La ley de la atracción

Una introducción al poderoso mundo de los pensamientos, guía  de  autoayuda  para  lograr metas y objetivos.

Lia   Murillo

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La ley de la atracción

Índice                                                                   Pg.   

 Introducción

 Consideraciones generales

   Todo es energía

Cómo funciona la ley de la atracción

Las emociones

Escalera emocional

El amor

La paz

Gratitud

Felicidad

Entusiasmo

Alegría

Optimism

Esperanza

Cambia lo negativo por lo positivo

El universo y la ley de la atracción

Balance pensamiento – emoción

Una ley neutra

Una enfermedad para cada emoción

Ejercicios para la salud

Una terapia para cada caso

La ley en acción

La ley de atracción en la oratoria

La ley de atracción y el arte

La ley de atracción y los otros

El dinero y la ley de atracción

El cuerpo y la ley de atracción

La ley de atracción y el colectivo

Pequeños sabios

La ley de atracción y los deportes

La ley de atracción y los estudios

Cómo utilizar la ley de la atracción en diferentes ocasiones

Ejercicios para mantener tu alta frecuencia…………………..…………………………………………..

Mantén alta tu frecuencia

Sana tus emociones

Activa tus deseos

Desea en grande

La fe, ese don maravilloso

Dar, recibir, agradecer

El maravilloso poder de dar

La humildad de saber recibir

Agradecer siempre

Recomendaciones finales

Yo no soy lo que me sucedió. Yo soy lo que elegí ser

Carl Jun

INTRODUCCIÓN

Seguramente ya has escuchado antes hablar sobre la maravillosa ley de atracción, y de lo que ella implica en la vida de cada uno de nosotros. También es posible que esta sea la primera vez que entras en el conocimiento de este inexorable principio universal. Cualquiera que sea tu caso, es preciso que tomes conciencia de que todo, absolutamente todo, está formado por átomos en movimiento que generan energía. Cuando te digo que todo es energía, te estoy hablando de las personas, la naturaleza y los objetos, pero también me estoy refiriendo a las emociones y a los pensamientos. En este sentido, cada uno de nosotros somos dueños y responsables de la dirección que ha tomado y que va a tomar nuestra existencia, me refiero a tu prosperidad, a tus éxitos profesionales y familiares, a tu salud, a tu armonía con la naturaleza y a tu estado de paz y felicidad.

Recordemos que nadie más que nosotros mismos somos responsables de lo que nos sucede, esta es una ciencia que es importante tener, aunque realmente, algunas

personas manejan estupendamente sus energías y se sirven extraordinariamente de la ley de atracción de manera inconsciente. Pero tú que estás leyendo este libro, y seguramente estás en una búsqueda personal, tienes el privilegio de vivir de una manera consciente, así que felicitaciones de ante mano, porque tu búsqueda va bien encaminada.

Nada más reconfortante que el conocimiento, y vivir en conocimiento y con conciencia de que atraemos lo que pensamos y sentimos, ya es un paso importantísimo hacia todo lo demás que te vendrá, si es que tú realmente lo deseas y has decidido vivir plenamente y con felicidad, porque una de las grandes virtudes de la ley de atracción, es que esta te permite tomar el rumbo de tu propia “suerte”, de eso que algunos llaman buena fortuna, y que no es más que un estado de armonía y de bienestar, creado primero internamente, y luego materializado en la propia dinámica del diario vivir, es decir, en la economía, en las personas que llegan y en la felicidad. De manera que prepárate a tomar el control, ya las excusas deben ser desechadas, ese gran regalo divino que es la vida, te fue dado para que lo llenaras de riquezas. Sigue leyendo, al final de este libro tu vida habrá dado un grandioso giro hacia la prosperidad, la felicidad y el amor, pe ro eso sí, todo dependerá de ti.

Consideraciones

Generales

Que es la ley de atracción?

La ley de atracción nos ha acompañado desde siempre, y por supuesto, no se trata de un invento humano, la ley de atracción es parte del balance perfecto del universo, es una ley natural que nos  rige y nos acompaña como el engranaje perfecto de todo lo creado, se trata del principio universal que nos hace responsables y autores de nuestras propias vivencias.

Los sabios de la antigüedad conocían perfectamente la ley de atracción, pero entonces, la especie humana aún estaba algo lejos de tener la capacidad de darle un uso adecuado a todo lo que ella implicaba. En esos tiempos, había demasiados desajustes, muchísimas incoherencias y sentimientos negativos, así que el balance entre el amor y el miedo, presentaba un resultado que iba dirigido más bien hacia los temores y demás emociones inconvenientes, de manera que, la vibración energética del mundo en general, era bastante baja.

Te preguntarás entonces qué significa esto de la vibración energética. Es muy importante conocer esto para entender bien qué es realmente la ley de atracción. Para comenzar, permíteme explicarte mejor lo que ya te asomé un poco en la introducción, con respecto a que todo tiene una frecuencia vibratoria.

Todo es energía

Así es, absolutamente todo es energía. De hecho, la materia es tangible, sólo a partir de un conjunto de átomos que vibran para que esta se conforme.

Albert Einstein, ese gran científico alemán de origen judío (1879- 1955), hizo importantes contribuciones teóricas a lo que fue después  el desvelamiento de la ley de la atracción. Uno de estos aportes lo realizó Einstein cuando formuló la ley de la relatividad, y otros principios y conceptos, como aquel en el que dijo: “Nada sucede hasta que algo se mueve”, es decir, que la energía de algo particular incide en la energía del universo, porque para que las cosas se muevan arriba, algo debe suceder abajo. Esta realidad está ligada inexorablemente a la ley de la atracción.

Debemos señalar que la famosa frase que declara que: “Todo es relativo”, realmente nunca fue dicha por Einstein, sin embargo, se trata de un enunciado que resume lo expuesto por el científico, ya que, en efecto, nuestros pensamientos y emociones tienen incidencia en el universo y viceversa. En este sentido, nada nos llega solamente porque sí y nada más, cada uno crea su propia circunstancia, así que, para que las cosas buenas “nos acontezcan”, un deseo, por ejemplo, primero que nada, debemos activarnos internamente, es decir, pensar y sentir de manera inamovible, que esa circunstancia u objeto que deseamos, realmente ya está con nosotros, esto implica sentir el deseo, vivirlo, experimentar la emoción de tenerlo ya con nosotros. Así estaremos activando la ley de atracción a favor nuestro.

Ten muy presente que nada es al azar, tú eres directamente responsable de todo lo que te está sucediendo en este momento, así como de todo lo que te sucederá. Bien lo expresó Einstein, en esa frase famosa que sí dijo él realmente: “Dios no juega a los dados”, es decir, el azar y las casualidades no tienen nada que ver con tu situación económica, ni con tu estado de salud, ni con tus relaciones interpersonales. Todo eso, absolutamente todo, lo has creado tú, primero en la mente, luego en tus emociones y finalmente en tu vida.

Pero ¿cómo funciona realmente ese mecanismo, mediante el cual tú personalmente puedes generar tus circunstancias, y hacer que se cumplan tus deseos? La respuesta tiene que ver con la energía. La energía es vibración, movimiento de átomos, de eso fuimos creados y como energía que somos, tenemos una frecuencia

vibratoria que va a ser alta, menos alta o baja, según nos estemos sintiendo y según sean nuestros pensamientos –

más adelante te explicaré qué tienen que ver entre sí los pensamientos y los sentimientos - Es así como cuando estamos alegres y felices, cuando estamos amorosos y en paz, nuestra frecuencia vibratoria es alta, siendo el amor el estado que nos infunde una frecuencia más elevada.

Es en esos momentos emocionalmente positivos y felices, cuando el mundo está a favor nuestro y las cosas nos salen de un modo excepcionalmente bien, y nos topamos con personas agradables, nos dan buenas noticias, nos encontramos con un tráfico fluido y llegamos puntualmente a todas partes, la gente nos sonríe y hay en nuestro entorno un ambiente de amabilidad maravilloso, estos son sólo ejemplos.

Cuando, por el contrario, nos levantamos con malos pensamientos y nuestras emociones nos remiten a la tristeza, el pesimismo, el miedo, o la rabia, entre otros, las cosas nos salen fatales, nos encontramos con personas que nos insultan o nos miran mal, noticias desagradables, y por más que nos esforcemos, llegamos tarde a cualquier otra circunstancia.

Esto sucede por la ley de la atracción, una ley que es natural e inquebrantable, y que también es universal, es decir, que funciona de manera igual para todo el mundo sin importar  quienes seamos.

Cómo funciona la ley de la atracción

Ya sabemos que la ley de la atracción tiene que ver con la energía, y con la frecuencia vibratoria que se genera a partir del movimiento energético de los átomos, pero realmente cómo funciona esta ley natural que reina en todos los seres vivos. Te diré que su funcionamiento es más sencillo de lo que podrías pensar: Tú y todos nosotros, atraemos aquello que vibra igual a nuestra energía, es decir, a diferencia de lo que ocurre con los imanes, que atraen a su polo opuesto, en lo que respecta a nuestros campos energéticos y a la ley de la atracción, los iguales se atraen.

Es por esto que cuando estás alegre y tienes pensamientos de amor por la humanidad y por todo lo creado, te sucederán cosas buenas y te encontrarás inmerso en un entorno amable y armónico, porque esa armonía vibra como tú, así que la estás atrayendo.

En este sentido, tú eres como un imán que atrae a sus iguales, es así como creas tu entorno, porque se trata de la materialización de tus pensamientos y por ende de tus emociones. Si piensas feliz, serás feliz, si piensas en salud, tu cuerpo será saludable, y si piensas en prosperidad, tu vida estará plena con todo lo que desees. Esta es la prosperidad en su máxima expresión.

Las emociones

Escalera emocional

Algunos expertos, particularmente quienes conforman “El Círculo de Realización Personal” (CRP), explican y suscriben una escalera emocional referida a una clasificación de las emociones. Estas emociones van desde aquellas que tienen la más alta frecuencia, siendo el amor el sentimiento de frecuencia más elevado, hasta la emoción de frecuencia más baja que es la depresión. A continuación, te expondré las emociones de alta frecuencia según esta escalera diseñada por el CRP:

“AMOR

PAZ

GRATITUD

FELICIDAD

ENTUSIASMO

ALEGRÍA

OPTIMISMO

ESPERANZA”

Mientras que, dentro de las emociones de baja frecuencia, el mismo CRP ha determinado la siguiente secuencia, siendo la depresión la que se encuentra en el nivel vibratorio más bajo:

APATÍA

PESIMISMO

IMPACIENCIA

VÍCTIMA

RABIA

MIEDO

TRISTEZA

DEPRESIÓN”

Escalera emocional diseñada por CRP

Te voy a explicar en qué consisten los sentimientos contemplados en la escalera emocional expuesta en este libro, claro que existen otras escaleras emocionales, pero aquí nos referiremos a esta, ya que la consideramos muy completa y acertada.

El amor

El amor y la ley de atracción

El amor es el estado del ser que tiene una mayor frecuencia vibratoria, de hecho, se encuentra en la cúspide de la escalera emocional que te acabo de exponer. Cuando alcanzas vibrar en amor, es cuando más cerca estás de Dios. Hay otros estados emociones que tiene una frecuencia en positivo, como lo son la esperanza, el optimismo, la alegría, el entusiasmo, la felicidad, la gratitud, y la paz. Por todos estos estados emocionales debes pasar para poder alcanzar el amor.

Lo mejor de todo es que cualquiera de nosotros podemos, si nos lo proponemos, alcanzar ese estado amoroso para lograr un altísimo nivel vibracional, pero eso sí, el amor no es algo que se puede adquirir en una tienda o simplemente lo obtienes deseándolo y ya. Al amor hay que alcanzarlo, es preciso caminar hacia él hasta lograrlo, porque, de hecho, según algunas tendencias espirituales, el amor es un estado de conciencia.

Dónde comienza el amor

Uno de los aspectos de debes tomar en cuenta para lograr estar en una frecuencia amorosa, es que debes, ante todo, amarte a ti mismo (a), porque es desde ahí, desde ti mismo, desde donde puedes comenzar a vibrar en amor.

Una práctica útil para lograr amarte realmente, es el ejercicio de “me gusta”. Más adelante te explicaré mejor en qué consiste este ejercicio del “me gusta”, por ahora solo te adelantaré cómo funciona para reforzar tu amor propio. Cultiva el hábito de mirarte al espejo y decirte a ti mismo (a) “me gusta”, me gusta mi rostro, me gustan mis ojos, me gusta mi cabello, me gusta mi sonrisa. Sonríete a ti mismo (a) con dulzura, date amor, acaricia tu piel, péinate con gran cuidado, sin halarte los cabellos, ponte crema corporal si es que es de tu agrado, perfúmate y vístete con tus mejores prendas. Aprovecha y suelta esa ropa que tienes tiempo sin ponerte, y cómprate algo nuevo.

También es recomendable el ejercicio del soy - también te explicaré mejor este ejercicio más adelante - practica expresarte en torno al soy: Yo soy hermoso, soy bueno, soy inteligente, soy admirable, soy joven, soy valiente, soy fuerte… Puedes hacerlo temprano al levantarte o

camino al trabajo.

Eres la persona más importante para ti

Sé asertivo (a), dile a quienes te rodean todo lo que consideres debas decirles, exprésate, recuerda que eres valiente, y que nada te sucederá si dices esas cosas que quieres decir, además, considera el hecho de que los otros no poseen una bola de cristal para adivinar lo que pretendes de ellos. Suéltalo. Esto es un ejercicio de amor propio, porque le estarás diciendo al universo, y a tu cerebro, que eres tu persona más importante, así que es más valioso que tú te expreses, que lo que puedan pensar los demás de tus palabras.

El amor y la capacidad de recibir

Saber recibir es una práctica de amor propio. Recibiendo, te estás diciendo y le estás diciendo al universo, que mereces lo que recibes. De esta manera te estás amando a ti mismo y estás abriendo el camino, para recibir otras cosas tan buenas como esa.

Sólo quien recibe sabrá dar y sabrá también agradecer. Cuando le cerramos las puertas a quien nos quiere obsequiar algo, estamos siendo muy egoístas, no le estamos permitiendo a esa otra persona que ejerza su gesto de dar, y para la ley de atracción, el dar es muy importante, porque nos permite vibrar alto y así recibir del universo algo tan bueno como lo que damos. Así que, cuando nos negamos a recibir algo bueno que nos están dando desde el amor, estamos truncando la buena vibración de esa otra persona.

En este sentido, recibir es amarte a ti mismo y amar a otro. De hecho, personalmente pienso que se requiere de un mayor ejercicio de amor para recibir que para dar, y no se trata tan sólo de recibir dinero u objetos materiales, lo cual es muy bueno y agradable, se trata también de recibir gestos, caricias y hasta miradas. A veces, lo mejor que le puedes dar a una persona es una sonrisa, porque esa sonrisa que tú le regales, posiblemente tenga el poder de iluminar el resto de su vida.

Si te amas recibes fácilmente

(A veces se te cruza un ángel)

Hay algo muy importante con respecto a recibir y te lo voy a decir ahora mismo: no deseches tus obsequios. Recuerdo que yo tenía esa mala costumbre, solía desechar mi suerte como si no la quisiera o no me la mereciera, claro, algo estaba mal con mi amor propio. Cada vez que me ganaba una rifa en la escuela, le regalaba el premio a alguna otra niña. Cuando me daban un regalo era lo mismo, yo simplemente trasladaba mi suerte a otra persona, y era así aunque me gustara mucho el obsequio o realmente lo estuviera necesitando, una y otra vez yo lo regalaba todo. Recuerdo que inclusive hubo un tiempo en el que me dio por regalar mi mesada, es decir, el dinero que me daban mis padres para mi merienda. Se la daba a otros niños, que ni siquiera requerían de mi regalo, porque yo estaba en una escuela de niños con buena posición, más bien yo era tal vez la niña de familia menos adinerada de todo el colegio, así que no era solidaridad, era algo que yo aún no entendía porque era una niña. No sabía entonces que inconscientemente, yo tenía la idea de que no merecía nada bueno.

Muchos años después, estando yo muy mal económicamente, me encontré en una situación muy crítica, porque debía llegar a casa - era muy tarde - pero había perdido mi cartera con el poco dinero que traía, y para completar no tenía teléfono, así que no podía tomar un taxi ni ningún transporte público. Ese día hacía más frío que nunca y estaba comenzando a llover. Fue entonces cuando se me acercó una chica - tendría más o menos la misma edad que tenía yo entonces - y me ofreció un dinero, el suficiente para que tomara un taxi que me llevaría hasta mi casa. Recuerdo que extendió su mano con el billete y yo hasta me asusté, porque nunca ha sido usual que las personas anden por ahí ofreciendo dinero, además, yo tenía la vieja costumbre de rechazar todo lo que me quisieran dar. A esas alturas yo me encontraba en un estado de casi histeria y al borde del llanto, deseaba irme a casa, pero como era mi costumbre, me negué a recibir la ayuda. Yo llevaba años desechando mi suerte y rechazando muchas de las cosas buenas que Dios me enviaba, era una práctica usual en mí, pero esa noche, aquella desconocida me dijo algo que me hizo tomar conciencia de mi tan arraigada costumbre. Ella me dijo simplemente: “No rechaces las bendiciones”, y me sonrió, fue todo.

Ese fue uno de los regalos más importantes y hermosos que he recibido en mi vida - recibí el dinero, la enseñanza y la sonrisa - En ese mismo momento me di cuenta de que en efecto, yo llevaba toda mi vida rechazando mi suerte y arrojando de mí los regalos que me enviaba la divinidad. Pero aquello fue como si me pasaran un suiche, ya no volví a desechar mi suerte más nunca, y de paso aprendí a agradecer así, con humildad, y fue a partir de ese momento que las cosas comenzaron a cambiar para mí, porque recibir cosas materiales siempre es muy bueno, pero recibir cosas espirituales es mejor, y eso y más cosas maravillosas me ha estado llegando con abundancia a partir de ese instante en el que aprendí esa lección de amarme a mí misma, doy gracias a Dios por eso. A esa chica que tal vez fue mi maestra esa noche fría tan especial, nunca más volví a verla, llegue hasta ella a través de la distancia y el tiempo, todo mi amor y mi agradecimiento.

El amor a otro

(Comienza con una sonrisa)

Una vez que hayas logrado amarte a ti mismo - eso es lo primero que debes hacer – te puedes enfocar en amar a otras personas. Esto es importante para la ley de atracción, recuerda que el amor es el estado de más alta vibración que existe, el más cercano a Dios. En  ocasiones, nos cerramos a la idea de amar a ese compañero de trabajo, a esa vecina, o inclusive a los transeúntes con los que nos topamos a diario. Pero ya que tienes consciencia y conoces la ley de atracción, y sabes que el universo te devolverá cosas según tu vibración - tus pensamientos y emociones generan esa frecuencia vibracional – debes proponerte amar.

La mejor herramienta con la que cuentas para acercarte a una  persona es tu sonrisa, bien lo dijo en una ocasión la madre Teresa de Calcuta: “Cada vez que le sonríes a alguien es un acto de amor, un regalo para esa persona, algo hermoso”.

Es importante el acercamiento, el romper esa barrera que a veces nos ponemos los unos a los otros tal vez por miedo, porque vivimos temiéndonos entre nosotros. Bien sabemos que el miedo baja  nuestras frecuencias vibratorias, y la ley de atracción, infalible como es, hará que el universo nos otorgue precisamente esas cosas a las que tememos: agresiones, accidentes, malos encuentros, y pare de contar. Por eso es que, en lugar de vivir en miedo, debemos procurar que nuestras existencias transcurran en amor, y el amor al prójimo comienza por ahí, por tu sonrisa.

Una sonrisa es un acto de empatía, cuando le sonríes a alguien la estás acompañando, estás diciéndole que en ese momento en el que le sonríes, ella es importante para ti, le estás haciendo sentir que no está sola, que es hermosa, que es digna de amor, y que en medio del tumulto de gente, ella es especial.

Ya sabes entonces que la sonrisa es un acto de amor, y es bueno ejercitar ese amor cada vez que puedas. Las sonrisas son gratis, son valiosas, son regalos enormes y muchas veces inolvidables.

En la parte dedicada a los ejercicios, te hablaré más de lo que implica para la ley de atracción el sonreír para elevar tu frecuencia vibratoria, por ahora te adelanto, que ni tu cerebro ni el universo, hacen distinción alguna entre una sonrisa verdadera y una actuada, de manera que, si no te es fácil sonreír, porque no acostumbras hacerlo, comienza por actuar tus sonrisas, ya verás que a los pocos días estarás sonriendo espontáneamente y sin que tan siquiera te lo propongas. Además, prepárate, porque cuando comiences a obsequiarle sonrisas a la gente, tu entorno cambiará. Tú te darás cuenta y quizás te sorprendas, porque la gente comenzará a sonreírte también, te tratarán de manera especial y en general, tu cotidianidad será más alegre y tus días serán más felices.

Y es que el sonreír, es la prueba más fehaciente de cómo actúa la ley de atracción, porque sonreirás y el universo te devolverá sonrisas. Así de simple.

Lo que hagas, que sea desde el amor

Te voy a dar unos ejemplos sobre lo que es actuar desde el amor, en lugar de hacerlo desde sentimientos negativos, como lo son el miedo y la rabia:

Un joven debe elegir qué hacer con su vida después de salir egresado de la escuela preparatoria. Sus padres le han inculcado desde muy pequeño, lo que según ellos es el valor de los estudios, y le han recalcado que, para tener éxito y prestigio, él debería estudiar medicina o leyes, el joven viene de una familia de abogados muy famosos. Pero sucede que al muchacho no le gustan las leyes, ni siquiera le llama la atención el ejercicio del derecho, y jamás se ha interesado en las conversaciones de trabajo de sus padres. Por cierto, mucho menos se siente atraído por la medicina, nada de eso.

Al chico de diez y siete años siempre le ha encantado la cocina, le gusta recrear recetas, es muy bueno haciendo postres y cuando se reúne con sus amigos, disfruta mucho cocinando para todos. En el fondo el chico quiere realmente ser chef. En una ocasión les habló a sus padres sobre su vocación, y les explicó que él prefería ingresar a una escuela de cocineros, a lo que ellos le contestaron que de hacer esto, su futuro sería un fracaso, y que viviría en una pobreza que él ni siquiera se podía llegar a imaginar.

Sucede entonces que el joven decide estudiar derecho, pero claro, lo hace desde el miedo. Él tiene miedo de hacer una elección que lo lleve a un futuro pobre e infeliz, es por eso que opta por la escuela de leyes.

El chico se gradúa, por supuesto. A duras penas y con mucho esfuerzo obtiene su título de abogado. Luego ingresa al bufete de sus padres donde se desempeña como el abogado más mediocre del grupo, de hecho, a pesar de que viene de una familia de abogados prestigiosos, llega un momento en que no le asignan ningún caso, y él termina por abandonarlo todo.

El joven de esta historia eligió estudiar leyes desde el miedo, no desde el amor, de manera que por ley de atracción nada puedo salirle bien, así que termina con todas las posibilidades de vivir del modo que temían él y sus padres, es decir, en la pobreza.

Es como quien se casa con alguien por su dinero, o por pensar que este será su último chance y que no desea, en el primer caso, ser pobre, y en el segundo, quedarse solo o sola. Son matrimonios destinados al fracaso, porque no se asume la unión desde el amor sino desde el miedo.

A nivel de un país, en ocasiones han llegado candidatos a puestos políticos, inclusive a la presidencia, que erigen discursos llenos de  odio y resentimiento hacia una clase social o hacia un hecho histórico en particular. Son personas que están luchando por llegar al poder desde la rabia y no desde el amor. Cuando estas personas ven materializadas sus ambiciones, el país en cuestión cae en desgracia, porque claro, sus gobernantes los están dirigiendo desde unas emociones muy lejanas al amor, ya sea desde el odio o la rabia, y actuar desde ahí, inexorablemente siempre traerá muy malos resultados.

El amor a Dios

Esto no tiene nada que ver con religión. La ley de atracción fue creada por la divinidad, precisamente para que volvieras a él, al origen, a ese Dios del cual salimos todos. Debemos tener presente que el amor a Dios, es el más grande de todos los amores, y una vez que hayas logrado amarte a ti mismo como primer paso, y después de que amar al otro te resulte algo natural, te será muy fácil y más bien inevitable, amar a Dios.

Mirar a otros a los ojos y tener esa conciencia de que ese otro es esencia de Dios, es un modo de amar al creador, de ahí la importancia de ir paso a paso en la práctica del amor. Ya en este nivel, tu armonía con la naturaleza será algo íntimamente ligado a ti, y no será necesario que te conviertas en un ermitaño, ni que te dediques permanentemente a la meditación, ni que ayunes de manera extrema, te vistas de modo especial, leas centenares de libros o sigas ninguna creencia en particular. Lo que sí será preciso es que hagas el ejercicio de amarte a ti primero, amar a otros, y finalmente, pero, sobre todo, amar a Dios.

La paz

La madre Teresa de Calcuta dijo en una ocasión, que la paz comienza con una sonrisa. Esta bella frase expresa lo que implica ese maravilloso estado emocional que es la paz, por algo se encuentra inmediatamente por debajo del más alto sentimiento, que es el amor. La paz implica serenidad, precisamente esa serenidad que sentimos cuando nos sonríen. Haz memoria, procura recordar ese momento en el que te sentías agobiado o en conflicto, y una persona, tal vez tu madre, un hermano, amigo, tu pareja, o un desconocido, cualquiera de ellos te regaló la paz de una sonrisa. Estar en paz es también sentirse en armonía con la naturaleza, con las demás personas, con la vegetación, con los animales, y con las leyes naturales incluyendo la ley de atracción.

La paz del mundo, la paz de un país, dependen de la paz de cada uno de nosotros, es decir, de lo que podamos aportar manteniéndonos en armonía: En este sentido, aunque la paz es colectiva, la paz es primero que nada individual. No podemos pretender la paz nacional si nosotros mismos no tenemos paz en nuestras mentes y en nuestros espíritus, pero para tener paz y estar en la armonía que te he mencionado, debemos aceptar las circunstancias como han transcurrido, debemos aceptarnos a nosotros mismos, aceptar nuestros cuerpos y quererlos, estar agradecidos por cómo somos, aceptar a nuestros familiares, aceptar nuestro pasado y dejarlo atrás sin estar rumiando sobre las cosas que sucedieron, y, sobre todo, perdonar.

Esto es muy importante, para estar en paz debemos perdonar. Perdonarnos primero que nada a nosotros mismos por los errores que tal vez cometimos, y que nos hicieron daño y les hicieron daño a otros. Luego debemos perdonar a otros, no por esos otros o ese otro que quizá nos causó un mal, debemos perdonar a ese otro porque perdonándolo nos estaremos liberando, nos estaremos limpiando de esa baja energía que nos ha mantenido en baja frecuencia, y que en virtud de la ley de atracción, nos ha ligado a circunstancias indeseadas, esto es algo importantísimo para estar en paz. En el apartado dedicado a ejercicios, te explicaré los pasos que puedes seguir para lograr perdonar a otros.

Gratitud

(Algo más que decir “gracias”)

Cuando recibas todo lo hermoso que Dios ha dispuesto para ti, no olvides agradecer, y no se trata simplemente de soltar un “gracias” al viento, así sin más, sin que esa palabra esté dirigida a nadie en particular. Cada vez que recibes un regalo, debido a que tú mismo has propiciado la llegada de ese obsequio con tus pensamientos positivos y tus sentimientos, ha sido porque Dios así lo ha dispuesto y lo ha permitido en virtud de esa ley natural que es la ley de atracción.

La gratitud en sí, produce una emoción que eleva muchísimo tu frecuencia vibratoria. Inclusive, la gratitud está muy cerca del amor en la escalera que te expuse relativa a la frecuencia vibratoria de las emociones.

Ten en cuenta, cuando vayas a agradecerle a Dios, o inclusive, cuando quieras ejercer la gratitud, hacia una persona que te ha ayudado en algo y en algún momento de tu vida, que no se trata solamente de hablar, es decir, de pronunciar la palabra “gracias”. Se trata también de hacer uso de ese obsequio, de hacer de ese regalo o de esa ayuda, algo muy valioso, al darle uso y disfrutarlo.

En este sentido, cuando te regalen un perfume, y esa esencia realmente te gusté, úsala. Colócate el perfume con gran gusto, festeja el hecho de que tienes esa fragancia que tanto te agrada. No lo guardes eternamente en espera de una ocasión especial, utiliza los obsequios y todas las cosas que te gusten en general. Esa es una forma de gratitud plena.

Inclusive, y, sobre todo, la vida, ese es el regalo más grande. Recuerda dar gracias a Dios por ella, no solo con palabras. La vida nos fue dada para que fuéramos felices, para que existiéramos plenos de amor, de modo que la mejor manera de agradecerle a la divinidad por la vida, es viviendo amorosamente, siendo felices, manteniendo pensamientos positivos, centrándonos en lo bueno y bello, sonriendo, dando y también recibiendo, esa es una manera de vivir en agradecimiento y por ende en una muy alta frecuencia vibratoria.

Felicidad

La felicidad es un estado interior. Pero es un estado interior que se refleja externamente, no serás feliz por las cosas maravillosas que te pasen, te pasarán cosas maravillosas cuando comiences a ser feliz. Ya debes tener claro que la felicidad no depende de algo exterior, ni de una circunstancia azarosa como la “buena suerte”. Tu felicidad depende única y exclusivamente de ti, de tus pensamientos, de tus emociones, de tu estado interior. Hay muchas actitudes que puedes tomar para ser feliz, una de ellas es el dar. Puedes comenzar dando sonrisas, sonrisas felices de esas que son contagiosas y dan alegría a quien la recibe. También puedes dar unas palabras que le brinden a quien las recibe, bienestar y confort, sobre todo si esa persona a quien le hablas, necesita escucharlas. Son muchas las cosas que puedes dar para aumentar tu frecuencia vibratoria siendo feliz, pero también puedes ser feliz recibiendo. Recibe con felicidad un halago, una sonrisa, un regalo, cualquier cosa que te den desde el amor.

La felicidad también es abrirse a la vida, no te niegues a

nada por miedo, a relaciones y de las compañías, también de los compromisos. No temas.

He conocido personas quienes, por miedo al compromiso,

por temor a perder la libertad y la autonomía, se negaron a hacer nexos durante su juventud. Así transcurrieron sus vidas en solitario, tal vez algo melancólicas, pero hasta ahí, según ellas. La verdad es que se negaron a tener amigos, pareja e hijos, por miedo. Se trata de personas desconfiadas que nunca se dieron crédito a sí mismas, mucho menos a los demás. Cuando se les acercaba una potencial pareja, surgía el temor a enamorarse y ser traicionados o ser controlados; cuando les llegaba la idea de tener hijos, los embargaba el miedo de que no le salieran buenos, de que al crecer tomaran el mal camino, que generaran mucho gasto económico, o que fueran “mal agradecidos”. Era en el fondo un miedo a sufrir, un miedo al dolor del desencanto, a no merecer la felicidad. Llegada la madurez y más aún, la vejez, estas personas se han visto solas, sin nadie que les haga una llamada telefónica para saber cómo se sienten. Son personas que están solas en navidad, en sus cumpleaños, en sus vidas. Son hombres y mujeres quienes, por miedo, vieron y ven transcurrir sus vidas lejos de la felicidad.

Estas personas no fueron felices nunca, vivieron en miedo y por ello jamás atrajeron a sus vidas esos afectos y acontecimientos que surgen precisamente, a partir de esa felicidad interna, que hace que a la gente le sucedan cosas buenas. Es lo que ocurre cuando se actúa enviándole al universo un mensaje de miedo, que, por la inexorable ley de atracción, tan sólo atraerá más de lo mismo, puro miedo y soledad.

Entusiasmo

El entusiasmo es algo que no pasa nunca desapercibido, y que de paso, también es contagioso. Hay muchas razonas por las cuales se puede estar en entusiasmo, la misma vida es motivo suficiente para estar entusiasmado, un proyecto nuevo, la llegada de un hijo, un casamiento, un enamoramiento, etc.

Cuando asumas un proyecto con entusiasmo, con toda seguridad verás tus planes al respecto fluir con un éxito rotundo, porque el mensaje que le estarás enviando al universo es de una alta vibración, de manera que eso será lo que atraerás, más alta vibración, mucho entusiasmo por parte del universo.

El entusiasmo también es un gran aporte para quienes te rodean, porque el entusiasmo se nota, se contagia, arrastra a otros a seguir esa misma vibración, así que, al vivir entusiasmado, sin saberlo, estarás ayudando a otros que quizás estén en una frecuencia vibratoria algo baja. En este sentido, cuando estas entusiasmado o entusiasmada, estás dándole algo bueno a los demás, y esto, el universo, te lo retribuirá en gran medida.

Alegría

La alegría se manifiesta en el cuerpo. Las personas alegres tienen una postura corporal que las delata, porque el cuerpo habla, el cuerpo expresa con cada gesto lo que se está sintiendo interiormente, así como lo que se piensa. Haz el ejercicio de mirar el rostro de las personas en la calle, o las caras de tus seres queridos en tu entorno familiar, detalla su manera de caminar, de sentarse, de gesticular. La gente que tiene alegría se hace notar, ellos brillan con luz propia al igual que los entusiastas, además, la alegría también es contagiosa.

En los niños es muy notoria la alegría, porque ellos son más espontáneos y expresivos que los adultos. Los pequeños se alegran con cosas aparentemente pequeñas como un dulce, un paseo, una mariposa que pasa volando o una sonrisa. Cuando dos niños se encuentran sus ojos se iluminan, saben que ahí está alguien como ellos, otro niño, otro ser que sabe ser feliz, que sabe jugar sin necesidad de tener algo muy complicado o de mucho valor ante ellos. En este sentido los niños son unos verdaderos expertos en eso de estar alegres.

\Optimismo

El optimismo implica esperar siempre lo mejor de la vida. Cuando eres optimista, no sólo crees que te van a suceder cosas buenas, sino que tienes plena seguridad de ello, estás plenamente convencido (a).

No se trata de tener una creencia de que todo saldrá bien, sino de saberlo. El optimismo es algo que debe ser ejercitado. Cada vez que se te presente un acontecimiento próximo o un proyecto a realizar, expresa claramente la frase: “Esto (nombra el plan o suceso) va a salir estupendamente” y proyecta en tu mente la circunstancia exitosa que sucederá en tu vida, viéndote claramente a ti mismo, saborea con todos tus sentidos las sensaciones que experimentarás con ese éxito, y sonríe de satisfacción. Haz esto cuantas veces sean necesarias, hasta que finalmente se materialice el hecho en la realidad.

Con el optimismo, le estarás diciendo al universo que eso bueno que esperas ya viene en camino, que tú tienes la seguridad total de  que así será. Por supuesto que llegará eso que esperas y que llegará para ti con gran alegría, porque con tu optimismo, estarás atrayendo ese feliz acontecimiento a tu vida.

Esperanza

Aunque se encuentra de última en nuestra lista de emociones positivas, la esperanza es muy importante. Esta emoción implica que lo que deseas aún no ha llegado, pero que llegará. La esperanza tiene que ver con la serenidad, se trata de una condición emocional tranquila que tiene que ver con tener paciencia. La esperanza te da la templanza que se requiere para perseverar en un deseo, o para continuar con un proyecto hasta que se materializa el éxito. Ciertamente, tal vez tengas un proyecto que requiera de un tiempo considerable para que consolide. Por una razón o por otra, dicho plan no se dará de la noche a la mañana, entonces será preciso que mantengas la esperanza, para que conserves la voluntad y el empeño que te permita mantener vivo tu deseo.

Cambia lo negativo por lo positivo

En cuanto a las emociones de baja frecuencia o negativas, no haremos mayor énfasis en ellas, aunque sí es conveniente que sepas identificarlas, para que tengas conciencia de que debes cambiarlas por un estado emocional positivo.

Todo pensamiento genera una emoción y toda emoción se refleja en el cuerpo, esto es así, el cuerpo habla. Más adelante te hablaré de cómo cada emoción se concreta en una dolencia corporal, en este sentido,  lo más importante para que puedas identificar si tienes una emoción negativa, que te está alterando tu frecuencia vibratoria, es que escuches tu cuerpo, que tomes conciencia de cómo se encuentra tu organismo. De esta manera, sabrás si tus pensamientos están creando en ti una emoción que te está haciendo daño.

El universo y la ley de la atracción

Balance pensamiento – emoción

Si ya estás tomando consciencia de cómo funciona la ley de la atracción, es importante que también sepas, que el primer mecanismo que puedes emplear a favor del curso de tu vida, es tu pensamiento, y que esa escalera emocional que te presenté anteriormente, tiene una relación íntima con la manera de pensar de cada quien.

Todo lo que tienes en tu vida lo has pensado primero, y puedes comprobarlo haciendo un ejercicio: Recuerda algo de tu vida que te esté sucediendo y de lo cual deseas verte libre, luego recuerda, cómo antes de que esta situación llegara a ti, ya tú lo habías pensado. ¿Te resulta difícil recordar e identificar esos pensamientos? Así sucede, es difícil, casi nunca sabemos identificar estos pensamientos, ellos simplemente llegan y los dejamos pasar. Tal vez se vuelvan recurrentes, pero aún entonces, los evocamos, van y vienen y no tomamos conciencia de ellos, mucho menos del mal que nos hace mantener estas ideas latentes en nuestras mentes. Pero existe un modo de detectar los pensamientos, y de saber si estos son negativos y dañinos, o si, por el contrario, son pensamientos buenos que nos benefician y modifican armónicamente nuestras circunstancias.

Este modo de identificación de nuestros pensamientos, tiene que ver con las emociones.

Te explico: cada vez que tenemos un pensamiento negativo, aparecerá una emoción desagradable, es el caso del miedo, la rabia, la desesperanza o la tristeza. Por ejemplo, cuando pensamos en lo difícil que nos puede resultar la comprensión de una información de la cual depende nuestro empleo, y llegamos a pensar que dicha noción escapa totalmente de nuestro nivel intelectual o de nuestra capacidad cognitiva, la emoción que llegará será el miedo, porque hemos pensado que perderemos nuestro trabajo y eso nos asusta. Más aún, esta emoción que es el miedo, es capaz de generar en nosotros una sensación corporal desagradable, tal vez un nudo en la garganta, un dolor de estómago, o un ras cutáneo. Esta será la señal que puede informarnos, que estamos bajo la influencia de un pensamiento, que, en virtud de la ley de atracción, es capaz de incidir negativamente en nuestra vida.

Pero cuando en cambio tenemos un pensamiento agradable, por ejemplo, cuando pensamos en el feliz nacimiento de un bebé en la familia, la emoción que sentiremos será de alegría, optimismo, y con toda seguridad de amor, entonces nos sentiremos corporalmente llenos de energía, nuestros rostros lucirán rozagantes y nuestros sentidos se aguzarán haciendo que las comidas nos sepan más sabrosas y todo luzca más bonito ante nuestros ojos. Estas serán las señales que nos indicarán que estamos centrados en un pensamiento positivo. Lo demás será la ley de atracción trabajando a nuestro favor, el universo recibirá nuestra señal de alta frecuencia, y las circunstancias de nuestro entorno serán exitosas y plenas de acontecimientos felices.

En este sentido, la ley de la atracción no es ni mala ni buena, ella simplemente es maravillosa, es un regalo de Dios para que tomemos el control de nuestras vidas, pero en cuanto al bien o al mal que nos puedan resultar las cosas debido al poder de esta ley, permíteme decirte que se trata de una ley neutra. Al universo, que es el receptor directo de nuestras frecuencias vibratorias, no le importa si tu frecuencia es alta porque estás feliz y en plenitud amorosa, o si estás vibrando bajo debido a que no cesas de pensar en quien te hizo daño, y esto te mantiene emocionalmente en ira y rencor. El universo no es moral, él solo recibe tu frecuencia energética, y te devuelve exactamente lo mismo que recibe de ti. Es por eso que cuando una persona piensa mal de otra y le desea cosas malas, estos pensamientos no le harán daño a ese ser contra el cual van dirigidos, más bien, toda esa emoción de rabia y rencor, le hará daño exclusivamente a quien piensa y siente de este modo, porque esa persona, llena de rabia, vibrará igual a esa emoción, es entonces cuando aparecen las enfermedades, los descalabros económicos y los accidentes, ya que por la ley de atracción, esa persona, con una frecuencia vibratoria baja, estará atrayendo circunstancias de frecuencias vibratorias igualmente bajas.

Una ley neutra

Hay un detalle muy importante que debes tener en cuenta, a ese grandioso receptor de tus pensamientos que es el universo, le tiene  sin cuidado si eres buena persona o un malvado, tampoco le interesa el modo en que estés moldeando tus circunstancias a través de tu frecuencia vibratoria. El universo tan sólo hará lo que tiene que hacer, es decir, te devolverá lo que le envíes, pero ya sabes, todos recibiremos eso que damos, si damos alegría recibiremos alegría y felicidad, y si damos dolor no podemos esperar algo distinto, eso es así.

Otra cosa que debes tener muy en cuenta cuando nos referimos a la ley de atracción, es que el universo no capta el NO.

Así como te lo estoy diciendo, cada vez que emitas una frase, o la pienses – las palabras son pensamientos convertidos en sonido – ten presente que el universo lo recibirá todo, a acepción del no. Es por esto que cuando una persona dice o piensa antes de hablar en público: “no quiero ponerme nervioso”, terminará poniéndose nervioso, porque al obviar el no, el universo habrá escuchado: “quiero ponerme nervioso”, y será el temido nerviosismo lo que el orador habrá atraído para sí.

Esto es también debido, a que al pensar en lo que no deseamos, nos estaremos centrando precisamente en la emoción que nos produce aquello que pretendemos alejar.

La ley de la atracción

 en pleno

La ley de atracción en la salud

La ley de atracción es tan poderosa, que, si la humanidad tuviera plena consciencia de ella, todo el mundo viviría en completa salud durante toda la vida. De hecho, el conocimiento de este maravilloso principio universal, está logrando que las personas de todas partes del mundo, se den cada día más cuenta de que sus enfermedades tienen una parte que no tiene nada que ver con el físico.

De ese componente emocional de las enfermedades, ya están hablando inclusive tendencias y grupos científicos, como los que se dedican al estudio y manejo de la programación neurolingüística.

Como quiera que sea, se ha demostrado que cuando una persona se enferma, existen en ella sentimientos de miedo, rabia, frustración o tristeza, es decir, emociones que hacen que la frecuencia vibratoria de ese ser humano sea tan baja, que le está dando entrada a la enfermedad.

En este sentido, la organización mundial de la salud señaló categóricamente, que el 85% de las enfermedades que padecen los seres humanos, son sicosomáticas, es decir, son producidas por la mente, como síntomas que tienen que ver con la manifestación física de una emoción.

Cuando tú te has enfermado, así sea de una gripe, o inclusive si te encuentras actualmente padeciendo una condición de salud, ha sido tu mente la que ha generado las emociones que te llevaron ahí. Pero todo ha sido de manera inconsciente, claro, sin que tú lo supieras, ni desearas, de ningún modo, sentirte mal.

Recuerda que tu mente genera pensamientos, que a su vez generan emociones que son enviadas al universo con una frecuencia determinada, y que, en virtud de eso, el universo te va a devolver algo que tendrá exactamente la misma frecuencia de ese pensamiento que le mandaste. Los semejantes se atraen, ten siempre presente ese principio infalible de la ley de atracción, es así como tu mente materializa los pensamientos que produce.

Por ejemplo; si una persona piensa que le están pagando muy poco  en su empleo, y que de paso ese empleo mal pagado no le gusta, y él o ella pasan horas cavilando en la creencia de que no puede hacer nada para cambiar su realidad, y que su destino es vivir empobrecido  y de una manera precaria, lógicamente surgirán en esa persona sentimientos de miedo, tristeza, frustración y hasta rabia. Entonces su frecuencia vibratoria será cada vez más baja, hasta el punto en que atraerá circunstancias que le harán sentir peor, bajando aún más su frecuencia y aumentando sus pensamientos negativos. La persona habrá caído en un círculo vicioso, dentro del cual estará ella, rumiando constantemente pensamientos catastróficos, y sintiéndose cada vez peor emocionalmente. Será entonces, estando él o ella tan mal desde el punto de vista emocional, cuando entrará la enfermedad al cuerpo como entraría un perro por su casa.

Ya enferma, la persona, como era de esperarse, se sentirá peor aún, porque de paso, aparte de todo aquello que le venía atormentando como el empleo mal pagado y la precariedad económica, ha surgido algo aún más tormentoso: la enfermedad. Ahora la persona tiene dolores, y sufre por no poder asistir a ese empleo terrible que probablemente pierda, lo que ocasionará que su economía caiga aún más. Todo esto hará que sus pensamientos sean cada vez más catastróficos, entonces se producirá la depresión y es posible que la enfermedad se exacerbe, o peor aún, que reciba por compañera de cuerpo otra enfermedad, tal vez peor que la primera.

¿Terrible, ¿no? pero sucede. Es el caso de esas personas sobre las cuales todos piensan que tienen muy mala suerte, o que están cumpliendo un karma, o que les han echado alguna brujería. Posiblemente ellas mismas se crean eso, que claro, les dará resignación, porque algún razonamiento debe tener el enfermo para explicar todo ese derrumbe.

La buena noticia es que todo aquello puede cambiar. Con que esa persona le dé un giro a su frecuencia vibratoria y comience a generar pensamientos distintos, su situación puede comenzar a mejorar. Claro, ya a esas alturas, llegado el padecimiento, el trabajo será algo arduo, pero hay que hacerlo si es que se desea salir de la situación y ganarle la carrera a la enfermedad.

Una enfermedad para cada emoción

Se han realizado múltiples estudios que han demostrado, que hay patologías que aparecen específicamente ante circunstancias emocionales determinadas. Esto sucede porque cada emoción trae consigo una frecuencia vibratoria que concuerda con la frecuencia presente en una enfermedad dada.

Claro que esto también tiene una explicación neurológica, que resulta coherente con lo que ocurre a nivel energético: por ejemplo, en el caso de la gastritis o del colon irritable, se trata de afecciones que llegan cuando la persona no es capaz, o le está costando mucho digerir las circunstancias de su entorno. Esto es, cuando no puede procesar o aceptar la realidad. Simplemente no la digiere.

En estos casos, como la información que el cuerpo le está enviando al cerebro es que es difícil digerir, éste da la orden para que el estómago aumente la producción de jugos gástricos buscando precisamente, sin éxito, mejorar la digestión. Por eso es que luego llegan las úlceras, como esa otra enfermedad que entra en la misma frecuencia vibratoria de la primera dolencia.

Así como sucede en la gastritis, pasa con las otras enfermedades, en el caso de la diabetes, por ejemplo, la frecuencia vibratoria de la persona que la padece, va de la mano con pensamientos pesimistas sobre el futuro. En este caso la persona piensa que ya no va a tener dulzura ni momentos dulces en su vida. Eso le va a generar un temor que vibrará con una frecuencia baja, que el universo interpretará como el miedo a no tener dulzura. Ese mismo universo le va a devolver entonces una energía de miedo y tristeza exacta a la que esa persona está generando, será entonces cuando el organismo bajará o inclusive, suspenderá la producción de insulina. Todo esto, (que en los casos referidos sucede en el plano emocional y energético), va de la mano con los comandos páncreas-cerebro, cerebro-páncreas.

En este sentido, debemos siempre tener presente, que el universo es muy preciso, él no tiene nada que ver con lo bueno o lo malo, simplemente envía lo que recibe y cada quien atrae lo que genera, bien sea consciente o inconscientemente. Ten presente también otra cosa: para el universo valen lo mismo los pensamientos, que lo que dices en voz alta, de manera que aún sin que digas nada negativo que pueda afectar tu salud, con tan sólo pensarlo, y sobre todo con pensarlo reiteradamente a manera de ideas rumiantes, será suficiente para que el universo reciba eso de tu mente y te lo devuelva en forma de enfermedad.

Todo esto te lo digo aunque te parezca duro, porque para sanar es preciso tener conciencia y conocimiento de cuál es la verdadera causa de la condición que se padece, así que si estás atravesando por una condición de salud, es mejor que tomes en cuenta las causas emocionales de esa condición. Claro, si por el contrario, estás rebosante de salud, también te será muy útil que tengas ese conocimiento, porque en salud no hay nada mejor que la prevención, y tú ya sabes que para mantenerte sano o sana, debes tener una frecuencia vibratoria alta que le dé la señal al universo, para que lo que te devuelva sea más y más bienestar.

Ejercicios para la salud

Para todos los aspectos del ser, es conveniente saber controlar los pensamientos para que las emociones generen una energía de alta frecuencia. Pero particularmente en el caso de la salud, se trata de algo fundamental inclusive para conservar la vida. Pero te diré algo, la mente es como un caballo salvaje que no es fácil de domar, pero que tampoco es imposible hacerlo. En el caso de una persona que está atravesando una condición negativa de salud, la situación es aún más intrincada, porque se trata tal vez de una afección dolorosa y/o quizás limitante, que tiene la potencialidad de descalabrar todo lo demás.

Qué hacer si ya se está enfermo

Si se trata de ti, pon mucha atención, pero si se trata de alguien a quien deseas ayudar a salir de su condición, pon más atención aún para que le expliques, si es que él o ella está dispuesto (a) –siempre hay que respetar el libre albedrio – a salir de su condición de salud mediante la maravillosa ley de la atracción.

La meditación

No importa qué enfermedad se esté padeciendo, la meditación es una herramienta muy poderosa para elevar la frecuencia vibratoria. No es necesario meditar horas, será suficiente con sentarse – o acostarse – cómodamente, cerrar los ojos y centrar la atención en la respiración. A algunas personas les ayuda imaginar una luz o inclusive un paisaje agradable, pero si puedes relajarte simplemente sintiendo cómo entra y sale el aire de tus pulmones, hazlo así.

Pude ser de utilidad, escuchar una de esas melodías confeccionadas para relajarse y meditar. Lo importante es mantener la mente en el mayor silencio que sea posible. Claro que los pensamientos llegarán – sobre todo los primeros días – no te sientas mal por eso, es normal que así sea, tú simplemente deja que esas ideas o imágenes sigan de largo, y continua así, relajando tu mente, centrado o centrada en tu armónica respiración.

Cuando una persona medita, su frecuencia vibratoria se eleva. Casi todas las culturas o religiones manejan esto a su manera, así no llamen meditación al ejercicio o ritual en cuestión, pero siempre se realizan actos que buscan el acercamiento a la divinidad, así que también puedes meditar desde ahí mismo, o en tu casa a solas, simplemente respirando.

Las sonrisas sanadoras

Como ya te lo he explicado, el universo es neutral, a él no le interesa  si lo que le envías es bueno o malo, tampoco si emites un pensamiento silencioso o piensas o hablas en voz alta, y te tengo otra noticia: el universo tampoco diferencia entre una sonrisa verdadera y una fingida, para él una sonrisa es alegría ¿y sabes qué? A tu cerebro tampoco le importa el detalle de la veracidad de tu sonrisa, tu cerebro está programado para interpretar que una sonrisa es algo que expresa felicidad, así se trate de una sonrisa actuada. En eso y en muchas otras cosas, tu cerebro se parece mucho al universo.

Por eso es que es tan útil el ejercicio de sonreír, una práctica muy sencilla que puede ser realizada varias veces al día por la persona que padece una condición de salud.

Para realizar tu sonrisa terapéutica, simplemente tómate unos segundos, cierra los ojos, relaja tu rostro y sonríe por unos instantes. Tal vez te cueste un poco, sobre todo si tienes un dolor que te está atormentando, no importa, tú sabes que tu sonrisa es fingida, el secreto es que tanto el universo como tu cerebro lo ignoran, Así que el primero, te devolverá una energía alta coherente con la felicidad que implica una sonrisa, mientras que el segundo, le dará a tu organismo los comandos referidos a un cuerpo sano.

Una terapia para cada caso

Como te dije antes, según estudios realizados, las distintas enfermedades que pueden llegar a portar las personas, responden a una determinada circunstancia que tiene que ver con las emociones, es conveniente que tú conozcas esto, porque para neutralizar un sentimiento que se encuentre alterando tu organismo, lo primero que tienes que hacer, es tener conciencia de que esa emoción es la que te tiene enfermo (a).

A continuación, te haré referencia a alguna de estas afecciones, y te explicaré brevemente cómo puedes emplear la ley de la atracción a favor de tu salud.

El caso de la diabetes

En la diabetes, la persona que la padece, vibra en una frecuencia que va relacionada con pensamientos nefastos sobre el futuro. En este caso, la persona piensa que en su futuro no tendrá momentos de dulzura. Eso le va a generar un miedo que vibrará con una muy baja frecuencia, y que será interpretado por el universo como un temor a carecer de dulzura. Ese mismo universo le va a devolver entonces la energía que vibrará en función de ese miedo, y su sistema nervioso le dará la orden al organismo para que suspenda la producción de insulina, o para que la disminuya, de manera que el cuerpo, sin los requerimientos necesarios de insulina, estará enfermo.

Lo que se debe hacer entonces para que la ley de atracción funcione a favor, es modificar esa frecuencia vibratoria. En este caso, será conveniente proyectar mentalmente un futuro pleno de dulzura. Pueden hacerse varias proyecciones al día, en las cuales se visualicen escenas con seres queridos, una reunión familiar, por ejemplo, o un almuerzo lleno de gestos afectivos.

Recuerda que no se trata de imaginarse la escena, es proyectarse, de manera que esa persona se vea así misma ahí. Si se trata de una comida, él o ella debe oler su platillo preferido, saborearlo, palpar la textura del mantel, sentir en la mejilla los besos dados por esos seres queridos, que en ese futuro le están dando mucha dulzura –se puede usar el recurso de mirar un periódico con fecha de los próximos diez años- Entonces, sería útil pronunciar en voz alta algo así como:

“Estoy en el futuro y todos me aman, me dan cariño y son muy dulces conmigo’’

En las afecciones de los ojos

Las enfermedades que tienen que ver con el órgano de la vista, están relacionadas con el miedo a mirar la realidad. Esa persona está vibrando a una frecuencia baja, que le está indicando al universo que hay algo que no quiere ver, y, en consecuencia, el universo le devolverá más de lo mismo. Se trata de un miedo, que tal vez va dirigido a no querer ver el paso de los años en el espejo – miedo a madurar- o un miedo a ver la casa vacía - en caso de que los hijos hayan crecido- o un miedo a ver la ausencia de un ser querido fallecido.

En todo caso, la persona debería hacer el esfuerzo de establecer qué es lo que no quiere ver, y trabajar la aceptación de esa circunstancia. Es probable que no le resulte fácil, pues existe un miedo considerable. Entonces se puede comenzar por ahí, activando el valor para tener el coraje y la voluntad suficientes, que le permitan a esa persona, afectada de los ojos, enfrentar lo que no quiere ver. La frase que podría ayudar en este caso podría ser:

“Soy valiente, soy capaz de afrontarlo todo, y de mirar claramente lo que hay en mí y a mi alrededor.”

Cuando está afectada la garganta

En este caso hay algo que la persona desea decir, pero que por miedo a que dejen de quererla, a que la juzguen o a que la agredan de algún modo, se mantiene en silencio. Su frecuencia es baja en función del miedo a expresarse verbalmente, y el universo la está mandando a callar, así como él o ella lo está haciendo consigo mismo (a). Lo primero que hay que hacer entonces es que la propia persona identifique qué es lo que no se atreve a decir. Algo mantiene en su garganta, reprimiendo las palabras, de manera que esa área de la laringe, las cuerdas bucales y la tráquea, permanecen en enfermedad.

Es preciso que exprese lo que le ha estado molestando, lo que tiene contenido intoxicándole y dañando su garganta. Lo bueno es que no tiene que decírselo a nadie, ni siquiera a la persona a quien está dirigido el mensaje reprimido. De cualquier modo, es bueno que lo haga pronunciando hasta lo más mínimo, es decir, diciéndolo todo, sin guardarse nada, de esta manera, esa persona le estará enviando al universo el mensaje adecuado. Además de esto, se puede completar la terapia pronunciando la siguiente frase:

“Soy valiente y soy libre de decir cuánto quiera”.

Qué hacer con las afecciones articulares.

Cuando una persona padece una enfermedad, o ha sufrido un accidente que le afecta los miembros superiores, seguramente es porque tiene problemas con el dar y/o el recibir. Identificar esto en uno mismo es vital para sanar este tipo de dolencia. Si es tu caso y tu conflicto está referido a dar, bien sea porque temes quedar pobre, o porque piensas que no tienes lo suficiente como para ser obsequioso, tu ejercicio puede comenzar con brindar pequeñas cosas a tus seres más cercanos, y no tiene necesariamente que ser algo material, se puede comenzar simplemente con una sonrisa. Podría sorprenderte el percatarte, de que tal vez no estás acostumbrado a sonreírle a tus padres, a tus hijos o a tu pareja. También puedes optar por sonreírle a gente que no está ligada a tu entorno. Al salir a la calle, por ejemplo, puedes conscientemente brindarle una sonrisa a un vecino, a ese señor mal encarado, que nunca da los buenos días y a quien nunca antes habías mirado a los ojos. Es recomendable ir poco a poco, primero con una sonrisa leve, pero eso sí, debes hacer contacto visual para que el universo lo interprete como dar.

Después de unos días, el ejercicio te resultará más natural, la sonrisa te saldrá fácilmente, y el dar será parte común de tu cotidianidad. La recomendación también va para quienes no pueden recibir fácilmente. Dar y recibir van unidos, si se ejercita uno de estos gestos, el otro también se activará.

También puedes pronunciar, al levantarte, una frase como:

“Merezco todo lo que está en el universo para mi felicidad, así que lo recibo todo con amor”.

Y no olvides la gratitud, es importante agradecerle a Dios por todo lo que ha diseñado y creado en abundancia para nosotros.

La ley en acción

La ley de atracción en la oratoria

Algunas personas tienen lo que llaman miedo escénico. Esto es muy inconveniente para todos, porque tarde o temprano, en pequeño o en grande, a cualquiera de nosotros nos puede tocar hablar, en menor a en mayor medida, con un público al frente.

A quien tiene miedo escénico, suelen llegarle a la mente ideas catastróficas, como que lo van a criticar, que hablarán mal de él o de ella, que no articulará bien las palabras, que se le olvidará lo que tenía planeado decir, y pare usted de contar.

Lo más probable, en el caso de que estos pensamientos estén perturbando al orador, es que en realidad le suceda todo eso, es decir: lo criticarán, hablarán mal de él, no articulará bien las palabras, y de paso se le olvidará lo que iba a decir. Por supuesto, no podía ser de otra forma, eso precisamente fue lo que él le envió al universo, y el universo le devolvió exactamente lo mismo a lo que él le tenía miedo, es decir, un fracaso total.

Si vas a hablar en público y tus pensamientos son negativos, ocurrirá que tu cuerpo reaccionará intensamente al miedo que habrás generado.

Entonces comenzarás a sudar frío, tu garganta se secará y sentirás ahí un nudo muy molesto. Tal vez hasta tiembles un poco, no solo corporalmente, tu voz saldrá igualmente temblorosa y en un tono alterado, te faltará el aire, y tu mente, turbada, apenas atinará a enviarte ideas incoherentes.

Lo bueno es que como tú ya tienes conciencia de la ley de atracción, sabes que, si controlas lo que estás pensando, y emites proyecciones de éxito antes y durante tu discurso, lo que te vendrá encima será una contundente lluvia de aplausos sinceros.

Existen varias técnicas que pueden ayudarte mucho, una de ellas es la respiración. Antes de comenzar a hablar, e inclusive durante tu intervención, centra tu atención en tu respiración. Procura que esta sea rítmica y completa. De esta manera no sólo relajarás tu cuerpo, sino que alejarás de ti esas emociones catastróficas, porque sólo tendrás que pensar en tu discurso y en tu modo de respirar. También es conveniente que formules frases de éxito antes de comenzar, dite a ti mismo

“Soy un gran orador, las palabras me pertenecen, conozco a la perfección todo lo que diré, soy el mejor en esa materia que voy a exponer y voy a disfrutar mucho este momento”.

Esto tiene que ver con proyectar tu intención. Más adelante, en la parte correspondiente a ejercicios, te explicaré detalladamente de qué se trata esta práctica.

La ley de atracción y el arte

El artista es un ser especial. Bien sea que se trate de un músico, un pintor, un escultor, un poeta, un escritor, o un actor, quien se dedica a crear obras de arte suele tener un modo de vibrar muy intenso.

Es este sentido, desde el punto de vista del artista y de la obra en sí,  el arte es un medio de catarsis, es decir, de liberación, porque mediante la obra artística se expresan emociones como el amor, la alegría y la esperanza, pero también emociones como la rabia, el miedo y la depresión. En este aspecto seguramente te estés cuestionando el sentido que tiene el arte, en la sociedad y en nuestras vidas desde la visión de la energía y de la ley de atracción. Esto es algo controversial, de manera que al respecto te voy a dar mi apreciación.

Si bien es cierto, que resulta conveniente mantenernos en positivo para generar en nuestras vidas todo eso que deseamos para nosotros y nuestras familias, es decir, salud, prosperidad, dinero, éxito en nuestros proyectos y felicidad. También es verdad que el alma humana es algo muy grande, y que en ella existen y deben existir sentimientos que tienen que ver con la empatía, con la compasión y la misericordia. Todo esto nos acerca al amor, y el amor, entre todas las emociones, no sólo es el sentimiento de frecuencia más alta, sino que también es el más importante, porque es el que más nos acerca a Dios.

En este sentido, el arte funciona como el guardián de todas las emociones humanas, y, por ende, del amor. Al arte no le importa cómo vibre una determinada emoción, así como al artista verdaderamente no le interesa si la emoción es positiva o negativa, el arte es más que la expresión de un sentimiento, es el sentimiento en su esencia, y está bien que así sea.

Lo que te quiero decir, es que el artista en general es un exponente del alma en todas sus dimensiones, y en todas sus frecuencias vibratorias, bien sean altas o bajas, es así, es una realidad irrenunciable.

Una obra de arte, una canción, por ejemplo, tiene su propia vibración, pero hay un aspecto muy importante desde el punto de vista de la ley de atracción, y es que quien interpreta esta canción, la baila o la escucha, no necesariamente va a vibrar en esa misma frecuencia. Esto es porque si bien quien realizó la obra, tal vez debió vibrar de un determinado modo para hacer su arte, el espectador o receptor puede disfrutarla de un modo muy distinto.

Te explico: piensa en el caso de un bolero cuya letra está referida a un despecho, por ejemplo: supongamos que el chico cuenta que la chica lo dejó por otro, y que él se siente terriblemente deprimido y sin deseos de vivir. Imagina también que la música tiene un dejo quejumbroso, algo así como un lamento de cuerdas y metales. Una vez creada la canción, probablemente el intérprete la vive, pero no necesariamente. Puede pasar que el cantante la interprete, y que al hacerlo disfrute mucho la belleza de esta melodía, sin involucrarse ni sentir la depresión implícita en la letra ni en la música. Es claro que al vivir el placer de escuchar o cantar una bonita composición, la frecuencia vibratoria de quien la oye o la interpreta, se elevará, vibrará alto porque esa persona está disfrutando una obra artística, está captando algo muy bello, al menos para él, porque recordemos que la belleza es algo subjetivo.

Lo mismo ocurre en las demás ramas del arte, bien sea en la pintura, la escultura o la literatura, una cosa es la vibración de la obra, y otra la del espectador o receptor.

Otro ejemplo te lo voy a exponer con la obra de Frida Calo.

Es difícil imaginar una obra más sufrida y más referida a la depresión que la de esta intensa artista mejicana. Pero es una obra que maravilla por la historia que hay detrás, y por lo imponente que fue esta mujer, debido a su forma de expresar la femineidad y el alma humana. Como espectadores, quienes gustamos de ese tipo de obra artística, nos acercamos, contemplamos y disfrutamos con admiración, vibramos alto ante la intensidad de la artista, sin deprimirnos ni llenarnos de angustia por el discurso implícito. Elevamos nuestra vibración energética al ser espectadores de una obra que nos gusta.

La ley de atracción y los otros

Una cosa sí es cierta, no debemos, ni podemos, desear por otros. Es verdad que existen energías en colectivo, pero cada persona es una unidad única y particular, de manera que no hay posibilidad alguna de que con nuestros deseos o intenciones, logremos propiciar un impacto en lo que el universo le envía a otra persona. Claro está que podemos hacer que otro ser contacte nuestra buena vibración, y esto le guste al punto en que lo tome como inspiración para comenzar él o ella también a pensar, sentir y vibrar en la misma frecuencia. Pero esto es algo muy distinto a emplear la ley de atracción para que a otra persona le ocurran cosas, y con esto me refiero a cosas buenas y a cosas malas. Lo lees bien: “cosas malas”. Con esto ves lo perfectas que son las leyes creadas por Dios. Te imaginas que una persona tenga una discusión con su vecino, y que debido a esta diferencia surja entre ambos un sentimiento de hostilidad y de rabia. Piensa por un instante en lo que podría ocurrir, si uno de ellos deseara para el otro algo nefasto, y que la ley de atracción pudiera accionarse al respecto y de manera efectiva. Nada podría ser más inconveniente que esa posibilidad, porque entonces se generaría una cadena de hechos lamentables y la humanidad entera caería en un caos. Pero no hay en este sentido por qué preocuparse, ya que cada uno genera sus propios pensamientos, luego sus propios sentimientos, y envía sus propios mensajes al universo propiciando la respuesta correspondiente para sí mismo.

Esto también se refiere a esos enamoramientos en los cuales, sólo una de las dos partes es la enamorada. No existe modo alguno de proyectar mentalmente, que esa otra persona se sienta atraída por nosotros, y esto no sólo es imposible, sino que iría en contra de un principio que es general en lo que respecta a todos los ejercicios, terapias y tratamientos que se puedan planear para una persona. Se trata del libre albedrío.

Está claro, que no sólo con el manejo de la ley de atracción, sino con todo lo que hagas en tu vida, inclusive aquello que pienses que puedes hacer o activar para ayudar a otros, siempre se debe respetar la libertad de decisión de los demás.

El dinero y la ley de atracción

El dinero es un instrumento maravilloso que nos permite adquirir bienes y servicios, pero el dinero, como todo lo existente, posee una frecuencia vibratoria, tiene energía.

En la infancia, a muchos de nosotros nos metieron en la cabeza, diversos pensamientos prejuiciosos que dañaron gravemente nuestra relación con el dinero. A algunos nos dijeron, por ejemplo, que el dinero es la perdición del hombre. En ese caso nuestros  inconscientes, alterados por ese prejuicio, vibrando bajo y rechazando esa “perdición” que es el dinero, le ha venido enviando al universo el mensaje según el cual, no queremos el dinero, porque, al fin y al cabo,

¿Quién querría caer en la perdición?

Es el caso de esas personas, tal vez muy bien preparadas e inteligentes, que siempre han vivido en total precariedad sin que nadie pueda explicarse por qué.

Si tú eres de las personas que tienen una mala relación con el dinero, y que siempre sufren escasez y es normal en ti el estar constantemente buscando completar unas monedas para comprar lo básico, debes revisar muy bien qué era lo que tus padres o tus cuidadores te decían cuando te hablaban del dinero. Seguramente te dieron mensajes que sembraron en ti prejuicios y pensamientos de escasez. En ese caso, eso es lo que le estás enviando al universo, y la ley de la atracción te está devolviendo precisamente eso que tú estás generando en tu mente.

Como es lógico, lo primero de debes hacer es detectar, cuáles son esos prejuicios que sembraron en ti, y que te mantiene vibrando en un nivel de escasez. Estos prejuicios podrían ser los siguientes:

El dinero es sucio

El dinero pervierte

Ser rico es malo

Somos pobres pero honrados

El dinero no trae la felicidad

Hay que trabajar muy duro para tener un dinerito

Nací pobre y pobre moriré

El dinero no me importa

Los ricos son malas personas

No hay para todo el mundo

Si tengo me buscarán por interés

Tendré que regalarlo

Una vez que hayas precisado qué frases marcaron tu relación con el dinero, tu trabajo será corregir el entuerto, organizarlo todo nuevamente.

Pero comienza organizando tu casa, tu habitación y tu closet. Es importante que tengas una vibración de orden, porque ese es el primer paso para atraer un éxito financiero. La ley de atracción es muy clara y precisa, si todo tu hábitat y tu entorno se encuentra en desorden, el universo interpretará un caos, y te enviará eso mismo, caos, y sobre todo caos financiero.

Organiza también tus cuentas bancarias, tus documentos, cancela esas deudas que tienes con personas de confianza y que habías olvidado, pensando, tal vez erróneamente, que ellas también las habían olvidado. Sé solvente y confiable, de esa forma podrás atraer solidez económica. Una vez hecho esto, identifica tus prejuicios con el dinero y comienza a formular una frase que borre esta otra afirmación negativa. Por ejemplo, puedes decir:

Obtengo dinero fácilmente y de manera fluida

El dinero viene a mí fácil y  abundantemente

El dinero es mi amigo, el y yo vamos siempre juntos

El dinero es bueno

Me gusta mucho el dinero

Soy una persona muy próspera

Soy inmensamente millonario

Pronuncia tus frases cuantas veces lo creas preciso. Antes de que te puedas dar cuenta, las irás diciendo con más convicción, hasta que finalmente los prejuicios hayan desaparecido. A partir de entonces el dinero te llegará fácil y abundantemente.

También proponte metas a corto mediano y a largo plazo, proyéctate ganando dinero, inclusive visualízate a ti mismo en una piscina de dinero, con billetes rodeándote hasta el cuello, siente el olor del papel moneda, pálpalo, frótalo contra tu rostro, proyéctate feliz y sonriente nadando en tu piscina de dinero.

Igualmente frota – en la realidad - tu rostro con billetes, alisa tu cabello con dinero. Haz las paces con él.

Hay suficiente para todos

Dios no hizo al mundo y al universo con criterio de escasez, al contrario, el creador es generoso, por eso, no lo dudes: hay suficiente dinero para todos, así como existe la abundancia en el planeta. De hecho, fíjate por un momento en la naturaleza, en ella no existe la precariedad, los ríos son abundantes, hay peces por montón, árboles frutales, y la cadena alimenticia fluye fácilmente para que todos tengan bastante. La pobreza la creamos nosotros los humanos, en la civilización, debido a nuestros pensamientos negativos y a nuestros prejuicios, por eso es que la mayoría de las personas, arropadas por ideas de carencias, viven en escasez.

En cierta ocasión, en un país que había caído en la más extrema crisis, un niño estuvo decidido a pensar que el mundo estaba hecho para que todos vivieran en abundancia. En ese país, a la población le habían metido en la cabeza que era malo ser rico, porque si uno tiene mucho es porque le está quitando su pequeña parte a otros. Al niño esto le pareció muy ilógico, era un pequeño muy observador, a quien le gustaba contemplar a los insectos y a los pequeños animales silvestres. Fue gracias a esas observaciones, que el pequeño se dio cuenta de que la abundancia era algo natural.

Cuando creció, debido a su observación de la naturaleza y a sus pensamientos de prosperidad, el joven se dedicó, durante unos años, a la fabricación de bicicletas, luego pasó a fabricar automóviles. Con el tiempo, el hombre logró tal éxito, que se convirtió en un gran empresario, así le fue posible ayudar a muchos a cambiar sus pensamientos y a prosperar. Tal vez ese niño nunca había escuchado hablar sobre la ley de atracción, si es así, se trata del caso típico de alguien que se beneficia de esa maravillosa ley, de manera inconsciente.

Hazlo circular ordenadamente

Debes tener una cosa clara, el dinero es para usarlo, no para almacenarlo indefinidamente, pero debes usarlo con orden. Al respecto, lo mejor es que organices tus cuentas bancarias, establece un porcentaje para gastar en ti y en tu familia, un porcentaje para invertir, otro porcentaje para imprevistos, y un porcentaje para el diezmo.

Entonces, con tu closet financiero en orden, tendrás más control y podrás dosificar bien lo que vas gastando con toda la seguridad que es necesaria, para que el universo perciba tu prosperidad y te envié esa misma frecuencia energética en virtud de la ley de atracción.

La ley de atracción y el diezmo

Nunca pienses que no tienes el dinero suficiente como para dar el diezmo. Cuando das el diez por ciento de tus ganancias, el mensaje que le estarás dando al universo es que tienes prosperidad, que eres millonario (a) y que puedes dar a otros. Así la ley de atracción actuará a tu favor, y te devolverá precisamente eso, prosperidad y abundancia.

Eso sí, el diezmo lo debes dar en dinero para que ese mensaje llegue. No se trata de regalar cosas como un pantalón que ya no te estés poniendo, ojo, no es que esto sea malo, al contrario, es dar, y del mismo modo el universo te va a devolver el gesto. Pero sucede que el diezmo es algo muy poderoso, y debe ser dado en dinero, de este modo tu frecuencia vibratoria estará en lo más alto, y atraerás una abundancia que seguramente te sorprenderá.

El cuerpo y la ley de atracción

Tu cuerpo es perfecto, hermoso y esplendido desde el día en que naciste, si hay algo inarmónico en él, como por ejemplo algo de obesidad, acné o flacidez, es porque de alguna manera, tú has mantenido pensamientos que te han hecho sentir alejado de esa belleza y perfección. No importan ni tu tamaño, ni tu constitución genética, tampoco interesa tu tipología humana, Dios nos hizo corporalmente hermosos a todos y a cada uno de nosotros, lo contrario nos lo hemos buscado pensando erróneamente.

Si tenemos obesidad, por ejemplo, seguramente nuestros pensamientos han sido de acumulación. No se trata de una acumulación material o económica, sino más bien de una acumulación de emociones y pensamientos, palabras y declaraciones retenidas, emociones que no nos atrevemos a compartir, o cargas de otros que asumimos como propias. Es común que la obesidad venga acompañada por una personalidad aparentemente alegre, se trata en ocasiones de una persona que por todo hace un chiste o una broma, parece feliz constantemente, nunca se le escucha contar nada sobre acontecimientos importantes de su vida, claro, todo se lo guarda, todo lo retiene. Sin saberlo, esa persona le está enviando al universo pensamientos de retención – debo guardar, debo contener y por supuesto, la ley de atracción le devolverá precisamente más retención, y lo que la persona terminará reteniendo, será grasa en sus caderas, en su barbilla, en sus piernas y en su abdomen.

En este caso, se habrá roto esa perfección que el cuerpo tenía predeterminado desde el día de su concepción. Por alguna razón inherente a su infancia y a sus relaciones familiares, esa persona tomó la decisión de retener, y eso es lo que su cuerpo terminó haciendo.

Para sanar esa condición de obesidad, va a ser preciso que la persona asuma que debe comenzar a soltar. Sólo así el universo recibirá el mensaje, diciéndole que es bueno soltar las emociones, los pensamientos y las cargas, que todo está seguro, y que puede liberarse.

Te aclaro que no se deben formular frases desde lo que se desea eliminar, como por ejemplo “quiero dejar de ser gorda”, no. Eso te estaría enganchando con la energía de la obesidad de la que deseas librarte. Lo primero que debes hacer es comenzar a soltar, a contar  tus cosas con tranquilidad, expresar tus sentimientos de amor y rechazo, reír, pero también tener seriedad, ser enfático (a), exponer tus opiniones y soltar cargas, que cada quién se ocupe de lo suyo. Luego formula una frase que le reafirme al universo el nuevo tipo de pensamiento que le estás enviando:

“Soy libre de decir abiertamente lo que pienso y siento.” “Cada quien debe ocuparse de sus cargas.”

“Soy delgada, bella y atractiva.”

Formula cada una de estas frases al menos una vez al día.

Recibe los halagos con felicidad

Párate con elegancia y con orgullo, sintiéndote realmente bello o bella. Hacer esto es un acto de gratitud hacia Dios por ese cuerpo perfecto que te ha dado, y el universo responde maravillosamente a la gratitud. También debes vestirte bonito, elegante, a la moda, pero con distinción. Tan sólo con esto, tu entorno y tu cuerpo comenzarán a cambiar, así que prepárate, porque es muy probable que comiencen a decirte piropos y halagos que nunca antes te habían dicho, ¡recíbelos! No rechaces los halagos ni respondas evadiendo la lisonja.

Es probable que, en tu infancia o juventud, tus padres o cuidadores te hayan dicho frases como: “quien te halaga te envidia” o te hayan metido en la cabeza la idea de que en los piropos hay mala intención, que debías ser humilde, que la coquetería no era cosa de mujeres decentes, o que los hombres machos debían ser descuidados y hasta feos… etc. Pero tú qué sabes que todos estos son mensajes concretados a partir de miedos y prejuicios, debes cambiarlos por pensamientos de gratitud hacia Dios, por tu cuerpo y por la belleza  que tienes.

Es este sentido, no hagas que el universo te devuelva circunstancias y condiciones, que nada tengan que ver con esa belleza que es tuya y que habías perdido por causa de tus pensamientos erróneos. Ya te he comentado sobre lo importante que resulta saber recibir, así que recibe ese cariño que te dan otros en forma de halagos y piropos, recíbelos tranquilo y relajado (a), con plena consciencia de que los mereces.

La ley de atracción y el colectivo

Una cosa debes tener muy en cuenta y te lo he dicho, la ley de atracción funciona para cada quien. Es decir, tú no puedes pensar en positivo por otros. Es inútil que tú pienses, en torno a tu hermana Marta – por ejemplo - a quien le va mal en sus negocios: “Marta es muy inteligente y capaz, ella tiene muchas habilidades para manejar su negocio”. Tú puedes pensar y decir esto cuantas veces quieras y hasta el agotamiento, si lo deseas hazlo. Pero todo será inútil, porque Marta, aunque la ames mucho, es Marta, y tú eres tú.

Pero tú sí puedes ayudar a Marta con tus pensamientos y actitud positiva y amorosa, porque ella verá tus cambios, te verá feliz, y muy probablemente dejará las frases negativas y hará como tú, que en lugar que hablar mal de los demás, centrarte en circunstancias nefastas y vivir quejándote, has decidido existir en paz y feliz. Entonces ella misma querrá estar bien, e instintivamente te emulará.

De esa misma manera puedes influenciar a tu comunidad. Si te enfocas en las cosas buenas de tu entorno, realizas tus ejercicios en pro de tener pensamientos y una actitud positiva, y comienzas asentirte alegre, en paz y hasta amoroso, los demás se verán motivados a vivir así.

En un país con dificultades sociales, económicas o políticas, podemos hacer mucho pensando positivamente y manteniendo una frecuencia vibratoria alta. Esto será mucho más efectivo, en la medida en que más personas del colectivo se mantengan de esta manera, se trata de contribuir para que el universo le envíe más cosas buenas a más personas de ese país o comunidad, es decir, de propiciar que la ley de atracción nos beneficie a todos, ten presente que si bien no podemos desear por otros, la alegría y el amor son contagiosos.

Claro está que la energía del colectivo es muy poderosa, y en ocasiones no es del todo positiva, o definitivamente está muy mal. Son casos en los cuales, en cada esquina se puede escuchar a la gente quejándose por la mala economía, por la escasez, por la mala conducta de los jóvenes o por la delincuencia. Tú no debes dejarte arrastrar por eso, no sólo porque si te enganchas con esas conversaciones, esto te va a perjudicar en todos los aspectos de tu vida, también debes mantenerte al margen de esa cháchara colectiva, porque si te dejas envolver por ella, la estarás alimentando, es decir, estarás poniendo “tu granito de arena” para que todo vaya de mal en peor, y tú, que tienes conciencia de la ley de atracción, no te deberías permitir eso.

No es que te pongas a rebatir las ideas pesimistas, tratando de convencer a la gente de que deben pensar distinto. Eso sólo traería confrontación y sería bastante peor la cosa. En todo caso, lo que puedes hacer es apartarte discretamente, o si te es posible, intervenir cambiando la conversación hacia otro tema. De esa manera tu “grano de arena” será en positivo.

En una ocasión iban tres amigas por una calle, y una de ellas escuchó una conversación sobre la delincuencia. Un señor le estaba diciendo a otro que por ahí, por esa calle por la cual iban las tres muchachas, robaban mucho. Una de las chicas se “enganchó” con la conversación, y comenzó a replicar y a asegurar que en efecto, por esa avenida robaban casi todo el tiempo. Entonces sucedió lo lógico, se cruzaron en el camino con dos ladrones armados y las robaron a las tres.

No es de ningún modo conveniente dejarse arrastrar por los miedos del colectivo, si comienzas a escuchar comentarios negativos del entorno, una opción es pensar en una canción agradable o inclusive cantarla, también puedes activar un “me gusta”, centrando tu atención en algún aspecto bonito del paisaje

La ley de atracción y la pareja

Un amigo me comentó en una ocasión, que él no sabía por qué fracasaba tanto en sus relaciones de pareja – mi amigo llevaba ya tres divorcios – también me dijo que por su edad (40) y porque deseaba ya establecer una relación de por vida con su nueva pareja, él quería tratar de ver qué era lo que había estado haciendo mal. Me contó que, con sus primeras tres esposas, él sólo había querido que “ellas fueran felices”.

Le pregunté entonces qué era lo que él había hecho pretendiendo la felicidad de las mujeres, y me contó que él simplemente se había propuesto, en los tres casos, que todo estuviera en orden, la casa, las finanzas, los hijos… y que él, como padre de familia, tan sólo había procurado tomar las riendas, y dirigir las dinámicas familiares para que sus vidas funcionaran a la perfección. Yo miré a los ojos a mi amigo, y lo vi realmente triste, claro, se sentía un perdedor, y sobre todo, tenía mucho miedo de volver a fracasar con esta nueva esposa, a quien él también quería darle felicidad. Continuamos conversando y él me siguió contando, hasta que llegamos a la conclusión de que mi amigo había sido uno de esos esposos controladores y confrontadores, que lo quieren todo en el más rígido de los órdenes, es decir, mi amigo era, sin quererlo ni proponérselo, un marido tiránico, controlador y fastidioso. Todo porque tan sólo quería, según él, que ellas fueran felices.

En una cosa estaba acertado mi amigo, la felicidad, es decir, ese estado de paz, armonía, amor y confort, es muy importante, pero ser felices en pareja es una construcción que se hace entre dos, no es un esfuerzo impuesto por una sola de las partes en la creencia de que: “sólo yo sé lo que es conveniente”. En este sentido, en una relación de pareja, siempre va a ser más importante ser feliz que tener la razón, y es partiendo de ahí, que se evitarán las confrontaciones constantes e innecesarias. No se trata entonces de fungir como el rector, ni como el jefe de la manada arrastrado por la impaciencia. Si se toma esa actitud, surgirán las peleas constantes y los resentimientos, que harán que cada uno tenga una frecuencia vibratoria constantemente baja, sobre todo cuando estén juntos, y eso precisamente será lo que el universo le devolverá, más peleas, más confrontaciones, ira y resentimiento.

Pero aparte de la impaciencia de mi amigo, él estaba aportando otra emoción de frecuencia aún más baja: el miedo. Lo bueno fue que el hombre lo entendió muy rápido, apenas supo lo de la ley de atracción, tomó conciencia de que era él mismo, con su miedo a perder el control y a no ser valorado como un hombre fuerte por sus parejas anteriores, quien había estado, sin saberlo, dañando cada uno de sus matrimonios. Lo de “querer que ellas fueran felices” había sido tan sólo una explicación, un razonamiento que él le había adosado a sus temores. En realidad, lo que acabó con sus uniones sentimentales, fue principalmente su miedo, y el miedo es una emoción de muy baja frecuencia.

Darse el uno al otro

En una relación de pareja, es de suma importancia el saber darse con gratitud y abundancia. No se trata exclusivamente de cosas materiales, aunque está claro que darle un obsequio a tu pareja, o recibirla, es algo muy grato que eleva la frecuencia vibratoria de ambos hacia el amor. Sin embargo, darse en pareja es algo más que eso.   Hay muchos gestos y actitudes, palabras y pensamientos, que siempre logran avivar la llama del amor, que no es más que mantener elevada la frecuencia vibratoria de ambos. Se trata de varios regalos que le puedes dar, con el agregado de que no tienes que salir a la calle para comprarlos en una tienda. Se trata de escuchar, lisonjear, acariciar, acompañar y sonreír, obsequios muy grandes que redundarán en que la ley de atracción funcione a favor del amor, la  paz y la armonía en pareja.

Escuchar

Cuando te hablo de escuchar a tu pareja, me estoy refiriendo a escuchar con atención lo que él o ella te cuentan o te dicen, esto es muy importante, toma en cuenta que cuando escuchas a alguien, cuando miras a esa persona a los ojos mientras te habla, y te  interesas en lo que te está diciendo, el mensaje que le estás enviando es que él o ella es muy importante para ti, además, en ese breve rato de escucha y de comunicación efectiva, ambos estarán en una intimidad plena. No existirá entonces otra persona en el mundo, todo  lo demás quedará suspendido durante ese instante en que tengas tus oídos abiertos, para captar lo que tu ser querido te dice. En ese momento de conexión, deja a un lado tu teléfono celular, lo importante entonces, es el momento real en que esa persona que tienes al frente, te está hablando.

Lisonjear

Puedes estar seguro (a), de que tu pareja va a estar más feliz con un halago de tu parte, que con que le compres un par de zapatos costosos. Esa persona especial podría, con el tiempo, olvidar el detalle de los zapatos, pero nunca olvidará que una mañana le dijiste que él o ella es la persona más hermosa del mundo. Lisonjear es una de las maneras más amorosas por medio de las cuales, le puedes dar alegría a otra persona. Cuando le dices a tu pareja que es inteligente, que es buen padre o madre, que hace muy bien las cosas, que es bello o bella, etc. le estás dando algo que alegra y da felicidad, y ya bien sabes lo que el universo te va a dar a cambio en virtud de la ley de atracción, pues eso mismo que estas obsequiándole a tu ser querido, alegría y felicidad.

Además de lo que atraerás hacia ti y hacia tu pareja cada vez que le digas que es bella o bello e inteligente, tú estarás contribuyendo a que su percepción de sí mismo (a) y su autoestima, se eleven considerablemente. En un sentido biológico esto subirá su producción de endorfinas, produciéndole corporalmente placer y bienestar, pero recuerda que también en un sentido espiritual y energético, una autoestima alta y una percepción positiva de sí mismo, eleva considerablemente la frecuencia vibratoria, lo que redundará en abundancia de amor para ambos.

Acariciar

Las caricias son gestos importantísimos en una relación de pareja. Se trata de dar placer cuerpo a cuerpo, aunque también podemos hablar de esas caricias que se dan con las palabras. Pero en lo que respecta a las caricias amorosas corporales, estas hacen que el organismo – tanto el de quien las recibe como el de quien las da - genere una serie de hormonas, entre ellas las sexuales, que optimizan al organismo y contribuyen con una buena salud en general.

La piel es el órgano más grande amplio y expuesto de nuestro cuerpo, y fue hecho para protegernos como una barrera efectiva, para darnos alertas ante posibles peligros, y también para que experimentemos placer y nos sintamos protegidos y acompañados.

Cuando damos y recibimos caricias en pareja, el nexo amoroso se fortalece, porque el placer que estamos sintiendo en esos momentos, eleva nuestra frecuencia vibratoria llenándonos de esperanza, optimismo, alegría, entusiasmo, felicidad, gratitud, paz, y la emoción de frecuencia vibratoria más alta de todas, que es el amor.

De ahí que las parejas que acostumbran acariciarse,  tengan relaciones duraderas y exitosas, porque están vibrando alto y recibiendo todo ese amor que el universo les devuelve cada vez que dan y reciben.

Es muy importante que, en el sexo, las parejas incorporen las caricias dentro del acto. Ir directamente al grano sin acariciarse en absoluto, y luego terminar y acostarse a dormir o simplemente ponerse a ver televisión, puede llegar a generar en la pareja cierta sensación de desatención y resentimiento, emociones de baja frecuencia que ponen a funcionar la ley de atracción en nuestra contra. Recuerda que la ley de atracción es imparcial e inexorable, y lo que le mandemos al universo regresará a nosotros de una manera idéntica.

Acompañar

Cuando acompañamos a nuestra pareja, le estamos enviando un mensaje expresándole que nos importa mucho, que gustosamente ponemos nuestro tiempo a su disposición, porque lo amamos. Con esto me refiero a todo tipo de acompañamiento, es decir, desde esos pequeños que implican acompañarlo en un comentario, pasando por la compañía activa a la hora de comer o acostarse a ver una película,

hasta algo de mayor envergadura como acompañarlo en una enfermedad o en la partida de un ser querido, A la larga, todo esto conformará una compañía mayor aún, que es esa que tiene que ver, con el placer de acompañar y ser acompañado en lo que es el recorrido de la vida.

En ocasiones me he topado con personas muy solas quienes no tienen a nadie a su lado, particularmente me refiero a personas ya ancianas. Indagando un poco en sus pasados, sucede que la mayoría prefirió vivir la vida en soledad, disfrutar libremente sin ataduras ni amarres, y sin ningún tipo de “compromiso molesto”. Algunas de estas personas se complacieron en su juventud viajando o estudiando mil cosas, o viviendo de fiesta en fiesta, sin ninguna molesta persona al lado a quien asistir, de quién recibir y a quién tener que darle nada.

Pero finalmente les llegó la vejez, y la ley de atracción no registró en sus vidas acompañamiento alguno, de manera que ya en la ancianidad, no hubo nadie que los acompañara, porque nunca se unieron en pareja, ni tuvieron hijos, ni familia, ni nada. Pero es que inclusive, algunas de estas personas llegaron a casarse y a engendrar hijos, pero jamás se comprometieron, nunca acompañaron, de manera que igual nadie los acompaña ahora.

No es que la ley de atracción sea despiadada, lo que sucede es que se trata de una ley de la naturaleza como lo es la ley de la gravedad. Imagínate que un hombre se sube a una torre y sin quererlo ni proponérselo, resbala y comienza a caer. ¿Qué crees tú que ocurriría en el universo, si la ley de la gravedad suspendiera su función tan sólo para que esa persona no impactara contra el piso? ¿Piensas que la  ley de la gravedad sería entonces muy generosa y buena, porque dejó de funcionar para que ese sujeto se salvara? Tan sólo reflexiona en el desastre y el terrible caos que se produciría en el universo, si tan sólo por un instante quedara suspendida la ley de la gravedad. Lo mismo ocurre con la ley de atracción, éste principio tampoco puede dejar de funcionar para que a alguien no le suceda, lo que esa persona se ha buscado ella misma con su proceder, emociones y pensamientos.

Sonreír

Bien lo dijo la madre Teresa de Calcuta “La paz comienza con una sonrisa”, y es así en todo, pero más que nada en las relaciones de pareja. Cuando le sonreímos a alguien, dos personas se benefician: el que sonríe, y el que recibe la sonrisa. Piensa en esto, las sonrisas son siempre contagiosas, y al sonreírle a una persona, lo más probable es que recibamos otra sonrisa a cambio. Esto es atracción pura en su máxima expresión.

Al sonreír, le estamos diciendo al universo que estamos felices, que estamos agradecidos, que tenemos entusiasmo y por supuesto, si le sonreímos a nuestra pareja, le estamos diciendo a ella o a él y al universo, que tenemos amor.

El universo responde casi de inmediato a ese gesto tan generoso y agradecido que es el sonreír. Generoso porque estamos dando una de las cosas más valiosas que tenemos para dar, que es alegría y cariño, y agradecido porque al ejercer la felicidad, estamos agradeciéndole a Dios por todo lo que ha propiciado que nos legue, inclusive,  le estamos agradeciendo a esa persona a la cual le sonreímos, porque estamos felices ante su presencia, por su cercanía, y por haber elegido estar con nosotros.

En ocasiones, con la cotidianidad, y sobre todo cuando se cae en la monotonía, olvidamos sonreírle a nuestra pareja. Sucede entonces que le sonreímos a la gente en la calle, a nuestros compañeros de trabajo, a nuestros jefes – todo eso es genial y redunda en nuestro bienestar y en el bienestar colectivo – pero sucede muchas veces que olvidamos sonreírle a nuestra pareja. Llegamos entonces a casa con ese obsequio entre los labios, con esa alegría con la que podríamos iluminar nuestro hogar, y no lo sacamos, lo dejamos guardado en nuestra boca y damos en cambio una expresión facial ajena y adusta. Si hay algo que no deberíamos guardarnos nunca, especialmente ante nuestra pareja, es una sonrisa. Te recomiendo que hagas de ese gesto una práctica común en ti, acércate a tu pareja con una sonrisa todas las veces al día que puedas. No importa si tienes que forzarla un poco, recuerda que tanto tu cerebro como el universo, no distinguen entre una sonrisa verdadera y una actuada, así que sonríele a tu pareja así tengas que actuar esa sonrisa, ya verás que a los pocos días, con toda esa alegría que estarás atrayendo hacia ustedes dos en virtud de la ley de atracción, una sonrisa espontanea para tu pareja surgirá en ti abundantemente, como lo más natural del mundo.

La ley de la atracción y los hijos

La ley de atracción y los hijos

Pequeños sabios

De una cosa podemos estar seguros, los niños, en su sabiduría natural, conocen perfectamente la ley de atracción, de manera que aunque tal vez sea positivo el mencionársela, así como contarle en palabras sencillas cómo actúa, ellos más que cualquiera  de nosotros la utilizan inconscientemente.

Los niños tienen una gran sabiduría interior que viene con ellos desde el nacimiento. Antes de nacer, ellos estaban ahí mismo, cerquita del amor de Dios, así que vienen con toda esa esencia divina muy fresquita y aún activa adentro. Claro está que luego, con los años, con la llegada de la adolescencia y la juventud, y con los mensajes negativos que van obteniendo de sus padres y de la sociedad, los niños van olvidando toda esa magnificencia que implica la ley de atracción. Es así como llegado el momento, nos encontramos con alguien que ya no es niño, y que poco sabe y nada recuerda sobre el hecho de que todo es energía, todo tiene una frecuencia vibracional, y que existen leyes y principios universales que nos rigen y que determinan la dinámica del universo.

Sin darse cuenta, la gente adulta extravía ese manejo, a todos nos pasa, al crecer nos volvemos mucho menos sabios, y ya no somos capaces de utilizar nuestros pensamientos y emociones para beneficio de nosotros mismos.

En resumen, al crecer, olvidamos la ley de atracción, perdemos la noción de que nuestros pensamientos y emociones poseen una frecuencia vibratoria, y nos volvemos torpes. Al menos eso es lo que nos pasa a la mayoría, no en balde, un gran porcentaje de la población mundial vive en pobreza, está frustrada y/o enferma.

Sucede entonces, que como ya de adultas las personas han olvidado la ley de atracción, no hablan sobre ella ni les enseñan nada de eso a sus hijos, quienes también llegaron al mundo plenos de conciencia, pero al encontrarse con unos padres que perdieron esas nociones básicas, crecerán y se extraviarán ellos también, porque simplemente sus padres son incapaces de transmitir el conocimiento.

Pero ese no será tu caso. Si es que aún no tienes hijos, o tienes hijos pequeños, y aún si tus hijos son adolescente o mayores, siempre es hora de retomar la conciencia sobre la ley de tracción, todo tiene su momento justo, y si tú estás leyendo este libro, te encuentras en capacidad de aportar tu conocimiento para que tus hijos sean seres felices, amorosos y plenos. Lo primero que debes tener presente con tus hijos, es que los debes guiar desde el amor, es decir, desde lo positivo y no desde el miedo. Con ellos enfócate en lo que deseas, no en eso a lo que le temes o no deseas, porque recuerda siempre esto, la ley de atracción llevará hacia ti eso que está en tu mente, esa emoción, Así que si partes del miedo, atraerás hacia ti circunstancias y situaciones que están cargadas de miedo, es decir, todo eso a lo que le estás temiendo, si  en cambio partes del amor, la historia será otra, recibirás exactamente todo eso que estás generando de manera abundante y fluida.

Ya te lo había comentado antes, el universo no registra el no, de manera que cada vez que emitas un pensamiento sobre algo que “NO” deseas, el universo te lo enviará inevitablemente. Si piensas, “no quiero vivir en escasez”, para el universo tu frase será precisamente la contraria “quiero vivir en escasez”. En este sentido lo mismo va con nuestros niños, si aún tienes dudas, recuerda las ocasiones en las cuales, tras decirle a un niño “no te caigas” inevitablemente y como si en el suelo hubiera un imán, el niño se ha caído. Así funciona, es la ley de atracción dirigida hacia los niños, no porque tú puedas enfocar la ley por ellos, recuerda que no es posible activar la ley de atracción por otra persona, ni siquiera por un hijo. Lo que sucede aquí, en el caso del niño que se cae ante el “no te caigas” del adulto, es que el niño escuchó tu frase, sintió tu energía de miedo a través de esas palabras, y ha sentido él también ese miedo a caerse que le dio inseguridad, haciendo que se haya ido de bruces contra el suelo.

Padres amorosos hijos felices

Es importante que actuemos desde el amor y no desde el miedo con nuestros niños, un ejemplo de esto sería el caso de un niño de ocho años, que está obteniendo malas calificaciones en la escuela, que no quiere estudiar porque vive distraído, y prefiere jugar con la computadora, resistiéndose a hacer los deberes. La actitud de los padres desde el miedo podría ser, decirle al niño que se está portando mal, que es un mal chico, que es desobediente y cosas como que si sigue así, no va a llegar a ningún lado y terminará en un oficio de baja monta, que lo mantendrá siendo pobre toda su vida. Al escuchar esto, el niño adoptará la idea de que es un chico inadecuado, hace las cosas mal y está destinado al fracaso en todo lo que se proponga en su vida.

En virtud de esto, un padre que le dice eso a su hijo está actuando desde un miedo muy profundo, corriendo el riesgo de que eso sea precisamente lo que le ocurra a su muchacho en un futuro: No querrá estudiar, y de paso vivirá su adultez en la pobreza, precisamente lo que el padre temía.

En este caso, el manejo hacia lo positivo con este pequeño, habría sido decirle: “Eres un niño muy inteligente, vamos a estudiar y hagamos justos la tarea, ya verás lo bien y lo bonita que te sale, eres un niño que aprende muy bien y rápido.

En este caso, el padre está guiando a su hijo de forma positiva, de paso le está diciendo que están juntos en eso, que él lo acompañará a hacer sus deberes. Muy pronto el pequeño sentirá confianza en sí mismo, adoptará el hábito de estudiar como un reto interesante, y su autoestima se elevará. Claro está que también será conveniente ponerle al niño un horario para que juegue en la computadora, pero ya en armonía con sus estudios, el chico compaginará sus actividades de manera armónica, dándole un lugar importante y feliz a sus deberes. Esto hará que el chico crezca con seguridad en sí mismo, y con conciencia de que es importante perseverar, y darles un justo valor y lugar a todos los aspectos de la vida.

Un niño, un universo

Es cierto que los hijos son nuestros seres más queridos, se trata de un amor muy especial, pero sucede que, en ocasiones, traemos una serie de aprendizajes de cómo tratar a los hijos, que no necesariamente son armónicos ni se ajustan a la actualidad. Una vez escuché una frase muy sabia con respecto a los hijos, que marcó mi vida en muchos aspectos y deseo compartirla contigo “El padre se tiene que adaptar al niño que tiene, no el niño al padre”, y es así. Es como con todo, antes de la llegada de un hijo, todo potencial padre tiene en la mente un hijo ideal, algunos habrán pensado en un deportista, otros en un científico, otros se habrán imaginado que tendrían un hijo músico o artista. Pero cada ser humano viene con sus dones y con sus potencialidades, y debemos alegrarnos y ser felices con todas esas cosas maravillosas que traen nuestros hijos.

Muchas personas fracasan, porque no sólo han carecido del respaldo de sus padres ante sus aptitudes y dones, sino que también se vieron envueltos es des estímulos, críticas y recriminaciones paternas. Esto genera en los hijos tristeza, apatía, rabia, miedo y/o depresión, con toda la baja frecuencia que implican estas emociones. Es entonces cuando a los hijos les comienza a ir mal, se les acercan compañías inconvenientes, se inician en malas relaciones, y corren el riesgo de perder sus rutas hacia una vida feliz.

Igualmente sucede con respecto a la cotidianidad en el hogar y los estudios académicos. Puede ser que un hijo tenga la tendencia de ser desordenado, o se distraiga y no se concentre bien a la hora de estudiar. Ciertamente hay que inculcar hábitos en los hijos, pero será necesario ser más estimulantes que hostigadores para que las cosas resulten bien, esto es lo que ya te comenté, actuar desde el amor, desde lo que se desea, no desde el miedo.

Conocí el caso de un chico al que le encantaba el beisbol. Él era muy bueno en ese deporte, pero su madre, una mujer de muy pocos recursos económicos, sola con cinco hijos más además del de esta historia, era muy temerosa, ella vivía dándole al muchacho, ya de catorce años, ideas sobre lo terrible que sería para ella que él se perdiera. Cabe destacar que perderse implicaba para ella, que el chico se rodeara de malas compañías y cayera en las drogas.

Una tarde llegaron hasta la puerta de su casa unos señores, que buscaban prospectos de beisbol para llevarlos a una academia y se formaran ahí, con la idea de ponerlos luego a jugar en ligas mayores.

El chico se alegró muchísimo, realmente esa era, para él, la oportunidad de su vida, amaba el beisbol y aquello era prácticamente un milagro. Pero sucede que la madre se negó a que el chico se fuera a esa academia, temiendo lo que siempre temió, que el muchacho se le fuera a “perder por allá”. Pues por supuesto, sucedió lo que tenía que suceder, el chico se quedó ahí, en el barrio, con todas las precariedades familiares que tenían, de paso nunca más en su vida volvió a jugar beisbol, y desde luego, frustrado y deprimido, se arrimó a unas malas juntas, así que, tal y como lo había expresado su madre en medio de su miedo, el muchacho se perdió entre las drogas. Hoy en día tiene ya cuarenta y cinco años, y aunque rehabilitado del consumo de drogas, vive una existencia con mucha precariedad, y trabajando en algo que no le gusta por lo cual le pagan un salario mínimo. Cabe acotar que culpa de su suerte a su madre, y eso es algo que él debería sanar, pues la tristeza y la rabia que él está sintiendo hoy en día, lo han tenido muy mal económica y familiarmente, pero siempre es la hora justa para elevar la frecuencia vibratoria y comenzar a ser feliz, en sus manos está lograrlo

La ley de atracción y los deportes

La ley de atracción puede ser la aliada principal de un deportista. En este caso, el atleta puede lograr mejorar sus marcas de una manera impresionante con tan solo realizar las proyecciones mentales adecuadas. La relajación también es una herramienta preparatoria, para todo lo bueno que puede lograr un deportista que tenga la consciencia de que sus pensamientos y emociones, son  determinantes en su práctica deportiva.

Sea cual sea la disciplina que se practique, las proyecciones son una herramienta muy poderosa para lograr el éxito. Te explico que yo te hablo de proyecciones, porque me refiero a que te veas a ti mismo mentalmente, dentro de aquella situación que deseas para ti. En el caso de tu deporte, si es que eres deportista, te proyectarás a ti mismo logrando la perfección dentro de tu práctica. En el caso de un nadador, será conveniente que, en tus entrenamientos diarios, te veas a ti mismo lanzándote a la piscina, sintiendo el agua en tu cuerpo, luego nadando a toda velocidad con todos tus movimientos conformando un gesto deportivo impecable, hasta alcanzar la meta rompiendo tu propia marca personal. Haz esto en tu mente mientras respiras, bien enfocado (a) en ese éxito,

y luego materializa el triunfo en la realidad, lánzate al agua y disfruta tu récord. Hazlo cada vez que entrenes  hasta que llegue la competencia, entonces será fácil para ti el emplear la ley de atracción a tu favor, porque ya tendrás esa energía de ganador o ganadora, con la que atraerás esa perfección que se requiere para triunfar en un deporte.

La ley de atracción y los estudios

Ciertamente, si no estudias – y esto va para todo - por más positiva o positivo que te pongas, y por más altas vibraciones que le envíes al universo, será casi imposible que apruebes un examen, así que para triunfar en los estudios, lo primero que debes hacer es estudiar.

Pero sucede que existen otros factores como la confianza en ti mismo (a), así como la concordancia entre el tema que más te sabes y las preguntas que te harán, que sí pueden hacer una diferencia en relación al resultado de tus pruebas.

En factores como estos, puedes intervenir desde el momento en que estés en clases escuchando a tu profesor, inclusive desde antes. Te explico: si por ejemplo, has pensado que no te gusta el inglés, comienza con escuchar canciones en ese idioma, baila la música en habla inglesa, mira fotografías de países en los cuales se hable inglés, y proyéctate conversando con personas nativas de ese lugares. Sonríe al hacer esto y dite a ti mismo que te gusta. Pronuncia varias veces la frase:

“me gusta el inglés”, “es un idioma hermoso”, “lo entiendo bien”, “me resulta muy sencillo comprenderlo”, “Lo aprendo fácil y rápidamente.”

Ya cuando vayas a entrar a clase, proyecta tu intención, ya te explicaré bien en qué consiste esta práctica cuando leas sobre los ejercicios. Por ahora te adelanto que, con esto, estarás activando la ley de atracción, para que se materialicen en tu vida esas pequeñas cosas de todos los días, como, en este caso, entrar a tu clase de inglés, concentrarse en las explicaciones del profesor y comprender absolutamente toda la lección, proyéctate inclusive saliendo de esa clase con una gran sonrisa, satisfecho de haber entendido a la perfección todo lo explicado. Todo esto proyéctalo en tu mente antes de que suceda.

Es muy importante comenzar por proyectar en tu mente esa meta de entrar a clase y entender, para luego pasar al éxito en las pruebas, cuando mentalmente te proyectarás feliz, con el examen en tu mano, viendo claramente la más alta calificación de mano del profesor. Se trata de atraer a ti esa energía de alta frecuencia que te dará la confianza en ti mismo, que te permitirá asimilar el aprendizaje del idioma en cuestión - o de la materia que sea - para finalmente triunfar en esa clase que antes te daba tanto miedo, al punto en que te paralizaba mentalmente impidiéndote comprender las explicaciones. Recuerda que, en este ejercicio de proyectar tu intención, siempre comenzarás por lo pequeño, para que luego se te haga más sencillo conseguir logros grandes como graduarte con las más altas calificaciones y con honores, etc. Te en cuenta que cuando hagas el ejercicio de proyectar tu intención, así como todos los demás ejercicios que ya te expondré, te estoy hablando de proyectarte y no de imaginarte. No se trata de la imaginación, porque cuando imaginas no estás involucrado, sino que estás usando tu fantasía. En cambio, cuando proyectas, estás tú mismo dentro de la situación que deseas, con toda la emoción y las sensaciones que significan el estar ahí, en esa circunstancia.

En el ejemplo del examen con la más alta calificación, debes estar ahí, tomar la hoja de la prueba en tu mano, sentir el papel, oler la tinta y hasta escuchar a tus compañeros cuchicheando sobre sus cosas. Entonces te estarás proyectando, y le estarás enviando al universo esa sensación de satisfacción que la ley de atracción te devolverá en el momento justo.

Luego, cuando se materialice el hecho, y obtengas las más altas calificaciones y te encante la materia, di en voz alta o mentalmente “tengo el mundo a mi favor” y agradécele a Dios ser agradecido tiene que ver con darle las gracias al creador, claro, pero también consiste en ser feliz por el obsequio dado y en utilizar ese regalo con alegría y felicidad. De hecho, festejar el éxito también es una manera de agradecer.

Te voy a contar un caso muy cercano de cómo el miedo puede llegar a paralizar a un estudiante, al punto en que no podía comprender ni siquiera lo más básico de una materia. En esta ocasión también te relataré, cómo esa persona finalmente pudo superar el miedo, ganar confianza en sí misma, y al mismo tiempo liberar a su hija de repetir esa misma conducta, que lo que trae es una muy baja frecuencia vibratoria y un inevitable fracaso estudiantil:

Cuando yo estaba en la escuela, mi mejor amiga le tenía fobia a las matemáticas, al menos eso era lo que ella decía. Mi amiga lloraba antes de entrar a un examen de matemáticas, y todos los profesores que le impartieron esta materia durante toda su vida, le parecieron aburridos, gruñones y hasta feos. Como ya te podrás imaginar, mi amiga siempre tuvo problemas con las matemáticas, de hecho, esa materia, fue su dolor de cabeza durante toda la escuela, de hecho, la chica se vio forzada a repetirla constantemente.

Cuando salimos de la escuela, a mi amiga le gustaba la arquitectura, de hecho, ella era muy creativa y dibujaba muy bien, pero con tan sólo pensar en que iba a tener que sacar algunas cuentas y calcular números, optó por estudiar sicología, ya por ahí, vemos como mi amiga trastornó su verdadera vocación, debido a un miedo.

El miedo a las matemáticas, hizo que ella fracasara una y otra vez cuando se trataba de números, bien sabemos que el miedo es de muy baja frecuencia vibratoria, además, ella le estaba diciendo al universo que no iba a poder jamás con los números, el universo la escuchó, y le envió eso mismo, una incapacidad casi total para resolver problemas numéricos, que la acompañó de una manera tan constante por tanto tiempo, que mi amiga ni siquiera era capaz de calcular el cambio que debían darle cada vez que compraba algo en un comercio.

A mi amiga no le fue tan mal como sicóloga, pero esa no era su vocación verdadera, así que con el tiempo dejó de ejercerla, y comenzó a pintar, convirtiéndose en una notable artista plástica.

Cuando nació su hija, mi amiga comenzó a enviarle a la niña mensajes de miedo dirigidos a los números y a las matemáticas. Pero lo peor de todo, fue lo que yo misma escuché que le dijo un día, recuerdo que la pequeña estaba entonces llegando de la escuela y yo estaba ahí de visita – te cuento que la niña es mi ahijada-. Entonces mi amiga le dijo a la chica, que ella siempre había odiado los números y que las matemáticas eran algo que ella nunca había logrado entender, porque era lo peor del mundo, en ese entonces la niña tenía nueve años y a pesar de que siempre había sido buena en todas las materias, de repente comenzó a sacar muy malas notas en matemáticas, y ya no quiso entrar más a clase cuando le tocaba esa materia.

En este caso, el miedo de la madre hizo estragos en la pequeña, claro, la niña escuchó esas palabras de la boca de la persona en quien más confiaba en la vida, y para ella esa fue una verdad irrebatible, fue así como la niña aprendió el miedo a las matemáticas de su propia madre, y ya no fue capaz de entender nada que tuviera que ver con números. Pero como yo había estado ahí en ese momento, había escuchado aquello, y de paso conocía bien cómo habían sido las relaciones de mi amiga con las matemáticas, pude intervenir a tiempo para hablar con mi amiga, y para que ella corrigiera el entuerto de manera que no se repitiera la historia. Por gracia de Dios, mi amiga, siendo sicóloga, entendió la situación, y con algunas estrategias logró que la niña recuperara la confianza en

sí misma en relación a los números. Claro que esto se llevó un tiempo, pero los niños son muy abiertos y sabios, así que finalmente ese aspecto de la pequeña sanó por completo. Por cierto, con toda esa revelación que se le presentó a mi amiga, ella misma pudo hacer las paces con los números, hasta el punto de perder ella misma el miedo que la paralizaba, cuando estaba ante una cuenta, o le iban a dar el vuelto en un comercio. Hoy en día ella simplemente se toma su tiempo, y con toda tranquilidad y seguridad, saca su cuenta para ver si le han dado su cambio correctamente.

Cómo utilizar la ley de la atracción en diferentes ocasiones

La ley de la atracción está siempre en funcionamiento. No reposa, no se cansa, ni toma vacaciones, ella está con nosotros desde nuestros orígenes, es una ley natural y estará siempre activa independientemente de que la conozcamos o no, y sin importar si sabemos o no cómo utilizarla a nuestro favor. Claro, hay personas que la utilizan de un modo maravilloso, aún sin conocerla, sin tener conciencia de ella, pero en todo caso, cuando se trata de la ley de atracción, nada resulta más útil que el conocimiento, y tú, que estás leyendo este libro, ya no tienes excusas, tú ya sabes de la existencia de esta espléndida ley, así que te guste o no, tienes el privilegio de saber que eso que algunos llaman suerte, no es más que un adecuado manejo de esta ley natural e inquebrantable que es la ley de la atracción.

Pero para que esta maravillosa ley influya positivamente en tu vida, debes hacer varias cosas básicas que implican la toma directa, por parte tuya, del rumbo de tu existencia.

Ejercicios para mantener alta tu frecuencia vibratoria

Ejercicios

Mantenerte en positivo es crucial para que todo te salga bien. Esto es, pensar en cosas que te hagan feliz y que en este mismo sentido repercutan en tus emociones. Dirás entonces ¿pero esto no es tan fácil como se dice? Y tienes razón. La mente es una yegua salvaje, y como a toda bestia salvaje, hay que aprender a domarla, esto es perfectamente posible, ya lo verás.

A continuación, te explicaré algunos ejercicios que puedes poner en práctica para que tus pensamientos se mantengan en positivo, y el universo esté siempre a tu favor:

Me gusta

El ejercicio del “me gusta”, es muy agradable y sencillo de realizar. Hazlo desde que te levantes, apenas abriendo los ojos, luego de darle gracias al creador por todo su amor, siente tu cuerpo, ahí puedes pronunciar un “me gusta” porque te sientes bien, dormiste estupendamente y has amanecido con mucha energía, luego, escucha el sonido del mundo despertando e internamente piensa, o di en voz audible “me gusta”. Claro que puede que olvides hacerlo al abrir los ojos, y te hayas levantado para ir al baño, Luego, al salir a la calle, centra tu atención en las cosas hermosas que te brinde el camino, obvia los

cúmulos de basura, los malos olores y el ruido de las cornetas, más bien fíjate en la vegetación, en los arbustos, en los árboles, en los niños tomados de la mano de papá, contentos, rumbo a la escuela. Centra tu atención en todo lo bonito de tu ruta. Verás que hay mucha belleza en tu entorno, te darás cuenta entonces del tiempo que habías estado perdiendo al obviar lo bueno, siempre pendiente de aquello que no te resultaba grato. Haz el ejercicio de darle un “me gusta” a todo aquello agradable durante todo el día. De esa forma tu frecuencia vibratoria se mantendrá alta, y de modo natural llegarán a ti pensamientos positivos, llenos de paz y esperanza, que te generarán emociones coherentes con esas ideas. Lo demás vendrá como consecuencia lógica, la ley de atracción se cumplirá a plenitud a tu favor, y tu entorno se irá volviendo más armónico y feliz.

Soy, estoy y tengo

Este ejercicio es muy poderoso para propiciar que la ley de atracción opere a favor tuyo. Primero que nada, verbaliza, bien sea en pensamiento o en voz audible, todo aquello bueno y positivo que tú eres. Sé generoso (a), no te reprimas, ni te sientas en el deber de callar todas esas cosas maravillosas que tú eres, lo que tienes  y donde estés, tan solo en pro de una humildad falsa que no tiene ningún sentido. La humildad es mucho más que eso, no tiene nada que ver con negarte a ti mismo(a), la humildad tiene que ver con el agradecer y el saber recibir.

Soy

Para verbalizar todo lo especial que eres, una buena opción es mirarte al espejo, entonces exprésate directamente que eres afortunado (a), que eres hermoso (a), que eres prospero, que eres buen esposo o esposa, buen hijo o hija, buen profesional, que eres valiente, asertivo (a)… En fin, dite a ti mismo(a) y dile al universo todo lo genial que eres. Recuérdalo muy bien, el universo recibe y te devuelve exactamente lo mismo que le mandas.

 Estoy

Fíjate en todo lo bueno que te rodea, observa el lugar en el que te encuentras, y di con firmeza que estás en una calle despejada, por ejemplo, o en una casa bonita y en orden, que estás con tu familia o tus amigos, esas personas a quienes quieres, di que estás feliz ahí, céntrate en todo lo bonito y agradable de ese lugar en el que te encuentras, así como en la fortuna que tienes al estar con esos seres tan preciados, disfruta de esa sensación que implica el vivir bendecido por estar donde estas, y con quienes estás.

Tengo

No es necesario que tengas millones en el banco, toma conciencia de toda la fortuna que tienes, y que irá creciendo en la medida en que así tú lo vayas accionando. Verbaliza que tienes fe, que tienes a Dios, que tienes salud – obvia mencionar si tienes alguna condición de salud - que tienes juventud – no importa tu edad cronológica - que tienes fuerza, voluntad, valor y felicidad. Di a ti mismo (a) que tienes a todas las personas queridas que forman tu entorno familiar o amistoso, siéntete feliz y agradecido por todo eso que tienes. Al final te sentirás millonario y estarás muy contento por todas esas bendiciones.

Entonces agradece, es importante que agradezcas siempre.

Proyecta tu intención

Este ejercicio consiste en realizar proyecciones de pequeños logros cotidianos. Así estarás activando la ley de atracción, para que se materialicen en tu vida esas pequeñas cosas de todos los días, como tomar el transporte colectivo con facilidad, llegar temprano a tu trabajo, que te atienda una persona amable, que logres aparcar tu vehículo rápidamente y en un buen lugar, etc. Es muy importante comenzar por lo pequeño, porque se trata en parte de ir ejercitando esa facultad de proyectarte en situaciones positivas, así que empieza por lo pequeño, para que luego se te haga más sencillo conseguir logros grandes. Está claro que te estoy hablando de proyectarte y no de imaginarte. No se trata de la imaginación, porque cuando imaginas, no estás  involucrado, al imaginar, tan sólo estás empleando tu fantasía. En cambio, cuando proyectas estás tú dentro de la situación, con toda la emoción y las sensaciones que significan el estar ahí, en esa circunstancia.

Por ejemplo, si vas a entrar a un banco, y te has planteado que te atienda una persona amable y que te dé la información que buscas, proyéctate a ti dentro del banco, percibe el olor a papelería bancaria y a dinero, siente el frescor del aire acondicionado en tu piel, proyéctate caminando hacia la persona agradable, siéntate en una silla muy cómoda y experimenta la alegría que te va a producir el buen trato y el profesionalismo del empleado bancario con el que hablarás. Finalmente sal de la institución bancaria con una amplia sonrisa de satisfacción, experimenta esa alegría. Todo eso antes de que ocurra, antes de hacerlo en la realidad. Verás cómo funciona este ejercicio, al principio no lo podrás creer, quizás dirás que es casualidad, es normal. Pronto no te quedará la menor duda, la ley de atracción pone  el mundo a tu favor siempre que te lo propongas

Ejercicio para la tolerancia

Es muy normal que existan cosas en las demás personas que a ti no te agraden. Más aún, con toda seguridad, la gente a tu alrededor, inclusive tus seres queridos, suelen hacer cosas que a ti en particular te disgustan mucho. Pero es parte de la buena convivencia el tolerar esas circunstancias, es decir, presenciarlas sin que las mismas generen en tu ser, pensamientos y emociones, que alteren negativamente tu frecuencia vibratoria.

Lo primero que puedes hacer para que esos detalles propiciados por los demás, no te perturben, es precisamente identificarlos. Te recomiendo entonces que hagas tu lista. Anota todas esas cosas que suelen hacer los demás, y que a ti te disgustan mucho.

Una vez realizada tu lista, ya tendrás consciencia de esos actos, así que cuando ocurran, simplemente procura no involucrarte. Piensa, en torna a la persona que realiza el acto que “Él es así y está bien que así sea”. Con esta frase, dicha para ti mismo (a) a manera de pensamiento, te estarás dejando en claro a ti mismo, que cada quien es como es, y que cada uno de los seres humanos –incluyéndote está ubicado en un aprendizaje, que debe emprender justamente en ese lugar y en esa circunstancia en el cual se encuentra.

En este sentido, es muy importante para que mantengas alta tu frecuencia vibratoria, que no te dejes perturbar por el modo de ser de los demás, ni que te dejes alterar por lo que otros digan o hagan. Está muy claro el hecho de que, al interactuar con otros, no siempre vas a estar de acuerdo con las distintas posturas u opiniones. Inclusive es muy posible que presencies actos de injusticia terribles. Ten conciencia de que, si te enfrentas, o permites que esas situaciones te perturben, tu frecuencia vibratoria bajará considerablemente, aparte de que es muy probable que tú no logres cambiar absolutamente nada de aquello que está ocurriendo, mucho menos lograrás, con una confrontación, transformar la conducta o la manera de pensar de otros.

Aun así, si deseas una confrontación, adelante, pero tú sabes, ya tienes conciencia de lo que sucederá en tu energía y de lo que atraerás hacia ti.

Anteriormente te expuse  cuando te hablé de las relaciones de pareja que es preferible ser feliz que tener la razón. Pregúntate a ti mismo eso cada vez que el modo de actuar o la opinión de otra persona te perturbe. ¿Qué prefieres, ganar o tener paz y felicidad? En las familias y en las relaciones de pareja, somos proclives a perder la tolerancia. Se trata muchas veces de una circunstancia de ego que perturba a las personas, quienes en el fondo lo que quieren es que sus seres queridos piensen que ellos son fuertes, inteligentes y ganadores. El problema es que eso lo que genera es un cúmulo de emociones de baja frecuencia, que hace que lleguen hacia ambos contrincantes, situaciones de una frecuencia igualmente baja.

Conocí en una ocasión a un padre y a un hijo que vivían en constante confrontación. Ellos peleaban y discutían por todo, parecía que no coincidían en nada, lo cual era muy inconveniente porque ambos manejaban una empresa que tenían en común, y dicho negocio estaba ya a punto de quebrar porque nunca podían hacer las entregas a tiempo, tenían problemas con sus acreedores, y se les habían dañado varias maquinarias que eran importantes para elaborar sus productos, además, ya habían tenido que despedir a varios empleados debido a que los mismos habían incurrido en hurtos.

Cuando el padre se enfermó gravemente, el hijo se asustó mucho y durante todo el padecimiento del señor, el muchacho nunca se separó de su lado. Después de esto, estando el padre ya restablecido, la relación sanó completamente y ambos hombres volvieron a asumir al control de la empresa en completa armonía, respeto y amor. El resultado fue que la empresa floreció, Se activó la economía, pudieron adquirir maquinarias nuevas y contrataron nuevos empleados con los cuales les fue muy bien.

Está claro que lo que estaba ocurriendo al principio, era que padre e hijo no se estaban tolerando. Los dos querían siempre tener la razón,  y estaban cuestionando permanentemente lo que hacían el uno y el otro. Cuando esto cesó, y los dos armonizaron hasta el punto del respeto y el amor, la ley de atracción comenzó a activarse de manera positiva, enviándoles a ambos, cosas que propiciaron el renacimiento de la empresa.

Mantén alta tu frecuencia

Evita los chismes

A nosotros los seres humanos nos ha sido dado el maravilloso don de la palabra. Ciertamente no somos los únicos seres vivos que nos comunicamos, hasta los insectos más diminutos tienen su propia forma de comunicarse, es decir su lenguaje. Los perros, por ejemplo, se comunican entre sí con sus ladridos, con la posición que adoptan sus orejas, con la posición de sus colas y de su cuerpo en general. De esta manera, los caninos establecen posiciones dentro de la manada y expresan sus emociones y necesidades. Pero sucede que los seres humanos hacemos mucho más que eso, tenemos ese don especial con el cual podemos construir, así como también destruir.

Usar el habla para construir, resulta muy beneficioso para otros, pero también y sobre todo, para el hablante. Con el habla podemos dar amor, expresar nuestros buenos sentimientos, acariciar a todos al decirle lo importantes que son para nosotros, explicar algo que puede ser útil para otros, contar un cuento, recitar o cantar. Todo esto es construir con la palabra, lo cual nos puede llegar a acercar mucho a Dios, porque cada vez que usamos el lenguaje para construir, estamos actuando desde el amor.

Por el contrario, cuando hablamos mal de un familiar, un amigo o un desconocido, estamos destruyendo, estamos generando muy malas vibraciones en quienes nos escuchan y vibrando muy mal nosotros mismos. De hecho, estamos vibrando triplemente mal, porque no sólo nos estamos haciendo daño a nosotros mismos, también estamos influenciando negativamente a quien nos escucha, y de paso, estamos tal vez alterando la reputación de ese del cual estamos chismeando.

Hoy en día, con la llegada y la masificación de las redes sociales, la cosa puede ponerse peor. Las redes sociales son un arma de doble filo en torno al manejo de la ley de atracción, porque un chisme mal intencionado, en uno de estos medios, tiene un alcance mucho mayor que un simple rumor de pasillo, de ahí lo responsables que debemos ser con el manejo de estas redes.

Cuando una persona agrede la reputación de otra a través de internet, la mala vibración tiene un alcance muy extenso, y el universo estará recibiendo de su parte toda esa mala carga energética, con todas las ramificaciones que surjan de ese chisme. En este caso, las consecuencias serán con toda seguridad muy inconvenientes, y el chismoso, si no tiene conciencia de la ley de atracción, ni siquiera se enterará del por qué le está resultando todo así de mal. Él mismo se habrá buscado su “mala suerte”, sin saberlo.

Vive el presente

El vivir el aquí y el ahora te va a reportar beneficios que tal vez tú ni te imagines. Seguramente tienes claro que el único momento del cual dispones es de este, el ahora, y que el único lugar en el cual puedes hacer algo es aquí mismo, donde estás en este instante.

Pero más allá de eso, el vivir con la atención puesta en el aquí y el ahora, propiciará cambios en tu sistema nervioso, que se traducirán en una mejor comprensión de tu entorno a nivel cognitivo. Así como lo lees, te sentirás, en este sentido, más inteligente, es algo impactante, pero si no estás acostumbrado (a) a vivir con los cinco sentidos y la mente puestos en el presente, haz el ejercicio de permanecer de ese modo el mayor tiempo posible por lo menos durante una semana o quince días. Una vez transcurrido este tiempo, notarás que tu mente va a estar más clara, lo comprenderás todo con más facilidad y serás mucho más creativo.

Eso tiene un sentido, se trata del ejercicio de la atención. Muchos niños y jóvenes a los cuales les cuesta rendir en los estudios, inclusive algunos a los que se les ha diagnosticado un bajo nivel cognitivo, tan sólo tienen un déficit de atención, muchas veces motivado a que no se logran enfocar en el aquí y el ahora. Lo mismo sucede con los adultos, muchas veces acostumbrados a vivir rumiando hechos pasados, no se centran en la actualidad, por lo que se notan a sí mismos olvidadizos y dispersos.

Pero más allá de este inconveniente de atención, que nos puede llegar a traer el vivir en otro tiempo y en otro lugar ajeno al actual, también tenemos el hecho de que, sólo viviendo el presente, puedes disfrutar todos los regalos que tiene Dios para ti.

Vivir el presente es también una forma de agradecer, y el universo así lo interpreta. Piensa esto, cuando le das un obsequio a una persona, imagina que se lo das con mucho amor, que te costó conseguirlo pero que finalmente lo hallaste en una vitrina, y que sin importar su costo, lo compraste y lo envolviste en un hermoso papel de seda, y esperaste el momento justo para dárselo. Llegado el momento, con todo el amor de tu corazón y mirando a esa persona a los ojos, extendiste tu mano y le diste ese regalo tan especial. Imagina que la persona lo

toma, pero en ese momento recibe una llamada telefónica. Él o ella agarran el teléfono, contesta la llamada con una mano, y con la otra sujeta el objeto que le acabas de dar. Mientras tanto, tú estás ahí, en expectativa, esperando ver su reacción ante el obsequio que le diste, pero esa persona no expresa nada, tiene el obsequio, y tú estás esperando ver alguna señal que te indique si le gusta o no, pero está claro que no tienes manera de saberlo, porque él o ella está en otra cosa, con los ojos está mirando lo que le regalaste, pero su emoción y su mente están en un lugar distante, conversando con otra persona.

En este caso, a ti no te quedarán más ganas de hacerle otro regalo a ese mal agradecido. Pues de la misma manera reacciona el universo, cada vez que te regala algo y tú no lo disfrutas a plenitud porque no estás en el presente, sino que te encuentras recordando algo del pasado o pensando algo que esperas ocurra en el futuro, él recibirá como mensaje, que no estás interesado (a) en sus regalos.

Sana tus emociones

Te voy a ser muy sincera, se habla mucho del perdón, pero perdonar no es así tan fácil como soplar y hacer botella, perdonar es un trabajo interior, pero una vez que lo hayas logrado, más aún, que desarrolles y obtengas la destreza de perdonar, tendrás una maravillosa herramienta para mantener tu frecuencia vibratoria alta a pesar de cualquier cosa, inclusive a pesar de tus recuerdos.

Es este sentido, no es necesario que olvides los acontecimientos, tan sólo mantenlos en tu memoria sin que te duelan ni te perturben, sin que estos recuerdos te ocasionen miedo, tristeza, te victimicen, te produzcan rabia o depresión, es decir, recuerda, pero mantén alta tu frecuencia vibratoria, de manera que atraigas hacia ti cosas positivas, buenas, alegres y felices.

Te estarás preguntando en estos momentos, cómo hacer para perdonar algo que te ha dolido mucho. Hay personas que han sido seriamente heridas, inclusive hay quienes han perdido a un ser querido por acción de otro, y como es lógico y normal, han pasado muchos años, y esto aún las tienen atormentadas y con un grillo emocional en cada pie.

La buena noticia es que aún en estos casos tan duros, el perdón es posible, aunque no es una cosa que se pueda lograr en un santiamén, ciertamente hay quienes pueden perdonar de la noche a la mañana, pero no es lo común, para la generalidad de las personas, el perdonar requiere de varios pasos que hay que realizar con plena voluntad para poder liberarse, pero en todo caso, perdonar es algo que debe partir de la propia voluntad, es un proceso introspectivo y sanador que en muchos casos resulta necesario, para hacer que la ley de atracción funcione a favor.

Hay dos aspectos muy importantes relacionados con esto del perdón, una es que cuando se perdona a alguien, no es necesario participárselo a esa persona que hizo el daño, es más, el victimario ni siquiera tiene porque enterarse de este acto liberador. Lo otro es que el perdón tiene que ver con el que perdona, no con el perdonado. Al perdonar, el que perdona es quien se libera, quien se libra de esa terrible carga que altera su frecuencia vibratoria, hasta el punto en que puede llegar a producirle enfermedades físicas, como cáncer y alteraciones inmunológicas, entre otras condiciones y patologías.

En todo caso no tiene sentido forzar el perdón, en ocasiones se trata de un proceso que lleva su tiempo, de hecho, muchas veces el perdón llega por sí mismo, una vez realizado el trabajo introspectivo por parte de la persona que busca liberarse de un sentimiento negativo. En este sentido, el perdón llegará a veces, inclusive sin que la persona se percate de ello.

Sobre el perdón se ha hablado mucho y se han escrito varios libros, y esbozadas incontables teorías. Gabrielle Rubiny y Nicole Fabre, dos sicólogos franceses que han escrito de una manera muy clara sobre este tema, expusieron acertadamente siete pasos muy precisos por  los que recomiendan que se transite para lograr el perdón. Yo te voy a detallar tres pasos, que a mí en lo particular me parecen sencillos de llevar a cabo y a la vez muy adecuados.

Establece qué te lastimó, es decir, pregúntate a ti mismo (a), en qué consistió eso que hoy en día aún te duele, aclara y visualiza bien quien te lo hizo, aunque si no lo recuerdas, sigue adelante, es muy probable que en tu caso lo importante sea el hecho en sí y no la persona que te lastimó. Establece también de que manera ese hecho incidió sobre tu vida. Procura establecer esto sin que tus emociones se activen, tal vez al principio no te resulte fácil, pero sin duda habrás dado un gran paso al establecer, detallar y visualizar claramente, qué fue lo que te sucedió, contempla ese hecho, y si puedes, también a quien te infringió el daño, sin que esto te altere emocionalmente.

Cuando ya tengas claro lo que te sucedió quién te infringió ese daño, lo siguiente será definir qué emociones te estaba activando ese hecho. Identifica si lo que has venido sintiendo era victimización, rabia, miedo, tristeza o depresión. Para poder eliminar de ti una determinada emoción, primero debes saber de qué emoción se trata.

El tercer paso es muy liberador, es como si tú fueras un limón y que necesitas exprimir de ti el contenido ácido, así mismo tú deberás sacar de ti toda esa emoción que te ha venido dañando tanto. Pues bueno, la mejor forma de hacer esto es expresándote. Debes decir todo lo que sientes, soltarlo, verbalizarlo con todas las palabras que te nazcan. Una buena técnica consiste en colocar una silla frente a ti, visualizar sentado en ella a esa persona que te hizo daño, y expresarle todo lo que sientes. Si no recuerdas quién fue la persona que te hirió, pero recuerdas la situación, tan sólo verbaliza tus emociones sin imaginar a nadie en particular.

En cualquier caso, una vez hecho esto, libérate de ese sentimiento que hasta entonces habías mantenido, dile a esa persona o situación que lo perdonas, que se vaya tranquilo, que ya eres libre y que lo liberas a él o a ella también. Luego dialoga contigo mismo

(a) conversa con tu propia persona sobre lo positiva que será tu vida y tus emociones a partir de ese momento, habla contigo amorosamente y con optimismo. Recuerda hacerlo desde el amor, en términos de todo lo bueno que deseas para tu vida.

Una vez hecho esto, sabrás que el perdón ha llegado a ti, porque cuando recuerdes el hecho, o algo relacionado con esto te llegue a la mente, ya no sentirás más rabia ni tristeza ni miedo, ni ninguna de esas emociones que antes te habían mantenido en un estado de baja frecuencia energética. Con toda seguridad sentirás que tu vida ha comenzado a dar un giro, es decir, te resultará más sencillo estar alegre y sentir amor, inclusive sonreirás con más facilidad. Todo esto porque habrás logrado tu libertad emocional.

Si la persona perdonada forma parte de tu familia, o aún tienes contacto con ella, uno de los signos que te indicarán que ya has logrado alcanzar el perdonar es que, al verla, sentirás paz, podrás estar en positivo, tu frecuencia vibratoria estará y permanecerá alta a pesar de su presencia.

Eso sí, ponle límites, no sólo a esa persona, sino a todo el mundo, no permitas que nadie invada tus espacios ni abuse de ti ni de tu confianza. Sé asertivo (a), debes poner estos límites sin alterarte y sin sentirte culpable por eso. Se trata de darte a respetar de una manera amorosa, con serenidad y confianza.

Activa tus deseos

Desea en grande

Esa enorme obra de Dios que es el universo, no hace ninguna distinción entre lo grande y lo pequeño, es decir, para el universo será igual de fácil darte un dólar que un millón de dólares, lo que pidas, si lo haces adecuadamente, él te lo enviará.

En este sentido, si manejas asertivamente tu frecuencia vibratoria para que la ley de atracción funcione a tu favor, el universo te dará lo que desees, así que no te centres en pedir un trabajito que te dé para vivir, ni una casita, o un carrito al menos de segunda mano que por lo menos te lleve y te traiga, porque eso exactamente será lo que obtendrás, un trabajo seguramente mal remunerado que no te agrade, un típico trabajito duro y mal pagado, y un carro que con esfuerzo encienda su motor para transitar el breve camino de la casa al trabajito y viceversa. Así que pide lo que realmente deseas, pero pide desde la alegría y la prosperidad, fórmula tu frase pidiéndole a la divinidad desde la palabra “deseo”, en lugar del “quiero”, recuerda al mago de la lámpara. La palabra “quiero” implica una urgencia, una situación precaria que precisas subsanar.

En cambio, el “deseo” tiene que ver con la abundancia. Con el “deseo” le estarás enviando al universo la frase adecuada. Luego formula tu frase con fe y confianza, exprésala muchas veces, labra el camino para que llegue eso de lo que hablas.

Diferencia entre sueño, meta y deseo

Es muy importante que tengas muy claro, que no es lo mismo un sueño que una meta, y que estos dos difieren mucho de lo que es un deseo.

Un sueño, es algo que me gustaría tener, pero que no sé si llegará, es más, en ocasiones tenemos sueños irrealizables, es decir, que soñamos con situaciones que sabemos bien que jamás llegarán a suceder.

Por ejemplo, yo podría soñar con tener un romance con Jung Hakman, se trata sólo de un sueño, algo muy difuso que realmente, de llegar a suceder en un mundo utópico, seguramente me haría sentir incómoda porque yo realmente no conozco a esa persona.

Por otro lado, una meta es algo que sé que puedo alcanzar y que conozco perfectamente lo que debo hacer para alcanzarla. Por ejemplo, en el caso de un estudiante. Él tiene por meta culminar con éxito sus estudios y graduarse. Entonces sabe que lo que tiene que hacer es estudiar y tener una actitud y pensamientos positivos, presentar sus exámenes después de haber estudiado y realizar los trabajos que le asignen. Como ves, ese estudiante sabe que, para alcanzar su meta, lo que tiene que hacer es estudiar con mucha confianza en sí mismo.

En cambio, un deseo, es algo que sé que llegará, pero no sé ni cuándo, ni cómo. La materialización de nuestros deseos depende de nuestros pensamientos, de nuestras emociones, y por ende de nuestra manera de vibrar. Para que nuestros deseos lleguen, debemos estar seguros de que los mismos se materializarán. Es preciso entonces  que tengamos fe y que vibremos de manera positiva en torno a eso que deseamos. Próximamente te indicaré cómo hacer tu mapa de los deseos proyectándote mentalmente dentro de los mismos.

Si lo que deseas es tener tu casa propia, por ejemplo, debes hacer el ejercicio de sentir el olor de la pintura nueva en las paredes, escuchar tus pasos en el piso, tocar los muebles, mirar por las ventanas el panorama de afuera, vibrar con tu casa y sentir la alegría de tenerla. Pero mejor sigue leyendo, te voy a explicar con más claridad cómo hacer tu propio mapa de los deseos.

Tu mapa de los deseos

Realiza tu mapa de los deseos con fe y plena confianza de que eso que proyectas, llegará a ti muy pronto. Hazlo sin dibujos ni fotos, nada de eso es necesario porque tú proyectarás lo que es ideal para ti, y lo vivirás con olores, sabores, y sensaciones, en tu mente y en tu corazón. Cuando colocas gráficos, lo que estás haciendo es esbozando deseos a la medida de otros, o limitando o congelando lo que deseas. Tu mente y tus proyecciones son perfectas, no tienes por qué limitarlas a los bordes estáticos de un dibujo o una fotografía.

Cuéntales tu deseo a tus familiares y amigos, a tu pareja. Debes hacerlo, así te arriesgues a que te hagan comentarios negativos, porque es probable que al contar tus deseos, alguien te de alguna señal, indicándote la ruta a seguir para encaminarte hacia la realización de los mismos.

Claro que tal vez te encuentres con algunos saboteadores, esos expertos en desinflar deseos. No importa, debes desarrollar la fuerza de mantenerte en alta frecuencia a pesar de tu entorno, a pesar de las opiniones adversas, ya verás cómo todos cambian de parecer cuando

vean materializado tu deseo. Sé todo lo perseverante que sea necesario, ten confianza, ten fe.

Al hacer tu mapa de los deseos, escribe en la izquierda y con claridad la palabra deseo, seguida de aquello que tienes en mente. Luego traza una línea hacia el espacio de la hoja a la derecha, y anota al menos tres para qué.

Por ejemplo:

Deseo ganar mucho dinero para viajar,

para comprar ropa,

para tener libertad financiera.

Puedes hacer tu mapa con varios deseos, pero procura que no pasen de cinco. Anota los más importantes. Luego, en la medida en que se vayan cumpliendo, anótalos en otro block o cuaderno destinado a los deseos cumplidos, y coloca un nuevo deseo en tu mapa.

Observa que habrán deseos que ya estarán por cumplirse, ya que te comenzarán a llegar circunstancias que así te lo indiquen, pero es posible que también se te presenten deseos que te comiencen lucir estancados, que tengan mucho tiempo esbozados sin que las circunstancias te den señales de que su cumplimento vaya a materializarse. Es probable que tú mismo, con tus pensamientos negativos, es decir con miedo, impaciencia o pesimismo, estés trancando tu propio deseo. En ese caso identifica bien qué pensamientos negativos tienes con respecto al cumplimiento de ese deseo en particular, y luego verbaliza frases que sean coherentes con la llegada del mismo.

Un ejemplo de eso sería el siguiente:

Una persona desea tener un automóvil, pero muy en el fondo tiene miedo de no poder con los gastos de su mantenimiento. Él piensa que tener un vehículo es algo muy costoso, que le generará una inversión con la cual no va a poder, es más, él piensa que ni siquiera tendrá para pagar la gasolina.

Esta persona debe expresar frases como:

“Merezco tener mi carro propio, tengo la fuerza y el valor suficiente para tenerlo, Soy una persona proactiva y prospera que desea tener su auto propio”

La fe, ese don maravilloso

La fe no tiene nada que ver con el conocimiento, la fe sólo puede explicarse a sí misma porque la fe es la fe. Cuando tienes fe, tienes confianza de que eso realmente acontecerá, y no sólo es que tienes confianza, sino que estás plenamente seguro (a), y sabes con certeza que Dios te ha dado la libertad de decidir tu vida, así que cómo pidas, así se te dará.

Pero generalmente la fe es algo que tienes que ejercitar. Ciertamente, existen algunos afortunados que poseen una fe natural, vinieron con eso, saben algo que el resto no sabe. Son admirables, pero la  mayoría de nosotros debemos hacer ejercicios de fe. Es como cuando hablamos con Dios de una manera o de otra, sea cual sea la religión que profesemos o en el caso en que no profesemos ninguna, cada vez que conversamos con Dios, estamos haciendo un ejercicio de fe. En este caso, sea como sea, Dios nos escucha siempre.

A la larga, como con un músculo, la fe en la divinidad se fortalecerá, y estará ahí con nosotros sin que tengamos que hacer mucho esfuerzo. Igual sucede con la ley de atracción y con nuestros deseos, para la mayoría es necesario hacer ejercicios de fe, de manera que al desear

con plena confianza y en positivo, tengamos la convicción suficiente como para que el universo reciba y devuelva. Si deseas tener dinero para viajar por todo el mundo, proyéctate en el avión, siente la tela suave del asiento, asómate por la ventanilla y mira las nubes, percibe el aire acondicionado y observa a las aeromozas que te brindan una bebida, saborea la bebida, reclínate hacia atrás y experimenta la relajación y la alegría de ir al país de tu itinerario, sonríe ante el confort, alégrate de veras. Esta es una manera de ejercitar tu fe, de hacerla grande, lo suficientemente grande, como para que ese deseo se convierta en una verdad tan tangible como tus propias manos.

Dar, recibir, agradecer

El maravilloso poder de dar

El universo ha sido diseñado como un boomerang, lo que des, eso será lo que recibirás. Te cuento que, en una ocasión, una mujer se encontraba en un agobio económico del cual no sabía cómo salir. Ella era madre soltera, y aparte de su trabajo como administradora en una institución pública donde le pagaban muy mal, no tenía ningún otro ingreso con el cual mantener a su familia. De paso, su país estaba atravesando una terrible situación política y económica, así que sus amigos y familiares habían emigrado, y ella no sabía qué hacer para darles de comer dignamente a sus dos hijos, y a sus padres ya mayores y a merced de una pensión ínfima. Pues resulta que ella poseía una destreza que casi mantenía en secreto, porque simplemente ella tenía poca confianza en sí misma, así que no valoraba su habilidad para escribir. Ni ella misma estaba consciente de que aquellas novelas de acción, que había escrito sin habérselas mostrado a nadie, eran así de geniales.

En esos días, la mujer ya había escuchado algo sobre el poder del diezmo, y sobre lo importante que es darle a las personas, que están en situaciones peores que la que ella estaba viviendo, de manera que el día en que recibió un pago extra por una jornada nocturna que tuvo que desempeñar, la mujer se dirigió a una computadora que encontró disponible en el ministerio en el que trabajaba, y desde ahí mismo, le envió el diez por ciento de su paga, a una comunidad de gente muy pobre, en la que vivían niños y ancianos que no tenían ni qué comer.

Pasaron exactamente tres semanas después de aquello, cuando la mujer recibió una llamada inesperada. Era de un país muy remoto, el hombre, del otro lado de la línea, le dijo que ella se había ganado un premio literario muy importante y que debía viajar para recibirlo personalmente.

En ese momento estuvo a punto de quedar sin respiración debido a la emoción y a la alegría súbita, de hecho, ella ya hasta se había olvidado por completo, del día en que envió por correo electrónico la novela concursante, esa misma, que tres meses después había resultado ganadora de aquel premio, el cual, por cierto, era tan prestigioso, que a la escritora le enviaron los pasajes con todos los gastos pagos, incluyendo los pasajes de sus dos chicos.

Lo demás fue la historia del cambio total de su vida, una editorial extranjera la contrató para que escribiera para ellos, además de que contó con unos ingresos residuales, que hicieron que no tuviera que preocuparse más nunca por cuestiones de dinero. De paso, con todo aquello, logró ayudar mucho a la comunidad a la cual le había trasferido aquel diez por ciento, y a otras parroquias que se vieron igualmente beneficiadas, por el maravilloso poder de dar.

La humildad de saber recibir

No todo el mundo sabe recibir. He conocido personas a las cuales podría irles muy bien en todo sentido, son brillantes, bien parecidos, muy cultos y con excelentes conversaciones. Sin embargo, son personas que viven en precariedad y casi en pobreza, porque no saben recibir.

En una ocasión, me dirigí a una persona muy allegada a mí y muy querida, para ofrecerle un viaje a una bella isla con todos los gastos pagados. Se trata de un familiar que ha sido muy buena persona y muy amable, pero que, a pesar de su inteligencia y buen porte, nunca tiene dinero, así que ni siquiera le es posible comprarse una buena camisa, cosa de la cual se vanagloria, porque según él, es pobre pero honrado. Pues bien, cuando lo llamé por teléfono y le dije lo que le quería obsequiar solamente porque sí, porque él era de mi más profundo afecto, se molestó, se irritó tanto que ya más nunca he vuelto a ofrecerle nada, no vaya a ser que se vuelva a sentir ofendido. Es terrible, pero existen muchas personas que tienen tanta arrogancia, que les resulta imposible recibir nada de nadie, ni siquiera del universo.

Siempre he pensado, que uno de los pasajes más hermosos de La Biblia, y permíteme reseñarte esto como referencia a saber recibir – no se trata de religión – es el correspondiente al lavatorio de los pies, donde Jesús se levantó de la mesa en la que estaban cenando él y sus discípulos, y comenzó a lavarles los pies a todos. Aquello no le resultó fácil a algunos, y he aquí la reflexión, siempre resulta más fácil dar que recibir, porque recibir es un acto de humildad muy grande, y aquí te estoy exponiendo lo que es realmente la humildad y lo que es saber agradecer.

Como te lo expuse antes, ser humilde no es pensar en pequeño y pretender que no merecemos las cosas grandes que Dios creó para todos. Ser humildes es saber recibir esos dones y regalos, sin jactancia, tan sólo con el agradecimiento natural que debemos a quien todo lo crea en abundancia para que vivamos en plenitud y felicidad.

Agradecer siempre

No es necesario que se materialicen grandes cosas para agradecerle a Dios todo lo grande y abundante que ha creado, y que ha dispuesto para todos.

Existen muchos libros que, al hablar del agradecimiento, dejan  al lector extraviado sin saber a quién agradecer. “Hay que agradecer”, señalan algunos autores, pero ¿a quién? Porque para agradecer algo es necesario que existan dos seres, el agradecido, y aquel a quien se le agradece. En este sentido, ¿quién ha creado el equilibrio perfecto, las leyes, el universo y toda la abundancia? A él mismo va dirigido el agradecimiento, al creador, en este aparte te haré referencia a la gratitud sin interés, cuando le agradezcas a Dios por todas las cosas maravillosas que tienes, hazlo con amor, desinteresadamente, te aseguro que lo demás vendrá por añadidura.

Recomendaciones finales

Es muy cierto que hay ocasiones en las cuales vamos a estar tristes, esto es lo más humano del mundo. En la vida ocurren pérdidas y separaciones, seres queridos que se van, y personas allegadas que sufren percances, todo eso nos afecta porque somos almas vivas en un plano terrenal.

Pero tú que tienes conciencia de lo que implica la ley de atracción, y sabes que es muy importante el mantenerte en positivo para que el universo te devuelva ese mismo estado energético que generas, sabes de sobra que no te conviene engancharte con emociones negativas como la tristeza, la apatía, el pesimismo, la impaciencia, la victimización, la rabia, el miedo, la tristeza o la depresión.

Por el contrario, tú sabes que para que el universo te envíe cosas buenas, y para que se vean materializados tus deseos, debes vibrar en emociones de alta frecuencia como lo son el amor, la paz, la gratitud, la felicidad, el entusiasmo, la alegría, el optimismo y la esperanza.

Se trata de existir en un estado emocional positivo que te permita vibrar alto. Claro que existen factores como el colectivo, que tienden a vibrar bajo, pero tú ya sabes que debes evitar que los rumores, los chismes y los lamentos, alteren tu frecuencia vibratoria, y por ende tus relaciones con la ley de atracción.

Concéntrate en algunos de los ejercicios que te expliqué para que te posicionaras y te mantuvieras en positivo.

Si escuchas un comentario referido al alto costo de la vida y a lo alto que están los precios de las cosas en los comercios, por ejemplo, ni siquiera es necesario que te des la vuelta, no se trata de que seas mal educado (a), y le des la espalda a las personas que te hablan – si es que están hablando directamente contigo – simplemente mira sonriente a ese señor o señora, y activa una de las estrategias que ya te mencioné, como por ejemplo, el centrarte en el estoy. Cuando emplees este recurso, mientras la persona habla sobre el auge de la delincuencia, piensa en: “estoy bien, estoy feliz, estoy aquí en esta calle, con gente emprendedora a mi alrededor, estoy con Dios, estoy sano (a), etc.” Con este ejercicio te mantendrás en positivo mientras la persona te expresa sus miedos.

Puede ser también, que se te acerque alguien a hablarte mal de un conocido en común. Por ejemplo, un día tú estás en tu trabajo, y una compañera pretende entablar contigo una conversación sobre el “pésimo” modo de vestir del administrador de personal. Esa persona puede que te esté hablando desde un sentimiento muy negativo como lo es la rabia, y tú deseas mantener tu vibración en alto, porque sabes lo inconveniente que resulta para cualquiera, poner a trabajar la ley de atracción en negativo. Tú sabes, porque tienes el conocimiento y la conciencia suficiente, que la ley de atracción te enviará de esa misma energía en la que estés vibrando, y no quieres eso para tu vida, así que buscas una de las estrategias y empleas el “soy”, entonces, mientras la chismosa arremete contra esa otra persona, tú piensas para ti: “Soy bueno, soy asertivo, soy inteligente, soy atractivo, soy buen padre – o madre - soy alegre, soy valiente…” Mantente vibrando en alto, y en cuanto puedas, apártate de esta persona que no está en buena vibración hacia sí misma, ni hacia nadie.

El “me gusta” también es un recurso muy valioso para mantenerte en alta frecuencia vibratoria. Activa el “me gusta” constantemente, si te topas con un conflicto en la calle o con algo desagradable, gira tu mirada hacia un aspecto bonito del camino, puede ser un árbol frondoso, un pájaro, una sonrisa. Desvía tu atención de ese inconveniente, inclusive observa el lado bueno de las circunstancias y dale un “me gusta” al asunto. Si estás atascado en el tráfico, puedes contemplar el cielo y decir “me gusta”, sea como sea el cielo siempre estará hermoso para ti, porque, aunque esté lloviendo, se trata de un milagro, de un regalo de Dios, la lluvia es vital todos los seres vivos, piensa en lo terrible que sería la vida en el planeta si disminuyeran considerablemente las lluvias.

El “tengo” es otra de las herramientas que te expuse para elevar tu frecuencia vibratoria. Puede ocurrir que un día tu pareja amanezca de malas pulgas. Él o ella amanecieron de mal humor porque ese día tiene una conferencia con su jefe, y no desea asistir, pero siente que debe hacerlo. Así que tiene rabia, pero también tiene miedo, porque piensa que tal vez no se desenvuelva bien en esa reunión y debido a eso, todos sus compañeros, incluyendo el jefe, podrían cuestionar sus destrezas.

Esa mañana, puede ser que tu pareja te hable en malos términos, se queje del desayuno que le has servido, critique tu peinado y de paso tenga una expresión adusta en el rostro. Entonces tú puedes activar cualquiera de las herramientas que te he planteado, pero en el caso  de que hayas optado por “Tengo”, piensa así: “Tengo una bella familia, tengo un esposo que me ama, tengo juventud, tengo salud”, hazlo de esta manera para no propiciar un conflicto y para que se mantenga alta tu frecuencia.

En conclusión

Todo es energía, inclusive tu cuerpo, pero también tus pensamientos y tus emociones son un compendio de átomos en constante movimiento, así fuimos creados. Esta es una verdad muy hermosa, que nos remite al amor del creador, quien nos hizo así, de la misma manera en que confeccionó al universo, ese espacio que es fundamental para el funcionamiento de la ley, que nos garantiza la libertad de hacer con nuestras vidas lo que elijamos, es decir, la ley de la atracción.

Es en virtud de la ley de atracción, que el universo nos envía circunstancias que poseen frecuencias vibratorias, exactas a lo que pensamos y sentimos. Si tenemos una frecuencia vibratoria alta, el universo nos devolverá acontecimientos y encuentros felices, porque cuando estamos alegres, y más aún, cuando estamos amorosos y en paz, nuestra frecuencia vibratoria es alta. Es entonces cuando somos imanes de lo bueno, ya que estamos atrayendo lo que sentimos, en este caso paz, amor y felicidad. Entonces puede que nos sorprendamos, porque con seguridad llegarán a nosotros momentos emocionalmente positivos y felices, ya que nosotros mismos hemos propiciado que el mundo esté a favor nuestro.

Es muy probable que entonces, inesperadamente, el jefe nos llame para darnos un ascenso, quizá también nos topemos con esa persona especial que teníamos mucho tiempo sin ver, o nos inviten a una reunión muy grata. En fin, muchas son las cosas buenas que podemos atraer, con tan sólo estar y mantenernos en una alta frecuencia vibratoria.

En este sentido, cada ser humano es el resultado de lo que ha decidido ser, eso que llaman destino, no es más que una conjunción, entre las bendiciones que Dios ha dispuesto para nosotros, y lo que cada quien decida hacer con esas bendiciones, de manera que somos responsables de lo que nos ocurra. Por eso es que no tienes excusas, tú eres lo que piensas y sientes.

La ley de atracción simplemente te devolverá algo igual a ti, tú decides, tú tienes las riendas de tu vida, las cosas no te suceden, tú las elijes. Con el conocimiento y la conciencia de la ley de atracción, te será posible manejar tus pensamientos para ser feliz, siempre recuerda que la felicidad comienza en tu interior, de manera que no se trata de que serás feliz por las cosas buenas que te sucederán, sino que te sucederán cosas buenas en la misma medida en que decidas ser feliz. La llave está ahí para ti, para que la emplees a conciencia, y esa llave

tiene un nombre, se llama Ley de atracción.

Dedicatoria a todas las personas que  sienten atraídos por la ley de la atracción. A todos los que quieren alcanzar sus metas sueños y atraer todo lo que desean en sus vidas.

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