importante y para conseguir una sociedad con un futuro cierto de bienestar.

Estructura del libro

El libro está organizado en tres partes. La primera parte, que podríamos definir como práctica o experimental, que comprende los tres primeros capítulos, es una introducción al problema donde se recogen un gran conjunto de experiencias desarrolladas a lo largo de casi 25 años en la prevención desde la escuela. Está desarrollado para responder a aquellas preguntas que surgen cuando se quiere hacer prevención. De este modo se quiere advertir al lector de que, dada la complejidad de esta materia, el planteamiento no puede hacerse superficialmente, con criterios generales y protocolos establecidos inamovibles, tratando de encontrar soluciones de forma rápida a las cuestiones que se plantean.

En esta primera parte, tras plantear todos los aspectos prácticos de la prevención en la escuela, se realiza un estudio práctico del adolescente y su relación con las drogas. Son capítulos fundamentales para realizar una prevención adecuada. Está escrito con la intención de provocar en el lector una respuesta, un descubrimiento que puede aplicar en su lugar de trabajo, con sus capacidades y recursos disponibles. Sería fenomenal que los capítulos de esta primera parte fueran leídos por todos los directores de instituciones educativas para concienciarlos no sólo de la necesidad de realizar una prevención adecuada, sino también de que hacerlo es posible y constituye un gran bien, tanto para la escuela como para todos los estudiantes y trabajadores que allí realizan su tarea.

La segunda parte, la parte más teórica, se encuentra desarrollada sintéticamente en los capítulos 4 y 5, son los capítulos sobre adicciones, el sistema nervioso y las drogas. Hay muchos libros que hablan sobre estos temas pero, tanto por su lenguaje como por su extensión y por su lejanía con la prevención, son pesados, complicados y no aportan ideas para trabajar la prevención. Todo lo contrario de lo que sucede en este libro que sintetiza de una forma sencilla, clara y práctica estos temas siempre con la vista puesta en hacer una adecuada prevención.

El esfuerzo que se ha hecho para conseguirlo es muy importante. Además pone unas bases muy interesantes y sólidas que abren el apetito para leer más, para profundizar más. La información que se puede encontrar en otros libros sobre los daños, efectos, problemas de cada una de las drogas, suele presentar muchos inconvenientes al que quiere una preparación válida y eficaz para prevenir. De ahí, el gran trabajo realizado para cribar y seleccionar la información adecuada y comentarla para sacarle el máximo provecho.

Estos dos capítulos, siendo imprescindibles, no son la parte más importante. Sin ellos no se puede hacer prevención sobre el consumo de drogas, pues no se puede prevenir lo que no se conoce. No obstante, si se intenta hacer prevención sólo con ellos, los éxitos son mínimos.

Lo más destacable, aparte del esfuerzo realizado para que la información sea muy fácilmente asimilable y adecuada al público objetivo al que se dirige, son los comentarios en los que se especifica esta problemática en los adolescentes: cómo ven las drogas, qué repercusiones tienen en ellos y cómo se puede trabajar con cada una de ellas.

Una gran multinacional, que dedica miles y miles de euros en la prevención, me reconocía hace unos pocos años que todas las acciones preventivas que realizaban en esta problemática, le daban prestigio pero que no servían para nada. Aunque fuera una exageración, estaban reconociendo que la única manera de llegar era con acciones directas sobre cada adolescente y, que esas acciones tenían un marco perfecto: la escuela. Al no llegar a la persona, al ser una prevención sólo de información, aunque muy costosa, se diluía como agua en el desierto.

Una vez puestos los fundamentos prácticos y teóricos, el libro entra en su parte final, los capítulos 6 y 7. Estos dos capítulos presentan, en primer lugar, diversas actividades que se realizan, en centros educativos en todo el mundo. Evidentemente no están todos, ni están desarrollados para ser plagiados. Es un elenco de actividades comentadas que permite tanto descubrir que hay mil posibilidades de actuación preventiva como la necesidad de evaluarlas y descubrir sus puntos fuertes y sus puntos a mejorar.

Se comentan las actividades más usuales, las que se suelen trabajar en ciudades europeas y latinoamericanas, con sus pros y contras, de forma muy sintética.

Como se comentará más adelante, toda acción preventiva realizada con pasión, con conocimiento, con el afán de ayudar es útil y eficaz. Pero, por desgracia, suelen alcanzar un territorio muy pequeño, a una población muy escasa, y se suelen diluir a medida que disminuyen las fuerzas de aquellos que la empezaron, o desaparecen cuando el promotor abandona.

Precisamente, para que todas las acciones preventivas no caigan en saco roto, el libro propone en su último capítulo un Proyecto de Plan Integral de Prevención que no sólo abarca a la propia escuela sino que se abre a la comunidad educativa. Un proyecto en el que unos empiecen donde otros han terminado, donde unos se formen de aquellos que más conocen, donde las experiencias de un lugar tengan posibilidades de aplicarse en otro, donde los profesores puedan ilusionarse y coger fuerzas porque lo que trabajan repercute en la sociedad de una forma clara y evidente.

El lector podrá encontrar no sólo una base teórica bien trabajada y adecuada al propósito de cada capítulo o apartado sino también un gran número de experiencias prácticas que ayudarán a pensar, a tener ideas, a trabajar en este campo para hacer más rápidamente y con más eficacia una prevención adecuada.

1. Prevención en la escuela y desde la escuela

La acción del profesorado es fundamental para la prevención en el consumo de drogas en adolescentes. En diversos documentos provenientes de estudios serios se encuentran afirmaciones como ésta: que sólo desde la escuela, sólo a través de una educación para la salud, se puede conseguir una prevención eficaz en este problema que en muchos países va en aumento.

Si en la escuela no se enseña algún aspecto fundamental de la vida, la sociedad se llena de ciudadanos sin capacidad de acción ni de reacción. Problemáticas como evitar la violencia de género, la sexualidad, la paz, la libertad, una vida libre de drogas deben ser enseñadas en la escuela.

Para aprender algo “instrumental” en la escuela hay tres posibilidades (veámoslo con el ejemplo del inglés): que haya una asignatura que se llame inglés donde se explica ese idioma; que haya una asignatura que se dé en inglés, donde se aplica a algún aspecto en concreto esos conocimientos; que en todas las asignaturas se pueda trabajar materiales, preguntas, conceptos, etc., en ingles, es decir que forme parte de todo.

Este planteamiento es fundamental para cualquier problemática educativa. Si se aplica al tema que nos concierne, vemos que para educar para la prevención debe trabajarse desde el primer día y de diversas formas en todas las actividades escolares.

Presentamos en este libro un “nuevo” enfoque en la prevención basado en la práctica activa y en el estudio profundo sobre el tema. Después de años de estudio, de más de 200 conferencias impartidas, de miles de conversaciones con adolescentes, de múltiples errores y algunos aciertos, se puede afirmar que la prevención en y desde la escuela no sólo es factible sino que tiene importantísimas repercusiones positivas sobre la escuela, sobre el profesorado, sobre las familias, sobre los adolescentes y, en último término, sobre la sociedad.

El consumo de drogas y otras adicciones es un problema que empieza a manifestarse a partir de los 9-10 años y que, en caso de no tomar partido, se va acentuando en la mayoría de los casos, convirtiéndose en la principal causa de abandono y bajo rendimiento escolar en muchos lugares.

Con este libro pretendemos ayudar a profesores y padres a hacer una auténtica y eficaz prevención, en el momento oportuno y de la manera más adecuada.

La prevención no debe empezar a realizarse cuando aparece el problema final sino antes de que se empiece la desestabilización de alguno de aquellos parámetros que permiten un equilibrio personal (lleva a la persona a ser libre, a no querer ser esclavo) y que, en caso de desequilibrio, la persona pueda perder algo tan fundamental en su vida.

Con demasiada frecuencia las escuelas, instituciones educativas, liceos y cualquier centro de enseñanza –o los padres– deciden empezar a prevenir cuando el problema ya es evidente.

Los profesores sabemos que los problemas no están para esquivarlos, para no mirarlos, para escondernos, para huir, sino para encontrar soluciones. Soluciones que hacen a la persona que lo consigue mejor, más preparada.

No hay que mentir, el problema del consumo de drogas en adolescentes es un problema complejo, muy complejo, pero no por ello se debe culpar a otros y así eliminar nuestra responsabilidad formativa y educativa. Todas aquellas personas que conocen a un chico o chica que cae de forma abrupta en el pozo de las drogas tienen su parte de responsabilidad. Una responsabilidad que no tiene que agobiarnos pero sí hacernos reaccionar.

El problema del consumo de drogas es un problema de educación y de salud pública

Si se considera que el problema de las drogas es un problema social, de marginalidad, la prevención queda como un problema de determinados barrios y escuelas donde no se puede hacer casi nada. Toda acción en esa línea sería entrar en un terreno que no es el propio de la escuela y, por tanto, que no habría que entrar. Precisamente los que se enriquecen con la venta de drogas quieren que se considere un problema social para que no haya solución.

Considerar que es estrictamente un problema de salud consigue que propiamente no haya prevención sino sólo terapias que deben realizarse por el personal sanitario cualificado para ello, en los lugares propios, ajenos a la escuela. La prevención es casi nula con lo que el problema se potencia.

El consumo de drogas en adolescentes es un problema en el que la escuela puede hacer mucho por erradicarlo.

Es verdad que, a fin de cuentas, el responsable final es la persona que consume, que desea seguir consumiendo y que quizá llegue un momento en el que no pueda dejar de hacerlo, pero ¿no podíamos haber hecho algo más?

Si el problema de consumo de drogas en adolescentes es un problema de educación en salud, de desarrollo personal y de salud pública, la escuela asume un papel esencial.

Si hemos tenido casi 90 o más horas al año, escuchándonos, compartiendo experiencias, a una o a un adolescente que fracasa personalmente y cae en el consumo dañino de una droga, no podemos más que plantearnos si no podíamos haberlo ayudado.

Un profesor se puede plantear que no es lo suyo. Pero, por poner un ejemplo, ¿un profesor de matemáticas debe enseñar sólo matemáticas, debe enseñar las matemáticas para usarlas en algún momento de su vida o debe enseñar a vivir con las matemáticas? Pienso que un profesor debe enseñar a vivir la vida con la experiencia que él pueda aportar y los conocimientos específicos que ha adquirido.

La escuela en la prevención

En este capítulo también se pretende que en cada escuela, en cada instituto, se planteen cuestiones que lleven a estar preparados para mejorar la formación y llevar a la institución educativa a un éxito mayor en la formación de sus alumnos, de preocuparse de todos aquellos que entran por sus puertas más que en los resultados de aquellos que salen.

Pequeñas escuelas, con dificultades económicas, en lugares remotos, con pocos alumnos, que no llegan a estar entre las mejores calificaciones del Estado, son auténticas escuelas humanas donde casi todos los alumnos que entran salen adelante con gran capacidad para ayudar a los demás, para vivir en sociedad y lograr un bienestar personal. Otras escuelas, que sólo miran al éxito final, dejan por el camino a cientos de alumnos que salen cabizbajos con la impresión de fracaso. Lo importante no es que la institución logre las mejores calificaciones a nivel estatal, sino el éxito humano de aquellos que han pasado por sus aulas.

Esto lleva a un planteamiento muy importante, ¿Cuál es una buena escuela? Para mí, una buena escuela es aquella que da una adecuada formación a las personas que tiene entre sus muros para afrontar su vida de forma correcta, tanto personal como socialmente, y permite a cada uno sacar toda su potencialidad, abriéndole horizontes y capacitándolo para seguir desarrollándose. Es una pena que los gobiernos, para evaluar la enseñanza, usen, casi exclusivamente, parámetros relacionados con las calificaciones.

El consumo de drogas en las escuelas es un problema real, palpable

¿Cuántos colegios conocemos que no tienen problemas porque cuando se presentan sencillamente los eliminan? Cuando los problemas sencillamente se eliminan, cuando los alumnos problemáticos son excluidos, sólo se consigue que los otros múltiples problemas se encuentren (porque se encuentran) “sumergidos” y se destapen después, al poco tiempo, de una forma mucho más virulenta, en la propia escuela o en la sociedad.

Un problema que se comprime, que no encuentra salida, se hace explosivo. Asumir un problema, que engloba a la persona, que recibe influencia del ambiente social, que repercutirá en la sociedad y en el bienestar del alumno, y convertirlo en un tema de fondo o en una trama que unifica y da sentido a las asignaturas es un gran bien para el estudiante, para el profesorado y para la escuela.

Si una escuela encuentra, si no los tenía, algunos temas de fondo que puedan potenciar el trabajo de toda la comunidad educativa y se ponen a trabajar de forma coordinada, profesores, padres y alumnos, ese centro puede empezar a manifestar su enorme potencial. De allí surgirán iniciativas, una creatividad que no se conocía hasta el momento. Puede conseguir que el profesorado se sensibilice y estimule, que haya una mayor unidad y aprecio por parte de las familias y una motivación mayor en sus alumnos.

Cuando una escuela se ha puesto en marcha por un mundo más limpio, ecológico y sostenible; cuando una escuela trabaja por luchar contra la violencia de género o por un mundo en paz, nacen iniciativas que no sólo mejoran a la propia escuela sino a su barrio y a la sociedad entera. El caso de la prevención de drogas es un ejemplo más que, evidentemente, no tiene por qué ser el punto central sino un tema más que ayude a aunar fuerzas para una educación eficaz, sana y libre.

Eliminar el problema cuando se origina, quitarlo de la vista, echarlo a otro lugar, nunca es la solución.

La escuela del siglo XXI se encuentra ante grandes retos: nuevas tecnologías, nuevas formas de enseñar, redes sociales, proyectos corporativos globales, aprendizaje por proyectos, enseñanza por experimentación, introducción de salud en los currículos, cuidado del medio ambiente, etc. En este mundo en el que muchas personas pierden su libertad por causa del consumo de las drogas, la escuela no puede olvidarlo y debe tomar las riendas para formar, entre otros temas, en la prevención del consumo de drogas.

¿POR QUÉ EL PROFESORADO DEBE HACER PREVENCIÓN?

Con frecuencia aparecen teorías y métodos para la prevención de drogas que incurren, sin quererlo, en errores cruciales. El principal error radica en intentar prevenir desde la lejanía o con métodos generales cuando, sin embargo, el problema es muy cercano y personal.

La prevención en el consumo de drogas en adolescentes es un tema en el que no se puede generalizar. Lo que lleva a un adolescente al consumo de una droga es distinto a otro, es distinto de un barrio a otro, es distinto según la formación de las familias, es distinto desde muchos puntos de vista.

Hay que pensar que las “fuerzas” que concurren para debilitar la voluntad del adolescente y que empiece el consumo son muy distintas, fuertes y persuasivas. Las “fuerzas” a utilizar para la prevención deben ser, por lo menos, de la misma intensidad y bañadas de cariño.

Nos podemos preguntar si cualquier profesor puede hacer prevención en este problema: la respuesta es sí y no. La prevención tiene una parte de detección, de observación, de percatarse de cambios significativos, de recibir información del estado del adolescente, de percibir un cambio de actitud frente a padres, profesores, amigos, estudios o intereses, que pueden ser signos de que algo pasa, de formar personas libres y en sociedad. Desde esta perspectiva, la respuesta es rotundamente sí; todos los profesores pueden hacer prevención.

Todas las intervenciones globales e indirectas de prevención pueden y deberían ser asumidas por todo el colectivo profesional de la escuela.

Hay un conjunto de actividades específicas, de trabajo con grupos pequeños con objetivos directos y de acciones personalizadas o sobre individuos en concreto, que se requiere una preparación mucho más profunda. Mientras en las demás acciones no hay posibilidad de cometer ningún error grave, en este último tipo de intervenciones sí que se pueden cometer errores importantes por lo que sólo las personas idóneas y preparadas pueden realizarlo. Un error a este nivel puede provocar el cierre del adolescente y privarle de recibir una adecuada prevención.

Hace falta llegar al adolescente, en persona, es decir, conocerlo, estar cercano, tener prestigio y que confíe en quien le habla de prevención, para que ésta surja efecto.

No es suficiente con hacer prevención, ésta debe poder recibir el adjetivo de adecuada. Esta característica incluye otros adjetivos que acaban de definir los aspectos fundamentales para lograr un éxito elevado: específica, personal, concreta.

La prevención tiene una parte muy importante de formación de capacidades, actitudes, habilidades, valores, potencialidades, que todo profesor debe trabajar en el aula con su asignatura y, en ese sentido, todos los profesores pueden hacer una muy buena prevención.

Un error bastante común y de graves consecuencias en el que caen muchas escuelas que dicen hacen prevención, es realizar sólo una prevención general para llegar a todos. Se hace algo, como si estuviera separado de la escuela; como si no tuviera nada que ver con una problemática presente en ella; como si fuera una concesión al interés de un grupo minoritario de padres. Se realiza una actividad general sin la presencia de ningún representante escolar. Quizá con la intención de quedarse con la conciencia tranquila se organiza una conferencia, o una charla orientativa, haciendo hincapié en que es un tema tan importante que si alguno es pillado consumiendo, vendiendo o en posesión de drogas puede ser expulsado de la escuela. La forma de convencer no es la razón sino el miedo a ser expulsado con las consecuencias que esto acarrea.

En un porcentaje muy elevado de las escuelas o institutos no se hace ningún tipo de prevención. Se dejan los mecanismos preventivos en manos de las familias pues, según muchas de estas instituciones, el problema es de una hija/o que deben solucionar en el seno de la familia, como si la escuela y la sociedad no se vieran afectadas por el problema.

Estos centros educativos terminan aplicando más rápido, o con algo de paciencia complaciente, la regla de “él que consume es expulsado”. El centro se libra del problema provocando que ese “asunto” personal se agrave todavía más y se pierda un tiempo fundamental para ayudar a salir adelante a la joven o al joven. El adolescente se encontrará aislado, perdido, acusado y maltratado con lo que el problema se agravará, se hará crónico y pasará a tener consecuencias sociales.

La idoneidad del profesorado

Los profesores tienen una serie de características que les hacen personas altamente idóneas para desarrollar la prevención en el consumo de drogas. Destacaría:

• Por su conocimiento de los problemas asociados a cada edad, pueden hacer intervenciones globales tanto para dar conocimientos concretos como para trabajar habilidades.

• Por su pedagogía, pueden saber la mejor manera de actuar, cuándo hacerlo y cómo realizarlo.

• Por el conocimiento de lo que saben las chicas y chicos, pueden introducir los conceptos e ideas para ser bien asimilados.

• Por trabajar actitudes, capacidades y comportamientos pueden modelar bien a fin de capacitarlos para no entrar o abandonar acciones negativas para sí o para los demás.

• Pueden trabajar la autonomía, el autocontrol y la autoestima, esenciales para una prevención eficaz.

• Por ser muy cercanos a su ambiente social, pueden conocer lo que sucede en su ambiente, cómo les afecta a los adolescentes y explicarles convenientemente.

• Por su posición, pueden hablar en general a todo el grupo, pero mandando un mensaje personal de forma que sea bien recibido por el adolescente.

• Por conocer las capacidades del adolescente, pueden ofrecerle su colaboración y ayuda para apoyarle a empezar sus proyectos de vida profesional que requieren unas condiciones ajenas al consumo de drogas.

• Por ser un interlocutor válido entre el adolescente y sus padres, pueden conocer más de cerca la problemática familiar y colaborar en la prevención eficazmente.

• Por su prestigio y espíritu abierto, pueden ser receptores de confidencias que los jóvenes necesitan hacer a personas de confianza.

POR QUÉ EN LA ESCUELA SE DEBE HACER PREVENCIÓN

Las escuelas tienen unas características que les permiten ser el gran centro para la prevención de consumo de drogas en adolescentes. Hay muchas razones pero destacaría las tres razones que siguen a continuación.

La escuela está formada por profesionales de la educación

O así debería ser. Una escuela es una institución llena de una gran diversidad de personas que les une un vínculo común: la educación y formación de las familias que se acercan a ella. Es fundamental entender la escuela con todo su significado y valor. La escuela debe ser vista como un lugar de cultura, de formación, de promoción del arte y de relaciones sociales y de promoción de la salud.

Si miramos a la escuela con esta perspectiva descubrimos el principal papel que desempeña en la sociedad. Reducir la escuela a una institución en la que se forma (en el sentido de dar forma) a los alumnos que asisten es denigrar a la institución y a los docentes que quedan como meros controladores y transmisores de una información, más o menos estructurada y diseñada, para formar un estereotipo de individuo para que la sociedad funcione.

Si la entendemos con todo su potencial es lógico que se luche por defender a la educación y a la salud como dos pilares fundamentales de una sociedad libre, moderna y que se exija un esfuerzo económico acorde, por parte de los gobiernos, para que puedan desarrollar esa crucial función.

Evidentemente, la escuela debe responder, en la medida de sus posibilidades, a las expectativas que tienen de ella las familias y a la necesidad que tiene de ella la sociedad.

La escuela debe trabajar fomentando proyectos acordes con los requerimientos y las necesidades que, como nadie por su preparación, está capacitada para vislumbrar.

La escuela no debe ser sólo un instrumento de formación de alumnos a los que se les transmite unos conocimientos sino, también, un lugar de encuentro de las chicas y chicos, de sus familias, desde donde se les ayuda a conocer el mundo y a prepararse para los nuevos retos de la sociedad. Sí, hablo de familias; sin educar de alguna manera a los padres no se puede lograr que esa educación cale de forma honda y se arraiguen hábitos y actitudes en los alumnos para dar sus frutos.

Debe trabajar en dar lo mejor de sí misma sin olvidar que para hacerlo debe estar continuamente formando a los profesores e interaccionando con las familias.

La escuela puede ser desprestigiada, ya sea por una mala valoración política, por un trabajo anodino y despersonalizado de los profesores, o por un ambiente social degradado que vea a la escuela como un lugar de adoctrinamiento. Una escuela desprestigiada pierde su potencialidad y cronifica los problemas de la sociedad donde se encuentra. Con proyectos nuevos, con el impulso de los profesores, con el trabajo bien realizado, puede responder a las necesidades propias de la zona donde está, puede abrir posibilidades a los alumnos, puede apoyar a los padres en la educación de los hijos y, así, prestigiarse de nuevo. Los políticos o gobernantes deberían responder a este esfuerzo aumentando las ayudas y recursos.

La institución escolar es lo más parecido a la vida social, profesional

Qué experiencias va a vivir el individuo en sus años mozos y futuros en la sociedad. La gran diversidad social, económica, educativa, etc., que puede encontrar en la escuela no la va a encontrar bajo el techo de su hogar. Allí no sólo se encontrará con la problemática de vivir en una sociedad muy compleja sino que se verá “protegido” por un grupo de personas, de profesionales, que buscan apoyarle y ayudarle en ese contexto.

La institución familiar aporta unos vínculos muy fuertes y unas pocas relaciones aunque muy profundas. Aunque allí puede encontrar el más profundo amor, no puede hallar la respuesta a todos sus problemas, necesidades y requerimientos. Todo individuo necesita ser él mismo en el seno de la sociedad. Debe conocerse a sí mismo y debe estar abierto a sumergirse en las bravas y turbulentas aguas de una sociedad hostil.

Algunas veces puede sentir mayor turbulencia en el seno de su hogar que en la sociedad y querer “huir” aunque sea transitoriamente de él. En la escuela puede encontrar a personas con los brazos abiertos que le acepten tal como es y le procuren las atenciones para ayudarle a integrarse de nuevo a la vez que se apoyen en su desarrollo como persona.

En la escuela encontrará competencia, gente con una gama de gustos e intereses muy variados, podrá observar acciones de todo tipo, formas de ser muy diversas, culturas con orígenes muy exóticos, muchas formas de vivir, muchas respuestas distintas a preguntas iguales, muchas opiniones, diversidad de razas, incluso violencia, agresividad, malos modos, incoherencias y tendrá que convivir con todo ello.

Allí, sin condicionamientos familiares, se le podrán ofrecer caminos muy distintos, a veces, inimaginables en su ambiente, podrá desarrollar su creatividad, investigar y hacer actividades que no podría hacer en ningún otro lugar.

El adolescente se encontrará en otra escala con los problemas que tienen sus padres en sus lugares de trabajo, en la sociedad donde viven. Allí estará apoyado en todo momento para sortear los problemas.

En algunos ambientes la presencia de la droga ha dejado una huella profunda que afecta a muchos aspectos y dificulta el desarrollo de los jóvenes. En otros ambientes, el consumo de una droga está facilitado por la presión muy estudiada de los narcotraficantes que ofrecen vivir al 100% sin esfuerzo.

En todos los lugares queda la escuela. Un ámbito para mostrar que hay otro futuro. La escuela no puede fallar a los jóvenes.

En todos los países se observa, con una evidencia clamorosa, que una niña o niño abandonado en la calle es literalmente “absorbido” por ella. El proceso educativo se hace imprescindible para conseguir la libertad deseada y requerida por cada persona. La escuela puede y debe dar lo que una sociedad sana y libre debería dar. La escuela debe capacitar al alumno para poder ser él mismo allí donde esté. La escuela puede trabajar actitudes y aptitudes del alumno enseñándole cómo afrontar las diversas circunstancias en las que posiblemente se verá sumergido en su vida.

En un mundo complejo, la complejidad de la escuela puede serle de gran ayuda si, y sólo si, la escuela encuentra su esencia.

Una adecuada formación educativa llega a la médula de los problemas pues engloba todas las perspectivas humanas

Una escuela, por su preparación continua está capacitada para mostrar y enseñar, no sólo meros conocimientos memorísticos, sino cómo se debe hacer frente a los problemas, cómo razonar, cómo exponer, cómo defender opiniones, aprender a escuchar diversos puntos de vista, a encontrar otros caminos para resolver problemas, a dar medios para fortalecer la voluntad, a respetar a los demás, a colaborar en proyectos comunes, a desarrollar la creatividad y muchos otros aspectos necesarios para lograr un desarrollo integral del alumno.

La droga es un dragón que merodea las escuelas, que lanza soplos ardientes y que puede hacer mucho daño a los ciudadanos. La droga es un monstruo maligno con miles de tentáculos que llega a todos lados con la intención de captar nuevos individuos y convertirlos en adictos. Los educadores, que viven allí mismo, lo ven y no deben callarse.

Los profesores pueden hacer mucho, mucho más de lo se piensa si se ponen a luchar. Éste es un objetivo del libro: poner en marcha al profesorado para hacer una lucha coordinada para ayudar a los alumnos a vivir una vida sin drogas en la que puedan, libremente, desarrollar todo su potencial.

Una de las razones de insistir con frecuencia en la necesidad de que sea todo el centro, todos los profesores y educadores los que se impliquen en la prevención, es que cada profesional puede especializarse en alguno o algunos de los aspectos pedagógicos, sociales o educativos necesarios para la prevención.

Cada profesor puede aportar mucho a otros si el colegio facilita la formación continuada del profesorado. No se puede pretender el conocimiento universal de todo el profesorado, ni que todos tengan todas las capacidades y aptitudes para todo. La profesora, profesor o educador son personas normales, con sus virtudes y sus defectos, con sus capacidades y sus deficiencias, con sus gustos y con algunos aspectos que les cuestan mucho y que están, en consecuencia, fuera de su alcance.

Si desde la dirección de la escuela, se facilita la formación del profesorado en los aspectos elegidos por ellos, de forma que se logre un profesorado formado en la totalidad de los temas a trabajar, el colegio podría aportar mucho a favor de la resolución de los problemas que surgen en la edad escolar. En consecuencia, será la escuela, será el colectivo del profesorado, quienes podrán realizar un conjunto de acciones dirigidas a apoyar a los padres y a los alumnos en la prevención en el consumo de drogas.

EN QUÉ CONSISTE LA PREVENCIÓN

La prevención es un tema mucho más complejo que el tratamiento, aunque parezca lo contrario. Las personas deberían apreciar todo el trabajo que hay detrás de la prevención y los políticos apoyar todas las actividades adecuadas para poder hacerlo con toda la eficacia posible. Aunque sea más complejo es mucho más fácil de que surta efecto positivo y duradero.

Hay que partir de la interesante idea de que si se hace una buena prevención, el tratamiento, si llegara el caso, es mucho más fácil y eficaz que si no se ha realizado una correcta prevención; algo que no sucede, de una forma tan evidente, en otros temas médicos.

Los medios económicos que hay que poner para prevenir son mucho menores y más accesibles que los tratamientos terapéuticos. Todo gobierno debería poner más empeño en toda clase de prevenciones.

El consumo de una droga por parte de un adolescente puede tener repercusiones en su vida presente y en su futuro.

Si un adolescente consume una droga no es sencillamente un accidente. Puede provocarle una transformación que pueda marcar sus capacidades y actitudes en el futuro.

La experiencia indica que hay niveles de relación con la droga y, en consecuencia, que tiene que haber niveles de prevención. A la hora de prevenir en el consumo de drogas se debe considerar tanto los niveles personales como con sus niveles de riesgo y la tipología de la prevención.

Interacciones entre alumnos

Conocer al alumnado y saber, con cierta certeza, en qué paso están la mayoría de ellos, será fundamental para saber qué hacer. Lo primero y fundamental será la detección del problema, conocer la situación actual de la escuela, o de un nivel escolar determinado, y descubrir sus interacciones.

En la mayoría de las escuelas cada curso o cada nivel escolar, por ejemplo segundo curso de Secundaria (alumnado de 13-14 años), está bastante aislado de los anteriores y posteriores. Casi no hay contacto entre niveles escolares y lo que sucede en un nivel repercute mínimamente en otro. Es verdad, que el curso superior manda sobre el inferior, es una regla no escrita pero “aceptada” por el conjunto del alumnado. Hay mucha independencia vertical y poca horizontal. Esto permite trabajar transversalmente, es decir, lo que se detecta en ese grupo se puede extrapolar a cualquier otra clase del mismo nivel. Al principio vale la pena escoger los temas principales (más preocupantes) y tratarlos verticalmente. El tema del alcohol es muy preocupante en todos los entornos especialmente a partir de 15 años por lo que el primer año en prevención escolar podría ser conveniente tocarlo en todos los cursos.

Descubrir las interacciones es conocer que, cuando en principio no había unas relaciones concretas entre cursos, pueden aparecer diálogos a semi-escondidas entre mayores y más pequeños, sin relaciones explicables por amistad entre hermanos o de relaciones de afecto entre chicas y chicos, relaciones extrañas entre grupos conflictivos.

En otras escuelas, por su dinámica, por los proyectos que trabajan, están mucho más potenciadas las relaciones entre alumnos de diversos grados. Evidentemente eso afectará a la prevención desde la escuela y será necesario que los padres se involucren. Esa dinámica tiene repercusiones muy positivas pero si se quiere hacer una prevención eficaz, ésta deberá ser más extensiva, abarcar más aspectos, y deberá estar preparada para actuar más rápidamente ya que los problemas se expanden rápidamente. Si desde el punto de vista de la extensión del problema estas escuelas son más vulnerables, desde el punto de vista de la detección funcionan mucho mejor. Los alumnos no suelen tener especiales problemas para hablar de lo que sucede a un nivel no transversal.

Niveles de intervención

En toda prevención se deben estudiar los niveles de intervención. Debido a las diversas circunstancias en las que se puede plantear la gravedad del problema, es necesario estar preparado para dar una respuesta adecuada. Es fundamental establecer unos niveles, estados o pasos en los que se encuentra el riesgo estudiado en la o el adolescente.

Cuanto más en concreto se establezcan los niveles de riesgo con más facilidad y acierto se pueden tomar las medidas oportunas. Cuanto más concretas sean las medidas que se tomen, éstas tendrán más fácil aplicación y serán más económicas. Si se comete un fallo en el diagnóstico de la situación pueden sobrevenir problemas importantes, ya que si hay mucho más consumo del que se quiere creer, si se consumen sustancias que no se conocen, toda acción preventiva puede caer en saco roto.

Me referiré a continuación a un caso práctico. Un pequeño grupo de adolescentes solía llegar tarde los lunes. Sin estudiarlo a fondo, hablando con ellos, conversando con los padres, relacionándolo con las actividades de sus amigos el fin de semana, se llegó a la conclusión errónea de que bebían mucho, pues llegaban de madrugada a casa. Se hizo un pequeño plan para hablar con ellos del problema de la bebida pero nada cambió; todo lo contrario empeoró, ya que los adolescentes se atrincheraron. La realidad era que el fin de semana se marchaban a comprar marihuana y a consumir parte de ella. El resto la vendían a primera hora del día entre jóvenes de colegios cercanos. El hecho de mostrarles que no se sabía nada al respecto les indujo a pensar que eran invulnerables, y aumentaron su tráfico de drogas hasta que la policía los detuvo.

Pasos o niveles de riesgo en la relación personal con la droga

El consumo de drogas es algo muy íntimo, personal, sobre todo al principio y, en consecuencia, de difícil conocimiento por parte de otros. Esto obliga a que si se quiere hacer una buena prevención no sólo debe conocerse lo que sucede en el interior de la escuela sino también qué sucede alrededor de ella, qué datos nos dan otros estudios, qué nos pueden aportar otros profesores de otros colegios u otras instituciones que trabajan en prevención. Lo primero que hay que hacer es recabar datos.

Si queremos trabajar adecuadamente la prevención en la escuela, no es adecuado, establecer, como niveles de riesgo ante el consumo de una sustancia por un alumno, un nivel de riesgo nulo, bajo, moderado o grave, pues aquí no sólo importa el consumo sino también cómo le afecta a él y cómo afecta a los demás.

Bastante menos útil sería utilizar colores (amarillo, verde, rojo) o números (nivel 1, nivel 2, nivel 3, nivel 4 y nivel 5 de alerta) pues parecería una central nuclear y no un problema relativo a personas. No podemos perder de vista, en ningún momento, que es un problema de personas.

Para ver en qué nivel estoy de control sobre la clase yo establezco una serie de pruebas correlativas para ver en qué momento se callan: la sola presencia física basta, hacer un gesto para que se callen, provocar un chasquido de dedos o algún ruido que pueda ser oído, decir una palabra, pronunciar un nombre de alumno, decir una frase, dar un breve discurso, pegar un grito corto con un golpe en la mesa. Si el primer día se grita para conseguir silencio, ya se han agotado todas las otras medidas. En prevención siempre hay que procurar trabajar en niveles inferiores de riesgo.

Igualmente se debe considerar el nivel de extensión del problema del consumo de una determinada sustancia dentro de cada nivel. Por ejemplo: el 25% de los alumnos de 13 años fuma y de ellos el 15% lo hace en la escuela. No es lo mismo que lo haga en la escuela o que lo haga fuera, o que sólo fume en el paseo hacia su casa, o que lo haga fundamentalmente el fin de semana cuando sale con algún grupo de amigos. El problema tendrá una intensidad más elevada si se atreve a hacerlo en la escuela, junto a sus compañeros, con el riesgo de que le pillen y le sancionen.

Un nivel importante de extensión del problema o un nivel de consumo intensivo de una sustancia por un pequeño colectivo, pueden ser un punto más para tener en cuenta a la hora de empezar un plan específico de prevención en un determinado nivel escolar.

Veamos cuáles pueden ser los niveles de riesgo personales adecuados a tener en cuenta en la escuela. A los niveles les llamo pasos pues son como peldaños que pueden ir ascendiendo en el riesgo del consumo de drogas. En cada paso se incluyen algunos comentarios para conocer mejor a la persona que se encuentra en ese paso.

Paso 1: No conoce ni las drogas, ni sus problemas

Suele suceder en alumnos de Primaria donde los padres no consumen drogas de ningún tipo, donde hay preocupación por la práctica del deporte, por las salidas al campo, por la integración familiar y la ayuda social. No está interesado en este tema, lo ve de película, tiene miedo a consumir. Puede convertirlo en un tema tabú, en algo que si él entra no debe enterarse nadie porque, como no se habla de ello, él no debe hablar. Parece que nadie tiene ese problema y si lo tiene sería la oveja negra que no quiere ser. Debe decirse a los padres que, como ellos no consumen, sus hijos pueden ver a los que sí lo hacen como personas con una desgracia. Hay que trabajar para que si en algún momento tuvieran un problema pudieran hablarlo; que no pasa nada si las cosas se hablan, que es una gran virtud comentar los problemas, si se hablan tienen solución.

Paso 2: Conoce algo de ellas y alguno de sus problemas pero no tiene intención de probarlas por el momento

Suelen ser niñas y niños de los dos últimos años de Primaria que ya han empezado a mirar hacia los compañeros mayores que alardean de consumir alguna de ellas. Es un gran momento para trabajar la salud, el bienestar del cuerpo, la voluntad para no hacer cosas que, aunque en apariencia aporten algún bien, no son lo que aparentan. Es el momento de trabajar la toma de decisiones, de enseñar a ser libre, a mirar la realidad, a reconocer la mentira que flota en el aire y lo fácilmente que se nos puede engañar con la publicidad o con frases halagadoras.

Paso 3: Aún sin saber mucho oye hablar de ellas, en su grupo se consume y se las han ofrecido alguna vez

Suele darse en el cambio a un instituto o escuela, en la entrada en algún grupo social, en el paso a Secundaria. Es el momento de trabajar las diferencias entre amigo, compañero y colega; es tiempo de que el alumno se ponga metas a medio y largo plazo para su vida personal y analice qué debe hacer para lograrlo; momento para aprender a decir que no; momento para introducir actividades deportivas, de grupo, de carácter solidario, artísticas (en el capítulo 6 se explicarán las ventajas de estas actividades preventivas)

Paso 4: Ha probado alguna vez de forma esporádica en alguna fiesta, o reunión de amigos, pero no quiere dar más pasos

Es algo habitual sobre los 14 o 15 años aunque puede darse antes o después, evidentemente. Hay que hablar de la adolescencia, de lo que le sucede a la persona, de los cambios que sufre; que la naturaleza es sabia y todo eso aparece precisamente para que deje de depender de los padres y pase a hacer lo mejor para ella o él con su voluntad y determinación. Hay que trabajar la voluntad, la toma de decisiones. Los adultos deben saber reírse con el adolescente de las cosas que le pasan, comprenderlo y analizar juntos los “problemas” y que sea el joven quien tome las decisiones de control. Conviene destacar los problemas de la masa y las ventajas del grupo. No es lo mismo ir en masa donde reina la despersonalización y rige la obediencia a un líder que dirige la masa hacia donde él le conviene, que ir en grupo donde cada uno tiene su personalidad y donde se respeta la opinión y las decisiones personales sin presiones de ningún tipo.

Paso 5: Ha probado experimentalmente más de una y está cambiando su actitud frente a las drogas

Exige un esfuerzo importante por parte de los padres. Suele darse hacia finales de Secundaria o Bachillerato (si sigue estudiando en la escuela), en torno a los 16-18 años. A este nivel el consumidor suele mentir sistemáticamente no sólo en esto sino en cualquier tema que pueda estar relacionado con el consumo. Suele ser una llamada de atención a los padres por desatención en cuanto al tiempo dedicado a él o a ella. El cariño cercano de los padres no se siente y el adolescente requiere sentir un placer semejante buscándolo en las drogas que, no sólo le dan ese placer sino que le permiten entrar en un mundo donde parece que todos le quieren. No sólo hay que trabajar con él los graves problemas de las drogas sino también todo aquello que se pierde para toda su vida. Sobre todo, dedicarle mucho más cariño y tiempo. Rechazará todo lo que parezca control. Una buena amiga o amigo, una novia o novio adecuados, un trabajo que le aporte confianza en sí mismo y seguridad pueden ser buenas soluciones. Es el momento de enseñarle lo buena que puede ser la vida de las personas que no consumen drogas.

Paso 6: Está teniendo un consumo moderado de alguna de ellas y está convencido que esa sustancia no le hace daño

Es un estado crítico. Pronto empezará a tener otros problemas y a mostrar adicción. Es adecuado que hable con un ex-consumidor, en el que salgan a luz episodios no contados de vidas truncadas por el comportamiento prolongado de esa situación. Necesitan mucho cariño y comprensión. Es un paso en el que no tienen especial problema en empezar la compra-venta, a robar o vender productos suyos para conseguir dinero. Es el momento de hacerle ver que cada vez tiene menos, que cada vez es menos, que está siendo engañado porque le quieren poseer, esclavizar. Dejarle muy claro que le vamos a ayudar, que no puede, ni debe arruinar a su familia ni contagiar su problema a su hermana o hermano, a sus amigos que tanto quiere. Hay que decirle que puede hacerlo, proponerle cambios para conseguirlo. Hay circunstancias o grupos que le están absorbiendo por lo que hay que alejarlo de ellos, si es posible con su colaboración. A este nivel se niega todo, no se quiere hablar de nada, se aísla el individuo e intenta crear un mundo totalmente distinto y contrario para afianzar su poder y dominio con lo que se complica la relación con los padres. Es un estado muy complicado en el que el porcentaje de éxito disminuye día a día.

Paso 7: Él dice que no tiene adicción a una droga pero todo evidencia que sí

Aquí ya deben entrar los expertos y el problema se aleja del objetivo de este libro. Ya es un problema de intervención terapéutica, no de prevención.

Una línea correcta de trabajo consiste en esforzarse para que nadie llegue al paso 4 ni al 5. Si en alguna escuela se piensa que no hay nadie con esos niveles de riesgo es que la detección es anómala.

En la escuela hay que trabajar con el objetivo de que ningún alumno llegue al paso 6. Si se llega a ese nivel, la solución radicaría en el trabajo coordinado de padres y profesores y requeriría, con mucha frecuencia, de algunas acciones externas que complicarían toda la prevención.

Evidentemente se podrá pensar que tendría que trabajarse para que nadie llegara al nivel 5, pero la realidad, creo que universal, es que ninguna escuela se libra de que alguno de sus alumnos, especialmente de 16 a 18 años esté en el paso 6.

El problema más destructivo es pensar que no tenemos un problema. Sería un gran avance que todas las escuelas reconocieran, porque no es culpa suya, que pueden tener entre sus alumnos alguno que se encuentre en el paso 6.

Otros niveles de riesgo

Partiendo de esta clasificación por pasos de cercanía en el consumo, se pueden realizar otras clasificaciones para trabajar la prevención en y desde la escuela cuando no se tiene una idea precisa de lo que sucede. Los adolescentes suelen decir y reconocer un nivel menor del real. Tanto porque están acostumbrados a decir pequeñas mentiras, porque es un mecanismo de autodefensa propio de su edad, como porque quieren mantener la visión de su persona en una estima mayor. Los adolescentes se engañan a sí mismos fácilmente hasta que la realidad se hace tan patente que deben reconocerla. Nunca hay que llamarles mentirosos sino que hay que trabajar con ellos la importancia de que se conozcan tal como son.

Los adolescentes suelen decir, y reconocer, un nivel menor del real. Nunca hay que llamarles mentirosos, hay que trabajar con ellos la importancia de que se conozcan tal como son.

Una buena manera es con las notas. Ante la pregunta de cómo van sus exámenes el adolescente dirá siempre bien. Hay que sentarse con él, escribir todas las asignaturas y recoger todos los datos que hay sobre notas de exámenes, trabajos, tareas y todo aquello que se evalúe en la escuela. Enseñarle que para conocer la realidad (es más asequible trabajar este término que la verdad) hay que analizar todos los datos y, después, con todos los datos delante se puede dar una nueva visión más ajustada a la realidad y no a lo que le gustaría que fuese. No enfadarse, le estamos enseñando, y un profesor o padre, no debe enfadarse cuando descubre que algo no ha sido aprendido.

Al principio, con falta de datos fiables, es mejor agrupar los niveles de riesgo en niveles más genéricos, sobre todo si buscamos información para realizar prevenciones de carácter universal.

Así, podemos clasificar el nivel de riesgo personal en:

• Nivel bajo de riesgo personal: si el alumno están en el paso 1 ó 2.

• Nivel moderado: si el alumno está en los pasos 3 ó 4.

• Nivel alto: si el alumno está en el paso 5 ó 6.

• Nivel grave: el alumno está en el nivel 7.

Tanto la suma o promedio de estos niveles, como el del paso en el que se encuentra cada uno, nos puede ayudar, cuando estudiamos el grupo de forma general en la escuela, para planificar qué nivel de prevención y qué actividades preventivas serán adecuadas para el grupo (representado por los escolares que forman parte de él y sobre los cuales se va a realizar la prevención).

TIPOS O NIVELES DE PREVENCIÓN

Estos pasos o niveles personales de riesgo tienen mucho que ver con los tipos de prevención que deberemos realizar: universal, selectiva o indicada.

Un error en la prevención que suele darse cuando uno intenta hacer prevención por libre, consiste en no ser consciente, ante el cúmulo de problemas simultáneos de qué prevención se está haciendo y en qué grupo se realiza.

Si se trabaja un nivel de prevención indicada (intervención personal hablando del consumo activo de alguna sustancia) sobre un adolescente que se encuentra en el paso 2, es decir, de riesgo bajo, además de perder muchos esfuerzos y tiempo, las acciones que vamos a realizar serán más negativas que positivas.

Si trabajamos un nivel de prevención universal (tema genérico sobre un grupo para que conozcan alguna droga y sus problemas generales) en un grupo mezcla de adolescentes entre el paso 3 y 4, no sólo no servirá para nada sino que podemos provocar una migración de adolescentes del paso 3 al 4.

Veamos cuáles son los tipos o niveles de prevención para saber trabajar con ellos de forma adecuada y conocer, en cada momento, qué estamos haciendo.

1. Prevención de Nivel Universal

Este nivel incluye el prevenir, posponer y disminuir el uso de drogas legales en cursos bajos y, en cursos mayores (quizá con chicos y chicas a partir de 15 años) de drogas ilegales. En esta prevención no se seleccionan los grupos por requisitos sino sencillamente por edades o por cursos. En esta prevención no se dan soluciones personales al consumo de drogas ilegales pues se da a entender que un adolescente, con sentido común, no las consume.

Este nivel incluye el trabajo con los niveles de riesgo bajo. Veamos algunos comentarios importantes que provienen de la experiencia.

Cada curso tiene su prevención universal específica adecuada a su problemática. Trabaja sobre un grupo de riesgo bajo. Evidentemente, como se trabaja en grupo, hay que considerar que pueda haber algunos alumnos que estén en un paso superior. Excepciones particulares a tener en cuenta:

• Si un alumno es repetidor y está en un paso superior se le puede juntar con sus compañeros mayores, del curso superior, para recibir la formación preventiva que le corresponde.

• Si un alumno es nuevo y no ha recibido la prevención universal anterior se le debe facilitar esa prevención. Una buena prevención debe siempre tener en cuenta lo aprendido anteriormente.

En España puede ser adecuado trabajar un nivel de prevención universal del consumo de tabaco y tabaquismo en 1º de Secundaria (13 años). En algunas circunstancias, lugares o años puede llegar a ser efectivo hacer la misma prevención universal un año anterior, es decir en 6º de Primaria (12 años).

La prevención universal debe realizarse cuando se percibe que el grupo percibe un impacto fuerte frente a una droga legal o ilegal.

Si un alumno es detenido por la policía por posesión y consumo de cocaína, producirá en el alumnado (sus compañeros) un impacto suficientemente “grave” como para realizar un acto de prevención universal sobre el consumo de cocaína en un nivel escolar.

En algunas escuelas suele hacerse alguna actividad de prevención universal, pero el error consiste en restringirla a alguna conferencia aislada, sin planificación, sin un análisis específico en esa escuela, sin continuidad, sin un trabajo previo con los profesores, sin aviso a los padres, con conferenciantes “aislados” de la realidad escolar, etc. Más adelante, en acciones posibles de prevención externa se detallará cómo debe hacerse de forma adecuada, con diversos consejos.

2. Prevención de Nivel Selectivo

Se dirige a subgrupos, formados por unos pocos alumnos, que por sus propias características personales, entorno social, familiar, sociocultural, grupal, están bajo la influencia fuerte del consumo de alguna droga. Se dirige fundamentalmente a adolescentes de nivel de riesgo moderado. Intenta evitar el abuso teniendo en cuenta que ya hay un consumo accidental, experimental, dentro de ese grupo compacto.

Un grupo de amigos que van a discotecas donde se facilita el alcohol a menores de forma voluntaria o “involuntaria” por parte del local; un grupo de amigas y amigos que frecuentan fiestas donde ha habido algún coma etílico o borracheras, serían un ejemplo claro para hacer alguna actividad de nivel selectivo de prevención en el consumo de alcohol.

Las actividades a realizar pueden ser múltiples: pequeña charla grupal con el especialista de la escuela, visitas a centros de tratamiento, visitas a ONGs dedicadas a la prevención, charlas de médicos y otras que serán detalladas más adelante.

Toda escuela que trabaje en serio la prevención logra, en poco tiempo, tener el personal cualificado para realizar una prevención selectiva eficaz.

Las escuelas deben estar preparadas para realizar o aconsejar actividades a este nivel de prevención. Este nivel de prevención suele ser inexistente en los colegios. Si no se realiza muy bien la prevención universal no se puede ni soñar en realizar actividades efectivas de este nivel superior de prevención que, en sí misma, requiere una intervención más cualificada por parte de algún miembro de la escuela o experto externo.

Las escuelas que lo logran dan un servicio de tal calidad que pasan a estar a un nivel más alto en muchos aspectos.

La prevención requiere una intervención multidisciplinar donde cada elemento de la escuela juega su papel y en el que es fundamental la presencia, aunque testimonial, de la familia.

La prevención selectiva tiene algunas dificultades. Esta prevención requiere dedicar más tiempo, pues sus acciones deben ser más prolongadas. Las escuelas que no quieren “perder” tiempo en prevenir no trabajan a este nivel pues sólo desean acciones puntuales y soluciones inmediatas (que no existen).

Hay escuelas que en otros tiempos han tenido mucho prestigio pero que, al no realizar acciones preventivas por miedo a que piensen que tienen problemas, actualmente son conocidas públicamente por los problemas que esconden y muchos padres deciden no llevar allí a sus hijos.

La mentalidad de algunos pseudo-profesionales de la educación es después de un tema, otro; como si nada estuviera relacionado, sin seguimiento ni continuidad; como si lo que se ha explicado una vez ya tuviera que estar aprendido. Con una mentalidad así sólo se hace una prevención superficial sean cuales sean los resultados, pues la escuela ¡ya ha hecho todo lo que debe hacer!

Si una escuela detecta, por la narración de uno de ellos, que en una fiesta en una casa familiar, ha habido una borrachera, e incluso un coma etílico, y les hace ir a una sesión sobre daños de alcohol a un centro médico, eso puede generar que nadie quiera comentar nada más. Si todos callasen cualquier otro consumo se haría a escondidas y aumentaría. Si se ha cometido este error los siguientes mecanismos de prevención serán mal vistos por el alumnado que interpretará mal “todo” lo que se diga y haga. La prevención selectiva deberá originarse en el mismo grupo. Es necesario que ellos lo pidan y que la escuela responda ayudándolos. Otra posibilidad es ofrecerlo y que sean ellos quienes estén de acuerdo.

La prevención universal debe trabajarse con tal eficacia, que sea normal el uso de una prevención selectiva. Fíjense que he escrito normal (cuando haga falta), no habitual pues son un conjunto de acciones que, normalmente, sólo se realizan en pocas ocasiones.

Por un lado, los alumnos tienen que desear no tener que pasar una prevención selectiva; por otro lado, aquellos que lo necesitan tienen que desear el tener una prevención selectiva. Por ejemplo, si se ha trabajado bien la prevención del alcohol, los alumnos no dudan en pedir que se les repita, que se les amplíe y profundice la información sobre los problemas del alcohol y de actividades que llevan a su consumo excesivo en alguno de sus compañeros.

En la prevención selectiva los padres y los compañeros deben ser también compañeros en el viaje. La gran mayoría de acciones de carácter selectivo deben tener la autorización de los padres. Es además un mecanismo (la obtención de su permiso) para explicar el riesgo al que ha estado expuesto su hija o hijo.

* En una fiesta varios alumnos y alumnas se emborracharon. Durante la semana era una comidilla en los descansos y lo sabían todos sus compañeros. Se les pidió a los afectados que comentaran los hechos con sus padres. A la semana siguiente se convocó por separado a los padres y se les explicó, con detalle, lo que había sucedido. Se les dijo que si querían se iba a ofrecer a sus hijas e hijos la posibilidad de asistir a una charla, que se daría en el colegio, sobre los problemas del consumo excesivo de alcohol en la adolescencia. Todos aceptaron agradecidos y de esta manera, se permitió aplicar un conjunto de acciones positivas para prevenir posibles consumos compulsivos posteriores.

Lo correcto es que sean los propios alumnos quienes pidan la prevención selectiva.

Lo correcto es que sean los propios alumnos quienes pidan la prevención selectiva. La escuela puede hacer de tal forma las cosas que lleve a los propios compañeros a pedir esas acciones preventivas. La escuela y los compañeros se unen para ayudar a resolver un problema real, visible.

Es una prevención grupal, sobre grupos con problemas personales. Con la fuerza del grupo afectado “amigos y compañeros” se logra una acción directa, positiva, fuerte y de impacto efectivo y afectivo sobre el o los alumnos afectados. Por otro lado, los alumnos ajenos al problema de consumo logran unos refuerzos positivos para no caer en el problema y se convierten en promotores de prevención.

El éxito en la prevención se logra con la integración del alumnado en ella. Cuántos más alumnos participen en los actos preventivos de forma activa (directa o indirectamente) mayor es su eficacia.

3. Prevención de Nivel Indicado

Este nivel de prevención está dirigido a un nivel personal de riesgo elevado o alto, según las circunstancias. El consumo afecta a algún aspecto fundamental en la vida del alumno. Este nivel de prevención se da cuando el alumno presenta problemas intensivos (consumos elevados y continuos de alguna sustancia o una clara manifestación adictiva) o extensiva (está consumiendo varias sustancias al haber perdido la noción de riesgo al que está sometido).

El éxito en la prevención se logra con la integración del alumnado en ella.

Es un nivel caro pues las acciones a ejercer son individuales, de larga duración y seguimiento. Ese seguimiento exige mucho esfuerzo por parte de la familia y de la escuela. Es fundamental y necesaria la acción paralela, intensa y coordinada de ambas. Este nivel puede también necesitar de otros elementos complementarios que puedan desencadenar una acción positiva sobre el consumidor (sanitarios amigos, psicoterapeutas, psicólogos, etc.)

Es una prevención con luces y oscuridades, de premios y castigos, de victorias y derrotas, de alegrías y tristezas, todas ellas serán emociones que habrá que saber desarrollar y mostrar para que los procesos de prevención sean eficaces. Porque entrarán en juego no sólo conocimientos sino también sentimientos. Esta prevención debe dirigirla una persona con la que el adolescente tenga mucha confianza (este tema será tratado en el capítulo 2). Si con quien tiene confianza no es un profesor con conocimientos profundos sobre la prevención habrá que formarlo y ayudarlo a seguir los pasos correctos para lograr ayudar, de la mejor manera posible, al adolescente.

No se puede caer en la exigencia intransigente de los padres: castigar al joven continuamente en no salir, o en negarle cualquier actividad fuera de la casa o fuera del horario escolar que no esté controlada estrictamente, ni hacerle controles médicos por sorpresa, investigarle removiendo todas sus cosas y su habitación, etc. Estos actos son entendidos como una usurpación de su intimidad y libertad personal y desencadenan una real y dura rebeldía por parte del adolescente difícilmente corregible en poco tiempo.

Tampoco se puede caer en una respuesta de laxitud aparente por parte de la escuela que quiere, sencillamente, olvidar lo que ha pasado a la espera de un futuro ya escrito previsto: el alumno será pillado en algún desliz y, según las normas del colegio, será expulsado.

Una escuela laxa pensará que ha resuelto tres problemas. El primero, el de un alumno díscolo que traía problemas; el segundo, el de una demostración de fuerza delante de los otros padres mostrando que posee disciplina y orden; y, en tercer lugar, el de ejemplaridad, delante de los demás, de lo que puede pasar si alguien quiere hacer lo mismo. Pero ¿qué sucede con todos aquellos alumnos que quieren irse de ese colegio “opresor”? Que encuentran la forma de pasárselo bien y que les manden a otro lugar donde podrán hacer lo que quieran (al menos eso piensan).

Si en la prevención selectiva era fundamental la intervención del grupo aquí es fundamental la intervención de la familia.

Una vez más se comprueba la importancia para la escuela de actuar adecuadamente frente a este tema con la prudencia y el saber hacer. Una escuela querida por la gran mayoría de sus alumnos que, pasados los años, quieran llevar a sus hijos a ella, no dudarán en hablar bien, en conseguirle ayudas, en colaborar, será una escuela con futuro.

Una adecuada prevención es un gran bien para la escuela que la realiza.

En este tema, la mejor prevención es la que no se ve, aquella que repercute en una multitud de alumnos que, precisamente porque están preparados y convencidos de la necesidad de autocontrol y de no consumir drogas, no llegan a plantear problemas llamativos. En ese sentido, parece que no se ha hecho nada cuando, en realidad, precisamente porque se ha trabajado bien, los frutos son muchos y duraderos.

Realizar la prevención en el consumo de drogas en la escuela es como realizar una modernización profunda de las cañerías, las infraestructuras, el cableado de la escuela. Exteriormente parece que no se ha hecho nada pero no hay inundaciones, ni pérdidas importantes de agua, ni derrumbamientos, ni incendios. Aunque pueda surgir algún desperfecto accidental, puedan saltar algunas chispas en alguna ocasión, las reparaciones son fáciles y baratas. La prevención adecuada en la escuela es altamente rentable desde muchos puntos de vista.

¿SE PUEDE PLANIFICAR LA PREVENCIÓN?

La prevención no sale de la nada. Debe trabajarse antes, durante y después para que sea efectiva. Una buena prevención en la escuela debe poder identificar tanto las sustancias o drogas específicas que pueden interactuar dentro o fuera de la escuela con los alumnos, como identificar los diversos problemas desestabilizadores, ya sean personales o grupales, que pueden presentarse y sembrar el caos en este tema.

La prevención debe usar todos los recursos disponibles (profesorado, actividades, medios, asociaciones, familias…) para optimizar los resultados.

Establecer metas en la prevención

Para planificar la prevención deben establecerse metas a corto, medio y largo plazo.

Metas a corto plazo

Las metas a corto plazo surgen de la experiencia de años anteriores o de sucesos que requieren una actuación rápida (menos de un año). Los problemas no se arreglan retrasando la puesta en marcha de las soluciones sino actuando de manera inmediata y precisa. Para ello hace falta preparación, que hay que ir desarrollando a medida que se va adquiriendo.

Esas metas u objetivos deben concretarse y detallarse en cada centro. Cada meta va acompañada siempre de acciones o actividades específicas para alcanzarlas. Pueden ser directas, en las que se específica que se hable del problema de drogas; o indirectas, que incluyen todas aquellas metas que potencian, apoyan y facilitan que las acciones directas puedan dar su fruto con la máxima eficacia sin hacer referencia directa a las drogas.

• Ejemplos de metas directas a corto plazo: Saldrán en el capítulo de “conocer las drogas” pero una muestra genérica puede ser: retrasar la edad de inicio del consumo a través de tutorías a alumnos y a familias; obstaculizar el cambio hacia actitudes de neutralidad o de aceptación del consumo. Destacamos algunas de las posibilidades de metas indirectas de carácter general que los profesionales de la educación no tendrán dificultades para especificarlas en su centro de enseñanza.

• Ejemplos de metas indirectas a corto plazo: Potenciar la autoestima, la capacidad de decisión, la autonomía personal y la asertividad; aprender a aceptar normas, valores y roles para la convivencia en el ambiente escolar y familiar; que conozcan sus miedos y frustraciones y aprendan a manejarse con ellas. Estas metas deben ir de la mano de un conjunto de estrategias de influencia, y del desarrollo de competencias que permitan la adopción de estilos de vida saludables entre los escolares, de forma que cobren más fuerza, con el paso del tiempo, de un ocio libre del consumo de sustancias y de un esfuerzo saludable para conseguir un bienestar personal y social más elevado.

Hace falta que la escuela esté comprometida en la prevención, que este tema sea una prioridad en la directiva.

Metas a medio plazo

Metas que deberán desarrollarse a lo largo de uno a tres años, en las que se puedan planificar y coordinar la actividad del profesorado para conseguir la máxima eficacia haciendo, por ejemplo, que una idea sea tratada transversalmente en varias asignaturas para abonar el terreno a una acción prevista.

• Ejemplos de metas directas a medio plazo: Conseguir que toda la escuela tenga por edades sus conferencias formativas: que el profesorado tenga una formación psicológica sencilla pero capaz de detectar cambios significativos y exponerlos; que cada familia haya asistido a un medio formativo genérico sobre prevención en casa; que todos los alumnos conozcan los medios que pone la escuela en su prevención; haber interactuado con un conjunto de instituciones sociales que puedan colaborar desde sus perspectivas particulares en la prevención.

• Ejemplos de metas indirectas a medio plazo: Promoción de la salud de forma transversal en varias asignaturas y actividades escolares; promoción de las actividades deportivas y sociales, individuales o en equipo; introducir la intervención del alumnado a la hora de tomar decisiones sobre problemas pequeños que surgen en el día a día del trabajo escolar; implicar a alumnos en el apoyo a aquellos que más lo necesitan por la razón que sea; lograr un conjunto de conferencias sobre temas adyacentes que aglutinen a un buen número de familias.

Metas a largo plazo

Objetivos a tres, cinco o diez años de forma que el trabajo emprendido vaya encontrando respuesta en años venideros y vaya acompañado de actividades adecuadas.

• Ejemplos de metas directas a largo plazo: Tener un par de profesionales con perfecta preparación para desarrollar en profundidad una prevención eficaz; organizar o colaborar en simposios y congresos en los que se estudie cómo mejorar la prevención en el consumo de drogas; que el alumnado, consciente del problema, dé la señal de alerta al mínimo importante suceso.

• Ejemplos de metas indirectas a largo plazo: Conseguir que los padres colaboren en buscar expertos para trabajar estos temas; formar a los profesores para que trabajen la prevención desde sus perspectivas personales; que los profesores más cualificados puedan trabajar en condiciones óptimas; conseguir que todos los cursos, desde la entrada a la salida, tengan establecidas metas y objetivos directos e indirectos a trabajar; encontrar mecanismos para recibir información de los exalumnos que pueden aportar mucha experiencia.

Para que una prevención surta los efectos deseados es muy importante tener diseñados mecanismos de evaluación continua. En este asunto tan delicado es fácil caer, sobre todo los primeros años, en el derrotismo. Por ello, siempre, hay que hacer un balance positivo pero realista.

Las medidas de evaluación sirven para mejorar la prevención en el curso siguiente, para aprender y para buscar nuevas vías que repercutan más positivamente en la prevención.

Si vemos que hay muy poca detección, que los profesores no saben describir los problemas, o que no conocen a los alumnos, se puede tomar la decisión de formar a más profesores, de una forma más profunda, para que la implementación de la futura prevención sea más eficaz. Un profesorado preparado mejora ostensiblemente la detección de los riesgos.

Hay que trabajar conjuntamente para encontrar mecanismos eficaces de detección. Sin detección no puede haber una prevención eficaz. Este tema tan importante lo analizaremos al final de este capítulo.

Un ejemplo para mejorar la eficacia es la intervención de los alumnos egresados o que ya han salido del colegio. Algunos de estos alumnos, forman parte del grupo que estuvieron expuestos, que conocieron algún problema que pasó inadvertido, que escucharon comentarios sobre las actividades preventivas o que sufrieron en silencio los problemas del abuso en ellos mismos o en algún compañero. Estos alumnos pueden aportar un conocimiento más profundo sobre lo que sucede, lo que se realiza y lo que hubiera sido conveniente hacer.

Los alumnos egresados pueden enseñar las debilidades o puntos fuertes de la prevención que se realiza en y desde la escuela. Estos, ahora fuera del entorno directo de la escuela, sin ese reparo o cierto miedo que pudieron tener en su momento, pueden hablar con los profesores y alumnos abiertamente. Ahora que sus padres ya les conocen mejor, que sus compañeros ya son maduros, que sus profesores les tratan de tú a tú, pueden explicar circunstancias que se escaparían del conocimiento de la escuela sin su colaboración.

Un profesorado preparado mejora ostensiblemente la detección de los riesgos.Hay que trabajar conjuntamente para encontrar mecanismos eficaces de detección.

Un alumno egresado puede comentar qué sucede en las discotecas a las que acudían y a la que todavía asisten alumnos; dónde y cómo ellos podían conseguir alcohol u otras drogas para el consumo; pueden mostrar aquellos lugares del colegio que deberían ser más “vigilados” para poner dificultades al tabaquismo o comentar lo que más impactó positivamente del conjunto de actividades que se realizaron durante su etapa escolar.

En la prevención del consumo de drogas es fundamental la intervención de todo el colectivo educativo, cada uno según sus posibilidades, sus potencialidades y capacidades.

En la prevención del consumo de drogas es fundamental la intervención de toda la comunidad educativa. Entonces la prevención tiene toda la fuerza para remover la voluntad del adolescente que duda.

Una sola persona no puede asumir la prevención. Aunque una sola persona no puede hacer nada no significa que no sea necesario que haya una persona que tenga este encargo para trabajarlo como si fuera el jefe de estudios del colegio, con unas facultades específicas que le debe facilitar el centro. Una sola persona puede hacer una planificación pero necesita de la intervención de muchos más para conseguir que ese conjunto de actividades sean auténticamente preventivas.

La planificación es necesaria ya que, como la actividad de una escuela es frenética y lamentablemente en la gran mayoría de instituciones educativas falta siempre tiempo, sin planificación las acciones preventivas pueden quedar en segundo lugar; lo que es sinónimo de que no se llegarán a realizar.

CÓMO EMPEZAR LA PREVENCIÓN

No voy a dogmatizar ni a especificar de tal manera que parezca que sólo se debe realizar de una forma concreta, sería un gran error. No es el objetivo del libro y nadie debe tomar al pie de la letra lo que comento. Los mensajes que van saliendo deben leerse con la mente abierta, con la mentalidad de querer extraer ideas para “su” escuela, para sus profesores, para los padres de la escuela, para los alumnos que conoce.

Debe formarse para empezar, como mínimo, a un profesional de la educación para liderar este proceso complicado en el que, para su máxima eficacia, se debería a lo largo de los años contar con la intervención de todo el profesorado, de una manera u otra.

¿Por qué algunas escuelas no aceptan la prevención?

Hay escuelas que no aceptan la prevención en el consumo de drogas por diversas causas que conviene tener en cuenta si se quiere plantear el tema con la profundidad que requiere y empezar.

Veamos cuatro ejemplos reales, con los argumentos expuestos y las soluciones a plantear.

“Si hablamos del tema pensarán que hay problemas cuando no los hay”

Suele ser la gran preocupación de los directivos: mantener la reputación del colegio. Si es por reputación, evidentemente, si no hablamos de adicciones, si no mostramos que nos preocupan nuestros alumnos perderemos nuestra reputación. Para preparar el terreno podemos hacer un plan para el autodominio de nuestros alumnos, para mejorar el diálogo padres e hijos, para hablar de cómo afrontar los problemas desde la escuela. Podemos trabajar un plan de fomento de la salud donde se puedan tocar diversos temas, exponiendo a los padres los problemas de la adolescencia actual y cómo prevenirlos.

Ante este tipo de trabas que vienen de aquellos que deberían tener la principal responsabilidad y tomar medidas, debemos ser muy prudentes. Saber que se requerirá tiempo hasta que, el agradecimiento y el progresivo interés de los padres, permita hablar con normalidad de drogas, no como problema sino como prevención. Al final de varios años la institución educativa, por prestigio y reputación, acabará asumiendo la necesidad de prevenir y lo considerará como un avance más de la escuela, lo hará suyo. Lo importante no es de quién fue la idea, de quién empezó, sino los frutos que ha dado y dará con el tiempo.

“Hay un grupo de profesores que no quiere”

En muchas escuelas hay algunos profesores que fuman, otros que beben y quizá alardean de ello de alguna manera, otros que quieren mostrarse más cercanos y no tienen reparos en decir, abiertamente en clase, que fuman cannabis. Este es el caso de “enemigo a las puertas”. Desgraciadamente es relativamente habitual y genera problemas para empezar. La directiva no quiere luchas internas pero todavía desea menos padres enfadados o contrariados que, viéndose desasistidos, no apoyados, hablen mal de la escuela en el vecindario.

Requiere esperar la oportunidad, de que surjan algunos problemas que no pueden ser escondidos, para proponer hablar de ello, sin demonizar, poniendo en su lugar el consumo y el abuso; hablar de prevención y de los males que uno se puede ahorrar si no consume; hacer ver que hay gente que consume pero que le gustaría no hacerlo aunque lo necesite por momentos y así encontrarse mejor para vivir.

Requiere hablar con los profesores para que acepten que lo que hacen es porque lo necesitan y que no teman hablarlo con los alumnos. Que transmitan la idea de que es mejor no empezar, pasarles la experiencia de los problemas asociados, de que se ahorrarán malos rollos y dinero. Plantear a estos profesores la necesidad de ser valientes y hacerles ver que esa postura será bien vista por la directiva y los padres.

Al cabo de unos años, los profesores no habrán quizá dejado el hábito de fumar donde está permitido, quizá habrán reducido las cantidades y la frecuencia de tomar alcohol y, por qué no, se habrán dado cuenta de que aunque a ellos no les hace daño el porro, a sus alumnos les puede perjudicar gravemente. La prevención será apoyada por quienes antes eran radicalmente contrarios.

“El AMPA es contrario a tocar este tema porque genera curiosidad”

Es el ejemplo de lo que puede pasar si se hace una mala praxis. Debe darse la razón al AMPA (Asociación de Madres y Padres de Alumnos) o similares pero debe plantearse muy bien otra estrategia. No debemos plantear el problema de frente, pues asusta.

El primer año puede hablarse de algún problema autentificable y preocupante que afecte al mundo de la escuela: TDAH en el aula, trastornos en la alimentación, la falta de sueño en los alumnos o el uso desmedido de las nuevas tecnologías. Con estos temas se abre la preocupación por la salud, la concienciación sobre adicciones y las posibilidades que ofrece la escuela para prevenir.

Al año siguiente se pueden contrastar estadísticas anónimas realizadas en el aula, sin contenidos demasiado explícitos sobre consumo de sustancias y otros temas, junto con estadísticas generalistas de otras instituciones, de otra región o país. Con este tipo de estadísticas se muestra al público (a los padres y directivos) que hay problemas evidentes, que se expanden y que hay que hacer algo. Si se detecta una salida de carburantes fósiles en el fondo del océano frente a una costa oceánica, no se puede esperar a que haya una mancha de petróleo tan grande que llegue a la costa para empezar a tomar medidas. Nadie quiere que su hijo se emborrache en una fiesta porque alguno de sus compañeros lo haga, ¿verdad? “Creo que debemos hablar de este tema en tal curso, de este otro tema en aquel otro”, puede ser una respuesta correcta.

Hay que presentar de forma clara a los padres un programa detallado de los temas que se van a tocar, porque el problema ya subyace, diciendo claramente que no se tocarán temas en los que se pueda incitar aunque, el riesgo nunca es cero y es posible que haya algún alumno muy inmaduro al que pueda crearle interés.

Un buen programa de prevención consigue que el alumnado se implique en la prevención, por lo que sus compañeros le ayudarán a decir que no. Explicarles que si lo hacemos bien entre todos, los colegas de sus hijos serán realmente sus amigos y les ayudarán a no “hacer el tonto”. Ayudando a los demás se consigue que su hijo no caiga en la tentación.

“Ya lo hemos hecho otros años y no ha funcionado”

Es el ejemplo de una mala experiencia. Cuando no hay argumentos de razón se recurre siempre al sentimiento y en este caso, a las malas experiencias anteriores.

Ante este tipo de respuestas hay que considerar que el directivo busca soluciones inmediatas. Es conveniente tener algunas estadísticas de cómo está el consumo de tabaco y alcohol en los alumnos dentro y fuera de la escuela. No hacen falta otros datos más “delicados” que podrían perturbar los resultados estadísticos expuestos libre y anónimamente por los alumnos.

También hay que hacerles ver que eso pasa en muchos lugares donde sólo se informa con conferencias aisladas, sin conexión, donde se realiza algún curso tan complejo al que sólo puede asistir alguna familia o un número mínimo de padres, donde, en definitiva, no se realiza una prevención seria y profunda con todo el entramado escolar que apoye, de un modo u otro, la prevención.

Implantación en el tiempo del proyecto de prevención

Con estos datos se deben presentar unas previsiones de nuevos resultados para los tres primeros años y otras previsiones de resultados a 5 y 10 años si se realiza prevención. La razón es que hasta los tres primeros años de implantación de las medidas preventivas no suele haber resultados significativos visibles, ya que se ha trabajado en líneas generales, en prevención universal.

Durante los tres años sucede como en los primeros meses en los campos de cultivo, todo va creciendo, pero solo por dentro, y parece que no se ha hecho nada. Pero son unos pocos años de trabajo, como demuestra la experiencia, fundamentales para asentar todos los medios que se han consensuado para probar cómo van incorporándose en la escuela y vislumbrar grandes cambios: los directivos tienen menos problemas, los profesores pueden dedicarse a impartir sus clases y sacar proyectos adelante, el ambiente de trabajo es muy superior e incluso los resultados académicos mejoran sustancialmente.

Hay experiencias muy positivas de profesores que han logrado grandes cambios en esos tres años, gracias al trabajo interdisciplinar y a convertir la prevención en un proyecto escolar donde los alumnos se implican.

Son también años en los que el alumnado incorpora el papel del profesor dedicado a prevención activa, se establece confianza y se cimienta una buena intercomunicación. Por otro lado, las familias no dudan en hablar del tema, de sus preocupaciones y temores y reciben la asistencia necesaria para ser padres competentes.

Entre el año tercero y quinto se empiezan todos los proyectos que incluyen padres, profesores y alumnos y se retocan con la experiencia acumulada. En grandes líneas, las acciones de la prevención universal están trazadas y ya se puede empezar a trabajar una prevención más selectiva e incluso indicada si se requiere.

Entre el quinto y décimo año se van consolidando los diversos programas o recursos que se implementan poco a poco. Los resultados empiezan a ser notorios, los alumnos quieren repetir acciones preventivas y se suman con fuerza a la prevención. Son años donde aparecen nuevos problemas, que antes ni se conocían, y que hacían perder fuerza al centro sin que éste supiera que perdía potencia. Es como si la institución tuviera una vista mucho más aguda, con mucha más capacidad logrando así una prevención para resolver problemas de futuro (antes no planteable). La escuela puede dejar de mirar sólo hacia adentro, abrirse a la comunidad social y educativa y pensar en otros proyectos de colaboración.

La aparición de otros problemas no es un signo de mala prevención, sino todo lo contrario. Al realizar una adecuada prevención no sólo se observa lo que asoma del iceberg, sino que se ve toda su profundidad.

La prevención debe tener un crecimiento orgánico

Al principio el conjunto de acciones preventivas deben empezar por abajo. Cuando no hay un tejido bien entretejido de prevención, las acciones tienen escasos éxitos aparentes. Si el problema está muy arraigado en los cursos superiores no podemos perder las energías en una prevención indicada, personal, pues al no haber un sustrato fuerte difícilmente conseguiremos resolver, aún ligeramente, el problema.

Una acción inadecuada al principio genera pesimismo al no encontrar el eco necesario de los pequeños éxitos.

Un plan preventivo de este calado debe crecer como un árbol, desde abajo y fuerte, es un trabajo de futuro donde, en primer lugar, entran en juego los maestros, especialistas en formar actitudes, hábitos, costumbres y formas de hacer que benefician a toda la actividad escolar. Este alumnado queda predispuesto y preparado para un nivel superior de prevención donde ya se pueden trabajar problemas sociales, globales, donde se pueden empezar a tocar el tema de los problemas más personales asociados a las drogas.

No por ello se deben olvidar los cursos superiores en los que se puede trabajar la prevención a nivel universal para ir enseñando y aprendiendo a trabajar en ello. Estos cursos sirven para lograr experiencias personales, para resolver algunos casos particulares y para aprender a realizar la prevención con más eficacia los años posteriores. Si se siguen los pasos adecuados, muchas veces marcados por las circunstancias, cuando llegan los alumnos que empezaron la prevención general propia de su edad ya saben cómo se va a trabajar y tienen incorporados mecanismos adecuados para sacar el máximo provecho de la prevención.

Cuando la prevención se hace bien se optimiza la detección. A medida que hagamos mejor la prevención, la detección de problemas será más elevada produciéndose un efecto feed-back positivo mejorando exponencialmente la prevención y los resultados positivos.

QUIÉN PUEDE EFECTUAR LA PREVENCIÓN

Sólo una persona con empatía, interés y formación es adecuada para realizar la prevención a cualquier nivel.

La prevención indicada es la más difícil de llevar a cabo y se requieren unas condiciones especiales. Conviene considerar que para trabajar con la máxima eficacia convendría que en cada escuela hubiera un profesor y una profesora para esta cuestión. Para trabajar en este nivel de prevención se requiere poder desarrollar una conversación privada con el sujeto afectado (con el chico o la chica que consume y que tiene el problema), con la familia y, a la vez, se debe gestionar adecuadamente el problema en la escuela.

Todo esto no lo puede hacer cualquiera. Hace falta no sólo un ambiente relajado y favorable, sino unas circunstancias que lleven a ello, una predisposición de la chica o chico y una capacidad de escuchar y de tomar soluciones acordes con el problema. Lo más habitual es que un chico quiera comentar este problema con un hombre (profesor) y una chica con una mujer (profesora), pero no siempre será así. Eso hace que la escuela tenga un par de personas expertas, capacitadas y formadas convenientemente.

Una de las ventajas de contar con dos expertos es que antes de tomar medidas y decisiones pueden hablarlas entre ellos, estudiarlas, buscar más información complementaria sobre el caso en particular, y si no se consigue una solución a la primera, puede intervenir el otro para entrar por otra vía.

Si un chico se cierra en banda delante del experto alegando que él nunca ha hecho nada, ni consume ninguna sustancia (siendo mentira) no sirve de nada insistir con preguntas. Aunque unos días después lo vuelva a plantear de otra manera, no es fácil que se retracte de la mentira anterior. Pero si el que le pregunta lo hace de otra manera, con otros argumentos, y es otra persona distinta, la historia empieza de nuevo y podemos encontrarnos que si bien no se abre una puerta, al menos se abre una ventana.

Si una chica tiene problemas con el consumo de alguna sustancia ligada a actividades relacionadas con la sexualidad y potenciada por algún chico dominador, no es fácil que se abra ante un hombre, pero sí lo hará posiblemente con una mujer.

Otra ventaja es que una profesora puede percibir detalles distintos de los que puede percatarse un profesor y viceversa. Una profesora puede tener un contacto más fuerte con las alumnas presentes, conocer sus inquietudes, sus problemas personales o del barrio y ser, en consecuencia, mucho más objetiva. Lo mismo sucede desde la parte del hombre pues habrá chicos que no querrán abrirse con una mujer.

Aunque estemos en el siglo XXI sigue habiendo un machismo muy acentuado, aunque camuflado, en muchos grupos. En ambientes así, se evidencia la necesidad de una mujer y un hombre, expertos en el tema, con capacidad de actuación.

Las capacidades necesarias: sociales y personales

En este capítulo es conveniente estudiar precisamente todo el significado de la palabra capacidad. Para analizarlo, con detenimiento, vamos a distinguir entre capacidad social y capacidad personal.

Capacidad social de relación

¿Qué se entiende por capacidad social? Es el conjunto de circunstancias del medio exterior que permiten a la persona relacionarse (lugar, tiempo y otras). Para poder hablar de estos temas con la suficiente eficacia, son necesarios algunos requisitos.

– En primer lugar contar con un espacio adecuado. Normalmente será en las instalaciones educativas, en un lugar agradable, cómodo, relajado, donde no se sienta vigilado. En alguna ocasión podrá realizarse dando un paseo y, salvo que el experto lo tenga muy claro, no deberá hacerse fuera del ámbito escolar.

– Y contar con el tiempo necesario. No es conveniente que la entrevista dure más de 40 minutos a menos que el alumno quiera contar todo lo relacionado con su problema. Aún así, es conveniente cortar la entrevista en el momento oportuno para que cada uno siga su trabajo y dar la sensación real de que tiene una importancia relativa, que tiene una solución. Si hay que cortar es aconsejable dejarle con alguna pregunta a responderse, con un mensaje a pensar, con alguna idea a darle vueltas y quedar para volver a hablar cuando él quiera, pero no pasa nada si se ofrece un corto período de tiempo de reflexión.

De esta forma, unos pocos días después, se puede hacer el encontradizo y preguntarle si quiere seguir hablando ese mismo día en algún momento e, incluso, sugerirle que sea él mismo el que vaya a buscarle a su despacho dándole horas adecuadas.

Éste es un tema tan importante que, si se requiere, la dirección del colegio debe facilitarle ese tiempo extra. Al igual que hay profesores que disponen de unas horas para dirigir un departamento, organizar una actividad, coordinar una sección o desarrollar un proyecto, es necesario “tener” tiempo para la prevención indicada.

La historia dirá de cuánto tiempo debe disponer la persona que realiza esa prevención en ese lugar. Lo normal es que los primeros años sea poco tiempo y más adelante con el aumento de la eficacia se puede adecuar a la realidad de la escuela.

– Otro punto importante es buscar el momento oportuno. Para hablar con un adolescente y que explique un problema se requiere encontrar el momento exacto para plantear las preguntas oportunas. No es adecuado empezar la entrevista con una pregunta incisiva y directa. Incluso teniendo tiempo (por ejemplo 30 minutos) es posible que no se logre encontrar el contexto necesario para entrar en el tema, ¡no pasa nada! Una capacidad personal necesaria será la paciencia, el saber esperar. Lo que parece más eficaz, por experiencia, es preguntar por sus intereses presentes y futuros, por los medios que está poniendo para alcanzarlos, y estudiar las dificultades que se encuentra para llegar a eso. Y, evidentemente, el consumo de una droga es una dificultad importante.

– Y conocer, en lo posible, las circunstancias de ese adolescente. El adolescente debe estar predispuesto a hablar del tema, aunque no lo sepa. Significa que debe tener los oídos abiertos al experto, debe confiar en él. Si está enfadado con el profesor, si no lo conoce suficientemente, no hablará. No puede estar obcecado con algún problema que, en ese momento, le ocupe la mente. A veces hay que aprovechar cuando está triste, cuando evidentemente no le van bien las cosas, para entablar la conversación. Sin confianza no habrá diálogo. En ningún caso se le puede preguntar por nombres de compañeros implicados en el problema escolar, si los hubiera.

Capacidad personal de relación

Son el conjunto de habilidades personales que permiten la relación con el mundo exterior (padres, profesores, alumnos y todas las personas que entran en contacto con él). Nos fijaremos en la asertividad, la empatía, la profesionalidad y la discreción.

• Asertividad. Es asertiva aquella persona ecuánime al hablar, que tiene confianza en aquello que dice porque conoce muy bien de lo que habla y sabe hacerlo de tal manera que facilita la conversación. Es una persona que sabe defender los derechos de los demás, que no se impone aunque deje clara la posición correcta para él. Es una persona que sabe expresar sus emociones de forma equilibrada. Ha de poder mostrar al adolescente que le preocupa, que le apoya, que hará todo lo que esté en sus manos y, a la vez, decirle la verdad sobre el problema en el que se encuentra y las consecuencias presentes y futuras.

• Empatía. Es la capacidad que debe tener el experto en percibir lo que piensa, lo que siente, lo que sufre el adolescente. Si tiene empatía será fácil hablar de este tema con la profundidad que se requiere con cualquier adolescente. No preguntará más de lo necesario para seguir potenciando la empatía. Si lo hace así esa relación será sentida por el adolescente y responderá de la misma manera. Saberse poner en la piel del otro, comprenderlo, es necesario para llegar al fondo del problema. La empatía permite saber qué se puede preguntar y qué no, cuándo terminar, hacia dónde dirigir la conversación, etc.

Un gran especialista en empatía profesor-alumno es Howard Gardner, psicólogo y profesor en Harvard, que nos aporta cinco sencillos consejos en su teoría de inteligencias múltiples:

– Aprender y llamar a los alumnos por sus nombres.

– Buena memoria para preguntarles por las cosas sobre las que tienen interés.

– Mantener el contacto visual cuando hablan con nosotros.

– Escuchar, no oír, lo que nos dicen.

– Hacerles siempre preguntas abiertas que requieran una respuesta distinta del sí o no.

• Profesionalidad. Como en todas las demás características hay muchos aspectos a trabajar y a tener en cuenta. Destacaría que la profesora o profesor experto deben ser buenos educadores, reconocidos como tales, que todo lo que hacen intentan hacerlo para el bien de los alumnos, que tienen interés y vocación para ello, y tienen fuerzas para realizarlo. Personas que saben hablar y escuchar. Personas que saben sacar tiempo y dar la importancia que tienen los diversos asuntos que pasan por sus manos. Personas que saben recordar y olvidar. Personas prudentes que saben pedir consejo y preguntar.

Un profesor que llega tarde, que no suele corregir bien los exámenes o tarda muchos días en hacerlo o que no se prepara las clases, no tendrá la autoridad necesaria para dar lecciones de cómo hacer las cosas. Un profesor que habla mal de otros, que le gustan los chismorreos, que se ríe de los defectos de otros, que alguna vez ridiculiza, no será fiable para comunicarle problemas.

Una profesora que pierde los nervios y grita con frecuencia, que no sabe gestionar los pequeños, medios o grandes problemas que suelen surgir durante el curso escolar, no será la adecuada para explicarle cosas “duras”.

• Discreción. Es necesario saber cuándo hablar y cuándo callar. Aunque esté delante del director o de los padres sabrá encontrar las palabras para decir lo que debe decir. Si tiene información bajo secreto profesional o, si se ha comprometido a no revelarlo, debe mantenerlo. Lo adecuado es encontrar la forma para que sea la propia chica o chico quien lo comenté en busca de solución y apoyo.

¿CUÁNDO EMPEZAR LA PREVENCIÓN?

Los últimos estudios sobre varios aspectos de la eficacia educativa, que han salido a finales de 2014, muestran que la efectividad en la enseñanza no se consigue con grandes cambios en la Secundaria y mucho menos en el Bachillerato o en la Universidad.

El éxito en la prevención se fundamenta en todo el trabajo que se realiza en preescolar y primaria.

En los cursos inferiores, en las primeras eapas educativas, es donde se moldea al alumno, donde se prepara a los padres para afrontar esos pocos -desde el punto de vista escolar- años turbulentos propios de la adolescencia. Una chica o chico que acaba Primaria con malos hábitos, con dejadez de atención, con caprichos de todo tipo, que sólo busca pasarlo bien, al que se concede todo lo que pide, que pasa horas frente al televisor o con videojuegos, que no obedece, que come lo que le place, que malgasta el dinero, que no respeta a los demás, es un caldo de cultivo para causar problemas en la etapa de Secundaria. Cuando esta chica o chico llega a Secundaria no tiene los mecanismos adecuados para enfrentarse a la llamada de la droga o de otras adicciones.

Una familia en la que los padres no se han formado ni preocupado por la educación de sus hijos, son unos padres a los que no se les ha dado los medios para conocerse y conocer a su hija o hijo y tratarlo acorde a sus características personales y sociales. Esa familia es un espacio de afloramiento de problemas relacionados con el consumo de drogas.

Prevención desde el primer día de escolaridad

Por todo ello, la prevención debe empezarse desde el primer día de clase. El primer paso será conocer tanto a la familia como al alumno que ingresa. Las primeras semanas debería trabajarse en esta línea. ¿Cuántas veces, tras varios meses de trabajo, algún profesor o profesora no sabe describir muchos de los aspectos importantes en la educación de un alumno como son sus capacidades, actitudes, aptitudes, destrezas y potencialidades, sabiendo sólo decir ciertas vaguedades sobre puros conocimientos en su materia?

La prevención debe empezarse desde el primer día de clase, cuando la niña o el niño entra en la escuela.

Durante los primeros días deberían hacerse actividades para descubrir, con qué “material” se está trabajando. Inmediatamente contrastarlo con los otros pedagogos y profesores para detectar puntos de luz y de sombra. Inmediatamente, con la experiencia que tienen los padres, diseñar la forma más adecuada de trabajar en grupo y de atender personalmente a cada alumno. Cada profesor puede trabajar estos aspectos desde su asignatura para hacer una prevención más efectiva.

En Infantil y Primaria es especialmente fácil porque hay un “especialista” en cada aula que asume casi todo el trabajo y tiempo. Llamo especialista a la maestra o maestro porque es a lo que debe tender. Esa dedicación permite descubrir muchas más facetas que si sólo se entra en el aula unas pocas horas semanales, como suele suceder en Secundaria.

¿Qué es más importante decir, que sabe las tabla de multiplicar o que razona correctamente ante cálculos sencillos?; ¿Qué es más importante decir, que es un chico muy hablador y que, a veces, perturba la clase o decir, que es un chico muy abierto, con muchos intereses, que debe aprender a respetar el silencio mientras se trabaja o el que otros puedan preguntar?; ¿qué es más fácil decir, que es una chica que vive en su mundo de fantasía o que es una chica con dotes artísticas, imaginativas y sentimental? No se puede valorar a alguien sólo por lo que hace que nos perturba.

Una visión del maestro “demasiada negativa” del alumno conlleva consecuencias graves. Repercute en las actitudes que tomará en el futuro frente a los problemas: frustración, silencio, rebeldía, desconfianza.

Un especialista debe aprender a distinguir entre una característica del alumno y la gestión que él hace de esta. Saber dirigir a la “personita” hacia una edificación personal es fundamental para una buena prevención.

Cambios de nivel y cambio de escuela. Las transiciones

Un problema grave, en muchos países y en muchas escuelas, es la desconexión total entre niveles educativos, el Preescolar y la Primaria, entre la Primaria y la Secundaria, entre la Secundaria y el Bachillerato. Hay un cambio de escuela, cambio de profesores, cambios en las formas de trabajar, y al alumno no se le ha preparado para el cambio.

Aparece “un salto”, así lo denominamos vulgarmente los profesores, pero este salto no debe ser un precipicio. En este aspecto juegan con una gran ventaja las instituciones educativas que concentran en un solo lugar, de forma coordinada, todos los niveles educativos.

Por eso, continuamente, en este libro intento dejar claro que debe trabajarse con los recursos, posibilidades y realidades de cada centro y que debe ser cada centro quien diseñe y busque la mejor manera de actuar en la prevención en el consumo de drogas.

Un aspecto muy importante es, como consecuencia de todo lo expuesto, la coordinación y el diálogo entre los profesores y padres. Deberá estudiarse la mejor manera posible para lograrlo con la mayor eficacia posible. En cada transición debería estudiarse cómo pasar la información personal de una forma eficaz. Como la mayoría de escuelas tienen aquellas otras donde van la mayoría de sus alumnos, no debería ser tan difícil realizarlo por el bien de los alumnos y las familias.

¿CÓMO HACER LA DETECCIÓN?

La detección nunca debe considerarse un hecho “policial”. Es fundamental empezar por este punto pues en ningún caso debe traspasarse el límite de la intimidad.

Todos los profesores pueden hacer la detección porque son los hechos de la vida ordinaria los que nos anuncian el posible problema.

Lo que podríamos definir como un acto policial, poner cámaras, abrir las mochilas de los alumnos, investigar correos electrónicos, poner escuchas, interrogar, obligar a hacer algún análisis u otros mecanismos pueden servir para resolver un problema, o quizá dos, pero impedirá que cualquier acto preventivo posterior sea efectivo.

La detección debe ser indirecta y nunca directa. Como los hechos hablan por sí mismos podemos conocer los problemas por sus manifestaciones. Nosotros sólo debemos estar a la escucha.

En capítulos posteriores se analizarán los cambios internos y de conducta significativos que nos pueden mostrar ciertas evidencias de un probable desorden en el desarrollo armónico de un adolescente relacionado directa o indirectamente con el consumo.

Un tutor o tutora activos son de gran eficacia educativa

Se trata de estar alerta de todo aquello que distorsiona la vida normal del alumno, de preocuparse por él. Evidentemente en las instituciones educativas en las que el tutor tiene un papel muy activo salen con una gran ventaja. La mejor detección se da cuando aparece un diálogo interpersonal y fluido con el alumno.

La mejor detección se da cuando se consigue un diálogo interpersonal y fluido con el alumno.

Un buen indicador de que se está trabajando en la línea correcta es que algunos alumnos pregunten cuestiones al profesorado. El profesor puede fácilmente pasar del plano abstracto al plano más personal o dejar la puerta abierta para hablar de otros temas de interés. Toda escuela que trabaje en prevención tiene que permitir que el profesorado disponga de un tiempo no sólo para preparar clases, exámenes y corregir, sino también para atender a los alumnos; cuantos más problemas, más tiempo.

La existencia de un tutor activo, cuya misión sea la de ayudar personalmente a cada alumno en todo lo relativo a la educación, abre las puertas a una prevención mucho más eficaz. Múltiples escuelas privadas, concertadas y públicas ya trabajan con este modelo y tienen una base sólida para efectuar una prevención eficaz.

Conocer el tiempo y la forma de trabajar del adolescente, sus actividades fuera del colegio, sus relaciones con sus familiares y amigos, los programas de televisión que ve, las horas dedicadas al ordenador y para qué lo usa, los deportes que practica, sus aficiones, sus relaciones de grupo, sus respuestas a diversos estímulos internos y externos, sus intereses, su fuerza de voluntad, cómo afronta los problemas, su visión del mundo, qué piensa de su vida pasada, presente y futura, sus capacidades y aptitudes, qué hace en su tiempo libre, quiénes son sus ídolos, nos pueden ayudar a hacer una gran y eficaz detección a la vez que ayudan a una prevención personalizada.

Una buena tutoría permite saber el tiempo que dedica un alumno a dormir y si tiene alguna adicción a las nuevas tecnologías. Dos temas que muchos profesores y padres no consideran y que están mermando, y mucho, las capacidades de los alumnos.

Cuando un adolescente no duerme y dedica horas a juegos de ordenador, a la televisión o videoconsolas se dificulta el trabajo del profesorado, baja el nivel general de la educación y se predisponen para encontrar el placer en alguna otra actividad pasiva. Todo ello se puede detectar si se habla de ello, si se observa, si se quiere ayudar al alumno a progresar.

Podemos oír las voces de su mundo interior y las de su mundo exterior que nos cuentan de la aparición de algunas sombras que pueden dañarlo y, de eso, se puede hablar posteriormente.

Con el paso del tiempo y con confianza pueden darse otros niveles de detección. Cuando se trabaja en serio la prevención, hay un interés por ello, empieza a llegar un aluvión de informaciones que nos pueden ayudar: qué tipo de fiestas se organizan entre ellos; a qué tipo de fiestas asisten; cuáles son los grupos o tribus que les influyen; cómo son las discotecas que frecuentan; cómo es el nivel de venta de drogas que hay en el barrio y qué se vende. Puede empezar una comunicación con la policía local, con los médicos de atención primaria, con otros colectivos, que por su misión e interés están normalmente dispuestos a colaborar para dar datos y apoyar acciones preventivas.

La detección como origen de la toma de decisiones

Una buena detección nos da muchos datos para intervenir a nivel preventivo universal y selectivo con mucha más eficacia, pero también puede ser crucial para una prevención indicada profunda.

En una ocasión me había llegado a través de un alumno escandalizado (acompañaba a su hermano dos años menor y no quería que tomara drogas), que había un “camello” (un chico que vendía droga) cerca de una estación de metro donde se bajaban un buen número de alumnos. Por otro lado, había un alumno de último año de Secundaria que estaba mostrando serios problemas y todo indicaba que consumía no sólo fuera, sino dentro la escuela. También había indicios de que alguien estaba intentando introducir droga para venderla. No fue difícil descubrir que ese alumno de Secundaria, que venía en ese medio de transporte, se retrasaba y llegaba sistemáticamente tarde a la primera hora de clase.

El tutor le llamó y le recordó, sin dramatismos, que si él quería consumir era un problema personal que él debía solucionar, pero que si traía droga para vender eso era hacer daño a sus compañeros y que la escuela no lo podía permitir. Le dejó claro las consecuencias que le podía traer todo ello si se volvía a repetir. Se llamó a los padres y se les comunicó el temor existente entre el profesorado para que intentaran ayudar al adolescente. A los padres se les dio toda la información posible para que le ayudaran desde su perspectiva y se les comunicó todo lo que se le había dicho de forma clara a su hijo.

Si el consumo de una droga ilegal es un problema personal, la venta es algo muy grave con repercusiones sociales.

Tras dos o tres semanas un alumno me comunicó que un chico había intentado vender droga en la estación y saltaron las alarmas. Aquel día había vuelto a llegar tarde el alumno problemático. Durante esas dos o tres semanas las cosas no habían ido a mejor y se empezaban a ver comportamientos de rechazo por parte de la gran mayoría de alumnos hacia él, algo olía mal.

Se le sacó de clase y se le dijo que cogiera la mochila. Fue acompañado por dos personas (muy importante nunca hacer nada de esto sólo, solitariamente como salvador del mundo) a un despacho y allí se le conminó a sacar todo lo que tenía en la mochila, pues suponíamos que allí estaba el sobrecito de droga. Evidentemente no quiso. Se le dijo que tenía tres posibilidades: que lo sacara él, que vinieran sus padres a abrirla o que viniera la policía a abrirla. El chico decidió hacerlo él mismo y como era de esperar no abrió todos los rincones. Se le pidió que lo hiciera y salió una bolsa llena de una droga ilegal. Se llamó a sus padres y se lo llevaron. Se les asesoró a los padres sobre qué podían hacer para ayudarle, a quién acudir y dónde llevarlo.

Tuvimos la conciencia tranquila de que habíamos hecho todo lo posible, los padres del alumno agradecieron que no lo incriminásemos y le diéramos un contacto para ayudarles y apoyar a su hijo. Un buen grupo de padres agradecieron la actitud del colegio, la rapidez y la solución dolorosa que afrontamos sirvió para potenciar todo el trabajo que se realizaba desde la escuela.

Una buena detección permite tomar las decisiones adecuadas, aunque a veces sean difíciles, en los momentos en los que se han de tomar.

Normalmente, la detección durante los primeros años suele ser de progreso aritmético, es decir, cada año sabemos un poco más que se añade a lo que ya se conocía. Si se trabaja correctamente llega un momento en el que la detección pasa a ser de progresión geométrica, y cada año sabemos muchísimo más que la suma de los anteriores.

Es fundamental saber trabajar toda esa información dedicando un tiempo a la formación global del profesorado con una selección de la información útil. Tras varios años, la prevención se convierte en una tarea más de la escuela donde intervienen los profesores, padres, amigos, alumnos y seniors o egresados, dando una fortaleza al proyecto que ayuda mucho a los adolescentes al ver la importancia de vivir lejos de las drogas, muy alejados de su adicción.

2. ¿Por qué el adolescente cae en el consumo?

Es fundamental conocer al adolescente, tanto para descubrir qué le puede llevar al consumo, como para localizar su punto débil (crítico en un momento dado) y saber tratarlo. Así, si es necesario, se puede pasar de una prevención universal y selectiva a una prevención indicada eficaz.

Los profesionales de la educación, con su estudio, experiencia y trabajo, pueden ser especialistas en adolescentes y, en consecuencia, en detección y en prevención. Esos profesionales pueden ayudar tanto a los padres como a los adolescentes y por ende, hacer una prevención adecuada en y desde la escuela.

Sin pretender hacer aquí una exposición exhaustiva de la adolescencia, este capítulo se propone ayudar a profundizar en todo aquello que envuelve al adolescente, por dentro y por fuera, que se relaciona de una forma directa o indirecta con el consumo de drogas. Sería muy conveniente que quien quiera trabajar en prevención de drogas con adolescentes en y desde la escuela, profundizara con libros específicos sobre la adolescencia.

¿CÓMO SON LOS ADOLESCENTES?

Comentaré algunos aspectos desde la perspectiva de la prevención para que quien quiera trabajar en esta línea tenga unos fundamentos esenciales para crecer. Existen muchos factores que intervienen, unos más importantes que otros y, sólo el conocimiento de la complejidad del adolescente, la experiencia personal y el interés por hacer una adecuada prevención, pueden ayudar a dar con una o varias soluciones a considerar y a aplicar.

Éste es un apartado muy importante para profesores (para enseñar), padres (para educar) y alumnos (para auto-conocerse). Aquí se comentarán los principales cambios psicológicos, sus problemas y repercusiones sobre el adolescente. Y este pequeño estudio irá acompañado de algunos consejos.

La adolescencia es como un muelle. Cuando se la comprime adecuadamente se acorta en tiempo y la intensidad, y cuando libera toda su energía lo hace de forma coherente, manifestando su gran potencialidad. Una adolescencia bien llevada permite encauzar toda su energía en crecimiento personal.

Todo adolescente tiene, por así decirlo, unos puntos por los que, en un momento determinado, está previsto que salga toda esa energía contenida de forma controlada y le permita madurar. Esos puntos son su vocación personal, el conjunto de intereses, aptitudes y capacidades. Hay que conseguir que su energía salga precisamente por eso puntos. Si se consigue, será la mejor prevención para evitar el consumo peligroso de cualquier droga pues no habrá nada que le aporte mayores beneficios que su propio desarrollo en actividades propias.

El adolescente debe desarrollarse tal y como es, por eso es necesario conocer precisamente quién es, cómo es y respetarlo.

Si no se le permite que su energía vaya saliendo a un ritmo adecuado, bien encauzada, la energía se va acumulando. Si se van cerrando esos puntos “débiles”, naturales, propios y personales con el cemento de la indiferencia, de la negación, para intentar que se adapte a nuestras ideas o “diseñarlo” para que sea como los demás que tienen “éxito”, habrá un momento que la energía será tan alta que habrá un estallido, una explosión de la que saldrá la energía en todas direcciones, de golpe, de forma destructiva. Esa explosión incontrolable se llevará por delante toda la estructura, que se ha querido construir. Intentar arreglarlo entonces, si se pudiera, sería un proceso largo y complicado.

Los adolescentes han sido siempre iguales. La adolescencia es un proceso conocido aunque con manifestaciones muy variadas, como todo lo humano. Los escritos de hace dos mil años sobre los adolescentes se pueden aplicar totalmente a la realidad actual, aunque evidentemente las circunstancias han cambiado mucho.

Problemas actuales que afectan a los adolescentes

El proceso de la adolescencia con sus manifestaciones (que se expondrán a continuación) es la misma pero algo ha cambiado. Hay cambios profundos en la sociedad actual que afectan, y mucho, al desarrollo del adolescente y la forma de tratarlo.

Destacaría tres graves problemas que no son nada fáciles de arreglar y que habrá que tener muy en cuenta en la prevención porque pueden modificar mucho lo que hay que hacer. Al realizar prevención hemos de plantearnos cómo afectan estos problemas al adolescente para afrontar adecuadamente los pasos a seguir, para llegar a un trato comunicativo que lleve a conseguir ayudar al adolescente. Estas dificultades no son tenidas en cuenta con demasiada frecuencia por lo que hay gravísimos errores en el trato a los adolescentes. Me voy a referir a la sobreestimulación, a los problemas de desestructuración familiar y al consumismo actual.

Hiper-excitación o sobreestimulación

Las hormonas de por sí ya excitan a los adolescentes pero, si además, el ambiente los estimula, como ocurre en la actualidad, se presenta una sobreestimulación.

Hasta hace pocos años un adolescente construía gran parte de sus juguetes, no usaba nada electrónico, si existía algún dispositivo, era una televisión con uno o dos canales. La música era fundamentalmente vocal o a ritmos lentos y la velocidad de todo era muy limitada. Se vivía rodeado de cierto silencio ambiental, de poca luz. Había muy pocas ocasiones para aumentar la adrenalina (hormona de alerta, actividad y estrés), ahora todo ha cambiado.

El ambiente hoy está sobrecargado de mecanismos que les aumentan la adrenalina y, en consecuencia, les dan un “subidón”. Toda persona sabe que cuando, por alguna razón, le sube la adrenalina se encuentra en un estado de “gracia”, de placer, donde parece que el mundo se pone a sus pies, donde se siente el rey de la fiesta, el centro del mundo, con capacidad para todo y, lógicamente, el cuerpo lo premia con placer, más placer cuanta más adrenalina.

Cuando el individuo “baja a la tierra” se siente vulnerable, débil, poca cosa y añora ese estado adrenalínico al que ha estado sometido y que está al alcance de su mano, no se encuentra bien (mejor dicho, no se encuentra tan bien como antes), ¿por qué despreciarlo si es tan fácil obtenerlo? Ese nuevo individuo, en el que su estado de adrenalina normalmente está por encima de lo normal, querrá que todo lo que haga le aporte como mínimo la misma cantidad de adrenalina.

¿Cuáles son los problemas asociados a la sobreestimulación? Entonces, ¿qué pasa con la familia y sus actividades? ¿Qué pasa con el colegio y sus clases? La familia y la escuela se hacen altamente insoportables y aburridas; hay que huir, buscar salidas nuevas, otras experiencias. Como la familia y el colegio no le aportan lo que espera, le defraudan y rechaza todo lo que viene de ellas.

Un ejemplo claro, que vemos los profesionales de la educación es el cine. ¿Qué películas poníamos hace veinte años a los adolescentes y qué películas hemos de poner hoy en día para captar su atención?

Si antes se trataba de potenciar la imaginación, que el niño o adolescente creara su mundo en su mente, se sintiera protagonista, que sufriera las dificultades del protagonista, que descubriera motivos nuevos para luchar en su vida ahora nos encontramos con un adolescente pasivo, que espera a ser excitado con más violencia, sexo y velocidad.

Para conseguir que el adolescente “resista” una actividad, el colegio cae en el error de intentar aportarle unas dosis de adrenalina adecuadas. Como hace unos pocos años el adolescente sólo tenía picos de adrenalina espaciados en el tiempo era fácil estimularlo en el colegio con cualquier cosa. Ahora llegan al colegio con la adrenalina elevada y el colegio está a otro nivel inferior por lo que se hace soporífero.

Si el adolescente está siempre en un nivel elevado de adrenalina necesita mantenerlo y se acostumbra a ello y aparece una dependencia. Si no se logra mantenerlo estimulado se encontrará mal.

La elevada actividad hormonal y su desequilibrio llevan a retrasar el sueño del adolescente. Esta característica es casi totalmente olvidada por las instituciones educativas que deben poner horarios, para los profesores y para los padres, sin pensar en los alumnos.

Este problema se acentúa con la hiper-estimulación que se auto-aplica el adolescente cuando tiene que ir a la cama pero no puede dormir. Esa dependencia a la estimulación provoca que necesite recibir continuamente estimulaciones y, por la noche, en la soledad de su habitación, al no llegar el sueño consume más estimulación con videojuegos, música, Internet o televisión, hasta caer en el sueño por puro cansancio. Incluso muchos de ellos se duermen con la música alta en sus oídos. Esto les agota sus energías y les incapacita para estar motivados al día siguiente.

Muchos niños, antes de empezar a asistir al colegio, ya han visto muertes violentas, relaciones sexuales bastante explícitas y muchísimas escenas con insultos de todo tipo, con actividades delictivas; todo a un volumen muy alto, a una velocidad muy elevada.

Durante la adolescencia sus padres le han regalado toda una gama de aparatos electrónicos que se convierten en un arma de doble filo. Por un lado apaciguan sus requerimientos insistentes por ser como los demás pero, por otro lado, si no hay una formación continua, se convierten en unos instrumentos de aislamiento, de estimulación individual. Una estimulación que cuando se quita de golpe genera irritabilidad, síntoma de que algo falla.

Si el adolescente no está estimulado, éste busca en “algo exterior” esa estimulación, ese placer, y las drogas son el mecanismo más fácil, cómodo y rápido para conseguirlo.

Si el adolescente no está estimulado, éstebusca en “algo exterior” esa estimulación. El adolescente lo sabe, se lo dicen las películas y los amigos que le rodean, lo ve en la calle, quizá, en algún caso, con el mal ejemplo de algún familiar cercano, está allí cerca de donde él vive, ¿por qué no acudir a ellas si él es tan fuerte y las necesita para lo que él desea?

Si no conseguimos estimular o, como actualmente se habla, motivar al adolescente no podremos llegar a comunicarnos. Nos oirá pero no nos escuchará.

¿Podemos ofrecer algunas soluciones?

El colegio no debe intentar competir con todo ello, sería su perdición. Debe trabajar en otra línea, excitar su mente, una mente adormecida, pasiva, inclinada a que le den todo y, en cierta manera, vacía pero virgen. La institución educativa, actualmente, le queda volver a sus orígenes, purificarse y redescubrir que su misión es que sus alumnos se desarrollen, no desarrollarlos, han de conseguir que los alumnos descubran, ayudados por sus profesores, cuales son, sus potencialidades personales y sociales y que aprendan por sí mismos, con todas las tecnologías y técnicas existentes como medios no como fines.

Como se verá más adelante, cuando el alumno descubre algo en su mente los niveles de adrenalina aumentan provocando un pico de placer que potencia fuertemente la continuación de actividades mentales. Cuando un alumno logra crear algo nuevo su cerebro produce adrenalina y se logra que quiera seguir creando, seguir trabajando en esa línea.

Los adolescentes deben dormir las horas necesarias para poder tener la fuerza de voluntad a fin de realizar cualquier actividad que sirva, de una manera u otra, para la prevención. Evidentemente, la primera actividad fundamental a la que debe estar predispuesto es aprovechar su estancia en la escuela. Con mucha frecuencia la falta de sueño y desayuno es el principal problema inicial de la falta de rendimiento escolar. Luego, cuando ya no rinde, todo se complica y aparecen otros factores que esconden la causa primera del problema. Tener esto en cuenta es algo muy sencillo. Los profesores y tutores deberían tratar estos temas cada año en las reuniones con los padres de adolescentes.

Familias desestructuradas

La familia es el principal soporte de un adolescente y el ambiente fundamental de educación. Cualquier circunstancia que afecte a la familia le afecta a él y le provoca un “ruido interno” que le impide relacionarse adecuadamente, centrarse en su actividad y tener un comportamiento normal en casa.

El adolescente, aunque parece fuerte, es sumamente frágil a todo lo que ocurre en el seno de su familia. Con la adolescencia, su mundo interior se verá saqueado, desestructurado, roto, desquebrajado y sólo le quedará el mundo externo mientras intenta recomponer su propio mundo. Si su mundo exterior más cercano se tambalea, se debilita, se rompe, su drama se agudiza.

La desestructuración familiar no sólo se da cuando aparece una muerte, un divorcio o separación sino cuando sucede algo que rompe esa armonía a la que él estaba acostumbrado. Un adolescente ve una desestructuración cuando aparece un nuevo hijo al que hay que atender; cuando hay una desatención importante por parte de algún conyugue por culpa del trabajo, de una adicción o cualquier causa; cuando hay una boda de una hermana o hermano; cuando “desaparece” una hermana o hermano por un viaje prolongado; cuando una situación de paro provoca cambios en la forma de funcionar en algunos de sus miembros; cuando hay un cambio de ciudad por cualquier motivo con la pérdida de todas sus raíces y de todas las relaciones que ya tenía, etc..

Cuando la familia se desestructura el adolescente se encuentra solo interior y exteriormente.

Cuando la familia del adolescente se desestructura, una pena enorme le envuelve y su mente puede entrar en un torbellino de ideas que le deprimen y no le dejan ver la luz que hay a su alrededor, todo se convierte en negro.

Aparece un “no puedo”, “no sé”, “me da igual”, un “paso” que generan una capa impenetrable a cualquier mensaje y una forma de vida que llama a los que quieren vender drogas. Ese estado debilita a la persona y la hace muy vulnerable a las drogas. Su forma de hablar, de vestir, de comportarse, se convierte en un reclamo para los vendedores de drogas que buscan a los adolescentes en esas situaciones para venderles droga.

Localizar el foco de desestructuración puede ayudar a padres y profesores a encontrar remedios para apoyar y fortalecer al adolescente y que no quede desvalido frente a los que le buscarán para ofrecerle otras “terapias”.

Sociedad altamente consumista

Un adolescente se moldeará a sí mismo, pero lo hará a partir de todo lo que le llega desde el exterior y todo lo que descubre interiormente. Si sólo mira hacia fuera no podrá crecer. La sociedad consumista hace que el adolescente sólo vea lo que hay fuera de él y se vea a sí mismo como muy poca cosa.

Quizá el principal problema que tendrá el adolescente en su desarrollo será el no escucharse interiormente. La sociedad actual lleva a que la mayoría de personas no escuchen su interior. Para escucharse interiormente hace falta silencio y calma. En ese ambiente la mente puede construir sus pensamientos, su forma de ver el mundo. Su futuro se basará en las decisiones que tome y deberá tomarlas.

Una persona a la que se le da todo, no sabe hacer nada por sí mismo sino que piensa que el mundo funciona de otra manera y que él es el centro. Un adolescente al que todo placer le viene de fuera deja de buscarlo adentro y con esfuerzo.

Un mundo basado en el consumo, centrado en ganar dinero, en disfrutar de todo, en todo momento, no permite a la mente pensar.

Al igual que la comida procesada que se da en cantidades ingentes a los niños de hoy está cargada de grandes cantidades de azúcar y de sal, a los adolescentes les damos tal cantidad de velocidad, volumen, violencia y sexo que ya no sienten nada, los incapacitamos para detectar pequeños cambios, no les dejamos percibir los detalles, les insensibilizamos. Además, al igual que esos excesos de azúcar y de sal les provocarán unas enfermedades con consecuencias graves, la sociedad de consumo también les producirá unas enfermedades con consecuencias inesperadas en el adolescente.

Hay una serie de ideas madre que la sociedad quiere que se implanten en el cerebro del adolescente y marquen el quehacer de toda su vida: “Todo se arregla con dinero; todo se arregla con pastillas; en todo momento pueden encontrar placer; todo se arregla con trampas, como hace todo el mundo”. El adolescente tiene que tomar una decisión inmediata para encontrar la solución instantánea y no está preparado.

Quizá lo peor de todo es que nosotros, padres y profesores, con nuestras actitudes nos convertimos en portavoces o altavoces de estas proclamas consumistas.

A los 8 años ya les compramos los móviles, a los 9 años les regalamos la tablet, a los 10 años les facilitamos todo tipo de artilugios tecnológicos conectados todo el tiempo con Internet. Junto a esos regalos no les damos el manual de instrucciones para su desarrollo correcto, que ni nosotros conocemos por no ser nativos tecnológicos.

Para comunicarnos con ellos les damos medios de incomunicación y luego nos quejamos. No hay estudios sobre esta problemática porque está en sus inicios.

Pedimos que se sociabilicen, que se relacionen con todas las consecuencias de una relación real donde, no sólo se intercambian ideas sino también sentimientos, compañía, cercanía pero les damos unos instrumentos en los que para relacionarse se crean perfiles falsos o donde la mentira parece no tener consecuencias; donde no se pueden mostrar sentimientos verdaderos, auténticos; donde cada uno está encerrado en su habitación o como mucho en un banco de un parque, a solas; donde no se ve la cara del interlocutor; donde no hay una relación auténtica.

Los adolescentes no saben socializarse y cuando deben hacerlo sólo les queda hacer lo que hacen los demás o hacer lo que le dicen los demás.

Un adolescente no es solamente alguien a quien le salen granos y que se comporta de una manera distinta a lo que estábamos acostumbrados. Es una persona que sufre por sus cambios, que sufre por todo lo que le rodea y que se encuentra con una presión fuerte. Pero con todo eso sobre sus hombros, es una chica, un chico, que en su profundidad quiere ser muy feliz, que sabe lo que está bien y lo que está mal, que tiene un gran capacidad para amar y quiere ser mayor para mostrarse tal y como es.

Actualmente para conocer un adolescente hemos de tener en cuenta el nivel de presión al que está sometido y el nivel de penetrabilidad de esos mensajes que son enviados por muchos medios hacia el adolescente.

Si se le ayuda y apoya aunque haya un intento de sobre-estimulación en el ambiente, aunque haya problemas corrientes en su familia o aunque la sociedad quiera someterlo y convertirlo en un consumidor empedernido puede desarrollarse armónicamente.

Es necesario conocer al adolescente para tratarle adecuadamente

Una vez analizadas muy brevemente estas tres importantes diferencias en el sustrato (lugar donde se apoya y se desarrolla) donde se encuentra actualmente el adolescente y lo que hace años se encontraba, vamos a tratar de conocerlo por dentro con un poco más de profundidad para poder tratar con él con una perspectiva mucho más acertada.

Se puede afirmar que actualmente muchos adolescentes se encuentran en una etapa en estado de descompresión, donde se le deja hacer de todo, sin reglas. El período de adolescencia se alarga y se hace más turbulento. Esto hay que tenerlo muy en cuenta si se quiere hacer prevención en la escuela pues, con el paso de los años, no sólo se adelanta encontrando adolescentes de menos de 10 años, sino que también se retrasa encontrando adolescentes de más de 25 años.

Algunos padres, y la sociedad, que deberían comprender adecuadamente al adolescente para ayudarle a tener la fuerza adecuada y en la dirección correcta para potenciar todas sus capacidades, han abandonado su esfuerzo. Es lamentable ver que al adolescente se le lleva en una dirección incorrecta. Se quiere que siga una línea “idealizada”, ya sea para seguir una línea familiar o una proyección de un deseo personal de los padres o, sencillamente, para sacar beneficio de ese ser que entra en el mundo del consumismo.

El principal motor para una dirección adecuada deberían ser los padres. No es de extrañar que las instituciones educativas que consiguen mayores éxitos sean aquellos que dedican tiempo a formar a los padres. La escuela debe amoldarse a la sociedad y debe dar respuestas acordes a sus posibilidades.

En este libro debemos partir de dos principios que desgraciadamente, con demasiada frecuencia, no son reales: “los profesores están formados para educar adecuadamente” y “la escuela es el centro neurálgico de la formación en la sociedad”. Evidentemente para que esto sea así, los gobiernos en primer lugar, deben poner un gran esfuerzo en ello.

“Los profesores están formados para educar adecuadamente” y “la escuela es el centro neurálgico de la formación en la sociedad”.

La escuela sin los padres no puede desarrollar su tarea con toda su eficacia potencial. Desgraciadamente, muchas instituciones educativas optan por elegir a las familias con un criterio erróneo: las familias con más poder adquisitivo son los más preparados. En esas escuelas muchos padres no quieren formación sino que pagan para que formen a sus hijos, permitiendo que el colegio sea un compresor generalista. Los alumnos que no encajan en el proyecto son “eliminados”, así las escuelas se pueden jactar de sus éxitos “educativos” que no son más que éxitos en las notas, pero no en el desarrollo personal.

Los cambios en la adolescencia

La adolescencia no es una etapa catastrófica ni nefasta, es una etapa de cambios y hay que aprender a modularlos para sacarles el máximo provecho. Voy a reseñar los principales cambios que serán muy importantes a tener en cuenta, tanto para determinar si los cambios que se dan son “normales”, como para saber el grado de adolescencia y sus posibles respuestas ante estímulos de cualquier tipo.

En la educación se deben tener en cuenta las características personales del adolescente.

Los cambios psicológicos durante la pubertad son muy variados tanto en cantidad como en cualidad o intensidad.

El primer cambio es una ansiedad, acompañada a veces de miedo, por el fin de una etapa segura como es la niñez. No saben qué son, los padres ya no son lo que eran, todo se tambalea y, de pronto, se dan cuenta que tienen que tomar decisiones por ellos mismos con toda la responsabilidad que conllevan.

Hasta su cuerpo cambia y ya no son como eran y como les gustaba ser, se ven deformes, desordenados; y necesitan sentirse, conocerse. De pronto se ven mirados, observados y quieren pasar desapercibidos, o al menos, no ser excluidos. Su cuerpo pasa a ser su carta de presentación, como si no le quedara otra cosa que presentar que su cuerpo porque no es nadie. La sexualidad se despierta y no saben cómo afrontarla pues requiere del contacto con otra persona y no saben cómo relacionarse, tienen que probar, experimentar.

Empiezan a pensar qué será de ellos, intentan proyectarse en el tiempo y en el espacio. Tienen necesidad de ocupar un nuevo espacio, de crear su mundo y que nadie lo toque ni intente modificarlo. Tienen necesidad de su tiempo y, en consecuencia, quieren hacer lo que les apetezca en cada momento para sentir que es suyo.

Su signo de identidad es ponerse en contra de todo lo que representa su vida anterior, mostrar que están rompiendo con la vida pasada, que son ellos los que van a vivir su vida.

Quieren un mundo nuevo y tienen que crear su sociedad por lo que necesitan pertenecer a grupos, a tribus, para buscar dónde encajan o dónde pueden encajar. Cuando encuentran un principio de algo interesante se sumergen profundamente en él como si fuera ese su mundo. No hay tiempo para buscar, analizar, por lo que se lían con lo primero que encuentran, que les recibe tal como son, que les da algo que están buscando y, el placer es algo que todos buscamos. Una vez allí, formando parte, siendo aceptados, ya no hay nada más en el mundo, ni nada que valga más la pena.

Tienen necesidad de conocer un mundo que les aterra. Los nuevos amigos, las relaciones sociales, Internet, serán las fuentes de información que se adaptarán mejor a sus características.

Respuestas a los cambios

Todos estos cambios llevan a una serie de respuestas por su parte. Conocerlas en cada caso puede ayudar para entenderle y que nuestro diálogo con él sea fructífero. Las relaciones de estas características con el consumo de alguna droga serán ampliamente tratadas en el capítulo 5. Veamos algunas de las manifestaciones más complejas propias del adolescente y la forma de cómo trabajarlas. Si las trabajamos bien, cuando tengamos que hacer prevención será más fácil conseguirlo.

• Actitudes negativas y rebeldes. Se muestran así por la necesidad de individualizarse. Es el momento de preguntarles, escucharles. No hay que esperar que sean ellos los que intenten hacer lo que antes hacían. Es el momento de las normas claras y razonadas explicándoles el por qué de esas medidas. Es el momento de aplicar la disciplina ecuánime cuando sea necesario para que todo funcione.

• Búsqueda de independencia personal en el ámbito familiar y social. Hay cientos de respuestas o manifestaciones que puede mostrar el adolescente en este campo. Hay que trabajar con ellos la responsabilidad en la independencia: enseñarles a manejar el dinero, el tiempo, el espacio, la diversión, el trabajo, las relaciones con los demás.

• Aislamiento en el hogar y en su ámbito social. Pasan horas encerrados en su habitación que se convierte en una cueva donde nadie puede entrar y menos tocar nada. Deben sentirse uno más en la familia, participar en todo lo que tiene sentido familiar. Deben interaccionar con el resto de personas de su edad u otras edades haciendo trabajos en grupo, participando en deportes, organizando o colaborando en acciones sociales.

• Oponerse a todo. Muchas veces sólo lo hacen por oponerse, llevando la contraria y haciendo acciones que demuestran que están en contra de todo. Hay que tener mucho cuidado en no pasarse demasiado ni quedarse cortos en la exigencia.

• Quieren rendir al máximo. Cuando algo les interesa, un juego, una competición, obtener buenas notas, pueden desear consumir drogas para superar al resto.

Un trabajo de prevención bien realizado desde el principio puede amortiguar muchísimo estos efectos y hacer que no le induzcan a consumir drogas.

Algunos consejos para el trato personal con el adolescente

Para dirigirse a un o una adolescente hay que tener en consideración una serie de consejos que pueden ser muy útiles tanto para padres como para profesores (ver Tabla 2.1).

Muchas de las características que puede presentar un adolescente en algunos momentos, o por períodos largos, pueden ser mal interpretadas como indicadores de consumo de drogas. Hay muchos adolescentes que, aunque estén en plena adolescencia, no tendrán ningún interés en probar o consumir las drogas. Del mismo modo, siempre necesitan, al igual que pasa con el sexo, tener información, obtenerla y presentarse delante de los demás como personas que saben de esos temas.

¿DE DÓNDE OBTIENE LA INFORMACIÓN EL ADOLESCENTE?

La principal fuente de obtención de información en la adolescencia ha ido cambiando con los años. Ha pasado de los familiares, a la radio, a la televisión, y en estos últimos años a las nuevas tecnologías, entre las que evidentemente destaca internet. En segundo lugar se puede afirmar que siempre han sido los amigos.

Estamos entrando en la sociedad de la comunicación, más que en la sociedad del conocimiento. Algunos nuevos recursos, ordenador, Internet y telefonía móvil han inaugurado la nueva era de la sociedad de la comunicación. Si hace cien años los padres y abuelos controlaban la mayor parte de la información que llegaba a los hijos, actualmente todo ha cambiado. La radio y la televisión trajeron a las familias actualidad, modernidad y la posibilidad de llegar a una información externa que podía influir fuertemente sobre los adolescentes, pero el control seguía siendo fuerte por parte de los padres pues dependía de un botón sobre un solo aparato a la vista de todos.

Con demasiada frecuencia, las familias renunciaron a un mínimo de control poniendo televisores en las habitaciones de los adolescentes, para que se entretuvieran. Muchos adolescentes buscaban información fuera de la familia porque allí no se les daba.

El mundo consumista, que requiere de jóvenes dispuestos a gastar, empezó a estudiar cómo hacer llegar sus mensajes y cómo modificar la personalidad de los jóvenes con estas nuevas herramientas. La televisión y la radio trajeron consigo grandes oportunidades para dar un salto cualitativo muy importante en la información y educación comparable, en su momento, a la llegada de la imprenta y a la edición de miles de libros hace unos cuantos siglos.

La mayoría de las instituciones educativas no supieron ver las posibilidades y se anclaron en unos presupuestos “conservadores” por así llamarlos.

Aunque los métodos pedagógicos que siempre han funcionado son básicos, diversos intereses políticos y económicos quieren imponer medios como si fueran fines. Los adolescentes viven en una sociedad nueva y deben aprender a desenvolverse en ella y evidentemente deben usar las nuevas herramientas pero para su desarrollo.

Si la escuela no vibra en la misma onda que la sociedad, no sigue el ritmo de los cambios, no se adecua a las necesidades de los alumnos, no habla de lo que les interesa, no vive en la realidad, pasa a ser un centro de internamiento, de adoctrinamiento, del que hay que huir.

Si además los padres, por múltiples razones, abandonan su papel educador poniéndolo en manos de la escuela, dándoles, en un principio, toda la responsabilidad de la educación, llega la ruptura más fuerte. ¿Con qué frecuencia los padres esperan que la escuela haga lo que es propio de ellos?

Las grandes multinacionales del consumo, de todo tipo, encuentran el terreno fertilizado para sembrar sus lemas. Bajo la apariencia de que comprenden lo que realmente busca un joven le preparan para el consumo adictivo.

El adolescente se encuentra sólo, no sólo por razones naturales de desarrollo, sino que contempla un mundo, que le rodea, en el que nadie quiere asumir su papel de explicarle la realidad.

Tabla 2.1. CONSEJOS PARA EL TRATO PERSONAL CON EL ADOLESCENTE

1. Dar mensajes claros, cortos, asequibles y mantenerlos en el tiempo

Salvo que aparezcan circunstancias nuevas e importantes. Un error fatal en la comunicación suele ser dar mensajes muy poco concretos, generales. El adolescente sencillamente no sabrá por dónde empezar y sólo hará una pequeña parte y no tardaremos en molestarnos, molestarle a él y hacer que el mensaje pierda fuerza.

2. Tratar con respeto

No hacer comparaciones con otros de su edad, hermanos, compañeros o ponernos como ejemplo a su edad. No poner siempre tono de enfado ni ser negativos. Ayudarle a encontrar amigos y hacer actividades donde se encuentre bien y sea positivo para su desarrollo.

3. Mostrar que le queremos con detalles de cariño

Diciéndoles que está guapa o que tiene buena planta, mostrarle que estamos orgullosos de ella o de él cada vez que hace algo positivo. Una regla que puede ayudar, por lo que representa, es decir un hecho negativo por cada diez acciones positivas que ha realizado.

4. No gritarle nunca

Pues se cierran los oídos del adolescente. Si hace falta es mejor dejar la conversación para más adelante.

5. Que redacte sus metas

Para que las haga propias y quede constancia para recordárselo. Más que decirle de qué debe responsabilizarse, es mejor que lo escriba él y luego consensuar un “arreglo”. Lo escrito debe ser preciso en cantidad, calidad, momento, lugar y quedar en un sitio accesible a la vista. Antes de pedirle responsabilidades es adecuado pedirle que repase lo escrito para luego hablar de ello. De esta forma puede aprender a trabajar su agenda de deberes escolares y ayudarle a cumplirlas.

6. No “pasar” de él

Hacerle caso aunque estemos enfadados. En ningún caso un adulto debe mimetizarse con el comportamiento del adolescente, es una regla fundamental. Hay acciones que en vez de acercarnos consiguen lo contrario y se rompe ese hilo sutil que todavía quedaba en la relación.

7. Ayudarles a ver que toda libertad conlleva una responsabilidad

Ir dándoles libertades a medida que crecen. Es adecuado decirles que para hacer determinada acción se requiere, para disminuir riesgos, unas cualidades y pedirles que se esfuercen para obtenerlas y así poder ejercitar toda su libertad.

8. Dar siempre razones de todo lo que les decimos

Nunca decir “porque lo digo yo”, “porque es así”. Saber dar razones a lo que hay que hacer o a las prohibiciones. Eso les ayuda mucho pues, con la adolescencia, han deslocalizado las razones de fondo que deben recuperar. El adolescente necesita volver a construir “sus” fundamentos, necesita encontrar razones para hacer actividades costosas pero necesarias.

Los adultos, repitiendo nuestros mensajes de diversa manera y en diversas circunstancias, ayudamos a este trabajo que realiza inconscientemente el adolescente durante su desarrollo.

9. Darles apoyo para motivarles

Guiarles, comprender que no entiendan algo en un momento determinado.

10. Explicarles que para acertar es adecuado preguntar

A un experto y, siempre en primer lugar, animarle a acudir a alguien que él considere experto, no hacerse nunca los expertos, más bien ser personas que, porque le queremos, podemos darle gratis nuestra experiencia.

11. Poner medios para conocer sus objetivos, sus metas, sus gustos

Dedicándole tiempo, acompañándole a sus actividades favoritas, acercarle a una fiesta, pasar una tarde a la semana sin interrogatorios. Hablar a solas, en un ambiente relajado cuando esté preparado para hablar si quiere. Conocer lo que le apasiona y empatizar con ello.

12. Ponerle metas altas para que vea que le valoramos

Para que comprenda que puede conseguir lo que se proponga. Ayudarle a establecer unos objetivos a muy corto plazo y a medio plazo, y ayudarle a buscar la manera de evaluarse. “Son cosas que no salen a la primera” es una buena manera de entablar conversación ante el primer fracaso.

Ayudar sus esfuerzos con pequeños premios.

13. Conseguir que se mueva en un ambiente lo más relajado, tranquilo, sosegado

Para combatir la hiper-excitación al que está sometido. Eso ayudará a aprovechar el tiempo que le vuela. Los chicos suelen quedarse en blanco durante horas, sin pensar en nada. Las chicas suelen pasarse horas soñando en cosas concretas incapacitándose para cumplir con sus deberes escolares.

Pero no siempre es así, y como cada uno es distinto hay que conocerle.

Que el joven tenga unas tendencias naturales de rebelión, de desgana, de sentirse sólo, no significa que no debamos ayudarlo a madurar, no significa que le dejemos solo.

La acción de las nuevas tecnologías

Las nuevas tecnologías, por el momento social en el que han llegado, no han hecho sino acrecentar los problemas donde ya estaban o donde estaban empezando a manifestarse. Todo ha ido tan rápido que nos ha pillado desprevenidos y muchos padres y educadores han caído en la trampa de convertirlos en fines. Han puesto en las manos de los adolescentes unas armas que ni conocen ni saben cómo controlarlas.

Cuanto más tardemos en darnos cuenta de la necesidad de conocer estos medios, de estar por delante de los jóvenes, de educarles en las nuevas tecnologías, más tardaremos en poder ayudarles. Por primera vez en la historia, los estudiantes saben más y tienen más aptitudes que los profesores y, aún así, nos empeñamos en trabajar sistemáticamente en esa línea. Ellos son nativos tecnológicos y nosotros no. Parece que se ha establecido una competición, donde los adolescentes nos llevan muchas ventajas.

Es un tema que debe ser profundizado en el mundo de la educación. La irrupción de estas nuevas tecnologías ha traído consecuencias importantes en la prevención del consumo de drogas. Ahora más que nunca se requiere formar a los profesores, padres y alumnos sobre este asunto.

No sólo la “sociedad de la información” tiene la puerta totalmente abierta a la conciencia del adolescente sino que la “sociedad de la comunicación” invade los hogares, desplazando la comida familiar, las horas de dormir, los ratos previstos de estudio, bombardeando continuamente al joven con mensajes que le transforman.

Estas dos sociedades encumbradas por motivos económicos, desgraciadamente, tienen una interacción desmedida. Los adolescentes han encontrado quien les dé las respuestas que quieren, han encontrado el lugar para divertirse, el lugar donde se sienten escuchados, y el ámbito donde pueden ser otros, donde pueden decir lo que quieren.

El adolescente es un solitario acompañado por las máquinas, arropado por las App.

La información, como sucede en el caso de leer un libro, es compartida, redistribuida y comentada con el lenguaje de los adolescentes. Estas herramientas son grandes medios de interacción, grandes medios de socialización.

En estos últimos años ha ido aumentado vertiginosamente el número de aparatos que disponen los adolescentes para interactuar. Sigue aumentando el número de adolescentes que tienen conexión a todas horas a Internet y está aumentando el número de horas que, cada día, los adolescentes pasan comunicándose e interactuando con estas herramientas. Podemos afirmar que el adolescente es un solitario acompañado por todo lo que le llega por las ondas y que en algún momento y casi por accidente, se cruza con un humano que posiblemente le molesta sólo con su presencia, que le interrumpe o que le invade su nuevo mundo.

Algunos padres y profesores tienen miedo en interaccionar con el joven pues éste lo hace de una manera nueva, y entonces le abandonan todavía más. Los padres y los profesores deben socializarse con los hijos y alumnos de una forma humana para hacerle ver lo que es auténtico. Compartir con el adolescente, al menos parte de la información que le llega, es un buen medio para educarlo y enseñarle a valorar lo que le llega.

¿CÓMO TRATAR AL ADOLESCENTE?

Por sus características psíquicas, de cambios repentinos, de inseguridad, de búsqueda de sí mismo, de aislamiento, de reserva, de no querer seguir reglas, de rebeldía, o incluso con conflictos, el trato con el adolescente puede ser imposible si no hay confianza.

Los padres cuentan con algo fundamental que no tiene el que puede ayudarle desde la escuela: la perspectiva y las raíces. Le conocen muy bien, sus cualidades y defectos, le quieren de una manera muy especial. Pero precisamente por su cercanía, por una visión, que puede estar distorsionada, de las posibilidades de su hijo, pueden acarrearles problemas al insistir con argumentos demasiado personales, en que sigan un camino o unas actitudes que no se acoplan a los requerimientos propios del momento por el que pasa su hijo. El hijo se puede convertir en una proyección de ellos mismos.

Regla CEE: Callar, Escuchar, Empatizar

El adolescente, precisamente por su desarrollo cerebral que empieza con una desestructuración, cuestiona todo su pasado y se queda como perdido, a la vez que libre. Cualquier circunstancia que quiera ligarlo, atarlo al pasado, será “destruido” de una manera u otra. Para aumentar las posibilidades de éxito hay tres reglas que hay que ensayar con frecuencia: Callar, Escuchar y Empatizar.

Para que pueda haber comunicación entre un adulto y un adolescente es primordial en primer lugar callar. La tendencia natural es decir inmediatamente que algo está mal. Aparece la confrontación y el enfado del adolescente porque “todo lo hago mal”. Los adolescentes, además de generalizarlo todo en el absoluto, son muy susceptibles a las críticas: sólo hace falta que añadamos más negrura a su oscuridad personal. Todo es llevado al extremo, el amor como el odio. Si quiere hacer algo con sus amigos dirá que “todo el mundo va, o, todo el mundo lo hace”. Su vida es un instante, por lo que todo es siempre. Hacer un simple gesto de querer pensar en eso que nos dice, es como hacerle ver que debe pensar en ello, que quizá no está bien, que necesitamos tiempo para dar con la solución conveniente. Le comunicamos que antes de hacer hay que pensar. Le ofrecemos nuestra opinión y si no es algo malo en sí o no es claramente inoportuno, le pasamos la responsabilidad de sus acciones para comentar después qué tal ha ido.

Cuando queremos comunicarnos con un adolescente, como “parece” que él no habla, hay la tendencia de hablarle. Inmediatamente pasamos a explicarle cómo debería hacer las cosas, ¡cómo si no lo supiera! Todos hemos de aprender a escuchar, escucharle cuando no habla con palabras pero lo hace de otras maneras y escucharle cuando quiere contar algo: todo lo suyo nos interesa. ¿Con qué frecuencia sucede que cuando quiere hablarnos estamos en algo muy importante? No siempre es casualidad, parece que quiere probarnos, ¿es más importante lo que está haciendo alguno de mis padres o yo?

Podemos perder oportunidades únicas si no aprendemos a escuchar como padres o como profesores al adolescente.

Lo que más necesita un adolescente es hablar, desahogarse, llorar en compañía, sentirse alguien, sentirse querido por lo que es fundamental escuchar. Escuchar, logra auténticos milagros en la comunicación.

Por último, empatizar, debemos sentirnos como él se siente, acompañarlo en sus penas, demostrarle que estamos allí y que somos sus padres o profesores estamos dispuestos a todo por él, con un amor y aprecio verdaderos. Podemos decirle “a ver cómo lo solucionamos” o algo parecido en el que lo arropamos, asumimos el problema como nuestro, le damos la importancia que él le da y conseguimos que nos permita estar allí, apoyarle, ayudarle, aconsejarle y sentirse seguro.

La gran batalla consiste en ser paciente. Estas tres reglas no pueden asomar si no van acompañadas por un hábito: la paciencia. La paciencia se puede ejemplarizar en unos cuantos casos que pueden alumbrar lo que podemos hacer si queremos llegar a esa comunicación necesaria:

• No debemos enfrentarnos ni gritarle. Cuando parece que todo el mundo está contra él, que hasta las estrellas se han aliado para que todo le salga mal, lo que sobra es que lo machaquemos más y le gritemos. Con un “vaya, veo que tenemos un problemilla, ¿qué podemos hacer?, ve, piénsalo y luego lo hablamos, ¿te parece?”, podemos resolver muchos problemas. Un gran error es preguntarle a un adolescente ¿qué ha pasado?, esto nunca sirve pues la respuesta es siempre, “¡Nada!”, y queda cerrado el diálogo que se quería empezar.

• No razonar cuando no puede razonar; no hablarle cuando no puede escuchar. En esta etapa ganan por goleada los sentimientos y, a veces, son tan fuertes que el adolescente no puede escuchar nada, ni de su interior ni del exterior. Hablar será tan inútil como echar agua al océano. El adolescente buscará su lugar donde volver en sí y, una vez se haya recuperado del dominio explosivo de un sentimiento, se le puede preguntar sobre cómo está, si se encuentra mejor. Siempre es bueno pedirle perdón por si tenemos algo que ver. Esta actitud abre la puerta a pequeñas confidencias y le enseñamos a pedir perdón por haber podido dañar a alguien que queremos sin querer.

• Una retirada a tiempo es una victoria. Si nos enfadamos mucho, por la razón que sea, lo mejor es retirarnos para recuperar nuestro control. Todo acto que hacemos los adultos sirve de ejemplo al adolescente, que aprenderá e imitará de mayor. Cuando se recupera el control se le pide perdón por habernos alterado y le explicamos cómo nos sentimos. Los mayores deben también dejar que sus sentimientos afloren y no pasa nada por llorar. Explicándole nuestros sentimientos le estamos mostrando que le queremos de verdad y que sabemos dominarnos. Le estamos enseñando qué debe hacer en esas circunstancias que él pasa con frecuencia.

• No castigarle con castigos que no pueda cumplir, que sean desproporcionados al error cometido y que no tengan ninguna utilidad e incluso que lo puedan perjudicar. Si imponemos un castigo es para que se cumpla, los castigos pueden ser necesarios para aprender y mejorar. Usar el sentido común si las circunstancias cambian. Es adecuado que sea el adolescente el que piense en el castigo adecuado para solucionar el problema causante del error. Nunca pegarle, pues le estaremos diciendo que los problemas se arreglan con violencia.

• Enseñarle que somos responsables de todo lo que hemos hecho, queriendo o sin querer. Si hacemos daño a alguien dejamos una marca imborrable, si rompemos algo por enfado se puede quizá sustituir pero ya no será la misma, pero si matamos a alguien por conducir borrachos eso queda en nuestra alma perturbándola para siempre. Todo tiene solución menos la muerte, los problemas están para ser solucionados. Una vez solucionados salimos más fuertes, más preparados, mejores. Con todo ello abrimos vías de diálogo y mantenemos la comunicación ante cualquier problema futuro.

• En última instancia buscar a un especialista. Algunos adolescentes no pueden responder adecuadamente a todos los estímulos que se les presentan y no hay que dudar en acudir a un especialista para ayudarle. Hacerle ver que esa conducta que tiene no le ayuda nada y que hace lo contrario de lo que él quiere y necesita la ayuda de alguien.

¿Dónde resolver los problemas?

En el ámbito familiar es fundamental “trabajar” en línea, de forma coordinada, el trato con el adolescente; cada uno con su forma de ser. A veces será la madre la que tomará las riendas de una conversación, en otras será el padre y en otras ambos como en el caso de los castigos o de conversaciones generales que afecten a la familia.

El adolescente tiene que descubrir que es en el ámbito familiar donde se podrán resolver casi todos los problemas que tiene y tendrá.

Pero hay problemas que no pueden resolverse fácilmente en la familia como es el problema con los amigos, con compañeros de escuela, los estudios y las drogas donde se requerirá de la intervención de la escuela en ello. Desde la escuela, los profesores pueden aprender de la perspectiva que tienen los padres, dialogando con ellos, y aportar un puente de comunicación que permita a los padres entender mejor al adolescente y al adolescente comprender a sus padres. Ese puente que se debe establecer se basa en la confianza. Sin confianza del adolescente con el profesor encargado y la de los padres con él no se podrá encontrar soluciones “comunes”. Se pueden detectar y buscar soluciones a la socialización que tiene el adolescente y los problemas ligados a ella.

Sin confianza no se podrá empezar

La confianza del adolescente con el adulto se conseguirá si hay coherencia. El que hace la prevención es una persona madura, mayor, con experiencia, que sabe lo que hace basándose en su aprendizaje y experiencia y, fundamentalmente, busca ayudar a un adolescente, una persona que se está haciendo, con sus circunstancias, sin buscar nada a cambio.

La clave de la comunicación está en la confianza.

Sería un error grave intentar acercarse al adolescente como si él fuera un referente, un modelo, que debería ser imitado. El que hace la prevención no puede erigirse en falso “maestro” a seguir sino en guía para que el adolescente madure, alcance lo que puede dar de sí. La persona que debe educar o prevenir debe ser humilde y prudente. Eso le permitirá obtener la confianza requerida.

Dos errores más que se dan en prevención, son que quien la realiza sólo tiene la confianza pero no profesionalidad o sólo tiene profesionalidad y no la confianza del adolescente. Veamos dos casos.

Intentar fortalecer vínculos, acercarse demasiado al alumno, es el caso del amiguismo, del “coleguismo”. El profe es un simple colega, al que se le ha comentado algunas cosas porque se sabe que no va a decir nada por su forma de ser o de pensar. Si esa persona piensa que tiene confianza y puede hacer prevención, se equivoca rotundamente. Aunque podría surgir algún efecto positivo al principio, como la relación establecida se basa en la no exigencia, terminaría en fracaso.

Otro problema aparece cuando el que hace la prevención estándar, programada, diseñada por el colegio como una estrategia más, es sencillamente una persona muy preparada, un psicólogo sin formación especializada, un o una profesora especializada que realiza la prevención porque es su trabajo pero que carece de la confianza necesaria del adolescente. Ambos profesionales pueden conocer, en teoría, muy bien al alumno pero no tienen empatía con él por lo que la confianza no existe. Una suma de “conversaciones tipo” degeneraría en interrogatorios donde sólo asomaría la idea de que todo va a peor y la única solución es extirpar el problema.

Prevención grupal

Evidentemente se trata de aprender a tratar tanto a un adolescente en particular como al grupo de adolescentes. Para trabajar la prevención, como hemos visto, debe trabajarse a varios niveles, individuales y grupales, en prevención universal, selectiva o indicada.

Si en el trato personal debe prevalecer la relación de confianza, en el grupo deben prevalecer: el prestigio y la justicia.

En páginas anteriores hemos visto cuáles deben ser las características del que realiza la prevención y la importancia del prestigio pues el adolescente busca puntos de referencia que valgan la pena, no para seguir esa misma trayectoria sino la forma que hay detrás de cómo se afrontan los problemas. A esa persona con prestigio se le escucha de otra manera e incluso se le intenta imitar.

Si en el trato personal debe prevalecer la relación de confianza, para el grupo deben prevalecer dos características a reseñar: el prestigio y la justicia.

El adolescente se sabe capaz de todo menos de enfrentarse con los problemas que tiene. Por eso el saber afrontar los problemas con valentía, determinación y hacerlo en la línea de querer a los demás es un gran ejemplo a seguir. Si algo reclama el adolescente es sentirse querido y ser considerado como una persona distinta, con sus derechos, aunque conlleve unos deberes que, en ocasiones, no quiere afrontar.

El adolescente reclama justicia que sepa comprender las debilidades, que sepa valorar lo que puede aportar, que sepa perdonar, que aporte la ayuda necesaria, que se adecue a las necesidades. Ser representante de esa justicia será fundamental para la confianza.

¿QUÉ FORMAS HAY DE CONSUMO DE DROGAS?

Es muy importante estudiar todas las formas en las que puede estar inmerso un alumno, para analizar qué podemos hacer en prevención en cada caso. Podemos distinguir cinco formas diferentes de consumir drogas: consumo experimental, ocasional, circunstancial, habitual y adictivo.

Consumo experimental (“Voy a probarlo”)

Se ha realizado un consumo de una forma casual, se lo han puesto muy fácil al regalárselo y se ha encontrado en un ambiente que le ha dicho que lo haga y que le sentará bien. Después de esta experiencia no piensa volver a consumir. Se puede afirmar que todos los adolescentes probarán las drogas legales aunque sea de forma experimental. Con frecuencia es mejor que el primer cigarro y la primera cerveza se consuman en casa para facilitar la conversación, demostrar que se puede hablar de ello y enseñarle que su consumo no le van a aportar nada bueno si no se modera. Hacerlo así permite comentar todo aquello que el adolescente sabe, lo que le han explicado en el colegio, eliminar tabús y poner normas en el seno familiar.

Otras drogas se ofrecen las primeras veces de forma gratuita para que el adolescente les pierda el miedo, se habitúe a ellas o quede ligado con la ilegalidad. Si logramos que no pase de este tipo de consumo, habrá sido sencillamente una experiencia que podrá ser útil para él o para su futura familia en algún momento. El trabajo de la prevención es que no se dé este consumo en drogas ilegales porque si ya lo he hecho ¿por qué no seguir? Una buena prevención logra eliminar el interés por probar o repetir porque ya le hemos explicado todo lo que quiere o necesita saber.

La primera vez suele ser tan impactante que esconde los daños que pueden venir detrás.

Consumo ocasional (“Me divierte”)

Se realizan consumos muy esporádicos sin que aparezcan síntomas de tolerancia ni de abstinencia. En alguna fiesta, en alguna discoteca y en algún evento esporádico se consume la droga moderadamente.

El adolescente no se da cuenta de dónde se está metiendo. Repitiendo ese consumo el cerebro se está estructurando para permitir la repetición e incluso reconocer sus “beneficios”. Este tipo de consumo se da siempre en el mismo día de la semana, en el mismo lugar, de la misma manera, por las mismas razones y ya representa un gasto económico asumible. Consume para resolver un problema momentáneo de forma que cada vez que se presente un problema volverá a consumir.

La prevención requiere dar más información, hacerle ver que no es la solución e intentar que los daños que se están acercando sean percatados por el consumidor. Que se dé cuenta de que se está deslizando por una pendiente que, en muy poco tiempo, será incontrolable y dañina además de no resolver su problema.

La prevención se centra en detectar el problema y cambiarle las circunstancias desencadenantes.

Consumo circunstancial (“Repito”)

Se produce un consumo circunstancial cuando se realizan consumos siempre que se dan condiciones favorables. La mayoría de los fines de semana cuando el joven sale a la discoteca bebe por encima de lo que se podría considerar moderado. No hay síntomas de tolerancia pero sí del inicio de la dependencia psicológica.

En este tipo de consumo ya no es que se consuma cuando se dan unas circunstancias sino que las circunstancias son buscadas. Necesita ir todos los fines de semana a la discoteca, salir todas las tardes con sus amigos. Si no hace esas actividades, ligadas al consumo, se siente mal. Es el momento de hablar de libertad porque el sujeto ya se siente mal si no hace algo. Es bueno proponerle una prueba como la de dejar, durante dos semanas, de hacer algo y comentar cómo se siente.

El cerebro ha “asumido” que el consumo de la droga es bueno. En la prevención hay que trabajar muy duro para que no lleguen a este punto donde le balanza se tambalea.

Todavía sus ansias de un futuro mejor saludable, de algunas ilusiones personales adecuadas, tienen algo de fuerza en su cerebro para ayudarle a corregir su rumbo, pero queda poco para usar esta herramienta de prevención.

Consumo habitual (“Repito siempre y en mayor medida”)

Se produce un consumo habitual cuando siempre que se dan las circunstancias propicias se consumen niveles elevados de droga.

Aparecen síntomas de tolerancia y de dependencia. En muchos casos, aparecen problemas de comportamiento y conflictos personales y sociales.

A este nivel, el adolescente no sólo consume porque lo necesita sino que ya tiene que vender, robar o hacer actividades ilegales para conseguir el dinero y mantenerse. Las actividades ya se dirigen a conseguir la droga: rodearse de otros consumidores; ir a comprarla a algún lugar determinado; aparece una clara separación entre lo que debería hacer y lo que hace por lo que falta a la escuela, no trabaja, llega a casa tarde, no se cuida, se esconde y no cuenta nada.

Queda algo de voluntad, quedan resquicios intelectuales que le permitan ver el mal que se está haciendo. La prevención en la escuela todavía puede hacer algo pero tiene que ser una prevención muy ligada a los padres y una prevención indicada.

Consumo adictivo (“No puedo parar”)

Los consumos se realizan con alta frecuencia, incluso fuera de lo que serían circunstancias “normales” y aparece la adicción. Se desarrolla la tolerancia y dependencia con síndrome de abstinencia.

La vida del joven ya no es una vida normal pues no puede llevarla a cabo. Todo queda enfocado hacia el consumo y ya sólo especialistas pueden ayudarle.

FACTORES SOCIALES QUE FAVORECEN EN EL ADOLESCENTE EL INICIO DEL CONSUMO

En este apartado se trata de desmitificar la idea de que todo adolescente por el mero hecho de serlo va a consumir drogas ilegales, ya sea por rebeldía, por experimentación o por el motivo que sea.

En la mayoría de los casos para que un adolescente consuma drogas ilegales hace falta la confluencia de tres factores. Si sabemos que para que un adolescente caiga en el consumo de una droga hace falta que simultáneamente se den tres factores, es razonable pensar que si uno de ellos fuera de riesgo cero se solucionaría el problema, pero aunque eso no se puede lograr se puede trabajar para alejarlo de la confluencia de los tres factores.

Todos debemos poner esfuerzo sobre aquello que podemos controlar, que podemos hacer y no debiéramos preocuparnos tanto de aquellas circunstancias que no podemos hacer casi nada. Por eso, de los tres factores que se relatan a continuación (un ambiente favorable al consumo, un estado personal de debilidad o una crisis), aún pudiendo intervenir en diferente medida en cada uno de ellos, los dos primeros son los más destacables ya que sobre ellos podemos hacer mucho en la escuela y en la familia.

Analizaremos el grado de intervención que podemos ejercer sobre cada uno. Serán desarrollados en orden de capacidad de intervención, de más a menos.

Un ambiente social favorable al consumo

Una mayoría importante de adolescentes se encuentran en un ambiente favorable al consumo de alcohol. Podríamos decir que, en distinta medida, se encuentran en ambientes favorables al consumo de tabaco y de drogas ilegales.

El ambiente social favorable al consumo dependerá del lugar, del ambiente del barrio, del ambiente familiar, de su ambiente social de amistades, de la historia o cultura. Otros muchos adolescentes no se encuentran en un ambiente social favorable a las drogas ilegales. No hacen actividades en ambientes de riesgo y su vida se circunscribe a un conjunto de actividades que le alejan más, cada día que avanza, del consumo de drogas distintas al alcohol y al tabaco como el cannabis, cocaína o metanfetaminas.

Por su forma de actuar, de vestir, de relacionarse, no llaman a las drogas. Como a su alrededor hay baja tolerancia social a las drogas, “su” ambiente rechaza a los que consumen drogas por situarlos en grupos asociales, no tienden a su consumo. Si tienen percepciones de riesgo elevadas a las drogas, aunque sea poco importante para la experimentación, sí lo es para continuar con el consumo y perpetuarlo en el tiempo. Puede ser que la consuman una vez pero no continuarán con el consumo.

Este grupo de adolescentes suele estar centrado en los estudios, suele poder hacerlo con esperanzas de que ese camino sea lo mejor para él. La prevención se centra en que no consuman tabaco y en retrasar lo máximo posible el consumo moderado de alcohol. Este grupo de adolescentes suele tener una autoestima elevada y se siente seguro frente a otras drogas pero, con lo respecta al alcohol, son frágiles, es como su válvula de escape. Además el alcohol de calidad, como el whisky, vodka o combinados son su peligro al ser una manifestación de nivel social elevado.

Podemos afirmar, aún sabiendo que estamos generalizando, que para los adolescentes que cursan estudios en centros de prestigio, normalmente apoyados firmemente por sus padres, debe trabajarse fundamentalmente el alcohol y las fiestas. Las fiestas van absolutamente ligadas al alcohol que es su modo de experimentar, de rebeldía, de mostrar su identidad nueva a sus padres.

Desgraciadamente ese consumo puede truncar las esperanzas de padres y profesores y, de mayor, consumir otras drogas. De ahí la necesidad de hacer una prevención adecuada.

El papel del profesorado como formador es fundamental

No debe olvidarse nunca en la prevención dónde se encuentra el reclamo para el consumo. Aquí entra en juego el gran papel que puede realizar el profesorado, que vive allí, que conoce las costumbres, que conoce los problemas, para que localice esos reclamos y ayude al adolescente a darse cuenta de ello. Esos reclamos pueden ser externos o internos (miedos, inhibiciones, deseos, frustraciones…).

Desgraciadamente otros adolescentes se van lentamente deslizando hacia el consumo de drogas, sin saberlo. Se van metiendo tanto en algunas actividades que si quieren ser aceptados, si quieren triunfar, si quieren ser iconos de eso, tienen que consumir alguna droga.

Es fundamental el papel del profesorado, que tiene conocimientos profundos de su entorno, son pedagogos y saben transmitir. Saben explicar cómo romper ese vínculo estrecho que se ha generado o manifestado para empezar el consumo de una determinada droga.

Los profesores pueden conocer las vías que buscan grupos para introducir el consumo de drogas, cómo los vendedores de drogas buscan estrategias para convencer, qué actividades intentan que se asocien con el consumo de alguna de sus drogas, etc., y aplicar medidas preventivas, que siempre son educativas.

Los profesores son los que pueden, con conversaciones con los padres y en comunicación con la comunidad, discernir qué alumnos y en qué actividades son susceptibles al consumo y cuáles no. Ése es el problema que pueden dilucidar los profesores al vislumbrar que una misma actividad puede promover el consumo a un adolescente, y la misma no promoverlo en otro adolescente.

No es una ciencia exacta pero aporta mucho conocimiento si se profundiza en ello y puede ser altamente provechoso en el trato con adolescentes y la prevención.

Actividades que pueden llevar al adolescente al consumo de drogas

Cuando un adolescente se enfrenta a algunas actividades puede que no sepa controlarlas, dominarlas o desconozca que le pueden llevar al consumo. Veamos algunos ejemplos de razones para el consumo y cómo éste se puede prevenir:

• Hablar con una chica que no conoce. Droga a consumir: tabaco. Lo han visto los jóvenes adolescentes en miles de imágenes de películas, videos apoyados por las propias tabacaleras: fumar permite relacionarse y mostrar hombría. Una adecuada educación debe enseñar a cómo tratar a los demás y mostrar la falsa imagen que da un chico o una chica cuando para hacer algo debe fumar.

• Ir a una fiesta. Droga a consumir: Alcohol. ¿Cuántas veces se vende la imagen que para divertirse hay que emborracharse? Deben los padres enseñar el sentido de una fiesta, cómo hacerla para que todos disfruten, encajarla en su contexto semanal y de realización personal y así se ahorrarán muchos disgustos. En la escuela puede trabajarse que el alcohol no es más que una falsa careta que necesitan aquellos que no son auténticos y que tienen que hacer algo externo para intentar mostrarse como alguien que vale para algo: hacer tonterías, hacer reír. Enseñar que una fiesta no es beber alcohol sino divertirse y descansar con los amigos.

• Deportes de tabla que empiezan con S (Snow, Skate, Surf, etc.). Droga a consumir: cannabis. Son deportes que nacen del concepto de libertad sobre cualquier superficie. Surgen con la concepción de mostrar que cada uno puede hacer lo que quiera allí donde esté. Aunque, con el paso del tiempo, se han ido difuminando los orígenes y surgen jóvenes que sólo buscan un medio más de diversión sin ese intento de pedir libertad y hacerlo fumando porros. Aún así, actualmente, hay muchos jóvenes que encuentran en estas actividades una forma de manifestar su libertad y añaden, como medio de conexión social entre los demás “deportistas” el compartir los porros. Su ideología se basa en que fumar porros es algo tan natural como el surfear o hacer Snow en la nieve. Debe enseñarse a no dejarse llevar por modas y que lo natural es ser uno mismo.

• Vestir con ropa jamaicana. Droga a consumir: cannabis. La forma de vestir de los adolescentes es una forma de relacionarse, de decir quiénes son, cómo piensan. Bajo la idea de defender a grupos minoritarios, de defender la naturaleza, se buscan modelos que puedan ser copiados. Uno de ellos es todo lo que tiene que ver con el rastafarismo, Jamaica como bandera, una forma de vida libre. Una vez más se intenta identificar la libertad con el consumo de una hierba: el cannabis.

• Hacer graffitis, cantar rap, bailar breakdance. Droga a consumir: cannabis. Son manifestaciones del deseo de libertad, de saltarse las reglas, de querer participar en un movimiento revolucionario urbano. Son medios de la cultura hip-hop que sirve de base para formar tribus (especialmente con población latina o afroamericana). Desgraciadamente, algunos grupos usan esta subcultura para imponer su dominio y usan el cannabis para fortalecer lazos entre los integrantes.

• Escuchar música hardcore y asistir a fiestas rave que se relacionan con la cultura lisérgica de Ibiza. Drogas a consumir: metanfetaminas y LSD. El hardcore con unos ritmos muy elevados, unos 200bpm (beats por minuto) es difícil de seguir si no hay drogas que aceleren el corazón, a ritmos similares, como el éxtasis. Suelen ponerse en discotecas a altas horas de la noche para alargar la fiesta horas y horas. No son una cultura destructiva como los punks pero buscan diversión constante a ritmos muy poco humanos. Educar en dar lo mejor de sí mismos y no en dar más es un buen remedio. Depender de algo siempre es malo.

Todas estas actividades, que realizan algunos adolescentes, son una llamada de atención a los padres y educadores, y un indicador de que algo pasa y que es necesario estar atentos.

Ninguna de ellas puede ser tomada como un mal absoluto, pero son unos buenos indicadores para empezar a trabajar la prevención.

Un estado personal de debilidad frente al consumo

Se puede afirmar que un adolescente siempre se encuentra en un estado más o menos vulnerable, siempre está en riesgo. Dependerá mucho de cómo se ha educado, preparado y cómo se enfrenta a cualquier adversidad para diagnosticar el grado de vulnerabilidad al consumo de drogas.

Por todo lo comentado en párrafos anteriores se observa que el adolescente está en la cuerda floja pero también es verdad que el adolescente tienes muchos arneses de todo tipo que le mantienen bien sujeto. Si bien, puede deslizarse y caer, fácilmente se levanta y puede llegar al final de su trayecto con sólo pequeños sustos y con la lección aprendida.

Se le puede ayudar mucho en este aspecto siempre que haya comunicación. No se puede impedir que surjan las características propias de la adolescencia pero sí se puede modularlas, ayudarle a sobrellevarlas, apoyarle en los momentos más bajos y procurar estar a su lado para que se sienta acompañado. Así será fácil enderezarlo y estabilizarlo hasta que madure.

Una clave fundamental en la prevención es retrasar el consumo lo máximo posible. Precisamente porque si retrasamos su consumo este estado de debilidad desaparece hasta poder dominar el consumo o sencillamente decir que no.

Como este aspecto es muy importante se desarrolla en el siguiente apartado, al hablar de los factores personales que llevan al consumo.

Una crisis

El estado de crisis es un factor sobre el que no se puede hacer casi nada. El abandono de un novio o una novia, el no ser aceptado en un grupo, la muerte de un abuelo o la separación de los padres, constituyen una breve reseña de las posibles crisis que pueden desembocar en que el adolescente piense, aunque sea por un momento, que no vale la pena la vida ni todas las normas impuestas, y por ello, se dé a consumir la primera droga a su alcance para olvidar.

Hay que estar muy cercano al adolescente en esos momentos y acompañarle lo mejor posible entendiendo sus deseos de aislamiento mientras buscamos cómo motivarle. El haberle educado en afrontar las contrariedades será fundamental para que salga pronto de ese estado.

En este libro no se puede olvidar que hay adolescentes que se ven obligados al consumo, que son forzados y violentados aprovechando su debilidad personal y su situación de desamparo u otras circunstancias. Este tipo de adolescente presenta tal tipología que debería tratarse en otro libro.

¿QUÉ FACTORES PERSONALES LLEVAN AL CONSUMO?

Si queremos estar atentos para la prevención hay que tener en cuenta una serie de factores, propios del mundo que viven los adolescentes. Desde la escuela podemos hacer mucho, educándolos para que aprenden a enfrentarse positivamente a todos ellos.

• Probar cosas nuevas. El adolescente tiene un riesgo elevado por el falso sentimiento de inmunidad que tiene de sí mismo. ¿Por qué no abstraerse, huir de su realidad que es tan dura e insoportable, consumiendo una droga? Espera que cuando todo vuelva a la normalidad (haya desaparecido el problema) él volverá también a ser él mismo (dejará de consumir la sustancia que le ha ayudado). Si encuentra algo que le ayude a olvidar, algo que llene su vacío todo pasará más rápido y volverá a ser como era.

El adolescente no quiere el problema y solucionarlo es complicado, ¿por qué no olvidarlo? Si un adolescente no duda en probar cualquier cosa, no sabe callar, no pone esfuerzo en resolver los problemas, busca siempre la vía rápida y directa, se comporta como un chulo o chula, está predispuesto.

• Búsqueda de todo aquello que da placer. Si sólo busca divertirse el máximo tiempo, con la máxima intensidad, si no sabe decir que no o ¡basta! está preparado para recibir la llamada de las drogas. Y el peligro no está en empezar sino que este tipo de adolescente le costará mucho dejarlo.

Debe ejercitarse en abandonar al instante tareas gratificantes para él por otra acción de orden superior. Se le debe ayudar a jerarquizar sus actividades.

• Una curiosidad desmesurada por todo lo morboso o prohibido. Si un adolescente curiosea continuamente por Internet, se arriesga continuamente copiando en la escuela, tiene una clara tendencia a lo que es prohibido, si asume riesgos innecesarios, si busca continuamente lo más duro o lo desagradable como símbolo de diferenciación está a las puertas de encontrarse con algo desagradable con resultados fatales.

Hay que quitarle la curiosidad con la formación, responder con creces a todas sus inquietudes y así se calmarán esas ansias.

• Ignorancia con apariencia de conocer. Si dice saber todo de aquello que es perjudicial, quitándole importancia a la carga negativa que conlleva, diciendo que todo es mentira, que todo lo que la gente dice es para que no se consuma, pero que todas esas cosas son buenas si se saben usar bien; si alardea de que todo eso es mucho más alucinante de lo que se dice, está esperando a que se presente la posibilidad de abrir una puerta para dejar entrar el consumo de drogas o ya tiene problemas reales.

Es el momento de presentarle personas que a su edad también eran tan sabias pero que luego se demostró que eran ignorantes. Una buena educación dialogada le puede permitir no llegar estos extremos

• Búsqueda de amigos a cualquier precio. Si busca a amigos allí donde nadie los buscaría, si se junta con los rebeldes, con los que no estudian, con aquellos que rehúyen la disciplina, con “los que van de mayores”, con los que suelen despreciar al resto del mundo, y está dispuesto a ser alguien perteneciendo a cualquier grupo que lo admita, está pidiendo a gritos que le pongan delante de él cualquier droga para demostrar que es merecedor de pertenecer al grupo.

Hay ambientes, con multitud de actividades positivas que, cuando se conocen, se descubre un mundo de posibilidades. Conseguir que entre en contacto con ellos puede serle de mucho provecho. Cuando uno se ha encerrado en un ambiente negativo llega a pensar que no hay nada positivo.

• Hace siempre lo contrario de lo que se le dice. Cuando a un adolescente sólo hace falta decirle algo para que haga lo contrario, cuando critica todo lo que se hace en casa o en el colegio y nunca se critica a sí mismo está poniendo los cimientos para que en cualquier momento se le ocurra tomar una droga para llevar la contraria.

Es el momento del diálogo, de escucharle, de que argumente sus acciones y tome responsabilidades sencillas y se evalúe de ellas.

• Se encuentra marginado. Cuando siente que no recibe lo que cree que debería recibir; siente que no se le hace caso, que le piden cosas inútiles, que no sirve para nada, que es distinto al resto, buscará a alguien que tenga una causa común, una misma problemática y que ha encontrado el remedio a su frustración, y le haga sentir mucho mejor consumiendo alguna droga.

Es el momento de recordarle que puede hacer mucho por los demás poniéndole en contacto con algún familiar mayor o un enfermo. De pronto se encontrará que es útil, que puede hacer mucho, que tiene mucho y es mucho más de lo que creía.

• Quiere olvidar, esfumarse, desaparecer. El adolescente está harto y está dispuesto a todo, quiere arreglar todos sus problemas de golpe, quiere soluciones inmediatas. Buscar la inmediatez, la solución más fácil, es asfaltar el terreno para conducirle a las drogas.

Extraer de los grandes problemas los pequeños que lo componen y empezar a solucionarlos poco a poco es un una buena solución. Es conveniente escribir las metas a corto plazo e irlas tachando a medida que se logran para enseñarle que para subir una montaña sólo es necesario dar un paso detrás de otro.

3. ¿Qué aportan las drogas y por qué llevan a su consumo?

Nadie consumiría una droga si ésta no le aportara beneficios. Evidentemente las drogas aportan muchas soluciones a los “problemas” de los adolescentes: son un camino rápido, eficaz y en los que no hay que poner esfuerzo; pero eso sí, sólo por un tiempo muy corto.

El adolescente puede ser tan simple o estar tan agobiado que se conforme con una solución que sólo dure un rato, como máximo unas horas, después de las cuales vuelve a aparecer el problema original. En ese caso, siempre se puede repetir para intentar que desaparezca definitivamente. El consumo de drogas no es nunca la solución, es sólo un parche que se volatiliza inmediatamente, que absorbe y termina poseyendo la mente, el cuerpo y la voluntad de quien pone en ella su confianza.

El consumo de drogas no es nunca la solución. Una solución imperfecta deja en el alma un anhelo que no desaparece, una cicatriz nostálgica que hiere a quien la ha probado.

Conviene dejar claro que nunca, en ningún caso, el consumo de una droga es una solución, que quien la usa es porque no tiene argumentos, porque es débil, porque se ha rendido, porque no ha sido educado para evitarlo.

Internamente las drogas aportan al adolescente una carga de placer antes no conocida, un placer que le puede hacer pensar que es felicidad. Por su mecanismo de acción sobre el cerebro el consumo de la droga es percibida como algo que debería mantenerse, que debería repetirse porque ha estimulado a los centros neuronales que lo potencian al ser centros de placer. Externamente el grupo, del que no quiere o no puede desligarse le exige que consuma para fortalecer los “lazos” y ser más auténtico.

¿QUÉ MECANISMOS DE ACCIÓN TIENEN LAS DROGAS QUE LES APORTAN TANTA FUERZA?

Todas las drogas potencian el comportamiento de querer repetir, algo que se puede entender como placer de una forma u otra. La mayoría de las drogas, menos los opiáceos que eliminan el dolor u otros síntomas negativos, afectan a centros cerebrales que producen placer y, por un mecanismo u otro, mantienen elevados los niveles de dopamina (neurotransmisor que nos da la sensación de placer, que proporciona al cerebro la idea de repetir la acción). Ya sea porque hacen que el cerebro produzca más dopamina, porque la sustituyen de forma competitiva o porque inhiben su reabsorción o destrucción producen un deseo agradable de repetir.

Todas las drogas potencian el comportamiento de querer repetir.

El cerebro aprende con el placer y el dolor. El placer es el mecanismo animal para reconocer algo como bueno y cuando mayor es el placer mejor es la acción que la ha producido. El dolor es el mecanismo animal para reconocer que algo es malo y cuanto más dolor se alcance la acción debe ser más rechazada.

Pero las dosis altas de dopamina en el cerebro están asociadas a psicosis y esquizofrenia. Si las drogas más comunes que producen unos niveles más altos de dopamina son la cocaína y las anfetaminas no es de extrañar el grave peligro que tiene su consumo.

La primera vez puede ser el inicio de muchas más

El placer del sistema de recompensa que produce el consumo de una droga puede ser muy alto, mucho más alto que los niveles normales que produce el cerebro después de una acción intelectiva, de una acción que ha costado un esfuerzo o de un sentido al que se le dado un estímulo. Ése recuerdo queda imborrable en la mente, por eso la necesidad de repetir que no prueben las drogas. Una persona débil puede no poder responder adecuadamente después de una sola administración de una droga ilegal.

Si el humano aprende lo que es bueno con dosis muy pequeñas de dopamina, las drogas aportan tal cantidad de placer que es muy difícil no volver a acudir a ellas.

Una vez consumida una droga, muchas acciones normales, buenas, adecuadas para un desarrollo personal parecen carecer de sentido comparadas con lo que ha aportado la droga, no “dicen “nada a la persona, dejan de ser interesantes para ella, pasan a ser acciones anodinas quedando el uso de drogas como la “única” alternativa para encontrar ese placer necesario, en el día a día, para seguir haciendo cosas.

Una vez que se ha consumido una droga, sólo tiene sentido volver a consumirla. Así pues, al consumirlas se llega a un estado de “perfección”, que lo que antes perturbaba al adolescente pasa a un segundo plano, desaparece de la mente y, durante ese tiempo, no existe.

Todos los problemas llevan consigo una serie de síntomas desagradables en la persona y el consumo de una droga logra eliminar estos síntomas. Al consumir la droga se eliminan los síntomas internos de un problema pero nunca la causa y, desgraciadamente, muchos de los problemas no se arreglan con el tiempo y menos ignorándolos. El problema que ha originado el consumo se agudiza y se cronifica si se consumen drogas. Si eso no fuera suficiente el adolescente irá perdiendo la capacidad de resolverlo, por tanto el problema se hace doble. La droga parece dar con la solución a los problemas, pero aumenta el problema y disminuye la facilidad para resolverlo.

La droga parece dar con la solución a los problemas, pero aumenta el problema y disminuye la facilidad para resolverlo.

El problema del tiempo en el adolescente

Hay un aspecto que hay que considerar en la prevención: para un adolescente el tiempo no es igual que para un adulto.

Respecto al tiempo pasado un adolescente considera que ha vivido tanto tiempo como días que lleva sintiéndose alguien. Su vida se reduce a unos pocos días, meses o como máximo a algunos breves años. Esta visión adolescente debe ser considerada por profesores y padres para valorar correctamente los pensamientos y acciones del adolescente.

Un adolescente abandona su vida pasada, la niñez, con toda la carga positiva que había en ella de soporte y ayuda. Todas las normas y reglas que había aprendido para desenvolverse y desarrollarse en plenitud, no sólo no caen en saco roto sino que, son rechazadas como algo anticuado que no le deja mostrarse tal y como es.

Todas esas normas que subyacen en el inconsciente y que se han “perdido” en la zona prefrontal del cerebro, del juicio, del razonamiento, con el tiempo serán redescubiertas y redactadas inicialmente de otra manera, terminando en aceptar que eran muy válidas para su vida quizá con algún retoque personal. Las drogas pueden alterar de tal forma el comportamiento, el raciocinio y el juicio que nunca se vuelvan a aceptar esas normas “universales” y se redacten otras que no le permitan socializarse correctamente, ni comportarse de forma “racional”.

El hoy se identifica con lo inmediato. Cualquier tarea que empieza debe acabarse en ese momento. No resiste trabajos largos, no tiene metas a medio o largo plazo, en cada acción debe encontrar un placer que le permita hacer el siguiente paso. Si no es así, la actividad se convierte en aburrida y, en consecuencia, sin sentido, ¡un rollo! Todo lo quiere ¡ya! Se encuentran como si necesitara una estimulación, una motivación continua. No puede pensar en el placer que encontrará al final del proceso, debe encontrarlo en cada paso. De ahí la importancia de metas cortas, de ponerle objetivos a muy corto plazo, ayudarle a hacer las cosas pequeñas, una detrás de otra, como si fuera una escalada en la que cada paso se está más cerca de la cima que está allí mismo.

Las drogas le facilitan encontrar el placer instantáneo o, como mínimo, le aportan algo de placer mientras hace cosas que no le aportan nada. Por eso quiere escuchar música mientras estudia, quiere ver una película mientras viaja, quiere estar comunicándose con los demás mientras pasea por la calle, quiere ver una muerte, o un susto tras otro en cada escena de una película.

Un problema que agudiza el consumo es que cuando consume la droga es precisamente cuando no hace una actividad “útil”. Consigue placer externo precisamente cuando no hace nada. Fuma cuando sale de clase o en el recreo, consume unos porros cuando está con los amigos en vez de estudiar y bebe alcohol en la fiesta para olvidar la dura semana de trabajo que ha tenido en el colegio. Aprende, estructura su cerebro, con la idea de que hay placer sin hacer nada, eso sí, con drogas.

A medida que madure correctamente aprenderá a encontrar ese pequeño placer que hay en cada paso que se da para conseguir algo, que el placer no está al final sino en el camino que se recorre. Un mensaje que hay que dar en la escuela y en el hogar de múltiples maneras, con metas muy cortas, con felicitaciones, con argumentos para que sepa esperar, retrasar la gran recompensa.

Para él, el futuro no existe, es algo muy lejano y oscuro. Si su vida se circunscribe a unos días, ¿cuántas vidas serán 30 años? Por eso ven a las personas de más de 30 años como viejos. Su mundo es tan pequeño que cualquier problema es universalizado, es decir, todos lo tienen en todos los lugares, en todo momento. Su razonamiento hacia el futuro es muy sencillo, ¿si todos tienen un problema para qué esforzarse? Por activa y pasiva escuchan, a través de la sociedad consumista que les rodea, que disfruten de su momento. Un mensaje que cala profundamente porque coincide con su visión adolescente.

Cambios en la percepción de la realidad

Las drogas tienen el poder de cambiar la percepción de la realidad, actúan como un virus que introduce su información para que el huésped la haga suya. Además, con el mensaje que le dan las drogas al cuerpo, los adolescentes se sienten fuertes y piensan que su consumo no les dañará porque serán capaces de dejarlo cuando lo deseen.

Las drogas tienen el poder de cambiar la percepción de la realidad, de amoldar el cerebro para su consumo.

Se dicen a sí mismos, entonces si las drogas no son un problema, ¿por qué no me dejan disfrutar de ellas?, ¿por qué me las prohíben? Su consumo se convierte así en la forma de demostrar que es fuerte, que sabe ser él mismo, que no se deja dominar por el sistema. Consumir drogas es el camino para demostrar quién es y abrirse paso firme hacia el futuro.

Si consideramos esta visión que tiene el adolescente le podemos ayudar con argumentos, con acciones directas para que descubra no sólo el riesgo que asume sino el daño que le hace tanto a su futuro personal y profesional, como a su vida social y su bienestar. Estar con los demás de fiesta, reírse de todo y de todos, hacer actividades lúdicas, disfrutar del ocio son las actividades que debe hacer en su vida pues allí encuentra su placer y por lo tanto son buenas y adecuadas para él.

QUÉ PAPEL JUEGA LA PRESIÓN SOCIAL

Las drogas permiten al adolescente pertenecer a un grupo fuerte. La dopamina también es un neurotransmisor asociado a la socialización. Los grupos sociales, tribus, subculturas, si quieren mostrar fortaleza deben ir contracorriente, contra las normas, hacer lo prohibido e incluso lo ilegal. Hay unos centros cerebrales que aportan placer cuando el individuo se encuentra en una zona de seguridad, de confort, donde se encuentra en un grupo que le protege, donde una masa hace lo mismo que él o él hace lo mismo que la masa.

Todos hemos experimentado una atracción fuerte hacia una tienda o restaurante lleno de gente y, por el contrario, hemos sentido como una fuerza que nos impedía entrar cuando en la tienda o restaurante no había nadie. Todos hemos sentido un placer cuando una multitud se ha puesto a gritar un himno por el que nos sentimos atraídos, incluso se nos ha puesto la piel de gallina. No sabemos por qué pero nos hemos sentido muy fuertes, capaces de todo.

Las drogas permiten al adolescente pertenecer a un grupo fuerte.

Por si fuera poco, además de que estos grupos o tribus ya tienen una fuerza grupal, imponen normas para asegurarse el cumplimiento de los deberes asociados al pertenecer al grupo y crean unos vínculos que hagan que no se pueda romper o disgregar el grupo por abandono.

No hay nada tan fuerte para mantener la cohesión que hacer juntos algún acto ilegal. Con ese acto se demuestra tanto fortaleza como disposición de callar y no dejarlos en la estacada. El ejemplo de los demás del grupo, que consumen alguna droga antes de hacer algo “valiente”, hace que el novato empiece el consumo y descubra la potencia de las drogas. Luego, para demostrar su madurez en el grupo debe seguir consumiendo.

No sólo los estimulantes son usados para estos propósitos sino también los depresores, como el alcohol, porque sirven para desinhibir al nuevo candidato, ayudarle a perder la perspectiva de sus “normas éticas o morales”. A veces es la misma droga la que hace de vínculo de socialización al ser una droga para compartir, como es el caso de la marihuana. Los grupos que comparten una “desgracia” se asocian para “ayudarse” y el porro es la forma de alejarse del mal que les corroe. Cuando fuman juntos comparten todo, se relajan y pasan un tiempo en el que parece que desaparecen las penas reales o ficticias (para algunos estudiar o trabajar es una pena cuando en muchas ocasiones no debería serlo).

Si sabemos lo que le puede aportar las drogas al adolescente podemos buscar “remedios naturales” para ayudarle. La escuela juega un papel fundamental para encarrilar al adolescente.

ESCUELAS ACTIVAS

No es de extrañar que las instituciones educativas que trabajan mejor, son aquellas que se han preparado para detectar cualquier problema personal y ayudar a los padres a resolverlos. Un tema central, para no perder la perspectiva del libro, es la promoción de la salud.

Un colegio activo sería aquel que está capacitado para detectar problemas de escritura, habla o lectura, problemas de psico-motricidad, problemas de vista, problemas de caries, obesidad, anorexia o bulimia, bullying y, como un problema más, el consumo de drogas o actividades peligrosas y de alto riesgo para la salud, como las adicciones que harán esclavo a la alumna o alumno.

Una escuela activa muestra al adolescente y a las familias, desde el primer día, que está a su lado para ayudarles. Es una escuela que comprende los problemas de los alumnos, que busca soluciones, que dialoga, que escucha y, en consecuencia, que se hace creíble y con fuerza moral para hablar y tomar medidas necesarias.

Una escuela que trabaja la prevención del consumo de drogas es una escuela que trabaja para la salud.

Un motivo por el cual han fracasado buenos planes de prevención es que el hablar de prevención de drogas era una isla en un océano de problemas. Debe hablarse de salud y preocuparse, manifiestamente, de todos los problemas que pueda tener un joven durante su periodo escolar y, entonces, se puede trabajar el consumo de drogas con eficiencia.

Una escuela así, abierta, que trabaja con las familias, será también una escuela social en el sentido de que formará parte de esa socialización que requiere el adolescente, será un referente en cuanto a la información y un pilar fundamental en la educación. Así lo percibirá el adolescente y eso le permitirá acercarse y abrirse, tanto o más de lo que haría, por su edad, con sus progenitores o en la escuela.

Es esencial que los alumnos sean personas con autodominio. El autodominio es esa capacidad o virtud por la que se domina la comodidad y los impulsos propios de su forma de ser. Al igual que en casa, la escuela es un espacio para el autodominio donde hay muchos motivos para aprenderlo y vivirlo.

Es esencial poner todos los recursos posibles para hacer de los alumnos personas con autodominio.

Si un adolescente tiene autodominio, si conoce los males que le pueden provocar las drogas y los peligros de otras adicciones, no tendrá especiales problemas para no consumir o, si ha experimentado, en no seguir con el consumo.

Actitudes de una escuela activa

Veamos algunas actitudes que forman parte de la prevención y que tienen que estar presentes en la escuela:

– Conseguir que aprendan a escuchar, que sepan callarse cuando un compañero habla, que aprendan a esperar a su turno de palabra para hablar en clase.

– Resistir al chiste fácil que hace daño a otro, hacer conscientes a los alumnos que no deben hacer daño a nadie de ninguna forma. No hacer a otros lo que no les gustaría que les hicieran a ellos.

– Hablar de los problemas es el primer paso para arreglarlos y el principal medio para que el problema no se haga mayor. Darle la importancia adecuada a cada problema y premiar, de alguna manera, la sinceridad.

– Cuidar el orden, la puntualidad, la limpieza, como manifestación que los demás nos importan.

– Premiar el trabajo diario, sus aportaciones en clase, sus preguntas; destacar las capacidades de todos los alumnos y sus posibilidades de futuro, remarcando pequeñas metas personales a conseguir, para seguir avanzando.

– Mencionar los beneficios de todo lo que se va a comer y aquellas cosas de las que conviene privarse o contenerse especialmente en las comidas. Que no coman cuando no es el momento adecuado porque les va a quitar el hambre para las comidas importantes y equilibradas.

– Aprender a contener los enojos o las risas fuera de lugar.

– Obedecer a la primera, siempre y cuando no sea algo contrario a la salud.

– Dedicar tiempo a ayudar a los compañeros, aconsejarlos desde su perspectiva.

– Dar gracias por todo aquello que hacen otros por él y respetar el trabajo de los demás.

Hay muchos otros aspectos que en cada escuela y cada docente puede trabajar allí donde está. Un profesor no sólo explica su asignatura sino que educa allí donde está, en todo momento, con su forma de ser, normalmente a través de su asignatura.

4. Las adicciones y el Sistema Nervioso Central

¿HABLAR A LOS JÓVENES SOLO Y SIEMPRE DE DROGAS?

No hablar sólo de drogas es hablar de otros muchos aspectos que allanan el camino para hablar a posteriori de drogas o que, dicho de otro modo, fortalecen al adolescente para que esté preparado para rechazar el consumo. Hablar con los padres para que dispongan de un tiempo de trabajo en casa para sus hijos que los manden a dormir a la hora adecuada, son temas también de prevención. Si se trabaja así, con todas esas actitudes de escuela activa desde que son pequeños, cuando llegan los días turbulentos de la adolescencia, la chica o chico tendrán unos fundamentos “innatos” y otros “adquiridos” para no caer en ninguna adicción.

Cuando llega la edad de la adolescencia la zona que controla la voluntad (nucleo accumbens) sufre una disminución de su actividad y se desconecta parcialmente de la zona prefrontal que regula lo que hay que hacer, donde están las normas aprendidas anteriormente. Así el adolescente se encuentra sin ganas de hacer nada y no encuentra razones para hacer algo que no le da un placer inmediato. Sólo lo establecido como virtud o hábito resiste el envite inicial de este período turbulento.

Sin esa fuerza de voluntad, está a merced de caer en el placer fácil de las actividades de ocio y diversión alocadas. La intervención oportuna de los profesores y padres que detectan los mejores mecanismos para ayudarle son fundamentales para que no se pierda en el desierto frío de la soledad inactiva y desganada.

El autodominio se puede definir, en el marco de la actividad cerebral, como fuerza de voluntad.

UN ADOLESCENTE ADICTO CAE EN NUEVAS ADICCIONES

Muchos estudios científicos demuestran que aquellos jóvenes que fuman son los primeros en tener problemas con el alcohol; que los que fuman marihuana tienen muchas más probabilidades de consumir cocaína; que los que pasan más horas jugando a videojuegos consumen más cantidades de alcohol, etc. Es decir, una adicción lleva a otra. Esto es fundamental entenderlo y asumirlo porque ayuda mucho a nivel de prevención. Una adicción aumenta la posibilidad de otras y que éstas sean más intensas.

La adicción es lo contrario del autodominio.

Hay que considerar siempre que la adicción es lo contrario del autodominio porque así sabremos cómo prevenir.

La prevención no puede empezar cuando surge el problema. ¿Con cuánta frecuencia las escuelas son impelidas por los padres a tomar medidas preventivas cuando se manifiesta un problema, que repercute en sus hijos en edad escolar, directa o indirectamente? Se toman medidas preventivas para que no se repita pero, todos los que trabajamos desde hace años en este tema, podemos afirmar que no sólo es tarde, sino muy tarde.

Un ejemplo que ilustra el problema de las drogas es el del precipicio. Si en una escuela hay un acantilado no se puede esperar a que caiga un niño por sí sólo o empujado por otro por el precipicio. No es suficiente decir que está prohibido acercarse, no es suficiente poner un cartel que indique la presencia del precipicio. Habrá que poner una valla infranqueable, hablar del por qué se prohíbe saltarla, habrá que usar la experiencia de alguno en casos parecidos, habrá que poner todos los medios para eliminar el más pequeño resquicio de curiosidad que pueda surgir en cualquiera y habrá que hacerlo año tras año.

¿Qué sucedería si durante cinco años no cae ningún niño y se olvida la prevención? Se debilitaría la valla, quizá la señal no se vería bien, podrían surgir historias de lo que hay o pasa detrás de esa valla construida, a la que no se pueden ni acercar los alumnos; surgiría el interés de forma intensa en los adolescentes que podrían llegar a hacer competiciones de quien es más valiente, etc. Podría terminar en una catástrofe superior que la primera que originó la respuesta por parte de la escuela.

La prevención no termina nunca; debe repetirse año tras año.

La prevención debe realizarse de forma continuada. Es tan difícil empezarla como mantenerla. Es fundamental la intervención de toda la escuela y la evaluación de todas las medidas preventivas. Así, año tras año, se van mejorando y adaptando a las nuevas circunstancias. Debe trabajarse la prevención directa del consumo de drogas cuando corresponda, mientras tanto se puede hacer una prevención indirecta trabajando, por ejemplo, el autodominio, las frustraciones, los miedos y las adicciones.

Es muy conveniente trabajar las adicciones. Para una buena enseñanza hay que acudir a la etimología ya que suele mostrarnos aspectos muy interesantes y educativos. Etimológicamente adicto, palabra que proviene del latín, correspondía a la persona, que por no poder pagar una deuda, era entregada como esclavo. Una persona libre que se convertía en esclavo por no poder pagar.

Una adicción es una esclavitud.

Desgraciadamente, cada día más personas entregan su tiempo a actividades que les someten y esclavizan: las tecnofilias o adicciones a las nuevas tecnologías; las ludopatías o adicciones al juego; la pornografía y todas las diversas adicciones que conlleva; la adicción a la comida rápida; la adicción por hacer lo que haga falta por encontrarse musculado o vigorexia; otros trastornos adictivos y un largo etc. Todos estos trastornos adictivos deberían trabajarse desde la escuela, junto con los padres, pues son un grave peligro para los adolescentes. Todos estos trastornos generan muchos problemas a los adolescentes. Si se trabaja con ellos es mucho más fácil que, cuando llegue el momento de hablar del consumo de drogas, lo vean como algo serio, importante y que va en la línea de ayudarles.

ADICCIÓN A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS EN CASA Y EN LA ESCUELA

Quizá en la actualidad cobra especial importancia el trabajar las nuevas tecnologías que están empezando a causar auténticos desastres entre la población joven. La sociedad se encuentra con que los adultos no somos nativos en nuevas tecnologías y se las regalamos a nuestros hijos. No sabemos que cada día que pasa se crean nuevos aparatos con nuevas y potentes prestaciones, prestaciones que ni conocemos ni sabemos su utilidad, por lo que no podemos educar en su uso sin ayuda.

Los nuevos aparatos tecnológicos ya están todos comunicados por Internet, con acceso a todas las personas, con geoposicionamiento o localizador, con algoritmos que envían información y la procesan para personalizar los mensajes que interesa que lleguen al portador, con unos grados de realismo que puede confundirse la realidad con la fantasía. Todas estas nuevas tecnologías no sólo pueden ser adictivas sino que nos controlan, nos conocen, nos estudian, nos roban nuestra creatividad y al aceptar las condiciones de uso, nos roban la intimidad.

No las conocemos suficientemente pero tampoco conocemos las consecuencias de su uso. Un adolescente es moldeable y le estamos regalando a las empresas tecnológicas la posibilidad de modificar el desarrollo orgánico equilibrado de nuestros alumnos e hijos. Con cada día que pasa no es el adolescente el que controla la máquina sino que la máquina va dominando al adolescente.

Todo va tan rápido que es imposible que haya estudios científicos de los daños que pueden sufrir por el mal uso de estos instrumentos que, a la vez, pueden llegar a ser tan útiles, a medio y largo plazo. Si podemos ver los daños que su mal uso generan a corto plazo en muchos adolescentes, también podemos imaginarnos los grandes problemas que pueden surgir con los años. Como profesores y padres tenemos la obligación de ser prudentes y prevenir.

Al no haber estudios, nadie puede atreverse a predecir los futuros daños y publicarlo. Es tan grande la fuerza de estas corporaciones, que destruirían la fama de aquel que lo intentase. Como nadie puede hacer nada en contra, estas empresas tienen el camino abierto para diseminar esta nueva “droga” con la que no sabemos muy bien, por falta de experiencia, cómo prevenir. No es que sean útiles, es que son fabulosas para muchas cosas de la vida diaria, pero no podemos consentir que puedan robar el desarrollo armónico de nuestros adolescentes.

Cada día hacen surgir nuevas “necesidades”; nuestras antiguas máquinas, por su baja capacidad y prestaciones, quedan obsoletas. Se nos obliga a estar al día, todo se estudia como para mantenernos unidos a los aparatos. Al igual que las drogas se empieza con “dosis” gratuitas hasta que dejamos de lado la forma tradicional, humana, de funcionar. Entonces hay que dar el salto a la modernidad y empezar a gastar poco dinero, pero en un constante goteo. Hay un momento en el que las necesitamos, nos encontramos mal sin ellas, no sabemos qué hacer, no entendemos cómo antes podíamos vivir sin ellas y no podemos levantar la vista de ellas.

Esas increíbles máquinas que pueden estar al servicio del hombre, de su cultura, de su quehacer diario potenciando las diversas actividades humanas, se pueden convertir en nuestros amos y señores y esclavizarnos. Si lo vemos en nuestras mentes ya maduras, ¿qué estará pasando en los adolescentes?

Con la universal conectividad se consigue un ejército de esclavos, que en la red se mantienen unidos en la esclavitud y es en ella donde se encuentran cómodos. Si a una persona madura ya le cuesta dominar estas máquinas, para usarlas sacándoles el máximo provecho, un adolescente actual, con bajo autodominio, queda fácilmente sometido a su “abuso”. Estas máquinas hechas a imagen y semejanza de nuestro cerebro pueden llegar a sustituirlo si el usuario no las usa correctamente.

Las escuelas se están sumergiendo en las nuevas tecnologías sin haber formado previamente a los profesores en ellas. Evidentemente una escuela, que yace inmersa en la sociedad, no puede obviar los adelantos que la sociedad le presta pero, otra cosa, es someterse, abandonarlo todo por ellas.

En primer lugar, se debe formar a los profesores en el uso de las nuevas tecnologías, de sus peligros y sus ventajas. Posteriormente usarlas solo en la medida en la que sean necesarias. El uso indiscriminado de las nuevas tecnologías en el aula, por un intento vano de modernización, ha generado un tiempo de desconcierto en las aulas. Precisamente por habernos olvidado de formar a los profesores, el uso de las nuevas tecnologías ha fracasado en muchos lugares. Sólo aquellos profesores, que de forma aislada, han conseguido dominar algunas de las nuevas herramientas pueden desarrollar con mucho esfuerzo personal actividades realmente educativas.

Les hemos impuesto, en algunos lugares, la necesidad ineludible de su uso en casa sin formar a los padres. Me atrevo a decir que hemos obligado a introducir un virus en el hogar y no les hemos dado los antídotos.

Sólo una buena formación y una capacitación corporativa pueden ayudar a la escuela y a las familias en la educación. Sucede igual que con las drogas. Actualmente sólo algunos profesores, aislados y con mucho esfuerzo personal logran ayudar en la prevención de drogas. Se necesita formar a todo el colectivo de profesores y poner esos conocimientos en común para que surjan efectos muy positivos y eficaces en la educación de los alumnos. Con esa formación podemos edificar una sociedad libre, ayudando a los alumnos y a los padres a dominar y ser dueños de sus acciones.

Educar para la libertad sería un lema de fondo fundamental para la escuela de este siglo XXI, que puede ser sometida con más facilidad que en otras épocas. En esta línea no se puede olvidar la prevención de las adicciones y del consumo de drogas.

Tolerancia y dependencia

Hablar de libertad es hablar de no necesitar imperiosamente nada, de ser capaz de tomar cualquier decisión. Al hablar de drogas nunca podemos olvidar las consecuencias que ocasionan sobre la voluntad. Hay una serie de conceptos que deberían explicarse siempre que sea necesario, dependiendo del público; me refiero, en concreto, a dos actitudes muy importantes: la tolerancia y la dependencia.

Tolerancia

Cuando alguien empieza a consumir una droga el cuerpo se habitúa a ese consumo. Suele aumentar el número de receptores de membranas celulares a estas sustancias. Este aumento hace que para sentir el mismo efecto hay que aumentar la dosis de forma progresiva. Además, a partir de un momento, las respuestas a una dosis determinada disminuye (a veces sencillamente porque ha aumentado su metabolismo o destrucción como mecanismo de defensa) y la persona siente que debe tomar más para sentir el mismo efecto que antes.

Responder a la tolerancia consumiendo más cantidad en menos tiempo es el primer paso para llegar a sufrir una dependencia.

Un efecto muy perjudicial que produce la tolerancia a una droga es lo que se denomina tolerancia cruzada. Esta tolerancia se produce cuando al consumir una droga de un tipo, por ejemplo un estimulante, esta persona se hace menos tolerante al resto de los estimulantes. Responder a la tolerancia consumiendo más cantidad en menos tiempo es el primer paso para llegar a sufrir una dependencia.

Dependencia

Se produce cuando la necesidad de acudir a la sustancia o a una actividad determinada está por encima de cualquier otra sustancia o actividad más importante. En el caso de las drogas, provoca que la actividad normal empiece a girar alrededor de la misma, hasta acabar organizando todo el tiempo en conseguir, comprar y consumir esa droga. Todo esto genera una pérdida progresiva de la libertad.

La dependencia actúa en tres dimensiones distintas: dependencia física, psíquica y social.

• Dependencia física. Cuando le damos una droga exógena que actúa de igual manera que una endógena sobre el organismo, éste, que intenta mantener unos niveles normales de esas sustancias para el funcionamiento correcto del cuerpo, sufre trastornos. Se puede perder la capacidad de producirlos a una velocidad concreta, disminuir su producción o incluso perder la capacidad de sintetizarlos. Entonces, para el funcionamiento normal debe consumirlos necesariamente del exterior si no se generarán una serie de síntomas por la carencia de ellos.

Cuando se tiene dependencia y se deja de consumir, la tolerancia disminuye. Si reanuda el consumo puede alcanzar fácilmente una intoxicación aguda. Un alcohólico que ha conseguido dejar el alcohol puede recaer con un solo vaso de vino.

La eliminación de esta dependencia se llama desintoxicación.

• Dependencia psíquica. Cuando el individuo está tan adaptado a consumir que hay fuerzas internas que le llevan tanto a consumir para volver a experimentar los efectos de placer, como para evitar el malestar que va surgiendo a medida que pasan los minutos sin ella. El consumidor piensa que sin la droga no puede ser él mismo; que no puede relacionarse con los demás de igual manera; que no es capaz de trabajar con las mismas potencialidades que sin la droga; que no puede rendir en el deporte como antes; que no se encuentra tan bien consigo mismo.

Cuando consume droga se siente placentero, eufórico, mucho más sociable y en un estado de bienestar. Cuando consume la droga desaparece el aburrimiento, el estrés, la timidez y el miedo. Cada vez que tiene que afrontar una actividad debe acudir a ella para lograr realizarla al nivel que él considera que está a su altura. Éste es uno de los grandes problemas de actores, de deportistas, de personas relacionadas con la moda, de las personas relacionadas con los grandes negocios, personas que deben presentarse frente a los demás con unas características determinadas. Si una dependencia física se puede conseguir erradicar con esfuerzo y en unos cuantos días de tratamientos la psíquica es mucho más difícil. Hay que introducir cambios en la conducta, cambios en sus emociones, de forma que consiga encontrar recompensas haciendo esas nuevas acciones y no sufra frustración, aburrimiento, cuando sencillamente no toma la droga. La eliminación de esta dependencia se llama deshabituación.

• Dependencia social. Proviene de la necesidad de consumir una droga como manifestación de que se pertenece a un grupo, como una señal de identidad que le permite decir quién es y asumir la fuerza grupal. Muchas “masas” que se organizan lo hacen para ganar dinero, tener fuerza y poder. Para ello, estos pseudo-grupos urbanos buscan crear necesidades para autoabastecerse siendo el individuo que “quiere” entrar, el último en el escalafón. El novato deberá demostrar que tiene las características para pertenecer y colaborar en el negocio con entrega total.

El consumo junto con una actividad ilegal será el primer paso. Así, el grupo se asegura que quede tan ligado que no pueda separarse por necesidad. Si desaparece el grupo o su presión, por la razón que sea, desaparece este tipo de dependencia.

El síndrome de abstinencia es el conjunto de signos y síntomas de malestar tanto físico como psicológico que aparecen cuando se interrumpe bruscamente el consumo de una droga que anteriormente había desarrollado una dependencia.

Los signos (elementos objetivos) y síntomas (elementos subjetivos) que se pueden presentar por la falta de consumo son específicos de cada tipo de droga, de la dosis que se ha consumido, de cómo se ha administrado y del nivel de adaptación a esa droga, así como de otros factores.

Se detallarán los signos y síntomas más importantes de cada droga en el capítulo 5, para facilitar la detección y prevención.

CAUSAS DE SOBREDOSIS

Sobredosis es la situación de toxicidad que presenta el consumidor cuando se consume una cantidad de droga que el cuerpo no puede tolerar produciendo una intolerancia aguda.

Una sobredosis no sólo puede aparecer por una cantidad excesiva de droga tomada accidentalmente, también puede aparecer:

– Si disminuye el número de receptores.

– Si disminuye la tolerancia a una droga.

– Si se bloquean los receptores de una droga.

– Si hay una cantidad baja de receptores.

– Si entra más droga de la que normalmente entra.

– Si se metaboliza menos.

– Si se elimina menos cantidad.

– Si llega más cantidad al cerebro.

Todas las causas antes enumeradas pueden producir una sobredosis.

Hay enfermedades que provocan una disminución de receptores a algunas drogas. Hay otras enfermedades que, si se produce un desequilibrio provocado por una droga, ésta provocará un daño grave sobre el organismo.

Si un diabético, que tiene problemas para controlar el nivel de glucosa en sangre, se administra insulina a la vez que consume alcohol puede encontrase con que el hígado, que acumula glucosa en forma de glucógeno y segrega glucosa cuando lo necesita, retrase la liberación de glucosa. Si además se encuentra en una fiesta y baila (pérdida de azúcar y agua por el ejercicio físico realizado) puede sufrir una hipoglucemia severa.

Cuando se deja de consumir una droga, por ejemplo alcohol, la tolerancia general al tóxico disminuye. Volver a consumir un día, lo que para él o ella antes era normal, ahora provoca una sobredosis con los síntomas propios de la intoxicación aguda de esa droga.

La asimilación de una droga se puede ver modificada por la cantidad de sangre periférica, si aumenta la absorción por aumento de calor, por sustancias que la aumentan o sencillamente si no hay comida en el estómago, las drogas llegan más rápidamente a la sangre, no de forma escalonada entrando poco a poco sino que se produce un pico con graves consecuencias.

La metabolización de alcohol es menor en las mujeres y en personas con baja actividad enzimática. Hay personas con un ADN con déficit de actividad metabólica haciéndoles muy susceptibles a cualquier consumo de drogas. Además las mujeres al tener menos cantidad de agua diluyen menos la droga teniendo unas concentraciones superiores con igual consumo de un hombre de igual peso.

Es fundamental distinguir entre cantidad y concentración de droga. Lo que provocará sobredosis será la concentración, mientras que la cantidad puede hacer daño de otras maneras.

Una cantidad de droga que consume un adulto, con un peso mayor, será mucho menos efectiva que sobre un adolescente. Imitar a otro en cuanto a la cantidad puede ser fatídico. Un adolescente que tome una botella de vodka puede entrar en coma etílico pero, si logra salir, no sufrirá efectos en su cuerpo; un adolescente que toma cada fin de semana varios combinados sin llegar a emborracharse puede sufrir problemas mentales y físicos que se detallarán más adelante en el capítulo 5.

Si la droga se toma junto con una sustancia agonista. Por ejemplo una medicina que actúe sobre los mismos receptores u otra droga de la misma familia, como muchos de los receptores estarán ocupados, se encontrará una concentración de la droga mayor de lo esperado, generando una sobredosis. Puede ser el caso de consumir una anfetamina con otro estimulante por ejemplo el metilfenidato (MFD) fármaco utilizado para el tratamiento del TDAH, que puede ser comprado en USA como Ritalín y en otras marcas como Ritalina, Rubifen….

Desgraciadamente, hay un mercado negro de estos compuestos y se consumen como estimulantes sin ser conscientes del problema que pueden llegar a producir.

El principal metabolizador de las drogas es el hígado. Si la actividad de éste está alterada por una enfermedad, como una hepatitis, o está distorsionada por el consumo de alcohol, cuando consumimos una nueva droga ésta no desaparece tan rápidamente de la sangre, llega con más concentración y puede provocar una sobredosis.

También se producen problemas a nivel renal. La toma de sustancias que retrasen la eliminación de compuestos por vía renal, pueden provocar que las drogas no metabolizadas se mantengan más tiempo en la sangre y fácilmente se pueda producir unas dosis superiores de droga cuando la toma es de forma continua.

Una deshidratación provoca que haya menos fluido por el que viajar la droga y que ésta se encuentre más concentrada aumentando su efecto en el cerebro. Si el MDMA provoca una fuerte deshidratación y se le suma otra droga se pueden presentar síntomas graves al actuar la segunda droga con más potencia.

Un cambio en la forma de tomar una droga puede modificar la concentración de la misma en sangre. Por ejemplo una misma cantidad de heroína consumida de forma oral puede llegar sólo un 25% de lo que le llegaría por vía venosa o parenteral. Si un consumidor de heroína pasa de consumir una dosis por vía oral a vía parenteral, para sentir algo más, no sabe que la potencia de lo que va a consumir es mucho mayor de lo que piensa.

Con la sobredosis se suceden una serie de reacciones adversas, dependiendo del tipo de droga, que pueden llevar incluso a la muerte.

FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL

El Sistema Nervioso Central tiene una propiedad muy importante que es la plasticidad. El cerebro está continuamente en movimiento, en actividad y las neuronas, al no estar anatómicamente unidas, pueden modificar su estructura y sus conexiones.

Se sabe mucho y se sabe muy poco, a la vez. Pero el que no sea todo exacto, no significa que no se pueda hablar de ello.

Las drogas van a producir muchos problemas a nivel cerebral, por lo que debemos dar una visión general del funcionamiento y cómo el consumo de drogas pueden afectar a ese sistema tan importante en el conocimiento, en el desarrollo y funcionamiento general del cuerpo, en el control, en la memoria, en la personalidad, en la forma de ver la vida.

Este apartado contiene unas pocas referencias a drogas pero pone los fundamentos para entender la acción desastrosa que el consumo de una droga puede ejercer sobre el cerebro, su desarrollo, organización y funcionamiento. El cerebro del adolescente se está desarrollando y organizando y el consumo de una droga puede ser desastroso.

La experiencia muestra que en la prevención para profesores, padres o alumnos, siempre es conveniente hablar del Sistema Nervioso Central. Conocer cómo actúan las drogas en el cerebro nos puede permitir formar a los profesores correctamente y ayudar eficazmente a los alumnos y padres.

Consumir drogas no sólo tiene efectos corporales, no sólo aportan un placer, hacen que la persona que las consume se convierta en otra distinta.

Las neuronas

Las neuronas que son las células centrales del funcionamiento cerebral tienen una característica especial. Su función comunicadora la realizan en una sola dirección aunque pueden ramificarse y llegar a una multitud, unas 1.000 neuronas. Tienen una zona de recepción de señales que se llaman dendritas o soma neuronal y unas zonas de respuesta que son los axones. Muchas de ellas si mueren no son regeneradas y el cerebro debe encontrar solución a su pérdida.

Los axones son ramificaciones largas para poder llegar a las zonas más lejanas del cerebro o del cuerpo. Se recubren de una capa lipídica protectora denominada mielina. Si este lípido se deshace o no se construye adecuadamente, la electricidad (movimiento de iones) se interrumpe por su interior, no llega a la zona de respuesta y se dispersan produciendo respuestas eléctricas en otros lugares. El alcohol es el principal desmielinizador con consecuencias dramáticas, generando un sinfín de neuropatías (enfermedades del sistema neuronal). Si se consume alcohol mientras se intenta mielinizar el cerebro queda “tocado”.

Funciones cerebrales

Aunque a cada zona se le asigna una función para facilitar el estudio, la verdad es mucho más compleja. Pero para empezar a aprender no hay otra posibilidad que asignar una función a cada lugar.

En la parte frontal, en los lóbulos prefrontales y frontal, están todas aquellas funciones que nos permiten dirigirnos correctamente a un fin, es decir, el raciocinio, las reglas, las razones, la planificación y la reorientación de todo aquello que hemos realizado. En su corteza se generan los sentimientos, por así decirlo, pues es donde la persona se da cuenta de la profundidad de algo que ha sucedido o que sucederá. En el córtex localizamos la memoria a largo plazo.

En la zona media inferior por detrás del lóbulo central se encuentra una zona muy subdividida y muy importante, que podemos definir como el sistema límbico, en la que destaca el núcleo accumbens. En el núcleo accumbens se localizan muchas de las características del placer que llevan a la ejecución repetida de actos como son los sistemas de recompensa, la risa, pero también el miedo, la agresión y la adicción. Se localiza allí también lo que podríamos denominar la motivación de hacer o no hacer algo. Desde esta zona salen numerosas vías nerviosas hacia muy distintos centros nerviosos y también le llegan un número importante de vías que luego analizaremos por su importancia en el consumo de drogas y la adolescencia. Es donde todas las drogas de “uso recreativo” tienen efectos aumentando la producción de dopamina.

En el núcleo accumbens se localizan muchas de las características del placer que llevan a la ejecución repetida de actos. Se localiza allí también lo que podríamos denominar la motivación de hacer o no hacer algo.

Los sentidos externos llegan por todos lados a través de nervios craneales, menos el tacto que llega de la parte inferior, del cuello para abajo, a través de la médula espinal y el bulbo raquídeo. Todos estos nervios mandan la información al núcleo accumbens estimulándolo. Así la música, los videojuegos, el sexo, las drogas y la alimentación pueden tener una fuerte respuesta de recompensa y de adicción si se estimulan repetitivamente sin control de la zona frontal que modula la respuesta.

Los sentidos externos

Todos los sentidos, menos el olfato, pasan por dos filtros, antes de llegar a la parte cognitiva frontal, que los modulan, aumentándolos o disminuyéndolos: el filtro de los sentidos y el filtro del sistema límbico.

El primer filtro, el de los sentidos, se realiza a través de los órganos de los sentidos (vista, tacto, gusto, olfato y oído) y funciona seleccionando varios parámetros: sustancias determinadas, con características determinadas o formas determinadas, tiempo de exposición, duración de la exposición al estímulo y cantidad e intensidad del estímulo. Por poner un ejemplo: unas papilas gustativas localizadas en un lugar determinado de la lengua sólo se activan si hay presencia de azúcar. Dependerá de la cantidad de chocolate que se digiera en la boca, que haya más o menos concentración y, además, si hay hambre se sentirá con más fuerza. Estos sentidos sólo captarán dependiendo de su capacidad; a esta propiedad se la llama sensibilidad.

Pero los sentidos se agotan muy rápidamente. Si los sobreestimulamos pierden sensibilidad o dejan, al menos por unos momentos, de ser funcionales. No sucede así con lo que llega de la zona intelectiva o de la zona de la voluntad a la zona del placer.

Los sentidos deben ser excitados continuamente para proporcionar un placer, es decir, la persona debe estar en comunicación constante con el estímulo, el cual debe producirse continuamente. Además, a partir de unos pocos segundos pierden intensidad. No es de extrañar que el adolescente intente que los sentidos estén al máximo pues se da cuenta que al cabo de unos segundos los niveles son más bajos que los esperados.

La gran variabilidad de receptores de un sentido externo en un órgano de recepción, permite tener un espectro amplio de percepción de estímulos externos. La degeneración de algunos receptores (muerte, no desarrollo por cuestiones genéticas o modificación de la actividad del órgano) puede disminuir la eficacia de esos sentidos.

La música a tope, la ropa llamativa, comer lo que les gusta con ansiedad, son síntomas de adolescencia y un indicio de que está buscando el placer al máximo.

Efectos de las drogas sobre los sentidos externos

El alcohol produce diplopía al afectar la coordinación de los músculos que controlan el movimiento de los ojos, por lo que la visión se hace borrosa. Así la conducción de un coche se convierte en una actividad de alto riesgo tanto para el conductor, como para todos aquellos que viajan en su interior o aquellas personas que se cruzan en el camino.

El alcohol también retrasa el envío de señales eléctricas por lo que los reflejos disminuyen y si se quiere frenar un coche se tarda mucho más de lo que habitualmente se tardaría. La persona piensa que lo hace a la misma velocidad porque responde al máximo cuando le llega la información al cerebro. Pero, realmente, la información le llega más tarde y su respuesta tarda más en producirse, cosa que en determinadas circunstancias puede desembocar en un trágico suceso.

La marihuana modifica la percepción del tiempo y la distancia por lo que se calcula mal los movimientos de precisión siendo muy peligroso si se usa maquinaria peligrosa. También aumenta la percepción de determinados tonos musicales, se hace más sensible a escuchar todas las notas musicales por lo que hace mucho más agradable escuchar determinadas músicas provocándole un placer mayor.

Las anfetaminas disminuyen las sensaciones negativas propias de haber tomado alcohol, por lo que se tiende a consumir más.

La cocaína aumenta la sensibilidad de la piel por lo que es buscada para aumentar las sensaciones ligadas a una relación sexual.

Si durante un tiempo se deja un receptor sin estimular se hace más sensible a recibir estímulos. Por eso cuando un fumador fuma el primer pitillo del día siente mucho placer y tiende a repetir la acción a lo largo del día, aunque durante el día vaya perdiendo sensibilidad.

Las drogas modifican la forma de actuar

Las drogas son moduladoras de la percepción exterior y, en consecuencia, del comportamiento humano. Si hay modificaciones de la realidad del mundo exterior hay modificaciones en la forma de actuar y en la forma de ver el mundo.

El fumador de cannabis pensará que trabajar no vale nada mientras que la música, los juegos, la diversión y el divertirse es algo realmente por lo que vale la pena vivir, y centrará su actividad vital en esas actividades.

Los sentidos externos aunque tienen sus umbrales de sensación pueden ser modulados por el cerebro. El umbral mínimo para la entrada de una sensación puede ser disminuido (se consigue percibiendo más estímulos de menor intensidad) o aumentado (se consigue evitando que llegue la sensación al cerebro y, por tanto, logrando que no sea percibido).

La parte intelectiva puede disminuir este umbral mínimo para percibir más intensamente un sonido bonito de una canción, o puede aumentar este umbral mínimo porque le interesa no escuchar el tren que pasa cada diez minutos. La parte intelectiva puede hacer un procesamiento descendente modulando la calidad de la sensación a partir de su experiencia y las expectativas que tiene de esa nueva sensación. Si sabe que un alimento es muy rico lo percibirá como mejor de lo que es; si espera que no esté tan rico lo percibirá peor de lo que es. Este aspecto es muy importante en la educación y en la prevención pues el adolescente consumidor de drogas suele tener distorsionada la realidad. Algunas drogas, especialmente el cannabis, alteran la realidad produciendo respuestas “falsas” que no se ajustan a lo que sucede realmente.

La zona “volitiva” del sistema límbico también puede modular los sentidos de una forma inconsciente si éstos les han generado placer o no. El desear el placer o evitar el dolor como predisposición es capaz de modular esos sentidos externos.

Todas las drogas producen un aumento de dopamina a nivel del sistema límbico haciendo que el individuo quiera volver a consumir. Si ante el consumo de una droga, predomina la zona volitiva sobre la intelectiva, el cuerpo deseará volver a sentir ese placer de consumir la sustancia aunque sepa que es perjudicial para él y lo hará.

Los sentidos internos

Aunque más o menos todos conocen los sentidos externos pocos se interesan por unos sentidos superiores, más potentes, y que son interdependientes entre los sentidos y las facultades cognitivas: son los sentidos internos. Estos sentidos también se ven alterados por el consumo de drogas.

Los sentidos internos se basan en las percepciones externas evaluadas por diversas funciones cognitivas. Son altamente complejos y se forman de la interacción entre varias vías nerviosas. Se cimientan en los externos, si éstos se ven alterados, cuando se están formando los sentidos internos, la persona tendrá una alteración de estos sentidos internos que podrán tener manifestaciones distorsionadas de muchos tipos.

En el adolescente las vías de los sentidos internos están modificadas. Algunas vías están potenciadas mientras que otras están retraídas y con una efectividad menor. Precisamente porque el adolescente sufre estas modificaciones no responde a estímulos normales. Si el joven no se desarrolla en un “ambiente” idóneo quedará modificado, alterado, y el individuo que tendría que ser al llegar a adulto presentará síntomas de inmadurez y con respuestas “incorrectas”.

Vale la pena analizar cuáles son estos sentidos internos: el sentido común, la imaginación, la memoria y la capacidad de reflexionar.

El sentido común

Es la capacidad de distinguir entre lo bueno y lo malo. Compara dos acciones, dos percepciones distintas, y las jerarquiza. Nos permite conocer la sensación, identificarla. Pero no funciona sólo sobre sentidos externos sino que puede trabajar con la imaginación.

Algunas drogas como el cannabis afectan a este sentido.

Algunas drogas como el cannabis afectan a este sentido desconectando las vías que vienen de mensajes o normas pasadas que le pueden poner freno a realizar determinadas acciones y potencian a aquellas que llegan del placer recibido por una acción divertida. Así su cerebro aprende, con sentido común, que debe realizar esas actividades divertidas para ganarse a la gente o vivir en sociedad.

Al sentido común le sucede lo que le a las personas que hacen trabajar un sentido con más intensidad. Como un pintor, con la vista, si quiere detectar más colores y matices logrará encontrarlos en cualquier lugar y momento. El que usa el sentido común está más predispuesto a usarlo.

El alcohol impide acceder a él y si se repite el consumo (con un alcoholismo crónico), la persona pierde la capacidad de usar el sentido común. Se encontrará sólo ante el alcohol, sin posibilidad de decir no porque sólo habrá una voz interna que le dirá ¡bebe!, y no oirá ninguna interior que le diga que no. Este comportamiento sucede con todas las adicciones.

La fantasía, y la imaginación

Tiene la función de conservar las impresiones que llegan de la sensibilidad externa y del sentido común. Este sentido almacena y conserva estas imágenes para su uso. La segunda función es crear (modificando las imágenes), lo que llamamos fantasía. Esta característica tiene una limitación: modifica sólo a partir de lo que tiene. Es como si en nuestro cerebro hubiera un programa de modificar imágenes con unas características concretas: sólo podrá modificar si hay una imagen previa.

Durante el sueño la persona se encuentra sin el control de la parte racional, la fantasía puede crear sin barreras, con más autonomía. Alteraciones en estas partes del cerebro generan ilusiones, donde se crea una imagen que no corresponde con la realidad y alucinaciones, donde se crea una imagen sin haber estimulado ningún sentido. Una ilusión puede ser que alguien entra por la puerta y nos parece que es nuestra madre; una alucinación es que, con la puerta cerrada, vemos entrar un oso dispuesto a comernos.

La cocaína produce ilusiones y alucinaciones. Por ejemplo, genera ilusiones al mirarse el brazo pudiendo ver que las venas se hinchan como si corriera un gusano por dentro, que las sillas se mueven, que las personas con las que se cruza le miran. Puede provocar alucinaciones viendo ojos en la pared. Una ilusión o alucinación lleva a comportamientos extraños, perjudiciales: por ejemplo se ponen a sudar, se ponen nerviosos e intentan huir o golpean las paredes para destruir a aquel que no deja de mirarlo.

La cocaína afecta a las zonas cerebrales produciendo ilusiones y alucinaciones.

Todas las drogas alucinógenas como el LSD o las setas alucinógenas tienen un elevado poder alucinógeno, siendo muy peligrosas pues desencadenan alucinaciones normalmente siguiendo las pautas de su estado anímico. Normalmente, los jóvenes que las toman lo hacen para huir de algo, porque tienen miedo a la realidad, suelen tener que pasar por lo que se denomina “bad trip” (mal viaje), produciendo respuestas desmedidas como saltar por una ventana para huir de algo que está viendo. La marihuana también tiene este poder pero en menor medida.

La memoria

Es la capacidad de recordar lo pasado como pasado. La memoria depende de la imagen captada, de la importancia que se le dio, de la cantidad de veces que se recurre a ella, de los sentimientos que generó y la contextualización en un tiempo, en un lugar, en unas circunstancias determinadas. Una de sus capacidades es la de “olvidar”, es decir, todas las imágenes que llegan no pueden almacenarse de forma activa, así que la gran mayoría quedan en estado latente.

Hay diversas perturbaciones o anomalías provocadas por las drogas. La amnesia o pérdida de memoria es ocasionada por muchas drogas por diversos mecanismos. La amnesia anterógrada que impide memorizar los nuevos acontecimientos a largo plazo, se puede producir simplemente por baja irrigación sanguínea en el fumador compulsivo.

El alcohol es el principal motivo de amnesia temporal en los adolescentes.

El alcohol es el principal motivo de amnesia temporal. A partir de una concentración en sangre determinada el consumidor queda sometido a una amnesia temporal, olvidará o, mejor dicho, no podrá recordar lo que sucedió a partir del momento del consumo.

El Rohypnol y el GHB, que se explicarán más adelante, son drogas específicas para generar amnesia sin provocar la pérdida de conciencia. La persona puede hablar, mantenerse en pie, dar su cuenta corriente, dejar las llaves de su casa, etc.

La capacidad de reflexionar

El pensamiento, la capacidad de reflexionar, lo que también se llama “cogitativa”, ayuda a percibir los objetos por la razón de futuro, es decir, por aquello para lo que pueden llegar a servir. Establece relación entre lo “visionado” y su utilidad. Sirve para pasar de lo general a lo particular.

El adolescente tiene distorsionada esta facultad al ver todo en sentido negativo. De esta forma la capacidad de reflexionar cuando ve que alguien hace algo, lo universaliza y lo usa en su caso particular, en su provecho o para no hacer esa actividad: todos suspenden mates, entonces, ¿para qué estudiar? El uso de expresiones como: “todos lo hacen”, “siempre me decís lo mismo”, “no me dejáis hacer nada”… son manifestaciones de esta alteración provocada por el desarrollo cerebral del adolescente. El adolescente tiene distorsionada esta capacidad de forma que puede tener principios pero no los sabe aplicar.

Es necesario que el adolescente pase por esta etapa. El adolescente debe encontrar la necesidad de determinadas acciones por sí mismo, por su propio bien, no por lo que le han dicho, no por los principios aprendidos cuando era niño. El adolescente no será adulto hasta que no haga suyos esos principios universales. Eso implica que debe probar y comprobar si se cumplen o no. La acción de los adultos en repetir de diversas maneras esos principios, puede ahorrar muchos sustos.

La capacidad de pensar y reflexionar es la responsable de provocar la pasión por captar la conveniencia o nocividad de una acción. Observar qué le apasiona es un gran indicador que nos permite hacer acciones de prevención.

Si el consumo de una droga ha dado unos niveles de placer muy elevados la capacidad reflexiva transmite al adolescente, que busca un placer elevado en un momento determinado, que vuelva a consumir.

La marihuana provoca que la persona escoja acciones que no tienen ningún valor y que pueden alterar los principios de acción de cualquier persona equilibrada.

Conocer el cerebro nos puede ayudar mucho a comprender al adolescente, a no escandalizarnos ante determinadas acciones, a realizar acciones eficaces para ayudarle. Si sabemos que puede más fácilmente memorizar cuando le decimos algo con sentimiento, podemos aprovechar acontecimientos importantes para hacer encajar esos principios en la línea adecuada.

La marihuana afecta a la capacidad reflexiva provocando que la persona escoja con pasión acciones que no tienen ningún valor.

CAMBIOS EN EL CEREBRO DEL ADOLESCENTE

Aunque ya se han explicado algunas alteraciones que se producen en el cerebro del adolescente, vamos a analizar algunas otras que se producen en esa reestructuración que sufre el cerebro del adolescente durante esa etapa:

• Las vías que conectan la zona frontal con el sistema límbico se retraen

Las consecuencias pueden ser dramáticas en algunos casos si el adolescente sufre esta interrupción de forma brusca. Normalmente este proceso es lento y se da al principio de la adolescencia generando una situación que suele asustar a los padres.

El niño, antes de actuar, acudía a las normas impuestas, a las reglas establecidas, sabía lo que estaba bien o mal y, aunque a veces no le gustaba, terminaba haciendo lo que le decían; es decir, era obediente, sensato, dependiente, no había que repetirle demasiado lo que tenía que hacer.

El adolescente debe dejar de ser niño para conocer las reglas de convivencia y desarrollo personal y conocer todo aquello que en la realidad le irá bien a él. La rebeldía, la falta de criterio, la experimentación, buscar la independencia son el camino que debe transcurrir para llegar a ser adulto. El adolescente deja de tener razones para hacer algo, deja de acudir a la experiencia pasada y al futuro que no existe por lo que sólo le queda el vivir al día.

Al llegar pocas vías nerviosas desde la zona intelectiva al sistema límbico el aprendizaje no le da placer ni hay motivos para estudiar. Una educación que no tenga en cuenta esto está llamada al fracaso.

• Las vías que van del sistema límbico hasta la zona frontal se encuentran inducidas, potenciadas

Todo lo que permite producir placer al sistema límbico llega con mucha fuerza a la zona intelectiva que no tiene capacidad suficiente para enjuiciarla, para juzgarla, para ver las consecuencias negativas que puede tener en un futuro.

Los lóbulos frontales, que se están reconstruyendo (que se están haciendo a sí mismos) sólo son capaces de relacionar el consumo de esa droga y las sensaciones de placer. El cerebro relaciona el consumo de la droga y el placer recibido y, en consecuencia, es bueno, hay que buscarlo y repetirlo. Todos los que le digan lo contrario son enemigos, no le quieren.

• El núcleo accumbens se encuentra deprimido por lo que no tiene ganas de hacer nada

Entonces, ¿qué hacer? Hacer lo que le apetece, que muchas veces será no hacer absolutamente nada o hacer una actividad divertida, ociosa. El silencio le agobia, que le hablen le agobia, sólo le queda aislarse, encerrarse y dejarse estimular: poner música, jugar con videojuegos, fumar…

Se le ha alterado su reloj biológico que le indica cuándo ir a dormir, cuándo comer. No le llega el sueño hasta muy tarde y cuando lo hace, lo hace de forma intensa. ¿Para qué meterse en la cama si no va a dormir?; mejor aprovechar el tiempo para jugar, ver la tele o hacer algo que le estimule como escuchar música y cuánto más fuerte mejor. A la hora de levantarse no tiene fuerzas ni motivos para hacerlo. Exigirle algo en esos momentos le saca de quicio. Si este aspecto no se tiene en cuenta no sólo odiará la escuela sino que no rendirá las dos primeras horas. Las dos últimas horas del colegio estará pensando en comer y volver a casa a jugar, ver series de televisión o hacer algo que le haga olvidar su estancia en la escuela.

• La zona de supervivencia que está situada en la parte posterior de la zona frontal está potenciada

Ya que otras zonas se están organizando y se queda algo desvalido, esta zona se encuentra más activada. Es una zona que cuando se encuentra en grupo, en masa, se siente seguro. Buscará hacer algunas actividades en grupo haciendo lo que haga falta para pertenecer y no ser rechazado. “Todos van a la fiesta” será la visión que él tendrá ya que su mundo es muy reducido y, como hemos visto anteriormente, hará esa generalización para individualizar lo que le interesa. Tendrá necesidad de estar socializado de alguna manera, ya sea a través de Internet, ya sea integrándose en un grupo real, en un grupo virtual o funcionando en masa en una discoteca.

• Empieza la consciencia del tiempo y el espacio

En la niñez no hay tiempo ni espacio todo depende de los mayores que regulan estos dos parámetros. Pedimos al niño que regule el tiempo, que dedique una hora a estudiar y él es incapaz de saber bien cuánto es una hora. A un adolescente le decimos que dedique una hora a algo pesado y le parece una eternidad mientras que si se lo pasa bien le parecen unos pocos minutos. Esto no se tiene en cuenta en la educación ya que como los adultos más o menos lo dominamos pensamos que el adolescente también lo hace. Esa distorsión se puede acrecentar con el consumo de drogas.

La marihuana altera la percepción del tiempo. El tiempo se alarga, se ralentiza. Esto permite captar con más detalle los estímulos externos y que, como produce placer, pensar que ha estado mucho más tiempo gozando y tenga una perspectiva mayor de los “bienes” de fumarse un porro.

La marihuana altera la percepción del tiempo mientras se fuma. El tiempo se alarga, se ralentiza.

Le pedimos al adolescente que sea ordenado cuando todavía no tiene desarrollada la visión espacial. Para él todo está en su sitio y entonces el orden es algo casi imposible. Por ello el uso de agenda, poner muchos cajones con indicaciones de lo que tienen que llevar dentro, son mecanismos automáticos que le ayudarán.

• Su apariencia, que cambia mucho, será cuestionada

Su aspecto, su apariencia será cuestionada y comparada con los modelos que considere que son los perfectos. No se gustará a sí misma o a sí mismo. Como no se gusta, su cerebro buscará cómo cambiar y forzará a la zona intelectiva a buscar los mecanismos para alcanzar esa perfección que “necesita”. Si hace falta cambiará su imagen, algo fácil de hacer en redes sociales donde podrá mostrarse tal como ella o él quiere. Si no puede, se esconderá no saliendo de casa, reduciendo su amistad a un grupo muy reducido que le acepte o poniendo caras distorsionadas para no presentar la real en sus fotos.

El alcohol le permitirá desinhibirse, le posibilitará desenvolverse en la fiesta y no tendrá problemas en hacer reír. El alcohol y la marihuana activan el centro de la risa. Como conseguirá que los demás le vean divertido, el cerebro generará placer con lo que tendrá necesidad de repetir la experiencia. Puede ser que la fiesta ligada al alcohol o a la marihuana sea la única manera de encontrar gente que le ría, que le aprecie. En casa sólo hay reproches, malas caras y en la escuela es considerado como un vago que altera a la clase con sus salidas de tono, que no hará nada en la vida; pero cuando llega el fin de semana y se va a una fiesta, bebe o fuma porros, pasa a tener un papel central. Estará esperando el fin de semana como necesidad vital.

El alcohol y la marihuana activan el centro de la risa cuando llega el fin de semana y se va a una fiesta, bebe o fuma porros y pasa a tener un papel central.

Preponderancia de la zona intelectiva

En el ser humano la zona intelectiva (la zona frontal y prefrontal del cerebro) está a un nivel superior de mando que la zona de la voluntad y de los sentidos. La zona de la voluntad está, a su vez, a un nivel superior que la zona de los sentidos. Tanto las zonas intelectivas como las relacionadas con la voluntad, tienen la capacidad de producir niveles de placer importantes a la vez que difícilmente altos, pero de una forma constante y prolongada en el tiempo.

La activación de ambas zonas (intelectiva y volitiva) tienen un efecto eco. No sólo repercuten en un punto solitario, que es lo propio de un estímulo externo, sino que las consecuencias de esos actos van a activar muchos mecanismos de potenciación en diversas áreas cerebrales. Repercute también en muchos lugares del cuerpo, por ejemplo todos han experimentado en su piel los efectos de la euforia, del amor. De forma que tienen el poder de incluir a todo el cuerpo, más correctamente, a toda la persona.

Si un adolescente descubre un razonamiento nuevo, una regla de comportamiento que estaba buscando, una idea de negocio innovadora, va a poder mantener unos niveles de placer importantes durante muchos días sólo con pensar en ello o ser consciente que está haciendo algo relacionado con ello. No es de extrañar que si conseguimos que un adolescente encuentre la importancia de aprender será un gran mecanismo de prevención y de maduración.

Las drogas aportan niveles máximos de placer. El vivir a tope es un gran riesgo, porque llegará un momento en el que sólo lo podrá conseguir ese estado acudiendo a las drogas.

Si un adolescente hace algo por lo que es apreciado, una labor social, una competición deportiva que le premia, se encontrará en un estado prolongado de placer que se mantendrá a niveles adecuados con sólo hacer actividades para repetir o mejorar. Es lo que denominamos fuerza de voluntad, autoestima, que es un gran mecanismo de prevención frente al consumo de drogas.

Las drogas aportan unos niveles máximos de placer, por encima de los niveles que pueden ofrecer una actividad mental o una acción voluntaria. El vivir a tope es un gran riesgo, porque llegará un momento en el que sólo lo podrá conseguir acudiendo a las drogas.

Si un adolescente encuentra a su amor auténtico tendrá un punto central sobre el que puede girar toda su actividad personal. En poco tiempo, el cerebro se reajustará y se desarrollará de forma ordenada, madurando muy rápidamente. En otras épocas, cuando una chica o chico encontraban el amor de su vida se casaban y había en las sociedades personas maduras de 20 años.

Algunas consideraciones sobre nuestra acción con los adolescentes

A partir de todo lo que hemos planteado hasta aquí, surgen una serie de cuestiones que vale la pena que se planteen aquellos que conviven con adolescentes, ya sea porque son docentes o padres. Podemos preguntarnos: ¿por qué en la sociedad actual la mayor parte de las personas son inmaduras hasta más allá de los 25 años, con todos los perjuicios que este hecho significa para la sociedad?, ¿No sería mejor que los gobiernos apoyaran a quienes deciden casarse por amor verdadero en la sociedad actual en vez de ponerles tantas dificultades? ¿Por qué consideramos que los adolescentes son incapaces de hacer algo? ¿No sería mejor darles responsabilidades para que maduren, más que esperar a que sean responsables para darles trabajo? ¿Por qué nos hacen pensar que los adolescentes son incapaces de hacer nada? ¿No será que esta visión es la que hace que los adolescentes no saquen lo mejor de sí mismos?

Quizás sea la visión que tenemos de ellos o lo que esperamos de ellos, lo que hace que la adolescencia sea un período tan duro, largo y traumático.

Enseñar al adolescente a disfrutar de las cosas que tiene, a disfrutar de cada momento que vive, a disfrutar allí donde está, le permitirá descubrir que puede encontrar placer en todos los instantes de su vida. Con una vida común, corriente, se puede ser muy feliz.

Intentar mantener niveles altos de placer todo el rato no es humano. Sólo se consigue estando sobreestimulado de una forma antinatural pues produce daño en el ser humano. El número de adolescentes que se está quedando sordo empieza a ser preocupante teniendo la culpa, el volumen elevado con que los jóvenes escuchan música produciendo daños en el oído.

Es una función primordial de los padres enseñar al adolescente cómo conseguir mantener, a lo largo del día, niveles adecuados de placer que le permitan hacer actividades encontrándose bien.

Podemos decir que si prueba una droga ilegal “descubrirá”, no olvidará nunca, que puede alcanzar más placer. Si es una chica o chico inmaduro podrá pensar que hay otra vida, que hay otra forma de vivir en el mundo. Sabrá por experiencia personal que se puede conseguir más, consumiendo drogas.

No podemos decirle que la droga le hace daño cuando lo único que ha sentido es un placer y una experiencia inolvidable. Hemos de enfocarlo de otra manera dependiendo si somos un profesor o somos sus padres. Con todo lo aprendido hasta aquí y con los demás contenidos del libro podremos darle argumentos de lo que le sucederá, insistiéndole en que va a perder su libertad, que la droga le va a engañar, que le irá dominando, etc.

5. Datos básicos para conocer las drogas

En este capítulo se ha hecho un esfuerzo enorme en sintetizar los contenidos teóricos necesarios acerca de las drogas, y unirlos con la parte práctica, es decir, explicar a la vez cómo se puede hablar de cada una de ellas a los jóvenes.

Este capítulo, aunque escrito fundamentalmente para la formación del profesorado, puede ser muy interesante para ser leído por los padres y para comentarlo con sus hijos. Conocer muy bien las principales drogas es fundamental para exponerlas de forma colectiva o individual y hacer ver a los jóvenes el peligro que entraña su consumo.

Se podría pensar que es el capítulo más importante pero, no lo es. No sólo se debe hacer hincapié en el peligro de las drogas sino que, en la mayoría de los casos, es más importante hablar de libertad, progreso, dominio de uno mismo, sacar a una familia adelante, disfrutar de verdad de la vida, conseguir metas superiores, salud, etc.

Hay que hablar de cada una de las drogas cuando corresponda, de la manera adecuada a la edad y con un mensaje claro a transmitir. Hablar de lo que le interesa al posible consumidor, pero dando soluciones.

No se trata sólo de conocer drogas analíticamente, conocer su origen, fórmula, nombres, efectos, sino de todo aquello que las rodea y que lleva a su consumo; aquello que preocupa al adolescente y su relación con otras drogas, así como aspectos del consumidor que pueden ser destacables dadas las circunstancias del centro educativo.

Un puro ejercicio de aprendizaje, de todos los aspectos generales de las drogas que aparecen en muchos libros o páginas de internet, no suele dar lugar a ningún éxito.

En este libro no sólo destacaremos los aspectos a tener en cuenta, tras más de 20 años de experiencia, sino cómo tratarlos en una charla, con experiencias prácticas, y con algo fundamental: el lenguaje. He podido asistir a muchas conferencias sobre drogas donde quien exponía el tema estaba más preocupado por demostrar que sabía mucho, que por lograr que las personas que escuchábamos saliéramos con alguna lección bien aprendida.

Antes de empezar a hablar sobre drogas hay que tener claro el objetivo y cómo se va a conseguir que sea captado adecuadamente; el resto saldrá por sí mismo.

Si necesitamos saber de drogas para prevenir, hablar de ellas con gente joven, que lo lean jóvenes y comentarlo, explicarles a los jóvenes aspectos entendibles y actuales del consumo de drogas, éste es el libro ideal. En este libro el lenguaje es accesible, con alguna anotación (si parece oportuno) para aclarar algún concepto que, para la gran mayoría, no se conoce bien y que debe explicarse siempre que se sospecha que algunos no lo podrán comprender.

¿Debe decirse que tal o cuál droga provoca bruxismo o que está demostrado que potencia la aparición de alzheimer a un chico de 13 años? En el primer caso, poca gente conoce el significado de bruxismo y le puede causar gracia la palabra: lo comentará con el de al lado, desconectará, y dirá que esa charla es muy aburrida para camuflar su “ignorancia” o simplemente para pasar de ella.

En el segundo caso, a un chico o chica de 13 años no le importa en absoluto la posibilidad, si llega, de perder algo de memoria a los 70 años, pensará que está muy lejos, que nunca se sabe si se llegará y que mucha gente que no consume drogas también tiene la enfermedad.

En este capítulo se evitará la terminología compleja; se evitará todo aquello sobre lo que no haya una base científica para exponerlo o una evidencia clara en el entorno social; se evitará exponer todos aquellos aspectos altamente superfluos para su uso en el centro escolar ya sea para profesores, padres o alumnos. Muchos otros aspectos locales deberán también aprenderse si se requiere hacer prevención.

ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN PREVENCIÓN DE DROGAS

La estructura de la venta de una droga es piramidal y cada eslabón debe ganar su dinero. Los que menos ganan son los fabricantes, normalmente agricultores que son explotados. Cuantos más eslabones hay en la pirámide, más trampas hay que hacer: mezclar o cortar la droga con otras más baratas; modificarla con una combinación determinada para darle otra característica; darle unas cualidades determinadas para fomentar otra forma de uso; añadirle sustancias que eliminen determinadas sensaciones negativas. Si entráramos a desarrollar cada uno de estos aspectos podríamos escribir un libro sobre cada una de las drogas y no es la finalidad de este libro.

Incluso el precio es muy variable. Las primeras dosis suelen ser gratuitas hasta ver que el individuo descubre sus beneficios, normalmente con una sola vez ya es suficiente. El precio y calidad se determina según los conjuntos de criterios económicos que rigen todas las sustancias. Así en cada país pueden tener un valor muy distinto para conseguir que se venda y se consuma. Por poner sólo un ejemplo, 1 gramo de cocaína puede costar fabricarlo, con mano de obra muy barata, 0,5 euros y, actualmente se puede vender en USA por 200 dólares, en España por 60 euros y en Argentina por 5 euros.

Debe tenerse en cuenta también la realidad del consumidor. Muchas drogas no son consumidas aisladamente. Cuando un adolescente toma un estimulante puede estar tomando varios distintos, y simultáneamente. El policonsumo de drogas de diverso tipo como mezclar alcohol con estimulantes son muy frecuentes y pueden alterar los efectos esperados en el consumo particular de una sola.

Cada adolescente tiene una sensibilidad personal a cada droga. Lo que para uno es sólo un pequeño desequilibrio personal para otro puede acarrear la adicción e incluso la muerte.

En la prevención de drogas hay errores que pueden ser catastróficos aunque, con frecuencia invisibles al ser individuales. Tres ejemplos de errores habituales para quienes sólo conocen de drogas son: sólo hablar de drogas como si fuera el único peligro, hablar de ellas como si fueran el demonio mismo y hablar de lo que no corresponde.

• ¿Sólo hablar de drogas?

Dejar de lado muchos otros problemas y centrar todo en el consumo de drogas, como si esto fuera el origen de los problemas, sólo genera rechazo en el adolescente. Los jóvenes entienden, porque no son tontos, que estamos intentando dominarlo, que no somos realistas, que estamos alejados de la realidad y de su realidad. No le interesará nuestra acción de prevención, la criticará e incluso puede llegar a combatirla con todas sus fuerzas dinamitando nuestra acción y haciéndola inútil.

• ¿Demonizar las drogas?

Hablar del consumo de drogas para asustar, mostrándolas como algo destructivo en sí mismo, como sustancias que corrompen a la persona que las consume, como sustancias que destruyen el cerebro, como algo altamente adictivo y malo para la persona en todos los aspectos, sólo podrá servir para aquellos que no quieren consumir drogas. Es como hablar de los peligros de conducir borracho a una asociación de abstemios que sólo beben agua, pero con la diferencia que si hay alguien que beba moderadamente y que nunca ha tenido ningún accidente, se reirá de lo que decimos por lo lejos que está nuestro discurso de la realidad.

Nadie consume drogas porque sean malas, pues nadie, en su sano juicio, consume algo que sabe y siente que es perjudicial. Las drogas aportan una serie de “beneficios” evidentes para quien las consume: le excitan o relajan, le hacen sentir distinto, le permiten entrar en un grupo de “amigos”, alargan su fiesta y le hacen reír, le permiten sentirse mejor, etc. ¿Quién no consumiría una sustancia que le diera eso?

Sólo demonizar la droga no conseguiría casi ningún efecto en la prevención.

Éste suele ser el error más normal en las prevenciones que se realizan pues es lo más fácil de hacer y es lo que requiere menos trabajo al que hace la prevención. Suele ser el método más normal para las prevenciones generalistas alejadas de la realidad personal del consumidor realizadas por gente ajena a las instituciones educativas.

• Hablar de lo que no corresponde

Es un error propio de quienes conocen muy bien las drogas, porque son médicos o científicos y hablan de todas demostrando que saben de ellas a un público que, generalmente, ni siquiera sabe que existen algunas de ellas.

Una parte de los adolescentes presentes verá una nueva salida, una oportunidad para ser distinto, un conocimiento para dominar a otros, un método para huir de su realidad, una nueva forma de obtener placer, un descubrimiento de nuevas cosas a probar, etc.; es decir, la prevención surtirá un efecto contrario al incitar al consumo.

Conocer las drogas será muy importante pero, deberemos tener claros, muchos otros aspectos, que trataremos en este capítulo, para realizar una prevención efectiva dentro de la escuela.

Especial sensibilidad de los adolescentes a las drogas

No hay que olvidar, en ningún momento, el contexto del libro: hablamos de adolescentes, del consumo en la escuela, es decir, de personas en desarrollo, con peso normalmente reducido. Todos los efectos del consumo de sustancias psicoactivas no tienen tanto que ver con la cantidad de droga consumida sino con la concentración que alcanza en sangre.

La mayoría de estudios sobre efectos del consumo de drogas psicoactivas se realizan sobre personas adultas sin patologías y estos estudios no deberían nunca extrapolarse a los adolescentes.

No se pueden extrapolar esos estudios, realizados con adultos, sobre adolescentes ya que estos presentan unas características que pueden agravar mucho los efectos del consumo de una determinada droga, características que debe conocer quien realiza la prevención tanto universal como indicada o personal:

• Peso inferior al adulto por lo que una misma dosis hace más efecto.

• Si es chica tiene menor concentración de agua en sangre por lo que hay menos dilución y se alcanza más concentración en sangre. Por tener mayor cantidad de lípidos corporales las drogas lipófilas se retienen más tiempo haciendo una acción más prolongada al eliminarse más lentamente.

• Si se realiza deporte aumenta la sudoración por lo que si en ese período de deshidratación se consume una droga ésta se verá más concentrada en sangre haciendo un efecto mayor.

• No se conoce la sensibilidad del joven a ninguna droga pues no ha tenido problemas con ellas todavía.

• Fácilmente pueden aparecer interacciones con otras drogas pues el adolescente que consume una, suele combinarla con otras o va acumulando su consumo: empieza con tabaco, sigue con alcohol y continúa con cocaína, hasta que su consumo se solapa.

• Su sistema cerebral no está finalizado. Aunque posee todas las estructuras no están ni perfectamente conectadas ni están totalmente estructuradas para dar lugar a una personalidad propia, adecuada y que le permita conocer la realidad tal como es.

• Un caso muy especial es el embarazo de la adolescente que puede modificar algunos aspectos de las drogas, no sólo para ella sino, evidentemente, para la criatura que lleva en su interior.

CLASIFICACIÓN DE LAS DROGAS

Para hacer una exposición lo más clara posible, clasificaremos las drogas en tres grandes grupos:

A. ESTIMULANTES.

B. DEPRESORES.

C. ALUCINÓGENOS.

CLASIFICACIÓN DE LAS DROGAS

Grupo
Nombre
Efectos

A. ESTIMULANTES

Cafeína

Nicotina

Cocaína Metanfetaminas

Crack

Éxtasis

Otros estimulantes

Aumentan la actividad motriz y la actividad cognitiva, la vigilancia, la alerta, la atención y el estrés.

B. DEPRESORES

Alcohol

Heroína

GHB

Inhalantes y

Disolventes

Otros depresores

Generan somnolencia, sensación de bienestar, deshinibición, pérdida de actividades cerebrales.

C. ALUCINÓGENOS

Marihuana

LSD

Setas

alucinógenas

Provocan alucionaciones alterando los estados de ánimo.

Al final añadimos un cuarto grupo, D, para las Legal Highs. Son un conjunto heterogéneo de drogas que van saliendo en diversos ambientes y que conviene comentar algo de ellas para mantener la mente abierta a las personas que hacen prevención.

Teniendo en cuenta que este libro está pensado para la prevención, profundizaremos de modo más exhaustivo en tres drogas que nunca pueden faltar en la prevención y que son a la vez un ejemplo de cada uno de los tres grandes grupos de drogas: la nicotina (estimulante); el alcohol (depresor) y la marihuana (alucinógeno).

A. ESTIMULANTES

Son todas aquellas sustancias que provocan un aumento en los niveles de actividad motriz y cognitiva, refuerzan la vigilia, el estado de alerta y la atención y aumentan el estrés. Por todo ello, son también llamadas “uppers”.

Hay un conjunto de estimulantes naturales legales que es conveniente hablar de ellos, sobre todo para ser comentados a los padres. Aunque sean legales no significa que no puedan provocar problemas si se abusa de ellos. Son:

– El café (cafeína).

– El té (teofilina).

– La yerba mate (cafeína).

– El cacao (teobromina).

– El guaraná (cafeína).

– El tabaco (nicotina).

– El betel (nicotina).

– La cola.

– El cat.

Todos ellos forman parte de ese conjunto de estimulantes legales.

Dentro de los estimulantes tendremos que tratar especialmente aquellos que, por su poder y potencia, son especialmente agresivos, así como los que habitualmente encontraremos al alcance de un adolescente. El consumo de drogas de baja toxicidad suele darse con el consumo simultáneo de varias, provocándose un efecto sinérgico (multiplicador) del efecto esperado, pudiendo provocar un daño mucho mayor del que el consumidor piensa.

El consumo de las bebidas o los brebajes estimulantes que se ofrecen a aquellos que quieren hacer deporte con el máximo rendimiento o que buscan el efecto de la adrenalina asumiendo riesgos físicos está de moda. Lo que hacen es sumar estimulantes para obtener una potencia muy superior. Esto se suma a la ya devastadora sobre-estimulación que sufren los adolescentes de hoy.

Veamos qué contiene una bebida energética o “energy drink” común para entender mejor el problema.

A veces, la falta de conocimiento hace pensar al consumidor que son bebidas que dan energía, “dan alas”. Lo justifica tanto la elevada cantidad de azúcar que posee como la cafeína que todo consumidor conoce, pero ¿qué sucede con el resto de componentes? Analicemos algunos de ellos de forma analítica y breve.

– La taurina, es un producto natural que produce el propio cuerpo que elimina la sensación de cansancio dando una sensación de bienestar y un carácter más socializante al consumidor cuando actúa junto con la cafeína. No hay estudios de déficit de ella en el cuerpo.

– La glucuronolactona, es otro producto natural que genera el cuerpo humano. Siendo un detoxificante, las cantidades presentes en una lata son muy superiores a las naturales. Ayuda a combatir la fatiga y genera una fuerte sensación de bienestar.

– El ginseng, es una planta del género Panax que en su raíz contiene ginsenósidos. Aparte de un conjunto de efectos fisiológicos, genera insomnio, estimulando el SNC (Sistema Nervioso Central), disminuyendo, entre otras sensaciones, la fatiga.

– Las semillas y derivados del guaraná, son estimulantes naturales. Las semillas contienen entre un 3 y 8% de cafeína mientras que los granos de café contienen entre 1% y 2% de cafeína. Además de tener de 3 a 4 veces más de cafeína los productos que la acompañan en la semilla retrasan la absorción por lo que tiene un efecto menos brusco pero más estimulante y duradero. Su consumo contrarresta la desgana, el pasotismo y la inhibición. No es una buena idea mezclar alcohol con guaraná si no se quiere tener relaciones sexuales pues aumenta la libido.

– El inositol, es otro producto naturalmente presente en muchas membranas de diversos tipos de células. Reduce la ansiedad y proporciona energía a los músculos.

Cuando analizamos cada una de ellas por separado podemos afirmar que casi todas ellas aumentan la presión arterial, disminuyen la absorción de agua por el intestino y estimulan el Sistema Nervioso Central. ¡Imaginemos todas ellas juntas, sumando sus efectos y en un ambiente de fuerte sudoración!

A la hora de hacer una correcta prevención personal se debe contextualizar el consumo y personalizarlo.

A la hora de hacer una correcta prevención personal se debe contextualizar el consumo y personalizarlo: edad, peso, contexto social, interacciones con otros productos, finalidad del consumo, estado de salud, etc. Todos estos componentes, y otros, suelen ser componentes principales de este tipo de bebidas generando reacciones sinérgicas entre ellas. Además de la actividad estimulante para las fiestas, para no dormir, para bailar a todo ritmo el máximo de tiempo posible, para intentar sentir más las relaciones sexuales, se mezcla con el consumo de bebidas alcohólicas generando un efecto antagónico, contrario.

Las bebidas energéticas disminuyen las malas sensaciones del alcohol, por lo que el adolescente piensa que no está borracho cuando sí lo está y le lleva a un consumo superior. Además la mezcla aumenta la diuresis sumándose al efecto de la cafeína.

Hay una realidad demoledora que no suele comentarse: la actividad cerebral es tal, gracias a la elevada concentración de agua del cerebro. No hay estudios definitivos sobre el desarrollo y actividad cerebral con episodios abundantes de fuerte deshidratación, pero la evidencia de un aumento de problemas de memoria, de rendimiento académico en los consumidores fiesteros de estos compuestos, es evidente.

La mezcla de estimulantes (legales o ilegales) y depresores, actuando simultáneamente sobre el Sistema Nervioso y sobre el tejido cardíaco, pueden producir alteraciones graves especialmente en los jóvenes. Por eso es fundamental en prevención conocer no sólo las drogas sino también los hábitos de los adolescentes.

Es fundamental conocer no sólo las drogas sino también los hábitos de los adolescentes, para poder así detectar problemas y hacer una prevención acorde con las necesidades del lugar y de los adolescentes implicados.

A continuación, nos fijaremos en las siguientes drogas, de este grupo que hemos denominado estimulantes:

Cafeína, teofilina y teobromina

Nicotina

Cocaína

Crack

Metanfetaminas

Éxtasis

Otros estimulantes

CAFEÍNA, TEOFILINA Y TEOBROMINA

Cafeína

Aunque quizá se podría pensar que no vale la pena hablar de ella es importante hacerlo por una razón: ¿En cuántas ocasiones les decimos a nuestros niños que bebiendo una taza de café le ayudará a estar más despierto, que le quitará un sopor, una desgana o un dolor de cabeza? Sin quererlo, estamos enseñándo a los niños, que hay sustancias que eliminan malos momentos o ayudan a estar por encima de nuestro estado natural sin explicarles nada más. Les damos una pastilla al mínimo malestar y luego tenemos miedo que se emborrachen para desinhibirse y poder disfrutar mejor de una fiesta. Es necesario pensar que toda acción sobre una criatura es un motivo de educación y, en consecuencia, de prevención.

La cafeína llega al adolescente de diversas maneras al estar presente en muchos más productos del que uno esperaría encontrar:

• El café evidentemente es el más común pero hay otras. El café se obtiene a partir de las semillas tostadas y molidas de la planta de café o “cafeto” (Coffea). Aunque su origen se remonta a Etiopía o Yemen fue extendido su cultivo en el siglo XVII tanto en la India como en América donde encontró un clima y un suelo especialmente idóneo para su cultivo.

• El mate es una infusión típica de Argentina, Uruguay, Brasil y Paraguay que contiene cafeína, aunque la posee en una concentración algo menor que la del café.

• El guaraná proviene de una planta trepadora amazónica (Paullinia cupana), que se consume principalmente en Paraguay y Brasil, cuyas semillas poseen la mayor concentración de cafeína que se haya reportado en especies vegetales (unas 4 veces la del café).

• La nuez de cola tiene una potencia equivalente a la del café.

• Lo mismo cabe para el betel, semilla de un tipo de palmera, cuyo uso está muy difundido en India, Indonesia, y Birmania.

• El cacao, contiene tanto cafeína como teobromina y fue empleado como estimulante por los aztecas. Los chocolates actuales conservan estas propiedades en menor grado.

Actualmente, conviene advertir, se están comercializando muchas bebidas con un contenido elevado de cafeína.

Es un estimulante poco potente del Sistema Nervioso Central produciendo un efecto temporal de restauración del estado de alerta, eliminando las molestias de la somnolencia. Es la sustancia psicoactiva más consumida del mundo (en Norteamérica el 90% de los adultos lo consume diariamente). Consumida en dosis bajas produce diuresis (pérdida de agua y electrolitos a través de la orina). Como en casi todas las drogas este producto natural no es más que un pesticida natural.

La cantidad de café en un expreso depende de varios factores (especie de la planta, proceso de obtención…). Para hacer estudios comparativos se parte de que una taza de café de 180 ml tiene 100 miligramos de cafeína. Se considera así que:

– un consumo inferior a 100 mg es un consumo bajo.

– un consumo entre 100 a 300 mg es un consumo moderado.

– un consumo superior a 300 mg se considera un consumo elevado.

Si sólo tenemos en cuenta el peso del consumidor, 1 gr de consumo por un adulto de 80 kg tendría que hacer el mismo efecto que 0,5 g en un adolescente de 40 kg. Mucho cuidado con los datos que se pueden encontrar porque suelen ser, a menos que se especifique, para un hombre adulto de 80 kg sin problemas sanitarios. Considerar que la mitad de peso o la mitad de dosis no siempre significa la mitad del efecto.

Veamos en términos generales la cantidad de cafeína por cada 100 ml de diversas bebidas, advirtiendo que las cantidades dependen del fabricante, embotellador y país, por lo que son datos orientativos.

Bebida | Cantidad de cafeína por cada 100 ml
Café express | 72
Pepsi-cola | 32
Coca-cola normal | 30
Coca-cola Light | 37
Coca-cola Zero | 30
Red Bull | 35

Si un adolescente bebiera 2 latas de coca-cola de 333 ml y una lata de Red Bull, la cantidad de cafeína consumida sería de 27,93 x 3,3 x 2 = 186 mg de cafeína en coca-cola, más el consumo de la lata de bebida energética de 250 mililitros que sería de 34,10 x 2,5 = 85 mg daría un total de aproximadamente 270 mg de cafeína que para un adolescente tendría que ser considerado como superior a 300 mg de un adulto y, en consecuencia, sería un consumo alto de cafeína.

Los efectos más leves del consumo excesivo son nerviosismo, irritabilidad o ansiedad. A dosis altas produce excitación, ansiedad e insomnio, temblor, hiperestesia (aumento exagerado de la sensibilidad en general), hiporreflexia (disminución de los reflejos), alteraciones maníacas y convulsiones.

Teofilina

Es un estimulante que se encuentra en el té verde, té negro y en la yerba mate. Es un fuerte diurético, dilata los vasos periféricos, broncodilatador, aumenta la hipertensión y da sensación de calor. En cuanto estimulante ayuda a eliminar el agotamiento mental, la falta de concentración y memoria.

Está muy relacionado con la salud y suele ser tomado por personas mayores por lo que no es una droga a tener en cuenta. Los jóvenes de hoy no piensan en la cantidad de cafeína que contiene el té por lo que es un ejemplo claro de las drogas de las que no hay que hablar, para no “dar ideas”.

Teobromina

Este estimulante puede ser encontrado en la planta del cacao Theobroma cacao principalmente en las semillas donde se encuentra entre un 1 a un 4%. El chocolate negro posee un 1,5% que corresponde a 10 veces más que el chocolate con leche. Su consumo produce placer y como todos los estimulantes genera adicción.

Mientras que para el hombre no es tóxica (sólo suele causar malestar intestinal) puede ser tóxico, al no poder metabolizarlo, para animales como perros y gatos.

NICOTINA

El tabaco es como la mirilla por la que se descubre la existencia de un mundo distinto. El alcohol es la acción de abrir la puerta que da acceso a ese mundo. Son las dos drogas legales más dañinas consumidas con gran diferencia en edad escolar por lo que serán las dos drogas sobre las cuales me voy a extender más en el libro.

Es un alcaloide presente en la planta de tabaco Nicotiana tabacum en alta concentración en sus hojas secas, aproximadamente en un 3%. Es un potente veneno también para humanos. La concentración de 60 cigarrillos sería capaz de matar a un hombre de 70 kg si se le inyectase. En bajas concentraciones se usa como estimulante y es el principal compuesto que genera adicción en el tabaco. En dosis más elevadas es relajante.

Según los criterios que se usen para medir la capacidad de adicción (facilidad de quedar adicto y la dificultad de dejarlo definitivamente) la nicotina está por delante de la heroína y cocaína en cuanto adicción. Aproximadamente todas las marcas contienen 1 mg de nicotina por cigarrillo pues los estudios indican que es la cantidad mínima para que haga efecto.

Uno de los principales problemas del tabaco, a parte de su poder adictivo, es que el humo del tabaco contiene alrededor de 4.000 sustancias volátiles con actividades diversas, con unas 250 sustancias tóxicas y unas 70 cancerígenas. A la hora de analizar el tabaco será muy importante estudiar, a parte de la nicotina, algunas sustancias presentes en el tabaco y sus efectos sobre el cuerpo.

En el tabaco hay presentes diversas sustancias:

a) Monóxido de carbono (CO): Es un gas inodoro que se produce en la combustión baja en oxígeno. Este gas, como el gas cianhídrico presente también en la combustión del tabaco, sustituye de forma irreversible al oxígeno en la hemoglobina de los glóbulos rojos. Mientras que en un no fumador sólo hay un 2% de carboxihemoglobina (hemoglobina asociada al CO) en sangre, en los fumadores de paquete diario suele haber una media del 14%. Se produce más CO en el tabaco de liar que en el cigarrillo normal. Representa el 3-6% del humo inhalado. Además el cigarrillo de liar no suele contener etiquetado la cantidad de nicotina ni de alquitrán que contienen (sólo un 33% de las marcas del tabaco de liar contienen información). La disminución de la concentración de oxígeno en sangre es el causante de multitud de enfermedades cardiovasculares.

b) Alquitrán: Los alquitranes son un conjunto de sustancias que, además de dificultar el intercambio de gases a nivel alveolar, son de una forma u otra las causantes de los diversos cánceres del tabaco Va impregnando las paredes de las vías respiratorias inferiores. En un fumador compulsivo la cantidad de alquitrán que se acumula es mayor que la eliminada por las células inmunológicas. Pueden ser iniciadores de cánceres como los benzopirenos que pueden producir células tumorales; pueden ser promotoras, si estimulan a las células cancerígenas, o cocarcinógenas que favorecen el desarrollo.

c) Amoníaco: Se añade a los cigarrillos para que el humo “rasque” la garganta y se sienta el humo, así como para “perfeccionar” su absorción desde la boca a los pulmones.

¿Por qué se consume tanto tabaco? No es razonable fumar, entonces, ¿cómo nos engañan? y, ¿cómo nos engañamos? Las causas que llevan a su consumo nos permiten explicar que hay razones sociales y razones personales.

Razones sociales para el consumo de tabaco

Son todas aquellas que llevan a una persona, rodeada de otras, a imitar el consumo, formar parte de un grupo, sentirse aceptado, mostrar una imagen de transgresor, independiente, presentarse como una persona que asume riesgos, que domina, que es moderno y nada aburrido, que es rebelde y sabe ir en contra de lo establecido (de sus padres y superiores). Todo ello es muy conocido por las empresas que fabrican, comercializan y venden tabaco en todas sus formas. Sólo hace falta trabajar para conseguir captar al adolescente y hacerle “fiel” al consumo y eso no es nada difícil con el producto con el que trabajan, la nicotina.

Tras muchos años de peleas jurídicas se logró afirmar jurídicamente algo que llevó años de litigios: la nicotina es adictiva. En 1997 las tabacaleras tuvieron que aceptar definitivamente la evidencia. ¿Hacía falta que la justicia lograra sacar a la luz la verdad? ¿Con cuánta frecuencia sabemos la verdad pero no nos dejan demostrarlo?, no por ello se debe dejar de luchar para conseguirlo.

Es el momento y lugar para preguntarse ¿algo sólo es verdadero hasta que está demostrado científicamente? ¿Cuántos estudios científicos están pagados para llegar a unas conclusiones favorables? Desgraciadamente, algunos estudios científicos son elevados a la categoría de verdad incuestionable y otros son relegados a la lista de estudios incompletos o con falta de rigor sencillamente porque interesa. Muchas de las investigaciones científicas sólo salen adelante por el aporte económico de empresas interesadas en conseguir algún resultado en “su línea”.

Inundar el mercado científico de innumerables estudios que apoyan una idea, es una forma de posicionar a los científicos que no pueden verificar, contrastar, todos los estudios que salen. Además, si hay aportes económicos (de mil maneras) a aquellos que facilitan el tránsito de esta información “científica” se aseguran la perpetuación de ideas que les favorecen.

Imaginemos que año tras año observamos que los alumnos que toman determinado producto, o bebida, de una gran multinacional, empiezan a faltar a clase, bajan sus calificaciones, están más agresivos, etc. Si se nos ocurre escribir o decir públicamente que este producto genera estos problemas se nos puede echar el mundo encima. Por ello, recomendamos precaución. Las personas que hacen prevención deben tener esta virtud, que no significa no hacer nada sino hacerlo de tal manera que pueda llegar a tener un efecto positivo sobre la población.

Hace unos años publiqué lo que era una evidencia, no demostrada científicamente, que la marihuana en adolescentes provocaba en ellos alteraciones en la estructura y desarrollo cerebral que afectaba a su motivación. Era una evidencia del día a día. No hace falta que venga un científico y, tras un estudio complicado y largo, me diga cómo es mi hijo, es evidente para un padre. Pues bien, recibí dos amenazas de muerte indirectas: “mejor que no hubieras nacido”, “ojalá tengas el destino de los traidores y falsos”. En la actualidad, con las técnicas y el interés de científicos que buscan la verdad se ha demostrado lo que era evidente.

Las tabacaleras durante toda su existencia han estudiado y experimentado diversos métodos para aumentar la adicción y el consumo:

– Añadir amoníaco para alcalinizar la nicotina y así aumentar su absorción a todos los niveles. Si no se añadiera, el fumador que no inhalara hasta las profundidades de los alvéolos (donde se alcaliniza la nicotina) se absorbería menos y, en consecuencia, muchos recién fumadores no quedarían adictos. Philip Morris lo hizo con su primer Marlboro, situándose en récord de ventas durante muchos años.

– Disminuir niveles de nicotina por debajo de 0,8 mg con la necesidad implícita de fumar dos para sentir los efectos y quitarse el “mono” con ello consiguen aumentar la dependencia psíquica.

– Aumentar los niveles de nicotina en el tabaco no regulado que circula como contrabando. Al tener un precio menor los más jóvenes lo consumen y rápidamente llegan a la adicción. Su fabricación es mucho más barata al no tener que pasar controles y hacer menos tratamientos. Ellos pueden aparecer como empresas más saludables y recomendar que no consuman productos que no estén bajo control.

– Suavizar la aspereza con glucosa, miel, regaliz, mentol para acercar el consumo a los más jóvenes.

– Asociarla a la libertad, al deporte, a la mujer libre y al hombre masculino en la propaganda y a los fenómenos sociales del momento.

– Aunque se anuncia que hay 1 mg de nicotina la realidad es que contienen entre 6 y 17 mg. El truco consiste en decir que se absorberá sólo 1 mg por cigarrillo pero, como se ha visto anteriormente, hay muchas maneras de aumentar su absorción.

Conviene conocer algo el marketing de las tabacaleras para poder discutirlo con los padres y alumnos.

Aunque en muchos países el marketing directo e indirecto está prohibido, las empresas fabricantes se las ingenian de mil maneras para llegar sobre todo al público joven. Los jóvenes son para ellas “el negocio del mañana”. Si un joven de 13 años empieza a fumar y muere a los 63 años habrá estado fumando 50 años. Si fuma cada día una cajetilla, esa chica o chico inocente consumirá en su vida 17.500 cajetillas de tabaco. Supongamos el precio medio en España (4 euros/cajetilla) y que en 50 años no hubiera inflación, esta persona gastaría unos 70.000 euros en su vida sencillamente quemándolos.

En España, como en otros países, entre el 70% al 80% del importe son para pagar impuestos que sirven al Estado. Por ejemplo en 2013 el Estado español ingreso algo más de 9.000 millones de euros por el tabaco. Los costes directos, las 5 enfermedades asociadas de forma directa con el tabaquismo, cuestan al Estado alrededor de 8.000 millones de euros. El problema radica en que hay costes indirectos que se “esconden”, que caen en manos de los consumidores, que deben costear principalmente los enfermos, y de los que salen beneficiadas las empresas farmacéuticas, pueden ascender a 15.000 millones o más. Cada país tiene sus precios, impuestos y es conveniente hablar de los datos públicos, lo más actuales posibles y locales, para hablar de prevención.

Si los gobiernos aceptaran todos los gastos tendrían argumentos para prohibir todo tipo de publicidad, para poner más medios para que la juventud no entrara.

La gran “ventaja” de vender este producto es que cuando el adolescente empieza, ya no hace falta disuadirle para que continúe consumiendo, la adicción hará el resto.

Como no pueden hacer marketing promocionando una marca hacen marketing promocionando un estilo de vida como la solidaridad, la aventura, la juventud, la independencia ligada al tabaco. Las grandes marcas, con sus colores y logos, organizan competiciones, concursos, certámenes de todo tipo para atraer a la gente joven y mostrar el atractivo de sus logos unidos a algo que atrae a los asistentes a que hagan una asociación mental, es la publicidad encubierta.

Para el estereotipo de un hombre, la velocidad, el riesgo, las mujeres guapas, la diversión y el éxito van ligados a estas marcas; para el estereotipo de la mujer, la libertad, la esbeltez, el atractivo, la belleza, el vestir elegantemente y el triunfo van ligados a estas marcas. El marketing es una cuestión de percepciones, que la persona crea más en una imagen perfilada en su mente que en una realidad. Actualmente, este marketing se dirige al público más vulnerable, los jóvenes.

Las grandes marcas saben que actualmente, en los países desarrollados, si un joven a los 18 años no ha empezado a fumar difícilmente lo hará. Eso va a condicionar su marketing.

Para las tabacaleras no es un problema la existencia de otras marcas pues el fumador es altamente fiel a su marca que le ha “captado”. Su gran peligro son aquellas personas que trabajan seriamente por la salud, los legisladores, las asociaciones en defensa de la salud y la abstinencia de fumar. Deben lograr que se empiece a fumar su marca cuánto antes. No es de extrañar que estén haciendo un trabajo incesante en África y en el sur de Asia donde las legislaciones están muy débiles frente a estos imperios.

La amplia comercialización y distribución lograda, en diversos puntos de venta, les da ese aire de normalidad, de integración social, que culmina con la tranquilidad de conciencia del que fuma. No sólo se vende en muchos sitios, sino que se logra que esté en lugares destacados, por ejemplo, justo detrás del vendedor con grandes paneles, extensos muestrarios y ostentosas muestras. Evidentemente las marcas pagan para que sea así (100 millones de dólares gastaron las tabacaleras en Canadá en 2005).

Además, de todo esto, cuando cerca de colegios haya grandes pancartas de deportistas de élite asociados a marcas de tabaco, esto reduce el miedo o temor a consumirlo. ¿Qué adolescente joven no quiere ser ese gran piloto de moto o coche que triunfa?, aunque nadie dice que esa persona no fuma, quizá ni es consciente de que lleva un gran logo, entre otros muchos, de una empresa tabacalera, que le paga mucho dinero y que va en su contrato de “obligado cumplimiento”.

Razones personales para el consumo de tabaco

Han sido estudiadas con la profundidad adecuada en el capítulo sobre los adolescentes. Conviene recordar que la nicotina, como todas las drogas, estimula la producción de dopamina, el neurotransmisor de la felicidad. El cerebro asocia la nicotina con el placer.

¿Cómo actúa sobre el organismo la nicotina? Cuando se fuma tabaco, los pulmones absorben la nicotina y ésta pasa rápidamente al torrente sanguíneo donde llega rápidamente a todo el cerebro. De hecho, la nicotina llega al cerebro 8 segundos después de haberse inhalado el humo del tabaco. La nicotina también puede entrar en el torrente sanguíneo a través de las membranas mucosas que recubren la boca (cuando se masca el tabaco), por la nariz (si se usa tabaco en polvo conocido como “rapé” en español, o como “snuff” en inglés), o hasta por la piel. Si llega rápidamente al cerebro también es expulsado rápidamente por vía renal.

También actúa sobre los nervios que controlan la respiración, aumentando los ritmos respiratorios. En concentraciones altas, la nicotina es mortal. Es tan letal que durante siglos se ha usado como pesticida.

La nicotina afecta a todo el cuerpo. Actúa directamente sobre el corazón alterando y aumentando la frecuencia cardiaca y la presión arterial.

La molécula de la nicotina tiene la forma de un neurotransmisor llamado acetilcolina. La acetilcolina y sus receptores están involucrados en muchas funciones, incluyendo el movimiento muscular, la respiración, la frecuencia cardiaca, el aprendizaje y la memoria. También puede hacer que se liberen otros neurotransmisores y hormonas que afectan al estado de ánimo, apetito, memoria y otras funciones más. Cuando la nicotina penetra en el cerebro, se adhiere a los receptores de la acetilcolina (neurotransmisor que regula la memoria, las emociones, el aprendizaje e incluso la activación muscular, entre otras) e imita sus acciones. Con sólo tres cigarrillos el 100% de los receptores están ocupados, dos horas después de finalizar el consumo el nivel de nicotina baja bruscamente y la persona entra en pánico, no hay estimulación, debe repetirse la acción de fumar.

De alguna manera el cerebro detecta déficit de respuesta y responde, con lo que técnicamente se denomina “sobrerregulación”, generando un mayor número de receptores a acetilcolina, o nicotina. Para responder de igual manera que antes de empezar a fumar, hace falta más cantidad de nicotina (tolerancia). A medida que sigue fumando va respondiendo menos a la acetilcolina para dejar sólo a la nicotina para hacer los efectos deseados (dependencia). Después de un tiempo prolongado, si no se consume nicotina, aparecen efectos como aumento del enojo, hostilidad, agresión y disminuye la actitud de cooperación social.

Cuando aumenta el nerviosismo, ante un examen, ante una chica o chico con quien se quiere establecer una relación especial o ante muchas acciones adolescentes aumenta el estrés y con ello la diuresis o producción de orina. Como la nicotina se excreta fundamentalmente por orina, al aparecer estrés, se aumenta su excreción. Ante esas acciones surge la necesidad imperiosa de fumar para encontrarse “normal”.

Cuando se consume una droga por repetición, lo que se consigue es un aumento de neurotransmisores lo que le ocasiona encontrarse mejor. Esa elevación de los niveles normales, los que tienen los no consumidores, es apreciado por el cerebro como una mejora, que sienta muy bien, pero sencillamente lo que han hecho ha sido encontrarse como nos encontramos los demás. Lo que en un principio era encontrarse mejor, por encima de lo normal, con el tiempo se convierte en buscar encontrarme sencillamente normal. La diferencia es sencilla: mientras los demás se encuentran bien sin gastar su dinero, el que consume una droga debe gastarse su dinero toda la vida para alcanzar un nivel normal.

En los hombres la nicotina se metaboliza más rápidamente y tienen efectos cerebrales menores que las mujeres que son más susceptibles en general. Estos últimos años han estado trabajando en el marketing para aumentar el consumo de tabaco por parte de ellas, asociándolo a la idea de control de peso (aumenta el metabolismo y mientras se fuma aumenta el consumo de calorías) y de ligar con chicos.

La nicotina interacciona con otras drogas. Las personas consumen alcohol (acidifica la sangre y la orina), el acohol hace que se absorba menos la nicotina y que deban fumar más para conseguir los mismos efectos. La nicotina altera algunos enzimas que controlan el material genético celular y hace que el individuo quede antes y más fácilmente adicto a la cocaína, si es que la consume.

Sólo un 3% de los que intentan dejar de fumar, por sí solos, lo logran. Sólo un 30% de los que lo intentan con profesionales consiguen abandonar la adicción. El tabaco se convierte en un hábito del que es muy difícil salir.

¿Por qué no empezar a consumir tabaco?

En España, el consumo de marihuana empieza antes que el del tabaco (en 2010, el 14% de los estudiantes de 12 años ya había probado la marihuana mientras que sólo el 11% lo había hecho con el tabaco). La razón de esta “suplantación” hay que adjudicarla al miedo al cáncer.

Hay unos factores positivos y otros negativos; unos que llevan al consumo y otros que alejan al adolescente de las ganas de consumirlo. Analizaremos por orden estos aspectos “positivos” pues los negativos serán comentados en el siguiente apartado. Algunas “funciones” de la nicotina potencian su consumo y llevan a adolescentes a empezar a consumir:

• Disminuye el apetito. Esta característica puede ser importante especialmente para las chicas mucho más preocupadas por su esbeltez que los jóvenes de sexo masculino. Una chica que empieza a fumar puede ser que esté buscando realmente resolver un problema psicológico. Puede ser, y no sería la primera vez ni mucho menos, un indicio de posibles trastornos alimentarios (anorexia o bulimia). Hay que hablar de una nutrición correcta y de otros temas que están desarrollados mucho más profundamente en libros sobre prevención de trastornos y que convendría conocer. Ante el temor de aumentar de peso si se abandona el hábito, como el adolescente lleva muy poco tiempo fumando se le puede decir que no le afectará significativamente.

• Estimula el estado anímico y puede incluso aliviar la depresión menor. Cuando las cosas no funcionan bien, el tabaco alivia y mejora el estado de ánimo. Se consume para mejorar el bienestar personal y para “celebrar” la salida del colegio, el comienzo de la fiesta o para afrontar una relación de “afecto”. Como con frecuencia sus relaciones familiares se han deteriorado encuentra en el tabaco un alivio que le tranquiliza y le hace sentirse mejor. Salir a hacer algo de deporte, un tiempo en familia divirtiéndose, una charla animante buscando soluciones a sus todavía pequeños problemas escolares pueden elevarle el ánimo.

• Estimula la memoria y la vigilia. Cuando se empieza a consumir se percibe una leve mejora en su capacidad de retener datos y aumenta la capacidad de dedicar un tiempo extra para hacer unos deberes a última hora. Para poder disfrutar por la noche con los juegos, y todo lo asociado a las nuevas tecnologías, se requiere del tabaco para hacerlo mejor y terminar las partidas. Ayudarle en su estudio y en los deberes, que juegue cuando vuelva del colegio y que después de cenar se relaje y tome alguna sustancia relajante pueden ayudarle a acostarse y dormir.

• Incrementa la frecuencia cardíaca alrededor de 10 a 20 latidos por minuto. El aumento de frecuencia, si se suma a otros estimulantes, como la cafeína o la música elevada le da un incremento importante de placer. Hacerle ver que si tienes las pulsaciones más elevadas y el ritmo respiratorio también, llegará mucho antes a niveles de anaerobiosis muscular y su rendimiento disminuirá. El que realice algunas pruebas deportivas para mejorar su rendimiento puede ayudarle a ver en qué se está metiendo.

Si un adolescente fuma, puede ser que nos esté diciendo que tiene ciertas tendencias o inclinaciones, de las que será adecuado hablar para encauzarles correctamente.

• Una de ellas es formar parte de un grupo: Todo adolescente necesita estar integrado y muchos recurren a grupos para formar parte de ellos. Para entrar en un grupo o una tribu hay que demostrar idoneidad. Una forma es fumar, compartir un porro o demostrar que se es capaz de hacer cualquier cosa aún delictiva o contraria a la ley. Hay que advertirles que nunca deben hablar mal de los amigos, pero conviene insistir en no dejarse llevar, de buscar lo mejor para él y no dejarse dominar.

• Ser mayor, independiente: Un adolescente que no es escuchado, busca algún medio para demostrar que ya es mayor para tomar decisiones, para ser tomado en cuenta, para salir con cierta libertad, para no ser controlado a todas horas, para no recibir constantes preguntas interrogatorios. El consumo de tabaco de forma descarada es un síntoma claro. Como los que fuman sólo pueden ser mayores él lo hace. Para tener más independencia en primer lugar debe respetarse a sí mismo.

• Rebeldía y transgresión: Quiere ser una persona distinta. ¡Yo puedo hacer lo que me dé la gana! Es algo que oye dentro de su cerebro. Fumar es una forma de mostrar esa rebeldía. Recordarle que debe ser rebelde para ser libre y el fumar le quita la libertad.

• Moderno y confiado: Fumar para mostrarse moderno no está de moda ahora, pero en las chicas especialmente el uso de los cigarrillos electrónicos puede darse. Tener algo entre los dedos da confianza y seguridad, pero no hay nada que dé más seguridad que ser coherente.

• Divertido: Fumar será una actitud del adolescente para mostrarse ante los demás. Quizá en el colegio también ha tomado el rol de divertido y está haciendo méritos para ser considerado así como excusa por sus malas notas. En el caso de las chicas el concepto de divertida se puede confundir con el estar sexis, atractivas, por lo que su vestimenta, su forma de comportarse puede ser un síntoma más de que es eso lo que busca. El esfuerzo por ser uno mismo, de potenciar sus capacidades es lo que le dará ese prestigio buscado y no hacer actividades de “falsa apariencia”.

• Asume riesgos: Especialmente los chicos tienden a mostrar valentía, fortaleza. Les atrae la adrenalina y todo aquello que provoca su aumento en sangre: el riesgo. Hay mucho riesgo en fumar, hay que estar muy seguro de que nadie le delatará, que nadie descubrirá donde esconde las cajetillas, que nadie le verá comprar, que nada del tabaco le afectará porque él es muy fuerte y domina todo. Si suele hacer trampas, mentir; si contesta airadamente ante cualquier cosa que se le dice; si se encierra en la habitación y antes de entrar alguien deja la ventana abierta; si necesita salir a la calle varias veces al día, son síntomas de que posiblemente fuma. Habrá que explicar que una cosa es la valentía y la otra la imprudencia y fumar es una imprudencia.

¿Cómo hablar del tabaco a los adolescentes?

Hay individuos que metabolizan más rápidamente la nicotina, otros que son más susceptibles a sus efectos y otros que tienen genes propensos a producir alteraciones en el material genético (cáncer) y otros no. No todos responden igual por lo que se debe incidir en todos aquellos efectos muy cercanos al adolescente. Es muy importante empezar con esa aclaración para que, si hay fumadores o alguien “sabe demasiado”, no pueda llegar a decir: “¡esto a mí no me pasa!”. Considerar que a otros sí que les pasa permite mejorar la atención de estas personas. En caso de no aclararlo pensará que todo lo que se dice es puramente para asustar y hará oídos sordos.

Nunca hay que demonizar el tabaco pues, por desgracia, muchas madres y padres fuman y, aunque lo hayan intentado, no han podido dejarlo. Hay que hablar con prudencia y orientarlo a ayudar a los que o sólo lo han probado o han fumado durante poco tiempo. Podríamos comenzar así: “Por desgracia, hay personas que teniendo mucha voluntad para hacer algunas actividades empezaron a fumar de jóvenes y después de un tiempo descubren que…”. O de este otro modo: “Quizá conoceréis a alguien que empezó a fumar de joven y ahora resulta que…”.

Ambas maneras pueden ser un buen encabezamiento para que aparezca entre el público algún caso muy cercano que, por afectarle al ser un amigo conocido, tiene bastante más fuerza que lo que podamos decir nosotros. Se pueden poner muchos ejemplos si se conoce a los alumnos y familiares a los que vaya dirigida la sesión de prevención.

Problemas asociados al tabaquismo

Expondré a continuación diez problemas asociados al tabaquismo y de los que es muy conveniente hablar a los adolescentes en las exposiciones universales.

1. Caída de dientes y retracción de las encías. La nicotina es un vasoconstrictor periférico por lo que llega poca sangre a las encías que se retraen, dejan al aire libre la base de los dientes, acumulan diversas sustancias que impregnan el esmalte dental y, con el tiempo, debilitan el soporte de los dientes hasta que caen irreversiblemente.

2. Envejecimiento prematuro de la piel al disminuir los niveles de vitamina A, la presencia de colágeno, elastina y la de fibroblastos apareciendo arrugas mucho antes. Provoca arrugas muy marcadas y apariencia grisácea de la piel.

3. Generación de embolias y trombos al ser un agregante de plaquetas e inflamar las arterias. Es la principal causante de la ateroesclerosis. Es un potenciador del colesterol y el calcio pudiendo generar una embolia con todas sus consecuencias.

4. Color pálido de la piel con aumento del cansancio y aspecto enfermizo. Al ser vasoconstrictor aumenta la presión arterial y provoca una hipoxia general e isquemia (estrés celular por falta de riego sanguíneo) disminuyendo la eficacia fisiológica de todos los órganos. El cuerpo responde aumentando el trabajo del corazón.

5. Pérdida parcial del gusto y el olfato. Por su efecto vasoconstrictor disminuye la actividad de las papilas gustativas y las olfativas por lo que se pierde el sabor y el olor de la comida disminuyendo el placer de comer. Es conveniente recordar que al cabo de un mes de dejar de fumar se recupera su número, tamaño y, por tanto, la capacidad gustativa y olfativa por lo que vale la pena dejarlo.

6. Disminución de la irrigación sanguínea periférica con pérdida de sensibilidad, con múltiples repercusiones al no llegar sangre y, por tanto, no llegar suficiente oxígeno ni células defensivas. Observable fácilmente por termografía. Fumar un cigarrillo provoca una disminución del 42% del flujo de sangre digital. Un paquete diario puede provocar hipoxia permanente en los dedos.

7. Aumento de la frecuencia respiratoria y cardíaca con una disminución importante en la capacidad de responder al cansancio. El monóxido de carbono hace que no se pueda rendir en el deporte, llega el cansancio mucho antes y el cuerpo no se recupera rápidamente. Si se deja de fumar de joven, al cabo de pocas semanas se puede recuperar toda la eficacia respiratoria. A partir de un punto ya es irreversible, por culpa del alquitrán, si origina un enfisema (destrucción de las paredes alveolares).

8. Tos frecuente e irritante. Al no llegar suficiente sangre y llenarse de tóxicos las vías respiratorias superiores los cilios, con misión de limpieza, se retraen y mueren hasta quedarse literalmente “peladas”. Cuando por la mañana se activan los cilios para limpiar se encuentran que, por la noche, el cuerpo ha almacenado toda una gama de basura que debe echar provocando la tos que expulsa con irritación esa basura acumulada mientras pueda. Con la pérdida de cilios se pierde una de las grandes defensas que protegen los pulmones.

9. Mal aliento permanente mientras se fume e incluso después de fumar. No sólo el tabaco da mal aliento por su propio olor sino porque llega poca sangre a la lengua. Se desarrollan múltiples problemas de infecciones bacterianas y fúngicas que en condiciones normales serían controladas por el sistema inmunológico, pero que al fumar está disminuido. Esto conlleva al mal aliento permanente y otros problemas médicos asociados.

10. Produce cáncer. ¿Quién no tiene entre sus familiares alguien que haya contraído un cáncer causado por el tabaco? Una breve explicación es suficiente pues es muy doloroso hablar de ello para algunos. No conviene dramatizar, dejar a la imaginación es una buena solución.

Los adolescentes son muy susceptibles a su apariencia externa, a sus posibilidades de socialización, por lo que quieren oler bien y tener buena apariencia. La gran mayoría de los chicos son sensibles a todo lo relacionado con el deporte. Todos están interesados en no tener enfermedades o molestias externas que puedan ver otros y ser marcados como “raros”. Hay que aprovechar estas características personales de la edad para hacer hincapié en todas aquellas anomalías y problemas que genera el fumar.

Como quienes nos escuchan son jóvenes, con un toque de rebeldía, con ganas de ir contracorriente, de hacer cosas grandes en su vida, se puede trabajar con ellos la lucha por sus libertades: “no tienen por qué fumar el humo de otros”. Hacerles ver que es un deber para ellos, y para sus hijos, vivir en una sociedad en la que no haya contaminantes, donde no se consuman adictivos por el mero hecho de que se lucren económicamente unos pocos, que deben luchar para ser libres y no dejarse llevar por la imagen falsa que intentan proyectan en su mente con el marketing.

Se puede insistir en el deber de ayudar a todos aquellos que, en otros tiempos, cayeron en sus trampas y comprenderlos. “No sabéis las veces que lo han intentado dejar y no han podido”, es una frase que les puede dar tranquilidad de conciencia ante el problema, muchas veces real, del consumo de tabaco en casa.

Otro punto fuerte es lo que ven de sus mayores que no les gusta, que no les gustaría llegar a ser como ellos en esos aspectos. Una madre que huele mal, un tío que tiene que ir con la bombona de oxígeno, un padre al que se le caen los dientes, pueden ser casos que salen en las conferencias, que cuentan las propias chicas y chicos y que potencian el aprendizaje.

Es una gran experiencia, después de detallar con fotos determinados problemas, pedir a algunos de los presentes en la sesión preventiva que relaten aquellas experiencias familiares que concuerden con alguna de las ideas expuestas. Todo lo que cada alumno cuenta potencia lo que se ha ido explicando, refuerza la idea de no empezar o la intención de dejarlo, genera interés por hablar más y permite hacer prevención.

¿Qué es más importante, hacerte el mayor por un momento o tener que abandonar la práctica de un deporte porque ya no eres el que eras? ¿Qué es más importante, mostrar una rebeldía fumando o dentro de unos años tener que inyectarte bótox para aparentar la edad que tienes? Es muy interesante acabar con preguntas para que se respondan entre ellos y se refuercen en ayudarse a no empezar a fumar o dejarlo si han empezado.

Síntomas de abstinencia del tabaco

Otro tema que nunca debe obviarse es la potente adicción que tiene la nicotina, sus efectos y sus consecuencias. Una adicción que termina en un síndrome de abstinencia si, en un momento determinado, se elimina bruscamente el consumo. Cuando hay adicción y se deja de fumar, al cabo de dos ó tres horas se empiezan a sentir los primeros síntomas, que son más profundos y fuertes cuanto más tiempo se estuvo fumando y más cigarrillos se consumieron. Los síntomas van en aumento si no se vuelve a fumar hasta lograr el pico de intensidad al segundo o tercer día de abstinencia. Destacan:

– Un impulso fuerte con necesidad de volver a consumir nicotina.

– Ansiedad, siente como si algo fallara en su cuerpo, sufre un incremento en las ganas de comer, aumenta su peso y se siente mal por ello.

– Depresión, siente que no tiene ganas de hacer nada, como si le faltaran las fuerzas.

– Somnolencia, pero con problemas para dormir aumentando su ansiedad. Quiere pero no puede.

– Los sueños son irregulares, no le ayudan a descansar y pueden ir acompañados de malos recuerdos o pesadillas.

– Siente un dolor indefinido de cabeza.

– Está más inquieto ante todo, siente frustración por toda su vida y tiende a enfadarse por todo y todo le tensiona.

– No puede concentrarse en lo que hace, ni en el trabajo, ni en la diversión (videojuegos, etc.).

Todo ello le lleva a fumar y sentir que se encuentra mejor, cuando sencillamente se encuentra normal. Fumar es una enfermedad que se mejora “fumando”.

Una buena prevención en el tabaquismo permite desarrollar otras prevenciones con más eficacia.

Al terminar la intervención sobre prevención, conviene tener varios minutos para preguntas y aclaraciones. Es el momento de aprovechar para volver a repetir, de otra manera, las conclusiones a las que se debe llegar siempre al finalizar la exposición. Las conclusiones siempre deben ser acordes con los presentes, a sus necesidades y capacidades, a su edad y entorno social.

La trampa de los cigarrillos electrónicos (e-cigarrillos)

La terapia suele consistir en reducir los niveles de nicotina mediante el uso de diversos procedimientos eliminando el uso de otras toxinas que sí lleva incorporado el cigarro. La gran mayoría de las empresas que los fabrican están muy ligadas a las grandes multinacionales del tabaco que han encontrado una nueva manera de generar dinero y de abrir las puertas al tabaco tradicional en jóvenes.

Los cigarrillos electrónicos contienen una mezcla de nicotina (normalmente un 2% del contenido) con agua, saborizantes, colorantes y aromatizantes con una resistencia que los calienta y vaporiza. Como hay un vacío legal algunas han aumentado hasta un 10% el contenido de nicotina. Los aromas, sabores y colores son un fuerte atractivo para los adolescentes.

Los e-cigarrillos son vendidos con un marketing agresivo en USA donde el 90% de las empresas vendedoras afirman que provocan beneficios para la salud y el 71% que su uso permite saltarse las reglas de no fumar en lugares cerrados.

Actualmente no hay estudios aceptados por la OMS donde se demuestren sus beneficios, y que realmente sirvan para dejar de fumar.

COCAÍNA

La cocaína es un potente alcaloide que se extrae de las hojas de la planta Erythroxilum coca. Su cultivo no es fácil sin unas condiciones ambientales específicas por lo que su producción se limita fundamentalmente a Perú, Bolivia y actualmente a Colombia. Después de tratamientos químicos se consigue lo que se llama clorhidrato de cocaína que es más de 100 veces más potente que el alcaloide presente en la hoja. Si se masca la hoja directamente muchos de sus productos son parcialmente destruidos o eliminados por el sistema digestivo.

Se vende en forma de un polvo blanco del que recibirá la mayoría de los nombres por lo que es conocida en la calle: “nieve”, “dama blanca”, “talco” o mantendrá los nombres ingleses de procedencia como “snow”, “coke”, “C”, “flake” (copo), “blow” (volar, estallar) o sencillamente coca. Los nombres son importantes porque al usarlos los adolescentes se sienten pertenecientes a un grupo, que viven en la clandestinidad, que tienen sus códigos secretos, un misterio que les une; y así, se sienten en su ambiente.

En los años 80 se extendió gracias a que los Yuppies (Young Urban Professional) la pusieron de moda. Los jóvenes con buenos estudios, de clase media-alta, que querían trabajar en trabajos muy bien remunerados (banca, altas tecnologías, política) debían entregarse al trabajo y la cocaína se lo permitía. La imagen de joven, exitoso, con dinero, se vinculó así con el consumo de cocaína.

Por su alto precio y su potencia se suele cortar (mezclar, disminuyendo su concentración e intentar añadir alguna característica) con diversas sustancias.

Se puede consumir de dos maneras: la primera como sal de clorhidrato, en forma de polvo soluble en agua, permite ser inhalada (“snorting”) o inyectada. La segunda manera es en forma de cristal o Crack. Por su sabor amargo, por la pérdida de eficacia (biodisponibilidad) y por el retraso en su absorción, no suele consumirse oralmente.

¿Por qué se consume cocaína?

Las dos principales razones para el consumo de cocaína son:

• Razón social: consumir cocaína representa un status social elevado. Desgraciadamente en muchos de estos status el consumo es habitual y es la manera de decir que se pertenece a él. Para mostrarse como triunfador se consume.

• Razón personal: la cocaína potencia la sensibilidad de los otros sentidos permitiendo disfrutar de la noche y de sus locuras “a tope”. Da una sensación de ser Dios, de poder, que encaja perfectamente con la imagen que se quiere dar. Por otro lado, la cocaína permite alargar la noche, la fiesta, disminuyendo las malas sensaciones del alcohol (una razón por la que algunos combinan ambas) pero tiene repercusiones muy graves al aumentar la toxicidad a nivel cardíaco.

Al ser tan cara y estar tan relacionada con el narcotráfico, que pretende sacar el máximo provecho, suele cortarse de muchas maneras. La cantidad de problemas que conlleva hace que sea (por ejemplo, en España) la principal droga que genera ingresos hospitalarios de urgencia relacionados con el consumo de drogas (más del 50%) y de muertes por consumo de drogas (cerca del 50%).

Se puede afirmar estadísticamente que no suele ser consumida antes de los 16 años y que la mayoría que la prueba no continúa consumiendo. Un 4% de la población española menor de 18 años dice consumirla con regularidad. Éste valor sería mucho más alto, se estima que sobre el 8%, si no fuera porque muchos la dejan al conocer sus problemas.

¿Cómo actúa la cocaína sobre el organismo?

La cocaína dificulta la eliminación de la dopamina, para su reciclamiento y reutilización, de forma que se queda activando las neuronas de la recompensa en el tiempo. Si siguen llegando neurotransmisores colapsarán de placer al individuo. Si el consumo de cocaína se realiza a la vez que una actividad, el cerebro aprende que también esa actividad da una gran cantidad de placer. No es de extrañar que la adicción al sexo, con desviaciones de todo tipo, esté muy ligada al consumo de cocaína.

Nada más consumirlo se siente euforia, más energía, mucha más capacidad para hablar, sentir y oír así como una mente mucho más despierta durante poco menos una hora, aunque a otros les suceda todo lo contrario. El “high” o el punto más alto de sensación, es más prolongado si se inhala (menos de 30 minutos) que si se fuma (menos de 15 minutos) pero tarda algo más en llegar.

En cantidades bajas (hablamos de una o dos rayas de 75-150 mg) se produce contracción de vasos sanguíneos con la consecuente subida de la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Como todos los estimulantes, produce una dilatación de las pupilas (midriasis) y un aumento de la temperatura corporal.

La cocaína es extremadamente adictiva.

En cantidades altas los problemas cardiovasculares pueden ser devastadores produciendo arritmias, paradas cardíacas, convulsiones y coma con paro respiratorio.

Es extremadamente adictiva y con una posibilidad de recaída grave después incluso de un tiempo prolongado sin consumir. Sólo hace falta conocer lo que les ha sucedido a numerosas figuras de la canción, cine y moda.

La cocaína destruye los receptores de la dopamina por lo que disminuye rápidamente la sensibilidad a la dopamina y necesita aumentar la dosis o simplemente la necesidad de tomar cocaína para sentir algo de placer en cualquier actividad. Si no se consume se siente un profundo malestar, recibe el nombre de síndrome de abstinencia. Puede generar brotes de psicosis paranoica perdiendo el sentido de la realidad y actuando en consecuencia.

Si se inhala por la nariz hay evidentes anomalías a nivel nasal con irritación del tabique nasal, hemorragias nasales, pérdidas del olfato que pueden ser fácilmente descubiertos por cualquier profesional médico. La mejor manera para detectar el consumo del adolescente consiste en que le vea un médico para un análisis de las vías nasales.

Los problemas que plantean los bebes que nacen de madres con consumo de cocaína son irreversibles.

No conviene hablar demasiado de cocaína antes de los 16 años, o en escuelas donde el consumo sea muy bajo. Está demostrado que el conocimiento de los problemas del consumo de cocaína junto con una madurez personal son un gran antídoto. Como la gran mayoría de los adictos empezaron a consumir antes de los 20 años, no podemos permitir que salga un alumno de la escuela sin saber todo esto.

Lo que más fuerza preventiva tiene son la aparición de alucinaciones, la pérdida de la realidad, las paranoias que provoca y el concepto de esclavitud que tiene esta droga.

Antes de acabar el bachillerato conviene advertir adecuadamente a los adolescentes de los efectos de la cocaína.

Consumir cocaína es además una esclavitud económica pues su consumo es la ruina económica personal y la esclavitud personal y profesional. El consumidor necesita consumir obligatoriamente y se endeuda con los vendedores, éstos le ofrecen droga a cambio de trabajar para ellos, y así se hacen esclavos. Toda su vida se centra en la droga. El final nunca es el esperado inicialmente.

CRACK

La cocaína, tratada con amoníaco o bicarbonato sódico y agua, se calienta para eliminar el clorhidrato y se consiguen unos cristales o cocaína base (en inglés “freebase”) no solubles en agua, que pueden ser fumados, y que al calentarse crujen, de ahí su nombre. Queda así una forma más pura pero con más toxicidad. Por supuesto, como todas las drogas, recibe muchos nombres alternativos que potencian su consumo, por ejemplo “piedras”, “niñas”, “hielos”, “duras”, “pops”, “rock&roll”, etc.

¿Por qué se consume crack?

Al fumarse, el vapor de cocaína llega a los pulmones y penetra a la misma velocidad que si se inyectara, generando en la persona una euforia casi inmediata.

Su precio puede ser mucho más bajo que la cocaína por lo que está al alcance de los adolescentes o universitarios con poco poder adquisitivo. Se ha convertido en la cocaína de los pobres. Evidentemente la posibilidad de sufrir problemas por su consumo es mucho más alta.

Se consume con pipa o como cigarrillo con su “primo” (nombre que recibe el cigarrillo que contiene marihuana con crack).

Otro problema asociado es que dada la baja duración de efectos hay que consumirlo con mucha más asiduidad. Si se cae en adicción puede ser incluso más caro que consumir cocaína.

El crack produce una adicción psíquica altísima y casi inmediata, es decir, con una sola fumada.

A menos que en la zona donde se desarrolla la población se conozcan casos, sólo vale la pena hablar de ella por su engaño, por su capacidad adictiva y por la esclavitud que provoca.

METANFETAMINAS

Las metanfetaminas son un conjunto de drogas sintéticas en forma de polvo blanco, que se pueden esnifar, fumar, inyectar o tomar por vía oral.

Se fabrican en laboratorios ilegales a partir de diversas anfetaminas que se pueden obtener de medicamentos o precursores de ellos. Los productos que se pueden obtener sirven para el tratamiento de enfermedades o para otros usos lícitos (Ritalín, Concerta, Dexedrina o antidepresivos) e ilícitos. El “cocinero” es el encargado de estas labores, así como de añadir potenciadores (muy peligrosos) al producto final. La “cocina” debe estar muy bien preparada para evitar explosiones o deflagraciones (combustión súbita sin explosión). Quizá la más conocida es el “Speed”, “Ice” o “hielo”.

¿Por qué se consumen las metanfetaminas?

Crean una fuerte sensación de falso bienestar, de felicidad. De pronto el consumidor siente una fuerte confianza en sí mismo, siente que el cuerpo se llena de energía y tiene una necesidad imperiosa de actividad. Para lograrlo consume ingentes recursos del cuerpo. Desgraciadamente algunos jóvenes las usan en la época de exámenes para estar despiertos durante toda la noche.

La duración del efecto es muy larga pudiendo superar las 12 horas. Las metanfetaminas se consumen para seguir el ritmo en las largas fiestas. Dada su potencia sirven para hacer fiestas de 12, 24 o 48 horas, que son conocidas como “raves”. La música electrónica de alta velocidad dirigida por DJ’s sólo puede ser bailada con el consumo de éstas drogas. Cuando disminuyen los efectos sobre los consumidores el DJ ralentiza la música, se puede fumar marihuana para relajar un rato y volver otra vez a ritmos rápidos con consumo de más metanfetaminas.

¿Cómo actúan las metanfetaminas sobre el organismo?

Es un estimulante que produce una fuerte pérdida de hambre y permite mantener muy despierto al consumidor. Todo eso lo hace muy peligroso para adolescentes pues por su naturaleza, ya con índices de obesidad bajos, son especialmente susceptibles. A veces los consumidores sufren delgadez extrema. Si además se le añaden trastornos de sueño, irritabilidad, aumento de la agresividad pueden producirse daños más persistentes como insomnios, alucinaciones, paranoias y ataques de ansiedad.

Es muy común la aparición de problemas cerebrales que impedirán, para siempre, una actividad mental normal. Desde el principio del consumo se empieza a manifestar pérdida de memoria y pérdida de capacidad de razonamientos abstractos. Hace estragos en la gente joven que queda incapacitada para cualquier labor a veces con sólo 18 años.

Chicas y chicos que nunca han consumido ningún tipo de droga ilegal pueden empezar a tomar estas drogas en una fiesta, sencillamente para disfrutar de la música y de la marcha de la fiesta. “¿Por qué no empezar a consumir?, se preguntan, si “todos” los que están en la fiesta consumen y ¡mira qué bien se lo pasan!, ¿por qué yo no?”. En fiestas en las que no hay horario de vuelta, fiestas de fin de curso o de viaje de fin de curso, sin el control de los padres, son especialmente idóneas para el primer consumo.

En algunos países o zonas son especialmente frecuentes. Es muy conocido el caso de la República Checa que concentran gente de todo el mundo por su cultura rave y otras subculturas. En muchos países alrededor del 5% de los adolescentes de entre 16 a 18 años ha consumido este tipo de droga que está muy ligado a determinadas fiestas.

¿Cómo hablar de este tema con los adolescentes?

Quizá el mejor momento sea el primer curso de bachillerato, alrededor de los 17 o 18 años en el contexto de hablar de las fiestas. Es conveniente hablar de las etapas por las que pasa un consumidor para que entienda la problemática del consumo de estas sustancias. Estas etapas pueden recibir diversos nombres:

• La oleada: Nada más consumir la droga se siente una oleada de sangre que entra con fuerza y que el metabolismo general del cuerpo se acelera. Esta aceleración puede durar unos 30 minutos. Al subir las pulsaciones, el cuerpo tiene tendencia a aumentar la actividad y empezar a bailar más desenfrenadamente.

• El viaje: Es la situación por la que pasa el consumidor que le va a durar de 4 a 16 horas y en las que aparece la verborrea y la necesidad de hacer repetidamente algo.

• El desenfreno: Es la necesidad de seguir notando los efectos. Aparece cuando se lleva más de 3 días sin consumir. Se va consumiendo repetidamente la droga por la necesidad de sentir esos efectos de dominio, pero esos efectos van disminuyendo muy rápidamente hasta que el consumidor no tiene ni oleadas ni viajes.

• El retorcimiento: No puede aliviarse con nada y siente un gran vacío. El consumidor sufre un intenso picor, puede sentir como insectos circulando por debajo de la piel. Pasa días sin dormir y empieza a sufrir alucinaciones muy reales.

• El colapso: Es el momento en el que el consumidor ya no aguanta más este período de retorcimiento ni física ni psíquicamente. Siente que la vida le abandona y dura entre 1 a 3 días.

• La resaca: El consumidor se encuentra exhausto, destrozado física y psíquicamente. Esta etapa puede durar hasta dos largas semanas si no se recae (la única manera de “solucionar” el problema).

• La retirada: Es el proceso por el que pasa cuando después de no consumir ha perdido toda su fuerza, su energía, para hacer cualquier cosa. Su capacidad de sentir placer ha disminuido. Ha tenido ganas de suicidarse pero puede conseguir tras 3 meses dejar de consumir. Muchas secuelas quedarán en él. Sólo un 5% de los que lo intentan lo logran.

ÉXTASIS

El éstaxis es un empatógeno derivado de las anfetaminas (una MDMA). Puede recibir miles de nombres (cada año sólo en Barcelona aparecen unas 100 nuevas) pues cada productor le pone su nombre y su logo que lo identifica y permite al consumidor reconocerla y poder volver a pedirla. Podría incluirse en sustancias alucinógenas pues tienen también efectos alucinógenos pero por su carácter de fuerte estimulación está incluida en esta categoría. Su nombre más popular es el de éxtasis, y se expresa con “X” o “XTC”, en la calle son conocidas como “pastis” o “pirulas”. Todas tienen más o menos la misma concentración de MDMA con pequeñas adulteraciones que las hacen específicas. Casi todas las pastillas contienen entre 100-120 mg., pero es psicoactiva a partir de 100 mg.

¿Por qué se consume éxtasis?

Se consume para vivir a tope. A principios de los 80 llega a Ibiza y encuentra el caldo de cultivo para desarrollarse: unas discotecas que buscan, con nuevos ritmos electrónicos, un espíritu de diversión a tope. La empatía que produce permite disfrutar mucho más de una música más basada en el ritmo acelerado que de una “calidad musical” estándar. Sirve para unir nuevas formas de cultura abiertas a todo en el ambiente de diversión, de ocio. Se convierte así en una droga fundamental para el ocio, para la fiesta grupal.

A la hora de consumir se produce el “efecto globo” (período en el que se sienten los efectos de la droga) que genera en el individuo una sensación de empatía con todos aquellos que se encuentran con él, eliminando la ansiedad, aumentando la sensibilidad y favoreciendo la sociabilidad en las fiestas, dándole una sensación de alegría y de hiperactividad, disponiéndole para disfrutar al máximo de la fiesta, que además se puede alargar por su carácter anfetamínico.

Una sola pastilla facilita bailar de 4 a 8 horas sin parar en los consumidores noveles, pero si las toman de forma fraccionada en el tiempo pueden bailar durante dos días. Con el uso llega la tolerancia y todas estas sensaciones “placenteras” se retrasan y disminuyen. El cuerpo queda sometido naturalmente al cansancio y después del consumo puede provocar un sueño superior a 12 horas para recuperarse. Aunque parezca recuperarse con el sueño el cuerpo no se recupera del todo y el cerebro menos.

¿Cómo actúa el éxtasis sobre el organismo?

En consumidores asiduos aparece un insomnio prolongado y permanente aunque el consumidor haya dejado de consumir. Cada día aparecen más estudios de los efectos sobre el cerebro pues el MDMA es neurotóxica. La persona consumidora sufre una regresión en su desarrollo cerebral, se infantiliza, manifiesta falta de sensatez en lo que dice y hace, no puede asumir responsabilidades aunque diga que las quiere asumir. Muestra claras evidencias físicas y psíquicas de destrucción neuronal.

Tiene una fuerte acción sobre el sistema nervioso al hiper-estimular todos los sistemas orgánicos. Tras un tiempo de consumo aparece un agotamiento cerebral manifestado con una severa depresión debido a la inestabilidad de hormonas y de neurotransmisores que genera. Muchos de los síntomas físicos desagradables están relacionados con la falta de agua, por lo que los consumidores se caracterizan por llevar botellines de agua (en muchas discotecas el agua de los lavabos está cerrada para obligar a comprar botellines de agua a precio de oro). No debería nunca combinarse con alcohol puesto que se agrava la pérdida de agua y se produce el llamado golpe de calor más rápidamente. El golpe de calor puede ser mortal.

La resaca es un estado vegetativo en el que permanece callado y tumbado durante horas, se ve incapaz de pensar y de hacer cualquier actividad física.

En un contexto de fiesta es necesario hablar de esta droga. Está muy extendida en todos los países pues su fabricación es muy fácil y barata. Hay videos en lo que se puede observar a estos jóvenes, ya fuera de la fiesta, hablando o intentando hacerlo porque los daños cerebrales son evidentes: descoordinación, falta de sensatez, incoherencia como psicosis paranoide y esquizofrenia. Como es una droga que entra por la vista no hay nada mejor que hacer la prevención por la vista.

Aunque el consumo no llegue normalmente a más del 2% de los jóvenes de 14 a 18 años, muchos están sometidos a su fuerte influencia en las fiestas prolongadas donde se vende. Al ser una de las pocas drogas neurotóxicas, hay que aprovechar esta propiedad para hacer hincapié en la prevención. Al tratarse de una droga de síntesis, hay que “personalizarla” y se adultera con todo tipo de sustancias como cafeína, antidepresivos, antibióticos, analgésicos, efedrina, paracetamol, aspirina, entre otros. Pero esas combinaciones que pueden modificar las propiedades del éxtasis también pueden introducir otros productos más baratos y dañinos. Algunas combinaciones han tenido que ser retiradas de urgencia por los graves daños cerebrales que causaron a cientos de jóvenes.

OTROS ESTIMULANTES

La lista de estimulantes puede ser muy larga y en el contexto de este libro sólo deberían tenerse en cuenta si se valora la importancia y peligrosidad para la comunidad con la que trabajan quienes hacen la prevención. No obstante, este libro puede ser el detonante para que algunos profesores quieran profundizar no sólo en el contenido del mismo sino capacitarse además profesionalmente con lo que deberán conocer otras drogas. Así pues, puede ser interesante que profundicen en las siguientes:

• Efedrina: Muy usada en medicina china y precursor de anfetaminas.

• Anfetaminas: Han sido utilizadas para multitud de usos no terapéuticos como para mejorar el rendimiento deportivo, quitar el hambre, estudiar por la noche, para uso recreativo. Su nombre genérico es anfetas y se venden bajo muchos nombres.

• MDA o “píldora del amor”: Mezcla entre anfetaminas y mescalina. Se usa como estimulante sexual.

• MDEA o “EVA”: Parecida al éxtasis en cuanto a toxicidad, pero con algunos efectos secundarios menores.

B. DEPRESORES

La mayoría de los depresores actúan afectando en el cerebro al neurotransmisor GABA (ácido gamma-aminobutírico). Al aumentarse este neurotransmisor se inhiben las actividades cerebrales generando somnolencia, calma, una sensación de bienestar y todos los demás signos y síntomas propios de un descenso de actividad cerebral. De entre los depresores, nos fijaremos en:

El alcohol

La heroína

GHB

Los inhalantes y disolventes

Otros depresores

EL ALCOHOL

Hablaremos sólo del alcohol que se usa en bebidas sin adulterantes, es decir, del etanol. El etanol es el menos tóxico y más potable de los alcoholes. El alcohol es una droga legal. Las razones son múltiples (dietéticas, higiénicas y médicas). Es muy recomendable explicar por qué esta droga es legal.

Históricamente fue una sustancia nutritiva muy importante. El alcohol aporta aproximadamente 7 Kcal/gr, mientras que el azúcar normal unas 4 Kcal/gr. No sólo aporta energía sino también un número importante de nutrientes.

Dada la facilidad con la que el agua podía estar contaminada el alcohol servía para evitar las infecciones y se usaba tanto como antiséptico (matar bacterias) como desinfectante (cuando hace la acción sobre objetos inanimados). Actualmente con el alcohol de 70º, alcohol de 96º o agua oxigenada se consigue un efecto mucho mayor.

Durante siglos las sangrías (extraer sangre) como medio de curación estaban muy extendidas y el vino aceleraba la recuperación gracias a sus nutrientes. Por ejemplo, un vaso de vino de 100 ml aporta 1 mg. de hierro que corresponde a un 10% de la dosis diaria recomendada. Puede aportar hasta 10 vitaminas del complejo B, muchas sales minerales, proteínas, etc.

Tiene muchas propiedades beneficiosas sobre la absorción, circulación y eliminación de sustancias tóxicas, es pues muy comprensible su legalidad, no así la del tabaco. Para la mayoría de personas adultas, uno o dos vasos de vino en las comidas pueden surtir efectos muy beneficiosos.

Como en todas las cosas, el problema radica en el abuso (además hay que tener en cuenta la sensibilidad personal que hace que haya personas que no pueden metabolizarlo y la más mínima cantidad se convierte en un tóxico) se extrapola a otras drogas: se pueden usar pero no abusar. Esta extrapolación no se puede extender a las demás drogas como si nada.

¿Por qué se abusa del alcohol?

El abuso normalmente empieza en la etapa escolar, en los primeros años de universidad o de actividad profesional. Es fundamental hacer una prevención desde la escuela para que no pase del uso adecuado. Va ligado su abuso a una experimentación, rebeldía, búsqueda de ser aceptado, etc. El marketing de las bebidas alcohólicas va siempre ligado a la alegría, diversión, desinhibición, relación sexual en las fiestas. El propio alcohol lleva la llave de su abuso al producir como primer efecto la desinhibición, la pérdida de reglas, de normas.

Actúa sobre el organismo como un depresor del Sistema Nervioso Central que, a medida que aumenta su concentración en sangre, va provocando una depresión descendente cada vez más grave tanto de las funciones cerebrales como sensoriales.

El alcohol en el adolescente va a interferir en el desarrollo cerebral provocando problemas de aprendizaje y de memoria. Provoca lesiones a nivel cerebral de forma que las personas se vuelven agresivas y asociales. Con el consumo prolongado, no sólo se impide que se hagan conexiones nerviosas correctas (para un desarrollo normal), sino que provoca desmielinización de los nervios ya formados provocando neuritis (inflamación en los nervios), con dolores en todo el cuerpo.

¿Cómo hablar del alcohol a los adolescentes?

Ningún alumno debería salir de una escuela sin haber recibido una adecuada prevención en esta droga. En muchos países, sobre el 25% de los adolescentes entre 14 y 18 años afirma haberse emborrachado en el último mes. Las estadísticas deben ser conocidas por las escuelas de cada país para poder trabajar y presentar el problema a prevenir. Pero siempre es un problema muy grave.

En esta droga, el alcohol, el objetivo central, si hablamos a jóvenes adolescentes, es retrasar al máximo el inicio del consumo.

En la gran mayoría de países cerca del 80% de los adolescentes probarán el alcohol antes de los 18 años. Conviene empezar con una breve reseña histórica para que entiendan el por qué los adultos siguen consumiendo alcohol, remarcando la cantidad que suelen tomar y la capacidad que tienen de moderarse para su salud personal y social.

Inmediatamente hay que explicar, de la forma que sea, las diversas bebidas con sus contenidos en alcohol, pues no será lo mismo un vaso de vino que un vaso de whisky. Explicar el significado de la graduación, es decir, qué se entiende por 1º de alcohol. La graduación indica el porcentaje en volumen presente en la bebida. Una bebida de 1 litro con 14º tiene 140 ml de etanol. En algunos países existen otros sistemas de medición que, si es el caso, deben tenerse en cuenta.

Así se pueden clasificar en bebidas fermentadas y en bebidas destiladas (de baja, media y alta graduación) propias del país (la legislación determina el nombre genérico que pueden recibir las bebidas) donde se hace la prevención:

a) Bebidas fermentadas: Las bacterias fermentadoras no sobreviven por encima de 18º de alcohol. Ejemplos:

• Cerveza (de 2º a 8º): el cambio de marca o de país puede provocar una borrachera pues si se está acostumbrado a beber una cantidad elevada de una cerveza de baja graduación y se consume la misma cantidad de otra de alta graduación se puede estar consumiendo 4 veces más.

• Vino. Suele tener entre10º y 14º.

b) Bebidas destiladas: Aunque hay una variabilidad grande dependiendo si está enriquecido o no, se podrían clasificar en:

• Licores, Aguardiente (entre 20º y 35º).

• Brandy, Ron, Tequila, Coñac (entre 35º y 45º).

• Whisky, Ginebra, Absenta (más de 45º).

Potenciadores de sus efectos

Los problemas asociados al consumo excesivo (alcoholismo agudo) o abuso continuado de alcohol (alcoholismo crónico) son muchísimos por lo que es esencial, si se explican a los jóvenes, desarrollar aquellos aspectos que son susceptibles de generar una respuesta positiva en ellos. En esta droga sí que hay que explicar la susceptibilidad aumentada de las chicas sobre los chicos y la susceptibilidad genética de algunos.

Otros factores que aumentan el riesgo son:

• Beber en ayunas aumenta la rapidez de la absorción.

• Combinarlo con bebidas gaseosas, con gas carbónico, aumenta la velocidad de absorción, haciendo que llegue antes y de forma más intensa.

• Las bebidas con graduación entre 20º y 30º son las que son absorbidas más rápidamente.

• Beber alcohol deshidrata el cuerpo, si se bebe con actividades que también lo hacen el riesgo de deshidratación aumenta.

• Combinarla con sustancias que eliminan las malas sensaciones del alcohol provoca que se consuma más.

• Estar tomando cualquier tipo de medicamento puede provocar interacciones graves.

• Las chicas tienen menos peso, menos capacidad metabólica y menor volumen sanguíneo, por ello, con menos alcohol rápidamente llegan a la toxicidad.

Conferencias y charlas sobre el alcohol

En muchas escuelas se hacen conferencias sobre alcohol pero no tienen en cuenta algunos aspectos. Es muy conveniente en este tema, donde el alcohol es visto como algo normal, más que hablar de consumo, hablar de toxicidad. Es mucho mejor, al hablar del abuso, decir “al tomar este tóxico” que “al consumir alcohol”.

En muchas escuelas se les da una charla a los alumnos sobre prevención en el consumo de alcohol y se ponen escenas de choques en coche y en moto donde los conductores, acompañantes o afectados, quedan con importantes secuelas. El impacto visual puede ser fuerte pero la efectividad es baja al no tener ninguno de ellos edad para conducir. Es una charla que debería ser de obligada asistencia en las autoescuelas. Se puede hablar de ello como una consecuencia dramática “inesperada” y, por desgracia, por muchos conocida, pero no ser el centro y fundamento.

Tampoco hay que insinuar nunca las cosas malas que se pueden hacer bajo efectos del alcohol como violar, robar, etc. Sólo deberían mencionarse el enorme daño que podemos hacer a las personas que queremos, al hacer cosas de las que después nos arrepentiremos. Sí que podemos decir que nuestra vulnerabilidad, nuestra capacidad de respuesta a una agresión, disminuye exponencialmente con el abuso, especialmente en el caso de las chicas.

Conviene describir los daños de los atracones o “binge drinking” que se dan el fin de semana asociadas a las fiestas y dejar para una segunda conferencia el profundizar en el alcoholismo crónico, bastante menos frecuente en ellos; la gran mayoría piensa que eso nunca les pasará a ellos. Algunos identifican la adicción con el alcohólico que ven por la calle que consume alcohol diariamente y no saben que existe la adicción de fin de semana, cada vez más frecuente en jóvenes (cuando llega el fin de semana si no beben en gran cantidad tienen un síndrome de abstinencia).

Siempre hay que mencionar que la capacidad metabólica personal es limitada (en hombres de 80 kg unos 10 ml/hora), a partir de ese momento se almacena y los efectos se agravan.

Nunca hay que dar por supuesto que los alumnos consumen ya una droga.

Es un gran error decir: “como la mayoría ya sabréis por experiencia personal” o “como la mayoría ya habéis bebido alcohol”. Hacer esos comentarios son un estímulo positivo para un adolescente que nunca ha consumido para que lo haga. Conviene decir frases al estilo “quizá alguna o alguno lo ha probado y sabrá…”.

Todo lo que exponemos a los alumnos sobre alcohol debe llegar de una manera u otra a los padres para que continúen la prevención, desde su casa, en la misma línea. En algunas instituciones educativas se envía una reseña de la conferencia a todos los padres, se cuelga en la web de la escuela añadiendo un aviso a los padres interesados (padres de los alumnos que han recibido la charla) o se les anima a asistir a una conferencia específica para ellos donde se tratará este problema social que les rodea.

Cálculo del alcohol ingerido

Si los alumnos ya son mayores recibieron alguna conferencia o charla anteriormente, hay que enseñarles cómo calcular la cantidad de alcohol que algunos consumen, el concepto UBE (Unidad de Bebida Estándar) y la tasa de alcoholemia que les ayudarán en su prevención.

• Cantidad alcohol ingerido = Concentración x cantidad ingerida (ml o cc) x 0,8 / 100

• Tasa alcoholemia hombre = Cantidad de alcohol ingerido / peso corporal x 0,7

• Tasa alcoholemia mujer = Cantidad de alcohol ingerido / peso corporal x 0,6

Veamos un ejemplo con un chico de 16 años que pesa 65 kg. que va con una chica de la misma edad de 50 kg. y que “sólo” beben dos tubos de vodka de 40º de 60 ml en la discoteca y antes de entrar han tomado dos cervezas de 5º de 333 ml.

• Cantidad de alcohol ingerido antes = 5 x 333 x 2 x 0,8 / 100 = 26,6 gr.

• Cantidad de alcohol ingerido discoteca = 40 x 60 x 2 x 0,8 / 100 = 38,4 gr.

• Tasa alcoholemia chico = 26,6 + 38,4 / 65 x 0,7 = 1,42 gr.

• Tasa alcoholemia chica = 26,6 + 38,4 / 65 x 0,6 = 1,66 gr.

Tasa de alcoholemia | Efectos del consumo
< 0,5 gr. | Euforia, disminución de reflejos
0,5 0,8 gr. | Impulsividad
0,8-1,2 gr. | Descoordinación, adormecimiento
1,2-1,5 gr. | Embriaguez notoria
1,5 – 2 gr. | Confusión, desorientación
2 – 3 gr. | Estupor, posible inconsciencia
3 – 4 gr. | Coma, dificultades respiratorias y cardíacas
> 4 gr. | Posible muerte

Con los datos delante se pueden sacar conclusiones de cómo saldrá la chica y el chico de la discoteca después de haber ingerido alcohol.

Efectos manifiestos a medida que aumenta el consumo agudo de alcohol

Si queremos que el alumno sea capaz de darse cuenta de lo que pasa, que pueda tomar decisiones, deberemos explicarle detalladamente los diversos estados en los que se va adentrando el consumidor a medida que va aumentando el consumo. Detallando la parálisis progresiva del control del sistema nervioso central que sufre la persona pueden ser más conscientes del peligro existente a muy corto plazo.

• Estado de sobriedad: No hay signos externos pero ya puede empezar a notar una pequeña estimulación. Precisamente esto es lo que hará que aumente el consumo.

• Estado de euforia: El aumento de la autoestima, junto con la aparición de la desinhibición, provoca un aumento en la socialización, una disminución de la capacidad de atención y una pérdida del juicio de lo que no haría en condiciones normales. Al hacer cualquier cosa se ríe y, junto a las reacciones favorables que recibe de los que le observan, le lleva a seguir consumiendo.

• Estado de excitación: Los efectos ya son todos negativos, pasa de la risa al llanto, pierde todas las inhibiciones, no se da cuenta de nada de lo que pasa a su alrededor (no responde a los amigos que le dicen que deje de beber o que no haga determinadas cosas), ya sufre alteraciones de memoria y de comprensión de lo que pasa, los reflejos y la capacidad de respuesta disminuyen alarmantemente con descoordinación muscular en la vista y en el caminar.

• Estado de confusión: Hay una fuerte desorientación y confusión mental, aparecen mareos y alteraciones en la percepción de los sentidos; el equilibrio se altera, hay una fuerte descoordinación muscular y en el habla.

• Estado de estupor: Se pierden las ganas de hacer cosas, se deja llevar, no opone resistencia, ya no se mantiene fácilmente de pie, aparecen los vómitos y la incontinencia urinaria, se altera la conciencia, no sabe dónde se encuentra y tiene un fuerte sueño que le invade.

• Estado de coma: Se produce la inconsciencia, con un estado anestésico en el que no va a sentir nada, tiene incontinencia de todos los esfínteres, sufre hipotermia, padece disfunciones en la respiración y en la circulación sanguínea, entra en coma.

• Muerte: Se producirá por parada respiratoria.

HEROÍNA (OPIÁCEOS)

La heroína es DCI (diacetilmorfina), un derivado semisintético de la morfina que se extrae de la adormidera (planta del opio). Se suele vender como polvo blanco o marrón y sus nombre son muchos: “caballo”, “reina”, “dama blanca”, “potro”, etc.

Inicialmente fue sintetizada por la empresa Bayer y usada como sedante. Creyeron erróneamente que era menos adictiva que la morfina. Luego se demostró que a nivel del hígado se transforma en morfina y que era mucho más adictiva que la morfina.

La forma de consumirla puede ser fumada, aspirada o inyectada. Si se inyecta una misma cantidad se obtiene mucho más efecto pues llega casi íntegramente al cerebro y lo hace casi de inmediata (15 a 30 segundos), pero los inconvenientes de la inyección son evidentes. Si viene de personas que se inyectan (bajo nivel adquisitivo) puede haber sido adulterada con compuestos de todo tipo, haciéndose mucho más peligrosa.

¿Por qué se consume heroína?

Los consumidores adolescentes de heroína, que suelen estar alrededor del 1,5% de la población adolescente en muchos países, pueden estar incrementados drásticamente en determinados ambientes. Al ser un compuesto que elimina el dolor (fuerte analgésico y sedante) a la vez que da una sensación de paz y de euforia permite alcanzar un estado de bienestar muy alto. Su consumo va acompañado de somnolencia, sensación de calor y de una disminución del nivel de conciencia. Por todo ello, es una droga para olvidar la vida que se tiene, también para dormir y desconectar de la abrumadora actividad. El consumo de estimulantes potentes no deja descansar y la única manera que se encuentra es sumergirse en el consumo de heroína (cantantes, actores, etc.). Algunas modelos la han tomado para estar extremadamente delgadas.

Produce una elevada dependencia física, psíquica y un fuerte síndrome de abstinencia. El “colocón” que se busca sólo dura unos minutos. El consumo de una sola dosis, aunque provoca náuseas y vómitos, puede llevar a la adicción. Quien lo consume, además de quedar como “colgado”, sufre una disminución del sistema inmunológico, volviéndose muy delgado y huesudo.

En muchísimos lugares no es necesario hablar de esta droga a los adolescentes, pero en otros, especialmente donde haya traficantes, sí debe hacerse. Es una droga que se usa para generar adictos y esclavizarlos después para su negocio. Hay que hacer hincapié en la rapidez con la que uno se hace adicto.

El tocar otros aspectos dependerá de si se hacen preguntas que parezcan oportunas. Una forma de trabajar esta cuestión es comentar qué se debe hacer cuando un heroinómano quiere dinero. Es una forma para explicar cómo reconocerlo, explicar el síndrome de abstinencia y transmitir las terribles consecuencias de entrar en este consumo.

GHB

Es el ácido gamma-hidroxibutírico que se produce en muy baja cantidad en el sistema nervioso central. Un problema es que hay muy poca diferencia entre la dosis terapéutica (somnífero y anestésico aunque actualmente hoy en día solo se usa para combatir la narcolepsia o ataques de sueño durante el día) y la dosis tóxica. Es conocido como éxtasis líquido lo que hace pensar a los jóvenes que es un estimulante siendo todo lo contrario. Suele presentarse en botellines de forma disuelta con lo que es difícil saber su concentración sin un análisis.

¿Por qué se consume GHB?

Al funcionar como desinhibidor, relajante y generar una sensación de bienestar se suele usar en fiestas para mejorar las relaciones. También actúa como un sedante, somnífero, por lo que puede ayudar en períodos de insomnio. Sirve a consumidores de drogas para reducir los efectos negativos de los síndromes de abstinencia de opiáceos (heroína) y de alcohol. Algunas personas la toman porque además aumenta la hormona de crecimiento y ésta aumenta la masa muscular.

Es una droga inodora, incolora y de sabor suave con lo que se puede mezclar con alcohol, sin que el bebedor sea consciente, para dejarlo sedado durante unas 2 horas, queda así a disposición del delincuente que puede abusar de él o ella. Es un compuesto neurotóxico en la cantidad que se suele usar. Es muy sinérgico o potenciador de otros depresores por lo que es fácil alcanzar sobredosis.

Sólo debería hablarse de esta droga si hay público femenino joven y se puede suponer la existencia del uso en las proximidades. Con mencionar la existencia de drogas, de la violación o robo y las indicaciones de que, si van a una discoteca, no beban de un vaso que no han observado cómo se llenaba y de que no dejen la bebida abandonada en manos de otro, ya puede ser suficiente.

INHALANTES Y DISOLVENTES

Aunque en algunos países tradicionalmente no se usaban, la llegada de jóvenes inmigrantes de zonas donde sí es habitual encontrar adolescentes que los consumen, ha provocado que se empiecen a utilizar. En algunos países desgraciadamente es común ver niños de escuelas esnifando una gran variedad de compuestos altamente perjudiciales para el cerebro.

Son sustancias muy fáciles de obtener al ser productos ordinarios de uso industrial (colas, disolventes químicos, gasolina, etc.) y doméstico (quitamanchas, limpiadores, disolventes de pintura, etc.). Al ser sustancias volátiles se inhalan y pasan a los pulmones pudiendo provocar importantes daños a corto y largo plazo. Luego pasan al cerebro donde mata neuronas. Muchos de los consumidores jóvenes al cabo de pocas dosis empiezan a perder la capacidad de hablar correctamente y de mover coordinadamente los músculos, afectando a toda su actividad.

Como los efectos duran poco, entre 15 y 45 minutos, se repite la inhalación varias veces. Estos efectos pueden ser de estimulación, de depresión o ambas acciones sobre el sistema nervioso. Se suele colocar un paño impregnado del disolvente, en una bolsa de plástico o en una lata, y se esnifa de allí. Muchas veces se usan sólo porque quitan el apetito y producen un estado de semi-embriaguez. Quienes consumen estas sustancias no suelen vivir mucho tiempo debido a numerosas causas.

OTROS DEPRESORES

Destacaré algunos depresores, usados en muy baja proporción en la población estudiantil, pero que salen en algunas conversaciones sobre drogas y que, en algún caso, conviene hacer referencia por su carácter preventivo. En caso necesario hay que profundizar en estas drogas, y usarlas sólo en una prevención selectiva, de grupos minoritarios, o una prevención indicada.

• Barbitúricos: Son un conjunto de compuestos médicos (pentotal, fenobarbital) que se usan para tranquilizar y sedar hasta anestesiar dependiendo de la dosis. Como tienen un elevado poder de adicción física y psicológica sólo pueden prescribirse y comprarse con receta médica. Al ser liposolubles no tienen problemas para atravesar la barrera hematoencefálica y hacer su efecto en el cerebro. Actualmente se usan para la epilepsia pero son utilizados para el suicidio. Es conveniente hablar con los padres que tienen hijos con depresión que tengan a muy buen recaudo estas medicinas.

• Benzodiacepinas: Son medicamentos (diazepam, lorazepam, etc.) que se usan para la ansiedad e insomnio fundamentalmente pero, como actúan sobre el sistema límbico, pueden ser usados también para estados afectivos alterados como episodios maníacos o trastornos bipolares. Suelen usarlos quienes consumen estimulantes para reducir los efectos de ansiedad post-consumo. Algunas, por su poder hipnótico, son usadas como drogas para la violación. Como se encuentran en muchos hogares, se prescriben con gran facilidad frente al sueño, es mejor no hablar de ellas a los adolescentes y pedir a los padres que las tengan controladas.

C. ALUCINÓGENOS

Los alucinógenos son sustancias de origen diverso (natural o sintético) que provocan alucinaciones viendo imágenes que parecen muy reales, pero que no existen. Son sustancias que fácilmente alteran los estados de ánimo. Nos fijaremos en:

Marihuana

LSD

Setas alucinógenas

Otros alucinógenos

MARIHUANA

Es una variedad de la Cannabis sativa indica que puede contener, gracias a selecciones, cruces y procesos transgénicos, valores altos de su principal producto psicoactivo, el tetrahidrocannabinol (THC).

Tipos de cannabis

Podríamos decir que es la planta de la discordia y aunque a todo el mundo le gusta hablar y opinar al respecto, suelen hacerlo con una gran confusión de ideas. Ideas que intentaremos aclarar en este libro para poder hacer una prevención adecuada.

La Cannabis sativa indica ha sido una planta muy utilizada desde hace miles de años por los hombres, por su utilidad en muchos aspectos (tejidos, comida, combustible, etc.) y se parece mucho a la subespecie indica, por lo que con frecuencia se confunde. Dependiendo del lugar en el que se encuentre puede tener bajos niveles de THC o niveles más altos.

Una clasificación muy útil para aclarar conceptos es:

• Cannabis sativa L., o cáñamo industrial: concentraciones < 0,25% de THC, con elevada cantidad de CBD (antipsicótico que disminuye la posibilidad de esquizofrenia). Por su baja concentración en THC no es útil para usos recreativos pero es altamente eficaz para usos industriales. Se cultivan y se encuentran naturalmente juntas las plantas masculinas y femeninas.

• Algunas variedades naturales de Cannabis sativa indica existentes en varios países con concentraciones entre 1% -2% de THC y moderada concentración de CBD, tienen una baja actividad psicótica.

• Variedades de cannabis combinadas entre sí o que por procesos transgénicos producen elevados niveles de THC > 5% pero que contienen baja cantidad de CBD. Producen efectos evidentes sobre el cuerpo pudiéndose utilizar tanto como uso recreativo como uso terapéutico. Sólo se encuentra producto activo elevado en las plantas hembra por lo que es la única que se cultiva.

Formas de presentarse el cannabis para el consumo

Para su consumo, el cannabis se puede clasificar en:

a) Marihuana o hierba: Hojas o cogollos triturados con niveles de THC normalmente entre 5-10%. Se pueden encontrar ya, en muchas ciudades, variedades que presentan más de un 20%. Se suele enrollar en papel y hacer un “porro” o “canuto”; también se fuma en pipas de agua o “bongs”.

b) Hachís o chocolate: Al ser una urticácea, tiene unos pelos con “bolitas” que si se coge su contenido y se amasa se obtiene una pasta de consistencia sólida pudiendo contener concentraciones entre 15-30% de THC. Se introduce como pequeña piedra en un cigarrillo normal y se fuma.

c) Aceite: Con un pequeño tratamiento logramos concentrar el THC en forma de aceite líquido logrando valores de concentración superiores del 30% hasta un 80%. Se embadurna un pitillo normal con aceite y se fuma.

La razón de fumarse es que el THC se activa con temperaturas elevadas y es más fácil absorberlo.

¿Por qué se consume marihuana?

La marihuana es fundamentalmente una droga social. Se consume porque genera en primer lugar una sensación placentera, relajante, provoca alegría y hace olvidar lo último que se ha hecho (por lo que suele consumirse al salir de clase o del trabajo). Se asocia con personas divertidas, auténticas, amantes de la naturaleza, rebeldes y distintas, personas que quieren comunicarse con los demás, compartir sus desdichas y sus “ilusiones” por un mundo mejor.

Pasar el porro es señal de querer a la otra persona, de compartir ideas, de socializarse y, ¿quién va a negarse a ello? El porro se fuma en el grupo de amigos. Es esencial en la prevención procurar que los jóvenes tengan amigos que no consuman.

Precisamente porque esta droga la han asociado a determinadas actividades, en su realización hay un posible riesgo que hay que tener en cuenta: los deportes de tabla que empiezan por S (Snow, Skate, Surf, etc.), determinados ritmos musicales (Reggae, Ska, Jazz, etc.), todo lo relacionado con el rastafarismo y Jamaica, formas de vida como la de los hippies, etc. En estos ambientes, el joven encontrará con quien compartir porros.

Al alterar las sensaciones de tiempo, espacio y otras, hace de la diversión algo más grande y placentero hasta poder convertirse en su medio de vida. Con el consumo de marihuana las ilusiones crean un mundo falso.

Se puede suponer su consumo en un adolescente que llega con ojos rojos y llorosos, que genera un buen “rollo” con todos los que consumen, que tiene más hambre de lo normal, que no recuerda hechos recientes y se le acelera el ritmo cardíaco. La droga la lleva en la mochila y suele esconderla; usa colonia para llegar a casa, presenta dedos amarillos y compra objetos relacionados con el cannabis.

Aunque la adicción es baja, sólo un 10% de los consumidores acaban convirtiéndose en adictos, casi todos los adictos corresponden a personas que empezaron su consumo en la adolescencia.

¿Cómo actúa la marihuana sobre el organismo del adolescente?

Si cada año desde el 2000, en USA más de 100.000 adolescentes piden ser tratados para deshabituarse de la marihuana, ¿cómo podemos decir que no es perjudicial su consumo?

En el cerebro hay gran cantidad de receptores cannabinoides que responden a endocannabinoides y que actúan sobre una gran gama de actividades cerebrales: coordinación, movimiento, aprendizaje, memoria, juicio, placer, etc. Estos receptores juegan un papel muy importante en el desarrollo del cerebro y regulan qué conexiones se potenciarán y cuáles se reducirán. En consecuencia, el funcionamiento armónico será fundamental para que la persona tenga una idea acorde con la realidad y su disfunción será un grave problema.

Cuando se fuma marihuana se altera artificialmente el funcionamiento de este sistema. No será lo mismo si ya está finalizado (una persona a partir de 25 años sólo alterará –activará o inhibirá– una función determinada) que si está en desarrollo (una o un adolescente que le provocará una falta de desarrollo o un desarrollo anómalo del sistema cerebral como la modificación de la información que entra).

Los estudios sobre jóvenes que sólo consumen marihuana muestran la aparición de psicosis aguda con delirios, alucinaciones, ataques de ansiedad y pérdida del sentido de su identidad personal o auto-reconocimiento; incluso, en consumos más elevados, esquizofrenias. Y todo esto no aparece varios años después sino al poco tiempo de empezar el consumo.

No se puede hablar de si fumar o no fumar marihuana sin el contexto de quien lo fuma. En el caso de los adolescentes es muy evidente que, científicamente hablando, consumir THC genera muy graves problemas en el sistema de aprendizaje. Las consecuencias personales y sociales, presentes y futuras, son evidentes.

Aunque hay varios estudios científicos, faltan muchos otros por realizar sobre todo porque las concentraciones que van apareciendo en el mercado son cada vez mayores, pero la evidencia es clara: ningún adolescente (hasta los 25 años) debería probar la marihuana. Hay un problema añadido y es que las plantas que se utilizan para uso recreativo contienen más de 60 cannabinoides distintos. Algunos cambios en la estructura del cerebro parece que son las responsables de que la exposición temprana a la marihuana sea una de las causas de que pasen a consumir otras drogas; al consumidor de marihuana la heroína se le hace más placentera.

¿Cómo hablar de esta droga a los adolescentes?

Se ha demostrado estadísticamente que el aumento de la percepción del riesgo del consumo ocasional de marihuana es directamente proporcional a la disminución de su consumo en adolescentes.

Es la principal droga ilegal que se consume y en cada zona el porcentaje de consumo puede ser muy variable. En una población escolar, podemos hablar de más del 40% que han probado el cannabis de 12 a 18 años. En algunos ambientes puede ser superior al 50%. Debido al bajo concepto de riesgo que tienen los adolescentes sobre el consumo de marihuana hace que se convierta en una droga muy peligrosa.

Directamente hay que pasar a hablar de las consecuencias en adolescentes sin olvidar al final de apostillar, con una explicación, el por qué algunas personas mayores lo consumen.

Como una de las razones que llevan al consumo es la “magia”, la “atmósfera” que envuelve al consumo de esta droga, conviene explicar los tipos y las formas de administración, con sus nombre principales, para quitarles la imagen de “tabú” que les pudiera provocar un interés por ella. Hay que valorar la eficacia de explicar todo lo que envuelve al consumo de la marihuana.

Hay adolescentes que saben que comprar objetos relacionados con la hoja de cannabis (como ropa jamaicana) sus padres lo relacionarán con el consumo de cannabis, y éstos lo harán sencillamente por rebeldía.

Establecer una relación directa entre el fracaso escolar con todas sus consecuencias negativas y el consumo de cannabis, que se cumple de forma evidente en todos los países, es una buena manera de explicar sus efectos dañinos sobre el cerebro del adolescente.

Cuando se habla a los padres, es importante explicarles y advertirles que problemas de consumo de marihuana en sus hijos pueden ser sencillamente señales de la adolescencia. Conviene hablar con más personas antes de tomar medidas, ya que, si son equivocadas, pueden afectar a la relación adolescente-padres.

¿Cannabis terapéutico?

Dado que el propio cuerpo tiene receptores cannabinoides es evidente que puede tener usos terapéuticos. Algunos de ellos no sólo están científicamente demostrados sino que hay medicinas (Cesamet, Marinol, Sativex) que contienen THC a concentraciones fijas.

Uno de los problemas del consumo directo de la planta es que no se conoce la concentración exacta que llega al cerebro, mientras que en una medicina sí.

Veamos los dos principales ejemplos de consumo terapéutico. El cannabis se usa para el glaucoma (elevada presión intraocular): si aumenta demasiado la presión del interior del ojo se pueden presionar los vasos de su interior y perder la visión para siempre. El THC disminuye esta presión. También se usa para eliminar o disminuir las náuseas posteriores a la quimioterapia en pacientes de cáncer. Dosis bajas y controladas manifiestan una gran efectividad para esto.

LSD

El LSD es un derivado del ácido lisérgico con un poder altamente alucinógeno. Provoca fundamentalmente malos viajes “bad trips”. Se le llama “tripis” o “ácido” (por su origen químico). Las distorsiones pueden durar más de 12 horas y generar respuestas impredecibles. Suele venderse disuelto en papel secante por lo que son conocidos también como “secantes” o “micropuntos”. Esta droga produce una alteración de la forma de vida del consumidor. Hay un abandono de sus actividades normales y una dedicación a la búsqueda del nuevo consumo. Fácilmente se originan psicosis en los consumidores pues el LSD se acumula en el cuerpo y genera tolerancia muy rápidamente.

SETAS ALUCINÓGENAS

A las setas alucinógenas se les suele llamar setas para reír. Son un conjunto de setas (hay más de 150 especies) que, por su contenido, producen efectos alucinógenos. Cada una funciona de una manera distinta en cada persona por lo que las respuestas y experiencias pueden ser dramáticamente distintas dependiendo de quién las consume. Además de ser alucinógenas todas llevan distintas sustancias que pueden producir vómitos, náuseas o toxicidad.

OTROS ALUCINÓGENOS

Como en los otros tipos de drogas introducimos muy brevemente otras drogas porque el profesorado se encuentra con preguntas de los alumnos que es conveniente responder muy brevemente aunque sólo sea para demostrar que se sabe. Especialmente el público adolescente mayor, relacionado con drogas, pone a prueba al que intenta hacer la prevención por lo que los educadores deben formarse continuamente.

• Estramonio: Una planta bastante habitual que ha sido usada desde antiguo como sustancia medicinal y alucinógena. Tiene reacciones muy graves si interacciona con drogas mucho más habituales como el alcohol, la marihuana o cocaína.

• Ketamina: Es un anestésico fabricado por farmacéuticas. Los consumidores sienten que flotan, como si salieran del cuerpo. A corto plazo puede generar efectos graves e impredecibles; a largo plazo produce efectos cerebrales graves e irreversibles.

• Fenciclidina o PCP o “polvo de ángel”: Produce una anestesia disociativa, de forma que la persona le parece estar en otro cuerpo y no siente nada de lo que le pasa en el suyo, ni dolor, ni percepción. Por su fuerte capacidad de generar alucinaciones está clasificado como alucinógeno. Los viajes que suele producir son tan fuertes y malos que muchos no repiten. Es neurotóxica y suele usarse mezclada con muchas otras drogas para conseguir efectos nuevos.

D. LEGAL HIGHS O DROGAS LEGALES

Son un conjunto de nuevas sustancias legales de síntesis (dado el vacío legal existente en muchos países) de gran variedad. Normalmente se venden por Internet bajo funciones de sales de baño o artículos para coleccionistas y que prometen todo tipo de “beneficios” siempre que se cumplan determinados requisitos.

En la propaganda se anuncian como sustitutos naturales de marihuana, cocaína, anfetaminas, etc.

6. Posibles acciones de prevención en la escuela

Las acciones a realizar son múltiples, variadas y dependerán de los recursos disponibles dentro de cada escuela: profesorado experto, personal preparado dentro de la escuela, recursos económicos, etc.; así como del ámbito de influencia del colegio: padres expertos, seniors o alumnos egresados, ONG, médicos, policías y expertos que se puedan ofrecer, actividades preventivas que se realizan en la ciudad, etc.

Cada colegio parte con un profesorado, un alumnado, unos padres, unas familias, una sociedad determinada y un lugar concreto, por eso el objetivo de este libro va en la línea de la libertad de acción, pero nunca de pasividad frente al problema.

Conozco un colegio donde hay un grupo de profesores que viene del mundo de las letras, del teatro, del cine, que han desarrollado un programa de trabajo escolar en el que los alumnos escriben e interpretan obras de teatro y donde, cada año, al menos una, versa sobre la problemática de las drogas en el barrio, es espectacular el éxito entre el alumnado, el interés con el que trabajan y la coordinación que logran los profesores entregados a esta actividad que buscan la prevención en un barrio marginal con problemas de drogas. Se trata de un barrio donde abundan los teatros, por ello son acogidas con mucha simpatía este tipo de actividades.

Estos profesores realizan la tarea con entrega y eficacia, deben trabajar más horas de las que están previstas y deben escuchar muchas confidencias para intentar ayudar a los jóvenes del barrio; son unos héroes. ¡No podemos dejarlos solos!

Esta es una de las razones por las que he escrito este libro. La gran mayoría de los profesores no pueden ser héroes sino personas normales que, deben entregarse a su trabajo con una finalidad educativa. Ojalá aquellos profesores que tienen vocación pedagógica quieran sumarse a trabajar conjuntamente, aunar fuerzas para cambiar la dinámica social a la que nos vamos acercando lentamente: una sociedad egoísta en la que la búsqueda del placer y el pasarlo bien está por encima de todo; donde la escuela va perdiendo su sentido quedando relegada a un lugar para tener a los jóvenes controlados y adiestrados para sobrevivir.

Una sociedad se cambia desde la escuela.

Una sociedad se cambia desde la escuela. Hay una necesidad imperiosa de que los gobiernos de todo el mundo se impliquen en la ayuda a las escuelas, dándoles libertad y medios económicos para desarrollar todo su potencial y sus proyectos.

Lo importante no es lo que se haga para prevenir sino el éxito que se consiga. Hablamos de los recursos disponibles que permiten hacer unas actividades u otras, es decir, de las capacidades disponibles y de las realidades a las que deben enfrentarse cada comunidad educativa. Cada escuela se enfrenta cada año a retos distintos.

Como una ola entran nuevos alumnos cada año, empujando a los que van por delante. Esa ola aumentará su tamaño y fuerza a medida que avance, y será parecida a las anteriores pero con sus peculiaridades. Una escuela que quiera trabajar bien deberá estudiar los cambios que se han producido y empezar a moldear la nueva juventud que llega. Al igual que un buen surfista sabe ver que cada ola es distinta, un buen profesional de la educación sabe ver las similitudes y las diferencias de la nueva ola respecto a las anteriores.

Cada ola, en cada playa, es distinta y debe ser asumida dependiendo de cómo es ella y, cómo es el surfista, para sacarle el mejor provecho. Aunque sea una metáfora nos puede ayudar a ver que cada colegio es distinto por lo que nadie externo puede imponer una manera de hacer la prevención. No obstante, la prevención debe hacerse: con formación, en primer lugar, y con acción a continuación.

Para realizar un primer análisis veremos una actividad que puede ser una acción interna o externa de la escuela en la prevención: las conferencias o charlas, para luego desarrollar y comentar algunas otras actividades que se pueden realizar con sus características y sus puntos fuertes y débiles.

Téngase en cuenta que en este libro se habla de experiencia y no de ciencia. Es decir, puede ser que en este libro se hable de alguna actividad sin darle mucha importancia pero que en la realidad, en un lugar determinado, tenga o haya tenido un éxito altísimo. Nos fijaremos aquí en:

• Conferencias y/o charlas.

– A padres y madres.

– A alumnos y alumnas.

• Acciones externas.

• Actividades internas.

CONFERENCIAS Y/O CHARLAS

Las conferencias, con invitados expertos que exponen el tema, suele ser la forma más tradicional de ejercer la prevención desde la escuela. Se consiguen varios objetivos para la escuela:

1. Dar una imagen de modernidad y de actualidad.

2. Dar respuesta a un requerimiento de los padres que exigen educación en este aspecto.

3. La presencia de un experto da por zanjado el problema como si ya no se pudiera decir más.

4. Responder a la necesidad de presentarse como una escuela de prestigio y excelencia.

5. El colegio deja claro que ya ha hecho prevención pasando toda la responsabilidad del consumo a los padres y alumnos.

Las conferencias suelen ser impartidas por médicos, policías, científicos, etc., que trabajan en drogas. Pero sin querer generalizar, muchos son expertos en lo que trabajan, pero no son pedagogos ni expertos en educación.

Las conferencias se suelen dirigir a dos públicos en general: a los padres y a los alumnos y alumnas.

Conferencias a los padres

Las conferencias a los padres suelen caer en el error de dramatizar, de mostrar la evolución en aumento del consumo, de exponer los daños graves del consumo de drogas y, en dar soluciones globales. Desgraciadamente este tipo de conferencias logran que los padres al llegar a casa se muestren temerosos, alerten con miedo a sus hijos de lo que les puede pasar si consumen y les amenacen con castigos si se enteran de que toman algo que no deben. La respuesta del adolescente es, lógicamente, de rebeldía, de más aislamiento y de no comentar ningún suceso sobre este tema, convirtiéndolo en tabú.

En este tipo de conferencias se debería dedicar un tiempo a explicar cómo los padres deben tratar este tema con los hijos para que, si llegara el momento, se pudiera hablar con ellos dialogando sobre el consumo. Las conferencias deben desarrollarse en el marco de explicar la problemática, mostrarles el perfil de riesgo, qué se puede hacer para disminuir los riesgos y cómo mantener una buena la relación entre padres e hijos para tratar este tema de una forma educativa.

Conferencias y/o charlas a los alumnos

Las conferencias a los alumnos, cuando están impartidas por personal de esta especialidad alejada de la educación, generan muchos comentarios, preguntas no respondidas y que sólo pueden encontrar respuestas en Internet. Siendo muy interesantes, los ponentes no tienen tiempo de tocar temas de fondo, razones, etc., y de fomentar modelos de vida contrarias al consumo. Suelen usar un lenguaje muy alejado del que necesita el adolescente y suelen carecer de soluciones adecuadas al contexto. El lenguaje usado es tan técnico, que no permite ver la profundidad del mensaje que se quiere comunicar. Para que resulten eficaces son necesarias varias sesiones bien trabajadas.

Más que una conferencia a nivel de padres o alumnos habría que pensar en un ciclo de conferencias, mesas redondas y actividades para completar una formación lo más adecuada posible. En el caso de los alumnos las conferencias deberían ser cíclicas, con preguntas previamente preparadas por ellos y con tiempo para responder a cuestiones personales.

Errores en las conferencias

Cuando los conferenciantes no son pedagogos, no son conscientes de que la persona que asiste no suele quedarse con más de tres ideas. Si los conferenciantes tuvieran en cuenta esto se ganaría mucho porque permitiría profundizar, dar razones, y permitiría preguntas que podrían ser respuestas adecuadamente.

El que se trate solo un tema concreto permite una mayor eficacia que si la temática es general. Un error en el que se cae es invitar a un conferenciante sin concretarle detalladamente el tema y los objetivos. Es invitado a hablar de lo que sabe a los padres o alumnos. Esta persona suele escoger una visión general, intentando abarcar demasiado, para llegar con algún mensaje para todos, pero consigue lo contrario de lo deseado. Los padres salen con una visión de terror, sin saber qué hacer, con la idea de aislamiento como única y mejor solución.

Los alumnos se suelen quedar con una frase que no ha conseguido mandar el mensaje correcto, que incluso puede ser mal entendida, perdiendo toda fiabilidad y, como máximo, generando un interés por saber más sobre algo que pueda llegar a serles útil en algún momento. Como este tipo de conferencias son aisladas, sin continuidad en el proceso educativo, no hay posibilidad de responder a las preguntas que se hacen o arreglar malentendidos, no hay quien haga aclaraciones, quien pueda especificar el mensaje para cada adolescente.

El conferenciante debería ser una persona que ha preparado concienzudamente la conferencia y ha pensado muy bien de lo que va a hablar, los objetivos y cómo va a conseguir que los alumnos salgan con alguna idea personal de prevención.

Pongamos algunos ejemplos reales para entender la problemática de las conferencias mal desarrolladas:

• Ejemplo 1:

– Mensaje del conferenciante: “La edad de inicio en el consumo de tabaco es de 12 años”.

– Idea captada por estudiante de 14 años: “Ya es hora de que pruebe el tabaco, pues soy raro”.

• Ejemplo 2:

– Mensaje del conferenciante: “Las bebidas energéticas están aumentando el consumo porque sirven para mejorar el estado de alerta, quita el sueño y permiten tener actividad nocturna”.

– Idea captada por adolescente de 16 años: “Cuando tenga que estudiar por la noche o irme de juerga ya sé qué puedo hacer”.

• Ejemplo 3:

– Mensaje del conferenciante: “La cafeína enmascara los efectos del alcohol”.

– Idea captada por adolescente de 15 años: “¡Qué bien!, tomaré Red Bull para ir de juerga y para disminuir la resaca”.

Se pueden poner muchos ejemplos para ayudar a entender la importancia de la formación pedagógica de aquél que debe dar la conferencia. Evidentemente no deberíamos tener miedo a hablar, siempre y cuando tengamos tiempo y facilidad para aclarar los malentendidos que se generan en este tipo de conferencias, dirigidas a personas tan volubles e inestables como son los adolescentes.

Algunos principios que debe tener en cuenta el conferenciante

Hay una serie de principios que conviene tener en cuenta en las conferencias:

• Principio de relevancia: Todo lo que se dice tiene que ser adecuado al receptor: edad, sexo, terminología, intereses…

• Principio de definición: No usar palabras que no sepan con certeza que van a ser entendidas y, en caso contrario, definirlas para que se comprendan.

• Principio de sencillez: Lo que se pueda decir con pocas palabras, no abusar de palabras innecesarias.

• Principio de estructura: Lo que se explica debe estar bien estructurado y relacionado con el apartado anterior y posterior.

• Principio de repetición: Pocas ideas y repetidas desde diversas circunstancias es lo más efectivo.

• Principio de comparación: Comprobar cómo las ideas nuevas se desarrollan a partir de las ideas antiguas.

• Principio de énfasis: Continuamente resaltar lo más importante y repetirlo. Poner casos prácticos para que queden fijadas las ideas.

Yo he podido dar más de 200 conferencias y todavía debo preparar cada una antes de darla: estudiarla, actualizarla, dominarla para conseguir captar al público asistente.

ACCIONES EXTERNAS

En este apartado se pueden incluir: obras de teatro, visionado de películas, presencia de personas relacionadas con la sanidad en los tiempos de descanso para que puedan preguntar, visita a centros de rehabilitación, conocer organizaciones que han montado stands y que exponen ideas al respecto, repartir folletos, participar en talleres, participar en clubs libres de drogas, etc.

Como son acciones externas que no van a realizar directamente los profesionales de la escuela no vamos a hacer ningún comentario especial. Pero, por prudencia, conviene seguir unos criterios generales:

1. Visualizar antes la sesión o los contenidos, conocer sus objetivos y las ideas fundamentales que se van a comunicar.

2. Preguntar a otras escuelas donde se halla realizado la actividad.

3. Alguna de las personas especializadas del colegio puede asistir para evaluar la actividad y si parece oportuno incluir unas recomendaciones para la próxima.

4. Preparar alguna actividad de soporte para sacar partido de la sesión externa, para hacerla “personalizada”.

En ocasiones alguna actividad externa puede dar la idea de que consumir es normal; son adolescentes, para ellos, lo importante es el control, pero no. Hay que ser conscientes de que una cosa es que sea habitual (que sucede en un porcentaje importante de los adolescentes) y otra que sea normal (que un adolescente tenga que tomar una droga para su desarrollo).

A veces, la experiencia puede ser negativa. Durante la actividad externa se explica cómo usarlas para no contraer otras enfermedades, para tener seguridad en el consumo y no morirse, etc. Podría ser adecuado para una prevención selectiva, con un grupo elegido, pero es un grave error en una prevención universal por provocar más interés que rechazo.

Algunos ejemplos de actividades externas

Obras de teatro

Se están extendiendo las obras de teatro que se realizan en salones de actos o en clases para que los alumnos, de una forma más cercana, entiendan la problemática del consumo de las drogas. Los adolescentes ya conocen la realidad de la droga por lo que la obra de teatro o no aporta nada o es considerada, como mucho, como algo entretenido que ha conseguido eliminar una hora de clase. Lo adecuado es que haya una presentación del problema que luego se pueda trabajar en profundidad con la persona que sabe de prevención.

Estas obras de teatro suelen venir acompañadas de alguna otra actividad como un tiempo para que los propios actores, o algún monitor, responda a alguna pregunta con el intento de hacerla más personal. Desgraciadamente algunas son muy superficiales y las personas que responden a cuestiones tienen respuestas sencillas y generales dejando demasiadas preguntas en el aire que no serán respondidas por nadie. Pueden ser también muy interesantes si se sabe trabajar con ellas y los propios alumnos tienen que meterse a fondo en los diversos papeles.

Asistir a exposiciones

Asistiendo toda la clase, la atención no está controlada y, mientras se visita, los que consumen pueden hacer una labor destructiva. Los que no quieren consumir saldrán más convencidos de no consumir; los que consumen saldrán un poco más encendidos por haber ido a una actividad en la que se les quería convencer pero que su “grupo” les ha controlado; los que dudaban, al ver la fuerza que tiene el grupo consumidor, pueden intentar emularlos y empezar a consumir.

Un problema asociado viene con el cansancio o la desidia de los que tienen que pasarse horas en la exposición. Cuando alguien tiene que repetir continuamente lo mismo usa una forma de actuar mecánica, anodina. El receptor recibe el mensaje de que es algo sin importancia, que hay que hacerlo porque hay que hacerlo y no les ayudan los mensajes que puedan llegar a recibir.

Al grupo suele acompañarles una persona no preparada, el tutor de la clase, por lo que también pueden percibir que “pasa” del asunto y lo importante es portarse bien, no “dar la nota”. Esa actitud no ayuda a la prevención. Puede parecer más una actividad para la escuela que para ellos.

Si los alumnos no trabajan los contenidos, si lo que se ha visto no es comentado posteriormente en clase o en alguna actividad propia del centro educativo, puede que se queden más, con algún comentario gracioso de alguno de los consumidores, que de la problemática real del consumo. Como han sido desarrollados los contenidos para todos los públicos, pueden dar algunas ideas que no convienen a chicas y chicos con edad adolescente.

Presencia de personal de la sanidad

Últimamente se está poniendo de moda, en algunas ciudades o barrios, acercar el mundo médico a las escuelas para la prevención de drogas. Como los centros asistenciales primarios se encargan de la salud bucodental, de la vacunación y son los que se encuentran con muchos de los problemas de los adolescentes también se ponen a trabajar para ayudar. Aunque las intenciones sean muy buenas estas persona tampoco suelen tener ni la pedagogía ni el conocimiento del contexto concreto de los alumnos a los que van a dirigirse. Quizá con una formación más específica de los que van a estar a disposición de los alumnos, con reuniones previas con los profesores, con una presentación correcta realizada por el mismo centro educativo, se lograría revertir los resultados casi nulos de algunas de estas experiencias.

Como la primera semana no acude nadie a preguntar (a los adolescentes no les gusta que les señalen), inmediatamente se reduce a un día y una hora hasta que se elimina porque nadie pasa a ser “atendido”. El concepto de ser atendido no gusta a nadie.

Podrían cambiar mucho las cosas si estos fueran presentados como una continuación de la formación académica en la que unos profesionales de la salud estarán en los descansos para resolver cualquier duda sobre drogas. Si estos sanitarios recibieran una formación para dirigirse adecuadamente en este tema con los adolescentes; si estos profesionales entraran en clase y dieran alguna pequeña sesión, se podrían familiarizar con los alumnos; si pudieran dejar que los adolescentes hicieran algunas preguntas generales en su presentación; si consiguieran provocar que surgieran otras preguntas no resueltas, podrían conseguir abonar el terreno para resolver cuestiones en los tiempos previstos para ello.

Debe evitarse el lenguaje de tratamiento médico, de asistencia médica y sustituirlo por un lenguaje cercano. Funciona muy bien cuando se les anima a preguntar temas para ayudar a sus compañeras y compañeros y para poder hablar de este tema con amigos fuera del colegio.

Visitas a centros de rehabilitación

Esta actividad no se puede hacer en grupos normales pues estos centros no quieren que se les moleste en su actividad ordinaria. Pero esta visita puede ser especialmente interesante si algun alumno ha tenido un problema directo o indirecto con drogas de forma que está internado en algun centro rehabilitándose.

No hay nada que más impacte a alguien que cuando tiene o ha tenido el problema en una persona cercana. No debe desaprovecharse la oportunidad, por parte del colegio y la familia, para apoyarle y facilitar que algunos alumnos vayan a hacer una visita. La persona formada del centro debe acompañarles para que luego pueda hacer la prevención indicada.

Cuando la chica o chico son de una clase social más alta, puede ser muy interesante, especialmente, que acompañen al profesor que se dedica a la prevención a un lugar deprimido, donde sea evidente la situación de algunas personas que se degradan por culpa del consumo de drogas. Es un buen remedio que da buenos resultados en una prevención indicada, individual. La intención es abrir una nueva línea de conversación.

Distribución de folletos

Es una actividad que se realiza con demasiada frecuencia y no sólo no surte efectos claramente positivos sino que suelen darse efectos negativos.

Como no hay conocimientos de drogas, los alumnos que consumen utilizan cualquier dato o comentario y lo ponen por los suelos. Muestran así su “fuerza grupal” y sólo sirve para ahuyentar a los que no quieran consumir. Las papeleras se llenan de “residuos” y nadie tiene fuerza para leer en público y preguntar. La batalla la han ganado los que consumen. En caso de querer repartir folletos, por la razón que sea, deben estar disponibles en un lugar discreto para que los coja quien quiera, dejarles un tiempo para leer y tener alguna actividad para responder a sus preguntas. También se pueden distribuir en clase, leerlos y comentarlos.

Participar en talleres externos

Es una actividad que se puede conocer desde el centro y recomendarla a alguna familia porque ningún adolescente asistirá a menos que haya una razón superior. Puede ser adecuado para una prevención indicada si hay experiencias positivas en el lugar. Debe sugerirse con mucha delicadeza pues no puede ser ofrecido como tratamiento sino como un soporte psicológico para descubrir nuevas perspectivas de ayuda.

Participar en “Clubs libres de drogas”

Esta actividad puede ser desarrollada externamente o internamente. Se trata de clubs organizados y dirigidos fundamentalmente por los mismos alumnos que bajo la orientación de un especialista fomentan actividades alrededor del tema de las drogas: pequeños seminarios, realizar folletos, recoger historias, ver películas y hacer video-forum, llevar un pin del club, hacer pancartas, recoger dinero para ayudar a algún proyecto solidario de ayuda a la reinserción, etc. En ambientes especialmente agresivos (donde los traficantes intentan cuanto antes captar a jóvenes) el que haya actividades pacíficas de formación, donde el grupo juega un papel fundamental, potencia el interés por no consumir drogas.

Tomar partido desde joven por estas iniciativas puede ser muy interesante. Al inscribirse los alumnos también es fácil llegar a las familias, asesorarlas y ayudarlas para hacer un trabajo indirecto o directo en la comunidad.

Clubs deportivos no competitivos

Con mucha frecuencia las instituciones educativas no tienen unas instalaciones deportivas lo suficientemente completas para desarrollar un proyecto deportivo que sea formativo. Asociarse con una institución que fomente el deporte sano puede ser de gran ayuda.

A través del deporte se puede transmitir muchos mensajes sobre salud. El colegio no debe abandonar a los alumnos allí sino que es muy conveniente realizar actividades formativas conjuntas. El prestigio que suelen tener los entrenadores puede ser un acicate muy importante para que lleguen mensajes correctos sobre el uso de las drogas.

Otras charlas sobre temas diversos

Son muy útiles otras charlas sobre temas diversos donde se trabaje desde otra perspectiva la prevención. Hablar sobre el uso de Internet, sobre otras adicciones, sobre el uso del dinero, sobre cómo es y cómo ayudar a un adolescente para su maduración y, evidentemente, otros muchos temas educativos es una buena prevención. Una escuela que quiere trabajar las adicciones puede trabajar para que toda actividad tenga un carácter preventivo.

ACTIVIDADES INTERNAS

Son el conjunto de actividades, distintas a las conferencias, que pueden ser organizadas por el propio centro educativo para darle un dinamismo nuevo a la prevención. No se puede olvidar que todas las actividades que realiza el centro, si son “educativas” (con todo el significado que tiene la palabra), ya son medios de prevención válidos, aunque no específicos. Concurso de ensayos y carteles, firmar carteles con el compromiso de vivir sin drogas, actividades que desarrollen la creatividad como artista, actividades musicales, actividades sociales son muy adecuadas para fomentar la autoestima. Sería muy interesante que, al igual que hay distintivos que reciben los colegios por hacer actividades sostenibles y cuidadosas para el medio ambiente, los colegios que poseen algunos especialistas, formados “ad hoc” (para esto) y que tienen un plan de prevención que ya está implantado, tuvieran un distintivo de “colegios activos” (por ejemplo). Este distintivo, apoyado por alguna institución, podría ser el principio de una alianza educativa a favor de una vida libre de drogas.

Actividades deportivas

La actividad deportiva para el adolescente es una gran posibilidad de conocer su cuerpo, de valorar la salud, de ganar en autoestima y de generar una relación social fuerte. Estas actividades tienen una gran fuerza de prevención y para muchos son la tabla de salvación. Son una motivación perfecta, en lugares donde el consumo de droga es más que habitual. Además de poder dar prestigio y fortaleza personal ocupan un tiempo muy importante en la vida del adolescente que lo podría desperdiciar con otras actividades mucho menos sanas y que le llevaran cuesta abajo hacia el consumo. Si además el colegio trabaja los aspectos preventivos desde el deporte, la potenciación es mucho más fuerte.

Muchas familias reconocen la actividad deportiva como la principal medida de prevención, la apoyan asistiendo a las competiciones y acompañando a sus hijas e hijos a los entrenamientos extraescolares. Es un motivo para hablar con el adolescente, quien normalmente, se cierra en sí mismo, permitiendo dar consejos de madre o padre.

Actividades creativas

Este conjunto de actividades incluyen fundamentalmente la realización de obras teatrales, escribir ensayos, las artes plásticas y las actividades musicales. Todas ellas son una fuente de prevención en sí mismas. Si además, en algún momento, se dirigen específicamente hacia la prevención, con un buen profesional (formado para ello), estas actividades pueden convertirse en un gran medio de formación, educación y prevención. Antes de empezar hay que “estudiar” cómo se va a trabajar la actividad para que surta los efectos positivos que se espera. Todas ellas se pueden ver truncadas con el consumo de alguna droga (fundamentalmente con la marihuana u otros alucinógenos) destruyendo a la persona que quiere crear. Se puede hablar de muchas vidas rotas de artistas, como ejemplo.

Todas ellas tienen un poder especial en la educación, de forma que quien las desarrolla se desarrolla a sí mismo y da una potencialidad nueva a sus capacidades personales. Esta capacidad no debe destruirse nunca por el consumo de una sustancia que proporciona un beneficio a muy corto plazo y un gran perjuicio global de la persona para toda su vida. En muchas escuelas se observa que quienes realizan actividades de este tipo no consumen drogas. Tienen un efecto tan positivo en su personalidad, en la mejora de sus cualidades intelectuales y en su desarrollo equilibrado como persona que son una auténtica y fantástica forma de prevención.

Talleres sobre prevención del consumo

En muchas escuelas hay una gran dinámica en trabajar temas con talleres específicos en la que todos los profesores se responsabilizan de una u otra manera. Saben trabajar muy bien esta dinámica de grupos, tienen experiencias muy positivas en trabajos sobre ecología, medio ambiente, la paz, la lucha contra la violencia, etc. Cuando los profesores trabajan para formarse, se puede iniciar un taller donde se aplique toda la experiencia, para trabajar aspectos fundamentales de la prevención en el consumo de drogas. Esta actividad está especialmente aconsejada en ambientes educativos donde la presión social sea muy fuerte. Los talleres trabajan aspectos muy importantes como la dinámica de grupos y la cohesión social entre los que trabajan. La fuerza de sus mensajes en común repercute muy favorablemente sobre quienes los realizan.

Concursos de ensayos y carteles

En zonas susceptibles a problemas con las drogas los concursos de ensayos y carteles suelen ser una actividad importante para apoyar a la sociedad sobre determinados problemas. Ante algún problema local la escuela puede responder de una forma adecuada. La realización de esta actividad debe ser siempre de apoyo, de reivindicación de derechos, con unas ideas positivas. El tema de las drogas es un tema muy importante que, si se trabaja antes en clase, puede permitir, de mil maneras distintas, que los alumnos se expresen y se conciencien de ello.

No hay nada más educativo, y evidentemente preventivo, que sea el mismo adolescente el que razone y llegue a la conclusión del mal que causa el consumo de alguna droga. Las actividades que generan un estudio del problema, que requieren analizar las problemáticas personales, estudiar los mensajes y razonar las mejores medidas son una gran acción preventiva dirigida por los profesores y con la intervención activa de los alumnos.

Actividades sociales

Estas actividades están poco extendidas, pero en aquellos lugares donde se realizan surten unos efectos espectaculares. Se pueden realizar de muchas maneras y hacer que toda la escuela colabore, de una manera u otra, dependiendo de la edad y de sus posibilidades. No se busca directamente la ayuda a los necesitados sino los beneficios que obtiene aquel que ayuda con su persona (trabajo, tiempo, actividad determinada). Aunque se “venda” como ayuda a un determinado colectivo (pobres, ancianos, enfermos, etc.) lo que realmente se descubre es que el primer beneficiado es siempre el que ayuda.

También se observa una correlación magnífica entre la realización de estas actividades y el número de adolescentes que no empiezan a consumir drogas. Hay que tener en cuenta que vamos a poner frente al adolescente un problema, y que debe éste estar preparado anteriormente para que surta efectos positivos en él. Los adolescentes tienen una potencialidad mucho más grande de lo que muchos creen. Son más intuitivos, no tienen prejuicios, tienen muchas ganas de cambiar el mundo, desean encontrarse a sí mismos y si tienen una convicción son capaces de cualquier cosa. Sólo hace falta creer en ellos, confiar, darles responsabilidades y ayudarlos a responder a todo ello de forma correcta.

Firma de compromiso de vida sin drogas

En muchos países del mundo se busca la colaboración y cooperación para concienciar a la gente joven en determinados problemas. Aunque el esfuerzo sea muy pequeño, firmar un documento que se ha leído atentamente, junto con otros muchos compañeros, fortalece el espíritu de grupo. Si, junto a la firma, el colegio se une para hacer un conjunto de actividades para que entre todos estudien qué hay que hacer para conseguirlo, la efectividad aumenta. Se puede apoyar esta actividad con una fiesta, con una entrega de diplomas o pins que distingan a aquellos que se comprometen, con la entrega de premios por diversos esfuerzos realizados, por su compromiso y trabajo realizado en pro de un fin bueno.

7. Proyecto para un Plan Integral de Prevención (PIP)

En este capítulo final se incluye un posible Proyecto para un Plan Integral de Prevención. En él se plantean algunos aspectos que es necesario considerar para una prevención global en la escuela. Viene a ser un resumen de todo lo que se ha expuesto en el libro para conseguir que una institución educativa pueda llevar a cabo una prevención adecuada e integral.

El tema de la prevención en el consumo de drogas es tan importante que debe ser toda la institución educativa la que trabaje en este aspecto educativo. Hablamos de educar y la droga hace mucho daño, tanto en el proceso de aprendizaje como luego a lo largo de la vida. No vale como excusa decir que la escuela ya “funciona”. Los profesores no trabajan para que una escuela funcione sino para educar. Desgraciadamente algunas escuelas piensan que funcionan cuando ganan dinero o cuando sus alumnos reciben altas calificaciones. Pero, ¿cuántas escuelas que pensaban que funcionaban han desaparecido? y ¿cuántas escuelas que pasan dificultades hacen una auténtica labor educativa y social?

Valorar una escuela por sus metros cuadrados, por la ratio profesor/alumno, por sus instalaciones, por sus resultados finales evaluativos puede ser una manera de hacerlo pero no va con la finalidad de las escuelas.

Los profesores hemos de soñar con una sociedad nueva. Todos sabemos por experiencia que si queremos hacer algo positivo, debemos dedicar más horas de las que están previstas. Si logramos ayudar, si logramos que nuestros alumnos se desarrollen, recibimos un premio mucho más grande que la necesaria paga mensual.

Las instituciones educativas deberían recibir apoyos especiales ante proyectos importantes como el que se plantea en ete libro. Los gobiernos deberían implicarse mucho más en todo aquello que les sirve para mejorar el bienestar del país.

Tanto los padres y madres como el profesorado estamos de acuerdo que la educación es, junto con la salud, lo principal. Cuando hablamos de educación para la salud, la prevención es algo primordial. La prevención en el consumo de drogas debe ser una prioridad por todo lo que puede aportar a las escuelas.

Educación para la salud: asignatura anual y transversal

La prevención en el consumo de drogas se enmarca en la educación para la salud. Esta educación puede tener asignaturas específicas o tener contenidos distribuidos en varias asignaturas, de forma que el alumno aprenda salud en relación con todo lo que estudia.

Es lógico pensar que la salud puede trabajarse de muchas maneras y desde muchas perspectivas, lo que permite que se trabaje en varias asignaturas y transversalmente. Muchas escuelas hablan de que trabajan educación para la vida, que buscan educar en las necesidades personales y sociales pero no imparten educación para la salud. Actualmente en España y en otros países se han introducido varias asignaturas para educar en la economía; en mi opinión, sería un grave error, si para introducirlo se hubieran eliminado horas previstas a explicaciones de salud, a temas de filosofía, a aprender a pensar, etc.

La salud requiere formación previa y los biólogos y profesores de educación física cuentan ya con una formación básica para trabajarla adecuadamente. Con una formación un poco más amplia podrían desarrollarse proyectos de salud en las escuelas de forma muy efectiva. Son los principales profesores que pueden trabajar, por su formación académica básica, este proyecto desarrollado en el libro. Cualquier profesor, si profundiza tanto como se requiera, puede asumirlo; tal vez un profesor de Filosofía podría hacer mejor la prevención que un profesor de Biología.

Debería haber una persona que coordinara los temas de salud de la escuela ya que cada escuela tiene sus problemas de salud. Esta persona debería conocer todos los problemas sanitarios a trabajar y debería coordinar a los profesores para elaborar materiales y trabajarlo en el aula o fuera de ella. Al finalizar el curso, esta misma persona evaluaría los resultados obtenidos y reelaboraría los objetivos y medios para mejorar el año siguiente.

En algunas escuelas se divide el plan de educación para la salud en dos bloques: Primaria y Secundaria-Bachillerato. Esta división ayuda, en primer lugar, a reducir el tiempo de dedicación del especialista y, en segundo lugar, hace que la persona que coordina conozca mucho mejor la problemática al trabajar con esas edades que conoce más de cerca.

Plan Integral de Prevención

Un Plan Integral, global, de Prevención en el consumo de drogas incluye muchos aspectos a trabajar en el aula, con los profesores y los padres. Es Integral porque:

• Engloba a todos los profesores, padres y alumnos.

• Todas las acciones del profesorado pueden ser preventivas.

• Incluye todas las asignaturas y actividades, y les da unidad.

• La prevención no queda en el colegio sino que abarca a otros colegios y a otras entidades del entorno, en busca de colaboración, ayuda y apoyo.

Deben estudiarse todos los aspectos educativos que convienen tocar y temporalizarlos (cuándo se van a trabajar) en los cursos convenientes. Estos conceptos deben ser transmitidos a los profesores, ver cómo pueden ser enseñados (en contenidos y en actividades), y cómo puede ser evaluado su aprendizaje a lo largo de cada curso. También hay que estudiar cómo transmitirlo a los padres para intentar conseguir el apoyo en sus casas. Trabajar cómo se va a realizar la prevención universal, específica e indicada. Es muy conveniente que se explicite cómo se va a formar a los profesores, luego a los padres y en último lugar a los alumnos.

Acción sobre el profesorado

Cada profesor o profesora no sólo tiene una personalidad propia, sino también una forma personal de hacer las cosas, unas cualidades educativas y una formación específica. Toda esa combinación da lugar a una persona con sus defectos, nunca a un ser perfecto. Pero, aunque haya deficiencias, normalmente hay una ilusión grande por enseñar. Todas esas virtudes, junto con sus carencias, hay que conocerlas y se deben reconocer como punto de partida. Un profesor tiene la gran ventaja de una formación básica y un espíritu abierto al aprendizaje. El que la escuela tenga un Proyecto de Prevención puede ser un gran acicate para formar adecuadamente al profesorado.

Hay escuelas que apoyan a sus profesores para el aprendizaje del inglés pues quieren ser escuelas bilingües; otros trabajan para que todos hagan proyecto educativos con visión de futuro en su asignatura; otros facilitan que cada año el profesorado lea al menos dos libros de contenido pedagógico; otros dan horas a profesores para desarrollar sus proyectos de proyección externa (competiciones, olimpíadas, relaciones internacionales, etc.).

Con un profesorado motivado y apoyado por una institución educativa siempre se hará una gran labor en la prevención.

Un coordinador hace precisamente eso, coordinar. Coordinar es en primer lugar, escuchar y, en segundo lugar, distribuir. Dar consejos, ideas, aconsejar determinadas lecturas, mostrar nuevas formas de hacer algunas acciones educativas, o animar a especializarse en algún tema, pueden ser acciones propias del coordinador.

Con un profesorado motivado y con medios adecuados siempre se podrá hacer una gran labor de prevención.

Acción sobre los padres

Aunque el solo hecho de ser padres no garantiza un certificado de ser unos “buenos padres”, la mayoría de ellos está dispuesta a hacer mucho o todo por sus hijos. Un problema real es la tendencia social de dejar a los hijos en las escuelas para que los formen. A medida que crecen se ven superados por diversos problemas como el de la dificultad y variedad de asignaturas que por, su gran diversidad y profundidad, no les permiten ayudarles, al menos un rato, en sus deberes. Aunque quieren formarse y ayudar lo máximo a sus hijos se ven olvidados por las escuelas que se centran en los alumnos.

El tiempo no es precisamente lo que sobra en muchas familias y una formación profunda tampoco es fácil que la obtengan. Un buen trabajo desde la escuela, como hacen muchos pedagogos, puede proporcionar mucha formación e información en poco tiempo. Las sesiones, normalmente no más de una por trimestre, deben tener títulos atrayentes y, si es posible, en la convocatoria hacer una breve reseña de lo que se va a hablar para generar el interés en las familias.

Los títulos de las charlas o conferencias que se imparten a las familias son muy importantes. Por ejemplo, poner como título “drogas” hace que una parte de los padres no asistan porque no quieren que se piense que tienen problemas sus hijos. Títulos como “Cómo ayudar a aprovechar el tiempo”, “La adolescencia: una etapa de crisis”, “Las fiestas fuera y dentro de casa”, “Cómo aumentar el rendimiento escolar”, “Las adicciones: un gran mal del siglo XXI” pueden dar pie a tocar todos los temas que interesan, a la vez que se explica lo que se ha trabajado en clase, y se les orienta dándoles herramientas para ser mejores padres.

Hay informaciones que pueden darse globalmente en reuniones de curso o nivel según se pueda. En esas reuniones se puede dedicar un tiempo de información breve y concisa sobre la clase o curso, un tiempo de formación y un tiempo para poder responder a cuestiones personales con el profesorado presente.

Como cada familia es totalmente distinta es adecuado dar un abanico de posibilidades, soluciones, con breves comentarios positivos en su aplicación. Es adecuado también, al finalizar, dejar unos minutos para que los propios padres puedan aportar alguna idea o sugerencia. No deben superar nunca una hora si son por la noche pues, a la segunda reunión que se alargue, muchos padres dejarán de asistir por cansancio.

Toda la prevención universal se puede transmitir de forma genérica oralmente en esas reuniones. También se puede facilitar algún acceso a más información detallada vía correo, Internet o cualquier otra modalidad. Esa información debe incluir indicaciones específicas para los padres y, si se puede, comentarlas en próximas reuniones más personalizadas.

Cuando se tenga que realizar una prevención selectiva o indicada hay que explicárselo a los padres para que se hagan más conscientes de la preocupación de la escuela y hacer un seguimiento conjunto de cómo evoluciona. No sólo se trata de advertir a los padres del riesgo que corren sino que hay que darles medios para ayudarles por la difícil situación que están pasando todos. En estos casos, es adecuado que participen tanto el tutor, como responsable del adolescente, como el especialista en prevención. En el caso de una prevención indicada es además necesario que atienda a los padres un director y el especialista para dar todo el apoyo y fuerza a los mensajes. Los padres, siempre terminan agradeciendo todo lo que hizo la escuela por su hija/o en esos momentos tan complicados.

Acción sobre los adolescentes

Para poder hacer una verdadera y eficaz acción sobre los adolescentes hace falta en primer lugar escuchar y, en segundo lugar, observar. Saber hacer preguntas, tener una actitud abierta son cualidades fundamentales para poder hacer estas acciones preventivas. Mientras los padres pueden ser reticentes a hablar de drogas, los alumnos lo ven como un tema interesante por lo que se puede hablar directamente de ellas.

Para poder hacer una verdadera y eficaz acción sobre los adolescentes es necesario en primer lugar escuchar y, en segundo lugar, observar.

En la primaria, los dos últimos cursos, cuando empiezan a aparecer síntomas de adolescencia en las chicas y chicos ya se puede trabajar con ellos algunas actividades de autoestima, autodominio; situaciones en las que hay que decir no con argumentos. Ya es muy oportuno tocar el tema de las adicciones, fundamentalmente las que se refieren a las nuevas tecnologías. Si es oportuno se puede empezar a hablar del tabaquismo. A esas edades se percatan ya del mundo exterior y necesitan interlocutores para que les expliquen por qué suceden algunas cosas y qué hacer ante determinadas situaciones. Es un error ver a las chicas y los chicos que ya tienen 11 y 12 años todavía como niños.

Las escuelas que sólo tienen Primaria pueden hacer una labor espléndida de prevención trabajando estos aspectos y preparando a las chicas y chicos a “enfrentarse” a una etapa en la que seguirán cambiando, con amigos y circunstancias nuevas.

En los institutos, liceos y escuelas donde haya adolescentes de 13 a 18 años las actividades ya pueden ser directamente enfocadas a las drogas. Cada año, se puede desarrollar un tema, esto ayuda mucho en la planificación de la prevención universal.

Un esquema de posibles temas a tocar cada año podría ser:

• 1º de Secundaria (12-13 años)

Problemas del tabaco

• 2º de Secundaria (13-14 años)

Alcohol

• 3º de Secundaria (14-15 años)

Marihuana

• 4º de Secundaria (15-16 años)

Fiestas

• 1º de Bachillerato (16-17 años)

Cocaína y drogas de síntesis

• 2º de Bachillerato (17-18 años)

Efectos de las drogas en la salud

Los títulos deben ser muy claros para centrar muy rápidamente el interés de los alumnos. Al finalizar cada etapa (Secundaria y Bachillerato) se aconseja impartir una conferencia que pueda abarcar muchos temas, en la que se pueda profundizar en los problemas propios de los adolescentes que allí estudian, y que permita sintetizar todo lo que se ha trabajado durante esos años previos. Después de cada sesión se pueden hacer actividades escritas anónimas en las que los alumnos puedan contar anécdotas, hacer preguntas o profundizar en algunos aspectos.

Colección
EDUCACIÓN HOY

AGÜERA, I.: Curso de Creatividad y Lenguaje.

– Estrategias para una lectura reflexiva.

– Ideas prácticas para un currículo creativo.

– ¡Viva el teatro! Diversión y valores en escena.

– Pedagogía homeopática y creativa. Para una escuela humanizadora, lúdica, alegre..

AGUILERA, C y VILLALBA, M.: ¡Vamos al museo! Guías y recursos para visitar los museos.

ALONSO, A. M.ª: Pedagogía de la interioridad. Aprender a "ser" desde uno mismo.

ANTUNES, C.: Estimular las inteligencias múltiples. Qué son, cómo se manifiestan, cómo funcionan.

BADILLO, R. M.ª: Cuentos para “delfines”. Autoestima y crecimiento personal. Didáctica, del ser.

BATLLORI, J.: Juegos para entrenar el cerebro. Desarrollo de habilidades cognitivas y sociales.

—Juegos que agudizan el ingenio: 111 enigmas sorprendentes y muy divertidos.

BLANCHARD, M. y MUZÁS, M.ª D.: Propuestas metodológicas para profesores reflexivos.

BLASE, J. y KIRBY, P. C.: Estrategias para una dirección escolar eficaz. Cómo motivar, inspirar y liderar.

BOSSA, N. A. y BARROS DE OLIVEIRA, V.: Evaluación psicopedagógica de 7 a 11 años.

BOUJON, Ch. y QUAIREAU, Ch.: Atención, aprendizaje y rendimiento escolar. Aportaciones de la Psicología Cognitiva y Experimental.

CABEZUELO, G. y FRONTERA, P.: El desarrollo psicomotor. Desde la infacia hasta la adolescencia.

CANDAU, V. M.: La Didáctica en cuestión. Investigación y enseñanza.

CAÑIZARES, G. Alumnos con déficit auditivo. Un nuevo método de enseñanza-aprendizaje.

CARRERAS, Ll. y otros: Cómo educar en valores. Materiales, textos, recursos y técnicas.

CERRO, S.: Elegir la excedencia en la gestión de un centro educativo.

CUERVO, M. y DIÉGUEZ, J.: Mejorar la expresión oral. Animación a través de dinámicas grupales.

CURWIN, R. L.: Motivar a estudiantes difíciles. En contextos educativos desfavorecidos y de exclusión.

DELAIRE, G. y ORDRONNEAU, H.: Los equipos docentes. Formación y funcionamiento.

DÍAZ, C.: La creatividad en la Expresión Plástica. Propuestas didácticas y metodológicas.

DUSCHL, R.: Renovar la enseñanza de las Ciencias.

ESCALERA CASTILLO, I.: Las instituciones educativas y su cultura. Prácticas y creencias construidas a través del tiempo.

FERNÁNDEZ, I.: Prevención de la violencia y resolución de conflictos. El clima escolar como factor de calidad.

FISCHER, G. N.: Campos de intervención en psicología social. Grupo. Institución. Cultura. Ambiente social.

FRANKLIN, E.: Gemelos. Orientaciones sobre su crianza y desarrollo psicológico. En la familia y en la escuela.

GABRIEL, G.: Coaching escolar. Cómo aumentar el potencial de los alumnos con dificultades.

GAGO, R. y RAMÍREZ, J.: Guía práctica del profesor-tutor en Educación Primaria y Secundaria.

GARCÍA PRIETO, A.: Niños y niñas con parálisis cerebral. Descripción, acción educativa e inserción social.

GARNETT, S.: Cómo usar el cerebro en las aulas. Para mejorar la calidad y acelerar el aprendizaje.

GÓMEZ, M.ª T.; MIR, V.: Altas capacidades en niños y niñas. Detección, identificación e integración en la escuela y en la familia.

—y SERRATS, M.ª G.: Propuestas de intervención en el aula. Técnicas para lograr un clima favorable en la clase.

GONNET, J.: El periódico en la escuela.

GONZÁLEZ y SOLANO, J. M.: La función de tutoría. Carta de navegación para tutores.

GUILLÉN, M. y MEJÍA, A.: Actuaciones educativas en Aulas Hospitalarias.

HANCOCK, J.: Entrenando la memoria para estudiar con éxito. Guía práctica de habilidades y recursos.

HARRIS, S.: Los hermanos de niños con autismo. Su rol específico en las relaciones familiares.

HUDSON, D.: Dificultades Específicas de Aprendizaje y otros trastornos.

ITURBE, T.: Pequeñas obras de teatro para representar en Navidad.

—y DEL CARMEN, I.: El Departamento de Orientación en un centro escolar.

JACQUES, J. y P.: Cómo trabajar en equipo. Guía práctica.

KNAPCZYK, D.: Autodisciplina. Cómo transformar los problemas de disciplina en objetivos de autodisciplina.

LA PROVA, A.: La práctica del Aprendizaje Cooperativo. Propuestas operativas para el grupo-clase.

LOOS, S. y HOINKIS, U.: Las personas discapacitadas también juegan. 65 juegos y actividades para favorecer el desarrollo físico y psíquico.

LOUIS, J. M.: Los niños precoces. Su integración social, familiar y escolar.

LUCAS, B. y CLAXTON, G.: Nuevas inteligencias, nuevos aprendizajes. Inteligencia compuesta, expandible, práctica, intuitiva, distributiva, social, estratégica, ética.

LLOPIS, C. (Coord.): Los derechos humanos. Educar para una nueva ciudadanía.

MAÑÚ, J. M.: Manual básico de Dirección escolar. Dirigir es un arte y una ciencia.

MARUJO, H. A.: Pedagogía del optimismo. Guía para lograr ambientes positivos y estimulantes.

MONTERO, E., RUIZ, M. y DIAZ, B.: Aprendiendo con Videojuegos. Jugar es pensar dos veces.

MORA, J. A.: Acción tutorial y orientación educativa.

MORAINE, P.: Las funciones ejecutivas del estudiante. Mejorar la atención, la memoria, la organización y otras funciones para facilitar el aprendizaje.

MUNTANER, J. J.: La sociedad ante el deficiente mental. Normalización. Integración educativa. Inserción social y laboral.

MUZÁS, BLANCHARD y SANDÍN, M. T.: Adaptación del currículo al contexto y al aula. Respuesta educativa en las cuevas de Guadix.

NAVARRO, M.: Reflexiones de/para un director. Lo cotidiano en la dirección de un centro educativo.

NOVARA, D.: Pedagogía del «saber escuchar». Hacia formas educativas más democráticas y abiertas.

ONTORIA, A. y otros: Aprender con Mapas mentales. Una estrategia para pensar y estudiar.

—Aprendizaje centrado en el alumno. Metodología para una escuela abierta.

—Mapas conceptuales. Una técnica para aprender.

—Potenciar la capacidad de aprender y pensar. Qué cambiar para aprender y cómo aprender para cambiar.

OSBORNE, R. y FREYBERG, P.: El aprendizaje de las ciencias. Implicaciones de las ideas previas de los alumnos.

PASCUAL, A. V.: Clarificación de valores y desarrollo humano. Estrategias para la escuela.

PÉREZ, G. y PÉREZ DE GUZMÁN, M.ª V.: Aprender a convivir. El conflicto como oportunidad de crecimiento.

PERPIÑÁN, S.: Atención Temprana y familia. Cómo intervenir creando «entornos competentes».

PIANTONI, C.: Expresión, comunicación y discapacidad. Modelos pedagógicos y didácticos para la integración escolar y social.

PIKLER, E.: Moverse en libertad. Desarrollo de la motricidad global.

POINTER, B.: Actividades motrices para niños con necesidades educativas especiales.

POLAINO-LORENTE, A. y ÁVILA, C.: Cómo vivir con un niño/a hiperactivo/a. Comportamiento, tratamiento, ayuda familiar y escolar.

PROT, B.: Pedagogía de la motivación. Cómo despertar el deseo de aprender.

RAMOS, F. y VADILLO, J.: Cuentos que enseñan a vivir. Fantasía y emociones a través de la palabra.

ROSALES, C.: Criterios para una evaluación formativa.

RUEDA, R.: Bibliotecas Escolares. Guía para el profesorado de Educación Primaria.

—Recrear la lectura. Actividades para perder el miedo a la lectura.

SALVADOR, A.: Evaluación y tratamiento psicopedagógicos. El Departamento de Orientación según la LOGSE.

SÁNCHEZ, S. C.: El movimiento renovador de la Experiencia Somosaguas. Respuesta a un proyecto educativo.

SANTOS, M. A.: Una flecha en la diana. La evaluación como aprendizaje.

SCHWARTZ. S, y POLLISHUKE, M.: Aprendizaje activo. Una organización de la clase centrada en el alumnado.

SEGURA, M.: El Aula de Convivencia. Materiales educativos para su buen funcionamiento.

—y ARCAS, M.: Educar las emociones y los sentimientos. Introducción práctica al complejo mundo de los sentimientos.

SOLER FIÉRREZ, E.: La práctica de la inspección en el sistema escolar.

STACEY, K. y GROVES, S.: Resolver problemas: Estrategias. Unidades para desarrollar el razonamiento matemático.

TAYLOR, P. G.: Trastornos del Espectro Autista. Guía básica para educadores y padres.

TORRE, S. de la, y otros: El cine, un entorno educativo.

TORREGO, J. C. (Coord.): Mediación de conflictos en instituciones educativas. Manual para la formación de mediadores.

—La ayuda entre iguales para mejorar la convivencia escolar. Manual para la formación de alumnas/os ayudantes.

TRAIN, A.: Agresividad en niños y niñas.

TRIANES, M.ª V.: Estrés en la infancia. Su prevención y tratamiento.

VAILLANCOURT, G.: Música y musicoterapia. Su importancia en el desarrollo infantil.

VIEIRA, H.: La comunicación en el aula.

VILA, A.: Los hijos «diferentes» también crecen. Cuando los hijos deficientes se hacen mayores.

WILCOCK, A.: De la Primaria a la Secundaria. Cómo apoyar a los estudiantes en la transición.

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