COMO UNA PERLA COMO UNA PERLA

Karla M. Astacio Ramos
Promociones & Publicidad la Fe
PRÓLOGO

Lasperlasson el resultadonaturaldeun proceso duro y doloroso. Las perlas relucientes y llamativas tras la transparencia de un cristal lustrado o colgadas con despampanante elegancia del cuello de una garbosa dama, son el resultado de la superación de dificultades constantes y extremas, libradas en el fondo de los mares.

Pocas veces quienes se deslumbran contemplando la belleza de las perlas se han detenido a pensar cómo llegaron estas brillosas piedras a ser tan bellas.

Lo mismo pasa con frecuencia con nosotros, cuando algunos se detienen a mirar nuestros éxitos y logros, sin ni siquiera pensar cuántas batallas hemos librado para ser lo que somos y estar donde estamos.

No les agrada que les digamos que venimos del fondo de las aguas, que atravesamos por el fuego y por charcos pantanosos, que nos detuvimos por momentos y perdimos las fuerzas. Pero la convicción de un propósito en Dios, nos hizo levantar.

“Como una perla”, es un libro de Karla M. Astacio, que nos hace que miremos el proceso de nuestras vidas como el que viven las perlas, antes de darnos su deslumbrante brillo.

Aunque resulte doloroso decirlo, y Karla lo expresa en este libro, para ser perla auténtica hay que pasar por el sufrimiento, hay que vivir esa realidad que nos concede esa autoridad moral para hablar de la vida en su más amplio sentido.

El verdaderopropósitode la vida solo es conocido a través del sufrimiento. Nada nos enseña más ni nos humaniza más que el sufrimiento.

“Comouna Perla”es un librobreve, pero muy útil y aleccionador.

Experiencias personales, consejos y recomendaciones prácticas, nos conducen a entender un poco más que las cosas que nos suceden como cristianos, tienen un propósito que nos sobrepasa, pero que al final aprendemos a soportar, pues pueden resultar de bienestar y salud para nosotros.

Quizás no haya sido fácil para la autora explicar el por qué debemos aceptar el sufrimiento, sin embargo, la mejor manera que encontró para explicar esta dura realidad, fue la perla que se forma lenta y dolorosamente, por granitos de arena que la penetran en el fondo de los mares. Allí vemos la resistencia, la espera, la paciencia y otras virtudes que son necesarias para soportar el proceso hasta que al final aparece la perla.

Quizás al momento de leer este libro, usted está sumergido en algún proceso doloroso, tal vez no lo entienda o no ha encontrado una explicación que le permita vivir este momento con esperanza.

Es probable que el mayor beneficio de la lectura de este libro sea pensar que después de este doloroso proceso que está viviendo en el fondo del mar, usted surgirá como una perla que podrá exhibir sus experiencias, sus sufrimientos y angustias, con el brillo de una de estas hermosas piedras.

Su vida en Cristo será mucho más valiosa, si puede pasar por el sufrimiento para brillar como una perla.

Apóstol Santiago Ponciano, Octubre, 2017.

COMO UNA PERLA

Karla Miguelina Astacio
karla_astacio (Istagram)
E-mail: karla_astacio@hotmail.com ISBN:978-9945-8999-4-8
Diseño de portada: Omar Medina Diagramación: Rossy Trinidad
Edición: Promociones & Publicidad la Fe

Santo Domingo Este, Octubre 2017.

1
LAS PERLAS NACEN DEL DOLOR

Tu belleza radica en tu confianza en Dios, no hay nada que brille más que tu ser interior.

Todos, en algún momento, tenemos que enfrentarnos a situaciones diversas que nos causan sufrimientos. Realidades que llegan a nuestras vidas y no entendemos porqué. Experiencias que, consideramos no merecemos que nos sucedan y que nos llevan a preguntarnos ¿Por qué a nosotros? La ruptura de una pareja, una acusación falsa o cualquier otra cosa que nos cause tristeza y dolor, son adversidades que no queremos aceptar.

Hasta llegamos a pensar en personas que creemos merecen pasar por lo que nosotros, de manera inexplicable, estamos pasando.

Ante estos momentos difíciles no debemos quejarnos. Perdemos tiempo y energía quejándonos. No aceptamos entender que todos pasamos por momentos difíciles, a veces más prolongados y duros que lo que creemos vamos a poder resistir. Así sentimos el dolor de manera más intensa.

Si viéramos el dolor como un material extraño que llega a nuestras vidas, algo desconocido, algo que no esperábamos, así como los granitos de arena que entran en una concha donde se forma la perla, entenderíamos que algo valioso se está produciendo en nosotros.

De esta forma esperaríamos el tiempo que tengamos que esperar y seguiríamos soportando, porque al final cuando todo eso pase seremos utilizados para adornar y agregar un prestigioso valor a alguien o a algo que no cualquiera puede hacerlo.

La recompensa de la espera implica llegar y entrar a lugares donde solo aquellas personas que duraron el tiempo necesario y que fueron y son los suficientemente fuertes para resistir los momentos difíciles, lograran entrar para recibir las promesas y las grandes bendiciones terrenales y celestiales que Dios tiene para quienes pasaron los momentos de pruebas.

Tal vez dirás o pensarás: Pero es que llevo mucho tiempo en esa misma situación y cada vez siento un mayor peso dentro de mi… Según investigaciones una perla se toma diez años para formarse y mientras más elementos extraños recibe dentro de ella; es decir, más dolor, es porque tiene una gran perla ya lista para ser la más codiciada por todos. ¡Así que aguanta, resiste, soporta! Teniendo en tu cabeza la realidad y el pensamiento de que tienes un Dios que solo te quiere para las alturas, para los lugares exclusivos donde cualquier Rey quisiera exhibir su Reina.

Tú belleza radica en tu confianza en Dios, no hay nada que brille más que tú ser interior.

No tendrás que hacer mucho esfuerzo ni molestarte por llamar la atención y que todos te vean, pues ese es el resultado de una perla cuando está lista. Sale de la concha, de su lugar oculto,

del anonimato, con un brillo y una belleza única, refinada, que no se compara a nada ni nadie y es de mucho valor.

Una vez estemos claros de esto, sólo nos queda adorar y dar gracias a nuestro creador Dios demostrándole que estámos confiados en quién es Él y lo que significa para nuestra vida. Eso es fe y la fe mueve montañas.

“ Tú belleza radica en tu confianza en Dios, no hay nada que brille más que tú ser interior ” .

Algunas estrategias para manejar dificultades

Debes desarrollar estrategias para reducir y manejar esta dificultad. Al adoptar medidas, indagar en tus emociones y buscar ayuda profesional, aprenderás a lidiar con el dolor.

Algunas ideas podrían ser:

Buscar un nuevo pasatiempo o aventura. Un día tiene mucho tiempo que ocupar. Tal vez tengas dificultades con esta noción. Si estás deprimido, considera la posibilidad de buscar un pasatiempo o proyecto nuevo que puedas completar. Se ha demostrado que los pasatiempos generan una mejora en la salud mental y física.

Por ejemplo, todos cuentan con una lista de cosas que les gustaría lograr, pero no tienen el tiempo para hacerlo. Bueno, ahora tienes el tiempo, así que siéntate y elabora una nueva lista. Prueba un pasatiempo nuevo, como la fotografía, la pintura o la cocina. Descubre un nuevo amor por la literatura. Lee todos los libros que has anhelado, pero no has podido.

Ofrecer tu tiempo de manera voluntaria a una causa. Una forma de lidiar con el dolor emocional es ofrecer voluntariamente tu tiempo, los recursos o tu experiencia a una causa o persona digna.

El voluntariado te ayudará a desarrollar habilidades nuevas, a comenzar o fortalecer tu conexión con tu comunidad, te ofrecerá experiencias nuevas y la oportunidad de conocer a una gran diversidad de personas. También puede mejorar tu autoestima, tu desarrollo personal y alinear tus acciones con tus valores. Tendrás una buena sensación al donar tu tiempo.

2
ANTES DE SER PERLA SERÁS UNA OSTRA

Tal vez en su momento la ostra no se da cuenta que mientras se defiende de ese grano de arena que

se coló en el agua, está transformando su vida por completo.

Las perlas no aparecen siendo perlas, sino una ostra sin valor en el fondo del mar que absorbe agua para mantenerse viva. Las perlas activan un mecanismo de defensa cuando sienten que un grano de arena entra con el agua. Ese mecanismo produce una capa dura alrededor del grano, esta capa se llama nácar, y con el paso del tiempo se va desarrollando hasta formar esa valiosísima perla brillante y llamativa.

Los procesos de la vida, nos colocan en una similitud muy grande con las perlas, comenzando de ser como la ostra, nuestra vida necesita estar en constante crecimiento. ¿Te imaginas si en la ostra nunca entrara ese granito de arena del que tanto se defiende?, simplemente seguiría siendo una ostra sin valor que vive en el fondo del mar y que apenas puede subsistir. Tal vez en su momento la ostra no se da cuenta que mientras se defiende de ese grano de arena que se coló en el agua, está transformando su vida por completo.

Tú eres como esa perla en proceso, un día fuiste una ostra que se encontraba en el fondo del mar, tal vez estabas sola, tal vez hasta pudiste pensar que no tenías valor, pero un día comenzaron a entrar granitos de arena de los que te defendías con todas tus fuerzas, tal vez esos granitos hoy están presentes y te sientes agobiada porque solo ves los problemas que hay a tu alrededor, quizá te sientas atacada por momentos y no sabes que hacer, o de donde obtener la fuerza para defenderte, pero sabes, Dios está permitiendo que pases por el proceso para hacer de ti una hermosa perla de gran valor.

Quizá hoy no entendamos muchas cosas, puede que el dolor no nos deja ver más allá de lo que tu sufrimiento te dice, y es que

Como una Perla

las circunstancias a veces son difíciles y nos impiden comprender los propósitos de Dios en nuestra vida, pero dentro de todo eso, debemos saber que si Dios ha permitido que pases por cosas que hoy crees que son demasiado grandes y el proceso duela por momentos, puedes tener la seguridad que será solamente para forjar en ti una persona valiosa, valiente, fuerte y que dentro del proceso jamás estarás sola.

A veces sin darnos cuenta, mientras pasamos por momentos difíciles estamos creciendo y desarrollando capacidades que en el momento no podemos ver, pero que al pasar el tiempo logramos entender que por esas situaciones nos hemos vuelto más fuertes.

El encontrarte en situaciones difíciles, no es porque Dios se haya olvidado de ti, ¡nunca lo hará!, es cierto que hay cosas que no podemos entender, pero si de algo puedes estar completamente seguro es que, pese a las circunstancias, a los problemas y dificultades, ¡Dios está forjando una nueva persona, está haciendo que crezcas y tu espíritu se desarrolle hasta llegar a la medida que tiene que llegar, tal y como una PERLA!

Algunas estrategias para manejar dificultades

Ponte en contacto con organizaciones en tu localidad para convertirte en parte de un proyecto válido. Esto podría incluir la visita a los ancianos, brindar ayuda en un refugio animal o recaudar fondos para una compañía teatral de la localidad. Las oportunidades están presentes.

Ponte en marcha. Busca una forma nueva de ejercitarte. Las actividades como manejar bicicleta y caminar al aire libre pueden ocupar tu tiempo y al mismo tiempo hacerte sentir muy bien. Enfócate en tu salud. Hasta un tercio de las personas que son víctimas directas de una pérdida dolorosa sufrirán de manera física y emocional. Si bien podrías sentirte ansioso, deprimido y demasiado exhausto como para adoptar medidas, no puedes ignorar tus necesidades.

Ocupa tu tiempo con nuevos puntos de la agenda. Quedarte de brazos cruzados mientras extrañas a alguien solo te hará sentir peor. En ocasiones, necesitas mantenerte ocupado con cosas nuevas y más interesantes que hacer. ¿Alguna vez consideraste aprender a tocar un instrumento musical o convertirte en un jardinero experto? Ahora es el momento.

Perder a alguien puede dejar vacíos de tiempo enormes que anteriormente solían llenarse con actividades divertidas. Enfócate en ocupar tu horario con la mayor cantidad de actividades posible.

3
LAS PERLAS SON HERIDAS
CURADAS

La mejor cura posible para cualquier dolor, para los sufrimientos del alma es el sentimiento y la fuerza

del amor, de aquel amor que nace en nuestra alma y de la fuerza en nuestro corazón.

Cuando hablamos de que las perlas son heridas curadas nos estamos refiriendo al proceso que sigue la ostra cuando es invadida por partículas marinas de todo tipo. El nácar, sustancia dura orgánica–inorgánica, procede a lanzar varias capas que cubren, protegen y buscan detener esas partículas extrañas para que no afecten la ostra y la misma pueda seguir viviendo.

En el momento que penetra cualquier sustancia marina a la ostra ella siente un gran dolor por haberla penetrado, y es ese dolor el que avisa al nácar que algo entró para que de esa manera el nácar pueda tomar la acción rápida de protegerla y curar la herida que éste le causó y demás daños y he aquí la importancia del dolor en nuestras vidas y su manera natural e inevitable de ser parte de nosotros.

Desde que nacemos sentimos dolor al momento que se nos pega una nalgada y gritamos fuerte, pero es ahí donde el doctor se da cuenta que nuestros pulmones están llenos de vida, no porque el doctor quiere pegarle al niño, pero tiene que hacerlo para que empiece a vivir a todo pulmón saludable.

¡Es necesario el dolor! Como hijos de Dios a nuestras vidas llegan momentos inesperados de dolor y sufrimiento que nos estremecen tanto que nos inquietan profundamente y nos hacen gritar.

Por momentos nuestra vida se llena de desconcierto y hacemos cualquier cosa con tal de sentirnos mejor, y es ahí donde actúa nuestro Padre Celestial como el nácar en nuestras vidas, entronándose en nuestro corazón y no permitiendo que esas heridas y esos dolores nos destruyan, sino que hace que estas adversidades se conviertan en fortalezas y nos preparen mejor para vivir de forma más victoriosa y bendecida. El paso por estos duros procesos es lo que nos ayuda a entender que todo lo que nos sucede, de acuerdo a lo que dice la Palabra, puede obrar para bien, porque aun esas malas circunstancias que acontecieron de manera inesperadas en nuestra vida, Dios se encarga de mostrarnos que estaba a nuestro favor moldeando nuestro carácter para cumplir su propósito en nosotros.

Nada de lo que pase en tu vida va a distorsionar o cambiar el perfecto plan de Dios para ti, por eso, aun lo que te hirió y lo que crees un mal en ti, debe de adaptarse a tu destino. No debemos preocuparnos por pasar esos momentos, más bien, dar gracias a Dios porque cada herida que penetra en nuestras vidas es una capa más de amor y nuevas fuerzas que el Señor nos proporciona.

La mejor cura posible para cualquier dolor, para los sufrimientos del alma es el sentimiento y la fuerza del amor, de aquel amor que nace en nuestra alma y de la fuerza en nuestro corazón.

Para superar cualquier dolor, cualquier afrenta o cualquier sufrimiento debemos aprender a ver sus efectos con los ojos del perdón y del amor y de esa forma podremos vivir la vida de forma más plena y bendecida.

Algunas estrategias para manejar dificultades

Desarrolla métodos alternativos para consolarte. Cuando las personas sienten dolor intentan consolarse mediante formas saludables y poco saludables. Evita los métodos poco saludables para consolarte, tales como recurrir al consumo de alcohol, drogas y la comida en exceso.

Por ejemplo, si ayudar a otras personas o animales te brinda un consuelo, hazlo en lugar de permanecer en tu estado de incomodidad. Recurrir a otras personas en busca de apoyo y ensayar respuestas saludables a situaciones difíciles son dos formas de estrategias de afrontamiento eficaces que puedes emplear.

Aprende a relajarte. El estrés y el miedo fomentan el dolor emocional y practicar la relajación puede serte útil. Si una situación te deprime, contarás con habilidades de relajación que te ayudarán a tener el control. Existen varios métodos de relajación que incluyen lo siguiente: El uso de la imaginación guiada para ayudarte a imaginar visualmente un lugar o una circunstancia tranquilos. Para ello, puedes buscar recurrir a un terapeuta o desarrollar la habilidad por tu cuenta.

Emplea ejercicios de respiración para tranquilizar tus reacciones de lucha o huida que se generan a causa de los sentimientos de dolor y miedo.

Llora. Si tienes ganas de llorar, no te preocupes. Todos tienen una manera distinta de expresar la tristeza. No es saludable reprimir las emociones y hacerlo puede provocar trastornos cardiovasculares y de la salud mental.

Busca un lugar seguro y ponte cómodo. Si tus emociones surgen, deja que salgan las lágrimas. Los beneficios a la salud que puedes obtener al llorar son los siguientes:

• Liberar las toxinas de tu cuerpo
• Mejorar tu visión al lubricarte los ojos

• Mejorar tu estado de ánimo de una manera más eficaz que los antidepresivos.

• Liberar el estrés

• Mejorar la comunicación gracias a que puede expresar lo que las palabras no pueden.

4
JESÚS ES LA PERLA
DE GRAN PRECIO

Jesús sufrió dolor. Fue perseguido. Fue burlado. Lo golpearon y lo clavaron a una cruz. ¡Jesús sufrió dolor! Sufrió dolor, pero no perdió la calma ni el dominio propio.

Los hijos de Dios no se dejan provocar por el mal (Salmos 119:165), sino que aprenden a sufrir el dolor sin violentarse al ser enfrentados por la iniquidad. En la cruz, Jesús expresó su actitud hacia los que le ofendieron de esta forma, “Padre perdónalos porque no saben lo que hacen.” Jesús convirtió su dolor en una perla.

Cristo se hizo la perla de gran precio por medio del dolor. “quien cuando le maldecían, no respondía con maldición; cuando padecía, no amenazaba, sino encomendaba la causa al que juzga justamente” (I de Pedro 2:23).

Una concha donde se crea la perla disminuye en mucho sus posibilidades de reaccionar para resistirse a la arena que le está entrando. Simplemente permite que ese elemento extraño y que le causa mucho dolor y molestia continúe entrando, porque está consciente de que una perla valiosa se está formando en su interior; es decir, por una buena causa, pasa; es por eso que Dios no se equivoca cuando dice que hasta las dificultades que nos suceden, Él las torna para bien y tienen un objetivo y un propósito.

Así como Dios creó la concha para producir algo valioso (una perla), tú también eres una creación de Dios, ¿qué te hace pensar lo contrario? ¡Si vivimos el mismo proceso, formar algo valioso que no cualquiera puede ser!

No hay nada en el mundo ni en el cielo más precioso que el sufrimiento en la cruz convertido en una perla. Me animo a preguntarte, ¿qué estás haciendo con tu dolor? ¿Qué estás haciendo con las irritaciones y las palabras injustas? ¿Qué estás haciendo con el dolor causado por el maltrato? ¿Estas permitiendo que se convierta en amargura? ¿Estas permitiendo que intervengan entre nosotros y nuestros hermanos en Cristo? ¿O estas convirtiendo el dolor en nácar?

“También el reino de los cielos es semejante a un mercader que busca buenas perlas, que habiendo hallado una perla preciosa, fue y vendió todo lo que tenía, y la compró” (Mateo 13:45-46).

Puedes permitir que el dolor te siga irritando o puedes convertir tu dolor en una perla preciosa. Es imposible vivir esta vida sin sufrir dolor. Todos hemos sido golpeados. Algunas veces la culpa es nuestra. Otras veces se sufre porque ha habido algún mal entendido.

Sí has sufrido dolor, tal vez a manos de tu esposo o esposa, o tal vez a manos de tu pastor, quiero decirte que el dolor es tanto una parte de la vida espiritual como el respirar es parte de la vida física. No me refiero a ofensas, sino al dolor.

El dolor es esencial para la creación de una perla. No llore por tu dolor y no culpe a los demás. Mejor, conviértete en un creador de perlas. Da gracias a Dios por el dolor. No hay ninguna otra forma de crear perlas sin dolor. Necesitamos perlas en la iglesia porque de tales prendas es el reino de los cielos. El dolor se puede convertir en algo precioso si seguimos los pasos de Jesús.

Ahora sabes el secreto de los santos. Sus vidas no han sido fáciles.

Han llegado a ese punto en sus vidas espirituales porque han sabido convertir su dolor en perlas. Quizás tú también podrás convertirte en una perla de gran precio.

Quiero que comprendas que ese dolor, ese grano de arena que causa la perla, queda siempre por dentro de la perla porque es un símbolo y recuerdo de la gracia de Dios y el poder de su reino. Las llagas en el cuerpo de Jesús ilustran lo que significa la arena en la perla. Fueron estas llagas las que quedaron marcadas en su cuerpo por siempre.

Siempre me sentía como una perla escondida en lo más profundo del mar, donde no todo el mundo podía ver fácilmente, tranquila, pasiva y sola, donde lo único que hacía al igual que la perla era tomar agua para seguir viviendo… donde llegaban esos momentos de dolor a mi vida sin yo ni siquiera hacer nada y mucho menos merecerlo, pero que el Creador sabía su función y para qué la hizo.

Dios no permite que pasemos momentos dolorosos y tristes en nuestras vidas si no es para que produzcamos y aportemos algo en este mundo y no cualquier algo, sino una perla de mucho valor, algo exclusivo y original que no cualquiera puede imitar. ¡Más bien alguien deseable y admirado por todos!

Recordemos la parábola del Señor, en la que Él nos ilustra el valor de las perlas, como una forma de indicarnos el valor que tienen algunas piezas sobre otras, de las cuales nosotros ignoramos el gran precio que poseen.

“También el reino de los cielos es semejante a un mercader que busca buenas perlas, que habiendo hallado una perla preciosa, fue y vendió todo lo que tenía, y la compró”.

Mateo 13:45-46

¡Una Ostra que no ha sido herida no puede producir perlas, las perlas son heridas curadas!

Cubre lo que te hace sufrir con muchas capas de amor y producirás perlas. Algunas estrategias para manejar las dificultades

Escribe una carta, pero no la envíes. Incluye todas las experiencias emocionales significativas que hayas tenido y que se relacionen con este dolor. Incluye las cosas buenas y las malas. Si quieres agradecer a una persona, escribe al respecto. Expresa la ira que podrías sentir. Termina la carta diciendo algo como: “Ya no necesito el dolor que estoy sintiendo, así que se lo devolveré a _____. Adiós”.

Busca una rutina relajante. Durante los periodos de dolor emocional extremo, podrías sumergirte tanto en él que olvidas cuidar de ti. Asegúrate de tener una rutina diaria que te ayude a sentirte mejor. Esto significa dormir la cantidad suficiente, comer alimentos saludables aun cuando no tengas hambre y realizar por lo menos unos 30 minutos de ejercicio al día.

Tal vez no creas que comer y dormir con regularidad puede hacer una diferencia cuando padeces un dolor emocional, pero en definitiva es posible.

Al estar más sano serás más fuerte y podrás manejar un problema con mayor eficacia.

Evita las cosas que tiendan a aumentar tus niveles de estrés (p.ej. embotellamientos, conciertos ruidosos, responsabilidades adicionales en el trabajo o pasar el tiempo con un amigo dramático). Si bien no puedes deshacerte de todo el estrés que sientes, puedes hacer un esfuerzo para minimizarlo.

5
EXPERIMENTANDO EL DOLOR

Salmo 84:5-7 Dichoso el que tiene en ti su fortaleza, que solo piensa en recorrer tus sendas. Cuando

pasa por el valle de las Lágrimas lo convierte en región de manantiales; también las lluvias tempranas cubren de bendiciones el valle. Irán de poder en poder; verán a Dios en Sion.

Definitivamente el sufrimiento experimentado es un modo práctico de adquirir la madurez que solo otros alcanzan después de muchos años. El dolor en nuestras vidas es una de las experiencias más comunes en el ser humano, a todos nos sorprende y nos exige aprender y lidiar con la nueva circunstancia, por lo que ninguno puede considerarse experto en el dolor; La mayoría de las veces nos encontramos sufriendo por motivos y razones que no estábamos esperando.

Juan Pablo II, escribe: «El sufrimiento humano suscita compasión; suscita también respeto, y a su manera, atemoriza. En efecto, en él está contenida la grandeza de un misterio específico [...] el hombre, en su sufrimiento, es un misterio intangible».

Indudablemente siempre sale algo bueno después de experimentar un dolor en nuestras vidas que quizás en el momento no podamos notarlo, pero con el tiempo será algo valioso para ti que servirá para la próxima trayectoria, nunca más será una misma actitud ante la vida una vez experimentado ese dolor. Aunque en el momento todos nos hacemos la misma pregunta ¿por qué? Y así mismo ¿para qué?; Cuando nos encontramos en la búsqueda del sentido de este dolor, no podemos rechazarlo ni eliminarlo de nuestras vidas; así como la arena que cae sorpresa y le causa dolor a la ostra para producir La Perla.

Esta experiencia nos mueve a buscar la ayuda de otras personas y a ofrecer, a la vez, nuestra asistencia. La experiencia del dolor nos enseña a prestar más atención a otras personas. El dolor marca la diferencia entre una persona madura y equilibrada, que es

Como una Perla

capaz de enfrentar obstáculos y situaciones difíciles, y una persona que se deja llevar y absorber por sus propias emociones y sensaciones. ¨Paola Binetti, autora del artículo¨

No olvidemos que donde hay dolor siempre está el amor de intermedio. Hay una relación fuerte entre el amor y el dolor. El amor puede ser la causa de tu dolor pero también es el que te protege del dolor, por ejemplo: Una ruptura de corazón es la causa de un dolor, pero en el caso de la ostra, el Nácar, es el amor que la protege y cubre con capas lo que produce la perla una vez ya experimentando el dolor.

Algunas estrategias para manejar dificultades

Permítete sentir dolor. Si tienes un dolor emocional a causa de perder a un ser amado, entonces date el tiempo necesario para sentir dolor y llegar a un acuerdo con tus sentimientos.

Te será imposible dejar de extrañar a la persona si no te das el tiempo para ralentizar la marcha, expresar tus emociones y lamentar la pérdida de la persona que ya no está contigo. Todas las personas experimentan el proceso de duelo de una manera completamente distinta.

Si sientes dolor y necesitas estar solo por un tiempo, asegúrate de que tus amigos y familiares estén al tanto.

En caso contrario, podrían preocuparse por ti. Puedes decir algo como “Tengo problemas, pero estoy tratando de solucionarlos. Espero que entiendan que me tomará un tiempo y no estoy seguro de cuánto. Supongo que soy el único que puede averiguarlo. Solo necesito un tiempo para estar a solas”. Si pasas demasiado tiempo a solas y sintiéndote solo, asegúrate de rodearte de otras personas.

Maneja tu ansiedad, estrés o depresión. El dolor emocional puede aumentar los sentimientos de ansiedad, estrés y depresión. Contrarresta dichos sentimientos de manera saludable al realizar ejercicios físicos. Combinar la relajación, el manejo del estrés, la reestructuración cognitiva y el ejercicio es la mejor manera de mejorar tu estado de ánimo.

Cuando estás relajado tus músculos se sueltan, tu presión arterial y tu frecuencia cardiaca disminuyen, y tu respiración se ralentiza y profundiza, lo que puede ayudarte a manejar el dolor emocional. Hacer ejercicio físico te permitirá liberar endorfinas en tu torrente sanguíneo, lo que aliviará el dolor y aumentará los sentimientos positivos.

6
EL CARÁCTER NACE DEL DOLOR

“Adquirimos cosas por nuestro talento, pero la retenemos por nuestro carácter”.

El carácter es la parte fuerte que tenemos el cual se va forjando a través de cada situación que se nos presenta en la trayectoria de nuestra vida. Cuando hablamos de carácter estamos haciendo mención de su personalidad y temperamento. El carácter no es algo con lo cual nacemos, sino que se va afectando acorde al medio ambiente, la cultura y el entorno social donde se forma.

El investigador Santos expresa que el carácter es aquello con nos diferencia de nuestros semejantes y que es el resultado del aprendizaje social, las cuales están relacionadas con los hábitos de cada individuo y la forma en la que reacciona frente a las experiencias. El carácter no termina de formarse sino hasta el final de la adolescencia.

Todos aquellos que hemos pasado por situaciones dolorosas en nuestras vidas sabemos que definitivamente nuestro carácter no vuelve a ser el mismo. Una vez que pasamos cualquiera de esas situaciones, aprendemos de ellas y ya no somos quienes solíamos ser, algunos más positivos que otros, como, por ejemplo: el tomar una decisión en una relación que me llevó a la ruptura de corazón por desilusión y decepción, me lleva a reflexionar en aquellas actitudes y/o comportamientos que, dada la situación dolorosa que viví en ese momento, no me permiten volver a ser y comportarme con las mismas actitudes.

A partir de estas experiencias vividas, ya no nos ilusionamos tan fácilmente. A partir de lo que aprendimos comenzamos a vivir la realidad exactamente como nuestro Padre Dios quiere que la vivamos. Con esta nueva perspectiva ya no somos presas de la ansiedad y así dejamos de preocuparnos por el mañana. ¡Esto permite que nuestra vida continúe con más seguridad, ánimos y FUERZA!

Después que nos reponemos de una experiencia dolorosa, nuestro carácter que era débil, se vuelve más fuerte, maduramos y crecemos en diferentes áreas. Otros cambian su carácter, pero de manera más negativa… una gran amiga que era súper extrovertida, alegre, simpática… se le muere su padre tras luchar con un doloroso cáncer. Se trataba de su única figura familiar con la que contaba. Él se había encargado de la crianza y cuidado de esta joven durante su vida hasta caer enfermo para morir. Mi amiga luego de este proceso de dolor en su vida no volvió a ser la misma. Ella se aisló de aquellas personas que

Siempre que pases un momento de dolor en tu vida, piensa que una Perla de gran precio se está formando en ti, los resultados se podrán ver algún día cercano.

la rodeaban, se tornó solitaria y poco comunicativa hasta caer en un estado de depresión que le quitó los ánimos de continuar viviendo.

Como acostumbra a suceder en estos casos, pensamientos de suicidio comenzar a rondar en su cabeza. De algún modo el Señor trató con su vida cambiando su manera de pensar, haciéndole saber que Él tenía un propósito con ella que debe de cumplirse por lo que debe continuar su vida. El desafío era ahora aprender a vivir de manera más independiente.

Toda su vida ella la había apoyado en su padre, quien había sido su apoyo. Su carácter se había formado bajo la sombra protectora de este hombre y ahora le tocaba emprender la vida sola sin su presencia. Gracias a Dios ella pudo superar este momento difícil e integrarse a la vida de forma más independiente, con más confianza, madurez y mayor fortaleza.

“Siempre que pases un momento de dolor en tu vida, piensa que una Perla de gran precio se está formando en ti, los resultados se podrán ver algún día cercano” .

Algunas estrategias para manejar dificultades

Abre tu corazón a personas nuevas. Esfuérzate por ser más amable con personas nuevas. Invita a tus conocidos a que se reúnan contigo. Aunque seas tímido, puedes esforzarte por conocer a las personas poco a poco. Sonríe, sé amable y extrovertido con las personas que conozcas. Comienza haciendo algunas preguntas casuales. Cuenta uno o dos sucesos divertidos sobre ti, o haz algunas observaciones graciosas. Si te esfuerzas, lograrás tener más amigos y sentir menos dolor.

Es posible que tengas más cosas en común con las personas de lo que crees. Una vez que pases tiempo con ellas, verás que en realidad podrías disfrutar de su compañía.

Intenta disfrutar la vida. Existen momentos en la vida en que las cosas son tan difícil que puedes olvidar cómo disfrutar de ella. Si ha pasado un tiempo desde que hiciste algo divertido, es momento de empezar. Sal y haz las cosas que disfrutas.

La educación es un proyecto que dura toda la vida. Si estás dispuesto a tener experiencias nuevas, mejorarás tu comprensión del mundo. Los momentos difíciles le brindan una perspectiva nueva a tu vida y a su significado. En la vida es lo mismo que presionar el botón de reinicio.

La motivación para realizar cosas en la vida puede escaparse de tus manos cuando más la necesitas. Participa en actividades que te ayuden a motivarte. Por ejemplo, si disfrutas estar al aire libre porque te ayude a sentirte vivo y motivado, asegúrate de salir con la mayor frecuencia posible. Tal vez suene extraño, pero se ha demostrado que sonreír mejora tu estado de ánimo y es contagioso. Compartir una sonrisa con el mundo es una manera infalible de crear la felicidad para ti.

7
UNA EXPERIENCIA DE DOLOR

La palabra dolor aparece más de 70 veces en la Biblia. la primera vez donde aparece en las Escrituras es

en la labor de parto: A la mujer dijo: multiplicare en gran manera los dolores en tus preñeces; con dolor darás a luz los hijos; y tu deseo será para tu marido, y él se enseñoreará de ti. (Génesis 3:16). Que hermoso regalo el de una madre al recibir un bebé, pero cuanto dolor para obtenerlo, pero siempre vale más el resultado, la bendición que sale de un momento de dolor.

Un hijo es lo más valioso para una madre, ese hijo es la perla que se formó en el vientre, pero cuántos síntomas incómodos, cambios hormonales desconocidos e inesperados en su cuerpo tuvo que soportar, sin aún ella elegir que pasasen, simplemente permitirlos entendiendo que viene una gran bendición a sus brazos que le cambiará su vida por completo.

Muchas veces estamos embarazadas y no nos damos cuenta. Todo lo que sentimos es el dolor, la desesperación, los malos síntomas. Pero no te desespere, el dolor es señal que está por dar a luz y si mantiene la fe, al final el dolor pasará y tu dará a luz fuerza, talento, ministerio, ocupación, amistades y un nuevo nivel.

Los momentos dolorosos nos ayudan a crecer, madurar y al mismo tiempo morir a hacer muchas cosas en nosotros, ya que no podemos seguir siendo quienes solíamos ser, pero siempre para pasar a una etapa donde seremos seres mejores para enfrentar las situaciones que nos acontecen acorde con el propósito de Dios para nuestras vidas. Esta es la forma adquirir de una fuerza mayor, la cual se desarrolla a través de esos momentos de dolor.

Particularmente, en mi trabajo viví momentos de injusticia, acusaciones falsas, impotencia, humillaciones y dolor que más adelante se convirtieron en situaciones en la que salí favorecida y fui justamente compensada con una mejoría en mi posición que resultó en exaltación delante de aquellos que no reconocían quien era.

Sucedió que en el lugar donde trabajaba, como resultado de un cambio político se produjeron remociones que incluyeron cancelar de manera repentina a muchos de los empleados públicos que laboraban allí y solo permanecieron y llevaron a otras instancias de mayor importancia, aquellas personas que las autoridades consideraban los mejores en sus áreas.

Ante esta situación me vi en la obligación de asumir mayores tareas de las que me correspondían, las que asumí sin expresar quejas, aunque tuve que aceptar la culpa por muchos errores que no había cometido. A pesar de esto mis superiores no sabían que con la ampliación de mis funciones me estaban convirtiendo en la encargada del área de la que era una simple secretaria ejecutiva. Cuando llegó el momento de hacer los cambios yo fui la única que calificó para una mejor posición, ya que manejaba todo un departamento con mayor competencia que cualquier otro con más preparación profesional que yo.

Cada granito de dolor que llegaba a mi vida en ese entonces no lo podía comprender, hasta que al final, gracias a eso dolores, el resultado final fue brillar delante y por encima de todos, tal y como lo hacen las perlas luego de cumplir su proceso.
Al soportar estas pruebas definitivamente mi carácter fue moldeado, siendo más parecido al carácter de Jesucristo, tanto de manera mental, emocional y espiritual. He sido una persona más paciente después de todo. Comprendí que el dolor trae beneficios tal y como dijo Santiago: “Hermanos míos, tened por sumo gozo cuando os halléis en diversas pruebas, sabiendo que la prueba de vuestra fe produce paciencia” (Santiago 1:2-3).

Y no solo se trata de adquirir paciencia, si seguimos analizando las Escrituras, a través del dolor podemos experimentar la gracia de Dios considerando lo que dijo Pablo: “Y me ha dicho: Bástate mi gracia; porque mi poder se perfecciona en la debilidad. Por tanto, de buena gana me gloriaré más bien en mis debilidades, para que repose sobre mí el poder de Cristo” (2ª Corintios 12:9). Pablo reconoció que la gracia de Dios se le había dado para poder soportar el momento doloroso por el cual estaba atravesado. ¡Recibimos la gracia necesaria en medio del dolor!

“Su dolor, ha llegado para hacerlo crecer y tener algo nuevo en su vida”. Joel Osteen.

Algunas recomendaciones para manejar dificultades

Evita auto medicarte con alcohol, drogas o atracones de comida. Cuando las personas sienten dolor, hacen lo que sea para dejar de sentirlo. La decisión de cómo “tratarás” tu dolor depende de ti. Existen métodos saludables y destructivos. Recurrir al alcohol, las drogas o los atracones de comida con la finalidad de controlar el dolor es poco saludable y probablemente provoque un mayor dolor si no se supervisa.

Las investigaciones revelan que las personas que sufren un dolor emocional a causa de un TEPT (trastorno por estrés postraumático) y que se auto medican tienen más probabilidades de intentar suicidarse. Si te auto médicas, coméntaselo a tu médico, consejero o familiar de confianza para obtener la ayuda necesaria. Busca alternativas saludables para manejar tu dolor.

8
SIN DOLOR NO HAY VICTORIA

Una tarde cuando salía de trabajar recibí un mensaje de una amiga que padecía de cáncer avanzado.

Abrí el mensaje tan pronto vi la señal del mismo. Era un video que contenía una predica del pastor Joel Osteen, el cual expresaba que no debemos desperdiciar el dolor.

Todos atravesamos desilusiones, perdidas… el dolor es parte de la vida, es fácil desilusionarse, marcarse y pensar, ¿por qué me pasa esto a mí? Uno de los principios que aprendí es no poner un signo de interrogación donde Dios puso un punto.

Dios nunca dijo que entenderíamos todo lo que nos sucede en el camino, no prometió que nunca tendríamos dolor, angustia, estrés, perdida…pero Él sí prometió que todo obraría a nuestro favor. Cualquier momento que pasamos nunca nos deja igual.

De tu actitud ante las situaciones adversas depende la victoria o el fracaso. Como

¡No se trata solo de sufrir a través del dolor, hay que aprender a crecer a través de él!

decía anteriormente, de una situación difícil tu puedes salir amargado o puedes salir mejor. Puedes salir muy resentido culpando a Dios, o puedes salir más fuerte y con una mayor confianza en Él.

Puedes salir derrotado o puedes salir con una pasión nueva, un fuego nuevo. Todos experimentamos dolor, mi desafío es: ¡No se trata solo de sufrir a través del dolor, hay que aprender a crecer a través de él!

Esas dificultades son oportunidades para fortalecernos, para forjar el carácter y ganar nueva confianza.

Cualquiera puede rendirse, cualquiera puede dejar que eso lo abrume, pero tú sabes que estas desperdiciando tu dolor. Ese dolor no está allí para detenerte, está allí para prepararte, para hacerte crecer y para desarrollarte. Si tienes esta actitud saldrá fuerte, aumentado, promovido, mejor de lo que eras antes.

Todos hemos escuchado que sin dolor no hay victoria. Si todo fuera siempre fácil, no estaríamos preparados para nuestro destino. Cada dificultad nos hace crecer, cada tiempo doloroso, aunque no te guste está desarrollando algo en ti que solo puede cumplir el propósitos de Dios para tu vida en los tiempos difíciles.

¡Hay un propósito para el dolor!

Siempre que estemos ante una situación dolorosa tratemos de ver qué propósito Dios tiene con esto. El Señor no dice inesperadamente, déjame darles algo de dolor a esta persona para hacerles la vida más miserable, golpearla con una enfermedad, atacarla con problemas matrimoniales.

¿Quizás no siempre entendí, por qué me enfermé? ¿Por qué perdí a mi ser amado? ¿Por qué mi matrimonio no sobrevivió? No puedo responder eso, pero lo que puedo decir es que, si Dios lo permitió, Él sabe cómo sacar lo bueno de ello. De eso trata la fe.

Dios, no soporto el dolor, pero confío en ti, creo que tienes el control ahora, no solo lo soportaré, sino que creceré, voy a mantener una buena actitud, sabiendo que ese dolor me guía a mi ganancia.

Dios permite que pasemos momentos difíciles para que después podamos tener la clave para poder ayudar y levantar a alguien más, todo lo que nos pasa sucede por una razón.

Algunas estrategias para manejar dificultades

Enfócate en los aspectos positivos. Identifica los aspectos positivos de los problemas que experimentas, de lo que has aprendido y de la manera en que dichas lecciones te ayudarán en el futuro. Aprecia la experiencia.

Ser agradecido por la experiencia y por lo que le otorga a tu vida mejorará tu salud mental y física en general. Al estar sano, estarás mejor preparado para manejar los sentimientos relacionados con los problemas emocionales.

• El dolor emocional relacionado con una pérdida puede fomentar la madurez y el crecimiento personal. Las pérdidas no son del todo perjudiciales.

• Mantén el buen ánimo al reír lo más posible. Es una buena medicina.

• Participa en actividades divertidas, pues pueden ser excelentes distracciones.
• Escucha música que te haga sentir bien.

• No deambules por la casa en un estado depresivo o te quedes en cama. Pasa el tiempo afuera, con tus amigos, y mantén tu horario relativamente ocupado y emocionante para tener algo que anhelar en el futuro.

• Llora si tienes ganas, pues es una expresión saludable de emoción.

• Si vas a evaluar tus recuerdos al ver videos o fotos antiguos de una persona, asegúrate de establecer límites de tiempo para hacerlo.

• Intenta enfocarte en las interacciones positivas que tuviste con alguien en lugar de en las discusiones o los conflictos.

• Emplea el pensamiento constructivo para recordar que debes dejar de pensar continuamente en esa persona.

9
IRRITABILIDAD E IMPOTENCIA EN MEDIO DEL DOLOR

Tú, ¿qué produces cuando te hieren? Ira, deseos de venganza… Cuando pasamos por un dolor

emocional sentimos impotencia e irritabilidad al saber que la situación por la que estamos atravesando no podemos remediarla y de saber que no exista ninguna manera de poder llevar a cabo esa idea.

La impotencia es un sentimiento muy profundo y doloroso, el qué hacer con nuestros sentimientos de impotencia es algo bien difícil de enfrentar en nuestro desarrollo espiritual.

No te apresures en tu espíritu a enojarte; porque el enojo reposa en el seno de los necios (Eclesiastés 7:9).

Cuando en medio de una situación de sufrimiento, tuve que vivir momentos que me hacían sentir impotente, me di cuenta que la impotencia también era parte del dolor. De esa forma aprendí a vivir situaciones difíciles sin perder el control. Con esta actitud aprendí a pasar los malos ratos sin reaccionar como solía hacerlo.

Por ejemplo, desde el momento que compré mi vehículo nuevo se suponía que este no me daría ningún tipo de problema, pues resultó que me dió más problemas que el anterior, pero ¿qué podía hacer? si ya lo había comprado. Para mí era una bendición por la paz que sentí al conseguirlo, por lo que entendí que los problemas que me presentaba estaban formándome nuevamente.

Efectivamente, el último arreglo que le hice al carro, entre mecánicos engañadores, gastos de dinero, piezas difícil de conseguir y demás…pagué lo que tenía que pagar por el arreglo, tras pasar por discusiones con los mecánicos, el estrés, problemas en el trabajo por la ausencia laboral, gastritis por las largas horas sin comer en el taller, a pesar de todo eso me retiré del lugar, mientras salía sin decir ni una sola palabra, respiraba profundo, diciendo gracias Señor (cosa que anteriormente salía peleando, discutiendo y sulfurada) y continúe con mi día tranquila,

Como una Perla

escuchaba música y dejé atrás ese mal rato, me decía: ¡prueba superada! Hoy ya no me afecta. Antes todo mí día y semana completa se arruinaba por estar bregando con cosas del carro.

Cada momento de impotencia, de irritabilidad en mi vida fueron granitos de arena que caían sin mi consentimiento para hacerme una mujer más paciente, severa, con suficiente información de aprendizaje, independiente, astuta, despierta, fortalecida en no dejarme agobiar por cualquier cosa, definitivamente tan fuerte como una perla muy admirada y apreciada por todos. ¿Personas a mi alrededor me decían cómo lo haces? ¿Cómo puedes encargarte de tantas cosas? Algunos me querían como su asistente por la agilidad de manejar eficaz y eficientemente todas las cosas que estaban bajo mi responsabilidad.

Si recibiste el golpe de una circunstancia que provocó el tremendo sentimiento de impotencia que te agobia, nunca olvides que esta situación adversa será esencial para pensar con claridad y tomar decisiones que te servirán para reforzar tu motivación y capacitarte más para que puedas hacerle frente a la realidad.

A través de la vida la gente te enfadará, te faltará el respeto y te tratará mal. Deja que Dios trate con las cosas que hacen, porque el odio en tu corazón te consumirá a ti también. Will Smith
Los procesos duelen, y más cuando entendemos que tenemos que dejar muchas cosas para poder seguir la dirección del Espíritu.

El área donde has sido quebrantado, es el área donde Dios te usará para restaurar a otros. Yesenia Then.

A lo mejor tú dirás que no he pasado por las situaciones de dolor que tu pasaste o estás pasando en tu vida, pero, así como Dios da a cada quien prueba según el propósito que tenga con esa persona, así mismo pasa con el dolor. Lo que a ti te causa mucho dolor, puede que a mí no me afecte y viceversa. Pero créeme, el sentimiento del dolor es el mismo, es igual que el pecado en sentido de que no hay más grande ni más pequeño, simplemente es pecado.

El dolor tuyo no va a ser más grande o más pequeño que el de otro, según tu parecer, para cada quien es dolor; esto hasta que entendamos que el dolor es parte de la formación de Dios para nosotros en cuanto a carácter, fortaleza, madurez y todo lo mejor que Dios pueda sacar de nosotros. Así que, sin saber el dolor o sufrimiento tuyo, entiendo perfectamente lo que se siente, y lamento decirte esto, pero si estás atravesando por ese dolor ahora mismo, tú vas a durar un tiempo sintiendo ese dolor y sentirás como si fuera interminable, pero te aseguro que lo superará.

10
TODO DOLOR TIENE
UN PROPÓSITO

Porque sus pensamientos no son tus pensamientos, sus pensamientos son más altos (Isaías 55:8).

Siempre vas a ver un “plus” en los pensamientos que Dios tiene para contigo. A mí me dijo: “Tú quieres predicar y ayudar a personas que hayan pasado por situaciones dolorosas a través de mi Palabra, pero te hice pasar por ciertas cosas para que fueras no sólo predicadora si no también escritora que con sus trabajos puedas ayudar a otros.

Nunca pensé y mucho menos me imagine poder ser escritora, pero de alguna forma le oraba al Señor pidiendo como hacerle saber a las personas las palabras que quiero expresar y ayudar.

Deja que pase el dolor y verás cómo lo superas y empiezas a vivir mejor, empezaras

¡Hay heridas que en vez de abrirnos la piel nos
abren los ojos!

a vivir como toda una perla, una persona exclusiva, única en su especie, formada por un Dios de propósitos, capaz de soportar lo que sea. Además, tienes que superar el dolor porque si no, el enemigo que sabe

dónde te duele, te estarás provocando dolor siempre por el mismo lugar donde sabe que te afecta y te debilita, con tal de que no alcances tu propósito; en cambio, después que lo superes, el adversario, el diablo, ya no sabrá como causarte más dolor porque ya eres más fuerte y no puede retenerte. ¡Hay heridas que en vez de abrirnos la piel nos abren los ojos!

El dolor que sientes ahora no se compara con la alegría que viene. Hay circunstancias difíciles en nuestras vidas que al tomarnos de sorpresa, pensar que algo así nos sucedería, es lo que realmente nos causa dolor, el quedarnos completamente en shock y esos

Como una Perla

pensamientos de: ¿y ahora qué hago? ¿y por qué justo en este momento? La impotencia y un sin número de pensamientos nos hacen explotar y nos causan dolor.

Pero entonces, es ahí donde terminamos de convencernos que nuestro Creador es el que tiene el control en nosotros. De nada nos vale desesperarnos, entrar en pánico como si nadie supiera qué hacer con tu vida. Esos momentos son los que nos hacen entrar en razón de que alguien está cumpliendo un plan en nosotros, que a pesar de lo que teníamos pensado, Dios tiene algo mejor para nosotros. No siempre lo vas a entender, pero si debes creer. De nuestra parte solo nos queda orar y decirle a Dios, Señor gracias, ayúdame y guíame por el camino correcto para que puedas cumplir tus sueños en mí, quita todo lo que estorbe, que tu Espíritu Santo fluya dentro de mí, porque sabemos que amas al pecador, pero aborreces el pecado y todo aquello que no venga de ti, te lo pedimos en el nombre de Jesús, Amen.

Mira cuánto nos ama Dios que nos hace saber que solo tenemos que adorar, cantar y orar, y que lo demás se lo dejes a Él, que tengamos pura paz.

No pierdas tu tiempo desesperándote y buscando la manera de cómo salir de tu situación, entrégasela a Dios y pide su dirección para que realices la parte que te corresponde como humana.

“La derrota tiene algo positivo, nunca es definitiva”
-José Saramago

Decirle esto a una persona positiva es muy fácil, porque sabe que todo pasará; pero una persona negativa debe de saber que no es el fin, sino que así como pasan los días buenos, los días malos también pasaran. La clave está en decirte a ti misma: “debo ser fuerte porque entonces yo misma empeoraría las cosas”. Tú eres fuerte y fuiste diseñada para soportar eso y todo lo que se te presente. La situación que está pasando en este momento no es para muerte, si no para tomar todo lo positivo que encuentres para madurar y ser mejor que antes.

Si otros pudieron tú no eres la excepción. En Habacuc 3:17-18 dice: “Aunque la higuera no florezca, ni en las vides haya frutos, aunque falte el producto del olivo… con todo, yo me alegraré en Jehová, y me gozaré en el Dios de mi salvación”.

Tú mismo puedes decidir continuar adelante porque nada de lo que pasa en tu vida es una sorpresa para Dios. Yo creo en Dios no por lo que otros dicen de Él, sino porque lo he podido experimentar yo misma, he podido escuchar su voz a través de muchas maneras, a través de personas o de situaciones en la que Él me ha dirigido diciéndome lo que debo pensar y hacer. Aprendí del dolor emocional: una relación amorosa o una ilusión fallida y dolorosa, decepciones… aparte de madurar, ser una persona más cautelosa y descubrir realmente lo que quiero en la vida y lo que debo eliminar.

11
EL AMOR CURA TODAS LAS HERIDAS

No trates evitar el dolor emocional, porque tarde o temprano volverá. Es como una herida que si no

se cura bien volverá a infectarse y a sangrar. “El arte de vencer las grandes dificultades se estudia y adquiere con la costumbre de afrontar las pequeñas”-Cristina Trivulzio di Belgioioso

Fui herida por muchas actitudes y palabras de personas muy cercanas, personas de las cuales menos esperaba, que no me valoraron como realmente me lo merecía, entonces tuve que perdonar y hacer de mis heridas una gran perla al igual como fue herida la ostra con cada granito de arena que penetraba en ella. Hoy en día a veces podemos encontrar muchas ostras vacías, no porque no hayan sido heridas sino porque no supieron perdonar, comprender y transformar el dolor en una preciosa perla. Una perla es
una herida cubier
ta por el AMOR!

Colosenses
3:13 soportándoos unos a otros, y perdonándoos unos a otros si alguno tuviere queja contra otro. De la manera que Cristo os perdono, así también hacedlo vosotros.

Al sentir que se me iba la vida, me acordé del Señor, y mi oración llegó hasta ti, hasta tu santo templo. Jonás 2:7

En medio de ese dolor Dios siempre busca la forma de hacernos saber cómo salir, respirar y buscar una salida. Cuando estamos ahogados en medio de ese dolor, donde solo salen lágrimas, enojo, impotencia, dolor de cabeza por la irritabilidad de no entender ciertas cosas acompañada por la desesperanza, fíjese que al final siempre miramos hacia arriba, aunque sea para decir:

Una perla es una herida cubierta por el AMOR!

Como una Perla

Señor, ¿por qué a mí? ¡Dios te necesito! ¿Señor dónde estás? ¡No aguanto más, ayúdame! ¿Dime qué hago?... y sin tu darte cuenta ya está orando y clamando a Dios. Luego que pasa el rato tu sientes como un respiro, sientes la sensación como si te estuviera resignando a lo que pasó o te sientes como una persona ya serena rendida, y en realidad esos sentimientos como de paz, de esperar a que pase el tiempo, ya una vez que enfrenta el dolor, es el mismo Señor Jesus que estuvo y está atento a tu clamor y empieza a trabajar en tu interior, dándote esa confianza, esa paz incomprensible que no sabemos cómo sentirla en dicho momento.

Nos segamos en esos momentos de dolor, donde no vemos ninguna salida, y es ahí donde nuestro Señor Jesucristo solo nos pide que clamemos y Él hará cosas que nosotros nunca imaginábamos que podrían pasar.

Clama a mí y yo te responderé…y te enseñare cosas grandes y ocultas que tú no conoces. (Jeremías 33:3)

Pero no olvides que clamamos no por ayuda como si a Dios le agarró por sorpresa tu situación, sino para pedir una redirección y no perder el enfoque de que Él está en total control y que es para sacar lo mejor de ti. Recuerda que El solo permite que te caigan varios granitos de arena para sacar la perla que hay en ti.

Es bueno esperar y confiar cuando las cosas se salen de nuestras manos, porque esto quiere decir que son cosas de nuestro Creador que nosotros como producto nunca vamos a poder comprender. ¡Él es Dios por eso mismo, omnipotente e inexplicable! No es nada fácil esperar en esos momentos, el plan de Dios que no siempre es el más fácil, pero si es el mejor.

Si todo hubiera sido fácil no estaríamos preparado para nuestro destino. Cada dificultad nos hace más fuerte, cada tiempo doloroso, aunque no te guste, está desarrollando algo en ti que solo puede ser desarrollado en los tiempos de dificultades. Solo así seremos perlas adornando la vida de otros, agregándole valor a la vida de otros.

El pastor Osteen en una prédica se refirió a las palabras de Pablo cuando expresó en el libro de los Corintios que: “El consuelo que recibimos en dificultades ahora, lo podemos ofrecer a otros en tiempos de necesidad”.

12
HUMOR EN MEDIO DEL DOLOR

El psicólogo e investigador de la Universidad de Zúrich Willibald Ruch, ha llevado a cabo diversos

estudios en los que sugiere que la risa eleva los límites de aguante propios de cada persona. Bárbara Johnson dice: que el humor es una fuerza poderosa, y cualquier cosa que nos haga reír ante la adversidad de la vida, es valiosa. Recordemos el lema: el amor hace que gire el mundo, pero la risa impide que te marees.

Es increíble como unas pequeñas carcajadas y risas funcionan como un bálsamo a nuestro dolor. Aunque no lo creas el humor fue algo que me ayudó a continuar con mi vida y me permitió seguir adelante cuando estuve en momentos de dolor. Dios permitió que conociera, escuchara, leyera e hiciera muchas cosas relajantes y con una dosis suficiente de humor, lo que me ayudó a sentirme mejor cada día. De esa forma fui recobrando mis energías y vitalidad lo que me hizo sentir mejor y así continuar con mi vida.

El dolor que sientes ahora no se compara con la alegría que viene. El tiempo hace fuerte al árbol, solo ten fe Dios nunca se equivoca. ¿Sabías que lo que más daño nos hace no es lo que te falta y quisieras, sino la creencia de que lo necesitas? así que como dice la pastora Yesenia Then: “No crecemos cuando las cosas se vuelven fácil sino cuando afrontamos nuestros desafíos, cuando atravesamos esa situación y dejamos que pase y se cumpla la voluntad de Dios”.

Querido/a amiga/o en este momento yo te digo que llores si quieres llorar pero que sea delante de nuestro Señor Jesucristo, a donde no estarás perdiendo tu tiempo, Él es el único que puede escucharte y así mismo darte la solución, es lo mejor que puedes hacer en momentos de dolor y desesperanza, recibirás una paz increíble, comprobada y experimentada. Entrégale a Dios tu amor, y Él te dará lo que más deseas. Pon tu vida en sus manos, confía plenamente en Él, y Él actuara en tu favor. Salmos 37:4-5

Como una Perla

Cuando todos se van, Dios se queda, cuando todos te humillan, Dios te levanta, cuando todos dudan, Dios cree en ti.

“No se trata de tenerlo todo, saberlo todo, ser todo, hacerlo todo, se trata de confiar en Dios a través de todo”, Gaddiel Espinoza.

Recuerda que nuestro padre celestial dice que toda obra para bien, sea bueno o sea malo. ¿Un buen día te da felicidad verdad? ¡Pero un mal día te da experiencia!

¡NUNCA TE RINDAS EN MEDIO DEL DOLOR…RESISTE, MENGUARÁ!

Y cuando la oruga pensó que era el final, se convirtió en mariposa. Nunca te rindas… persiste!

A Jesús le fascina llegar cuando ya todo está perdido, cuando ya Lázaro hedía, cuando ya habían entrado a Daniel al foso de los leones, cuando Sadrac, Mesac y Abed-nego lo entraron al horno de fuego… al final siempre se glorifica, a Jesús le fascina lucírsela. Santiago Ponciano.

¿Y si aún nos seguimos preguntando por qué pasar por el dolor? ¿Es necesario? Debes saber que ese dolor te prepara para otro dolor, por lo que es necesario dejarlo pasar para estar preparados para cualquier otro acontecimiento. Así cuando llegue otro suceso en tu vida de improvisto tu organismo ya estará inmune a que te afecte más de lo que se podía uno imaginar. Una situación que pensábamos nos mataría, la superamos; así ya sabemos que somos fuertes a eso, por eso nos volvemos más y más fuertes con cada dolor, porque nos vamos superando y vamos creciendo.

El dolor no siempre representa una desventaja para nosotros. Con frecuencia cuando nos enfrentamos al dolor, hay situaciones que sin darnos cuenta, están sumando beneficios a nuestro favor. Cada arenita de dolor que penetra la ostra permite que la perla se forme más grande y brillante, duele, si, y mucho, pero no es en vano, un día entenderás y aprenderás.

13
¡HAY ESPERANZA!...

Existen dolores tan profundos en las personas que hemos visto que algunas optan por el suicidio, ¡sí!, el

suicidio, aun siendo cristianos, porque son pensamientos que permitimos que lleguen a nosotros. Estos pensamientos pasan a dominar todo nuestro ser y sin darnos cuenta ellos comienzan a dominar todas nuestras acciones.

Si este es tu caso, o lo fue, me pongo de acuerdo con Carlos Contreras y te digo esto: “No puedo entender lo que estás viviendo, pero definitivamente debe ser algo tan terrible que te está haciendo tomar esta decisión, pero si puedo tratar de entender un poco y saber porqué has perdido toda esperanza de que en esta vida pueda a ver solución a tus problemas, yo creo que las personas que están contemplando el suicidio necesitan personas que estén dispuestas a escucharlos y no corregirlos”.

La Biblia menciona personas que estaban deseando morir y Dios interviene en sus vidas para aclarar un mal entendimiento que tenían, una idea que se estaba apoderando de su mente a un punto que los estaba llevando a desear su muerte.

Dios habla a sus vidas y aclara eso, entonces ellos pueden proseguir, entonces la solución a tus problemas no está en ti, está en que alguien hable a tu vida, que sepa lo que tú estás viviendo y ese es el mismo Dios, el único que puede cambiar todas las cosas de nuestras vidas.

Él te conoce, fuiste hecho a la imagen y semejanza de Dios, conoce perfectamente que está pasando contigo, definitivamente Dios no te hizo para la muerte, Dios te hizo para darte vida y la muerte es consecuencia de nuestro pecado. Dios lo que quiere es salvarte de eso, entonces te diríamos esto: dónde vas a encontrar esperanza siempre va a ser de la boca de Dios, en la Palabra de Dios.

Necesitas ayuda, necesitas hablar con alguien, necesitas abrirte y confiar en que otras personas pueden ver las cosas diferen

Como una Perla

tes a como tú las ves, y si hay una diferencia en como ves las cosas y cómo la ve la otra persona, es porque a lo mejor necesitas escuchar lo que otros te digan. Te recomendaría asistir a una iglesia donde escuches la Palabra de Dios y permitas que esta penetre a tu vida y te llene de esperanza y paz en medio de tu situación.

Jesucristo habló a un muerto y le devolvió la vida, lo resucitó. Dios habla y dijo hágase la luz y se hizo la luz. Una palabra de Dios a tu vida, directa, que tú recibas, puede cambiar tu panorama completamente, así que, diríamos una cosa, donde está Dios, donde está el Señor Jesucristo, siempre hay ESPERANZA.