COMO CREAR EL MEJOR AÑO DE TU VIDA - Andrea Bruno

© Andrea Bruno

© 2017, Ediciones Corona Borealis

Pasaje Esperanto, 1

29007 - Málaga

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www.coronaborealis.es

Maquetación editorial: Georgia Delena

Diseño de cubierta: Sara García

ISBN: 978-84-15306-53-5

P.V.P.: 9€

Primera edición: noviembre 2017

Distribuidores: http://www.coronaborealis.es/?url=librerias.php

Todos los derechos reservados. No está permitida la reimpresión de parte alguna de este libro, ni tampoco su reproducción, ni utilización, en cualquier forma o por cualquier medio, bien sea electrónico, mecánico, químico de otro tipo, tanto conocido como los que puedan inventarse, incluyendo el fotocopiado o grabación, ni se permite su almacenamiento en un sistema de información y recuperación, sin el permiso anticipado y por escrito del editor.

Mi corazón está agradecido por un sueño más hecho realidad y la posibilidad que me ha brindado la editorial Corona Borealis y la Sra. María Luisa González que con su energía y su sabiduría me ha llevado de la mano a lograrlo.

Siempre les dedico mis libros a mis hijas Luz y Gloria, mis razones de vivir, que me han apoyado incondicionalmente a lo largo del camino y a todas las personas que se alegran sinceramente por mis logros.

Este libro es para todas las personas que se animan a crear un año maravilloso en sus vidas y que están dispuestas a trabajar en ellas hasta lograrlo, porque esas personas tienen el valor que hace falta para sanar, cambiar y seguir adelante.

Para todas las personas que creen que sus vidas pueden ser mejores, porque ellas merecen vivir con más plenitud, armonía y paz cada día.

Te doy las gracias a ti que hoy tienes este libro en tus manos, por permitirme compartir este nuevo tiempo que comienza en tu vida.

Cada año es más maravilloso que el anterior desde que comencé a recorrer este camino de crecimiento personal y deseo que así sea para ti, que puedas sentir que cada nueva etapa en tu vida es mejor que la anterior.

Le agradezco a mi divinidad la posibilidad de llegar cada día a más personas y así sanar las memorias que compartimos.

Gracias, gracias, gracias

Andrea Bruno

Coach

Introducción

Crear un año por adelantado es algo que aprendí hace mucho tiempo y hacerlo me ha dado excelentes resultados, hay una gran diferencia entre esperar y ver qué es lo que te depara el año que comienza y poner manos a la obra para crear lo que tú quieres que suceda en él.

Desde diciembre de 2010 cada año, al finalizar este, realizo el seminario “Cómo crear un…maravilloso”. Este libro es el resultado de la suma de todos esos seminarios que han cambiado mi vida y la de miles de personas. Me pareció una buena idea que todas las personas puedan tener a la mano una guía que les permita crear en cualquier momento, el mejor año de sus vidas.

Un año tiene 365 días de posibilidades y más allá de cuando llegue a tus manos este libro, tú cuentas con ellos, ya que, aunque no sea al comienzo de un nuevo año, tú eres el que elige cuando comienza un nuevo tiempo en tu vida.

Crear un año por adelantado es una experiencia mágica que te dará la agilidad y la ejercitación para que puedas crear todos los años por adelantado, porque la ley de la atracción es una ley universal que dice que todo lo que se asemeja se atrae, pero la verdadera magia comienza cuando tú te conviertes en el creador deliberado de tu realidad.

Un año no es más que una etapa que comienza y tú eres el que decide cuando eso sucede en tu vida, un año te regala tiempo, lo bueno es que tú decidas qué harás con él.

Puedes aprovechar tu tiempo o desperdiciarlo, puedes crear nuevos momentos por vivir o seguir teniendo añoranzas del pasado, este presente es tu tiempo poderoso para crear una nueva etapa en tu vida. Tú decides de qué estará compuesta, nadie lo hará por ti, eres el hacedor de tu vida, el gran constructor de tu realidad.

Es una experiencia única intervenir en los acontecimientos de tu vida y eso es lo que hace un creador deliberado de su realidad, el resto de las personas pasan sus vidas quejándose por “lo que no fue” “por las cosas que no han sucedido en sus vidas “o “por lo que les toca vivir”.

Cuando haces cosas diferentes, tu diario vivir cambia, te invito a que dejes de ser espectador de tu vida y que puedas convertirte en creador deliberado haciendo los cambios necesarios que te darán esos resultados que buscas.

Una de las cosas que estoy segura que cambia la vida de las personas es “tomarse el tiempo para crear un año maravilloso en sus vidas “porque eso le dice al universo que tú estás tomando las riendas de tu vida, te haces cargo de ella y decides “crear” más allá de tu pasado y hasta de tu presente.

La propuesta de este libro es que puedas planificar por adelantado un año maravilloso, que puedas proyectarlo y vivirlo en plenitud, que este sea solo el comienzo de una sucesión de años maravillosos en tu vida, que sientas que cada día es mejor que el anterior, que cada mes puedas dar un paso adelante en tu crecimiento personal.

Crear un año por adelantado es pasar de ser espectador a creador de tu realidad, este libro te invita a hacer cosas diferentes, a que intervengas en tu vida y a hacer un cambio continuo que te llevará a tener una vida con experiencias nuevas por vivir.

Los ejercicios que encontraras en este libro te llevaran de la mano a convertirte en el creador del mejor año de tu vida, completar los ejercicios, es trabajar en tí, encontrar en tu interior las respuestas que necesitas para hacer un verdadero cambio en tu vida, para que puedas definitivamente cambiar excusas por resultados, para que identifiques que es lo que no te sirve para seguir adelante y que es lo que necesitas para seguir avanzando.

Este libro te ayudará a redefinirte, a encontrarte con el ser ilimitado que habita en ti, en él encontrarás una guía para tu crecimiento continuo que te permitirá pasar de tu estado actual a tu estado deseado.

Al final de este libro, encontrarás una guía para que puedas planificar mes por mes este nuevo año que comienza.

Capítulo I
El comienzo del camino

Las personas en general me dicen “Quiero cambiar mi vida ¿Cómo comienzo?” a veces sentimos que nuestras vidas están tan desordenadas que no sabemos por dónde comenzar, pero que eso no te angustie, aunque tú no lo creas, ya has dado el primer paso, en el momento en que estas tomando un tiempo de tu vida para leer este libro y sientes en tu interior las ganas de crear una etapa maravillosa en tu vida, ya estás haciendo algo diferente y ese es el comienzo del cambio.

Una de las condiciones básicas que tiene que tener la persona que decide ser el “creador de su realidad” es no prestar atención a esta más que para evaluarla y así tener una imagen clara de las cosas que quiere cambiar.

La otra condición que debes tener es “No tomar en cuenta lo que sucedió en su vida hasta ahora”, más que para sanar lo que sientas la necesidad de sanar y para hacer la paz con lo que haya sucedido en el último año o en los años anteriores.

El creador deliberado de su realidad no se detiene en lo que “no fue” ni en los momentos que siente que han marcado su existencia hasta ahora, es capaz de evaluarlos, comprenderlos, perdonarlos y seguir adelante.

Una de las razones por las que insisto una y otra vez en “hacer la paz con el pasado” es porque no puedes crear algo nuevo basado en algo antiguo, sino que si insistes en poner tu atención y “vivir del pasado” no tendrás energía para crear una vida maravillosa en tu futuro.

Todo en la vida pasa, tienes que tener un filtro para retener lo bueno que ha sucedido hasta ahora, con todo lo que te lleve a sentirte agradecido y así tendrás energía renovada para seguir adelante, a veces tenemos nuestros pensamientos tan enfocados en los momentos difíciles de nuestro pasado, que nos cuesta recordar las cosas hermosas que tuvimos la posibilidad de vivir.

Si retienes lo bueno sentirás más gratitud en tu corazón, al fin y al cabo, el pasado solo son hechos que han ocurrido en otro momento de tu vida, así sentirás la alegría de guardar solo lo bueno.

Hace unos días miré al cielo desde la ventana de mi habitación, era un día de sol radiante y pensé “Gracias, porque hace ya mucho tiempo que mis días son todos así de hermosos” Luego me di cuenta que en realidad no era así, que en mi vida he tenido días nublados, con lloviznas y hasta chaparrones. Lo bueno es que puedo sentirme así, porque hace mucho tiempo elegí guardar solo los días soleados, he podido perdonar y perdonarme y el perdón me ha liberado y me ha permitido seguir adelante.

Tú eliges qué quieres retener y recordar, en el proceso de hacer la paz con el pasado, podrás dejar ir esos recuerdos que no te hacen sentir bien y comenzarás a guardar solo los días soleados. Lo importante es cómo te sientas, porque recuerda que tu energía crea tu realidad, lo que emites al universo en forma de energía por la ley de atracción, el universo lo regresará a ti y eso creará tu diario vivir.

El presente es el momento en el que puedes tomar el poder de crear algo diferente en tu vida o puedes transformarlo en el momento en el que desperdicias tu energía sufriendo por historias pasadas. Transita el hermoso camino del perdón y lo lograrás, perdónate por tus equivocaciones y las decisiones equivocadas que has tomado hasta ahora y deja ir a las personas que te han dañado, declara que las perdonas y habrás dado el primer paso en un camino maravilloso que te llevará a sentir paz en tu interior.

La persona que se dispone a crear el mejor año de su vida no debe tener en cuenta ni siquiera sus circunstancias actuales, crear es “hacer algo desde la nada” así que más allá de lo que suceda hoy en tu vida, tú puedes elegir qué quieres el próximo año y debes comprometerte a hacer los cambios necesarios que te ayudarán a invitar nuevas experiencias a tu vida.

a) Evaluar y salir

Te invito a evaluar cómo está tu vida hoy para que puedas tener claro qué es lo que quieres crear a partir de este momento.

Evalúa en qué aspecto de tu vida te encuentras detenido, por ejemplo, si has comenzado una dieta y no la continuaste o comenzaste un emprendimiento y lo has abandonado.

Si te encuentras detenido en un aspecto de tu vida debes evaluar que te ha llevado a estar allí, así encontrarás tus excusas, a quién haces responsable de esta situación. Por ejemplo, si sientes que te encuentras detenido en el aspecto laboral, puedes sentir que tu jefe es el responsable de esa situación porque no te asciende o no te aumenta tu salario.

Siempre le digo a las personas que asisten a mis seminarios que las respuestas no son correctas o incorrectas, cada respuesta tiene el poder de que puedas encontrarte con lo que hay en tu interior, lo que piensas con respecto a cada situación en tu vida.

Lo bueno es “qué haces” con las respuestas que encuentras, ellas te llevarán a encontrar nuevos caminos y a que puedas comprender qué cosas debes cambiar, las respuestas de tu interior llenarán tu vida de luz, aunque al principio consideres que no son las correctas.

Lo importante no es solo encontrar cuales son los aspectos de tu vida has postergado, sino que puedas descubrir si te has dejado tú en el último lugar, a mí me ha sucedido durante años, siempre estaban primero miles de cosas, yo era la última, hasta que comprendí que esa era una forma de “no amarme” y que eso no es bueno, porque cuando no te amas, tu autoestima es baja y tu nivel de merecimiento también lo es, entonces, puedes pasar mucho tiempo pidiendo, pero no recibes lo que pides, porque sientes en tu interior que no lo mereces.

Encontrarás en tu interior qué es lo que no te permite dar un paso más en tu vida, lo que te impide crear una vida maravillosa para ti

Cada persona tiene su propio círculo de comodidad, el “conformarte,” el “echarle la culpa siempre a los demás”, la “queja”, la “falta de tiempo” o hasta la “vorágine del vivir dia a dia” son solo algunas de las excusas que pueden mantenerte en tu zona de confort.

Si hasta ahora te has conformado con lo que sucede en tu vida y asumiendo que “así es la vida” que tienes un límite para lo que puedes ser, hacer y tener, ese pensamiento te mantiene atrapado en una zona de confort que no te permite tomar tu papel de creador de tu vida.

Cuando estás acostumbrado a hacer responsable siempre a otros de las circunstancias de tu vida, eso te mantendrá estancado, porque no te haces cargo de que tú puedes hacer los cambios necesarios para que tu diario vivir cambie.

Si la queja es lo que te mantiene en el círculo de la comodidad debes tomar la decisión de seguir quejándote por todo lo que te sucede o dejar de quejarte y tomar acción para cambiar.

“No tengo tiempo” es una de las excusas que más escucho, las personas están muy ocupadas como para tomarse un momento para cambiar, sanar y crear.

La vida diaria, las obligaciones y los problemas cotidianos también pueden mantenerte tan ocupado, que no te permiten convertirte en creador de tu realidad.

No puedes crear un año por adelantado con la misma actitud que has tenido hasta ahora, este proceso de crecimiento personal se trata de que tú asumas la responsabilidad de tu vida y decidas qué hacer con ella, ser creador significa tener incidencia en lo que sucede en tu dia a dia, los cambios que realices en tu interior darán sin lugar a duda resultados en tu vida cotidiana y para eso, debes dar un paso que te lleve más allá del circulo en el que te encuentras hoy.

Una de las preguntas que las personas me hacen con más fre-cuencia es ¿Cómo has hecho para que tu vida cambie? Y mi respuesta es: “Trabajé en mi” he tomado la decisión de salir del círculo de mi comodidad y me he dado cuenta que si quería que mi vida cambie, yo tenía que poner manos a la obra para que eso suceda, que nadie iba a hacerlo por mí.

Así que cuando encuentres tus respuestas, te darás cuenta en dónde te encuentras hoy, el solo hecho de que te tomes un momento para buscarlas en tu interior, es el primer paso que estarás dando para salir de tu círculo de comodidad, trabajar en ti te convierte en creador y el creador elige lo que quiere en su vida y trabaja para hacer los cambios que lo lleven a vivir el mejor año de su vida.

Las siguientes preguntas te ayudarán a evaluar cómo te encuentras hoy y de qué círculo de comodidad debes salir para emprender tu camino.

1) ¿En qué aspectos de tu vida te encuentras detenido?

2) ¿A qué circunstancias de tu vida culpas de eso?

3) ¿Qué sientes que has postergado?

4) ¿Qué te impide hoy crear el mejor año de tu vida?

5) ¿De qué círculo de comodidad debes salir hoy?

b) ¿Sabes que lo que no te animas a crear se borra?

Cada día de tu vida contiene miles de opciones, ya que en los distintos momentos del día tú tomas decisiones que darán como resultado lo que tú vivas como experiencias de vida.

Piensa en esto, un día por la mañana, te levantas, tomas el desayuno, pasas por la habitación de tus hijos y lo ves durmiendo, ellos se levantan de un salto y te abrazan antes de salir a trabajar.

Si ese mismo día, te levantas, tomas un sorbo de café porque es tarde y cuando llegas a la puerta de calle le dices a tu familia “Nos vemos a la noche, llego tarde al trabajo” y sales, ese día, al no pasar por la habitación de tus hijos, te has perdido la posibilidad de vivir ese abrazo hermoso que te hubiera dado nueva energía para ir a trabajar.

Lo que no creas, se borra, como cuando te encuentras con personas queridas y luego que termina el encuentro recuerdas que no has sacado fotografías del mismo, cuando las personas ya se han retirado, te das cuenta que has perdido la posibilidad de guardar en una fotografía ese recuerdo hermoso.

De la misma manera, lo que no creas, se borra, por eso es tan importante que te tomes tu tiempo para crear un año por adelantado, lo que te propongo es un cambio en la forma de vivir que has llevado hasta ahora, pero te aseguro que es una experiencia maravillosa.

¿Hace cuánto tiempo que no te animas a que las cosas cambien en tu vida? Piensa en las cosas que harías de manera diferente, en los momentos que te hubiera gustado vivir y no lo has hecho.

Un estudio que les han realizado a las personas que están por partir dice que las personas no se arrepienten en general de lo que han hecho en sus vidas, se arrepienten de lo que no han hecho.

Cuando creas una realidad, borras la posibilidad de que la otra se manifieste, lo que te animes a crear y a borrar tendrá incidencia en tus próximos 365 días.

Este es tu segundo mágico para crear ¿Qué vas a hacer con él? El primer paso es “borrar “y seguido a él “hacer espacios”, luego tendrás energéticamente y hasta físicamente espacio disponible para crear la vida que quieras para ti, lo que haremos en el capítulo siguiente.

Antes de continuar quiero recordarte que una gran herramienta para borrar tus creencias limitantes, sanar y limpiar recuerdos dolorosos y la energía que ha quedado bloqueada en hechos del pasado es la técnica Ho oponopono, en mi libro “Descubriendo la prosperidad” hablo de ella pero como es tan efectiva, siempre la utilizo cuando me dispongo a crear un año por adelantado, así que como es muy sencilla porque se trata de repetir un mantra, no puedo dejar de mencionarla en este momento en el que te dispones a sanar.

El mantra es “Lo siento, gracias, perdóname, te amo” tienes que repetirlo en voz alta o mentalmente tres veces, no necesitas hacer oraciones, este mantra funciona por repetición, tu divinidad limpia lo que necesitas sanar, en el momento en que lo repites le permites a tu divinidad que intervenga en tu vida, si nunca lo has usado, pruébalo este es un buen momento para que tu divinidad ponga luz en tu vida.

“Lo siento, gracias, perdóname, te amo”

Lo que te animes a crear hoy tendrá incidencia en el resto de tu vida, lo que te animes a borrar también.

1) ¿Qué cosas quieres borrar de tu vida hoy? ¿De qué te arrepientes?

2) ¿Qué te causa culpa y te reprochas por no haber hecho?

Una vez que tengas estas respuestas, pídele a tu divinidad que borre tu culpa, las cosas por las cuales te arrepientes en tu vida, permite que su luz inunde tu vida e ilumine tus oscuridades.

c) Tienes que hacer espacio

Hacer espacio tendría que ser una ley universal, ya que he comprobado que siempre se cumple. Cuando las personas conocen la ley de atracción una de las primeras cosas que hacen es “pedir” y eso está muy bien, porque quieren cosas nuevas en sus vidas.

Lo que muchas veces no tienen en cuenta es que para que esas cosas se manifiesten, deben hacer espacio y creo que eso no es solo “energético” sino que cuando haces espacio físico en tu vida, le das permiso para entrar a esas cosas nuevas que has pedido.

Los seres humanos “guardamos” física, mental y energéticamente cosas que no tienen por qué estar en nuestras vidas ocupando un lugar, por eso un ejercicio muy poderoso a la hora de crear un nuevo año en tu vida es “hacer espacio”.

Una buena forma de comenzar es hacer espacio en tus armarios, alacenas, en esos lugares donde guardas cosas que nunca utilizas y alguna vez has guardado pensando que “un día serían útiles”. Despide las cosas que descartes con amor, busca personas que puedan necesitar lo que tú ya no usas y si decides tirar algún electrodoméstico que ya no funciona, agradece por el tiempo que te ha sido útil y déjalo ir.

Cuando haces espacio en tu casa, permites que la energía se renueve, pero también este es un muy buen momento para “dejar ir” recuerdos que no te hacen sentir bien y pensamientos que no te ayudan a crear una nueva realidad.

En uno de mis seminarios de “Cómo crear un año maravilloso” hicimos un ejercicio que nos ayudó a “soltar”. Las personas hicieron una lista de las cosas que ya no querían en sus vidas, luego les entregué papeles de colores para que puedan envolver su lista y coloqué al frente del salón un gran cesto para la basura, como si fuera el cesto del universo, pusimos música y cada persona se acercó con alegría a “tirar en el cesto del universo” todo eso que ya no querían tener en sus vidas, fue un ejercicio liberador que tú puedes hacer en casa, eso también es hacer espacio, es una forma de permitir que el universo se lleve todo lo que está ocupando un espacio valioso en tu vida.

Tú decides qué quieres seguir teniendo en tu vida y qué cosas son las que ya no formarán parte de ella, este es un paso fundamental en la creación de esta nueva etapa que comienza.

1) ¿Qué guardas que no te sirve?

2) ¿Qué deberías sacar de tu vida para hacer espacio para tus nuevos sueños?

d) Resignifica tus resultados

Resignificar resultados es “dejar de sentir fracasos”, es que puedas transformar lo que hasta ahora has vivido como fracasos en experiencias de vida, en aprendizajes, de esa manera dejarás de sentirte fracasado y comenzarás a vivir como una persona capaz de aprender de las experiencias vividas. Solo tú tienes la posibilidad de darle otro “por qué” a lo que ha sucedido en tu vida.

Debes dejar atrás las razones por las que hasta ahora tú has creído que no has podido lograr tus metas, la consigna es que puedas “deshacerte de lo pendiente”.

Muchas veces, cuando no hemos logrado alguna meta durante un período de tiempo la cargamos como algo pendiente en nuestras vidas, la propuesta es que puedas transformar lo que hasta hoy sientes que tienes “pendiente” por una nueva meta a lograr.

Crear un año por adelantado tiene que ver con que puedas renovar tus objetivos y para eso debes decidir si quieres todavía lograr esas metas antiguas que hasta ahora no has logrado o si ya no sientes la necesidad de hacerlo.

Por ejemplo, si en algún momento de tu vida has sentido la necesidad de “ser independiente” de dejar de tener un trabajo formal y convertirte en un emprendedor y hasta ahora no lo has logrado, debes preguntarte si en este momento de tu vida todavía te gustaría ser independiente o si te sientes mejor con tu trabajo en relación de dependencia.

Si te sientes mejor con el trabajo que tienes hoy, debes dejar de tener como algo pendiente la posibilidad de independizarte, tus prioridades pueden ser otras en este momento, eso es resignificar una meta antigua.

Deja de sentir como un fracaso eso que no has logrado, deja de lado las razones por las cuales hasta hoy no has cumplido ese objetivo, dale otro significado y sigue adelante, esta nueva etapa debe estar llena de nuevos objetivos por cumplir no de cosas pendientes que ni siquiera te importa lograr en este momento de tu vida.

Muchas veces postergamos cosas importantes, la mayoría de las veces las personas dicen que es por “falta de tiempo”. En este momento en el que te encuentras tomando decisiones que tendrán incidencia en esta nueva etapa de tu vida, te recomiendo que decidas qué es lo que “no estás dispuesto a postergar” en este nuevo año.

Toma en cuenta que lo que las personas en general postergan es el “disfrutar”, tomar tiempo libre para estar con su familia, gozar de unas hermosas vacaciones en un lugar diferente, etc.

Que dejes siempre para otro momento realizar cosas que te hagan sentir bien es una forma de no amarte, ten cuidado con eso, no postergues tu bienestar y mucho menos el compartir hermosos momentos con los seres que amas.

Puedes hacer este ejercicio con cada meta que sientas como fracaso o pendiente:

1) ¿Qué sientes hoy como fracasos en tu vida? Piensa en uno

2) A eso que “no pudo ser” en tu vida hasta ahora transfórmalo en una experiencia.

3) ¿Qué cosas sientes que tienes pendientes? ¿Por qué?

4) ¿Realmente hoy quieres lograr todo eso o algunas cosas ya no te interesan?

5) ¿Qué es lo que no estás dispuesto a postergar en este nuevo año?

e) Realiza un inventario

Una vez que hayas hecho espacio, es muy bueno que puedas tomar un tiempo para “hacer un inventario” de las cosas hermosas que tienes en tu vida.

Las empresas, cuando finaliza un año realizan un balance, en estos se anota lo que tienen y lo que les falta, las obligaciones a pagar y las deudas, es por eso que siempre invito a las personas a que realicen un inventario, que en este momento solo puedan tener en cuenta lo que tienen en sus vidas, todas esas cosas que les hacen sentir gratitud.

Son todas aquellas cosas que tú eliges seguir teniendo en tu vida, momentos que quieres recordar porque te hacen sentir bien, esas personas que te ayudan a seguir adelante, tus logros, todo lo que quieres que sea parte de este nuevo año.

¿Qué cosas hermosas tienes hoy en tu vida?

Capítulo II
Renueva tus sueños

“Lo que invites hoy a tu vida es lo que vas a recibir”

Soñar es invitar cosas nuevas a tu vida y “renovar tus sueños” es un ejercicio que no debe faltar cuando te dispones a crear el mejor año de tu vida. Es mágico ese momento en el que te encuentras con lo que realmente quieres, más allá de la opinión de los demás y dejando de lado tus propias limitaciones, porque eso es soñar, “ir más allá de tus límites”.

Si ya tienes una lista de sueños, es bueno que puedas renovarla, algunos sueños seguramente se han cumplido y otros quizás ahora no forman parte de lo que quieres, algunos puedes completarlos y contarle al universo con más detalles qué es lo quieres.

Me he encontrado con la lista de mis sueños después de un tiempo y me di cuenta que algunos sueños estaban incompletos o que en ese momento los quería de otra manera.

Lo importante es que te atrevas a pedir, porque lo que pidas, eso es lo que tendrás en tu vida, si nunca pides porque piensas que el universo puede adivinar lo que quieres, no recibirás nada, porque el libre albedrío que tienes como un don precioso es el que te permite elegir y eso es maravilloso.

Lo que quieres está a tu disposición en el universo, pero el universo no puede adivinar qué es lo que tú quieres en tu vida. Hace un tiempo conocí a una hermosa persona que me dijo “Yo no tengo sueños” y yo le pregunté ¿Por qué? Ella respondió: “Porque lo que tengo me alcanza para vivir”. Esta bella mujer no se permitía soñar, su esquema mental de creencias le impedía “ir más allá de su realidad” y soñar es eso mismo, ir más allá de lo que tienes hoy en tu vida, es invitar a tu realidad momentos hermosos y extender el límite de tus posibilidades.

¿Cuándo se harán realidad mis sueños? Es una pregunta recurrente en las personas luego de que realizan la lista de sus sueños.

Y mi respuesta siempre es “Los sueños se manifiestan cuando estamos preparados para recibirlos, ni un minuto antes ni un minuto después”

Y esto tiene que ver con que tienes que alinearte con lo que pides, desde tus pensamientos, vibraciones y cambios de actitud.

“Ser, hacer y tener” esa es la fórmula, que te conviertas en esa persona capaz de hacer realidad sus sueños, que lleves a cabo cada día los cambios que necesitas para lograrlo y que seas capaz de recibir eso que has pedido.

Debes crear tu nueva realidad desde lo ilimitado de tu ser interior, ese es el gran cambio, una vez que tengas claro qué es lo que quieres en tu vida, levántate cada mañana y declara “Hoy creo mi realidad desde lo ilimitado de mi ser”, respira profundo y reencuéntrate con tu esencia de abundancia y desde allí permite que tus sueños se manifiesten.

Debes cerrar tus ojos a tus limitaciones, a lo que está sucediendo en tu vida y más allá de eso, crear tu realidad, permitiendo que la abundancia del universo se manifieste en tu vida diaria cada día un poco más.

Una vez que pides, debes disponerte a recibir, ese es un gran cambio de actitud, abre tus manos y declara al universo que “Hoy es tiempo de recibir”, le demostrarás al universo que ya no eres la persona que está en medio de la necesidad, que ahora eres un ser ilimitado preparado para recibir lo que has pedido.

Recibir tiene que ver con merecer, puedes pedir muchas cosas, pero si no te crees merecedor de recibirlas, no las recibirás. En mi libro “Descubriendo la prosperidad” tienes una declaración de merecimiento para realizar diariamente.

“Soltar” tendría que ser una ley universal ya que los sueños no se manifiestan hasta que no te desapegas de ellos, es como si fuera una condición para que se cumplan.

Creo que las personas no pueden soltar porque piden desde la necesidad y eso no es soñar, es pedir lo que necesitas, deja de pensar en tus necesidades, cierra los ojos, piensa en qué te gustaría hacer y tener, si tu vida estuviera en un estado ideal ¿Qué lugar te gustaría visitar? ¿Qué harías con tu tiempo libre? ¿Qué comprarías si tu cuenta bancaria no tuviera límites? De eso se trata soñar, de ir más allá de los límites de la realidad que vives hoy.

Es por eso que cuando te dispones a crear un año por adelantado tienes que incluir en él tus nuevos sueños, esos de los que hasta ahora ni siquiera te has permitido pensar ni pedir.

Las cosas a las cuales quieres darle la bienvenida en este nuevo año son:

1) ¿Qué es lo que hasta ahora no te has atrevido a pedir?

2) ¿A qué cosas les darás la bienvenida a tu vida en este nuevo año?

a) Crea el nuevo modelo

Yo no conozco mucho de autos, pero según los modelos, siempre tienen algo que los anteriores no tenían, me imagino un nuevo año como un modelo que pueda traer cosas que los anteriores no traían.

Crear es eso, ir más allá de lo que hoy sucede en tu vida, por eso, es hora de que cambies de modelo, si ese modelo antiguo, el que se refleja hoy en tu día a día no es lo que quieres en tu vida, la pregunta entonces sería ¿Qué tendrá este nuevo modelo de año que te encuentras creando hoy?

Te invito a ir por más, a que te atrevas a crear tu nuevo modelo, suéñalo, imagínalo y lo estarás viviendo cada día en esta nueva etapa de tu vida.

Crea el nuevo modelo

1) ¿Qué tendrá este nuevo modelo que los anteriores no tenían?

2) ¿Cómo sería tu año último modelo? ¿Qué características tendría?

b) Crear es imaginar

Seguimos creando, algunas personas dicen “Si tuviera la posibilidad de vivir mi vida de otra manera, haría todo diferente” entonces ¿Si pudieras vivir otra vida cómo sería? Te pido que para hacer este ejercicio hagas de cuenta que hoy el universo te regala un nuevo comienzo, que hoy puedes elegir una nueva vida para ti, sin pensar en el pasado ni en lo que te ha condicionado hasta ahora a vivir de la manera que vives tu vida en este momento.

Solo tienes que concentrarte en este momento presente, en el aquí y ahora, sin tomar en cuenta nada de lo que sucede a tu alrededor, por un momento solo concéntrate en este regalo maravilloso que hoy recibes del universo, la posibilidad de recrear tu vida desde lo ilimitado de tu ser.

Describe cómo sería la vida, que te gustaría experimentar, las cosas que harías que hasta ahora no te has atrevido a hacer porque pensabas que no podías, que no eras capaz de realizarlas, piensa en ti como en medio de un universo de posibilidades en el que tú puedes vivir la vida que siempre has soñado y tienes el don de ser capaz de lograr lo que siempre has querido alcanzar, piensa en una vida sin límites.

Estoy segura que tienes habilidades que nunca has utilizado, algunas que nadie conoce, pero están en tu interior, esos talentos con los que has nacido que nunca te has atrevido a multiplicar por las creencias que te han limitado hasta ahora.

En esta nueva vida que tú imaginas para ti tu eres el gran protagonista, eres esa persona capaz de “ser, hacer y tener” lo que tú elijas, crea tu vida sin condicionamientos externos y estarás creando un año maravilloso.

1) ¿Cuál es la vida que imaginas para ti?

2) ¿Qué eres capaz de hacer y hasta ahora no hiciste?

3) ¿Cuáles son los talentos que todavía no has utilizado?

Tú eres la persona que decide cuándo es el primer día de tu vida y lo haces en el momento en que dejas de lado el papel de víctima de las circunstancias y tomas el de creador deliberado de una nueva realidad.

Las personas que viven diciendo “tengo mala suerte” “Todo lo malo me sucede a mi” solo viven a merced de las circunstancias de la vida, son víctimas y estas personas no crean.

Este puede ser ese momento mágico en el que te conviertas en el creador de los momentos que quieres vivir en tu vida, este se puede convertir en el primer día de tu nueva vida.

Cuando creas una realidad borras la posibilidad de que otra realidad se manifieste

1) ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?

2) ¿Qué no has hecho hasta ahora que hoy estás dispuesto a hacer?

c) Cambia definitivamente lo prohibido por permitido

Cambiar lo prohibido por permitido es un paso poderoso cuando creas el mejor año de tu vida porque cuando realizas ese cambio en tu interior, lo imposible se vuelve posible.

Las cosas que sientes que han estado prohibidas para ti son las que te hacen sentir siempre como estancado, como si tu vida tuviera futuro, hoy es tu momento poderoso para crear lo que vas a permitir que suceda en tu vida, tus prohibiciones históricas e internas matan la manifestación de tus sueños.

Este es un tiempo propicio para que tomes conciencia de que tu vida puede ir un paso más adelante de donde se encuentra hoy. Cuando comencé este camino, sentía que miles de cosas estaban prohibidas para mí, en mi vida todo era trabajo duro y sacrificio y a pesar de que ahora trabajo mucho en esto que amo hacer, no lo siento como un sacrificio y me he permitido disfrutar más de la vida, de más momentos con las personas que amo, de viajar y conocer lugares hermosos.

Muchas cosas pasaron de ser imposibles y se han vuelto posibles a medida que he trabajado en mí, por eso este ejercicio es muy importante y abrirá las puertas de miles de posibilidades en tu vida, las llaves para abrirlas están en tu interior, eso te lo aseguro.

Puedes sentir que tienes prohibido el éxito, la felicidad, la prosperidad, el amor, como sintiendo que “no se puede tener todo en la vida” y te aseguro que no es así, cuando comenzamos a “darnos permiso” para que las cosas sean de otra manera en nuestras vidas, la realidad cambia, tú eres el magnífico director de tu vida y tienes en tus manos hacer que lo imposible se vuelva posible.

1) ¿Qué es lo que estuvo prohibido para ti hasta ahora?

2) ¿Qué es lo que permitirás que suceda en tu vida?

3) Declara hoy que cosas imposibles se volverán posible en este año que comienzas a crear.

Lo imposible se ha vuelto posible, lo que ha estado prohibido comienza a estar permitido, debes comenzar a pensar en eso como si fuera una realidad en esta nueva etapa de tu vida, entonces pregúntate ¿Qué cosas harías ahora que todo es posible?

Las imposible, lo posible, lo fácil, lo difícil, lo prohibido y lo permitido forman parte de tu esquema mental de creencias, cuando tú concibes que las cosas pueden ser de otra manera para ti, eso se vuelve realidad en tu vida diaria.

En el mundo de las posibilidades tú llegarás a lograr una transformación profunda que partirá de tu ser interior y se reflejará en tu realidad, cuando tu ser ilimitado logre manifestarse más allá de las creencias que has tenido hasta ahora, lograrás vivir plenamente el mejor año de tu vida.

Ahora que todo es posible ¿Qué es lo que vas a hacer? ¿Qué cosas podrás lograr?

Capítulo III
Elige la gran meta para esta nueva etapa

Hay muchas definiciones de lo que es una meta, pero una me agrada especialmente porque dice que “una meta es el fin hacia el que se dirigen las acciones” .Si tuviéramos clara esta definición siempre cumpliríamos nuestras metas, porque estaríamos continuamente dirigiendo nuestras acciones hacia el logro de nuestra meta.

Las metas necesitan un motivo poderoso y acciones enfocadas, sino son solo cosas que alguna vez has pensado que querías realizar y quedaron solo en un deseo, es por eso que muchas veces nos quejamos porque no podemos lograr nuestras metas, sin darnos cuenta de que es lo más lógico que así sea, ya que no hicimos nada para lograrlas.

Tu nuevo año tiene que tener una gran meta a lograr, tú puedes comenzar haciendo una lista de todas las metas que te gustaría conseguir en esta nueva etapa, pero una debe ser la mayor, esa que te haga sentir que durante todo el año has tomado acción cada día para lograrla y que al finalizar este período puedas decir “Lo he logrado”.

Las personas siempre me preguntan si se puede tener muchas metas o solo una, mi respuesta es que es bueno tener muchas metas por cumplir, pero a la hora de llevarlas a cabo y tomar acción para cumplirlas, es bueno elegir una.

Para cumplir tus metas debes darle tiempo y energía, si tienes muchas metas por cumplir en el mismo momento, corres el riesgo de diversificar tu energía y no llegar a cumplir ninguna.

Elige una meta para este nuevo año que comienza y cuando la hayas logrado o consideres que ya está encaminada, comienza las siguientes.

Las metas deben tener una fecha de inicio y una fecha límite para cumplirla. Siempre les digo a las personas que asisten a mis cursos que la fecha límite no es para que te sientas mal si en esa fecha no la has logrado, sino para que tú puedas evaluar tu meta y así hacer los cambios necesarios que te ayuden a lograrla.

Antes de comenzar es bueno que puedas evaluar tus fortalezas y tus debilidades, ya que algunas te ayudarán en el logro de tus objetivos y es bueno que puedas reconocer por adelantado las debilidades que no te ayudarán a conseguir lo que quieres para poder trabajar en ellas.

Arma por adelantado un plan de acción cotidiano, aunque sean pequeñas acciones, es muy bueno que planifiques por adelantado cuales son las acciones que te llevarán de la mano a conseguir tus objetivos.

a) Lista de metas a lograr

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b) Elige una meta para trabajar en ella

c) Fecha de inicio y fecha de logro

d) ¿Cuáles son tus fortalezas y tus debilidades en función de lo que quieres conseguir?

e) Plan de acción

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5)

f) Redefine actividades diarias en función de lo que quieres lograr

g) ¿Qué tienes que hacer durante este año para que el 31 de diciembre puedas decir “logre lo que me he propuesto”?

Planifica tus cambios por adelantado

“Si no cambias tus hábitos para lograr tus metas, tus viejos hábitos aplastarán tus metas”

a) Nuevas acciones

Cuando decides cumplir un nuevo objetivo es bueno que puedas evaluar qué cosas tienes que dejar de hacer en función de tu nueva meta, lo bueno de recordar las metas antiguas, esas que no has alcanzado es que puedas tener claro cuáles fueron los hábitos que te llevaron a no lograrla, por ejemplo: Si tu meta era hacer ejercicios y lo hiciste solo unos días, si no has tenido la continuidad que hubieras necesitado para lograrlo, ahora puedes identificar el cambio de actitud que debes tener si esa es tu meta este año.

Planificar tus cambios por adelantado también te ayudará a saber cuáles son los nuevos hábitos que debes adquirir en función a la meta que quieres lograr.

Este libro te servirá de guía práctica, ya que a la hora de comenzar a proyectar tu nueva meta también tendrás claro que cosas tener en cuenta para lograrla.

¿Qué debes dejar hacer para lograr tu meta?

¿Qué hábitos debes adquirir para lograr tus metas?

b) Supérate a ti mismo

Creo en la superación personal como un ejercicio de crecimiento interno y me gusta definir este camino como de “crecimiento y superación personal”. El comienzo de una nueva etapa debe tener que ver con que puedas crecer cada día.

Es por eso que te invito a que tengas un nuevo “Desafío,” un nuevo reto para esta nueva etapa. Hace un tiempo mi nuevo reto fue “aprender inglés” y lo estoy logrando, cambie la creencia que tenía con respecto a que aprender un idioma a mi edad iba a ser difícil y es algo que disfruto el asistir a mis clases de inglés dos veces por semana.

Tú eres el único que puedes superar tus limitaciones, te aseguro que te hará sentir muy bien cumplir con un desafío personal que tenga que ver con algo que hasta ahora te ha costado o pensabas que era difícil de lograr.

¿Cuál es tu nuevo reto para el 2016?

¿Cómo lo llevarás a cabo?

c) Festeja tus logros

Debes motivar a tu mente para que siga cumpliendo objetivos continuamente y eso lo lograrás festejando tus pequeños logros, eso es algo que hago hace muchos años e inclusive lo tomamos como una costumbre con mis hijas, cuando alguna aprueba un examen, hacemos una cena especial y brindamos por eso, lo convertimos en una “sana costumbre” festejar nuestros logros, darles importancia motivará a tu mente para lograr las grandes metas.

Planea por adelantado cómo festejarás tus metas cumplidas.

¿Cómo festejarás tus próximos logros?

d) Busca el éxito en tu vida

Muchas veces el éxito en nuestras vidas se ve condicionado por lo que nos han “ordenado” los mandatos familiares que nos acompañan desde temprana edad, entonces vamos creciendo y aunque seamos muy buenos en nuestras profesiones no logramos sentirnos exitosos ya que no cumplimos con el mandato familiar.

En mi país un mandato familiar sería “Tienes que ser como Messi” y el niño decide ser médico y es un médico reconocido en su especialidad, pero no se siente exitoso porque no ha elegido jugar al fútbol y no es como Messi.

A las niñas suele sucederles que el mandato familiar es “Debes casarte, formar una familia y tener hijos” entonces si se vuelve adulta, se casa, tiene hijos y luego se divorcia, no puede sentir éxito en su vida porque eso que vive como fracaso no le ha permitido cumplir con el mandato familiar.

La propuesta para este nuevo año es que tú decidas y puedas definir qué es el éxito en tu vida, si éxito es para ti vivir una vida plena y feliz más allá de la profesión que hayas elegido, así será, si para ti el éxito es llegar a tener una pareja estable, está muy bien y si es ser un actor famoso también, los parámetros del éxito en tu vida tienen que estar marcados por lo que tú decidas.

Cuando puedas redefinir lo que será tener éxito en esta nueva etapa, estarás dando por tierra todos los sentimientos que no tengan que ver con él y estarás eliminando los mandatos antiguos que lo han condicionado hasta ahora.

Define hoy qué sería para ti tener éxito en este nuevo año

e) El éxito debe estar acompañado Cada persona se viste todas las mañanas para ir a su trabajo según la tarea que debe realizar. Un operario no usa un traje, un actor no utiliza su ropa de todos los días cuando tiene que interpretar una obra de Shakespeare, un médico no viste igual que un tenista y tú debes vestirte para el éxito cada mañana.

El éxito en tu vida debe estar acompañado por nuevos pensamientos que tengan que ver con la certeza del logro de tus objetivos, con una nueva actitud que te haga sentir exitoso antes de lograr tu cometido y no le debe faltar un motivo poderoso para lograrlo.

El éxito es el logro de metas y si quieres tenerlo en este año que comienza, debes vestirte cada día para conseguirlo, tus pensamientos antiguos como “Yo no soy capaz, No puedo” no lo acompañarán, una actitud negativa tampoco y la falta de un motivo poderoso para lograrlo solo te llevará a sentir que no puedes lograrlo, así que, cambia de vestimenta, vístete para el éxito y prográmate por adelantado para lograrlo.

Conviértete en el líder de tu vida y lograrás conseguir todo lo que te propongas. Tú defines tu éxito, no permitas que nadie más lo haga por ti.

¿Cómo te vestirás para el éxito?

Pensamiento

Actitud

Motivo

¿Qué más utilizarás cada día

Capítulo IV
Prepara el camino

Ser creador deliberado de tu realidad también tiene que ver con preparar el camino en este nuevo año que comienza, aquí comparto contigo algunas formas de lograrlo.

a) Limpia el camino

b) Elige tus prioridades

c) Con nuevas afirmaciones y frecuencias vibratorias.

d) Renueva tu manera de amarte

e) Toma decisiones fuertes

f) Abre las puertas de todas las posibilidades

g) Párate desde otro lugar

a) Limpia el camino

En el camino de nuestras vidas muchas veces encontramos obstáculos, algunos de ellos nos han acompañado por largos años. Que puedas decidir qué hacer con ellos es parte de tu creación deliberada y que te prepares por adelantado para enfrentarte a los nuevos también.

Algunas personas creen que, porque han conocido la ley de atracción y han repetido dos o tres veces el mantra de la técnica Ho oponopono, sus vidas se volverán un lecho de rosas y no es así.

Porque atraemos por medio de lo que pensamos hoy pero también por medio de todas las creencias que guardamos en nuestra mente, así que, mi querido amigo “A todos nos suceden eventos desagradables” y está bien que así sea a medida que vamos sanando nuestras memorias y nos disponemos a crear una nueva realidad. Lo que cambia es la forma en la que reaccionamos ante ellos y lo que decidas hacer con esos que te acompañan desde hace ya mucho tiempo.

Es un buen ejercicio antes de comenzar un nuevo año, que puedas decidir qué vas a hacer con ellos, si seguirás dándoles importancia o si a partir de ahora lo sacarás de tu camino.

Eso es allanar el camino, limpiarlo de problemas antiguos hasta que puedas decidir cómo reaccionarás ante los nuevos. Hay personas que viven sus vidas de problema en problema, parece que eso los alimenta, nunca se encuentran en paz, los problemas ocupan gran parte de sus vidas, entonces pasan más tiempo tratando de solucionarlos que disfrutando con los seres que aman.

Limpia tu camino, desestima problemas de los que no vale la pena ocuparse, elige cómo reaccionarás antes los inconvenientes en tu nuevo año.

Piénsalo de esta manera, si pasas algo del tiempo que hasta ahora has ocupado en los problemas pequeños, trabajando en ti, repitiendo un mantra, escuchando música que te ayude a cambiar tu energía, haciendo una actividad que te haga sentir bien, tu energía cambiará y comenzarás a atraer a tu vida más soluciones que problemas.

¿Cómo pasarás tu tiempo en este nuevo año?

¿De qué te ocuparás?

¿Cuánto tiempo ocuparán en tu vida los problemas?

b) Elige tus prioridades

Elegir nuevas prioridades en tu vida diaria te ayudará en el proceso y sentarte a evaluar que hay cosas por las que no vale la pena “hacerse malasangre” como decimos en mi país.

“Lo que quieres lograr debe ser más importante que tu día a día” eso es elegir prioridades. Para subir el siguiente escalón en la escalera hacia el logro de tus objetivos debes definir los pasos a seguir. Tú decides qué es lo importante en tu vida y eso no significa que lo cotidiano no tenga importancia, sino que solucionar problemas cotidianos no ocupará toda tu energía, si tienes claros tus objetivos, eso te ayudará a dejar algunas cosas de lado y elegir qué es lo que a partir de hoy será importante para ti.

Debes incluir acciones programadas en este nuevo año, por ejemplo ¿Qué hacías con respecto al amor? Si hasta ahora conseguir pareja era un problema en tu vida, decide por adelantado que en esta nueva etapa lo vivirás de otra manera.

Por ejemplo: En este nuevo año viviré el amor como un proyecto a realizar, sé que merezco ser amado y me enfocaré en atraer el amor a mi vida, ya no me quejaré por la falta de pareja, invitaré al amor con mis pensamientos y me sentiré feliz aún antes de encontrarlo.

1) ¿Qué cosas tendrán más importancia que lo cotidiano?

2) ¿Qué cosas cotidianas dejarán de tener importancia para ti?

3) ¿Cuáles serán tus nuevas prioridades?

4) ¿Cuáles serán las nuevas acciones?

c) Con nuevas afirmaciones y frecuencias vibratorias

Las afirmaciones invitan nuevos pensamientos a tu vida, lo bueno es que puedas repetirlas con una frecuencia vibratoria que las acompañe. Si quieres ir un paso más allá de la repetición descubrirás una manera diferente de utilizarlas.

“Tus pensamientos forman un camino invisible para que aquello que deseas llegue a tu vida”

Tus pensamientos crean tu realidad, por eso en esta nueva etapa de tu camino una de las acciones que debes realizar es esa, invitar nuevos pensamientos a tu vida, pensamientos que sean capaces de ocupar todo ese espacio que hasta ahora han ocupado las creencias limitantes en tu mente.

La ley de atracción dice que “Atraemos según la frecuencia vibratoria que emitimos” así que no puedes grabar nuevas creencias en medio de un sentimiento de baja vibración.

Las personas me dicen “Yo repito mil afirmaciones por día y no me da resultado” entonces la pregunta sería ¿Cómo te sientes cuando lo haces? Porque si repites afirmaciones de abundancia sintiendo carencia no estás emitiendo la vibración correcta.

Realiza el siguiente ejercicio antes de comenzar a repetir afirmaciones:

Regresa en tu mente a un momento en el que te hayas sentido seguro y feliz, recuérdalo, atesóralo, piensa en dónde estabas, por qué te sentías feliz y cuando logres que se repita esa sensación de bienestar en ti, repite la afirmación que hayas elegido, entonces estarás emitiendo la vibración correcta. Si lo haces varias veces después de un tiempo, cada vez que repitas esa afirmación volverás a sentir el sentimiento de bienestar y habrás logrado cambiar tu punto de atracción. Tu frecuencia vibratoria será elevada y atraerás a tu vida “Más de lo mismo” así la repetición de afirmaciones tendrá un resultado diferente en tu vida diaria.

Describe el momento de bienestar que recordarás y te hará sentir feliz, seguro y pleno:

Escribe las nuevas afirmaciones que invitarás a tu vida en este nuevo año:

d) Renueva tu manera de amarte

Programar por adelantado la nueva forma en que te amarás en este nuevo año es algo que debes hacer, porque elevar tu autoestima te lleva a elevar tus niveles de merecimiento y eso siempre tiene como resultado que tus sueños se hagan realidad.

Amarte debe ser parte de tu plan en esta nueva etapa de tu vida y eso evitará que te pases todo el año diciendo cosas como “No tengo tiempo para dedicarme a mi” o “Solo tengo obligaciones en la vida”.

Si tú no te transformas en un ser importante para ti, seguirás dejando que el “juicio de los demás” influya en tus decisiones, hace unos días escuché una frase que no olvidaré “No me importa lo que los demás piensan de mí, me importa lo que yo pienso de mí”.

Me quedé pensando en ella, en que no nos han enseñado a prestarle atención a nuestra opinión sobre nosotros, sino que en general aprendimos a estar atentos a lo que los demás opinan sobre nosotros, sobre nuestras decisiones y elecciones.

Creo que si la única aprobación que necesitáramos fuera la nuestra, viviríamos con más paz y sin escuchar comentarios externos que muchas veces no son más que “juicios desafortunados” que no nos hacen ningún favor.

Consultar nuestras decisiones con otras personas a veces nos lleva a dudar de lo que hemos elegido pensar, hacer o la forma en que elegimos vivir.

Amarte más es escucharte y llegar a aprobarte más allá de la opinión de los demás, amarte es aceptarte más allá de las decisiones equivocadas que hayas tomado.

Elige amarte más y vivirás un año maravilloso.

Regálate espacios para disfrutar más la vida, momentos hermosos para vivir, elige con que personas compartirás esos momentos, deja de lado a las personas que te critican y elige compartir tu camino con las que son capaces de apoyarte en tus decisiones.

Perdónate por tus equivocaciones pasadas y vive cada experiencia como una posibilidad más de aprender y seguir adelante.

1) ¿Cuáles serán las nuevas maneras de amarte en este nuevo año?

2) Regálate espacios y momentos para

Realiza cada elección de este nuevo año basado en el amor que ahora sientes por ti y responde la siguiente pregunta:

Si me estuviera amando ¿Qué elegiría para este nuevo año?

e) Toma decisiones fuertes

Para preparar tu camino en esta nueva etapa debes “tomar decisiones fuertes en tus lugares débiles”.

Busca un aspecto de tu vida en el que no te sientas satisfecho, en ese en el que no te sientes feliz y toma un compromiso firme con el cambio que quieres lograr.

Por ejemplo: Si no te sientes satisfecho con tu situación laboral decide buscar otra alternativa de trabajo.

¿En qué aspecto de tu vida estás dispuesto a tomar una decisión fuerte y llevarla a cabo?

f) Abre las puertas de todas las posibilidades

Tú tienes las llaves que abren las puertas de las posibilidades en tu vida, levántate cada mañana y abre una puerta, imagina que detrás hay un regalo para ti y estarás haciendo la diferencia en este año que comienza.

Delante de ti están la puerta de la paz, la gratitud, la abundancia del universo, la prosperidad, la felicidad; disfruta de las puertas que el universo pone frente a ti cada día.

¿Por qué puertas entrarías para comenzar a transitar el mejor año de tu vida?

Puedes ir más allá de tus límites, tomando conciencia de que el universo pone cada día a tu disposición miles de situaciones que te ayudarán a seguir creciendo.

El universo es bondadoso con cada uno de nosotros, su generosidad es infinita, lo que sucede es que muchas veces estamos tan atrapados en la vorágine del día a día que no somos capaces de verlo, abre tus ojos y lo apreciarás.

Si el universo pone ante ti todas las posibilidades pregúntate cada día:

¿Qué está poniendo delante de mí el universo para ayudarme a avanzar?

g) Párate desde otro lugar

Veo continuamente cómo la vida de las personas cambia cuando deciden pararse desde otro lugar en la vida, como doy seminarios presenciales, puedo ver cómo algunas personas evolucionan y crecen en este camino.

Algunas llegan a los seminarios paradas en su papel de víctima de las circunstancias diciendo “Todo me sucede a mí”, otras en el de “Todo me cuesta mucho en la vida” y así podría describir cómo algunas vienen paradas sobre su soledad, sobre la carencia económica o el fracaso.

Siempre las invito a que se animen a “cruzar de vereda” a pararse desde otro lugar en la vida, de esa manera logran cambiar de la carencia a la prosperidad, del fracaso al éxito, de la soledad al amor.

Eses cambio marcará la diferencia en este nuevo año, declárale al universo que a partir de hoy decides pararte en ese lugar mágico donde la abundancia del universo fluye, donde todo es “Lindo y fácil” en ese lugar donde “Siempre hay más que suficiente” y donde el éxito es posible para tu vida.

Debes motivar a tu mente para que te ayude a hacer este gran cambio , una buena forma de lograrlo es que tengas en cuenta qué cosas piensas que cambiarán en tu vida como consecuencia de cambiar de postura y pararte desde otro lugar.

Pasar de “Pedir a Recibir” no solo es pararse desde otro lugar, sino que significa que decides salir definitivamente de la necesidad, la persona que pasa su vida pidiendo y pidiendo lo que necesita solo emite una vibración de necesidad, para esta nueva etapa abre tus manos y declara que “Es tiempo de recibir”, desapégate del resultado y confía en que eres merecedor de recibir todo eso que un día has pedido.

1) ¿Dónde te encuentras parado hoy?

2) Decide pararte desde otro lugar ¿Dónde te encontrará parado el nuevo año?

3) ¿Qué cosas cambiarán en tu vida gracias a esta nueva postura?

4) Declara que “Hoy es tiempo de recibir” y describe qué es lo que estás dispuesto a recibir a partir de hoy.

Capítulo V
Crea una estrategia

Me gusta la palabra estrategia ya que significa “La realización de un plan ideado para llevar a cabo algo que se propone un individuo”. El general que iba a una guerra planeaba una estrategia para lograr la victoria, si bien crear el mejor año de tu vida no es como ir a una guerra, es algo que necesita de “Planificar acciones por adelantado”.

Convierte a tu nuevo año en un proyecto que incluya acciones programadas a llevar a cabo y tendrás la posibilidad de vivir un año maravilloso, planificar es decidir a qué cosas les darás tu tiempo, qué harás con él y con qué personas eliges compartirlo.

Aquí te propongo algunos pasos que te pueden ayudar a armar tu proyecto:

a) Busca una canción que te inspire

Hace un tiempo tuve la posibilidad de ver una hermosa película “El verano de sus vidas” que relata la vida de un escritor que había sido muy famoso y luego de la pérdida de su esposa y de un accidente que lo ha dejado en silla de ruedas, pasa un verano en un hermoso lugar junto a un lago. Ebrio todo el tiempo, el protagonista vive como si ya no tuviera ninguna razón para vivir.

El encuentra en el transcurso de la película una canción que lo inspira, que lo hace despertar y creo que todos nosotros necesitamos muchas veces encontrar algo que nos inspire, que nos emocione, que nos despierte de un letargo en el que transitamos en nuestras vidas como si cada año fuera igual al anterior, una vida llena de obligaciones, sin emociones ni momentos para disfrutar.

Siempre les digo a las personas que “La magia está en su interior” pero me doy cuenta que muchas veces, las experiencias vividas hacen que no puedan encontrar esa magia y necesiten, como el protagonista de la película, una canción que los reconecte con ese ser ilimitado que realmente hay en el interior de cada uno.

Comenzar un nuevo año con una nueva razón para ser feliz y vivir una vida plena, será sin duda lo que logrará despertarte si sientes que tu vida se encuentra siempre en el mismo lugar, si te encuentras sin esperanzas, debes buscar en tu interior eso que vuelva a emocionarte, eso que logre ponerte en movimiento, esa razón poderosa por la que seguir adelante y ser feliz.

¿Qué es lo que te inspirará para hacer los cambios que necesitas en este nuevo año?

b) Busca la satisfacción

Creo que no hay estado de mayor plenitud que la de sentirse “satisfecho”, siempre le cuento a las personas que lo más grande que conseguí desde que comencé este camino de crecimiento personal es tener un estado de satisfacción que va más allá de lo que tengo y de lo que todavía no tengo, más allá de los sueños que se han cumplido y de los que todavía no se han hecho realidad.

Creo que ese estado de satisfacción llega a ser más grande que las circunstancias que te toque vivir, porque tú puedes pasar por momentos de pérdidas y dolor, pero cuando esos momentos pasen, tú tendrás intacto ese estado de satisfacción dentro de ti.

Algunas personas creen que la felicidad en la vida son solo momentos que uno debe aprovechar hasta que lleguen momentos menos felices, yo creo que, si sientes satisfacción en tu interior transitarás de manera diferente los momentos dolorosos y luego volverás a sentirte en plenitud.

Redefine lo que significa para ti la felicidad porque cuando tengas claro que es lo que te hace sentir feliz, te será mucho más fácil lograrlo.

Define lo que será ser feliz para ti en este nuevo año

c) Elige a las personas que te acompañen en el camino

Las personas siempre me preguntan ¿Qué hago con las personas negativas que me rodean? Lo primero que les respondo es que tengan en cuenta que “Ninguna persona puede crear su realidad más que ellas mismas” Tú no puedes responsabilizar a los que te rodean porque tu realidad no sea de tu agrado.

Tú creas tu realidad más allá de quienes te rodean. Si tomamos en cuenta lo que dice la técnica Ho oponopono con respecto a esto “Las personas que no te agradan, negativas o no te tratan bien están en tu vida para recordarte que todavía tienes cosas que sanar” Así que lo mejor que puedes hacer con ellas es “Sanar las memorias que compartes con cada una”.

Puedes hacer la siguiente oración: “Le pido a mi divinidad que sane las memorias que comparto con las personas negativas que me rodean” Lo siento, gracias, perdóname, te amo.

Más allá de eso es bueno que puedas elegir con qué personas quieres compartir tu camino durante este nuevo año, de esa manera lograrás rodearte de personas que te hagan sentir bien, que te apoyen en tus emprendimientos, esas personas que valoren tus habilidades y te ayuden a seguir adelante.

Elige personas que quieran escucharte, a las que les interese lo que te sucede, esas que tú sabes que estarán a tu lado en todo momento no solo en los buenos sino en los momentos difíciles también.

Según la ley de atracción “Atraemos personas de nuestra misma frecuencia vibratoria” es por eso que a medida que tu cambies seguramente algunas se alejarán y encontrarás en el camino nuevas amistades.

Estar bien acompañado será bueno para ti y te ayudará a transitar las situaciones de la vida de otra manera.

¿Te sientes cómodo con las personas que te rodean?

Elige las personas que te ayudarán a sentirte bien cada día.

d) Elige hacer y decir cosas que te hagan sentir bien

Para tener un año maravilloso un paso fundamental es que puedas decidir qué cosas dejarás de hacer y cuáles serán tus nuevas actividades. Más allá de tus obligaciones laborales es muy importante que puedas lograr llevar a cabo actividades que te emocionen, que te hagan sentir vivo y te llenen de satisfacción.

Las personas que asisten a mis cursos muchas veces me dicen “Asistir me hace sentir bien, me renueva la energía y me ayuda a sentir la emoción que la vorágine del día a día no me permite sentir”.

Busca realizar actividades que logren estimularte, que te ayuden a salir de lo cotidiano, en las que puedas conocer personas nuevas y compartir nuevas experiencias.

Cuando me refiero a este tema siempre incluyo la pregunta ¿Sientes satisfacción en lo que hablas? Te parecerá una pregunta sin importancia, pero debes tener en cuenta que “Atraemos con lo que pensamos, con lo que emitimos al universo y con lo que hablamos”.

Tus palabras tienen poder y que logres cambiar tu forma de hablar es muy importante porque eso estará creando tu realidad, hay personas que solo hablan de sus problemas y frustraciones y no se dan cuenta que eso es “lo que están creando en sus vidas”.

Tus palabras tienen que ayudarte a crear el mejor año de tu vida y deben llenarte de satisfacción. Elige palabras de gratitud antes de quejarte, pensamientos positivos antes de malos augurios, bendice a las personas en vez de criticarlas, eso te ayudará a cambiar tu vida y la luz de tu interior se manifestará.

Lograrás grandes cambios en tu vida poniendo atención a los cambios pequeños que puedes realizar día a día. Los pensamientos, actitudes y palabras se cambian uno a uno, pero te aseguro que darán como resultado que puedas crear un año maravilloso.

1) ¿Sientes emoción en lo que haces?

2) ¿Qué actividades nuevas realizarás?

3) ¿Sientes satisfacción en lo que hablas?

4) ¿De qué cosas comenzarás a hablar en este nuevo año?

Capítulo VI
Redefine tu vida y sigue avanzando

Redefinirnos es transformarnos en la persona capaz de ser, hacer y tener lo que elijamos en nuestras vidas. En este camino hacia el mejor año de tu vida el gran secreto es que puedas llevar a cabo cambios profundos desde el interior de tu ser.

Redefinirte es crear un esquema de vida diferente que cambie desde tu interior y se manifieste en tu forma de vida, en lo que crees, lo que hasta ahora te ha hecho sufrir y como decides vivir tu vida.

Redefinirte es trabajar en ti de forma continua. En esta nueva etapa que comienzas, no basta hacer algunos ejercicios antes de comenzar un nuevo año, el trabajo en ti debe tener continuidad para que puedas ver los cambios en tu vida diaria.

Si hay algo que nunca he dejado de hacer desde mis comienzos es “trabajar en mí”, los cambios no se logran de un día para el otro, los resultados no se consiguen mágicamente, si hay algo que a los seres humanos nos cuesta es cambiar.

Este camino no se trata de conseguir cosas mágicamente, el camino que te invito a recorrer tiene que ver con que puedas crecer personalmente y que a medida que eso sucede las cosas cambien en tu vida y tus sueños se hagan realidad.

Hace unos días una persona que me conoce hace muchos años me dijo “Tú has podido reinventarte, has podido transformar todas las dificultades por las que has pasado en tu vida y te has convertido en una persona que puede ayudar a otros a salir adelante y cumplir sus sueños”. Me emocioné mucho al escucharla porque lo que cada día comparto con las personas que leen mis libros y asisten a mis seminarios es que “Si yo pude cambiar mi vida todos pueden hacerlo”.

En el último seminario “Cómo crear un año maravilloso” le dije a las personas “Yo me reinventé, de ser una persona a la que todo le costaba mucho en la vida a una persona que se atrevió a soñar y es capaz de cumplir sus sueños”.

Tú debes estar preguntándote ¿Cómo lo ha logrado? Y la respuesta es: Trabajando en mí incesantemente.

Es por eso que el próximo ejercicio es para que puedas hacerlo por lo menos cada seis meses y que lo puedas utilizar como una guía para que el trabajo en ti continúe y así puedas lograr los cambios necesarios para vivir una vida plena y feliz.

a) Guía para que puedas tener un trabajo continuo en ti

1) Desarrollo personal:

¿Has trabajado últimamente en ti? ¿Qué cambios has logrado hasta ahora?

¿Cómo está tu nivel de autoestima? ¿Tienes equilibrio personal?, ¿Te encuentras motivado?, ¿Cómo está tu nivel de merecimiento?

2) Trabajo:

¿Te agrada lo que haces? ¿Qué opinas de tu trabajo? ¿Te encuentras conforme con el desarrollo de tu carrera? ¿Te encuentras motivado?

3) Economía:

¿Estás conforme con tu nivel de ingresos? ¿Tu trabajo te proporciona los ingresos que necesitas?

4) Salud:

¿Cómo se encuentra tu estado de salud? ¿Cuáles son tus hábitos? ¿Cómo está tu nivel de energía?, ¿Te agrada tu estilo de vida?

5) Ocio:

¿Cuáles son tus pasatiempos? ¿Qué haces para relajarte? ¿Disfrutas de tu tiempo libre?

6) Familia y relaciones:

¿Eres feliz con tu familia? ¿Te sientes valorado? ¿Sientes que te falta algo por hacer con tu familia? ¿Tienes amigos? ¿Te sientes apreciado por tus amistades?

7) Comunicación:

¿Eres capaz de comunicarte libremente con los que te rodean? ¿Qué cosas que te dicen son las que te molestan? ¿Qué sientes que tienes pendiente por decir? ¿A quién?

8) Sueños y metas:

¿Se cumplen tus sueños? Si no es así ¿Por qué? ¿Cuáles fueron las últimas metas que has logrado? ¿Te sientes satisfecho? ¿Qué te falta por cumplir?

b) Estado actual y estado deseado

Una forma sencilla de poder evaluar en qué etapa de tu camino te encuentras es que puedas comparar tu estado actual con el estado que deseas. Te propongo que realices este ejercicio dejando de lado la opinión de los demás y hasta las situaciones de tu vida.

Tienes que encontrarte en el momento presente y poder ver de forma objetiva dónde te encontrabas en tus comienzos y dónde sientes que te encuentras hoy, eso te brindará la claridad que necesitas para que puedas realizar los cambios necesarios para seguir creciendo.

A la hora de realizar los cambios que te acerquen al estado deseado debes tomar en cuenta tus acciones, pensamientos y sentimientos. Tus acciones son los comportamientos cotidianos, los pensamientos son las creencias limitantes que hasta ahora no te han permitido avanzar y los sentimientos forman la frecuencia vibratoria que emites al universo.

Compara el estado actual con el estado deseado

Estado actual Estado deseado

Comportamiento, pensamientos y sentimientos que debes cambiar

¿Cuáles son las acciones que deberías realizar para acercarte a tu estado deseado?

c) Tus emociones

Una forma de amarte cada día es que puedas preguntarte ¿Cómo me siento? A veces las personas van tan apresuradas por la vida que no se toman un momento para evaluar cómo se sienten, si lo que están haciendo los hace sentir bien y si se encuentran transitando el camino que han elegido.

Si te sientes bien, tu luz interior se manifestará en tu exterior .Tú puedes ser una persona que irradia luz e ilumina a los que le rodean. Presta atención a tus emociones, ocúpate de bajar tus niveles de estrés y toma momentos para disfrutar de la vida, eso te mantendrá en un estado de satisfacción y renovará tu energía para seguir adelante.

Evalúa tu camino, así como cuando quieres llegar a algún lugar pones en funcionamiento el GPS de tu auto que te indicará la ruta correcta, creo que cada persona tiene su propio GPS que le indicará por dónde debe ir y esa voz está en tu interior, escucha a tu ser interior y no volverás a equivocarte.

Sé fiel a ti mismo y estarás conforme con cada una de las decisiones que tomes, deja de consultar tanto a los demás sobre qué hacer, solo en tu interior están las respuestas. Rodéate de personas que te amen, te respeten y te traten bien, las personas que viven criticándote o tratándote mal no deben tener espacio en esta nueva etapa de tu vida.

Renueva la confianza en ti y en tus habilidades . Muchas veces las circunstancias de la vida nos llevan a dudar de nuestras capacidades, tú debes ser “Más grande que tus circunstancias”, recuerda tus logros, eso te ayudará a recuperar la confianza en ti.

Afronta tus miedos y pídele a tu divinidad que sane las memorias que los han creado, no dejes que el temor te paralice. Una de las razones más habituales por las que las personas no pueden avanzar son sus miedos, enfréntalos, sánalos y sigue adelante. Cuando te encuentres sin poder avanzar pregúntate a que le temes y encontrarás las respuestas que necesitas para sanarlos y continuar tu camino.

1) ¿Cómo te sientes hoy? ¿Te diriges a donde realmente quieres ir?

2) ¿Estás avanzando o te has quedado estancado?

3) ¿Estás siendo realmente tú mismo?

4) ¿Tus relaciones te apoyan o te limitan? ¿Cómo permites que te traten los demás?

5) ¿Crees de verdad en ti mismo o dudas de tus capacidades?

6) ¿Afrontas tus miedos con valentía o te dejas vencer por ellos?

d) Tu filosofía de vida te define

La definición de filosofía de vida dice que son todos los principios y pensamientos fundamentales que rigen la vida de una persona, en una palabra, lo que piensas rige tu vida, cuando hablo de la ley de atracción digo que “Nuestros pensamientos crean nuestra realidad” así que lo que piensas define quién eres.

Creo también que uno se comporta diariamente basado en su filosofía y hasta hablamos cada día basados en lo que creemos y pensamos, por eso me parece tan importante hablar de la filosofía de vida a la hora de que puedas redefinirte y así crear un año maravilloso.

Por eso creo que la filosofía de vida puede cambiar a medida que nuestros pensamientos cambian y que tenemos la posibilidad de redefinirnos a medida que vamos creciendo.

Hay personas que piensan que vinieron a esta vida para sufrir y eso las define, otras creen que han venido a evolucionar, creo que existen tantas filosofías de vida como personas y que, si has creído algo hasta ahora, lo puedes cambiar y comenzar a crear una nueva filosofía para tu vida.

Lo que tú creas, eso será, redefínelo y tu vida cambiará.

1) ¿Qué piensas de la vida

2) ¿Vives por lo que crees, por los que los demás dicen o por las cosas que te suceden?

3) ¿Cómo sería tu vida si comenzarías a vivir por lo que crees a partir de hoy?

4) ¿Sientes que tienes paz y armonía

5) ¿Qué es lo que te quita esa paz

7) ¿Qué harás a partir de hoy con esas situaciones

8) ¿Qué sientes que tienes pendiente

e) La mejor versión de ti

Para que puedas crear el mejor año de tu vida debes crear la mejor versión de ti mismo, piensa en ese ser ilimitado que será capaz de recibir todo lo que realmente merece.

“Yo soy” es uno de los mantras más poderosos que existen, declara al universo que, a partir de hoy, te has convertido en ese ser ilimitado que es capaz de crear una realidad diferente en tu vida.

Levántate cada mañana y antes de realizar tus tareas diarias reconéctate con la abundancia con la que has sido creado, expande tu ser más allá de los límites que has tenido hasta ahora y declara:

Yo soy

Capítulo VII
La receta para crear el mejor año de tu vida

Siempre le cuento a las personas que yo era cocinera, ese fue mi trabajo durante muchos años, me encanta cocinar, mezclar ingredientes y lograr una rica comida para compartir con los seres que amo. Debe ser por eso que se me ocurrió que para que puedas tener el mejor año de tu vida puedes armarlo como si fuera “La receta para crear el mejor año de tu vida”

Te invito a elegir los ingredientes, a poner tus reglas y delimitar de qué cosas estará formado el nuevo año.

a) La receta del mejor año de tu vida

¿Qué tendrás en tu vida?

Armar tu propia receta es personal no todos queremos lo mismo.

Por ejemplo: 1 Kg de abundancia,

1 tonelada de autoestima,

10 Kg de tomar acción

1 Kg de paciencia

Es tu receta, tú eliges que puedes agregar: perseverancia, más momentos para disfrutar, fe, alegría.

La receta para el mejor año de mi vida:

Ingredientes:

……………………….............………….. ……………………….............…………..

……………………….............………….. ……………………….............…………..

……………………….............………….. ……………………….............…………..

……………………….............………….. ……………………….............…………..

b) Procedimiento “Cómo prepararás tu año por adelantado”

Ya has elegido los ingredientes, ahora debes decidir cuál es el procedimiento “Cómo prepararás tu año por adelantado”

Por ejemplo:

En este año trabajaré en mi autoestima, tomaré acción cada día para lograr mis metas y crecer. Tendré la constancia que me hace falta para no rendirme, aumentaré mi fe, transitaré este año con alegría más allá de lo que suceda.

Tendré más tiempo para disfrutar porque de esa forma estaré agradeciendo todo lo bueno que el universo me brinda cada día, seré más firme en mis decisiones y no pondré la energía en las adversidades, estaré atento a las posibilidades que se presenten en mi camino.

Caminaré cada día viendo el resultado final más allá de los resultados a corto plazo porque me declaro creador deliberado de mi vida.

Seré paciente y viviré este proceso con la certeza de ir en el camino correcto y seré capaz de realizar los cambios necesarios para lograr mis metas.

Seré capaz de escuchar y prestar más atención a mi ser interior que a lo que los demás opinan de mí, trabajaré en mí para ser esa persona capaz de tener en sus manos cada sueño hecho realidad.

Tomaré con seriedad este camino y pondré mis propias reglas .Yo elijo mi camino y mi forma de transitarlo.

Aprovecharé las situaciones que no me agraden para sanar.

Mi cambio de actitud acompañará mis sueños.

Y agrégale el ingrediente secreto: Reencuéntrate con tus capacidades y tendrás asegurado el resultado que esperas.

Seré capaz de

Redacta tu propio procedimiento, no hay nada más poderoso que lo que tú eliges. Recuerda cada día lo que decides hoy, tus palabras tienen poder para crear el mejor año de tu vida:

c) Lo que en este nuevo año no debe faltar

Para que un período de tiempo de 365 días se convierta en el mejor año de tu vida, tienes que jugar tu propio juego, debes animarte a poner tus propias reglas. Hace mucho tiempo aprendí que “Jugar un juego ganable” tiene que ver con que cada persona se anime a vivir su vida bajo sus propias reglas decidiendo desde lo más profundo de su ser qué es lo importante y qué cosas no valen la pena.

Es de alguna manera dejar de lado reglas establecidas y hasta la opinión de los demás para vivir la vida como tú decides hacerlo a partir de hoy.

Cuando elegimos vivir de otra manera, las personas que nos rodean no comprenden nuestro cambio de actitud, pero lo importante es que a ti te sea útil este nuevo juego que eliges jugar.

Que tú puedas tener claro que no necesitas el permiso de los demás para soñar nuevos sueños y vivir tu vida con más plenitud, para disfrutar más y quejarte menos, para viajar más y tener menos temor a que el dinero no alcance, para confiar más en ti y en tus habilidades y creer cada día menos al que te dice que “no puedes lograr lo que te propones”.

No necesitas la opinión de los demás para aprovechar cada situación difícil para sanar y dejar de verla como un castigo divino o como una deuda que tienes que pagar. No necesitas seguir escuchando las críticas de los que te rodean porque has decidido amarte más cada día y aceptarte amorosamente como el ser divino que eres.

Poner tus nuevas reglas es que te regales más permiso para reír y disfrutar cada minuto de la vida como un regalo irrepetible para compartir más tiempo con los seres que amas.

Y sobre todo mi amigo no necesitas el permiso de nadie para sentirte pleno y feliz, porque tienes conciencia de que eres un ser que contiene la abundancia del universo en su interior y has venido a este mundo a vivir una vida llena de felicidad y prosperidad.

Jugar tu propio juego es declarar que hoy comienza un tiempo hermoso en tu vida y disponerte a vivirlo plenamente. Los otros días puse una frase en Facebook que decía “Hoy comienza un tiempo de abundancia y prosperidad en tu vida” y una persona comentó: “Yo estoy esperando que comience, pero nunca llega”.

Jugar tu propio juego es que dejes de esperar que las cosas sucedan y que tomes el poder de decidir qué tiempo comienza en tu vida, porque eres tú el que decide y te aseguro que “Así será”.

Describe qué sería para ti “Jugar un juego ganable” y cuáles serían las reglas de ese juego.

Declara qué tiempo es el que comienza hoy en tu vida:

Hoy en mi vida es tiempo de

Capítulo VIII
Un año con prosperidad, viajes y nuevas ideas

a) Crea un año lleno de abundancia y prosperidad

La prosperidad que puedas tener en este nuevo año es el resultado de tus pensamientos, de la relación que tengas con la abundancia del universo y de los cambios de actitud que puedas lograr con respecto al dinero.

Comienza esta nueva etapa declarando la abundancia del universo en tu vida y que la prosperidad será parte de tu vida diaria. Permite que el dinero comience a fluir en tu vida, deja de quejarte por el dinero que no tienes y comienza a dar gracias por el que tienes, cuando pidas, hazlo creyendo que lo recibirás y mientras tanto trabaja en ti .Tú eres un ser creado con la abundancia del universo, a medida que sanes y cambies las creencias que te han limitado hasta ahora con respecto al dinero, tu realidad económica cambiará.

Pide al universo una nueva cifra mensual que sea mayor de lo que recibes en este momento tomando en cuenta que debes creer que esa nueva cifra es posible.

La nueva cifra mensual que le pido al universo
es:………………......................................……….

b) Proyecta tus viajes

Las personas muchas veces dicen “No puedo viajar no me alcanza el dinero”. Creo que viajar, si tienes ganas de hacerlo debes transformarlo en un proyecto. Una vez que eliges a dónde quieres ir debes pedir presupuestos de cuánto costará tu viaje y luego decidir cuánto dinero guardarás por mes hasta lograrlo.

Transforma tus viajes en proyectos realizables, planéalos por adelantado y disfruta la posibilidad de recorrer nuevos paisajes y vivir momentos maravillosos.

Proyecto los viajes que realizaré durante este año:

Viaje 1

Mes:

Cantidad de días:

Lugar elegido:

Presupuesto para mi viaje:

La forma en que lo voy a pagar:

Lo que necesito para mi viaje:

Viaje 2

Mes:

Cantidad de días:

Lugar elegido:

Presupuesto para mi viaje:

La forma en que lo voy a pagar:

Lo que necesito para mi viaje:

c) Dale la bienvenida a nuevas ideas

Te propongo que realices una lluvia de ideas para esta nueva etapa que comienza .Siempre me ha resultado útil este ejercicio ya que escribir nuevas ideas muchas veces trae como resultado la posibilidad de transformarlas, unirlas e interactuar con ellas.

Me he encontrado con muchas personas que me dicen “No sé qué hacer con mi vida”, no saben qué rumbo tomar y muchas veces sienten que es porque no se les ocurre nada nuevo.

Por eso este ejercicio te ayudará a reencontrarte con nuevas ideas que pueden ser la base de un nuevo emprendimiento.

Anota las ideas a medida que se te ocurren, luego elige las que más te gusten, juega con ellas te aseguro que los grandes proyectos han comenzado con una idea.

Mi lluvia de ideas

Capítulo IX
El gran proyecto y tus nuevas metas

a) El gran proyecto

Has trabajado hasta aquí armando parte por parte el mejor año de tu vida, tomando en cuenta el trabajo que debes realizar en ti para lograrlo, ahora te invito a que lo transformes en ese gran proyecto de tu vida.

Debes lograr tener una visión concreta de lo que quieres en tu vida .Armar un proyecto de los meses que están por venir te permitirá ver de manera nítida lo que hasta ahora no está claro.

La propuesta es que puedas definir qué es lo que quieres lograr en cada aspecto de tu vida y que esa visión te de la inspiración que necesitas para lograrlo.

Puedes armar este proyecto en una cartulina blanca con muchos colores, diviértete, juega a crear tu proyecto de vida y tendrás la motivación necesaria para lograrlo.

Tú puedes realizarlo como quieras, a continuación tendrás un modelo a seguir, la cartulina debe contener cada aspecto de tu vida y utilizando pocas palabras debes resumir qué quieres en cada uno de ellos.

Mi proyecto para el mejor año de mi vida

Amor: Me sentiré pleno con mi pareja

Viajes: Este año conoceré lugares nuevos

Relaciones: Financiero:

Trabajo: Trabajaré menos horas Me sentiré más abundante cada día

Diversión: Dedicaré más tiempo a disfrutar

Salud:

Familia:

Emprendimientos

Autoestima: Me amaré más cada día

La consigna es que cuando hayas completado tu proyecto logres tener una visión clara de la etapa de tu vida que está por comenzar.

b) Tus nuevas metas

1) Metas a corto, mediano y largo plazo

Planificar tus metas a corto, mediano y largo plazo es proyectar tu vida más allá de lo que tienes hoy en tu día a día. Sin metas no hay objetivos que cumplir ni éxito que alcanzar, así que cada vez que te dispongas a crear una nueva etapa de tu vida debes tener objetivos claros.

Es bueno que puedas tener metas a cumplir dentro de 12 meses, otras a 6 meses y otras a 3 meses, para cumplir en los primeros meses del año, para que puedas evaluarlas a mitad de año y que puedas lograrlas a fin de año.

Las nuevas metas tienen el poder de motivarte a hacer cosas diferentes para lograrlas, pueden ser nuevos cursos o capacitaciones a realizar, aprender un idioma, crecer en laboralmente o metas personales como tener tu peso ideal o conseguir una pareja estable.

La persona que tiene nuevas metas siempre proyecta su vida más allá de su realidad y tarde o temprano logra lo que se propuso porque sus metas le ayudan a tomar acción para lograrlas.

Esas personas están siempre motivadas, entonces, disfrutan el presente, trabajan en su futuro y te aseguro que eso hace la diferencia.

Es por eso que te invito a que proyectes este nuevo año con metas a cumplir a corto, mediano y largo plazo.

En los cuadros que encontrarás a continuación tienes espacio para completar: Qué es lo que quieres lograr, el motivo por el cual esa meta es importante para ti y las acciones de que debes realizar para lograrlas.

Metas a corto plazo, a cumplir en los primeros meses de este año:

Mis metas son:

Estas metas son importantes para mí porque:

Las acciones que debo realizar para logra mis metas son:

A mediano plazo, a cumplir en 6 meses

Mis metas son:

Estas metas son importantes para mí porque:

Las acciones que debo realizar para logra mis metas son:

Metas a mediano plazo, a cumplir en 6 meses

Mis metas son:

Estas metas son importantes para mí porque:

Las acciones que debo realizar para logra mis metas son:

Metas a largo plazo, a cumplir en 12 meses

Mis metas son:

Estas metas son importantes para mí porque:

Las acciones que debo realizar para logra mis metas son:

2) Tus metas mes por mes

Al final de este libro encontrarás 12 cuadros para que puedas programar cada mes de este nuevo año por adelantado, complétala antes de comenzarlo y estarás llevando a la práctica lo que significa crear el mejor año de tu vida.

Crear por adelantado no es solo decidir qué es lo que quieres lograr en cada mes sino lo que es más importante, las acciones que tienes que realizar para lograrlo, los cambios de actitud que ayudarán a conseguirlo, tus nuevas formas de amarte, de agradecer, lo que tienes que sanar y los nuevos pensamientos que estarán creando tu realidad en cada mes de este año.

Lo que no has conseguido en un mes puedes pasarlo al siguiente, lo importante es que puedas evaluar al finalizar cada mes cómo te han resultado las acciones realizadas.

Crear es elegir y hacer posible lo imposible, te aseguro que obtendrás resultados diferentes luego de hacer cosas que nunca has hecho para lograr vivir el mejor año de tu vida.

Los próximos doce meses no serán iguales a lo que has vivido hasta a ahora, porque ellos tendrán tu creación deliberada iluminando el camino.

Proyectar tu vida más allá de lo que suceda hoy en ella hace la diferencia, hace muchos años que me tomo el tiempo para crear “un año por adelantado” haciendo todo lo que escribí en este libro, así que “Manos a la obra, a trabajar”. Te espera un año maravilloso por vivir.

Capítulo X
Carpe Diem y algunas experiencias

Carpe Diem significa “Aprovecha el momento”, es por eso que finalizo este libro con esta frase, porque cuando uno proyecta su vida por adelantado no tiene que olvidarse de disfrutar el presente, ese hermoso regalo que es la vida misma y que debemos disfrutar y vivir plenamente.

Si lo sabes aprovechar no estarás perdiendo el tiempo que tienes, si agradeces cada día por un nuevo amanecer y tomas tiempo para decirle a los seres que amas cuánto valoras su presencia en tu vida estarás haciendo un buen uso de ese tiempo.

Guarda los hermosos momentos vividos y deja ir los que te causaron dolor y tendrás energía renovada para continuar tu camino.

Aprovecha cada momento para sanar, crecer, elegir y crear, pero por sobre todo disfruta la vida y regálate la oportunidad de ser cada día un poco más feliz.

Que nada te distraiga de esta decisión de vivir una vida más plena y feliz, tu energía es la que crea tu realidad, cuídala, enfócate cada día en lo que quieres y eso es lo que crecerá en tu vida diaria.

La vida es una elección permanente, no dejes que nadie lo haga por ti y tendrás una vida más llena de sueños cumplidos y metas alcanzadas.

Cuida lo que dices, recuerda que tus palabras tienen poder para crear tu vida y para bendecir a los que te rodean. Utiliza tus palabras para sanar tus memorias y para agradecer por todo lo hermoso que te sucede.

Recuerda que todavía estás a tiempo de vivir una vida más plena y feliz, todavía puedes crear el mejor año de tu vida y que tú decides qué quieres tener en ella.

Crear el mejor año de tu vida es proyectar tu día a día más allá de lo que suceda hoy y eso es algo que solo tú puedes hacer, ámate más cada día y la magia que está en tu interior se encargará de crear una nueva realidad.

Quiero agradecerte por permitirme ser parte de tu camino, deseo que todos tus sueños se hagan realidad y que comiences a vivir plenamente el mejor año de tu vida.

Te envío mi amor,

Andrea Bruno

Algunas experiencias:

Andrea: Quiero contarte que mi vida hoy no sería la que es si no te hubiese cruzado en esa entrevista del programa de radio en el que te escuché por primera vez. Cada uno de tus libros y seminarios me enseñaron a ser la mujer exitosa y abundante que soñé. Es más, no puedo concurrir a algunos de tus eventos por estar viajando a los lugares que soñé. Es por eso que doy gracias a vos y al universo por aparecer en mi camino, ojalá puedas tener dimensión de los cambios qué provocas con tus enseñanzas en todas las personas que las recibimos, aprendemos y las ponemos en práctica. Gracias te amo.  

Tu abogada fans por siempre.

Nilda (de capital, Argentina)

Estimada Andrea,

Con mucho cariño te mando mi experiencia con la ley de la atracción y Ho oponopono. Espero que te sirva de inspiración para todas las personas que están en búsqueda de sus sueños. Aprendí que, cuando estás preparado para recibir, las cosas, circunstancias, personas se presentan en tu vida. Y ésta es mi historia con la Ley de la atracción... Eran momentos difíciles, acababa de tomar una de las decisiones más difíciles de mi vida, terminar la relación con mi novio con el que pasé de 2 años planificado mi futuro. No fue fácil terminar la relación, sobre todo porque no habían razones concretas, pero con una única sola idea muy clara, que yo merecía mucho más amor del que él estaba dispuesto a dar y a recibir y que no estaba dispuesta a renunciar a ello. Esto me llevó a buscar ayuda, había buscado paz en diferentes lugares sin éxito. Fue cuando un día navegando en Internet sin saber bien como, encontré un audio que yo considero fue el audio que cambió mi vida... Era unaentrevista de Andrea Bruno, ella decía que, para que las cosas cambien uno tiene que cambiar... escuche esa entrevista muchísimas veces y no llegaba a comprender como era eso de que: si queríamos algo, debíamos ordenarlo al catálogo del universo y esperar a que llegue. Estaba curiosa y emocionada por saber cómo era posible hacer eso. Así contacté a Andrea y le pedí que me mandara todo el material que tenía, básicamente lo estudié y siguiendo los pasos uno a uno comencé a hacer un catálogo con mis sueños donde versé todos mis deseos. Al cabo de un tiempo volví a contactar con Andrea y le dije que la Ley de la Atracción no estaba funcionando para mí y quería saber que estaba haciendo mal, fue así que decidí que necesitaba conocerla. Ella me propuso sesiones Skype pero no era suficiente, porque yo sentía que debía conocerla personalmente, fue entonces que a la primera oportunidad que tuve tomé un vuelo desde Lima hasta Buenos Aires.
Tenía éxito todos los aspectos de mi vida, menos en el amor. Así que cuando nos encontramos fuimos directamente al corazón. Aquel día aprendí a cambiar la forma de relacionarme con el amor y sanar mis mandatos familiares con Ho oponopono. Y como siguiendo las pautas del universo, le pregunté que más podía hacer en Argentina y ella me dijo que debía ir conocer el glaciar Perito Moreno. Ahora entiendo todo, lo que me llevó a terminar con mi novio, a escuchar la entrevista de Andrea, a conocerla personalmente y el que ella me sugiriera ir al Perito Moreno. Cada una de esas situaciones sirvieron como preparación para mi objetivo principal, encontrar al amor de mi vida. Conocí al hombre más hermoso que jamás haya podido imaginar tanto por dentro como por fuera. Era mi hombre ideal, el que había soñado y lo mejor de todo es que buscaba lo mismo que yo. Aquel día nos enamoramos y ese mismo día decidimos vivir juntos. Nos casamos en febrero en un Castillo de Praga y estamos planificando tener familia a final de año.

Milagros, de Perú (Ahora vive en Suiza con su esposo)

Buenas tardes Andrea

Escribo para contarte que luego de crear el mejor año de mi vida, y a la Ley de Atracción, se me cumplió mi sueño más grande: conocer Disney.

Fueron las mejores vacaciones de mi vida.

Después de visualizar con desapego, se me cumplió mi sueño de niña. Ahora sé que es posible y que la Ley de Atracción funciona.

Gracias por todo lo que me has enseñado, ahora voy a crear el nuevo año y comenzaré a trabajar en mí para cumplir mis nuevos sueños y dejar que el universo se manifieste en mi vida.

Gracias, gracias, gracias

Marcela (de Chile)

Gracias Andrea, ya cumplí mi sueño de casarme, con la fiesta que estuvo hermosa todo como lo planeamos, como lo armé en mi libro de los sueños del seminario “Cómo crear el mejor año de tu vida” todo salió perfecto, con cada detalle, igual que la luna de miel, estoy muy feliz, cuando te vea te mostraré alguna de las fotos.

Mil gracias, Andrea (de Capital, Argentina)

Comencé con Andrea realizando su seminario “cómo crear un año maravilloso” en diciembre de hace algunos años, recuerdo que pedíamos un auto y una nueva casa ya que alquilábamos, a los pocos meses tuvimos el auto y en octubre del siguiente año llegó nuestra nueva casa que de a poco estamos pagando con alegría, los sueños se pueden hacer realidad, gracias.

Romina (De Buenos Aires- Argentina)

Andrea: Gracias, por compartir con tanto nosotras, gracias nuevamente por lo que brindas, tú experiencia, tu saber, tus creencias, gracias por tus libros que uno a uno estoy consiguiendo para disfrutarlo, gracias por tus palabras, gracias por las entrevistas que miro y vuelvo a escuchar. 

Mi vida cambió a partir del descubrimiento de esta técnica maravillosa. Si, cambió porque la práctica diaria del mantra me permitió sentir que la Divinidad inunda mi interior y uno va cambiando para bien.

Antes sufría intensamente cada momento de dolor, haciéndome daño. El Ho oponopono ha permitido que pueda enfrentar lo mismo, con mucha calma y fortaleza, puedo ayudar a los que amo de la mejor manera, con paz. 

También pude ayudar a otros de mi entorno, con la sencilla invitación a conocer la técnica

Gracias, gracias, gracias.

LO SIENTO, PERDONAME, TE AMO... QUE UN BATALLON DE ANGELES DORADOS TE ACOMPAÑEN SIEMPRE. 

Que en tu vida sigan cumpliéndose tus sueños para vos y los tuyos, tus padres, Gloria, Luz, sus novios y Nora.

Siempre te tiene presente en su diario vivir.

Norma (de Monte Hermoso, Buenos Aires)

Mi historia:

Siempre les cuento a las personas que no me levanté una mañana y decidí “Voy a ser coach”, el camino me fue llevando a convertirme en quién soy hoy.

Yo era cocinera, trabajaba desde mi casa haciendo servicios de lunch, viandas y comidas por encargue para eventos, hacía ya muchos años que había escuchado a Jim Rhon decir cosas que me han ayudado a cambiar mi vida, pero hasta ese momento no lo había logrado.

Luego de haber pasado por un matrimonio fallido en el que he pasado por violencia de género, he comenzado muchos emprendimientos distintos y los he abandonado sin lograr el éxito en ninguno de ellos, he trabajado vendiendo productos muy variados en pos de llevar adelante mi casa y mantener a mis hijas, ya que hace muchos años somo solo las tres.

Mi autoestima había quedado quebrada, pero me ha movido siempre la necesidad de salir adelante y el sueño de brindarles a mis hijas una mejor calidad de vida.

Cuando vi el documental de El Secreto recuerdo que lo primero que pensé fue que “No podía ser tan fácil tomar el catálogo del universo y elegir” fue entonces cuando comencé a estudiar e investigar sobre el tema, ya que necesitaba hacer un cambio en mi vida y no sabía por dónde comenzar.

Yo era de esas personas de las que los demás piensan “Pobre Andrea, cómo le cuesta todo en la vida” y me encontraba con carencias en todos los aspectos de mi vida.

Recuerdo que vivía un tiempo en el que “Las condiciones no estaban dadas para soñar” pero a pesar de eso, cuando comencé a adquirir cursos diversos y libros sobre la ley de atracción, la mayoría me indicaba que debía soñar y así lo hice, por primera vez, me atreví a elegir que era lo que quería para mi vida, hoy creo que ese fue el comienzo del cambio.

Cuando hablo de “redefinirse” me refiero a que yo antes era “La persona a la que todo le costaba mucho en la vida” y hoy soy “Una persona que se atrevió a soñar y comenzó a cumplir sus sueños” pero ese fue el resultado de un cambio profundo en mí.

Después de un tiempo, cuando comencé a ver cómo la ley de atracción funcionaba, sentí la necesidad de compartir lo que había aprendido, pensé que las personas debían enterarse que era posible cambiar y que los sueños se pueden hacer realidad. Pero pensaba que no podía hacerlo hasta “No tener todos mis sueños cumplidos”. Fue entonces cuando una amiga me dijo “Andrea, si quieres escribir, hazlo, si esperas que se cumplan todos tus sueños no lo harás nunca”.

Entonces me animé a escribir el curso “Atrae tus sueños” y lo publiqué en un boletín virtual gratuito, fue en ese momento cuando la magia comenzó, personas que no conocía comenzaron a escribir a mi correo diciendo “Andrea, gracias por el curso, queremos saber más” y así fue como comencé a escribir para esas personas interesadas en hacer un cambio en sus vidas.

Al tiempo, una persona me dijo ¿Por qué no compilas todo lo que has escrito y lo presentas a una editorial? Y así lo hice, una de las editoriales me dijo que lo leería y luego de algunos días me escribió un correo que nunca olvidaré, en él decía “Su libro no es solo bueno sino necesario, por los ejercicios prácticos, la editorial está dispuesta a publicarlo, pero debe reescribirlo en neutro porque irá a todos los países de habla hispana”.

De esa manera en unos meses se publicó mi primer libro, el que yo llamo con mucho orgullo “El libro de la cocinera” ya que todavía no tenía títulos, luego comencé a capacitarme continuamente, me he recibido de instructora de la ley de atracción, especialista en la técnica ho oponopono, coach con PNL y coaching ejecutiva.

A partir de ese momento han pasado seis años, ocho libros y dos agendas publicada en Argentina y “Descubriendo la prosperidad” y este que es mi segundo libro publicado en España.

Me he convertido en una coach reconocida por haber convertido la teoría en práctica con resultados excelentes en la vida de miles de personas, viajo continuamente por mi país y otros países de américa brindando seminarios presenciales y para empresas.

He transitado el gran cambio que significó en mi vida pasar de no tener objetivos por cumplir a definir qué es lo que realmente quiero lograr, tener una visión clara de mi futuro y tomar acción día a día para lograrlo.

Fue un largo camino de trabajo en mí, de redescubrirme, recuperar mi autoestima y de comenzar a encontrarme con mis habilidades el que he recorrido desde mis comienzos.

Es por eso que siempre les digo a las personas que “La magia está en el interior de cada una” y que el trabajo en uno mismo es el que los ayudará a que esa magia se manifieste, ilumine sus vidas y las de las personas que los rodean.

Te aseguro que es posible cambiar, hacer la paz con el pasado y avanzar hacia una vida plena y feliz, el gran secreto está en tu interior.

Te envío luz, mi amor y bendiciones

Andrea Bruno

Coach

Mes 1

Mi meta para este mes es

Mis acciones para lograrla:

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Este mes es maravilloso porque:

Este mes me amaré más y me sentiré cada día mejor porque

Me siento agradecido por:

Mi cambio de actitud será:

Sano mis memorias:

Este nuevo pensamiento creará mi realidad:

Evaluación

Mes 2

Mi meta para este mes es

Mis acciones para lograrla:

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Este mes es maravilloso porque:

Este mes me amaré más y me sentiré cada día mejor porque

Me siento agradecido por:

Mi cambio de actitud será:

Sano mis memorias:

Este nuevo pensamiento creará mi realidad:

Evaluación

Mes 3

Mi meta para este mes es

Mis acciones para lograrla:

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Este mes es maravilloso porque:

Este mes me amaré más y me sentiré cada día mejor porque

Me siento agradecido por:

Mi cambio de actitud será:

Sano mis memorias:

Este nuevo pensamiento creará mi realidad:

Evaluación

Mes 4

Mi meta para este mes es

Mis acciones para lograrla:

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Este mes es maravilloso porque:

Este mes me amaré más y me sentiré cada día mejor porque

Me siento agradecido por:

Mi cambio de actitud será:

Sano mis memorias:

Este nuevo pensamiento creará mi realidad:

Evaluación

Mes 5

Mi meta para este mes es

Mis acciones para lograrla:

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Este mes es maravilloso porque:

Este mes me amaré más y me sentiré cada día mejor porque

Me siento agradecido por:

Mi cambio de actitud será:

Sano mis memorias:

Este nuevo pensamiento creará mi realidad:

Evaluación

Mes 6

Mi meta para este mes es

Mis acciones para lograrla:

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Este mes es maravilloso porque:

Este mes me amaré más y me sentiré cada día mejor porque

Me siento agradecido por:

Mi cambio de actitud será:

Sano mis memorias:

Este nuevo pensamiento creará mi realidad:

Evaluación

Mes 7

Mi meta para este mes es

Mis acciones para lograrla:

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Este mes es maravilloso porque:

Este mes me amaré más y me sentiré cada día mejor porque

Me siento agradecido por:

Mi cambio de actitud será:

Sano mis memorias:

Este nuevo pensamiento creará mi realidad:

Evaluación

Mes 8

Mi meta para este mes es

Mis acciones para lograrla:

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Este mes es maravilloso porque:

Este mes me amaré más y me sentiré cada día mejor porque

Me siento agradecido por:

Mi cambio de actitud será:

Sano mis memorias:

Este nuevo pensamiento creará mi realidad:

Evaluación

Mes 9

Mi meta para este mes es

Mis acciones para lograrla:

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Este mes es maravilloso porque:

Este mes me amaré más y me sentiré cada día mejor porque

Me siento agradecido por:

Mi cambio de actitud será:

Sano mis memorias:

Este nuevo pensamiento creará mi realidad:

Evaluación

Mes 10

Mi meta para este mes es

Mis acciones para lograrla:

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Este mes es maravilloso porque:

Este mes me amaré más y me sentiré cada día mejor porque

Me siento agradecido por:

Mi cambio de actitud será:

Sano mis memorias:

Este nuevo pensamiento creará mi realidad:

Evaluación

Mes 11

Mi meta para este mes es

Mis acciones para lograrla:

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Este mes es maravilloso porque:

Este mes me amaré más y me sentiré cada día mejor porque

Me siento agradecido por:

Mi cambio de actitud será:

Sano mis memorias:

Este nuevo pensamiento creará mi realidad:

Evaluación

Mes 12

Mi meta para este mes es

Mis acciones para lograrla:

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Este mes es maravilloso porque:

Este mes me amaré más y me sentiré cada día mejor porque

Me siento agradecido por:

Mi cambio de actitud será:

Sano mis memorias:

Este nuevo pensamiento creará mi realidad:

Evaluación

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