Luz Quiceno R.

Cómo interpretar tus sueños

En 5 pasos descubre el mensaje de tus sueños para que consigas una mayor felicidad

Título original: Cómo interpretar tus sueños

Reservados todos los derechos. Prohibida la reproducción total o parcial de este libro, por cualquier medio o procedimiento, incluidos la reprografía y el tratamiento informático, así como la distribución de ejemplares mediante alquiler o préstamo público sin permiso escrito de los titulares del Copyright, bajo las sanciones establecidas en las leyes.

©2018 Published by Luz Quiceno R.

Copyright ©2018 by Luz Quiceno R.

Web: www.luz-entucaminointerior.com

Facebook: Luz en tu camino interior

All Rights Reserved.ISBN: 9780993310577.Primera Edición.

Edición Gráfica: ©Emmanuel Vásquez Q.

Printed in England. Enero de 2018.

Agradecimientos

Agradezco al universo que me permite la dedicación necesaria para seguir escribiendo.

A mis hijos y esposo por su comprensión, apoyo y colaboración.

Índice de contenido

PALABRAS DE LA AUTORA

Guía para leer este manual

1. ACERCA DE LOS SUEÑOS

1.1 Qué son los sueños

1.2 Qué es el inconsciente

1.3 Generalidades sobre los sueños

1.4 Importancia de los sueños

1.5 Tipos de sueños

2. EL SÍMBOLO

2.1 Tipos de símbolos

3. PROCESO DE ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN

3.1 Análisis, relaciones y asociaciones

3.2 Interpretación, síntesis y mensaje

4. EJEMPLOS REALES SOBRE ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN

Sueño 1.

Sueño 2.

Sueño 3.

5. CUALIDADES O VIRTUDES A DESARROLLAR

6. SÍMBOLOS CON SIGNIFICADO GENERAL

RESUMEN

REFERENCIAS

PALABRAS DE LA AUTORA

¿Alguna vez te has despertado exaltado por un sueño y como perdido de la realidad? ¿Después de despertarte te has preguntado “qué significa esto”, con las imágenes y sensaciones rondándote aún por la cabeza?  Quizás tu inquietud te ha llevado hasta el punto de consultar en un diccionario de sueños o preguntar a la primera persona que encontraste. Es posible que, al final, te hayas quedado sin comprender lo que dicho sueño te quería decir. A lo mejor frustrado, con las escenas oníricas pellizcándote por mucho tiempo. Y tal vez aquel sueño terminó olvidado en tu baúl de los recuerdos o en “el bote de la basura”.

A ti, querido soñante inquieto y explorador de tu mundo interior, es a quien dirijo este manual. Deseo compartirte una guía u orientación para que puedas entender qué es lo que te quieren decir tus sueños.

El propósito de este manual es guiarte para que puedas interpretar tus propios sueños; tomando conciencia, aprendiendo, o comprendiendo el consejo o la advertencia que te muestran. Todo ello en función de obtener un mensaje que te proporcione beneficios que redunden en una mayor fluidez y felicidad para tu vida.

Guía para leer este manual:

Para obtener mejores resultados, te sugiero que realices una primera lectura del manual ayudándote en los ejemplos que te doy en la parte del procedimiento, pero sin necesidad de leerlos con detenimiento hasta que el proceso de lectura te lleve hasta ellos, al final del libro.  Luego de terminar la primera lectura, te propongo que tomes algún sueño tuyo y te dispongas a seguir el proceso apoyándote en dichos ejemplos.

Recuerda que este escrito está dirigido a que obtengas de ese análisis un mensaje de consciencia; empero si lo que pretendes es una interpretación completa y detallada, o bien si el sueño tiene una gran carga de simbolismo, requerirás de un mayor estudio o consultar un experto.

En el apartado 6 te suministro una lista de significados de algunos símbolos generales, para ayudarte en el uso de este manual. Aunque como lo expreso a través de toda la guía, estos deben asociarse al contexto personal o de cada caso.

1. ACERCA DE LOS SUEÑOS

«Entonces escuché unos sollozos tenues, como si un número de personas estuvieran llorando. Me levanté de mi cama y me dirigí abajo para saber lo que pasaba. Cuando llegué, el silencio fue roto por el mismo llanto lastimero, pero los dolientes eran invisibles. Pasé de una habitación a otra. No había ninguna persona, pero era capaz de reconocer los sonidos tristes. Yo estaba perplejo y alarmado. Decidido a encontrar la causa del misterio, seguí hasta que llegué a la sala Este. Ante mí había un sepulcro sobre el que descansaba un cadáver envuelto en vestiduras fúnebres. A su alrededor había soldados que actuaban como guardias y una multitud o personas. Algunos mirando tristemente sobre el cadáver, cuyo rostro estaba cubierto, mientras que otros lloraban lastimosamente. —¿Quién ha muerto en la Casa Blanca? —le pregunté a uno de los soldados. —El presidente — fue su respuesta. —Ha sido asesinado.».

Abraham Lincoln, presidente de los Estados Unidos a mediados del siglo XIX, tuvo este sueño unos días antes de su fallecimiento. En el sueño, Lincoln observó su propio funeral y alcanzó a sentir sus sensaciones ante su propia muerte. El presidente murió asesinado a manos de John Wilkes Booth, un actor que vivía en Virginia y era simpatizante del Sur (el Sur había sido derrotado por los ejércitos del Norte). Junto a su esposa Mary Todd habían asistido aquel día a la obra “Our American Cousin”, una comedia musical en el teatro Ford. El asesino disparó a la cabeza del presidente, saltó inmediatamente desde el balcón del palco hacia el escenario fracturándose una pierna y cojeando montó su caballo y escapó. Lincoln falleció diez horas después. 

El sueño de Lincoln es uno de los más conocidos y famosos de la historia, y aunque el significado es trágico para el soñante; demuestra la relevancia que los sueños pueden tener en el proceso de vida de cualquier ser humano.

Es posible que ahora mismo te estés preguntando: ¿podría Lincoln haber sobrevivido si hubiera comprendido la advertencia que le enviaba su sueño? Espero que al terminar este libro puedas saber la respuesta.

1.1 Qué son los sueños

Con el propósito de que logres utilizar esta guía de la manera adecuada, resumiré los fundamentos teóricos básicos acerca de los sueños. Sin ellos, difícilmente podrás comprender el procedimiento y cumplir el objetivo de este escrito.

1.1.1 Desde el punto de vista fisiológico

Los sueños son una actividad mental inconsciente, vivida a partir de la imaginación sensomotora, que el soñante percibe como si fuera la realidad despierta. Describiremos el ciclo onírico, según Bobes y Bomper, 1999:

La primera etapa es la de la transición de la vigilia al sueño. En esta fase desaparecen las ondas alfa (EEG), que son las correspondientes a la vigilia, o sea el llamado estado REM; dando lugar a la aparición de ondas Theta. A esta etapa se le denomina NREM. La siguiente etapa se caracteriza por ondas electroencefalográfícas, que tienen una mayor frecuencia que la Theta. Dicha etapa representa más del 50% del tiempo de sueño. En las últimas dos etapas aparecen las ondas Delta, que son muy lentas. Durante estas es cuando ocurren los sueños y los movimientos oculares. Luego de pasar esas etapas, que se extienden durante unos 70 a 100 minutos, de nuevo se presenta la primera etapa REM (rápido movimiento de los ojos). Es en este momento cuando retornamos al estado de vigilia.

1.1.2 Desde el punto de vista psíquico

Uno de los primeros estudios sobre el mundo onírico lo realizó Sigmund Freud, padre del psicoanálisis, en su obra “Interpretación de los sueños” donde establece que los sueños tienen un significado, un sentido y una interpretación. La contribución de Freud es fundamental, aunque en mi consideración es Carl Jung, psiquiatra y psicoterapeuta suizo, el gran artífice de la teoría para su análisis e interpretación. Y es en los estudios de este último en los que me apoyo para escribir el manual que tienes ante tus ojos.

De acuerdo con Jung, los sueños son una manifestación auténtica y libre de la actividad creativa inconsciente. En el suceso onírico, el inconsciente hace manifiesta la información contenida mediante símbolos. Los sueños serían así la dramatización de nuestro viaje a las profundidades en búsqueda de nuestro tesoro, del ser más auténtico. Los sueños son un producto de la naturaleza, las irradiaciones de aquella fuerza creativa que se encuentra implícita tanto en nuestras células, como en los tejidos de las hojas de los árboles o en las expresiones culturales y artísticas. 

Es el punto de vista psíquico en el que nos enfocaremos. Es éste el aspecto que nos interesa y que desarrollaremos a lo largo de este manual. 

1.2 Qué es el inconsciente

Para comprender el lenguaje onírico es necesario adquirir ciertos fundamentos básicos de operatividad del inconsciente. En verdad, el estudio del inconsciente es todavía un campo poco explorado y estudiado. Lo único claro hasta el momento es que es más lo que se desconoce que lo que se conoce. Aunque son precisamente los sueños los que permitieron a los filósofos y psicólogos empezar a estudiar la mente inconsciente. 

Nuestra mente o psiquis se divide en una parte consciente y otra inconsciente. La primera se refiere a los procesos que realizamos con pleno conocimiento y equivalen a un porcentaje entre el 5% y el 7% de la actividad mental. Los procesos inconscientes, por su parte, son aquellos que realizamos sin reconocimiento consciente y equivalen entre un 93% y un 95% de la actividad mental. El inconsciente es la parte más arcaica de nuestra psiquis, constituye el habitáculo de los impulsos innatos, sentimientos, emociones, deseos y recuerdos por lo general reprimidos. 

Dentro de dicha mente coexisten tanto la información personal (propia del individuo), como la proveniente del inconsciente colectivo. En el inconsciente colectivo se incluye todo lo concerniente a la memoria común de los seres humanos (símbolos primitivos, religiosos, culturales, etc.). Mientras que en el personal, se incluye todo lo concerniente a la herencia emocional (ancestral), el proyecto sentido (propia gestación) y al desarrollo de nuestra existencia, en especial lo ocurrido en la infancia. Sus contenidos están conformados máxime por lo que hemos reprimido según nuestras pautas; así como también las sensaciones y procedimientos de la propia adaptación a la vida y que nos proporcionan una respuesta para la supervivencia.

La función principal del inconsciente es protegernos. Para conseguirlo, genera respuestas inmediatas en nuestro cuerpo y mente. Aparte, recoge en su memoria todas las experiencias a través de las ventanas sensoriales del organismo, con el fin de prevenir situaciones futuras. Para cumplir su propósito fundamental, el inconsciente reacciona de forma autónoma y ajena a la consciencia. 

1.2.1 Características principales del inconsciente 

Atemporalidad: Nuestro tiempo no existe para el inconsciente; este no distingue el transcurrir, ya que el tiempo es una medida establecida por la mente consciente. Debido a ello es que se generan los llamados “traumas”, puesto que las emociones vividas en determinados sucesos que la conciencia reprime permanecen y se activan ante situaciones similares o idénticas. 

No distingue lo real de lo imaginario: Cuando imaginamos morder un limón, salivamos, pues a pesar de ser imaginario el inconsciente lo vive como real. Para dicha mente la ilusión no existe.

Irracionalidad: El inconsciente no razona, no juzga entre lo bueno y lo malo, es inocente. Su lógica se basa en las emociones y las reacciones para cumplir sus funciones.

Empatía: Para el inconsciente “el otro no existe”. Cuando vemos una película y lloramos, es debido a que se despiertan emociones que están conectadas con nosotros. Sabemos que la situación no es real, pero la sentimos como tal. De idéntica manera, un problema de alguien cercano podemos llegar a vivirlo como propio. Estamos proyectando en el mundo exterior nuestras propias necesidades, conflictos, traumas o problemas. 

1.2.2 Lenguaje inconsciente

Contrariamente a lo que exponía Freud, Jung, no estaba de acuerdo con que el inconsciente era solamente un desván de deseos reprimidos de la conciencia. Jung afirmaba que el inconsciente tenía vida propia, capacidad de creación de símbolos e imágenes de forma autónoma, y posibilidad de auto curación. 

Nuestra mente inconsciente guarda imágenes, sonidos, sabores, sentimientos, emociones, intuiciones, percepciones, pensamientos racionales e irracionales, análisis, conclusiones, estados de ánimo, preocupaciones y esperanzas. El inconsciente es el más grande reservorio de nuestra imaginación, y asimismo de la capacidad y florecimiento de la creatividad.

Dicha información inconsciente se despliega sin filtros a través de los sueños, con total independencia, es virgen, no está afectada por la censura racional. Monta las escenas de acuerdo con el significado emocional y perceptivo, pero manteniendo la libre asociación entre ellas. Las imágenes surgen sin orden temporal, ni coherente, ni tampoco lógico, pues así es el lenguaje inconsciente.

Cuando dormimos el proceso inconsciente se apodera de la psiquis y accede de modo espontáneo a la mente. Aunque Jung matiza diciendo que mientras se sueña la consciencia no desaparece totalmente, sino que existe aún algo de ella representada por el "yo onírico" o "ego onírico".  Esta es la explicación de que en el sueño emanen a menudo hechos o situaciones semejantes a las de la vida real, pese a que en escasas ocasiones ejerzamos influencia consciente respecto a las mismas.

1.2.2.1 El papel del complejo en los sueños

Sin lugar a duda los complejos ejercen una gran influencia en los sueños. De ahí la importancia de que ahondemos un poco más en este concepto.

Jung define como “complejo” a aquellas emociones reprimidas adquiridas por experiencias acaecidas en la infancia y que influyen en la personalidad. Los complejos sesgan las interpretaciones del sujeto ante los sucesos vividos, nublan la mente de la persona, llevándola a considerar la experiencia desde su punto de vista subjetivo, viendo en ella significados personales que no tiene. Los complejos se manifiestan en los sueños, y son los que guían y lideran la expresión onírica. 

Durante el sueño se pueden presentar personajes que guardan relación con aquellas personas que admiramos, odiamos o nos irritan. Por ejemplo, supongamos que se ve un rey, cuando en realidad simboliza al “padre” que se respeta y admira. Es común encontrar que los actores del sueño representen a alguien conocido que genera un sentimiento o emoción no reconocida o reprimida (la sombra de Jung).  Un contrincante puede estar personificado en un ladrón que roba la valija, y que en la realidad resulta ser un familiar que se odia. 

1.3 Generalidades sobre los sueños

Estas son las consideraciones que debes tener en cuenta para comprender el procedimiento y acometer el material onírico:

No existen normas fijas para la interpretación de los sueños. Esta depende de la individualidad, de las vicisitudes, del estado de consciencia, la herencia emocional, la cultura y la educación del soñante. No obstante, se presentan ciertos aspectos que no son exclusivos del individuo, y que son los concernientes al inconsciente colectivo.

En el inconsciente colectivo está contenida la información común para la humanidad y para cada ser humano. Se encuentran símbolos que expresan un carácter universal. Es la razón por la que Jung hace énfasis en los símbolos mitológicos, religiosos, leyendas o expresiones culturales. En el inconsciente colectivo se evidencian elementos como los arquetipos, que son expresiones heredadas de la “mente universal”. Son la representación de un motivo que puede variar sin perder su significado fundamental.

Cada imagen del sueño ofrece una relación directa con la vida del soñante, así que el soñante es el único que puede brindar el rastro de los elementos indispensables para realizar el análisis y la interpretación. Se requiere el conocimiento de las condiciones del soñante para poder comprender el lenguaje de sus símbolos. La intuición y la conexión son cualidades imprescindibles para interpretarlos.

Los símbolos encarnan la pretensión natural de unir los opuestos y reconciliarlos. La naturaleza siempre tiende a compensarse. Los opuestos son los dos extremos de lo mismo, consistiendo la diferencia simplemente en la distancia o la gradación entre ambos. Jung lo reseñó en la imagen del casamiento alquímico, en los atributos alquímicos del sol y la luna (Li y Kan en el pensamiento chino), como opuestos masculino y femenino. Del Tao surgen dos principios fundamentales de la realidad, lo luminoso polar o Yang, y lo oscuro o sombrío o Ying. De estos nacen, luego, los demás opuestos polares.

Se considera que en la mayoría de ocasiones, los personajes y situaciones de los sueños expresan asuntos del individuo que necesitan ser integrados y reconocidos. El aprendizaje sobre el sueño va a depender exclusivamente de la disposición que tenga el soñante.

Las emociones, los sentimientos y hechos se evidencian en las escenas oníricas con una supuesta incoherencia e incongruencia con respecto al tiempo y la distancia; y asimismo algunas veces, con la imposibilidad de ciertas acciones humanas en su estado consciente.

Se establece como “analizado e interpretado” un sueño cuando el soñante llega a adquirir la impresión de que “tiene sentido”.

El aspecto onírico constituye desde la visión consciente, un misterioso e insólito mundo aún pendiente de exploración.

Los sueños pueden programarse: por ejemplo, un instante antes de dormirse el soñante envía un mensaje a su inconsciente pidiéndole continuar un sueño anterior o una respuesta sobre algún problema o decisión importante a tomar.

1.4 Importancia de los sueños

Llegados a este apartado, habrás comprendido ya la importancia que pueden tener los sueños para cualquier ser humano. En el mundo onírico se ven reflejadas las condiciones en las que una persona se enfrenta a sus vicisitudes e influencias externas, tales como el trabajo, la sociedad, la cultura, la familia, la política o la economía. Cuando alguien se encuentra expuesto, sin resguardo y protección, tiende a distanciarse de su verdadera individualidad. Los sueños entonces cobran gran relevancia: son una herramienta para el autoconocimiento y la realización personal.

Nuestros sueños son la puerta a niveles más intrínsecos, que es de donde emana un sinnúmero de información. Esta contiene símbolos y arquetipos que conforman una especie de historia encriptada: es ahí donde está el mensaje secreto, el que podemos aprovechar si somos capaces de descifrarlo y comprenderlo. Para obtenerlo no debemos caer en la tentación de tratar de descifrarlo mediante un glosario de significados simbólicos, pues los sueños son una expresión integral e individual. 

Descubrir lo que nos quiere decir un sueño puede representarnos beneficios para la salud física, emocional y psicológica. Según Jung, la interpretación adecuada tiene como función general, restaurar el equilibrio psíquico del soñador para compensar las deficiencias de su personalidad. Los sueños ayudan de forma simbólica a la resolución de conflictos y pueden dar una percepción distinta a la de la mente en estado de vigilia (despierto), la cual puede resultar sesgada o parcial. Además, contribuyen a potenciar, tomar consciencia, prevenir, decidir y motivar cualquier circunstancia de nuestra existencia.

En síntesis, los sueños son una ventana al inconsciente. Estudiarlos nos permite conocernos mejor, saber qué ocurre dentro de nosotros, qué procesos estamos viviendo, cómo nos sentimos con lo que hacemos día a día, qué nos falta por resolver, hacia dónde va nuestra vida. La función principal de los sueños es dar una orientación a la vida consciente a partir de la información inconsciente, generando bienestar y una mayor felicidad a nuestra vida. 

1.5 Tipos de sueños

Conocer acerca de los diversos tipos de sueños te permitirá identificar qué es lo que ellos te están mostrando, y así enfocarte en la clase de advertencia o consejo que van a proporcionarte. 

1.5.1 Sueños compensatorios

Como lo vimos en las generalidades sobre ellos, todos los sueños presentan una relación de compensación con la vivencia consciente. El sueño compensatorio busca rectificar la apreciación, completar la omisión y mejorar la posición general del individuo. Cuanto más unilateral y alejada de las posibilidades vitales se halle la actitud consciente, tanto más habrá que contar con la aparición de contenidos fuertemente contrastantes, pero convenientemente compensadores, como expresión de la autorregulación psicológica del ser.

En este tipo de sueños, por ejemplo, encajan aquellos en que la persona recoge monedas o grandes cantidades de dinero sin parar, cuando en la realidad está sufriendo una época de escasez. Asimismo, aquellos donde el sujeto habla incesantemente, cuando en estado de vigilia es alguien super callado. Aunque tal como lo hemos mencionado desde el comienzo, en cualquier situación, es necesario conocer el contexto del sueño y las circunstancias propias del soñante.

1.5.2 Sueños premonitorios y/o prospectivos

Desde épocas remotas es conocido que los sueños pueden presentar un carácter premonitorio -el sueño de Lincoln que referimos al comienzo-, revelador de sucesos futuros.  Los grandes maestros espirituales han recibido mensajes de este tipo, tal es el caso de Moisés, Jesús o el mismo Mahoma. También bastantes artistas cuentan que recibieron inspiración en un sueño para escribir un libro, una obra musical o componer un cuadro, como Goethe, Salvador Dalí, Paul Delvaux, Stephen King, entre otros muchos.

Recordemos que nuestro inconsciente tiene como una de sus funciones principales preservar la supervivencia. Por lo tanto, siempre está buscando soluciones; tratando de mejorar nuestras condiciones y alejando las posibles amenazas. A través de la información contenida de modo simbólico, el inconsciente expresa soluciones, advertencias y prospecciones para proteger, no solo a la propia persona, sino al colectivo. 

Según Jung, la prospección de los sueños no puede ser tachada de profética, ya que simplemente son un pronóstico, un cálculo de probabilidades que pueden concordar efectivamente o no con el desarrollo de los eventos futuros. Se considera entonces como una tendencia. Cuando interpretamos no podemos caer en la ilusión de atribuirle a determinado oráculo un resultado infalible. Recordemos siempre que no existen reglas seguras en la interpretación onírica. 

Cuando una persona presenta un mayor grado de evolución y desarrollo de su estado de consciencia, la función del inconsciente cobra amplia relevancia, convirtiéndose en una función prospectiva y conductora, no solo compensadora como en el caso de sujetos con unas condiciones de evolución promedio o normal. Así que los sueños prospectivos cumplen una función preceptora, brindándole a la consciencia un nuevo rumbo, más saludable y adaptado.

Para que un sueño sea calificado como premonitorio, los elementos requieren ser comprobados con sus pormenores, pues si no es así son sólo prospectivos.

1.5.3 Sueños reductivos

Es el tipo de sueño que jamás quisiéramos tener, pero lamentablemente son muy abundantes. Eso ocurre porque equivalen a nuestras sombras, a nuestras represiones y negaciones en el estado de vigilia.

Estos sueños se manifiestan en abundancia en personas que no encajan adecuadamente con su carácter en el entorno. Suelen evidenciar un grado alto de desvalorización, lo cual se manifiesta en el soñante apareciendo en el sueño más “grande” de lo que realmente es. Se trata de una constante inflación del ego para compensar de ese modo conflictos inconscientes. 

Estos sueños vienen a reflejar un papel compensatorio negativo, es decir, una función reductora; sacando a la luz las pequeñeces, debilidades o represiones. De esta manera el inconsciente ataca las actitudes inadecuadas, no a la personalidad total; pues no olvidemos que los sueños tienen una función final de adaptación del individuo, de crecimiento personal.

La función reductiva del sueño actúa sobre un material compuesto esencialmente por los deseos sexuales infantiles reprimidos, por los anhelos infantiles de poderío y por residuos de instintos, pensamientos y sentimientos arcaicos y colectivos. El orgullo inflado conduce a imágenes vergonzosas y despiadadas.

A este tipo de sueños se acoplan ciertas escenas sexuales, de desnudez o de situaciones extremas. La persona puede verse perseguida y ultrajada; asimismo puede asesinar, violar o presenciar esos hechos. Las escenas pueden rememorar momentos vergonzosos del pasado o de desvalorización. Aunque para saber el mensaje, debemos analizar e interpretar el contenido del sueño teniendo en cuenta el contexto del soñante y de acuerdo con sus asociaciones personales. 

1.5.4 Sueños reactivos.

Estos sueños reproducen de una manera nítida episodios enormemente afectivos en nuestra vida consciente. Son sueños producto de un trauma, representan una lesión en el sistema nervioso central. Se presentan con frecuencia en casos de guerras, secuestros, accidentes, catástrofes o en donde ha habido incluso lesiones físicas. Encarnan situaciones donde se ha experimentado un gran impacto emocional.

Suelen manifestarse como un sueño repetido, que desaparece sólo cuando se libera la emoción que causa el trauma, ya sea mediante la toma de consciencia a través de la propia interpretación del sueño, o por la aplicación de alguna metodología terapéutica o tratamiento que libere y sane. Se puede esperar que el sueño continúe reproduciéndose hasta la completa desaparición del estímulo traumático. 

La persona puede verse en el sueño mutilada, en la escena de un accidente que vivió, o repitiendo hechos de gran dolor en su vida consciente, como la muerte de un ser querido, un accidente, una violación sexual, etc. Aunque otra vez debemos advertir que es importante analizar e interpretar el contexto y tener en cuenta las asociaciones personales.

2. EL SÍMBOLO

El lenguaje de los sueños está compuesto por símbolos. Estos equivalen a nuestras palabras y construyen su criptografía. El símbolo constituye la unidad básica del mundo onírico. Aprender a reconocerlo y relacionarlo con tu individualidad te permitirá obtener la lectura del mensaje que contiene el sueño.

Se cataloga como símbolo aquello que alberga un significado que se puede describir y carga con un valor emocional, moral o intelectual. Los símbolos pueden ser términos, nombres, objetos, e incluso personas. Para que cataloguemos a algo como símbolo debe poseer asociaciones específicas, además de su concepción obvia y común.

C. G. Jung, en su obra "El Hombre y sus Símbolos" (primera edición en castellano, 1995), expresó que el símbolo es un término, un nombre o quizás una pintura, aquello que puede ser conocido en la vida diaria, aunque posea connotaciones específicas, aparte de su significado innegable. El símbolo es ilegible para la mente consciente y va más allá de los límites de la razón y la lógica. Se halla en el terreno de lo oculto, atemorizante y enigmático. 

Para descubrir el símbolo debemos saber identificar su tipología -lo veremos a continuación- y la conexión entre ellos. De esta manera podrás vincularlo con tu propia vida para que cobre valor y obtengas el cometido. 

2.1 Tipos de símbolos

2.1.1 Símbolos universales

Son los llamados arquetipos para Jung. Los arquetipos son cogniciones, percepciones, procesos mentales, constantes que definen el conocimiento de la realidad. Dentro de ellos tenemos:

El ser: Expresa la fuente, el origen, el todo de donde partimos y venimos. Es la misma fuente de donde emana el material onírico.

Lo femenino y lo masculino: El ánima guarda relación con lo femenino, la madre, y el animus, lo masculino, el padre. Lo femenino se asocia con la puerta, el crisol, la copa, la luna, la reina; mientras que lo masculino se asocia con la estructura, el rey, el sol, el unicornio y los símbolos de poder y autoridad. La unión de lo masculino y femenino entraña el equilibrio del ser.

El héroe: Simboliza la consolidación de la personalidad, el orden, la resolución, la adquisición de consciencia, la independencia y la autonomía.

El contrincante: Es el adversario del héroe. Está representado por el diablo, la bruja, el asesino, el dragón, el ego. En el proceso de crecimiento se presentan estos componentes: el héroe, el dragón y el tesoro. Cuando se vence al dragón, el héroe gana el tesoro. El tesoro es el objetivo del proceso que simboliza la lucha.

La muerte y el renacimiento: Encarna el movimiento constante de la vida, entre la muerte y el renacimiento, el caer y levantarse. Un enfoque lineal ata y uno circular libera. 

El viaje: Los símbolos son el sendero, el báculo, la montaña, el río, el mar, los guías, la carretera. Refleja la partida para encontrar un nuevo rumbo, desafíos y aventura.

2.1.2 Símbolos locales 

Son los que atañen al entorno, al medio ambiente donde una persona se desenvuelve, a la sociedad, la cultura y la religión. Por ejemplo: el gato, el caballo, la araña, etc. Un crucifijo entraña un significado diferente en un país cristiano que en un país hinduista. Cada sociedad adquiere sus propios símbolos y conceptos.

2.1.3 Símbolos personales 

Corresponden con la experiencia individual, en especial en la etapa infantil. Cada persona llega a tener su propia interpretación de acuerdo con la experiencia acaecida en su vida, la herencia emocional y su proceso de gestación. Los símbolos personales tienen una gran influencia de la familia, tanto ancestral como actual. Por ejemplo, para una persona el comedor puede tener un significado de amor y compañía, mientras para otra representa soledad, agobio o disputa.

Diferenciar los símbolos es de gran ayuda para que realices la lectura adecuada del sueño. Saber identificar el tipo de símbolo te posibilitará enterarte si contiene un mensaje colectivo y/o individual. Cuando se presentan símbolos universales es un indicativo de que existe una información para el colectivo y tal vez, prospectivo o premonitorio. En cambio, si los símbolos son personales, la información es de carácter individual. Aunque debes de tener en cuenta que la mayoría de sueños combinan varios tipos y por lo general contienen un mensaje personal.

3. PROCESO DE ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN

Supongo que si has llegado a este punto, es debido a que has decidido cuestionarte y te dispones a conocerte y sanarte a través de tus sueños. Que eres un explorador de tu mundo interior y estás dispuesto a buscar en los entresijos de tu mente inconsciente para encontrar tu madurez emocional y un mayor estado de consciencia. Ubicarte dentro de estas características es relevante para que sigas adelante con esta guía, pues no se trata simplemente de saciar una curiosidad, ni tampoco de adquirir sapiencia en el tema de los sueños; se trata de un camino dirigido a encontrar un mensaje de consciencia. El premio es que el resultado, tarde o temprano redundará de alguna manera en un mayor bienestar para tu vida.

Ahora necesitas tomar papel y lápiz. Como regla, te recomiendo siempre tener a mano este material para cuando despiertes. En la mañana debes apuntar el sueño de inmediato para no desperdiciar algún detalle, luego es posible que se te olvide. Después de apuntar tu sueño, puedes empezar el análisis en cualquier momento.

Es importante registrar las escenas como si fuera una obra de teatro. Relata tu sueño en tiempo presente, en primera persona, y además, descríbelo como quien cuenta una historia, con todos sus componentes:  sujetos, objetos, tiempos, olores, colores, posiciones, sabores, sonidos, etc. Ciñe el relato a lo sucedido en el sueño: sin juzgar, justificar, ni añadir ninguna interpretación o comentario que no corresponda a las escenas mismas.

Tener el sueño por escrito te permitirá realizar un análisis e interpretación más confiable. Podrás acceder a revisar las escenas y los dramas en cualquier oportunidad para ayudarte a descifrar los entresijos que posee. De igual forma, comprender los símbolos que el inconsciente te está manifestando. 

Ya tienes las escenas y el relato en papel, es momento de que entremos en detalle con el análisis.

3.1 Análisis, relaciones y asociaciones

Como primera medida debes extraer del sueño sus detalles manifiestos, lo cual nos proporcionará las pistas para establecer las posibles asociaciones. Los detalles son las imágenes o elementos que se observan, por ejemplo: castillo, árbol, río, taxi, camilla. En un principio puedes señalarlos sobre el papel, pero luego debes extraerlos y apuntarlos; te sugiero elaborar una tabla. (Ver las tablas 1,2 y 3).  

Después es necesario establecer las posibles asociaciones o relaciones que surgen en tu mente con respecto a cada uno de los elementos extraídos, y luego consignarlas en la columna siguiente de la tabla (ver tablas 1,2 y 3). En este instante necesitas hacerte preguntas como: ¿qué significa?, ¿qué representa?, ¿qué me recuerda?, ¿con qué lo relaciono?, ¿para qué sirve?, ¿qué opino?, ¿qué siento con esto? Se trata de saber qué sientes, qué refleja o muestra el elemento para ti. Puedes apuntar varias opciones. 

3.1.1 Descubrir los personajes y las relaciones

Obtenidos los elementos, objetos o detalles, el siguiente paso es que identifiques los personajes de la escena o de la historia, por ejemplo: una señora rubia, un niño, mi amiga, un estudiante, mi madre, yo. Seguidamente debes realizar el idéntico paso anterior: establecer las relaciones o asociaciones. Solo que aquí es necesario hacerlo más rápido puesto que debes evitar tus opiniones, justificaciones y razonamientos. Se trata de sentir. Para que obtengas el conocimiento de lo que sientes hacia cada personaje, hazte las siguientes preguntas: ¿qué me sugiere este personaje?, ¿qué opino de él o ella?, ¿qué me recuerda?, ¿con qué o con quién la relaciono? Esta última pregunta en especial, si es alguien desconocido. Cuando en última instancia no se identifique, entonces corresponde a parte de tu personalidad o eres tú mismo. En el supuesto de que el personaje seas tú, los interrogantes no se aplican. 

Es frecuente en los sueños ver a un personaje desconocido, pero que intuitivamente sabemos quién es. También en otras ocasiones los personajes representan en realidad un símbolo, una cualidad, acción, estado emocional o concepto, en vista de que el subconsciente suele tomar imágenes de las situaciones del mundo de la vigilia para significar algo que nos sucede. En cuyo caso la respuesta que debes consignar es la que sientas, la que salga de dentro de ti, la de tú intuición y sensación.

Por todo lo anterior, este paso es necesario que lo realices de manera ágil, pues es donde intervienen los complejos y salen a flote las emociones y sentimientos ocultos, irresolutos o bloqueados frente a los personajes, frente a uno mismo, o a las situaciones que represente. Y como la mente consciente tiende a justificarse, necesitamos desactivarla de dicha manera. Intentamos que tu mente consciente intervenga lo menos posible. 

Las respuestas se deben apuntar al lado de cada personaje. 

3.1.2 Identificar los tiempos, lugares y situaciones

Al llegar a este paso es necesario que te hagas las siguientes preguntas: ¿cuándo sucede?, ¿dónde sucede? y ¿qué sucede?

El cuándo define la edad de los personajes, la época o la etapa donde se están desarrollando los hechos. El dónde corresponde al lugar. Es posible que digas que nunca has visto o estado allí, pero por experiencia sabemos que los sitios tienen un significado, una relación. Las preguntas para que respondas dicho supuesto son: ¿con qué lugar lo relaciono? ¿dónde siento que estoy? Aquí nos interesa la ciudad, el país, el local, el establecimiento, por ejemplo: en Madrid, en una finca, en un centro comercial, en casa de la abuela, en las cataratas de Iguazú (ver tablas 1,2 y 3).

Teniendo apuntado el cuándo y el dónde, el siguiente apartado es que extraigas los sucesos, acontecimientos o situaciones. En este punto nos interesa la acción:  me estoy peinando, me encontré con una mujer, estoy nadando, nos arrojan piedras, salimos corriendo. Identifica y puntualiza los verbos.  En la columna de enfrente, de idéntico modo que en los anteriores pasos, registra las respuestas, las asociaciones o relaciones sobre cada acción: ¿qué siento cuando estoy… (aquí va el verbo, por ejemplo, corriendo) ?, ¿qué relación tiene (el verbo) con mi vida?, ¿qué me recuerda (el verbo)?

De la misma forma que el paso anterior, debes hacerlo sin pensar demasiado, de forma rápida y conectando con tus sensaciones. Una clave es lo primero que surja y sientas. Apunta las respuestas que resulten. 

3.2 Interpretación, síntesis y mensaje

3.2.1. Elección de la asociación o relación adecuada

Lo que hemos realizado en el paso anterior es conectar las imágenes del sueño con aspectos propios de tu vida. Ahora vamos a continuar con la selección, en el supuesto de que tengas varias opciones de respuesta. Necesitas someterlas a tus sensaciones: debes elegir la que cobre más sentido para ti. 

Un consejo en caso de duda es que elijas aquella que te cause algún tipo de reacción, sensación, malestar o irritación. También debes hacerlo de manera ágil, sin pensar, solo sintiendo.

Si al final del análisis, después de que tengas todas las asociaciones establecidas, descubres algún tipo de arquetipo, mucho mejor, esto te dará más luces para la interpretación; aunque no es necesario o indispensable encontrarlos e identificarlos para comprender el mensaje.

Es importante que tengas presente que las relaciones y asociaciones personales son exclusivas y debes realizar idéntico proceso para establecerlas en cada sueño. 

3.2.2. La interpretación 

Este paso implica enlazar las relaciones de manera que reflejen un relato coherente. Relee y siente, esta es la clave (ver la interpretación de los sueños 1,2 y 3). El propósito es la construcción de la verdadera historia, es decir, la historia detrás de la historia. Para conseguirlo, procura identificar y reconocer los símbolos. Te voy a dar los parámetros más importantes para tener en cuenta:

a. Siente las sensaciones que te han provocado mayor impresión, estrés, incomodidad o alguna reacción. Detente en las relaciones o asociaciones que te produzcan un considerable dolor o emoción. Recuerda que ahí es donde está el mensaje.

b. Los símbolos se pueden identificar mediante las siguientes características: aparecen muy claros y nítidos, te causan una sensación importante. Dentro del mismo se hallan detalles específicos como: colores, formas, posiciones, etc. Además, seguro que desde el principio del relato te han llamado mucho la atención y despertado curiosidad. 

c. En este paso se puede acudir a imágenes de la simbología universal asociadas con el sueño, en el caso de que estén contenidas (ver sueño 3). Esto te aportará una interpretación amplia, respecto del nivel de comprensión del relato o la historia. De este modo se abren los caminos de interpretación basándonos en la experiencia humana acumulada en miles de años. En dicho evento, el sueño tendrá un mensaje colectivo y otro personal.

d. Fíjate en los elementos para encontrar algún símbolo universal. Por ejemplo, en el sueño 3 aparece una moneda y en ésta se dibuja una serpiente enroscada y otros detalles que indican una representación universal claramente identificable. El símbolo de este sueño se ajusta con un símbolo celta y según todas las particularidades encarna un mándala . En el supuesto de que se halle un símbolo universal es necesario que luego lo enlaces con la historia del sueño.

e. De igual forma puedes identificar los símbolos locales. En estos la imagen se relaciona con el ámbito de la comunidad. Por ejemplo, una vaca es un símbolo sagrado para los hinduistas, pero no así para los pueblos cristianos. Por ende, es un símbolo de origen local.

f. Asimismo puedes identificar un símbolo personal. Es aquel que tiene un sentido exclusivo, por ejemplo, un tapete. El elemento adquiere un significado dependiendo de la experiencia personal. Es un símbolo que para ti expresa algo diferente con respecto a otra persona.

g. Si descubres arquetipos, busca acomodarlos en la parte de la historia tal que cobren sentido. Por ejemplo, en el sueño 1 vemos el arquetipo viaje, el cual se identifica con el momento que la persona “cruza el río”. También puedes relacionar un arquetipo con un personaje, como en el sueño 2, “los militares” en este personifican el arquetipo de héroe en un contexto de complejo y necesidad de compensación. 

h. Elige una interpretación que te muestre algo que no sabías. 

i. Evita las interpretaciones que alimenten tu ego en la vida consciente, como: el victimismo, la superioridad, la indiferencia. Por ejemplo: “soy muy buen hijo”, “yo no necesito a nadie”, “no me importa lo que este sueño dice”. 

j. Descarta las interpretaciones que te quiten responsabilidad sobre el asunto y se la den a otros o a las circunstancias, ya que esto generalmente es evasión. Por ejemplo: “se aprovecha de mi”, “toda la vida me ha quitado”.  

k. Ayúdate de la simbología general que te proporciono en el apartado 6, pero antes debes saber primero la relación o asociación personal, ya que la primera de ninguna manera la reemplaza, es sólo una orientación. Recuerda que cada símbolo se debe ajustar a la persona y al contexto del sueño.

3.2.3 Comprensión y toma de consciencia

 A fin de que identifiques, reconozcas y comprendas la información que el sueño te quiere transmitir, es preciso que hagas un resumen, una especie de sinopsis, que debe contener la comprensión del sueño. Escríbela y luego léela para identificar precisiones e imprecisiones. Debes sentir que tiene significado y que alberga un aprendizaje para tu existencia. 

En el mensaje está la toma de consciencia; es donde asumes tu responsabilidad, la aceptación y/o el cambio. Un indicativo de que hemos comprendido es lo que sentimos. Por lo general se percibe un alivio, una liberación, un fresco por el cuerpo. Expresiones como: “ahora”, “claro”, “eso era”, “por fin”, “ahh, de razón”, etc. Te sugiero leer y sentir las veces que sea necesario. 

Es posible que todavía requieras algo más para sentir la comprensión consciente del sueño. Esto va a depender de la profundidad de la información y tu grado de evolución.  En este supuesto te recomiendo emprender alguna acción que relacione la información inconsciente con la consciente; llevando a cabo un hecho que encarne tu comprensión de lo que te quiere decir. Dentro de las acciones que puedes acometer para terminar de tomar consciencia, proponemos: escribir una carta de perdón, quemarla y echar las cenizas en agua que corra (río, lavabo, lavamanos); encender una vela; realizar una meditación u oración para desapegarse; ir al cementerio a visitar la tumba de alguien con quien se sueña; hacer una visita para reconciliarse con un enemigo. La acción lógicamente va a estribar en la orientación que el sueño tenga para ti. Pueden ser cosas sencillas, basta con que indique la toma de consciencia y comprensión (ver sueños 1, 2 y 3). 

Desde mi consideración este es el punto más relevante en la interpretación, pues si se analiza e interpreta pero no hay toma de consciencia y comprensión, sería como diseñar una casa, construirla, y luego no venderla o habitarla. Podemos interpretar de manera majestuosa un sueño, no obstante si no se comprende el mensaje, la interpretación queda en el campo de lo superfluo, de saciar únicamente la curiosidad sin producir un beneficio, que es al final de cuentas el objetivo de la interpretación. Mientras que, si esta no es la adecuada pero te hace comprender algo que desconocías sobre ti, el sueño habrá cumplido al menos parte de su cometido.

4. EJEMPLOS REALES SOBRE ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN

Con el propósito de comprender lo expuesto, te voy a dar tres ejemplos de análisis e interpretación de algunas de mis consultas. Espero que estos sueños no te sean ajenos, pues si has atendido las sugerencias para aprovechar este manual habrás observado algunos detalles de estos. Te recomiendo, asimismo, que en la medida que leas te remitas nuevamente al procedimiento (apartado 3) para terminar de comprender cada paso.

Sueño 1.

Circunstancias actuales del soñante: 

Este es el sueño de un hombre de 50 años, casado con dos hijos, recientemente se ha mudado para Londres/Inglaterra. El individuo presenta un estado de aflicción e incertidumbre por su futuro; ha dejado a su familia en otro país, no sabe el idioma, se encuentra solo y en un sitio desconocido.

Procedimiento:

A. Escribir el relato

“Voy saliendo de una estación de metro aquí en Londres, salgo corriendo con más personas para cruzar la calle y subir por el puente que está ahí, al frente de la estación, pero alguien anuncia que el puente está cerrado. Todas las personas y yo tomamos una calle paralela al puente para pasar sobre el río. El río es el Támesis. Pero al llegar al río hay un talud alto y la gente se detiene y comenta: "deberían haber avisado que no se podía cruzar". Yo no paro de correr y caigo al río. La corriente estaba muy fuerte y el agua llena de lodo, aunque fluida. Las aguas están turbias y oscuras. Yo saco la cabeza del agua, sin asustarme. Me dejo llevar por la corriente, pasando por debajo del puente que estaba cerrado. Miro a lo lejos y me digo: "allí hay una forma de salir". Era como un pequeño escalón, me fui hacia éste, me agarro al escalón y salgo escurriendo agua llena de lodo y oscura. No me sentía preocupado, estaba tranquilo. Al estar ya en la tierra, venía un equipo de fútbol de jóvenes vestidos de amarillo, muy alegres, celebrando su triunfo. Sentí que estaba mi hijo entre ellos, sin llegar a verlo. Los saludo, les sonrío y sigo caminando". Fin del sueño.

B. Análisis de las relaciones, asociaciones o significados

Tabla 1. Análisis del sueño 1

Pasos para el análisis

Extracción del relato

Relaciones, asociaciones

 1. Elementos

 Estación del metro

 Un punto de estación en su vida

 Calle

 El camino

 Puente

 Salvar un obstáculo, pero está cerrado

 Río con lodo, turbio y oscuro

 Desagradable

 Calle paralela

 Alternativa

 Talud alto

 Inmenso obstáculo

 Escalón

 Una oportunidad

 Agua con lodo, oscura

 Desagrado, inmundicia, porquería

 Tierra

 Fertilidad

 Equipo de fútbol

 Su hijo mayor

 Vestidos de amarillo

 Oportunidad de progreso

 2. Personajes

 Personas

 Disgusto al sentirse como los demás, mediocridad.

 Gente

 Detención

 Jóvenes

 Alegría

 Hijo mayor

 Adolescencia

 3. Tiempos, lugares y situaciones   

 Londres

 Preocupación

 Río Támesis

 Lanzarse a algo desagradable, pero una oportunidad para cruzar

 Tiempo o época

 Transcurre en tiempo presente y futuro

 4. Acciones

 Salir de la estación

 Llegar a un sitio

 Salgo corriendo

 Prisa, acorralado

 Cruzar la calle

 Cambiar

 Subir el puente…

 Sobrepasar un obstáculo que ahora está cerrado

 Tomamos calle paralela...

 Otra opción

 Pasar sobre el río

 Buscar una nueva vida

 Gente se detiene y comentan…

 No seguir a los demás

 Aviso

 Llamada de atención

 No paro de correr y caigo al río

 Prisa y desatención. Caer es la incertidumbre, lo inesperado.

 Saco la cabeza…

 Respirar

 Me dejo llevar por la corriente.

 Fluir con la vida

 Paso por debajo del puente.

 Salvar un obstáculo de la forma difícil

 Me digo…

 Encontrar solución

 Me fui hacia...

 Ver la oportunidad

 Agarro y salgo…

 Aprovechar la oportunidad de superarse

 Venia un equipo…

 Trabajo en equipo con su hijo

 Equipo celebrando

 Obtienen el triunfo

 Sonrío y sigo caminando...

 Superación

Antes de continuar con la interpretación, te aclaro que en la tabla están apuntadas las asociaciones o relaciones ya elegidas, puesto que como ya sabes es posible que se encuentren varias respuestas diferentes para un mismo detalle. Te recuerdo que es importante descartar las relaciones o significados que se correspondan con el ego, por ejemplo: “nado bien”, “la gente corre más feo que yo”, “las estaciones del metro son mejores que las de París”. Se trata de que escojas las que sientas tienen más sentido para ti y/o te generen algún tipo de reacción (malestar, rabia, miedo, fastidio, dolor).

C. Interpretación del relato

Este sueño es de tipo compensatorio y prospectivo. Se desarrolla en tiempo pasado y presente, pero observemos que tiene una proyección futura. Una de las principales señales para realizar esta clasificación, la encontramos en el efecto de “cruzar el rio”, lo que es sin duda la idea central del sueño. La escena en la que el soñante llega a la otra orilla representa el futuro; ya que él percibe unos resultados (alegría, triunfo), unas sensaciones que en la realidad presente no las siente. Además, existen elementos que el soñante no asocia con su pasado, por tanto, esta escena refleja su futuro. El agua (ver apartado 6) es un símbolo con un significado general que encarna la parte inconsciente del soñador. “Cruzar el rio” es la personificación del arquetipo “viaje” (ver apartado 6), que simboliza cambio de rumbo, emprender una nueva etapa, una nueva vida.

Para facilitar la interpretación de este sueño lo hemos dividido en primera y segunda parte. Si te das cuenta, el relato presenta dos tipos de sueños: la primera parte es de tipo compensatorio y la segunda, prospectiva. Ambos claramente diferenciados por la marca del tiempo y las relaciones del soñante con respecto a este. 

Primera parte: El sueño compensatorio (pasado y el momento presente).

El elemento de “la estación” para el soñante encarna vivir en Londres, con toda la expresión de la palabra pues no es un lugar donde considere estar mucho tiempo. La calle (ver apartado 6) simboliza el rumbo o el camino que transita, el cual siente que recorre “como los demás”, es decir, con disgusto. Para el soñador hacer lo que hacen los demás significa mediocridad. En dicho camino encuentra un puente que significa en general “salvar un obstáculo” (ver apartado 6). Como el puente está cerrado evidencia una gran dificultad. Así que las personas y él siguen por un camino alternativo (calle paralela), pero se topan con un alto talud y el tropiezo para continuar, lo que manifiesta la sensación actual del individuo (imposibilidad). La gente echa la culpa a agentes externos ("deberían haber avisado que no se podía cruzar") y se quedan paralizados (se confirma la asociación con la “mediocridad). Entonces él no sigue a los demás, continúa corriendo y debido a la prisa y la desatención, cae al río Támesis. El “correr” lo asocia con desespero y la acción de caer con incertidumbre. Asimismo, lo asocia con la consecuencia de sus errores y lo acorralado que se siente. El agua del río (ver apartado 6) representa lo profundo de su ser: la inmundicia, lo desagradable de sí mismo, el modo negativo cómo se percibe. 

Segunda parte: El sueño prospectivo (el futuro).

Observemos que cuando el soñante “saca la cabeza” empieza el tiempo futuro. Es una acción donde puede respirar y salir a flote. Un hecho que en la actualidad todavía no percibe; por lo tanto, significa la prospección. 

A pesar de lo turbio y crecido del río el soñante logra “sacar la cabeza”, en otras palabras, se sobrepone a sus propias inmundicias. Luego puede ver un escalón y se deja llevar por la corriente para alcanzar la otra orilla. El “dejarse llevar por la corriente” refleja la aceptación de sí mismo, de sus errores, y el visionar el escalón, una forma de salir de la situación actual, una coyuntura posible. Pasa por debajo del puente, que encarna el sumergirse en sus profundidades, en su inconsciente, lo cual es el modo de salvar el obstáculo. Alcanza la otra orilla y sube el escalón, esto simboliza el aprendizaje, aprovechar la oportunidad.  El agua enlodada le escurre, un hecho que equivale a aceptarse y aprender, pues sus inmundicias se deslizan sin esfuerzo, se escurren. Luego ya está en tierra, “la tierra” expresa la fertilidad (ver apartado 6), lo cual significa en el contexto que puede sembrar y recoger los frutos, estar alegre y celebrar los triunfos. Esto último se confirma por lo que siente al ver el equipo de fútbol. “El equipo de fútbol” además, lo asocia con el trabajo en equipo, con su hijo adolescente, y el color amarillo con el triunfo, la superación. Al mismo tiempo, vuelve a vivir la alegría de su vida adolescente.  

D. Comprensión y toma de consciencia

Resumen o sinopsis:

El soñante ha emprendido un camino que representa una estación en su vida. En esa estación se encuentra en una situación desesperada, topa con muchos obstáculos que valora como insalvables. Él considera que “seguir a los demás” le genera obstáculos; por esto deja de “seguirlos”. El desespero y la prisa lo conducen a la desatención y a caer en lo profundo. De súbito, el soñante se siente navegando en sus propias inmundicias, en la incertidumbre, en la oscuridad y turbulencia de sí mismo. 

En un futuro, el soñante podrá “sacar la cabeza”; siempre y cuando reconozca sus errores, lo inmundo de su ser. De esta forma verá una salida a su situación actual. Requerirá aceptarse y fluir con lo que él es. La identificación y el reconocimiento de su ser le permitirá encontrar una oportunidad de salir de sus inmundicias y apoyarse para estar a salvo, vivir su realidad y alcanzar sus metas. Reencontrarse con él mismo lo conducirá a sentir la alegría de su juventud y a unirse con su hijo adolescente. Una etapa donde podrá recoger los frutos, triunfar y obtener su recompensa por el autoconocimiento y la aceptación.

Mensaje para la toma de consciencia:

En el sueño se refleja que la persona vive una situación en la que se siente corriendo sin parar, sin tomarse tiempo para respirar y sentir.  El soñante se lanza por el camino difícil en lugar de esperar. Comete errores que lo sumergen en sus oscuras profundidades, lo cual al mismo tiempo es la oportunidad de superar sus limitaciones. La persona necesita caer en sus propias inmundicias y dejarse llevar para ver la realidad que no quiere ver. De este modo conseguirá verse y aceptarse, que es donde está la solución a su problema actual. En el reconocimiento de sí mismo encontrará la salvación y el apoyo para salir a flote.  Cuando el soñante aprenda a aceptarse y vivir su realidad, logrará sus metas, triunfará y conectará con la alegría que anhela.

E. Recomendaciones o acciones para emprender 

El soñante necesita comprender que a pesar de haber cambiado de horizonte (cruzar el rio) o mudarse en el mundo físico, en el interior, en su inconsciente, todavía no se encuentra en el otro lado. Por esto, una acción importante podría ser la de localizar un sitio que represente el lugar visto en el sueño y cruzar a la otra orilla. Mientras cruza puede manifestar: “estoy aquí, seguro y a salvo”. 

Mi mensaje para la persona en este caso fue: 

“Permítete ver tu realidad por asquerosa que sea, en consciencia y con receptividad. Lo que estás viviendo es una gran oportunidad para aceptarte y conquistarte interiormente y superar ataduras emocionales y creencias que te han llevado por el camino de los obstáculos. Aprendiendo de ti mismo; pronto respirarás, sacarás la cabeza y verás tus propósitos conseguidos”.

Sueño 2.

Circunstancias de la soñante:

Este es el sueño de una mujer de 46 años, soltera y sin hijos. Su padre ha muerto unos meses atrás. Lo hemos divido en dos partes:  en la primera, el sueño es de tipo compensatorio, en tiempo presente. En la segunda, el sueño es reactivo y en tiempo pasado. 

Procedimiento:

A. Escribir el relato

“Estoy en un Jeep (vehículo campero) con dos personas más, somos militares y estamos en guerra. Nos tiramos al suelo porque alguien nos podía ver. Está muy oscuro. Luego empezamos a correr, pero yo no sabía por dónde iba. De pronto aparezco en una aldea, no conozco a nadie y tengo miedo de que me vean. Decido volarme y corro hacia una quebrada. Bajo hacia la quebrada y doy varias vueltas, pero al final llego al mismo lugar donde estaba. Después aparece mi papá y me dice con un poco de enojo: —hija, baje y le dice a su primo que salga a bailar—. Yo me voy detrás de él y entramos a una alcoba donde está mi hermano acostado con mamá, y yo tocando a papá, les digo: —miren, miren que está vivo—. Mi hermano se ríe y le dice a mamá que yo estoy loca. Me pongo a llorar. Mi hermano tiene unos papeles en la mano y papá se los arrebata, como jugando. Entonces sin mirarlo, mi hermano le dice que no juegue más. Yo sigo llorando acostada al lado de papá”. Fin del relato.

B. Análisis de las relaciones, asociaciones o significados

Tabla 2. Análisis del sueño 2.

Elementos y detalles

Extracción del relato

Relaciones, asociaciones

 1. Elementos

 Jeep

 Grandeza

 Suelo

 Caer

 Quebrada

Inconsciente

 Alcoba

 Pareja

 Papeles

 Algo pendiente

 Mano

 El hacer

 2. Personajes

 Militares

 Búsqueda de reconocimiento, seguridad, hombres y admiración del padre.

 Papá 

 Indiferente, soy su intermediaria

 Primo

 Mi padre lo reconoce por ser hombre

 Hermano

 Mi padre lo reconoce por ser hombre

 Mamá

 Atiende a mi hermano

 3. Tiempos, lugares y situaciones 

 Guerra

 Inseguridad

 Aldea

 Infancia

 Tiempo o época

 Pasado

 4. Acciones

 Estoy en un Jeep

 La personalidad

 Somos militares

 La seguridad masculina

 Estamos en guerra

 Inseguridad

 Nos tiramos al suelo

 Necesidad de protección

 Nos podían ver.

 No reconocimiento

 Está oscuro

 Miedo

 Empezamos a correr

 Miedo

 No sabía a donde iba

 Desorientada

 Aparezco en una aldea

 Volver

 No conozco a nadie

 Miedo al abandono

 Miedo a que me vean.

 No reconocimiento

 Decido volarme

 Protegerme, actitud femenina

 Corro hacia una quebrada

 Buscar mi parte inconsciente

 Me fui hacía...

 Buscar

 Bajo a la quebrada

 Descender a lo profundo...

 Doy varias vueltas…

 Confundida

 Llego al mismo lugar…

 Frustrada

 Aparece mi papá.

 Como cuando era niña. Mi salvación.

 Me dice un poco enojado...

 Temor

 Baje y le dice a su…

 Obediencia

 Salga a bailar

 Intermediaria

 Voy detrás de él

 Sometida

 Entramos a una alcoba

 Pareja

 Acostado con mamá

 Sexual

 Tocando a papá. Le digo:

 Llamando la atención

 Mire, miren que está vivo

 Reconocer, llamar la atención de hermano y mamá

 Se ríe y dice a mamá

 Humillación

 Que estoy loca

 Rabia

 Me pongo a llorar

 Mucho dolor

 Mi hermano tiene unos papeles 

 Algo pendiente

 Papá se los arrebata

 Autoridad

 Jugando

 Poco serio

 Sin mirarlo

 No admite su presencia

 Le dice que no juegue mas

 Autoridad

 Yo sigo llorando

 Dolor ante la indiferencia

 Acostada al lado de papá

 Pareja de papá

De igual forma que el sueño 1, hay que aclarar que en la tabla están apuntadas las asociaciones o relaciones ya elegidas, puesto que como ya sabes es posible que se encuentren varias respuestas para un mismo detalle. Te recuerdo que debes descartar las relaciones o significados que se correspondan con el ego, por ejemplo: “nado bien”, “la gente corre más feo que yo”, “las estaciones del metro son mejores que las de París”. Se trata de que escojas las que sientas tienen sentido para ti y/o te generen algún tipo de reacción (malestar, rabia, miedo, fastidio, dolor). 

C.  Interpretación del relato

Este sueño es del tipo compensatorio y reactivo. Se desarrolla en tiempo presente y pasado. Por mi experiencia, estos sueños suelen desarrollarse de modo invertido en el tiempo, es decir, empiezan en el presente y retroceden hasta llegar a la edad infantil.

Parte 1:  Sueño compensatorio, en el tiempo presente y parte del pasado.

La soñante es militar (arquetipo héroe, en sentido de complejo) y está con otros dos militares en un Jeep, lo cual establece una clara relación con el género masculino, con la necesidad de ser héroe y con la influencia en su conducta. El carro es el símbolo de la personalidad del soñante (ver apartado 6) y manifiesta un complejo de “grandeza”. Ella revela su comportamiento masculino a través de la figura militar. Aquí se observa la parte compensatoria del sueño: ella intenta equilibrar su inseguridad con una conducta masculina expresada en los militares, cuando en el fondo se percibe desprotegida e insegura. Un efecto que se refleja en la acción de “tirarse al suelo” y en la asociación con la situación de “guerra”, que simboliza para la soñante, inseguridad. También existe un temor “a que la vean”, o sea a ser reconocida.

Luego se encuentra en una aldea, una representación de una época anterior. Se encuentra confusa, no conoce a nadie y con miedo a “que la vean”. “No conocer a nadie” significa que se siente abandonada, y el temor a “que la vean” encarna falta de reconocimiento, de ahí que lo compense siendo una militar (ver apartado 6). La mujer quiere ir a la quebrada (ver apartado 6), a su parte inconsciente, pero nunca llega, intenta bajar y no lo consigue. Lo cual evidencia que mientras no se reconozca, seguirá frustrada en su intento de acceder a su inconsciente. Posteriormente aparece su padre (el arquetipo animus) como un salvador. El padre es - desde el punto de vista del inconsciente colectivo - el que da seguridad y protección, el que reconoce. 

Parte 2: Sueño compensatorio y reactivo, aunque en alguna escena se detecta una función reductora, un deseo reprimido. Esta segunda parte se desarrolla en tiempo pasado y en el presente. 

La presencia del padre con el aspecto que tenía cuando ella era niña indica que la escena se desarrolla en el pasado. También lo confirma la actitud de temor y obediencia de la soñante (infantil). Lo anterior se ve reflejado tanto en el hecho de que “vaya detrás de él” como en la orden que le da el padre, siendo ambos significados de sumisión y obediencia respectivamente -por esto es necesario estar muy atento a las expresiones que se despliegan en la actividad onírica-. 

El sueño continúa en la circunstancia en que ella entra con su padre a la alcoba donde está el hermano acostado con la madre (arquetipo ánima) en la cama, un suceso que la soñante relaciona con pareja, y el hecho de estar acostados, con sexualidad. Por lo tanto, percibe una relación de “pareja sexual” entre su hermano y su madre. El hermano no le cree que su padre esté vivo (recordemos que recién ha muerto) y se burla.  El suceso le provoca a la soñante un sentimiento de humillación. 

En el último tramo del sueño se detecta un apartado con carácter actual, pues se presenta un hecho que sucede en la realidad: el trámite de papeles como consecuencia de la muerte del padre. En dicha escena, el padre se lo toma como un juego, pero el hermano no. Aunque no existen elementos o símbolos que indiquen claramente qué es lo que quieren decir los papeles mencionados, es importante dejar la puerta abierta para alertar a la soñante. Ella puede completar la información en otro sueño (ver apartado 1.3 sobre programar un sueño) o averiguar lo que sucede en la vida consciente. 

En lo que atañe directamente a la soñante, esta última parte, en la cual aparece llorando en la cama junto a su padre, expresa un deseo reprimido de sexualidad con el mismo (complejo de Electra), puesto que como ya hemos mencionado la cama y la habitación tienen para ella un carácter de “pareja sexual”. Igualmente refleja la necesidad de recibir consuelo o atención. Una carencia que tampoco colma su madre (arquetipo ánima).

La soñadora siente que su padre solo tiene ojos para los hombres (hermano y primo). De ahí su comportamiento masculino (militares) de adulta (para ganarse el reconocimiento paterno). Este suceso representa el sueño reactivo: existe un trauma, pues tanto su padre como su madre la desprotegen, no la atienden, la abandonan por su hermano. Desde niña adquiere conductas dirigidas a conseguir la compañía, atención, afecto y reconocimiento (del padre) de los progenitores. Es obediente y sumisa (va detrás del padre); y asimismo se victimiza (llora sin parar), sin embargo, no lo consigue. 

D.  Comprensión y toma de consciencia

Resumen o síntesis:

En la primera parte se observa la inmensa inseguridad y desprotección en la que la soñante se percibe, un hecho que la desorienta y la confunde. Ella sabe que el modo de solucionarlo está en su inconsciente, en su interior, y anda en búsqueda de este, pero queda frustrada. El temor por reconocerse no le permite llegar hasta allí. 

La soñante en su afán por compensar la sensación de “no reconocimiento” pierde su identidad, se masculiniza (militares). Tiene miedo de ser ella misma, está perdida, desorientada. 

En la segunda parte, ella accede a su época infantil. Para que su padre la reconozca le obedece y se somete. Pero se siente como “intermediaria, mandadera del padre” y despojada de su atención. Su padre da atención a los hombres, de ahí su necesidad compensatoria (ser militar), o sea la necesidad de comportarse de forma masculina. Desde niña se comporta de diferentes formas para lograr el reconocimiento y la atención de sus progenitores, en especial del padre, sin conseguirlo. 

De otro lado, ella percibe que su madre es la “pareja sexual” de su hermano, por ende, la madre también la abandona por él, algo que le genera dolor, celos y posible envidia hacia su hermano (sueño reactivo, trauma). La soñante busca constituirse desde niña en la “pareja sexual” de su padre (sueño reductivo, deseo reprimido) para obtener su reconocimiento y atención (igual que su hermano lo logra con la madre), pero sin embargo no lo logra. 

Mensaje para la toma de consciencia

La inseguridad y desprotección que vive la soñante es un efecto que viene desde su niñez. Su personalidad se ha masculinizado para conseguir corregirlo, y a pesar de ello sigue sintiéndose insegura y desprotegida. El trauma que alberga es la percepción - desde su infancia - del abandono emocional de los padres en favor de su hermano (arquetipo contrincante). Ella ha desarrollado comportamientos masculinos, de sumisión y de víctima para que su padre la reconozca, y a la vez para llamar la atención de su madre (arquetipo ánima). Dichas formas de conducta han generado un círculo vicioso que la conduce a la frustración. La soñante quiere que su padre la reconozca, pero como él no la reconoce, ella no se reconoce. Pese a su proceder no ha conseguido dejar de sentirse abandonada, ni tampoco el reconocimiento del padre (arquetipo animus). 

E. Recomendaciones o acciones para emprender 

La soñante necesita reconocerse como es, no como ella cree que le agradaría a su padre o su madre. Aunque su padre está muerto, su inconsciente no dejará de buscarlo, a menos que ella logre reconocerse. Revertir esa situación requiere que esta mujer comience a prestarse más atención para conocerse y conectar con su niña interior, que es la que sufre y está sumida en el victimismo. 

Es importante que sienta y acepte lo que ella ha significado para su padre. Necesita liberar la emoción que la ata a la necesidad de que él la atienda y reconozca. Igualmente, requiere conectarse con su feminidad para construir una identidad propia, y de este modo trascender y reencontrarse. 

La soñante necesita liberar los sentimientos que oculta respecto a su hermano y su primo. En ella se detecta resentimiento, celos o envidia hacia ellos por su condición masculina, y, por ende, con el arquetipo animus. Observar dichos sentimientos en sus relaciones cotidianas con estos hombres la ayudarán a reconciliarse con su masculino interior y exterior (hombres); comprendiendo las sensaciones de “su niña” y sintiendo que se disuelven.

Recomiendo de igual manera que trate de averiguar algo relacionado con los documentos o papeles, sucesiones, contratos, etc., a través de otro sueño o buscando en la realidad consciente.  De no encontrar nada en este sentido, simplemente podría ser el efecto de alguna preocupación de la soñante con respecto a su vida laboral.

Para propiciar que el nivel inconsciente de este sueño termine de acceder a la consciencia, sugiero visitar la tumba del padre y expresarle las sensaciones sentidas.  Asimismo, adquirir un símbolo que represente el femenino (de su niña) y realizar una ceremonia donde se reconozca como mujer, quizás, un rebautizo o simplemente una oración o algo (objeto) que a su niña la haga sentir mujer. 

Mi mensaje para la persona en este caso fue: 

“Has estado buscando el reconocimiento de tú papá para sentirte segura. Ahora es momento de darte cuenta de la realidad y liberar las emociones que te atan a él.  Esa inseguridad tiene que ver principalmente con tu falta de identidad. Tus formas de comportarte para ganar el reconocimiento y el respeto de tus padres te han desorientado y confundido. Es momento de admitir y respetar lo que eres. Hazte consciente de que haberte comportado de una forma u otra te ha conducido a perderte a ti misma, y, de todos modos sigues sintiéndote abandonada. Entonces, ¿por qué no recuperar tu femenino? Es más lo que has perdido que lo que has ganado. Solo necesitas tu aprobación y reconocimiento para darte esta oportunidad”.

Sueño 3.

Circunstancias del soñante:

Este es el sueño de un joven de 18 años, soltero, sin hijos y estudiante. Vive con sus padres y una hermana menor. Recientemente él y su familia han cambiado de residencia. Tiene una relación de pareja con una compañera de estudios.

Procedimiento

A. Escribir el relato

 “En el sueño se ve un castillo parecido al de Hogwarts, el de Harry Potter. El castillo tiene como un ambiente amarillento, está hecho de oro o algo similar. Por detrás del castillo hay unas escalas o gradas que bajan a un lago o rio, al bajar, hay un embarcadero, donde estoy yo. De repente, se me cae una moneda, es de oro, se va al lago. Yo me tiro detrás de la moneda nadando. La moneda baja al fondo. En el lago se ven como unos pilares.  Yo llego al fondo y la recojo. La moneda tiene un triángulo, con una especie de serpiente dibujada alrededor que se muerde la cola y unas líneas que salen de la serpiente al triangulo. Dentro del triángulo hay triángulos más pequeños y en el centro dos círculos pequeños, uno más grande que el otro”. Fin del sueño

B. Análisis de las relaciones, asociaciones o significados 

Tabla 3. Análisis del sueño 3.

Elementos y detalles

Extracción del relato

 Relaciones, asociaciones 

 1. Elementos

 Castillo Hogwarts

 Magia

 Oro

 Prosperidad, valor

 Escalas

 Etapas, apoyo, bajar

 Lago o río

 Inconsciente

 Embarcadero

 Comienzo de viaje

 Moneda

 Algo valioso

 Pilares

 Estructura, gran sostén

 Triangulo con una serpiente 

 Protección, cambio

 2. Personajes

 Harry Potter

 Mago

 Yo

 3. Tiempos, lugares y situaciones 

 Escocia

 Tiempo o época

 Actual

 Ambiente amarillezco

 Extraño

 Detrás del castillo

 Oculto

 Escalera que baja a un lago 

 Ir a lo oculto

 Fondo

 4. Acciones

 Hecho de oro

 Valioso

 Cae una moneda

 Perdida de algo valioso

 Baja al fondo

 Tocar lo profundo

 Tiro detrás

 Recuperar

 Nadando

 Avanzar

 Baja al fondo

 Llegar a lo profundo

 Se ven pilares

 La estructura

 Llego al fondo y la recojo

 Recupero lo perdido

De igual forma que los sueños anteriores, en la tabla están apuntadas las asociaciones o relaciones elegidas, puesto que como ya sabes es posible que se encuentren varias respuestas para un mismo detalle. Te recuerdo una vez más que debes descartar las relaciones o significados que se correspondan con el ego, por ejemplo: “nado bien”, “la gente corre más feo que yo”, “las estaciones del metro son mejores que las de París”. Se trata de que escojas las que sientas que tienen sentido para ti y/o te generen algún tipo de reacción (malestar, rabia, miedo, fastidio, dolor). 

C.  Interpretación del relato

Este sueño es de tipo prospectivo o premonitorio con un mensaje universal o colectivo. También contiene una orientación para el soñante del mismo tipo y, además, es compensatorio. 

Parte 1:  Sueño prospectivo e interpretación personal.

El castillo de Hogwarts representa la intimidad propia (ver apartado 6), pero como el soñante se encuentra en la parte de atrás se refiere a aquello oculto, la sombra de su ser. Que él esté en el embarcadero (ver apartado 6) simboliza la partida a un viaje. El castillo está hecho de oro, el oro en la alquimia equivale a la sustancia de la transformación. Desde el lugar donde se halla el soñador puede ver la magia y su gran belleza, sin embargo, no termina de verlo con lucidez, pues un ambiente amarillento se lo impide. Esto denota que le resulta extraño ver su magia y belleza. De repente ve caer algo valioso que le pertenece (la moneda) y se lanza al lago detrás de ésta. Entonces se zambulle en el lago (ver apartado 6), o sea en su inconsciente, para recuperar su valor, su valía. Avanza y observa unos pilares (ver apartado 6) que significan la estructura, el símbolo de la integración o asimilación del reino de lo oscuro. Para el soñante eso es lo que lo sostiene: algo que desconoce por completo, una virtud que aún no emerge.  La moneda toca el fondo, lo que refleja que llega a lo más profundo de su ser, y con tal de recuperar su valía él va hasta allí. El hecho muestra que el soñante siente que “ha tocado fondo”, el extremo de una situación, el límite. Se trata de un suceso que lo lleva a recuperar su valía y darse cuenta de grandes virtudes, de la belleza de su inconsciente. La integración existe entre lo oculto de su ser interior (agua) y lo hermoso y mágico de su exterior (el castillo). 

Parte 2: Interpretación colectiva. Mensaje universal.

La interpretación de origen colectivo se observa en la moneda. En esta existe una gran simbología, y para comprenderla vamos a desgranarla: 

El primer símbolo es el círculo:  Representa la luna y el sol. El círculo se cierra sobre sí mismo y por ello simboliza la unidad, lo absoluto, la perfección. La redondez es sagrada, es la eternidad y ofrece protección al encerrar lo contenido. Encarna la llama que enciende la vida, lo receptivo, la creación; o sea lo masculino y lo femenino, la divinidad. A esta moneda se le pueden atribuir características de un mándala.

El segundo símbolo es el triángulo: Expresa la energía masculina, la semilla, el fuego, la defensa. Son las tres dimensiones que nos rodean: la altura, la amplitud y la profundidad. Sintetiza la trinidad primigenia en el mundo católico: padre-hijo-espíritu santo; en el reino natural: animal – vegetal - mineral; en el Tao, la triada que da vida a todas las cosas, es el secreto de la creación; simboliza al mismo tiempo a los tres mundos principales: mundo celestial, mundo terrenal y mundo infernal. En tercera dimensión equivale a la pirámide. Es un símbolo de poder y éxito. 

El tercer símbolo es la serpiente: Esta significa lo reptiliano (serpiente-dragón), toca los instintos más profundos del hombre; del mismo modo es un salvador en forma animal. Alberga las fuerzas dormidas en el inconsciente, la parte que se mantiene en sombras. La serpiente despierta miedo, envenena y trae la muerte, es una presencia pavorosa; se puede encontrar en el lugar inesperado, y como el pez, personifica lo oscuro y abismal. La serpiente encarna para la cultura judeocristiana el mal, la tentación y la traición. En cambio, en su significado chamánico es la iniciación en el reino de lo sagrado. Los hindúes representan la energía Kundalini como una serpiente enroscada que duerme en el abdomen. Doctrinas como el budismo, el taoísmo, el gnosticismo y el tantra han usado el concepto de Kundalini dentro de su esquema. 

En este caso la serpiente forma un círculo uniendo la cabeza y la cola, y como hemos visto, la serpiente encarna tanto lo oscuro como la luz, la iniciación. Sus extremos son la dualidad entre oriente y occidente. Al estar unidos sus dos extremos simboliza la integridad, la unidad y el equilibrio. El símbolo en sí mismo alberga protección por su redondez. Expresa la fuerza generada por la unión de los opuestos para mantener el equilibrio, el desarrollo humano, quizás el orden mundial y universal. 

El triángulo inscrito en un círculo: Es una figura que se repite en toda la moneda. Este símbolo integra la unidad tanto personal como colectiva. El círculo equivale a la moneda misma, también la serpiente. Como el triángulo está inscrito en el círculo, conjuga el equilibrio entre lo consciente y lo inconsciente, lo masculino y lo femenino, lo infinito y lo finito. Recordemos que la moneda es un mándala, expresa la naturaleza espiritual del mundo que revela los secretos de la profundidad del ser y la humanidad, sirve además para descubrir el principio esencial de la vida y del ser. Un mándala es un símbolo de protección que trae un impulso de sanación individual y colectiva, según los elementos.

Círculo inscrito en un triángulo: En el centro de la moneda aparecen dos círculos dentro del triángulo, ahora se invierte la relación y aparece el triángulo conteniendo a los círculos. Esto muestra la infinitud y dinámica del universo. El círculo en el centro de un círculo en algunas doctrinas representa el ojo de Dios, lo profundo del ser, del universo. Recordemos que el soñante estuvo en lo profundo, allí es donde reconoce su parte de Dios, su verdadero valor y el de la humanidad misma.

Triángulos contenidos en triángulos: Muestran la perfección numérica que se incrusta dentro del mismo triángulo y a su vez dentro del círculo; encarnando la perfección del universo y la integración de lo dual para conseguir la trascendencia personal y colectiva en el espíritu infinito de la magia de Dios y el universo (lo cuántico, la unidad).

Recordemos que la moneda es de oro, lo cual en la alquimia simboliza la transformación. Es la oportunidad que alberga la divinidad para la verdadera transformación y que habita en cualquier ser. 

Resumen o síntesis:

Primera parte

El soñante se encuentra en la etapa de descubrirse e identificarse. Desde atrás (como observador de sí mismo) es capaz de reconocer su belleza, su magia, su valor exterior. Está en el comienzo de un viaje, pero no lo emprende. De pronto siente que pierde algo de valor (moneda) y tiene que lanzarse a su interior (su inconsciente) para recuperarlo, avanzar hacia lo profundo. Mientras se sumerge observa su estructura masculina (pilares), y tiene que llegar hasta tocar fondo para recuperar su valía y reconocerse como hombre. Una valía que no reconoce hasta que siente haberla perdido. Así, él toca lo profundo, su esencia, su parte divina. 

En las profundidades el soñante se rescata, encuentra que su divinidad es la integridad entre la dualidad que percibe: entre lo externo e interno (profundo), lo oscuro y claro, lo masculino y femenino, lo divino y oculto.

Segunda parte

El oro es un elemento presente permanentemente en el sueño, lo que simboliza el poder de transformación que existe en cualquier ser humano. La verdadera transformación se consigue con la integración de los opuestos. El círculo representa la unidad universal y el triángulo encarna la unidad personal. En toda la extensión de la moneda, el círculo contiene el triángulo tanto como está contenido en este y viceversa, lo cual refleja la infinitud y el proceso de la propia naturaleza universal. En la profundidad del ser se encuentra su parte divina (dos círculos en el centro), Dios. El viaje a ese centro, a lo profundo, es una revelación que sumerge al ser para alcanzar la posibilidad de reconocer sus propias valías o virtudes; las mismas que tiene Dios, la Divinidad. 

La serpiente simboliza el temor y a la vez salvación. Manifiesta los dos extremos entre el mundo occidental y oriental, el norte y el sur, y entre sus respectivas diferencias culturales, religiosas y/o de manifestación. El cuerpo de la serpiente viene a reflejar el mundo y en la unión de los opuestos se encuentra la integridad, la unidad. La diversidad es necesaria, y en el respeto por la diferencia radica el orden, el equilibro y la integración.

Mensaje para la toma de consciencia

Parte 1. Mensaje personal

Para el soñante es el momento de reconocer su valía, no solo en la superficie sino en su esencia. Sus miedos son de apariencia, pues en lo profundo, en su inconsciente, contiene todo lo que necesita para emprender el viaje que le espera; está protegido. Su verdadera valoración está dentro de sí. Su interior es tan bello como su exterior, solo requiere reconocerlo y lanzarse: no hay nada que temer. Por el contrario, en su ser interior y en la integridad de la dualidad que vive está la magia para conseguir sus búsquedas y navegar por el mundo con la fluidez de su propio inconsciente, como el agua misma.

Parte 2. Mensaje universal

El equilibrio mundial se reestablece en la simbiosis entre la integridad de los opuestos:  oriente y occidente, norte y sur, hombre y mujer, negro y blanco. El respeto por la diferencia de su opuesto, que en el fondo es el mismo cuerpo (el mundo), es lo que permite la unidad. Tanto el círculo contiene al triángulo como el triángulo al círculo. En el centro está la Divinidad, Dios; que contiene a todos y todos a este. En la profundidad de cada ser se encuentra esa parte divina, al igual que en el centro del universo. Todos somos parte y a la vez estamos contenidos por partes. Es la dinámica de la vida e integrándola es donde hallaremos la trasformación, la unidad del ser, del mundo y del universo.

D. Recomendaciones o acciones para emprender

El miedo del soñante es superficial: al sumergirse en su ser interior encontrará su valor y protección. Él tiene una gran facilidad para conectar con su esencia. Necesita salir de la superficie para hallar sus virtudes, su divinidad. Es un hombre con todas las aptitudes para que su vida fluya y no para quedarse atrapado en la forma. Debe confiar más en sí mismo y lanzarse sin más. La magia fluirá y su esencia saldrá a flote cuando se lance, se sumerja. Es tiempo de vivir, arriesgarse y confiar.

Con el propósito de preservar la información contenida en el inconsciente y expresada en el sueño, recomiendo dibujar el mándala dibujado en la moneda y mantenerlo como símbolo de protección; también puede utilizarlo para meditar, transformar y sanar. Un ejercicio recomendable es el de visualizar algo, cerrar los ojos y luego detallar en la mente uno a uno los elementos; luego abrir los ojos y volver a ver, y repetir el proceso. Esta técnica es utilizada por Jung para transformar la información inconsciente e integrarla en la evolución y desarrollo personal.

Mi mensaje para la persona en este caso fue: 

“Tienes enormes potenciales y virtudes. Deja de esconderlos y permite a tu ser interior que emerja. Suelta y libera tu luz. Tu temor no es real, estás protegido y seguro”.

5. CUALIDADES O VIRTUDES A DESARROLLAR

Sin duda el mayor inconveniente que aparece cuando interpretamos un sueño proviene de la gran carga emocional que contiene; máxime en este caso, cuando auto-interpretamos, pues somos “arte y parte”. Por ello, hay que hacer énfasis en aquellas cualidades a desarrollar o fortalecer para poder actuar como observador y separarse del soñante que eres.

En este manual no pretendemos que seas un profesional en la interpretación de sueños, sabemos que para eso requerirás de mayores conocimientos y habilidades. Nuestro propósito es darte un procedimiento para que interpretes un mensaje. Tal como lo expresamos en la introducción, de ningún modo pretendemos reemplazar la labor de un profesional en la materia. 

Te hemos dado por lo tanto los conocimientos básicos para lograr esa finalidad, ahora veamos cuales son las cualidades de que hacemos mención:

Una mente inocente: Cuando se analiza e interpreta es necesario evitar los juicios, las suposiciones, los comentarios, opiniones y explicaciones estereotipadas. Este es quizás el principal inconveniente a la hora de auto-interpretar, pues en esa circunstancia el soñante y quien interpreta tienen idéntica información.  Una recomendación para salvar dicho obstáculo es que tomes cierta distancia -tanto física como temporal- antes de realizar la interpretación.  

La mente inocente es la mente que no se posiciona, se mantiene sin prejuicios, toma de forma imparcial la información. Realiza la observación de los elementos, aspectos del sueño y su análisis con la mente de un niño, sin ideas preconcebidas o tabús.

Capacidad de asociación: A partir de las relaciones, asociaciones y significados debemos construir una historia (paso de la interpretación). En esta parte necesitamos esforzarnos para conectar estas asociaciones con la vida y condiciones propias. El autoconocimiento y una mente analítica son indispensables para esta virtud. La historia debe apoyarse en las relaciones, asociaciones y detalles del sueño, como aquel que escribe un guion de una película, con emociones, sentimientos y descripciones implícitas. De este modo podemos garantizar que la interpretación sea la adecuada. Aunque desde mi punto de vista considero que cualquier toma de consciencia (mensaje) es importante, pese a que la interpretación realizada no se ajuste con precisión.  

Desarrollo de la intuición:  En el momento que se presenta una duda, es donde entra en juego el corazón. El corazón es considerado el cuarto cerebro, puesto que posee un sistema nervioso independiente y con una compleja red de neuronas. Para conectarte, recomiendo dejar fluir la primera imagen, la primera sensación o aquella que te produce algún cambio en el corazón. Necesitas detectar la reacción para poder identificar, escoger o expresar. 

Capacidad de síntesis: Se refiere a la virtud de poder reunir la información y sacar conclusiones. El análisis desglosa, separa los detalles y elementos, mientras que en la síntesis, estos elementos se reúnen para obtener un resultado (mensaje).

La orientación, advertencia, consejo o revelación que obtengas debe tener sentido para tu vida y estar basado en el análisis y la interpretación. Si te sales de esto estarás divagando y alejándote del sentido del sueño. Una sugerencia para conseguir un resultado coherente es preguntarte cuál puede haber sido el para qué, el por qué y/o la intencionalidad del sueño. 

Una mente receptiva: Es aquella que aparte de inocente, es capaz de observar y abrirse a todas las posibilidades. Abrir tu mente consiste en aislar tus propias creencias para acceder a ver formas distintas de ver la vida y la conducta. Cuando interpretamos un sueño es necesario mirarlo con mente receptiva si queremos comprender la lectura y el lenguaje del mismo.

Actitud humilde: Carl Jung solía decir cuando alguien le preguntaba a cerca de su opinión sobre un sueño: "No tengo ninguna sospecha de qué significa este sueño". Una frase que resume el respeto y la actitud que necesitamos asumir antes de interpretar un sueño. Los conocimientos que poseemos son mínimos en comparación con la magnitud del mundo onírico y del inconsciente.

6. SÍMBOLOS CON SIGNIFICADO GENERAL

Los símbolos generales son una orientación a la hora de analizar e interpretar los sueños, de ninguna manera equivalen a un glosario de símbolos. Son una señal, una guía, pues como lo hemos visto a lo largo de este escrito, los símbolos requieren ser contemplados en el contexto del sueño y la individualidad.

El agua: Este elemento representa el inconsciente, es la madre de la consciencia. A dicho significado se le adjudica en general al mar. Presenta matices según si es un río, quebrada, riachuelo, nacimiento, desembocadura, etc. en cuyo caso hay que establecer las relaciones con el contexto individual. Simboliza el interior del ser.

Puente: Salvar un obstáculo, una forma de cruzar y solventar una dificultad. Una manera artificial de ir al otro lado.

La tierra: La fertilidad, la madre, la gestación. El renacer u obtener los frutos de algo que se ha sembrado.

Militares: Por lo general son las defensas, la seguridad, los héroes (arquetipo). También pueden expresar lo contrario, los opresores, los avasalladores, los opositores (arquetipo el contrincante). Es un símbolo con carga masculina.

Pilares, columnas: Significan la estructura, lo que sostiene. Este elemento está relacionado con lo masculino, con el falo.

Vigas: Simboliza el lado femenino, lo que une, complementa, sujeta y apoya. La comunicación dentro de la estructura.

El sol:  Representa la energía, la que nos activa; es el padre, lo externo y superficial. A su vez suele estar personificado en el rey, el cetro, la espada.

La casa: Se refiere a lo íntimo, el templo, lo sagrado. Como símbolo de la casa se entienden otros elementos, por ejemplo: castillo, apartamento, unidad residencial. 

Puerto o embarcadero: Lugar donde empieza un viaje, un nuevo camino, un proyecto, cambio de residencia. 

El carro: Es la expresión de la personalidad. El tipo de vehículo manifiesta el significado en el contexto individual, es decir, lo que simboliza para el soñante.

La luna: Se asocia con lo femenino, a su vez representado en ocasiones por: la puerta, la copa, la reina.  Encarna todo lo intrínseco, las emociones y sentimientos.

El dragón: Es un símbolo universal del diablo, la maldad, el contendor, lo que hay que vencer para reconquistar el tesoro.

El tesoro: Es el objetivo del proceso que simboliza la lucha. La recompensa a lo sufrido, la conquista de lo merecido.

La serpiente: Es un símbolo local. En la cultura occidental es considerada como la sombra, lo oculto, tenebroso, la tentación y la traición, toca los instintos del hombre, despierta miedo y trae la muerte. En cambio, en su significado chamánico es la iniciación en el reino de lo sagrado. Para los hindúes representa la energía Kundalini, el despertar del ser. 

El pez: Refleja lo oculto, oscuro o abismal. Es un símbolo local, que también puede expresar alimento, sustento.

Color dorado, amarillo, ambar: Es el color de la prosperidad, el triunfo. Tiene una clara relación con el tesoro, lo que se obtiene luego de la lucha. 

RESUMEN

En esta guía no intento de ningún modo reemplazar la labor profesional o la de un especialista en la materia. El objetivo que pretendo es darte una orientación para que tus sueños no terminen en “el bote de la basura”. Existen sueños como el ejemplo del sueño 3, que requieren la participación de un profesional en la materia. Esta es la principal razón que me llevó incluirlo: que puedas identificar cuándo un sueño sobrepasa tus conocimientos y requiere de una interpretación por parte de un experto. Desde luego, si obtienes algún mensaje, aprovéchalo, es mejor esto a que lo deposites en el baúl de los recuerdos. Pero en realidad dicho tipo de sueños son poco frecuentes, ni siquiera para el mismo soñante. Los sueños más habituales son los de tipo compensatorio, para los cuales esta guía puede serte de gran utilidad.

Es importante que seas consciente de que la tarea de analizar e interpretar un sueño es una labor que, aunque aventurada, significa una posibilidad enorme para conocernos. No obstante, debemos asumirla con responsabilidad, sin absolutismos y con flexibilidad. Es posible que lo que quisieras al leer este manual fuera encontrar una técnica exacta para realizar las interpretaciones, pero supongo que a medida que has avanzado en el desarrollo de la lectura te has ido dando cuenta de cuán enorme es la magnitud, variedad y profundidad del inconsciente y su lenguaje onírico. Ten en cuenta que tan solo hemos empezado a estudiar el lenguaje de los sueños, y que queda bastante camino por recorrer.

Sería muy sesgado pretender alcanzar una teoría fija y rígida, como las leyes científicas, para analizar e interpretar un sueño. Ni siquiera los especialistas la tienen. Caer en dicho error es creer que la naturaleza del inconsciente es un ente cierto, exacto y fijo. El estudio del lenguaje del inconsciente a través de los sueños proporciona destellos, pero difícilmente existe una teoría definitiva, precisa y concluyente. Lo único que puedo asegurarte es que la interpretación que obtengas será siempre una aproximación. 

El lenguaje onírico varía dependiendo de la persona, del ambiente donde se desenvuelve y de la información ancestral, tanto individual como colectiva. Por lo tanto, ten presente que la dinámica de la psiquis y la naturaleza onírica son un mundo cambiante que nos obliga a estudiarnos y adaptarnos con constancia a las vicisitudes tanto del mundo intrínseco como extrínseco. 

Si utilizas este manual como te lo he indicado, de seguro algún mensaje de consciencia obtendrás. Lo que no puedo garantizarte es que la interpretación satisfaga por completo tus expectativas; en cuyo caso necesitarás un profesional en la materia. Por supuesto, como ya sabes, cualquier información que obtengas es una gran oportunidad para que te conozcas, navegues en tu interior, tomes consciencia y trasciendas, con el objetivo de conseguir una mayor paz, bienestar y felicidad para ti mismo y para tu vida.

REFERENCIAS 

BIBLIOGRÁFICAS

Jung, C. G. (1982). Energética psíquica y esencia del sueño. Barcelona: Paidós.

Jung, C. G. (1990). Las relaciones entre el Yo y el Inconsciente. Barcelona: Editorial Paidós.

Jung, C. G. (1991). Arquetipos e Inconsciente Colectivo. Barcelona: Editorial Paidós

Jung, C. G. (2001). Los complejos y el inconsciente. Barcelona: Alianza Editorial

Jung, C. G (1995). El hombre y los símbolos. Barcelona: Editorial Paidós.

WEB

http://www.monografistas.com/trabajos91/conceptos-basicos-del-analisis-suenos-perspectiva-c-g-jung/conceptos-basicos-del-analisis-suenos-perspectiva-c-g-jung.shtml#ixzz4uXguVieh.

http://www.enciclopediasalud.com/categorías/psicología/articulos/la-interpretacion-de-los-suenos-segun-carl-gustav-jung

http://www.oberst.es/documentos/junguiana.pdf

IMÁGENES

https://nicow92.deviantart.com/art/Hogwarts-at-night-272149409. Pintura de Castillo de Howarts en la noche, imágen con libre licencia.

Información sobre la autora Luz Quiceno R.

Para saber más sobre la autora puedes leer la biografiá de la autora, conocer más acerca de sus otros libros, ir a su blog de autorao a supágina web de servicios.