Título:  Creer en ti es solo el principio

Subtítulo: Motivación Personal

Autor:  Alex Web Designe

PRESENTACIÓN

ATENCIÓN:

Una vez traspasada esta página puede encontrarse con grandes cambios en su vida.

Este libro no va a cambiar tu vida, pero sí para que tomes acción, tú decides si esa acción es cambiar tu vida.

LA MOTIVACIÓN

Es el combustible que le da energía y poder a tus metas y hace realidad todos tus sueños. Sin motivación, incluso el plan de acción más simple, se vuelve imposible.

Y por el contrario, con una gran motivación, lo más probable es que empieces a hacer realidad muchos de tus grandes sueños en la vida.

Pero todo esto para ti no es nada nuevo verdad, yo te entiendo, estás cansado de oír siempre lo mismo. Pero no he escrito esto para que te sientas igual, para leer algo que ya has leído, estoy aquí y lo único que voy hacer es ayudarte a tu motivación personal y una vez que haya hecho ese paso te voy a poner un espejo delante para que te des cuenta que nada de esto sirve si el que se pone delante del espejo no se reconoce. En este caso hablo de ti. Te quiero contar una pequeña historia esto era una persona que tenía muy buenas ideas, una persona espectacular, una persona que deslumbra, pero con un gran problema que le inculco el sistema. El miedo, el miedo a ser juzgado, el miedo a no ser valorado, el miedo a no hacer algo por lo que tu entorno diga o porque tu familia no lo comparta. ¿Pero bien sabes lo que hizo esa persona? Se subió a lo más alto de la montaña y grito con todas sus fuerzas ¡Me da igual! y así lo repitió muchas veces para desahogarse. Ni el mismo sabía qué importancia tenia lo que chillaba, pero con el tiempo puso esas palabras delante de sus miedos, me da igual el miedo, me da igual ser juzgado, me da igual el no ser valorado, me da igual lo que piense de mí. Pero como bien tienes que saber eres lo que haces, no lo que dices que vas hacer. Esta persona pensó y pensó y llego a la conclusión que prefiere ser criticado por lo que le gusta , que no ser criticado por no hacer nada. Esta historia se llama valentía, deseo que lo hagas tú, cuando empieces afrontar los miedos con acciones serás tu mejor tú que eso es lo que los dos queremos, yo como escritor y tu como lector. Tus sueños son tuyos no dejes que nadie los pise, ni que nadie los desvalores, son tuyos y eso te da el derecho a defenderlos. Creer en ti es solo el principio.

CÓMO MOTIVARTE A TI MISMO PARA LOGRAR LO QUE QUIERES

Primero que todo es fundamental que tengas claro lo que quieres lograr y que ello esté orientado a hacer tu vida más plena y brindarte mayores niveles de felicidad. Y por otra parte, también es necesario que determines exactamente qué es lo que debes hacer para lograr tus metas. En esta parte es crítico investigar y estudiar diferentes estrategias, así como hablar con personas que ya hayan logrado lo que tú quieres. Si quieres tener automotivación en tu vida, seguramente es por uno de dos posibles casos:

Que tengas una tarea aburrida o una actividad que sabes que tienes que llevar a cabo, pero que sigues postergando una y otra vez y no sientes automotivación para hacerla. O que de alguna manera u otra, sientas que nada en tu vida te motiva (a pesar de que no sea cierto, pero así lo sientes).Ambas situaciones requieren de tu atención, y hoy aprenderás cómo manejarlas y solucionarlas. Así que piensa en este momento:

¿Cuál de los dos posibles casos que te mencioné, es el tuyo?, y ¿en cuál de los dos necesitas automotivación? Puede que incluso sean los dos, simultáneamente. La verdad es que, en muchas ocasiones no nos sentimos motivados a hacer algo, así tengamos toda nuestra vida en orden porque a lo mejor hay una actividad que definitivamente no sentimos ganas de hacer, pero que tiene un gran valor si la llevamos a cabo. O bueno, puede haber ocasiones en las que a lo mejor nos sentimos tan encerrados y acorralados, que llegamos a pensar que nada nos motiva. Nos cuestionamos si lo que hacemos vale la pena y el esfuerzo, si de algo sirve levantarse todos los días o no. Esta es una situación muy real y muy seria de hecho, porque puede suceder en personas con problemas médicos importantes. Muchas personas simplemente no le prestan atención, o quienes ya la tienen resuelta su vida, simplemente te dicen:

“Motívate, inspírate, ¡Haz algo!, toma acción” Cualquier cosa, sólo Hazlo.

Y esa no es la solución.

¿Cuál Es La Solución Para Tener Automotivación?

La solución básicamente está en hacerte las siguientes 3 preguntas, vamos a verlas una por una:

La primera pregunta tiene que ver con algo que el investigador Albert Bandura identificó como la “Autoeficacia" que es uno de los componentes claves, para no sólo la motivación , sino el logro de metas y el rendimiento.

Esa pregunta es:

1. ¿Puedes Hacerlo?

La autoeficacia significa básicamente cuál es tu nivel de confianza sobre si puedes llevar a cabo la tarea que quieres realizar. Hablemos de una tarea en particular, así como el primer caso que mencionamos anteriormente Tienes que llevar esa tarea a cabo y no te sientes capaz de hacerlo. ¿Cuál crees que va a ser tu nivel de automotivación, si no sientes que tienes las capacidades para hacerla? Esta es una pregunta de “Entrenamiento”. Es decir que a través de la práctica y del entrenamiento, vas trazándote pequeños objetivos y eventualmente adquieres la habilidad completa. En otras palabras, si no te sientes capaz de realizarlo, puedes entrenarte y empezar poco a poco dividir la tarea gigante en pequeños pasos que puedas realizar uno por uno.

Ahora vamos con la segunda pregunta:

2. ¿Las actividades que quieres realizar, te van a producir los resultados que deseas?

Así como la primera era de “Entrenamiento”, esta es una pregunta de “Educación”. Porque muchas veces estamos haciendo cosas que creemos que tenemos que hacer o que es lo que todo mundo está haciendo

pero no sabemos si eso nos va a brindar el resultado que deseamos, el éxito que queremos, la felicidad que necesitamos disfrutar. O incluso, trabajar todo el día en un empleo o en nuestros propios negocios, y no ver prácticamente nada de resultados. ¿Será que eso que hacemos todos los días si nos va a producir el éxito que queremos? Cuando no creemos que sea así, obviamente no va a haber motivación y nuestra mente va a pensar: “Si no hay indicios de que, con seguridad, esto nos va a producir el resultado, es porque no nos va a producir nada“ Y tu mente va a tratar de estar en tu contra y a impedirte tomar acción, lo que genera problemas de automotivación.

Finalmente, la tercera pregunta, es:

3. ¿Vale La Pena Hacer Lo Que Estoy Haciendo?

En este caso, hablamos de una pregunta de “Inspiración”. Porque muchas personas hacen cosas que realmente no les inspira, por las cuales no sienten nada de especial. Por ejemplo los adolescentes, que escogen una carrera para estudiar y no les gusta, no se ven en el futuro desempeñando esas actividades. Empiezan a estudiar y no sienten motivación, entonces se preguntan cómo pueden motivarse. Ahí la pregunta no es cómo puedo motivarme, sino cómo puedo forzarme a hacer algo que no quiero. La inspiración proviene de hacer algo que para mí realmente vale la pena. Algo que yo puedo disfrutar, desde el proceso de llevarlo a cabo hasta el resultado mismo.

Entonces yo tengo que preguntarme:

Por un lado, si las cosas que hago me van a producir los resultados que deseo de corazón. Luego, si las actividades que llevo a cabo realmente valen la pena.

    Y finalmente, si tengo la capacidad o no me siento capaz de llevar a cabo esa actividad. Ahora, si tú respondes “si” a cada una de las 3 preguntas, básicamente estás llevando a cabo una actividad que te motiva. Es una actividad en la que sientes automotivación porque surge desde tu interior y está alineada compatiblemente con tus objetivos. Ahora, si tú respondes “si” a cada una de las 3 preguntas, básicamente estás llevando a cabo una actividad que te motiva.

Es una actividad en la que sientes automotivación porque surge desde tu interior y está alineada compatiblemente con tus objetivos

¿QUÉ PASA SI RESPONDES“NO”?

En este caso, tú puedes empezar a través de la primera pregunta de “Entrenamiento”, justamente a entrenarte a saber que depende de la práctica, de hacer una y otra vez las cosas para dominar esa actividad y saber cómo hacerla bien. Luego, pasas a la pregunta de “Educación”, en la cual aprendes al respecto de esa actividad, leas, consultes. En general, te informes para llegar a tener la certeza de cuáles son las actividades que te van a llevar a tus resultados deseados, y cuáles no. Y finalmente, que valides si eso que estás haciendo, para ti vale la pena o no, te inspira o no porque si no te inspira, entonces puedes tratar de modificar la actividad por una que sí y que te genere automotivación.

Bueno, entonces:

¿Qué pasa si prácticamente toda tu vida no es inspiradora?

¿Si no te sientes capaz de llevar a cabo las cosas que tienes que hacer?

¿Y si sencillamente no consideras que eso que estás haciendo, te va a llevar a la vida que deseas vivir en algún momento?

En ese caso, vas a estar viviendo una vida en la que va a ser muy difícil encontrar motivación.

HAY UN LÍMITE

Tú puedes intentar “hackear” esa motivación, por ejemplo con técnicas o estrategias probadas, o puedes cambiar algunas cosas, mejorar algunos aspectos, para que la actividad sea más llevadera y no tan dolorosa para ti. Pero tratar de motivarte en absoluto y de cambiar tu mente para que esté motivada con un “no” por respuesta a cada pregunta:

Será como llevar una vida falsa y engañarte a ti mismo.

Y todos sabemos que esto llega a un punto en el que ya no podemos dar más y donde la cadena se rompe porque alguno de los eslabones en particular se va a debilitar.

En ese momento, es donde la gente por ejemplo luego de una relación muy larga, son infieles.

¿Por qué?

No por haber cambiado su mente de un momento a otro, sino porque llevaban mucho tiempo tolerando algo que para ellos no era motivador. Así, muchas otras situaciones en las que nos sentimos atrapados y sin ánimos de nada, aunque veamos la importancia de las cosas. Y ese es el punto que tú deberías evitar. Porque si puedes vivir una vida en la que haces cosas que naturalmente te automotivan, entonces no necesitas falsificar nada, ni usar trucos para convencer a tu mente de llevar a cabo tus metas, sino que todos los días las cosas fluyen fácilmente. La idea es que empieces con un objetivo o resultado deseado en tu mente, porque la motivación es eso:

Un motivo en tu interior o exterior, algo que te impulse a llevar a cabo las cosas.

¿CÓMO EMPEZAR?

Piensa en este momento qué es lo que quieres lograr.

Trata de que este pensamiento, este motivo, no esté afectado por cosas como:

“Pero es que tengo que trabajar, porque sino -tal cosa- y no tengo tiempo libre“, “Pero es que -esto-“. No pienses en supervivencia, piensa en Autorrealización. Cuando estableces un objetivo de vida, algo que va a guiar tu camino muchos años, no debes pensar sólo en la supervivencia. Esa supervivencia en algún momento la superas y empiezas a subir cada uno de los demás escalones. Así que piensa en lo que quieres vivir, independientemente de que en este momento no tengas ni pistas de que vas a lograrlo. Ahora, piensa cómo te verías 1 año después de que ya lograste ese objetivo, 5 años después, qué tal 20 años después. Cómo sería tu vida, cómo te levantarías todos los días, qué cosas harías, cómo te sentirías.

Ahora pregúntate: ¿Qué pasaría si no lograras ese resultado?

Qué pasa si luego de mucho esfuerzo no lo logras y pasa 1 año.   5 años en los que no has disfrutado ese resultado que tanto quieres para tu vida, 20 años y nada.

¿Cómo te sentirías contigo mismo?

¿Cómo sería tu autoestima y cómo serían tus días?

Hacer este ejercicio, te va a dar las claves para identificar si lo que estás haciendo ahora, tiene o no el poder de llevarte a vivir esa vida que deseas. Si realmente el camino por el que te estás dirigiendo ahora, va a llegar al destino que quieres o si estás yendo en dirección contraria.

VIVIR UNA VIDA MÁS CONSCIENTE Y CREADA POR NOSOTROS MISMOS

La verdad es que muchas veces no hacemos este tipo de ejercicios, no nos preguntamos y no nos cuestionamos nada porque vivimos pensando simplemente en lo que la sociedad nos dice: “Consigue un empleo“, “Estudia“, etc. Peor aún, la sociedad nos quiere marginar diciendo que si no hacemos lo que ellos exigen, “no vamos a ser alguien en la vida”. Como si no “fuéramos alguien”, y alguien supremamente valioso, desde el día que nacemos. Entonces, cegados por todo esto, no pensamos realmente en qué es aquello que nos puede hacer felices. Y fíjate que muchas veces la felicidad no es conseguir un aumento, ni tener más dinero, a veces ni comprar una casa. Cuando uno auto-analiza sus propias motivaciones, entiende cuáles son y probablemente son diferentes a las de los demás. La idea es que las identifiques y que utilices las 3 preguntas que te mencioné al inicio, junto a este ejercicio de auto-análisis.

CONCLUSIÓN

Básicamente esta es la clave para poder que tu vida se empiece a dirigir hacia ese resultado que deseas con automotivación. Pero hay algo muy importante que tengo que aclararte debes adquirir un hábito que te permita todos los días (incluido sábados y domingos): Reconectar con tu objetivo . Supongamos que eres un estudiante universitario, y quieres lograr la libertad financiera

¿Qué pasa si todos los días tienes que estudiar, no estás trabajando y tus padres te dan todo?, por ejemplo.

¿Qué haces en ese caso?

Es obvio que estudiar en la universidad no te va a dar esa libertad financiera, muy seguramente. También es obvio que hacer las tareas, o estar con los amigos, no te va a dar ese resultado que deseas.

TODO ESTÁ EN TU INTENCIÓN

Pero hay algo que sí puedes hacer, independientemente de estas cosas, todos los días:

Y es conectarte con tu objetivo, así sea a través de estudiar 20 minutos diarios sobre el tema. Podría ser leerte un libro, y cuando lo termines, empezar otro libro Y cuando termines el otro, pasar al siguiente. O podría ser ver videos en YouTube o en alguna otra plataforma sobre el tema. O podrías relacionarte con personas que ya estén logrando ese objetivo y hablar sobre el tema crear un Mastermind o un grupo donde todos estén enfocados en lograr lo mismo y tratar de impulsarse todos los días.

¿Y por qué te digo que debe ser “todos los días”?

Porque las personas muchas veces se olvidan de sus metas y por no estar pendientes de ellas, se les pasan los años y terminan preguntándose:

“¿Pero qué fue lo que pasó con mi vida?”.

Una cosa es tener una idea y hacer algo una sola vez. La otra cosa es estructurar un estilo de vida orientado al tipo de resultados que quieres obtener. Y recuerda, a través del Entrenamiento, la Educación y la Inspiración, puedes llegar a sentir automotivación constante para lograr el éxito que tanto deseas.

LA MOTIVACIÓ Y EL ÉXITO PERSONAL

La motivación es una fuerza interna. Ésta nos permite mantener el interés continuo en las acciones que nos acercan al éxito , el cual al ser cumplido, logra suplir una necesidad o alcanzar un sueño. La motivación nos impulsa como personas a proponernos objetivos para conseguir el éxito en todas las áreas de nuestra vida. Cuando tienes ese motivo o razón de lucha funcionando, nada ni nadie te hará desistir; y por el contrario, esa razón se convierte en el motor que te impulsa a seguir adelante una y otra vez para llegar a la cumbre. Desde el mismo momento en que tomamos conciencia de nuestro potencial y de la realidad que nos rodea, experimentamos la necesidad de comprender la naturaleza de las emociones, su relación con el pensamiento y la forma en que las dos dimensiones interactúan y condicionan nuestros actos y nos hacen motivar para alcanzar el éxito personal. La motivación y el éxito van unidos con el fin de arrastrar el barco de los proyectos importantes en nuestra vida hasta su culminación. Los objetivos y metas que nos propongamos en la vida, siempre estarán seguros, mientras contemos con la motivación y el deseo por el éxito, ya que esa unión poderosa no permite que se queden sin realización.

Cualidades De Una Persona Motivada Hacia El Éxito

Si logras crear motivación personal desarrollarás dentro de ti unas cualidades especiales que te diferencian de los demás y te mantienen centrado en el éxito.

En esencia te conviertes en una persona:

Responsable y productiva para cumplir con las tareas necesarias en el camino a su éxito.

Perseverante y enfocada y con la fuerza para no desistir fácilmente por causa de las adversidades.

Dedicada y efectiva, buscando cumplir los objetivos siempre de la mejor manera posible en el menor tiempo.

Organizada y tranquila con sus ideas, decisiones, y con todo lo que haga parte de sus metas.

Optimista y Positiva para tener clara su llegada a la meta, aún en los momentos más críticos.

En general, cuando cuentas con la motivación hacia el éxito, te conviertes en una persona más óptima para lograr tus objetivos y para hacer de tu vida, lo que siempre has soñado.

¿Cómo Obtenemos La Motivación Hacia El Éxito?

Lo primero que debes saber, es que todo el tiempo estás sintiendo motivación en tu vida. Ya sea que quieras dormir, o comer, o pensar, o nadar, o escribir, o llorar, o hablar. Todo surge por una motivación en ti. Lo importante, es que no siempre esa motivación es dirigida hacia el éxito, o en otras palabras, no siempre nos sentiremos motivados a emprender en busca de nuestros sueños. A veces en momentos de trabajo o emprendimiento, lo que queremos es dormir, cuando eso no nos ayudará a cumplir nuestros objetivos. Entonces, la motivación como tal, ya hace parte de ti. Lo que hace falta, es darle la dirección adecuada.

¿Y cómo hacer eso? Hay varias cosas a tener en cuenta:

Las actividades que vas a realizar o los objetivos que buscas alcanzar, deberían ir dirigidos a lograr la vida de tus sueños. Si lo que estás haciendo es algo que realmente no quieres hacer o no aporta a tu felicidad sino más bien al conformismo, entonces es muy difícil que te sientas motivado a hacerlo y a tener éxito en ello.

En tu mente, debes tener claro el objetivo que vas a lograr, llevándote al éxito. Experimenta la emoción del éxito cada día que te encuentras en marcha, como si ya lo hubieses logrado. Esto normalmente da muchísimo impulso para seguir adelante.

Ten presente la diferencia entre Progreso y Resultados. Tu mente debe estar siempre enfocada en el progreso que vas a lograr, y no en la meta que quieres alcanzar. La diferencia entre ambas cosas es crítica. Si piensas en metas, los progresos no valen nada, ya que por más que avances si no has logrado el resultado final, tu mente cree que no ha hecho nada.

Tu motivación debería estar dirigida por cosas positivas para ti, es decir, el impulso por lograr tus metas u objetivos, debería ser positivo, como por ejemplo obtener algún premio, o un reconocimiento, o simplemente conseguir algo que anhelas. Esto lo digo porque también puede haber motivación en base a cosas negativas, por ejemplo que tengas que actuar porque de lo contrario te castigan, o te quedas sin empleo, o simplemente sufrirás o sentirás algún dolor (interno o externo) al no cumplir. El reforzamiento negativo, nunca es útil para actuar, ya que deja de ser motivación para convertirse en obligación.

Y finalmente, no te conformes tan sólo con crear motivación, busca inspiración, puede servirte alguna ayuda externa, como éste libro. Puedes contar con el apoyo de otras personas en tu camino al éxito, o puedes simplemente buscar algo de ánimo en las experiencias de otros por medio de Internet, libros, etc.

Aplicando estas pequeñas estrategias, muy seguramente podrás acercarte con mayor facilidad al logro de tus sueños. Y sobre todo, harás que el camino hacia tus objetivos, sea placentero y positivo para ti.

¿TE HAN EDUCADO PARA TENER  UNA BUENA MOTIVACIÓN PERSONAL?

¿Tu motivación personal no te permite conseguir tus metas?¿Estás cansada de querer cambiar ciertos hábitos en tu vida y no eres capaz de conseguirlo?Lo has intentado mil veces pero te resulta imposible comer mejor, dejar de fumar, ponerte en forma…por mucho que te esfuerces al final siempre abandonas tus propósitos. ¿Sabes por qué?

Cuando te planteas un nuevo objetivo siempre hay una razón que te empuja a conseguirlo. Esa fuerza que hace que continúes y sigas luchando por tus sueños es la motivación. Cuando ésta es más grande que los problemas a los que te enfrentas, ¡no hay nada que te detenga! Pero si ante cualquier inconveniente te derrumbas, abandonas y te vienes abajo, tu motivación no es lo suficientemente fuerte. 

Desde pequeña te han enseñado a portarte bien, tener educación, seguir unas normas de civismo, de comportamiento… Pero, ¿te han enseñado a saber cómo conseguir tus metas? ¿cómo mantener tu motivación personal para poder alcanzar tus objetivos?

Es fundamental para cualquier ser humano desarrollar estas habilidades. Y digo desarrollar porque efectivamente, tú puedes mejorarlas. Las habilidades emocionales son algo que se debería de aprender en el colegio junto con las matemáticas o el inglés. Todavía no somos conscientes de lo importante que es para una persona saber controlar las emociones y sobre todo, saber cómo mantener la motivación personal en el máximo nivel.

La clave principal para poder conseguir las metas que te propones es tener una gran motivación personal que te ayude a superar los baches del camino. La motivación es algo que, como la mayoría de cosas en la vida, se entrena. Es necesario seguir unas determinadas pautas para no perder esa ilusión de seguir luchando por lo que quieres. Es importante para tener una buena motivación que tu autoestima le acompañe. Si piensas que la puedes tener baja, lee este artículo para descubrir cómo están tus niveles de autoestima a través de la tecnología. 

Tienes que tener claras tus metas. Y estas pueden ser desde querer cambiar de trabajo, ir 3 veces a la semana al gimnasio, empezar las clases de inglés de una vez o comenzar a comer de una manera más sana. Ya ves que existen tantos objetivos como personas, lo importante es que una vez que tú tengas el tuyo claro, luches y lo consigues. Para esto es necesario tener una alta motivación.

“Alcanzar tus sueños va a depender del nivel de motivación personal que tengas. Así que, ¿No merece la pena mejorar tu motivación personal?”

Es el momento de parar tu vida. De escuchar cuáles son tus defectos, habilidades, qué quieres realmente, qué necesitas para ser feliz. Y no me refiero a un estado de felicidad absoluta, sino a ese tipo de felicidad que se consigue mediante pequeñas acciones diarias. ¿Qué necesitas cada día para sentirte llena y plena? Es el momento de cambiar tu vida, empezar a pensar y, sobre todo, alcanzar aquello que quieres y necesitas. Olvídate de tu vida actual y empieza a focalizarte en aquello que deseas. Si hay algo en tu pasado que no has conseguido superar es el momento de olvidarlo y dejarlo ir. A través del hooponopono puedes perdonar todo lo que has vivido. Es una gran manera de empezar desde cero. Deja atrás todos los lastres que te están impidiendo seguir hacia tu meta. ¿Cuánto tiempo llevas queriendo hacer ejercicio, aprender inglés, dejar de fumar o cambiar de trabajo? ¡Es el momento de hacerlo!

Es muy difícil mantener tu motivación personal siempre alta. Ésta disminuya normalmente porque tu meta la ves como algo muy lejano, mientras que los problemas a los que te tienes que enfrentar son algo cercano. Te pongo un ejemplo. Has decidido perder 5kg en 4 meses y para esto quieres salir a correr varias veces por semana. Los problemas diarios a los que te tienes que enfrentar son vencer la pereza o la desgana que tienes, por una meta lejana que es perder esos 5kg en un futuro. Si los objetivos fueran algo más inmediatos nadie tendría problemas de motivación personal. La cuestión es mantener los pensamientos de superación personal todo el tiempo.

La clave principal es saber anteponerte a los problemas o dificultades que te vas a encontrar en el camino hacia tu meta. ¿Cuántas veces has querido ir al gimnasio, pero tú misma te has dicho que estás cansada, mañana mejor o que ya es tarde? Si te adelantas a esas situaciones y te preparas un discurso, conseguirás la motivación necesaria para superar esos momentos de dificultad.

MOTIVACIÓN PERSONAL EN 5 PASOS

1º Metas Sencillas: utiliza la técnica de  “Subir los tres escalones”

Sí, primero debes de visualizar tu meta de una manera global, en conjunto. Dejar de fumar, hacer deporte, comer bien…Pero una vez que la tengas clara, es mejor que la dividas en pequeñas partes más alcanzables. ¿Por qué? Porque no es lo mismo tener que subir solamente 3 escalones, que toda la escalera. De esta manera te resultará más fácil mantener tu motivación personal alta. Olvídate del resto y no te preocupes por nada más, céntrate en tus tres escalones y verás cómo te resulta más fácil avanzar. No te pierdas en la inmensidad de conseguir tu objetivo, ve pasito a pasito. Si quieres empezar a comer bien, por ejemplo, empieza por eliminar tipos de alimentos que tiene tu dieta y que sabes que no te benefician. Pero hazlo de manera gradual, no todo de golpe. Si quieres hacer deporte fíjate 3 días en semana para salir a correr, no quieras hacerlo 5 veces a la semana.

2º Piensa como te sentirás cuando logres tu meta!

¿Qué mejor manera de mantener tu motivación personal que imaginarte cómo te vas a sentir cuando tu meta ya esté en tu vida.? Cierra los ojos y piensa cómo cambiará tu día a día cuando alcances tu objetivo, siente lo que vivirás, cómo te vas a sentir. Ten claro cuál es tu motivo, tu fuerza, la gasolina que pone en marcha el motor que te dirige a tu meta. Haz que esas sensaciones formen parte de tu vida. Para poder reproducir esas emociones como si fueran reales utiliza los ejercicios de visualización creativa. Éstos te ayudarán a conseguir aquello que te propones. De esta manera conseguirás que tu motivación personal no se venga abajo y puedas superar cualquier dificultad que te encuentres en el camino.

3º Ten voluntad para los próximos 3 días de tu vida

¿Te acuerdas de los 3 escalones? Pues aplícalo a la hora de organizarte. Reúne toda tu energía y motivación necesaria para seguir el camino que tu objetivo requiere sólo para 3 días. ¿Quieres empezar a cuidarte? Perfecto, piensa que hoy, mañana y pasado vas a salir a correr. Olvídate del resto de días. Dilo en alto ¡Yo puedo! Soy capaz de conseguirlo, de luchar contra la pereza y la falta de ganas. Te vas a poner las zapatillas y a salir a correr. ¡Tú puedes! Repítetelo una y otra vez en alto. Cada vez que te lo dices en alto estás generando endorfinas positivas para tu mente. Éstas se van a trasladar a tus células, a tus músculos y, finalmente, a tus acciones. Casi sin darte cuenta estarás corriendo. Por eso es fundamental que prestes especial atención a la repetición en alto de frases positivas y motivadoras para ti.

4º Entrena tu mente para actuar

Como te he dicho anteriormente es importante que pienses en tu meta y en lo que quieres conseguir. Que reproduzcas y sientas lo que vivirás cuando llegue a tu vida. Pero es el momento de aparcar tu mente. Desconéctala y actúa. Haz que en este punto tu motivación te lleve a plasmar tus ideas en movimientos, en acciones. 

“No te quedes sólo en la fase de organización y visualización. ¡Muévete!”

Cultiva tu motivación personal para que te ayude a superar la franja que existe entre la visualización y el primer paso que hay que dar para empezar a plasmar tu meta. Recuerda que la vida no es un cuadro en blanco, sino que ya está marcada en ese cuadro en blanco. Está en las personas que te aman, que forman tu vida, en tu trabajo, tus aficiones, en tu día a día…te corresponde a ti elegir de qué color quieres pintarla y qué quieres incluir en ella. Nunca olvides que la única responsable de tu vida eres tú. Así que es el momento de que empieces a caminar hacia tus sueños.

5º Deja de “pensar en gris”

Educa tu mente. Sí, como cualquier otro músculo tu mente se puede entrenar. Así que ponte manos a la obra y empieza a trabajar tu motivación personal. ¿Cómo hacerlo? Deshazte de todos aquellos pensamientos que son grises y destructivos. Piensa, ¿para qué me sirve pensar negativamente? Para nada.

Una cosa es que pienses en los errores que has cometido para evitar repetirlos en el futuro, y otra cosa bien distinta es que te recrees en ellos. Y créeme que a todos nos pasa. Olvídate de si ayer te venció la pereza y no saliste a correr, hoy es otro día distinto. Piensa en el nuevo día al que te enfrentas y deja atrás los pensamientos negativos. Es fundamental pensar de manera positiva. No dejes que la negatividad entre en tu vida. Cuando lo haga, cambia rápidamente de pensamiento. Aunque sea difícil intenta que sólo entre en tu mente cosas buenas y positivas. Poco a poco empezarás a notar los resultados. Hay minerales que te pueden ayudar a mantener esos pensamientos positivos y a aumentar tu motivación. Éstos son algunas de las propiedades de la amatista.

Cuando centras tu mente en conseguir tu meta, es decir, pensando en ella, imaginar lo que sentirás, visualizarla, hablar de ella con amigos…estás creando una frecuencia de pensamientos. Estás alejando de tu vida aquello que no te aporta nada, que te aleja de tu camino. Cuando consigues que tus pensamientos te den fuerza, energía, emociones positivas. ¡estás en el camino correcto! Enhorabuena porque estás consiguiendo alimentar tu motivación personal. Y como bien sabes, ésta es fundamental para obtener aquello que te propongas.

La motivación personal te pone las zapatillas si quieres empezar a ponerte en forma. Evita que comas chocolate si quieres perder peso o impide que te enciendas un cigarro si quieres dejar de fumar. Es la fuerza que necesitas para superar las dificultades del camino. Por eso es tan importante que aprendas a cultivar y fortalecer tu motivación personal.

“La motivación borra sueños y coloca ladrillos”

Cuando aprendas a vivir con ese sentimiento de superación personal te darás cuenta de la seguridad que te aporta en tu vida y sobre todo notarás la satisfacción de saber qué estás haciendo todo lo necesario para conseguir tu meta. Que no te estás dejando vencer por la pereza o los problemas que te encuentres. Tu motivación está haciendo posible que la realidad exista. Tu motivación personal te está permitiendo acercarte cada vez más a tu objetivo.

El reto que te propongo hoy es que eduques a tu mente. Deja de perder el tiempo con ideas y pensamientos que no sólo no te llevan a ningún sitio, sino que te destruyen y te generan malas energías. Entrena tu mente para que te ayude a conseguir aquellos cambios que quieres en tu vida.

Busca frases, vídeos o música que te motive. Seguro que tienes una canción que cada vez que la escuchas te llena de energía y cambia tu estado de ánimo. Póntela y alimenta tu motivación personal. Date cuenta que tu vida debe de girar en torno a tu objetivo, piensa en él, visualízalo, siéntelo, vibra pensando en él. Si tu sueño es tan importante para ti, la motivación y la sensación de superación es lo que te va a hacer llegar a él. Por eso debes de alimentarla con cosas que te inspiren y te den fuerza.

Te propongo que te motives. Elige un objetivo y empieza a convertirlo en el motor de tu vida. No hace falta que sean grandes sueño. Solamente algo suficientemente importante para ti y que quieres alcanzar. Cambiar de trabajo, hacer deporte, perder peso, dejar de fumar, aprobar un examen…tú eliges.

Una vez que lo definas céntrate en él y deja de perder el tiempo en criticar a los demás, si te miran o no, si hace frío o calor, si tienes energías o estás cansada. ¡Déjate llevar por tu motivación personal y lucha por él! Olvídate de la pereza, los miedos, la desgana y sobre todo elimina de tu vida la baja autoestima. Ésta no te ayudará en el camino para alcanzar tu objetivo.

“Recuerda: es el momento de luchar por lo que quieres y para esto tienes que estar al 100%.”

Haz que comience tu nueva vida y ésta va a avanzar en el camino que tú quieras. Valora tu tiempo, los momentos que pasas contigo mismas y con los demás. Toma las riendas de tu vida y sé consciente de cuál es tu día a día. Empieza a aumentar tu motivación personal con los puntos que te he indicado en este artículo y fortalece tu pensamiento. Cuanto más consciente tu mente y pensamientos serán más fuertes, obteniendo una mejor calidad de vida.

Durante 3 días márcate un escalón cada día, levántate y ponte en marcha. Deja de pensar tanto y empieza a caminar. Sube ese escalón, disfrútalo, haz algo divertido y no te estanques. La vida no espera, cada día hay que dar pasos, pasos hacia tus sueños. Pasos siempre hacia delante. Te puedes equivocar y, de hecho, lo harás, pero la clave está en no ahogarte en ella. Si te has caído, levántate y sigue caminando. Un día puede que no sirva, pero no te centres en él. Levántate con más energías al día siguiente y sigue luchando por lo que quieres. Siempre tienes que estar motivada para llegar a algo mejor de lo que tienes ahora.

¡Creer en ti es solo el principio!

Los 7 Pilares de la Motivación Personal:

1.- Pensamiento Positivo:

Supongo que a estas alturas ya te habrás dado cuenta que según tu forma de pensar y tus condicionamientos se ve afectada tu forma de actuar y afrontar tu día a día, por tanto también se ve afectada tu motivación personal.

Esto quiere decir que dependiendo de tu monólogo interior, tu percepción y tu visión de las situaciones diarias, actuarás con responsabilidad hacia tus deseos o por el contrario te boicotearás de forma constante para así poder justificar que “tienes mala suerte”, “que va a ser imposible conseguirlo” o cualquier otra excusa que te deje tranquilo/a, que confirme al monólogo interior que tenía razón y acabes lamiéndote las heridas, y al final, dejes de actuar acorde con tus metas.

Tu monólogo interior es un factor clave para generar los pensamientos positivos y la motivación personal que van a ayudarte a encarar cada día con alegría, optimismo y ganas de divertirte independientemente de los obstáculos que puedas encontrar. Por lo tanto, háblate con cariño y optimismo, revisa regularmente tu lista de deseos y trabaja sobre tu plan de acción de forma regular. Es la manera más fácil y efectiva de conseguir un monólogo interior positivo y que te genere energía y motivación.

Resumiendo, debes fomentar el entusiasmo y quererte, sí conseguirás la superación personal.

2.- Anotar logros personales:

Anotar de forma diaria tus logros te ayudará con tu motivación personal, además de superar momentos de bajón, a forjar disciplina y método hacía otras rutinas de éxito que debes fomentar y adquirir.

Habitualmente, vamos consiguiendo distintas cosas y superamos situaciones difíciles cada día. Pero no les damos valor, porque en realidad nos cuesta mucho tomar consciencia de ellas y elevarlas en nuestra escala de valores. Ya que, normalmente, se da por hecho que es lo que debíamos hacer y ya está, ahí queda todo.

Para aumentar tu consciencia, fomentar tus pensamientos positivos y motivarte, debes anotar de forma diaria tus logros. Por ejemplo al final del día, en tu agenda o crear un pequeño archivo de logros diarios. Ten en cuenta que TÚ y nadie más que tú decide lo que es un logro o no. Por lo tanto, debes apuntar cualquier detalle del día que te haga sentir orgullo, estar contento o satisfecho por haberlo realizado. De la misma forma que cada día surgen problemillas y situaciones a superar, cada día hay motivos para sentirse orgulloso de uno mismo.

Cuando tengas un momento de bajón, coge tu lista de logros (que seguramente al cabo de pocas semanas será muy larga), y léelos todos. Verás como te darás cuenta que has conseguido superar un montón de obstáculos, que has conseguido pequeñas cosas que ni tan siquiera eras consciente. Y, todo ello, te ha ayudado a avanzar hacia tus objetivos y estás mucho más cerca que antes, pero debes seguir el camino.

3.- Visualiza tus metas:

Visualiza regularmente, por no decir cada día, el resultado final de tus metas.

Me refiero a que debes visualizar con el máximo de detalle que puedas (cada día lo harás mejor, no lo dudes) el resultado final de tu plan de acción. Debes ver tu meta realizada y desde un punto de vista asociado, en primera persona. Debes vivir, disfrutar y sentir tu objetivo realizado como si lo estuvieses viviendo ahora y aquí.

Tu mente es la herramienta más poderosa que tienes, aprovéchala.

4.- Plan B para momento de bajón:

Hay que ser realista y prever que es posible que algún obstáculo o situación te sobrepase y quizá pierdas el punto de motivación personal necesario para seguir.

Estos momentos se distinguen de forma rápida ya que empezarás a dudar. Sobre todo, el miedo al fracaso o similar aparecerá. Las preocupaciones te invadirán. Tu monólogo interior empezará a ser tu peor enemigo y simplemente dejarás de lado las tareas de tu plan de acción. Te paralizarás.

Debes tener un plan B para cuando esto pase.

Por ejemplo, leer ese autor que tanto te gusta sobre metas o desarrollo personal, ver aquella película que tanto te motiva, revisar tu lista de logros, leer libros como puede ser este para hacer memoria de algún parámetro que quizá has dejado de hacer, o revisar tu selección de frases motivadoras, da igual lo que hagas, lo único que debes tener en cuenta es que debes tener prevista esta situación y que el objetivo único es volverte a enfocar en tus sueños, ilusiones y metas, en tu plan de acción y recuperar la motivación que por el motivo que sea se ha visto afectada.

5.- Tener claro por qué lo haces:

La pasión es una emoción que ligada a cualquier actividad hace que la desarrolles de forma mucho más eficiente y placentera, sea la que sea. Entonces, para mantenerte motivado debes añadir este ingrediente. Además te será muy útil para cambiar tu diálogo interior, dar importancia a los pequeños logros del día a día y, por supuesto, para visualizar tus deseos.

Para fomentar tu pasión alrededor de las tareas que debes realizar y no caer en las dudas y preocupaciones que pueden llevarte al bajón, la mejor solución es describir más de 20 beneficios o pérdidas a evitar para cada una de tus metas.

Este sencillo ejercicio, además de mostrarte una imagen muy clara de por qué quieres conseguir tus objetivos, te ayudará a visualizar. Te espaciará en el tiempo tus posibles bajones hasta que casi no los tengas. Y hará que cambies tu monólogo interior.

6.- Vive el momento presente:

Debes saber que tu cerebro sólo puede pensar conscientemente en una cosa al mismo tiempo. Por eso debes concentrarte plenamente en cada acción diaria. Desde la ducha por la mañana cuando te levantas hasta ir de vuelta a dormir, pasando por cada una de las tareas de tu día a día, comidas, llamadas, informes, todas y cada una de tus acciones, en las rutinarias y en las relacionadas con tus sueños, en todas.

Es mucho más difícil pensar en preocupaciones, dudas o miedos si estás concentrado es tu día a día y en tus objetivos.

7.- Medir tus progresos:

No hay nada más motivante que la superación personal y ver que se está avanzando. Pero no hacia cualquier lugar o dejándote llevar por la corriente o el entorno; sino en la dirección que Tú has decidido, a través de tus metas.

Debes medir el avance. Si has hecho o no las acciones/tareas de tu plan de acción. Si has obtenido el resultado que esperabas. Qué acciones de mejora aplicas. Qué nuevos obstáculos han aparecido que no habías previsto. Definir con qué acciones los vas a superar. Y, en consecuencia, seguir en tu superación personal día a día. En definitiva, tener una medición OBJETIVA de si hago y avanzo o no.No puedes mejorar lo que no se mide. Esto es así y siempre será así, por tanto, mídete.

Guía de Frases Motivadoras:

“ El pesimista es aquel que se queja del ruido, cuando una oportunidad toca su puerta”

“Deja de gastar para parecer rico y empieza a invertir para realmente serlo”

“Los efectos de la motivación no son duraderos.

Ni el de las duchas. Por eso es recomendable ducharse cada día

“El precio del éxito: Dormir tarde, despertar temprano, muchos conocidos, pocos amigos. Vivir unos años como nadie lo hace, para después vivir como nadie puede.”

“Si te caes por tus problemas levántate por tus sueños.”

“La última vez que revisé tus opiniones, no pagaban mis cuentas.”

“Rodeate de gente interesante, no interesada”

“No bajes el precio de lo que vendes, mejor sube el valor de lo que eres”

“Construir una empresa es difícil vivir pobre también es difícil tú eliges cual difícil vivir”

“Trabaja duro, permanece humilde y sueña en grande”

“Cuanto mas aprendas, mas ganaras”

“Utiliza la tecnología para potenciarte, no para perder tu tiempo.”

“Invertir en conocimiento produce siempre las mejores rentabilidades”

“Hay gente

Sin estudios

Que triunfa,

Sin piernas

Que triunfa,

Sin dinero

Que triunfa

¿Cuál es tu excusa para no triunfar?

“Los ricos se apalancan para invertir, los pobres se endeudan para aparentar”

“No tienes que ser grande para comenzar pero tienes que comenzar para ser grande”

“Prefiero hacer dinero, excusas ya hice muchas”

“Gastamos dinero que no tenemos, en cosas que no necesitamos, para impresionar a gente a la que no le importamos.”

“Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma”

“Es mejor ir solo a quedarse quieto esperando a alguien”

“El primer paso no te lleva a donde quieres ir, pero te saca de donde estás”

“Una idea es gratis”

“Gano o aprendo nunca pierdo.”

“Todo el mundo te dice lo que es mejor para ti. No quieren que busques respuestas sino que creas las suyas. Deja de coleccionar información del exterior y empieza a buscarla por ti mismo en tu interior. “

“Los sueños se realizan cuando mantienes el compromiso con ellos.”

“Si tienes un sueño tienes que protegerlo. Las personas que no son capaces de hacer algo te dirán que tú tampoco puedes.”

“Muere lentamente quien no se atreve a abandonar lo seguro para luchar por sus sueños.”

  “Es probable que no lleguemos a nuestro destino si nos detenemos a arrojar piedras a cada perro que nos ladra.”

“La felicidad no es una estación de llegada, sino un modo de viajar.”

“Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes.” 

  “La buena suerte se produce cuando la preparación se encuentra con la oportunidad.”

  “Detrás de los sueños siempre hay esfuerzos que la gente no ve.”

  “Mis sueños son mentiras que algún día dejarán de serlo.”

  “Conserva tus sueños, nunca sabes cuando te harán falta.”

“No abandones aquello en lo que pusiste tanto empeño, sudor y lágrimas. Estás herido, sin fuerza, da un paso más, obtén una recompensa por ello.”

“Querido ‘trabajo duro’ solía odiarte pero mi entrenador tenía razón sobre ti, cumples lo que prometes. ¿Hay algo que no puedas hacer?”

“A menudo me pregunto si tenemos que encontrar la luz o tenemos que perder el miedo a la oscuridad.”

“Nos inventamos limitaciones que realmente no existen, lo difícil es distinguir entre nuestras limitaciones reales y nuestros temores.”

“Y ahora se lo que debo hacer, seguir respirando, porque mañana volverá a amanecer, y quien sabe que traerá la marea.”

“Al final tienes que confiar en algo, tu instinto, el destino, la vida, el karma, en lo que sea.”

“Del sufrimiento emergieron las almas más fuertes, los carácteres sólidos tienen cicatrices”

“Cada día es una serie de conflictos entre el camino correcto y el camino fácil.”

“Mi yo futuro vino a verme y me dio un consejo, dijo: Trabaja duro y luego dejalos perplejos.”

“Puede que en la vida no sea tan importante ser fuerte, sino sentirse fuerte. Medir tu capacidad.”

“No se trata de ser los más rápidos, los más fuertes, o los más grandes. Se trata de ser nosotros mismos.”

“Haz siempre tu mejor esfuerzo. Puede que no siempre ganes, pero siempre estarás orgullo de ti mismo.”

“Te das cuenta de que tú eres así. Que nunca te vas a conformar con ir andando pudiendo volar.”

“Habrá momentos en los que dudes de ti mismo. Habrá tiempos difíciles. Caerás en muchas decepciones. Pero créeme, merecerá la pena.”

“Puede que la clave para sentirse bien uno consigo mismo sea no sentir esa ridícula presión de ser exitoso según los estándares de los demás.”

“Quizás no siempre seamos ganadores. Pero no somos perezosos. Tomamos riesgos, vamos a por todas, saltamos las vallas. Y a veces triunfamos.

“Trabaja en silencio, que el éxito se encargue de hacer todo el ruido.”

“Si no luchas por lo que quieres, luego no llores por lo que pierdes.”

“Si tú sabes lo que vales, ve y consigue lo que mereces.”

“Lo lograrás cuando decidas darle la espalda a lo  que es cómodo, lo que es seguro y a lo que algunos llaman sentido común.”

“Tuya será la Tierra y sus dones si conquistas el triunfo o caes en la derrota y a esos dos impostores los tratas de igual forma.”

“Nunca te quedes a medias. si te dedicas a algo, debes hacerlo al cien por cien, con toda tu alma.”

“Deberíamos tener el coraje de seguir al corazón y a la intuición. De algún modo, ellos saben lo que realmente queremos ser.”

“No vayas a donde te lleve el camino, ve a donde no haya camino y deja un sendero.”

“El éxito es la habilidad de ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo.”

“Es preferible un final amargo, que una amargura sin final.”

“No tengas miedo a fracasar, ten miedo a no intentarlo.”

“El mundo necesita gente que ame lo que hace.”

“Ser feliz no es tener una vida perfecta, ser feliz es reconocer que la vida vale la pena, a pesar de las dificultades.”

“No compitas con nadie, no tienes que demostrarle nada a nadie no tienes que llegar a donde otro llegó, solo superar tus propios límites.”

“Llega un momento en la vida donde necesitas detenerte, ver dónde estás, mirar hacia donde quieres ir y dejar atrás aquello que te atrasa.”

“Lucha siempre por tu felicidad y deshazte de todo lo que te impida salir adelante.”

“La vida es demasiado corta. Ríe cuando puedas, discúlpate cuando debas y aléjate de lo que no puedas cambiar.”

“Recuerda que para empezar una nueva etapa tienes que cerrar otra, no tengas miedo de decir adiós, eso es parte de la vida.”

“No te compares con otra persona: compite, sí, pero contra tu propio potencial.”

“El momento en el que quieres renunciar es el momento en el que debes seguir insistiendo.”

“Para llegar donde nunca antes has llegado, tendrás que esforzarte como nunca antes lo has hecho.”

“Cuando estés pasando por un momento triste mira al cielo y piensa: allá arriba el sol también esta solo y sigue brillando”

“Si te cansa sólo pensar en hacerlo, no lo hagas. Si no sale ardiendo de lo más profundo de ti, no lo hagas. Pero si te quema hazlo.”

“Arriesgarlo todo, fracasar, empezar de nuevo desde el principio y no decir ni una sola palabra sobre tu pérdida.”

“Dentro de 20 años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste.”

“Serás capaz de todo si sabes aceptar que te has equivocado, y sin desfallecer vuelves a empezar desde el principio.”

“Algunos muros son peligrosos para cruzarlos, lo único que se, es que si te aventuras a cruzarlos, las vistas al otro lado son fantásticas.”

“El único pecado imperdonable es no vivir, entregarse a una muerte anticipada mientras la sangre corre por las venas.”

“¿Qué sería la vida si no tuviésemos el valor de intentar algo nuevo?”

“Un viaje muy largo se inicia con un sólo paso.”

“Lo importante es saber que siempre se puede volver a empezar.”

“No tienes que ser grande para empezar, pero debes empezar para ser grande.”

“No inventes, no engañes, no robes ni bebas; pero si inventas, invéntate un mundo mejor; si engañas, engáñale a la muerte; si robas, róbate un corazón y si bebes, bébete los mejores momentos de tu vida.”

“En mi opinión, lo normal es solo lo ordinario, lo mediocre. La vida pertenece a aquellos individuos raros y excepcionales que se atreven a ser diferentes.”

“Nunca una noche ha vencido al amanecer, y nunca un problema ha vencido a la esperanza.”

“Los cuentos de hadas son bien ciertos, pero no porque nos digan que los dragones existen sino porque nos dicen que podemos vencerlos.

“Recordar que vas a morir es la mejor forma que conozco para no caer en la trampa de pensar que tienes algo que perder.”

“A veces la vida no es cuestión de aptitud, sino de actitud.” 

“Creo que cualquier cosa es posible si tienes la mentalidad, voluntad y deseo para hacerlo y dedicarle tiempo.”

“Cuando eres entusiasta sobre lo que haces, sientes energía positiva. Es muy sencillo.”

“Todo pensamiento es una semilla. Si plantas semillas podridas, no cuentes con recoger manzanas deliciosas.” 

“Soy un optimista. No tiene mucho sentido ser otra cosa.”

“El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad.“

“Todo en la vida era temporal, si las cosas te iban bien, tenías que disfrutar. Y si las cosas te iban mal, no había que preocuparse en exceso, pues no iba a durar para siempre.”

“El fracaso nunca era definitivo y el éxito tampoco era el final. El éxito era un viaje y nunca fue un destino.”

“Jamás renuncies a algo que realmente quieres; es complicado esperar, pero más difícil es lamentarse.”

“Las cosas sucedían por una razón, podíamos no entenderlo en el momento, pero después todo tenía su sentido.”

“Disfrutad de las pequeñas cosas, porque puede que el día de mañana descubras que, en realidad, siempre fueron las cosas más grandes.”

“La vida es corta; tendrás que romper reglas, perdonar rápido, besar despacio, amar de verdad, reírte fuerte y jamás arrepentirte de aquello que te hizo sonreír.”

“Llegará un momento en la vida donde necesitaras detenerte, ver dónde estás, mirar hacia donde quieres ir y  sobre todo, tendrás que dejar atrás aquello y a quien ya no está.”

“Ve con confianza en la dirección de tus sueños. Vive la vida que has imaginado.”

“Somos lo que repetidamente hacemos. La excelencia entonces, no es un acto sino un hábito.”

“La única cosa que se interpone entre un hombre y lo que quiere de la vida es a menudo simplemente la voluntad de intentarlo y la fe para creer que es posible.”

“A veces perder es ganar y no encontrar lo que se busca es encontrarse.”

“El reto de mi vida no era otro que descubrir hasta donde podía llegar haciendo lo que me gustaba.”

“Se puede ser feliz sin talento, pero no sin pasión.”

“Aprende a no rendirte y sé constante, el principio es la parte más difícil.”

“El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse.”

“Imposible es sólo una palabra que usan los hombres débiles para vivir fácilmente en el mundo que se les dio, sin atreverse a explorar el poder que tienen para cambiarlo.”

“El secreto de la motivación personal se puede resumir en las cuatro ces: curiosidad, confianza, coraje y constancia.”

“Nunca es demasiado tarde para ser la persona que podrías haber sido.”

“La gente a la que le va bien la vida es la gente que va en busca de las circunstancias que quiere y, si no, las encuentra.” 

“El fracaso es solo la oportunidad de comenzar de nuevo de forma más inteligente.”

“El sabio puede sentarse en un hormiguero, pero solo el necio se queda sentado en él.”

“Gran parte del éxito se asienta sobre la insistencia.”

FIN